男人出汗是腎虛嗎
男人養(yǎng)生是哪個(gè)季節(jié)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人出汗是腎虛嗎》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
男人出汗是腎虛嗎
1、男人出汗是腎虛嗎
白天出汗過多的男性,這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。男性夜間盜汗,這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。頭上發(fā)汗過多,通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn)。
所以出汗不一定就是腎虛。
2、男人腎虛的原因
多因房事過度,或少年頻繁手淫。思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈?？謶謧I,恐則傷腎。肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達(dá),則宗筋所聚無能。濕熱下注,宗筋弛縱。飲食不當(dāng),沒規(guī)律,營養(yǎng)單一。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。
3、腎虛的危害
男性腎虛且不及時(shí)正確地補(bǔ)足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認(rèn)為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。
男人腎虛吃什么水果
荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù),不但肉質(zhì)脆嫩,清甜可口,而且營養(yǎng)豐富,每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結(jié),止痛。用于疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
木瓜
木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養(yǎng)容易被人體吸收,特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤?就能更好地行氣活血。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。
葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和p等,還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。
男人腎虛吃什么食物
1、黑木耳
我國醫(yī)學(xué)歷來認(rèn)為黑木耳有滋潤強(qiáng)壯,清肺益氣,補(bǔ)腎補(bǔ)虛,鎮(zhèn)靜止痛等功效,黑木耳也是中醫(yī)用來治療腰腿疼痛,腎虛氣虛,痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。
2、驢肉
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。
3、黑棗
黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘,具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。
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額頭出汗是腎虛嗎
1、額頭出汗是腎虛嗎
經(jīng)常出現(xiàn)額頭出汗的情況,排除環(huán)境因素的話,很有可能是腎虛導(dǎo)致的,但很多人搞不懂是腎陰虛還是腎陽虛的原因,實(shí)際上這兩者都有可能,還要看出汗的情況而分的,如果是夜晚睡覺的時(shí)候愛出汗,中醫(yī)學(xué)名叫盜汗,而且有時(shí)候愛因?yàn)槌龊苟缓?手心腳心熱,有的人還愛口渴,就是陰虛。如果白天的時(shí)候愛出汗,同時(shí)怕冷,怕風(fēng)還容易感冒是陽虛。很容易出汗這種情況多考慮是陰虛火旺引起的癥狀,再就是身體虛,建議去醫(yī)院檢查一下。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,腎虛多為積累成疾,心情壓抑影響的。建議應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情,不要急躁。切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥,而應(yīng)慢慢調(diào)理。這個(gè)容易出汗還是腎陰虛引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。不需要擔(dān)心。
