男人經常淫射的危害
男人的養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“男人經常淫射的危害”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
男人經常淫射的危害
1、男人經常淫射的危害
中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。
泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹,長期頻繁手淫?？稍斐蓢乐氐木褙摀?由于射精頻繁,可造成精液質量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育。
頻繁手淫不利于你的身體發(fā)育,會造成一些泌尿疾病,生殖器官長期充血會導致前列腺炎,尿頻尿急,性欲減退,早泄,故戒掉手淫勢在必行。
2、淫射的原因
兒童時期出現的自慰行為多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器,或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激并引起快感,一般并沒有性高潮。到了青春期后,由于體內的生理變化,并由此產生性沖動和性欲,對性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人類成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理現象。但是從性成熟到能夠合法地宣泄性能量、滿足性要求(登記結婚)一般要等待數年或更久,而這段時間的性需求往往最高,總要尋找機會宣泄?jié)q滿的性欲。
3、淫射的表現
男人的自慰行為往往比較單純,幾乎都是圍繞陰莖進行的,例如有人靠兩個大腿夾、壓、摩擦陰莖而完成手淫;有人靠俯臥體位的陰莖與被褥的摩擦而射精等。但是,最常用、最直接的自慰方式是握住自己的陰莖,并給予一定強度的摩擦,或者上下地抽動,以達到射精并獲得自我滿足的性快感,也就是通常所說的手淫。
男人如何戒淫射
1、對手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發(fā)展,克服思想過于集中。
2、注意生活規(guī)律與生活調節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。
4、對犯有手淫自慰習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥,服用消炎藥等對癥治療,消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進行治療。
男人淫射多少好
性學家對有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究后證實:是否自慰與神經衰弱、精神分裂癥、人格障礙、精神發(fā)育不全等精神疾患,以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明,有無自慰現象,與日后的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯系。這說明自慰并不象有些人想象的那么可怕。
適度手淫是沒有害的,是一種正常的普遍的自慰性性行為;但是過度的手淫會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。所以建議最好是1-2周一次。
戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。
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男人如何堅持不射
1、男人如何堅持不射之日常保健
1.1、注意飲食。不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量,同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發(fā)現,長期服用地中海食物的高齡男性很少有勃起功能障礙。
1.2、適度喝酒或干脆不喝。沒有證據表明適度喝酒不利于勃起,但是長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。
1.3、避免合成類固醇。運動運或健美運動者經常濫用的這些藥物會降低睪丸素水平,而且還會降低機體知道睪丸素的能力。
1.4、控制壓力。心理壓力會增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
1.5、戒煙。吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會感染血管。
1.6、減少冒險性性行為。冒險性性行為或不正確的姿勢可以對性器官造成壓力,從而引起勃起功能障礙。
2、男人如何堅持不射之運動方法
2.1、俯臥舒展:此種姿勢,較為簡單,但需要長久堅持。
首先,面向地面并將身體盡量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展,每次伸展動作維持10至15秒,然后慢慢放松。
