多久算早泄
早泄陽痿養(yǎng)生常識(shí)。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的多久算早泄，相信能對(duì)大家有所幫助。
二、早泄要注意什么三、如何預(yù)防早泄多久算早泄
1、多久才算早泄
早泄是射精造成的性功能障礙,指總是或幾乎總是發(fā)生在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內(nèi),完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦惱、憂慮、挫折和/或回避性親熱。
和過去的認(rèn)識(shí)相比,這一定義對(duì)發(fā)生早泄的時(shí)間有了新的定論,過去人們普遍接受在不足3分鐘內(nèi)射精者為早泄。一般來說,70%的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時(shí)間在2―6分鐘,很少有男性能持續(xù)幾十分鐘。同時(shí),它對(duì)于患者的精神狀態(tài)也有了明確定義。
有些男性雖然從實(shí)質(zhì)性愛開始到射精,可能也就兩三分鐘的時(shí)間,但他和伴侶都能獲得滿足,自身沒有苦惱、憂慮等情況,這樣的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定義也能幫人擺脫錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),以免他們給自己平白扣上“早泄”的帽子。
2、什么是早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則y.j插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄,但這些都未被普遍接受。
因?yàn)槟行缘纳渚珴摲谑苣挲g、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、身體狀況、情緒心理等因素影響,女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外,射精潛伏期時(shí)間的長(zhǎng)短也有個(gè)體差異,一般認(rèn)為,健康男性在y.j插入陰道2～6分鐘發(fā)生射精,即為正常。
3、早泄是什么原因
3.1、心理性早泄
害怕性活動(dòng)被人發(fā)現(xiàn),害怕性伴侶懷孕,害怕得性傳染病,以及對(duì)性操作的焦慮均有可能引起早泄。對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗會(huì)造成患者心理上的惡性循環(huán)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽等。
3.2、器質(zhì)性病變
射精中樞興奮度降低,更容易發(fā)生射精。包括各種生殖炎癥、包莖、包皮過長(zhǎng)、外生殖器先天畸形等。
3.3、外界因素
緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭。某些全身疾病導(dǎo)致體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛癥為多。陰虛火亢癥表現(xiàn)為:手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為:體弱畏寒、小便清長(zhǎng)、夜尿多、陰莖勃起不堅(jiān)等。
早泄要注意什么
1、精神調(diào)理
早泄的發(fā)生與精神因素密切相關(guān),精神調(diào)理對(duì)早泄的治療與預(yù)防有著非常重要的作用。首先應(yīng)讓患者了解一些性知識(shí),注意在夫妻生活過程中情感的協(xié)調(diào)。即使偶爾出現(xiàn)早泄,特別是在疲勞或禁欲過長(zhǎng)的情況下,出現(xiàn)早泄,不要過于緊張、恐懼和焦慮,女方更不要責(zé)備、埋怨。有的早泄患者擔(dān)心早泄時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致陽痿。其實(shí)單純?cè)缧共粫?huì)發(fā)生陽痿,只有早泄伴有勃起功能不全,有時(shí)才可能發(fā)展為陽痿。但不是必然,也不是大多數(shù)。不應(yīng)對(duì)此有恐懼與憂慮。
2、飲食調(diào)理
飲食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,節(jié)食慎酒。可以作為飲食治療的藥物和食物有枸杞子、山藥、當(dāng)歸、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲魚、蘑菇、烏雞等,以上藥品和食物可做成藥膳常服,有利于疾病的康復(fù)。
3、生活調(diào)理
對(duì)夫妻同時(shí)進(jìn)行性教育,正確對(duì)待性生活,對(duì)早泄的概念有個(gè)基本認(rèn)識(shí),一旦出現(xiàn)早泄也不要緊張,注意夫妻之間的相互體貼與配合。在治療中女方的配合起到很大的作用,不能認(rèn)為這只是男方的事。
戒除過度手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng)。更不能企圖利用前一次夫妻生活后的抑制狀態(tài)來延長(zhǎng)第二次夫妻生活時(shí)間。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
如何預(yù)防早泄
1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要的性技巧。
2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢。
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怎么樣算早泄
1、怎樣判斷是否早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄,但這些都未被普遍接受。