2、尿頻是腎虛嗎
尿頻不一定是腎虛。尿頻是一種癥狀,并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多,但無疼痛,又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多,包括神經(jīng)精神因素,病后體虛,寄生蟲病等。部分人尿頻尿多被認(rèn)為跟腎虛有關(guān),是因?yàn)橹嗅t(yī)理論中,腎被譽(yù)為水臟,主導(dǎo)全身水液代謝,通過開闔功能將多余的廢水排出。腎虛包括腎氣虛和腎陽虛,二者都會(huì)影響到腎的開闔功能,導(dǎo)致尿液增多。需要去醫(yī)院確診,看引起尿頻的真正原因是什么,對(duì)癥治療。
3、腎虛的表現(xiàn)
記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,工作效率降低。情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,煩躁,抑郁等。缺乏自信信心不足,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。性功能降低男子性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻、尿等待、小便清長等癥。
女人為什么會(huì)腎虛
人們一般說到腎虛,都想到這是男人的專利。其實(shí)女性也容易患上腎虛,女性腎虛會(huì)造成性冷淡、不孕、出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及白帶清稀、胎動(dòng)易滑等癥狀。女性跟男性比較,陽氣較弱,如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預(yù)防寒涼,或是長期處在冷氣設(shè)備的工作環(huán)境中,更容易患腎虛,致使過早衰老。腎虛一般多見于更年期女性,表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、脫發(fā)、口干咽燥、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的癥狀。建議可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、蟲草等。目前,有不少年輕女性也患上了腎虛,她們多屬于“腎陽虛”,因脾陽虛所引起,表現(xiàn)為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等,因?yàn)榕员旧黻枤庀鄬?duì)較虛的生理特點(diǎn),加上生活、工作壓力大,精神長期處于緊張狀態(tài),造成女性的脾胃功能轉(zhuǎn)弱,從而出現(xiàn)脾陽虛。腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生,可采取藥療、食療、運(yùn)動(dòng)方式。食療可食生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等。
腎虛的癥狀有哪些
1、浮腫
腎虛的表現(xiàn)往往從晨起對(duì)于面部以及眼臉的觀察就可以察覺,當(dāng)早起發(fā)現(xiàn)面部浮腫,并且眼臉低垂,則多半是腎虛引起的,勞累過度也會(huì)引起水腫,當(dāng)然經(jīng)過休息和午后,則癥狀就會(huì)有所減輕。
2、尿量
一般人的正常尿量為一千到兩千毫升每日,一旦出現(xiàn)尿量增多或是驟然減少,則是腎臟疾病的警示燈,如若夜間尿頻多半也是病情發(fā)出的信號(hào)。
3、怕冷怕風(fēng)
對(duì)于風(fēng)吹或者無法適應(yīng)溫度低的環(huán)境,也是腎臟不好的表現(xiàn)。四肢容易冰冷,并且延伸到肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),特別到了冬季,雨季越發(fā)嚴(yán)重的疼痛感。當(dāng)出現(xiàn)此類癥狀,補(bǔ)腎,多喝水都是必不可少。
4、經(jīng)常便秘
所謂便秘,往往帶有排便困難,容易出現(xiàn)痔瘡,當(dāng)然這其中一部分原因與大腸的運(yùn)作也有一定的聯(lián)系,然則最終的根源還是要?dú)w結(jié)到腎虛,正是由于腎臟的虛弱,而導(dǎo)致傳到過程中出現(xiàn)的堵塞,大便的傳導(dǎo)更是需要腎臟的助力和字樣才能使得通便順暢。
男人頭發(fā)白是腎虛嗎