2.2、貓姿伸展:從字面意思,我們可以得知,此套動作要形如貓兒般伸展。
首先,雙臂向前伸展,手掌觸地,然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳,雙腳作跪狀,雙膝貼地,臀部貼腳,盡量舒展手臂、膊頭和背部,舒展動作維持10至15秒,然后慢慢放松,再重復整個動作。
3、男人如何堅持不射之規(guī)律房事生活
性是人與生俱來的本能。古人對性的認識,也是極為深刻的。
性欲是人的本能,酣暢淋漓、美好的、適度地愛愛總是讓人難以忘懷,房事生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節(jié)并正常發(fā)揮,新陳代謝正常運轉。
體驗到愛愛美妙的人對性總有著無限向往,所以愛愛本身就是最好的促性劑,但建議量力而行。
男性持久性愛吃什么
1、麥芽油
嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
3、果仁
德國醫(yī)生發(fā)現在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
4、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
男性房事不持久的原因
1、婚前性行為:有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙,婚后難以改變已經建立的方式。
2、性交忽然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上,男方的過于緊張輕易造成提早。
3、性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生性交,性要求過分強烈而輕易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
4、異性交往少;性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
5、有手淫史:有些人有過度手史,雖然手本身并不會直接引起早泄,但由于長期手時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現,總想盡快結束,于是養(yǎng)成匆忙的習慣。
男人怎么控制早射
1、消除心理負面影響。也許是你太累了或者精神太過緊張,沒關系的沒準下次就好了!所以不要有心里負擔,恰恰心里作用的影響往往是最大的。
2、與你的另一半溝通好。溝通是解決事情的主要方法,任何東西埋在心里是永遠得不到解決的,因此溝通很重要,況且你的另一半對你的作用是很大的。
3、積極運動鍛煉身體。強壯的身體是革命的本錢,如果你缺乏鍛煉肯定是效果不佳的,因此你要讓自己有一個健壯的身軀。
4、事前用冷水沖洗。因為溫度高的情況下容易興奮,達到興奮的速度也比較快,所以降低溫度有一定的必要!
5、戴安全套。因為隔了一層膜,實踐證明戴了的時間比沒帶的時間要長。
6、沉著冷靜應對。精神上的緊張和刺激對你的影響會很大,特別是不在舒適的環(huán)境下面。
7、轉移興奮觀念。大腦是傳遞信息的一個重要的地方,因此要自己分散大腦興奮,不然速度是很快的。
8、靠性能力征服。如果你的性能力強的話介意你不妨先射一次,第二次的時間就長了而且能正常的發(fā)揮。
補腎的方法
一般人定義的早射是射精過快,還沒有達到性生活的高潮階段,就過早的出現射精,更有不少早射比較嚴重的患者,在進入女性身體不到1分鐘就射精了,或者根本就沒有進入就出現了射精的癥狀。
首先,應該戒掉手銀的毛病,然后調理才能有效果;其次,可以服用中藥紳撕挺進行調理;最后可以進行飲食調理,調理宜滋陰補腎益精。
針對手銀引起的腎虛早射,補腎食物有核桃仁、五味子、海帶、紫菜、栗子、人參、百合、甲魚、山藥、豬腎、羊肉、鵪鶉蛋、蝦、枸杞子、泥鰍、燕窩、銀耳等,能滋陰固腎、壯陽強精腎虛食療只是起到輔助作用,不能把所有的希望全放到補腎食物上,中藥補腎調理才是起主導作用的!
早泄的治療方法方法
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據發(fā)病原因,選擇適當的治療方法。
1、心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
在過性生活的時候，女人未必都能夠達到性高潮，但大部分情況下，男人都能夠達到高潮，男人達到高潮的最明顯特征就是射精，男人射精也意味著性生活結束，通常情況下，男人射精之后會感覺到身體很累，這時候最好躺下來休息一段時間，而且這時候男人會進入放空的狀態(tài)，這時候心里想的是什么呢？
男人射完后在想什么？
和女朋友做完后一般都會手枕著她的頭，她則偎依在懷里，有時不說話就這么一會慢慢都進入夢鄉(xiāng)了，空虛是不會有的和愛的人一起，偶爾會感覺有些疲倦，但很享受那個過程，和女朋友一年半了，可是在一起做的時候感覺還是那么好，甚至越來越強烈.
覺得這要看人，就天天來，但還是一樣精神！完了覺得全身輕松，要是白天累了完了就想睡覺，有時反而還興奮了！有的男人事后是愛抽煙，但有的也不抽！
這個不好說的，根據每天的心情.老公如果心情好時，做愛后他會精神更好，會去繼續(xù)看電視，吃零食，和說笑.要是心情不好時，連愛都沒的做呢.