正常男子射精時(shí)間一般在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個(gè)別可達(dá)50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視這時(shí)男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契,盡量在女方已充分激動(dòng)的情況下進(jìn)行性交,射精后雙方都感到滿足,則不應(yīng)視為早泄。因此,有人提出的陰莖進(jìn)入陰道后不到1分鐘,或者陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足15次即射精者,亦稱為早泄。
早泄的兩大判斷標(biāo)準(zhǔn)是:陰莖進(jìn)入陰道前或接觸陰道后立即射精,以致不能進(jìn)行正常的性交。性交時(shí)間少于一分鐘,以致夫妻因此感到痛苦。
2、早泄有哪些癥狀
2.1、年老性早泄
是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
2.2、習(xí)慣性早泄
習(xí)慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。
2.3、偶見早泄
偶見早泄大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。
3、早泄是什么原因
3.1、心理性因素
如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識(shí)缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對(duì)配偶厭惡,有意或無意的施虐意識(shí);擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長(zhǎng)時(shí)間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。
性交前的情緒正常與否對(duì)于是否會(huì)發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對(duì)射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動(dòng)和焦慮,常常會(huì)導(dǎo)致早泄。男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。
有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄。
3.2、器質(zhì)性因素
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報(bào)告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
早泄男性吃什么好
1、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
2、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
3、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
怎樣預(yù)防早泄
1、要戒除手淫,節(jié)制房事
很多男性都在青春期自慰過,長(zhǎng)期房事過度,沉醉于,頻繁導(dǎo)致精神疲乏,這是導(dǎo)致陽痿早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證實(shí),夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官,得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
當(dāng)丈夫發(fā)生早泄時(shí),妻子要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,不可相互責(zé)備、埋怨,這樣不利于疾病的康復(fù),而應(yīng)找出原因,共同配合治療。這一點(diǎn)很關(guān)鍵。
2、戒煙戒酒,避免辛辣刺激
海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品多吃,增強(qiáng)體質(zhì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
3、調(diào)整自己的情緒
消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
早泄多久自愈
1、早泄多久自愈
治療早泄應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒。早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。
思想要積極,不要給自己太大的壓力,偶然一次得了早泄不要心慌,不要放在心上,要放輕松,千萬不要因?yàn)橐淮蔚氖喽ㄗ约翰恍辛?生活多注意節(jié)制,在行房事時(shí)可以有意的用意念控制射精。
因此,對(duì)于輕微的早泄,前期只要注意,有可能會(huì)自個(gè)恢復(fù)。對(duì)于大部分人來說,一旦發(fā)現(xiàn)早泄問題還是應(yīng)及時(shí)治療的,若是不注意或方法不當(dāng),可能會(huì)引起男性的勃起不堅(jiān)和陽痿。建議用悍馬止泄延時(shí)酊治療早泄。
2、什么是早泄
早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進(jìn)入陰道之前,或正當(dāng)納入,以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。
3、早泄的癥狀體征
早泄的診斷主要依據(jù)患者對(duì)病史的陳述,詳細(xì)的病史詢問是診斷和治療早泄的根本,早泄的診斷是靠完整的病史來得出的,任何有射精過快的患者都應(yīng)該詳細(xì)的詢問其病史。