1、男人頭發(fā)白是腎虛嗎
生活中我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的男性,會(huì)有小小年紀(jì)就出現(xiàn)白發(fā)的情況,其實(shí),也會(huì)受到很多因素的影響。白發(fā)的出現(xiàn),與遺傳有一定的關(guān)系。未到老年就出現(xiàn)灰發(fā)或白發(fā)的人,常常有家族史,為常染色體顯性遺傳,也可見于某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強(qiáng)直性營養(yǎng)不良等)。
所以男人頭發(fā)白不一定是腎虛。
2、飛蚊癥和腎虛有關(guān)嗎
飛蚊癥和腎虛并沒有直接的關(guān)系,但是腎虛會(huì)間接影響眼睛的健康狀態(tài)。
腎虛的人會(huì)精神不集中、精神不濟(jì)、睡眠質(zhì)量下降、性功能減退、聽力下降或者幻聽耳鳴等,腎臟是身體的排毒器官,眼睛的玻璃體是極度透明的,當(dāng)腎臟不能過濾掉血液當(dāng)中的雜質(zhì)時(shí)眼睛里的玻璃體就會(huì)逐漸病變。
3、腎虛會(huì)不會(huì)引起失眠呢
男性出現(xiàn)腎虛的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)失眠的,這個(gè)時(shí)候不僅是要吃藥物治療,還要配合運(yùn)動(dòng)來幫助病情康復(fù),在晚上臨睡之前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),但是不要過激,這樣都是可以有效的幫助睡眠。
男性腎虛不盡快的選擇治療方案,會(huì)出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,嚴(yán)重的甚至還會(huì)危害男性患者的腎臟,早泄陽痿都是會(huì)引起的,所以患者需要重視。
男人腎虛的自我療法
1、常打太極拳
練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2、每天自我按摩腰部
兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、每天搓腳心
兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)
全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、每天做一套簡(jiǎn)易體操如果有時(shí)間,也可連續(xù)做多次
5.1、憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
5.2、兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
5.3、呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時(shí)身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
5.4、足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
腎虛的治療醫(yī)院哪家好
1、醫(yī)院規(guī)模
了解該醫(yī)院的醫(yī)療資質(zhì)和醫(yī)院規(guī)模。是民營還是公立醫(yī)院,威望怎么樣。主要包括醫(yī)院的地理位置、醫(yī)院的占地面積、醫(yī)療的成立時(shí)間、醫(yī)院的師資背景、醫(yī)療的消費(fèi)檔次、醫(yī)院的等級(jí)。
2、醫(yī)院口碑
患者要了解該醫(yī)院在地區(qū)醫(yī)治疾病的口碑怎么樣,是不是最好的醫(yī)院,大多數(shù)有些什么醫(yī)治特殊和科研成果。有什么成功案例,包括醫(yī)生的醫(yī)治經(jīng)驗(yàn),醫(yī)院的服務(wù)和態(tài)度,醫(yī)生的知名度。多了解病人對(duì)醫(yī)治后的口碑,有利于挑選更全面的醫(yī)院。
3、宣傳具體療效是不是和實(shí)際相符
好多醫(yī)院為了拉病人,會(huì)夸大宣傳。患者必然要謹(jǐn)慎考察,了解醫(yī)院的成果,挑選出最好的醫(yī)院。必然要把握好醫(yī)院的宣傳是不是與實(shí)際相符,以此避免上當(dāng)受騙,延誤患病情況,受到財(cái)產(chǎn)損失。
4、看醫(yī)療技術(shù)
選擇醫(yī)院治療,最重要的一點(diǎn)還是看醫(yī)療技術(shù)如何,只有高水平的醫(yī)療技術(shù)才能贏得患者的認(rèn)可,只有贏得患者的肯定,這個(gè)醫(yī)院才能談發(fā)展。