一般射完之后子啊一定的時間內都會沒有那么快就再勃起的，建議如果再射完之后還是想要做的話就想辦法勃起，只有勃起的時候才是可以做的，但是性生活是不建議太過于頻繁的，加上也要考慮身體的情況而定，最好也好估計一下女性的身體承受能力會比較好。
一般的男性射精結束后。很快就會疲軟的。也就是說。很快就不能完成性交了。至少要休息5-10分鐘。在再一次的刺激下。才有可能再次勃起。這個不會對身體造成太大的影響的。一次射精后不可能立即再次獲得勃起。這在醫(yī)學上叫做不應期。即使新婚。每晚能進行二次以上性生活的男青年。也不可能在不應期里獲得勃起。不應期的長短因個體差異和年齡不同可以表現出很大的差別。一般從十幾分鐘到數小時。在不應期過去之后。男子又可以獲得第二次勃起能力。明白了這個道理以后。在不應期中不能勃起的男青年就不必擔心、憂慮了。
很多人喜歡玩通宵，有的是通宵與朋友打游戲，有的是通宵看影視劇等等，但是熬夜后的第二天一定沒有太好的精神狀態(tài)，久而久之就會發(fā)現身體出現各種不適，經常通宵熬夜的危害也會一一出現。尤其是對于女孩子來說，熬夜不僅會傷身體，還會讓自己變得越來越老，皮膚越來越差。
熬夜五大危害
之一；皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環(huán)。神經系統失調會是皮膚出現干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小米，薏米等。此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆?jié){等。
之二 ； 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常‘應答’系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；‘非正當性熬夜’，建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關系不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養(yǎng)。
之三；記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
專家建議；如果為了工作不得不熬夜，每周最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
之四； 陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫(yī)上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜 時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
之五；視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，干澀，發(fā)漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。
導讀：男人多少分鐘射正常？做愛時間的長短沒有標準可言，男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己性功能也越強、性技巧越高，這是誤區(qū)。那么男人多少分鐘射正常呢？下面為您介紹。
男人多少分鐘射正常？
早泄定義多種多樣，是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發(fā)生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。那么男人多少分鐘射正常呢？不一定！
性交時間和做愛時間是有區(qū)別的，做愛時間是指從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束后，雙方通過相互愛撫完成性生活的后戲，這整個過程才是做愛時間，這個過程可以持續(xù)幾十分鐘，甚至更長。有的夫妻早上臨出門前互道一聲晚上早點回家，其約定的含義就是今晚我們過性生活，那么，從廣義上來講做愛時間應該從早上就開始了。