從病史上可以將早泄簡(jiǎn)單的分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄兩種,原發(fā)性早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn),一般說來,繼發(fā)性早泄較容易找到原因并加以治療,并且有較佳的預(yù)后。
早泄的運(yùn)動(dòng)療法
躺在床上彎膝蓋或站立時(shí)手支撐在桌上使髖部?jī)A向前方,以加強(qiáng)盆底肌肌肉及尿道橫紋肌的張力,使尿道伸長(zhǎng),尿道阻力增加,膀胱頸上升,增強(qiáng)控尿的能力。
每日完成45次左右盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)(可根據(jù)自己的實(shí)際情況確定)。通常1日進(jìn)行3次鍛煉,每次完成15次收縮運(yùn)動(dòng)。早上平臥位完成15次,下午站立位完成15次,晚上坐位完成15次收緊、提起肛門、會(huì)陰及尿道,保持5秒,然后放松,休息10秒,再收緊、提起;盡可能反復(fù)多次,至少10次;然后做5—10次的短而快速的收緊和提起。通過反復(fù)進(jìn)行肛門會(huì)陰的收縮—放松,爭(zhēng)取達(dá)到每次收縮10秒以上,連續(xù)做15—30分鐘,每日進(jìn)行1—3次,堅(jiān)持8—10周,這種鍛煉方法能長(zhǎng)時(shí)間的預(yù)防早泄。
有了早泄的情況后,不但會(huì)讓患者有痛苦的感覺,特別是對(duì)于夫妻感覺也有著一定的影響,我們一定要通過各方面來進(jìn)行治療,如果調(diào)理效果不好后,一定要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
跑步對(duì)早泄有什么好處
跑步的好處:跑步是最好的鍛煉方式之一,只要一雙舒適的鞋子,就可以開始健康之旅。這個(gè)大家都知道,但是并不是誰都堅(jiān)持得下來,可能跑那么幾次,感覺身體好多了,其實(shí)只跑幾天,心里作用更明顯罷了,要想通過跑步鍛煉身體,堅(jiān)持才是王道呀。
減肥塑形,跑步是有氧呼吸運(yùn)動(dòng)的一種,跑步20分鐘之后脂肪就開始燃燒,通過跑步,可以達(dá)到減肥的目的,它能使全身的肌肉有節(jié)律的收縮和松弛,使肌肉纖維增多,蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達(dá)是健美的標(biāo)志之一。
保持年輕,堅(jiān)持跑步能加強(qiáng)新陳代謝,延遲骨骼的退行性改變,預(yù)防老年性骨與關(guān)節(jié)病的發(fā)生,從而使您延緩衰老。
肺部的健康其實(shí)與一個(gè)人全身上下的正常器官的運(yùn)行有著密切的關(guān)系，因?yàn)榉尾渴钦乒苤梭w的呼吸功能，如果肺部出現(xiàn)問題的話，就會(huì)讓一個(gè)人的呼吸衰竭，從而影響到一個(gè)人的整體健康情況。而且擁有一個(gè)強(qiáng)大的肺，是一個(gè)人身體健康的必要保證，但是如果在憋氣的時(shí)候憋氣多久才算肺功能正常呢?
擁有強(qiáng)大的肺功能是身體健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。但是由于現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快很多人疏于運(yùn)動(dòng)，所以很容易導(dǎo)致肺功能逐漸下降。加上平時(shí)空氣不好以及經(jīng)常吸煙也是損傷肺功能的關(guān)鍵因素。正常情況下如果平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，相對(duì)來說憋氣的時(shí)間就會(huì)比較久。但是大家也應(yīng)該了解憋氣一分鐘屬于一個(gè)分水嶺，如果憋氣不足一分鐘說明肺功能處于亞健康狀態(tài)。
對(duì)于平時(shí)不參加體育鍛煉的人群來說，如果能夠憋氣四十秒左右一直就可以稱為肺功能比較弱。尤其是在游泳的時(shí)候憋氣不足一分鐘，不但很容易影響游泳的狀態(tài)也說明自己的肺功能正處于非正常狀態(tài)。每天都參加各種體育鍛煉的人尤其是經(jīng)常游泳的人群。一般情況下憋氣的時(shí)間都會(huì)超過60秒以上，按照這種說法來講憋氣一分鐘以上肺功能才算正常。
當(dāng)然在這里面還需要排除一些經(jīng)過特殊訓(xùn)練的人群。普通人如果能夠在浴缸或者臉盆里憋氣一分鐘左右，就說明肺功能非常健康。這對(duì)于喜歡鍛煉的人群來講，憋氣一分鐘其實(shí)是一件非常輕松的事情。絕大多數(shù)情況下不經(jīng)常鍛煉的人群，基本上憋氣的時(shí)間都不會(huì)超過40秒。所以按照這個(gè)角度來講一般情況下憋氣一分鐘左右肺功能才算正常和健康。
希望大家看過上面的介紹之后，能夠?qū)Ψ喂δ苁欠裾５臉?biāo)準(zhǔn)有更多了解。對(duì)于普通人來說能夠憋氣30-40秒就已經(jīng)是非常困難了。但是只要身體比較健康而且肺部組織并沒有任何病變也可以視為正常。絕大多數(shù)情況下缺乏鍛煉或者經(jīng)常吸煙的人群憋氣時(shí)間都比較老少。所以也希望大家平時(shí)能夠經(jīng)常參加一些體育鍛煉，比較常見的就是慢跑或者游泳。基本上鍛煉一個(gè)月左右就可以讓自己的肺功能重新恢復(fù)到正常狀態(tài)。
怎樣治療早泄
陽痿早泄是縱欲過度腎氣消耗嚴(yán)重的表現(xiàn),是一種身體自我保護(hù)機(jī)能,警告你不能再頻繁做那事了,其實(shí)陽痿早泄就是身體發(fā)出的求救信號(hào)。出現(xiàn)這種情況,大多人往往會(huì)亂看醫(yī)生,亂吃補(bǔ)藥，甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。一起來了解一下早泄怎么辦吧。
1、首先弄清楚何為早泄:嚴(yán)格說來,性交時(shí)勃起的陰莖在未進(jìn)入陰道之前,或剛插入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象即為早泄,但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此,根本不能進(jìn)行性交時(shí),才是病態(tài),方能確診為早泄。