有些人是屬于那種比較容易出汗的身體，特別是在做完運(yùn)動(dòng)或者是天氣炎熱的時(shí)候更容易出汗，通常都是大汗淋淋的，其實(shí)這種癥狀在醫(yī)學(xué)上面也被稱之為多汗癥，主要的表現(xiàn)就是人經(jīng)常出汗，很容易出汗，出的汗也非常多，并且不管是夏季還是冬季都很容易出汗。
有許多人都說很容易出汗是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)腎虛的一個(gè)表現(xiàn)也確實(shí)是有容易出汗的癥狀，但是出汗就不一定是腎虛的表現(xiàn)了。
一、多汗是腎虛的癥狀之一
一般情況下腎虛的癥狀有四肢乏力，沒做什么事情卻感覺身體很疲憊，總想要睡覺，但是有時(shí)候神經(jīng)也會(huì)不振，從而導(dǎo)致失眠的癥狀，起床之后也會(huì)出現(xiàn)脾氣特別大，而且全身還會(huì)有酸痛的情況出現(xiàn)，容易出汗，脖子、肩膀痛等等。從這里可以看出容易出汗是腎虛的其中一個(gè)表現(xiàn)，不過要想判斷自己是不是腎虛得要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查才可以得出結(jié)論。如果是腎虛的話，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，這樣會(huì)讓腎功能變得更好，不過也有可能是別的原因。
二、疾病也可引起多汗
上面所說的多汗癥就是容易出汗的癥狀，如果是多汗癥的話，就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查了，不然的話可能會(huì)給生活帶來很多的麻煩。引起多汗癥的原因也有許多。有一些有低血糖癥的人也會(huì)引起多汗癥，因?yàn)榈脱前Y在發(fā)作的時(shí)候很容易，因?yàn)檠峭蝗幌陆刀鴮?dǎo)致神經(jīng)興奮，從而就會(huì)讓身體的腎上激素突然增加，身體就很容易出汗了，而且出汗也出得很多。甲亢也是會(huì)引起多汗癥的出現(xiàn)的，因?yàn)榧卓喝菀壮霈F(xiàn)精神緊張、心慌的癥狀，而這些癥狀都會(huì)讓身體很容易出汗。
要想知道身體很容易出汗的原因，就需要找一下平時(shí)做過的一些事情，大部分人出汗都是有原因的，如果是因?yàn)樽隽耸裁炊鴮?dǎo)致的出汗，那么就是正常的狀況，只要平時(shí)的時(shí)候多注意這些就不會(huì)出很多汗了。如果是突然之間出汗，而且還是出冷汗的話就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了，很有可能是身體某個(gè)部位的不正常，并且可能還會(huì)是身體某種疾病的信號(hào)，直接檢查結(jié)果出來了才可以專門針對(duì)進(jìn)行治療。
腰痛就是腎虛? 得了腎病就是腎虧?其實(shí)不然!中醫(yī)所說的腎虛跟西醫(yī)中的腎病是兩個(gè)完全不同的概念。
你是不是被腎病和腎虛這兩個(gè)相近的醫(yī)學(xué)詞匯搞得頭暈暈，怎么也說不清它們的關(guān)系?這可是常有的事。人們常誤以為這就是腎虛，也就是腎臟出毛病了，因此跑到腎臟科求醫(yī);還有的人得了腎臟疾病，就以為自己腎虛，跑到中醫(yī)那要補(bǔ)腎。這是大眾最常見的誤解。
傳統(tǒng)中醫(yī)所說的腎與西醫(yī)所的腎臟是有分別的，中醫(yī)所說的腎虛可能是腎臟問題，也可能是內(nèi)分泌問題、生殖系統(tǒng)的問題。
中醫(yī)的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越扁豆
中醫(yī)對(duì)腎臟的定義比西醫(yī)的腎臟要廣得多，可以說完全不是同一個(gè)概念。咱們先來上上科普課。
西醫(yī)的腎臟是一個(gè)身體器官，就是大家在醫(yī)療圖片上看到的那一對(duì)扁豆。它每天必做的功課是過濾190公升的血液，分離出1.9公升的代謝廢物和過量的水，廢物和水變成尿，進(jìn)入膀胱后排出體外。以維持人體的體液酸堿平衡和健康。
中醫(yī)的腎臟則抽象和復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，腎是主宰身體所有的動(dòng)力源泉，決定著人一生的生長發(fā)育，生殖力、遺傳能力，水液代謝，呼吸功能調(diào)節(jié)、頭發(fā)的生長潤澤等等。功能范圍包括泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。腎氣足，則人的呼吸深沉綿長，毛發(fā)烏黑亮澤，性功能正常，精神面貌好。
這樣看來，中醫(yī)的腎氣范圍要大得多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出西醫(yī)腎臟的功能范圍。中醫(yī)所說的腎虧不一定是腎臟出問題，有時(shí)可能是內(nèi)分泌有毛病，有時(shí)可能是生殖系統(tǒng)的問題，有時(shí)也可能是生命現(xiàn)象出現(xiàn)衰微所致。聽到腎虛而跑去腎臟科求醫(yī)就不對(duì)了。