而性交時間是指男性的陰莖插入陰道，一直到完成射精，這一時間并不象一般人吹噓的那么長。美國性研究人員統計發(fā)現，一般美國夫妻，性交時間大多在5-9分鐘之間。能夠持續(xù)幾十分鐘，甚至超過一個小時的男性是否有呢？或許也有，但可以說極少。各位專家學者統計的數據有差異，亞洲人多數在3-5分鐘射，只要雙方感到滿意就不必在意時間的長短。以時來算一般超過三分鐘就不算早泄范疇，但以滿足感來算如雙方得不到滿足前的射精都叫早泄。
男人如何延長做愛時間？
1、多換姿勢，記住你已經不是一個小伙子一種姿勢做到底。多換姿勢不但可以延長時間，對雙方的性體驗的提升也很有幫助的。比如觀音坐蓮，老漢推車這樣都是最常用的。
2、做的時候會比較投入，整個注意了都會集中在小弟弟上。這時，如果你心里想著其它一些無關的內容，或許會暫時緩解射精的沖動。一定要放放松，如果不放松，那就很容易射。
3、最好帶套，最好是帶兩個，這樣敏感度減少，對延長時間很有幫助的。
4、提肛運動可以延緩時間，建議大家每天收縮肛門100次。
5、每次小便分35段解完，間隔10秘左右。
6、洗澡時可用淋浴頭反復沖擊龜頭，并忍住射尿。
7、性交時待特別想插入的欲望減退時再插入。
8、插入后以陰莖作旋轉動作為主，減少抽動，這樣可減輕對龜頭的刺激。
9、一旦有較強的快感時就停止動作或減緩動作的速度和力度，并分散注意力。通過以上訓練36個月，可加強尿道括約肌的收縮力，建立延時射精的反射機制，從而延長性交持續(xù)時間。
10、可以采用比較省力的性愛體位。這樣，在很大的程度上，就可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。女性主動就會降低男性的敏感度。？？
11、男性可以在平時對于睪丸做一些鍛煉，如牽拉陰囊和睪丸等。由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。？
12、男性可以利用捏擠陰莖的方法保持陰莖延長的時間。就是指，男性在過性生活的時候，有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復進行。
男性射精障礙是什么原因？
1、精神及感情因素
多因從小接受的教育把性歪曲成下流、骯臟、淫穢的事?；驅ΜF配偶不滿意，或由于新婚緊張心理，性生活幾次失敗后，遭妻子冷遇和反感，形成性惡性刺激，逐漸對異性喪失興趣。
2、疾病因素
包皮過長，在陰道內摩擦，陰莖頭奇癢難忍。包皮嵌頓、疼痛，性交被迫中斷。嚴重精阜炎以致發(fā)生萎縮性變化，不能有效參與射精過程。
3、客觀因素
如住房窄小，一家數口同居一室，環(huán)境嘈雜，形成性抑制。雙方工作不同，上下班時間不一，性活動不協調。男方工作過于勞累等。
4、女方因素
女方害怕性交痛，怕擦破陰道，怕患宮頸炎、膀胱炎而限制男方抽動。女方體質差，對性活動厭煩，使男方性沖動受挫。
5、其他因素
吸煙過多，飲酒過量，生活不規(guī)律等等還有一方面就是洗澡水的溫度過高導致的。
男人多少分鐘射正常，以上就是為您介紹的內容，供參考。
男人不容易射什么原因
1、原發(fā)性因素引起男人不容易射
在清醒狀態(tài)下從未射過精的患者系原發(fā)性絕對不射精癥,是由性無知或性抑制引起的,但平時有遺精現象。而在手淫時或由女方用手或口等非性交刺激則能射精者,稱為原發(fā)性選擇性不射精癥。
2、精神及感情因素引起男人不容易射
思想上對房事懷有某種“疙瘩”,把性生活視如洪水猛獸,多因從小接受的教育把性歪曲成下流、骯臟、淫穢的事。或對現配偶不滿意,戀戀不忘舊日情人;敵視配偶,懷疑妻子有外遇;或女方曾被強奸或有過性經歷,丈夫對此耿耿于懷;或結婚負債多,思想壓力大,性欲驟減;由于新婚緊張心理,性生活幾次失敗后,遭妻子冷遇和反感,形成性惡性刺激,逐漸對異性喪失興趣,性欲減退,回避性交,甚至導致夫妻反目。
3、女方因素引起男人不容易射
女方害怕性交痛,怕擦破陰道,怕患宮頸炎、膀胱炎而限制男方抽動;女方體質差,對性活動厭煩,使男方性沖動受挫。
4、性生活習慣引起男人不容易射
過去能正常射精,但為了有意延長性生活時間,采用轉移注意力等辦法,養(yǎng)成延遲射精的習慣,有可能最終導致不射精。那時無論怎樣對陰莖加以強烈刺激也不奏效,直至太疲勞而不得不中止活動。
5、性知識缺乏引起男人不容易射
性交姿勢不對,或方法失當,陰莖插入陰道后停滯不動,不摩擦或摩擦強度不夠,未激起或未達到射精中樞興奮所需強度往往導致不射精。
6、藥物性因素引起男人不容易射
主要是因為服用影響交感神經張力的藥物,如治療高血壓的胍乙啶、利血平;治療神經衰弱或失眠等的利眠寧、甲硫噠嗪,吩噻嗪類藥物、單胺氧化酶抑制劑等。過度服用苦寒的中藥,酗酒也可造成不射精。
男人不容易射怎么辦