2、其次正確認(rèn)識(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短:早泄是指過早射精,其實(shí)這個(gè)時(shí)間定義很難下,性交時(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短,個(gè)體差異很大,即使同一個(gè)人,每次射精時(shí)間亦不盡相同。有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短,用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)?必須考慮年齡、體質(zhì)、健康情況、性-生活經(jīng)驗(yàn)、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性,所以很難制定一個(gè)具體的射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)調(diào)查,正常男子射精時(shí)間一般在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個(gè)別可達(dá) 50~60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視這時(shí)男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契,盡量在女方已充分激動(dòng)的情況下進(jìn)行性交,射精后雙方都感到滿足,則不應(yīng)視為早泄。因此,有人提出的陰莖進(jìn)入陰道后不到1分鐘,或者陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足15次即射精者,亦稱為早泄。這種意見目前尚有爭(zhēng)論。
3、引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報(bào)告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
4、診斷,通過詳細(xì)詢問病史、性生活調(diào)查可以初步診斷,而且了解其發(fā)病原因?qū)χ委熡幸欢ǖ闹笇?dǎo)和幫助?？梢岳镁裥睦韨€(gè)性檢測(cè)法SCL-90-R等,進(jìn)行精神心理學(xué)分析,有助于了解患者的精神心理狀況。利用陰莖震動(dòng)感感覺度測(cè)定、陰莖背神經(jīng)誘發(fā)電位和陰莖頭感覺誘發(fā)電位測(cè)定、球海綿體反射潛伏期測(cè)定法來測(cè)定陰莖感覺度閾值等變化情況,有助于了解陰莖感覺度和感覺神經(jīng)的功能。泌尿外科的常規(guī)檢查可判斷有無包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊尿道炎等其他誘發(fā)原因。
5、治療,多數(shù)患者為延長(zhǎng)射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
6、心理治療，需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
7、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
8、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
9、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時(shí)間,對(duì)提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
了解嗎怎么樣治療早泄，下面來看看幾種正常的早泄現(xiàn)象吧。
幾種正常的早泄現(xiàn)象
1、過度疲勞時(shí)性交偶有一次過早射精;
2、新婚或久別重逢第一次性交,男方過于激動(dòng),往往射精較快,甚或早泄,不足為奇;
3、分居兩地的夫婦,相逢第一晚男方偶然發(fā)生了袋鼠精軟膠囊早-泄,思想負(fù)擔(dān)太重,在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡,以后每次久別重逢第一夜過性-生活時(shí)都會(huì)發(fā)生早-泄,但第二、三晚卻正常如故,這種特殊的早-泄現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,不屬病態(tài);
4、有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精,而下半夜睡醒之后性交,則射精時(shí)間較長(zhǎng),這種情況不應(yīng)視為早-泄,可以因事之宜而為之;
5、如性交時(shí)射精過快,可于當(dāng)晚再次性交,如射精時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對(duì)待早-泄的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動(dòng),尿道口分泌出一些液體,其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液,不可誤認(rèn)為是早-泄的精液。
早泄偏方食療
1、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱,適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。
2、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄。
3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固精,適用于腎氣不因所致的早泄。
4、人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。本方補(bǔ)益心脾,適用于心脾虛損所致的早泄。
5、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