腎病不等于腎虛
腎病是臨床上一個(gè)常見的疾病，但得了腎病不代表你腎虛了。
腎病單指腎這個(gè)器官不健康，得了腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤、腎衰等疾病在西醫(yī)中統(tǒng)稱為腎病，癥狀包括血尿、蛋白尿、多尿、少尿等。要診斷這類疾病，需現(xiàn)代儀器和實(shí)驗(yàn)室的檢查。
而中醫(yī)腎虛代表整個(gè)內(nèi)臟功能失調(diào)。多表現(xiàn)為精神疲乏、頭暈健忘、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯悴、齒搖稀疏、腰背酸痛、性機(jī)能失常、不育不孕、小兒囟門遲閉和骨軟無力、老年人骨質(zhì)脆弱和易于骨折、尺脈弱等。判斷手法是中醫(yī)的收集資料、望聞問切辨證分析。
看來，腎病腎虛，但兩者又可以交叉地并存。得了西醫(yī)所說的腎病可能是中醫(yī)里的腎虛，也可能不是，需要中醫(yī)師做判斷。比如，慢性腎炎患者病久多多少少會(huì)有不同程度的腎虛表現(xiàn)。而腎結(jié)石多為濕熱癥。尿路感染以尿頻、尿急、尿痛尿路刺激癥狀等為臨床特點(diǎn)，屬中醫(yī)淋證的范疇。
腰痛不代表腎病、腎虛
大家的觀念根深蒂固，一見腰酸腰痛、性功能不好就說腎虛了，要補(bǔ)腎。確實(shí)，這是腎虛的一個(gè)癥狀和一個(gè)重要的信號(hào)，但不能簡(jiǎn)單地把腰酸腰痛、性功能不好和腎虛劃等號(hào)。
風(fēng)濕、勞力過度、扭傷、骨質(zhì)增生、腰椎疾病、婦科疾病、尿道炎、腎盂腎炎，腎小球腎炎，腎結(jié)石等都會(huì)造成腰疼。從中醫(yī)的角度看，瘀血體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、風(fēng)寒都能引發(fā)腰酸腰痛，不一定是腎虛造成的。
這樣說來，腰酸腰痛既不完全是西醫(yī)中的腎病，也不完全是中醫(yī)中的腎虛。
腎虛的先兆從指甲開始，指甲上出現(xiàn)白斑說明男人已經(jīng)腎虛了。
對(duì)此，男性科胡醫(yī)師指出，中醫(yī)所說的腎是一個(gè)比較寬泛的概念，包括了西醫(yī)中的生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能;而西醫(yī)所說的腎單指腎臟，屬于泌尿系統(tǒng)的一個(gè)器官。
中醫(yī)認(rèn)為腎主氣化，像鍋爐一樣，把人體的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。如果腎虛的話，輸送津液的力道就會(huì)不夠，人體會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、指甲血色不好的情況。
同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精，肝臟其華在爪，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo)，而精血同源，兩者會(huì)相互影響，因此指甲有白斑是腎虛先兆的說法是有一定道理的。
不必?fù)?dān)心，科學(xué)調(diào)理可解腎虛癥狀
另據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，80%的腎虛者前期指甲上都會(huì)有白斑。除了指甲異常這一前兆外，腎虛還有出虛汗、性欲降低等癥狀，只要治療及時(shí)，七成以上的腎虛都是暫時(shí)現(xiàn)象，可以很快好轉(zhuǎn)。
胡醫(yī)師分析說，腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛患者怕冷、小便多、陽痿，調(diào)理時(shí)應(yīng)以溫陽補(bǔ)腎為主，癥狀較輕時(shí)可服用益腎靈、金匱腎氣丸等中成藥;腎陰虛患者會(huì)有記憶力下降、腰酸腿酸、易出虛汗、性功能下降等癥狀，調(diào)理時(shí)應(yīng)以滋陰補(bǔ)腎為主，癥狀較輕者可對(duì)癥服用六味地黃丸。
養(yǎng)生注重生津養(yǎng)血，人們不妨在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身體質(zhì)適量食用黑芝麻、百合、首烏、當(dāng)歸、枸杞子等，既能養(yǎng)肝血又能起到補(bǔ)腎的功效。一般來說，導(dǎo)致腎虛的原因有先天不足和后天過度兩種，因此人們?nèi)粘Ｉ钪幸苊獍疽埂⒖v欲，注意生活規(guī)律。