1、平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
2、注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、還有就是手淫,手淫本身沒有對于錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活。
4、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時候在試試 。
5、就是心態(tài),這個可是至關主要的,心態(tài)一定要擺正,不能因為一兩次的不成功就憂心忡忡的,那樣不好。
男人不射精的危害
1、可誘發(fā)陽痿
性交半途中斷,無論大腦皮質的性中樞、各路性活動控制神經以及各個性器官依然處于興奮狀態(tài),不能很快松弛下來,無形中就加重了神經系統與性器官的負擔,造成一種“過度疲勞”現象。
2、可誘發(fā)射精異常
通過性交中斷強烈地抑制不射精,如果經常這樣,會釀成射精障礙。輕者出現射精時間延遲、射精不爽快,重者壓根兒就不再射精。
3、可誘發(fā)無菌性前烈腺炎
正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內陰莖的血液減少50%-60%,隨著10-20分鐘,性器官血流狀況會恢復常態(tài)。如果是性交中斷,性器官血液的復原速度大大減慢,慢器官會處于長久的充血狀態(tài)。
4、可誘發(fā)血精
與上述性器官充血消退較慢同樣道理,精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細血管會擴張破裂,導致血精。
5、可誘發(fā)頻繁遺精
性交過程中,隨著性沖動的發(fā)生,各附屬性腺分泌增多,精液量驟增。易產生精液與誘發(fā)頻繁遺精,對身體健康不利。
眼睛是心靈之窗，是人們用來認識世界探索世界最主要的工具?，F代的人們經常玩手機，使得自身的視力下降很快，因此越來越多的人注重保護自己的眼睛。很多人都會買一個護眼儀來保護自己的眼睛，但是很多人也會擔心護眼儀本身會不會對眼睛造成傷害。那么護眼儀經常使用有危害嗎?
經研究調查，經常使用護眼儀是沒有危害的，而且護眼儀對于緩解眼睛疲勞是有一定效果的。
護眼儀主要是通過眼部按摩、紅外線理療以及音樂放松等功能來緩解大家眼睛的疲勞感。因為大家眼睛周圍的穴位非常的多，對這些穴位進行按摩的話，是可以很好的幫助緩解疲勞的。在人們眼睛感到疲勞之后，可以閉上眼睛，通過護眼儀來對眼睛進行按摩，再配上舒緩的音樂，可以起到改善作用的。
但是世界上沒有十全十美的東西，當眼睛疲勞到一定程度之后，護眼儀的效果也就微乎其微了，該對于眼睛造成的傷害還是會造成傷害，因此大家在日常生活中不能依賴護眼儀來保護眼睛，它只是能起到一個緩解的作用。
大家想要預防眼睛近視的話，單靠護眼儀肯定是不行的，還是要去做到健康的用眼習慣，不要經常看電腦手機，如果實在沒辦法的話，那也要定期的遠眺，給眼睛一個休息的時間，等到工作了一天之后，很疲勞了，可以在休息的時候帶上護眼儀來緩解下一天的疲勞感。
忍精不射具體是指性交時通過意念控制、性交動作控制、呼吸調整等個人意志行為，強行忍耐著不將精液射出。古代崇尚此種做法，后來由此發(fā)展到兩個深層的觀念：
1、還精補腦
認為強忍著不將精液射出，精液就會上行到達人腦，起到滋補作用。
2、采陰補陽
認為男子通過握固不泄(忍精不射的另一種說法)的性交，可從女子方面采集到精氣以補養(yǎng)自己。顯然，現在看來這些觀點都是無稽之談，沒有科學根據的。
事實上，現代醫(yī)學已經明確，忍精不射非但無益健康，還至少有以下3大危害：
1、不完全性交有害健康
男子在性交過程中，如果尚未到射精階段就中止性交，醫(yī)學上稱為不完全性交。此種性交會使夫婦雙方在性生活過程中達不到情欲高潮，于是得不到身心的充分滿足，尤其是性滿足，這對健康有百害而無一利。尤其是男子，一旦忍精不射，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損于人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。這就應了一句話：任何違背正常生理活動的行為，都會損害健康。
2、導致局部的不適和癥狀