6、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍,切小塊,用開水燙一過,人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒,旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火燒2小時(shí),調(diào)入精鹽,胡椒面,稍燜即成。本方溫陽祛寒,補(bǔ)虛健脾。適用于脾胃虛寒,氣怯食少,胸腹脹滿及腎虛下寒、腰膝酸軟、陽痿、早泄者。
女人怎么算排卵
一般女性排卵期是在下次月經(jīng)前的14天左右,算上排卵日的話大概是前5天或后4天,總共10天,這段時(shí)間我們稱之為“排卵期”。女性在這段時(shí)間內(nèi)性愛受孕的幾率較高。如果月經(jīng)周期不正常,可通過測(cè)量體溫、宮頸粘液等方法,看下是否排卵了。
1、月經(jīng)計(jì)算法
月經(jīng)與女性排卵息息相關(guān),女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右,根據(jù)這個(gè)關(guān)系,月經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性可以通過月經(jīng)時(shí)間來計(jì)算排卵期。具體方式是用下次月經(jīng)的第一天減去14就可得出排卵日,但由于需要測(cè)算出下次月經(jīng)的日期,因此月經(jīng)周期不規(guī)律或比較紊亂的女性無法使用。
2、體溫測(cè)量法
女性排卵后,因卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升攝氏0、6度左右,而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。可在每日清晨剛醒來沒進(jìn)行任何活動(dòng)的時(shí)候測(cè)量體溫并記錄,測(cè)出固定基礎(chǔ)體溫后,若發(fā)現(xiàn)體溫升高0、3-0、6℃則很有可能就是剛排卵。
3、觀察白帶法
一般而言,正常女性大多數(shù)時(shí)候的白帶都比較干和少,只有在排卵期,由于產(chǎn)生了較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞,使它們分泌大量白帶,白帶會(huì)變得像雞蛋清般清亮,量也多很多,甚至還能拉絲。
4、觀察出血法
卵泡從卵巢中排出時(shí),會(huì)把卵巢壁撕破,引起局部出血。但少數(shù)女性的出血量比較多,血液就會(huì)經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡。但此種現(xiàn)象出現(xiàn)的概率不一,而且也容易與婦科疾病癥狀混淆。
排卵期有什么癥狀
其實(shí),排卵期也是有癥狀的,只要你掌握這些癥狀,還怕不知道自己是否處于排卵期嗎?
1、體溫升高。這個(gè)表現(xiàn),相信很多女性都知道,一般排卵期的時(shí)候體溫會(huì)稍高0.3℃左右,觀察是察覺不到的,這也是為什么總能看到一些女性在排卵期拼命的測(cè)體溫。
2、食欲下降。研究表明,女性在排卵期的飯量是一個(gè)生理周期里面最低的。這很可能是人類自然本能的表現(xiàn),排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
3、精力旺盛。這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛表現(xiàn)自己。
4、性欲高漲?？傮w來說,女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
5、白帶增多。女性處在排卵期時(shí),白帶會(huì)增多,并呈水樣透明清亮,還會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液,此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。
6、抵抗力下降。在排卵期,女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
7、輕微的身體不適。由于卵泡破裂和激素的變化,部分女性會(huì)因此有輕微的身體不適,如一側(cè)的下腹墜痛或是少量的陰道出血,也稱排卵期出血。這屬于排卵的正?，F(xiàn)象,若情況不太嚴(yán)重一般不需擔(dān)心。另外還有些女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象,甚至?xí)掷m(xù)到下次月經(jīng)來潮前。
8、精力旺盛性欲上漲。相對(duì)應(yīng)的,同樣出于孕育下一代的自然本能,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕而且性欲也會(huì)特別旺盛。
促排卵的食療方
1、促排卵湯。本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵。當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞果15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克(加減見促卵泡湯)。從月經(jīng)周期第11天開始,每日一劑,連服6天。
2、促卵泡湯。本方重在促卵泡發(fā)育。當(dāng)歸15克、熟地12克、白芍15克、女貞子10克、山藥15克、田大云12克、旱蓮草20克、菟絲子15克、何首烏12克。
依照民間傳統(tǒng)的說法，都說女性懷孕的時(shí)候通常是需要懷胎十月的，其實(shí)按照現(xiàn)在科學(xué)的方法計(jì)算，懷孕通常并沒有十個(gè)月，而且大多數(shù)的孕婦在產(chǎn)檢的時(shí)候，通常都是會(huì)被問道末次月經(jīng)的，醫(yī)生通常是根據(jù)末次月經(jīng)來推算出預(yù)產(chǎn)期，然后讓孕婦準(zhǔn)備待產(chǎn)，但是一般人對(duì)于胎兒周數(shù)的計(jì)算并不是特別的了解。
胎兒周數(shù)怎么算?
