專家支招：如何保護肺的自凈能力
肺氣腫病人春季如何養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“專家支招：如何保護肺的自凈能力”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
近日,我國多個城市遭遇霧霾天,空氣污染指數(shù)紛紛爆表。空氣污染對人傷害最直接的是肺，我們應(yīng)如何保護我們的肺？
1 肺系統(tǒng)本有自凈功能
肺本身有一套很完善的自凈體系。肺呼吸時，氣流經(jīng)鼻、咽、喉、氣管、主支氣管及肺內(nèi)的各級支氣管，最后到達細支氣管的末端——肺泡。氣體交換就是在肺泡和毛細血管之間進行的。人的鼻腔、氣管中分布著許多上皮纖毛，且覆蓋有大量黏液。在上呼吸道，吸進人體的絕大多數(shù)粉塵都被黏液吸附，隨著纖毛擺動而逐漸到達口鼻部，通過痰和鼻涕排出。
直徑在2-10μm的顆?？赏ㄟ^鼻腔而進入下呼吸道，在那里，許多纖毛有力、協(xié)調(diào)和有節(jié)奏地擺動，將被黏液吸附的顆粒向喉咽方向移動，到達咽部后，或被吞咽，或被咳出。
小于2μm的顆粒會進入肺泡。肺泡中有巨噬細胞，能將粉塵吞噬，成為塵細胞，并被運至細支氣管，通過纖毛運動，經(jīng)呼吸道隨痰排出體外。
人體自身的防御體系，足以抵御一般強度的空氣污染！
2 肺的防御體系很脆弱
如果持續(xù)大量地吸入顆粒物，肺這道防御屏障就會慢慢變得非常脆弱。www.cndadi.net
屆時，可吸入顆粒物會隨空氣進入肺部，以碰撞、擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位。
過多的可吸入顆粒物的沉淀，會降低肺吸入氧氣的能力，使肺泡中巨噬細胞的吞噬功能和生存能力下降，導(dǎo)致肺排除污染物的能力下降。鐘南山院士曾為此擔(dān)憂不已：“50歲以上的廣州人哪怕沒有肺部疾病，手術(shù)開出的肺都是黑色的。”
顆粒物的沉淀，還會引發(fā)炎癥——
滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物，與進入人體的二氧化硫(SO2)等有害氣體產(chǎn)生刺激和腐蝕粘膜的聯(lián)合作用，損傷粘膜、纖毛，引起炎癥，以及增加氣道阻力。持續(xù)不斷的作用會導(dǎo)致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎。
滯留在細支氣管與肺泡的顆粒物，也會與二氧化氮等產(chǎn)生聯(lián)合作用，損傷肺泡和粘膜，引起支氣管的炎癥。長期持續(xù)作用，還會誘發(fā)慢性阻塞性肺部疾患，最終導(dǎo)致肺心病，還容易出現(xiàn)繼發(fā)感染。
一位老人40歲時患過肺結(jié)核，不久前查出患了肺癌。臨床發(fā)現(xiàn)，肺部的慢性炎癥，是引發(fā)肺癌的重要原因！環(huán)境如此，應(yīng)該如何保護肺？
3 養(yǎng)肺須積極主動補水
中醫(yī)學(xué)說：“肺喜潤而惡燥”，這是有道理的。
肺泡表面必須是潮濕的，因為氧氣要先溶于水，才能穿過肺泡和毛細血管間的交換膜進入血液；二氧化碳也必須先溶于水，才能穿過交換膜進入肺泡。
一般情況下，外界空氣的溫度和濕度都較肺為低。但呼吸道的鼻、咽粘膜有豐富的血流，并有粘液腺分泌粘液，所以吸入的空氣在到達氣管時，已變得溫暖而濕潤的了。
因此，養(yǎng)肺最好的一招，是積極補充水分。
首先是主動喝水：最好每天主動喝6-8杯水。其中，晨起一杯水最為重要，因為經(jīng)過一夜的睡眠，排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻呼吸等，已使不少水分流失，人體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，小支氣管內(nèi)的痰液已變得粘稠不易咳出了，清晨飲水，可緩解呼吸道缺水情況。其次還須從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，給機體足夠的水分。
春天來了，很多人感到自己的鼻孔、皮膚干燥，容易上火。
中醫(yī)講“脾氣旺，津液生”，津液少的原因，多是因為脾氣虛，不能化生津液造成的。所以，通過健脾益氣，化生津液，可改善“春季干燥癥”的癥狀。
可將山藥、甘草、枸杞子、山萸肉、西洋參、麥冬等煲粥或煲湯食用，以緩解上火癥狀。