射精之前中止性交，整個生殖系統和盆腔的充血狀態(tài)都不能迅速消失，大腦皮質和脊髓仍長久地處于緊張狀態(tài)，精囊、前列腺都不能排空，事后會感到長時間不舒服，尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。由于精囊、前列腺長久、廣泛的充血，最終還會誘發(fā)非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等癥狀。
3、導致不射精的疾病
倘若習慣于忍精不射，習慣成自然，久而久之會誘發(fā)不射精，因為神經內分泌系統已習慣于忍精不射的模式，一旦真想恢復射精功能，可能再也不能逆轉了。
眾所周知，適度的性生活，尤其是遵循自己生理規(guī)律的性生活，會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，壓根兒不存在什么大傷元氣的現象。因此，忍精不射的做法應該摒棄，還應防止這類謬誤觀念繼續(xù)流傳。
男人腎虧的危害
1、男人腎虧的危害
傷肝:對于腎陰不足的男性,很易因為肝陰不足而引起肝陽上亢,從而出現一系列的癥狀,如腰酸膝軟、眩暈耳鳴等,嚴重的陽亢無制還會導致生風,從而出現肢麻、震顫等肝風內動現象,肝陰不足會影響到腎陰,從而使腎陰不足而致肝腎陰虛,導致患者出現失眠健忘、遺精等現象。
傷心:可導致患者出現心煩及心悸、遺精等現象。另外心血不足和腎精虧損是有因果關系的,可導致精虧血少,從而導致患者經常出現眩暈耳鳴等癥狀。
傷肺:男性如果腎陰虧虛,對肺部也是會造成一定的影響的,如可導致出現肺失清潤,從而形成肺腎陰虛,導致患者出現干咳、音啞、遺精等現象。
傷脾:腎虛者腎陽不足,對脾也有很大的影響,可導致出現脾陽不振等現象,從而導致患者出現消化機能失調和水液代謝紊亂現象。
2、男人腎虧的癥狀
早上起床時,發(fā)現掉頭發(fā)比較嚴重。面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮膚松弛、干燥。
記憶力下降,昨天發(fā)生的事情,今天就記不清楚了。
晚上總睡不著覺,即使睡著了,又總在做夢狀態(tài)。晚上經常起夜,白天也有尿頻現象。
免疫力低,流感一來,自己總是首當其沖。
性冷淡、月經不調,煩躁不安。
經常有無名火,卻沒有力氣發(fā)作。食欲不振。
3、導致腎虧的壞習慣
經常憋尿:尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌,細菌經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染或者腎虧,不易治愈。
吃海鮮、喝啤酒:吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。
亂服藥物、用藥過多:長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
熬夜、吃得咸、不喝水:長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結石、腎積水等。
男人腎虧的治療方法
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天做一套簡易體操
兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉前,虎口對腳踝;手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
3、每天做縮肛運動
全身放松,自然呼吸。呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右。
4、每天腰部按摩
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
男人腎虧亂補腎有什么后果
第一,破壞體內陰陽平衡。補腎藥要么補陰,要么補陽,正常人長期服用后會破壞這種平衡,引發(fā)疾病?？赡艹霈F口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現,也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。
第二,容易用錯藥,加重病情。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現和發(fā)病機理是不同的,所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會加重病情。