1、 按末次月經(jīng)計(jì)算
如果孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律，每28-30天行經(jīng)一次，末次月經(jīng)又記得準(zhǔn)確。就可以用公式計(jì)算，公式的來源基于妊娠期共280天，按每30天一個(gè)月計(jì)算，共9個(gè)月另10天，其中有大月小月，若趕上2月，還只有28天或29天，籠統(tǒng)地按遇上三個(gè)大月計(jì)算，就是9個(gè)月另7天了，因此導(dǎo)出公式如下：預(yù)產(chǎn)期等于末次月經(jīng)的月份減去3，再把日數(shù)加上7。如果孕婦的月經(jīng)周期較短，每25-26天行經(jīng)一次，可從上數(shù)日期減去2天，如果周期較長(zhǎng)，為35天行經(jīng)一次，可在上數(shù)日期再來加上7天，其它的情況可以以此類推。
2、按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算
有的婦女月經(jīng)周期不規(guī)律，或忘記了末次月經(jīng)日期，或產(chǎn)后，流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來潮又懷孕了，只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間，也可以用業(yè)推算預(yù)產(chǎn)期。因一般早孕反應(yīng)出現(xiàn)在6孕周左右，故計(jì)算公式為：預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期再加上34周。
3、按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算
初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，故計(jì)算公式為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周。經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期等于胎動(dòng)出現(xiàn)日期再加上24周。
4、根據(jù)B超檢查推算：
醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用)。
5、從孕吐開始的時(shí)間推算：
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
人類在生活中吃的大部分食物都含有一定的糖分，糖在人體中發(fā)揮著非常重要的作用，它會(huì)在人體中轉(zhuǎn)化為葡萄糖，起著加速人體新陳代謝的作用。而如果人體里糖分過高的話也是不好的，容易引起糖尿病。所以一些人很害怕自己血糖過高引發(fā)糖尿病，今天為大家介紹一下含糖率怎么算。
一、含糖率怎么求
含糖率=糖的重量÷總重量×100%
二、血糖怎樣才算高
1、具有典型癥狀,空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L。
2、沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L應(yīng)再重復(fù)一次,仍達(dá)以上值者,可以確診為糖尿病。
3、沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L,糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L者可以確診為糖尿病。
三、血糖高的原因
1、氣候因素:血糖偏高的原因。寒冷剌激可促進(jìn)腎上腺素分泌增多。肝糖原輸出增加,肌肉對(duì)葡萄糖攝取減少,而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗,注意補(bǔ)充水分,否則血液濃縮而血糖增高。
2、過多食入高油脂食物也是血糖偏高的原因之一:血糖偏高的原因。引起胰島功能不能很好分泌胰島素使血糖升高。
3、感冒:血糖偏高的原因。感冒后可使血糖升高。
4、長(zhǎng)期便秘:血糖偏高的原因。導(dǎo)致代謝紊亂,血液循環(huán)不利,影響血糖。
5、患者因外傷、手術(shù)、感染發(fā)熱,嚴(yán)重精神創(chuàng)傷,嘔吐、失眠、生氣、焦慮、煩躁、勞累、以及急性心肌梗塞等應(yīng)激情況:血糖偏高的原因。可使血糖迅速升高,甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。
6、工作環(huán)境、生活環(huán)境的突然變化:血糖偏高的原因。導(dǎo)致病患者暫時(shí)性機(jī)體不良反應(yīng)
陰道怎么算松弛
1、陰道怎么算松弛
1.1、當(dāng)我第一次插入我的手指時(shí),陰道口非常松弛和張開,我不能使用pC肌夾住我的手指(得分:1)。
1.2、當(dāng)我第一次插入我的手指時(shí),陰道口非常松弛和張開,我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺不到什么舒適感(得分:2)。
1.3、陰道口舒適地包裹著我的手指,但是并不覺得有多緊。我能用我的pC肌一下下擠捏我的手指(得分:3)。
1.4、陰道口覺得特別緊,但是可以允許我的手指的進(jìn)入。我可以向肛門方向按壓陰道,感覺到陰道口的松弛(得分:4)。
1.5、陰道口太緊,乃至難于插入手指(得分:5)。
測(cè)定一次的結(jié)果不一定可靠,可以重復(fù)測(cè)試。
靈活性得分:1-2分為軟弱無力;3分正常;4-5分為過緊。
2、陰道松弛的形成
陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡,因某些緣由無法維持原本嚴(yán)密的構(gòu)造,正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì),呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
隨著年齡的增長(zhǎng),人體皮膚老化、干澀、粗糙、失去彈性、角質(zhì)層增厚,所以需求美容護(hù)扶品加以營(yíng)養(yǎng),延緩衰老。女性陰部也不例外,由于婚姻和生育,陰道會(huì)變得松弛,陰道彈性纖維斷裂后,陰道口擴(kuò)張、陰道壁變脆變薄,不只病菌更容易入侵,也使陰道在交合時(shí)容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮,使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低,變得愚鈍,從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。
3、陰道變松的原因
普通說來,形成陰道壁松弛的緣由是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后,陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性削弱,長(zhǎng)期慢性腹部高壓形成的脫垂如長(zhǎng)期提重物或慢性咳嗽等。第一點(diǎn):彈性纖維破損;第二點(diǎn):妊娠和分娩;第三點(diǎn):有慢性疾病、體質(zhì)弱、消瘦的人;第四點(diǎn):年齡的增長(zhǎng)。
陰道松弛的危害
1、影響夫妻生活
很多男女夫妻,在性生活中慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有原來的那么和諧幸福,一些女性在性交的時(shí)候還有痛的感覺。主要原因就是女性的陰道松弛,男性很在意女性陰道的緊,陰道松弛會(huì)影響到性愛機(jī)能減弱,而且陰道松弛會(huì)干燥,減少分泌物,讓男性在性交過程中失去快感,時(shí)間長(zhǎng)了男性就會(huì)失去興趣,影響夫妻生活。
2、感染婦科病
女性陰道松弛以后,陰道兩側(cè)的壁肉會(huì)產(chǎn)生縫隙閉合不起來,因?yàn)閮蓚?cè)的壁肉失去了彈性,所以陰道經(jīng)常會(huì)處于半開口的狀態(tài),如果這時(shí)候個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng),或者是被褥不清潔,外界的細(xì)菌就很容易進(jìn)入陰道,沒有及時(shí)治療,就會(huì)產(chǎn)生感染,引起婦科病。
3、引起女性早衰
很多女性過早的面色發(fā)黃,皮膚沒有光澤,甚至長(zhǎng)出皺紋。這樣的女性往往是陰道松弛,這些都是女性早衰的體現(xiàn),這種早衰會(huì)引起荷爾蒙下降,甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,更年期也會(huì)提前來到,女性會(huì)經(jīng)常的腰酸背痛,精力不振,所以陰道松弛應(yīng)該及時(shí)治療。
陰道松弛該如何變緊
站立式鍛煉方法:控制大腿和臀部肌肉,慢慢夾緊收縮肌肉,這個(gè)過程維持大約五秒,然后慢慢放松肌肉,再重復(fù)收緊。如此反復(fù)做十分鐘。
臥倒式鍛煉方法:躺在床上,臀部至雙腿部分伸出床外懸空不著地,雙腿并攏雙膝伸直緩慢而有節(jié)奏地舉起,并逐漸靠近上身,到個(gè)人極限時(shí)緩緩放下雙腿,這樣完成一組動(dòng)作,然后反復(fù)做。這個(gè)鍛煉能加強(qiáng)臀部和骨盆的肌肉力度。手指插入式鍛煉:將手指插入陰道內(nèi),感受陰道肌肉有節(jié)奏地對(duì)手指一縮一放的包裹。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。
除了運(yùn)動(dòng)以外也有專業(yè)的縮陰產(chǎn)品,純天然植物精華更易滲透陰道細(xì)胞層,激活陰道細(xì)胞活性,恢復(fù)陰道自凈能力,同時(shí)修復(fù)受損的彈力纖維,快速的恢復(fù)陰道彈性,提高陰道緊致度。效果更為全面,使用也更加的方便。
現(xiàn)在的人煙癮特別大，雖然知道吸煙有害健康，可是沒有幾個(gè)人能做到。有的人好不容易在家人的勸阻下決定戒煙，但是隨后就后悔了。煙癮一旦上來真的是忍不住的，一般戒煙要高達(dá)好幾年。戒煙幾個(gè)月并不算成功，只能算初有成就。戒煙是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，還是需要堅(jiān)持的。
煙草中含有大量的有害成分，通過吸煙可以進(jìn)入肺內(nèi)，對(duì)心臟，腦血管，胃部等多種器官都有不良的影響這種情況，首先要戒煙，特別是年輕人，以后的時(shí)間長(zhǎng)，如果繼續(xù)吸煙，多種疾病的發(fā)病率會(huì)有明顯的升高，至于戒煙多久算成功，這沒有一定的結(jié)論，但一般能堅(jiān)持幾個(gè)月時(shí)間，基本說明初步成功，但后期還需要繼續(xù)堅(jiān)持，不能放松。
兩年，人在戒煙后會(huì)有一段時(shí)間感到不適，這是因?yàn)槲鼰煹娜耍淙梭w內(nèi)的煙堿含量較高，在長(zhǎng)期的過程中人體已習(xí)慣了這種“有煙堿的日子”，這就意味著人體保持了這種平衡。有醫(yī)學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期的臨床觀察和隨訪，發(fā)現(xiàn)在戒煙達(dá)兩年后，效果最穩(wěn)固，復(fù)吸率極低。
1戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨
2真相是吸煙一點(diǎn)用也沒用
3任何人都可以輕松戒煙
4吸煙不僅對(duì)健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢財(cái)
5吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮
6吸煙真正的作用是尼古丁對(duì)戒斷癥狀的暫時(shí)緩解
7吸煙并不會(huì)幫你放松，只會(huì)逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信
戒煙成功不是用時(shí)間來判斷的，如果達(dá)到以下要求說明戒煙成功了：
1、沒有戒煙帶來的疲倦；
2、沒有戒煙帶來的緊張不安；
3、沒有戒煙帶來的頭痛；
4、沒有戒煙帶來的暴躁；
5、沒有戒煙帶來的失眠；
6、沒有戒煙帶來的喉嚨痛或咳嗽；
7、沒有戒煙帶來的饑餓；
8、沒有戒煙帶來的頭暈；
9、沒有戒煙帶來的胃痛；
10、沒有戒煙帶來的體重巨變。
早泄癥狀
1、性欲障礙
主要有性興趣降低,完全缺失甚至反感?？捎捎谄髻|(zhì)性或精神性異常,或同時(shí)有其他性功能障礙,因而不能達(dá)到和諧的性關(guān)系致使不孕不育。
陽痿早泄的早期癥狀,性厭惡與無性欲:產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問題有關(guān),如可能因?yàn)榍啻浩隗w質(zhì)很差或自信心不足等。另一個(gè)原因是童年或青春期有性行為創(chuàng)傷史,形成了“創(chuàng)傷學(xué)習(xí)”的經(jīng)驗(yàn),把性與被凌辱或疼痛相聯(lián)系起來,促使了性厭惡出現(xiàn)。由于這種身心的創(chuàng)傷鑄成了一種成見,從而對(duì)正常的性生活產(chǎn)生了抵觸情緒,從而產(chǎn)生性功能障礙。
2、射精障礙
射精障礙是指男性在性欲興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙,陽痿早泄的早期癥狀,即射精無力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應(yīng),射精功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。
3、性交疼痛
性交疼痛是常見的性功能障礙,陽痿早泄的早期癥狀,提起性交痛,多數(shù)人以為只是女性的感受。其實(shí)在臨床上,男性在性生活中也會(huì)感受到多種原因的疼痛,也十分常見。這直接影響了性生活的質(zhì)量和男性對(duì)性生活的興趣。男性性交疼痛,通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時(shí)的腹股溝絞痛、射精后的會(huì)陰及腰骶部酸痛,以及射精后排尿時(shí)尿道灼痛等幾種性功能障礙。
早泄的危害
1、影響夫妻生活、家庭和睦
早泄疾病對(duì)家庭有很大的危害,當(dāng)男性朋友患有早泄時(shí),往往是妻子感受不到性生活的快感,這樣長(zhǎng)期下去對(duì)夫妻生活對(duì)家庭都有很大的影響,也會(huì)成為家庭破裂的導(dǎo)火線。
2、對(duì)精神因素的影響
患者早泄會(huì)導(dǎo)致男性精神不振,影響工作,通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、早泄不及時(shí)治療可導(dǎo)致勃起功能障礙
專家表示,一些早泄患者由于不能及時(shí)治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會(huì)進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
緩解早泄的方法
1、冷熱水交替浴
如果我們患有早泄的話,我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候,可以嘗試一下冷熱水交替的進(jìn)行洗澡,冷熱水交替浴可使年輕男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感,防止早泄。使用冷熱水交替浴時(shí),最好維持一定的室內(nèi)溫度,防止感冒,在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。
2、全身運(yùn)動(dòng)
患有早泄的男性朋友應(yīng)該更加的注重運(yùn)動(dòng),特別是全身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥。年輕男性每周應(yīng)至少二次運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質(zhì)量增強(qiáng),可有效減少早泄燈的發(fā)生。
3、局部鍛煉
陰莖根部的骨盆肌是男性的性愛肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。年輕男性增強(qiáng)這些部位肌肉,可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量,能促進(jìn)勃起,增加性高潮時(shí)快感。延長(zhǎng)射精時(shí)間,緩解早泄病情。可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌,有意識(shí)地加以鍛煉,方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數(shù),直到每天一次能做50下,在此基礎(chǔ)上,可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前,收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘,堅(jiān)持鍛煉1個(gè)月,可以感受到它對(duì)性交的幫助。