有內(nèi)熱的人，養(yǎng)肺關(guān)鍵在于清熱化痰解毒，可吃些綠豆、芹菜、苦瓜、芥藍、白菜、蘿卜等來去火。
陰虛的人，養(yǎng)肺可多吃一些銀耳、百合、蓮子、梨、藕、蘿卜、荸薺、山藥、豆?jié){、蜂蜜等具有滋陰潤肺作用的食物。此外，飲食宜清淡，少食辛辣、油炸及熏烤之品。
戒煙很關(guān)鍵，煙性屬“火”，最易灼傷肺之津液。再則，如果空氣濕度過小，造成痰液黏稠或結(jié)成干痂不易排出。那樣不僅使得貯留的痰液成了病毒和細菌的滋生地，而且結(jié)成干痂的痰液會固定于支氣管黏膜上皮，使得黏膜頂端的纖毛不能正常運動來排痰，那樣就會破壞肺的自我清潔功能。
因此，請重視環(huán)境濕度！
4 蔬果內(nèi)有肺的清潔劑
養(yǎng)肺,還應(yīng)在日常飲食中攝入足夠的水果和蔬菜。
蘿卜硫素：美國研究人員的試驗顯示,十字花科植物富含的蘿卜硫素,有助肺部清除有害細菌。
因為“蘿卜硫素能激活一種名為NRF2的信號通道。這種信號通道一旦不能發(fā)揮作用,人體巨噬細胞就無法清除肺部的死亡細胞及外來細菌,從而使肺部無法保持清潔,導(dǎo)致感染?！?/p>
蘿卜硫素,在西蘭花、芥藍等十字花科植物中含量豐富。
蘋果: 蘋果皮中含有豐富的果膠和抗氧化物,能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。
β-胡蘿卜素:研究結(jié)果顯示,血液中β-胡蘿卜素含量較高的人,肺功能退化程度較小;大約70%的反復(fù)呼吸道感染的人,血清中維生素A的水平低于正常值。
原因是,肺部“受傷”多是因為支氣管黏膜受損,而維生素A可以保護黏膜細胞,維持其正常形態(tài)與功能。還可防止黏膜受細菌傷害。
而β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑,可以對抗自由基。自由基是新陳代謝的正常副產(chǎn)品,吸煙和空氣污染等外界因素也能導(dǎo)致自由基的產(chǎn)生。
維生素A的前體是β-胡蘿卜素,人體從植物性食物中攝入胡蘿卜素后,在肝臟及腸黏膜中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,而被人體利用。
動物的肝、蛋黃、乳制品中維生素A含量最為豐富。
β-胡蘿卜素,則多存在于橙黃色植物中,如胡蘿卜、紅心甜薯、玉米、柿子等。另外,許多深綠色蔬菜,如菠菜、甘藍、韭菜、豌豆苗中也含有較豐富的胡蘿卜素。
5 運動能預(yù)防肺部炎癥
養(yǎng)肺護肺，我們還應(yīng)該做什么呢？
有氧運動：巴西研究人員的實驗發(fā)現(xiàn)：有氧運動可幫助預(yù)防肺部炎癥，同時也能遏制因暴露在空氣污染環(huán)境下出現(xiàn)的促炎效應(yīng)。
一天中養(yǎng)肺的最佳時間是早上8點左右。此時最好做些有氧運動，如步行、慢跑、太極拳等。
多曬太陽：美國有科學(xué)家的最新研究表明：護肺養(yǎng)肺，要多曬太陽。
“維生素D可能會修復(fù)由于抽煙引起的肺損傷，有助于減輕炎癥，因此，維生素D缺乏者更容易發(fā)生炎癥、感染，得慢性阻塞性肺等病?！?/p>
主動咳嗽：咳嗽可“清掃”肺部：到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進行數(shù)次正常呼吸。每天堅持，肺部可保持清潔。
腹式呼吸：
腹式呼吸能讓更多的氧氣進入肺部，擴大肺活量，預(yù)防肺部感染。
有朋友說，喜歡唱歌的人不易患肺病，因為唱歌用的就是腹式呼吸。
笑能宣肺：
大笑能使肺擴張，人在笑時還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢。
室內(nèi)通風(fēng)：
環(huán)境學(xué)者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著現(xiàn)代建筑物密閉化程度的增加，世界上30%的建筑物中存在有害健康的室內(nèi)空氣，受污染的室內(nèi)空氣中存在30余種致癌物！
6 肺部出現(xiàn)50%的病變?nèi)詴]感覺
大病是突然降臨的嗎？非也！
因為機體有一定的代償能力，如果肺部病變低于50%時，身體很可能會沒有感覺；若病變大于50%，超過了人的代償能力，開始出現(xiàn)臨床癥狀，這時再就醫(yī)，就太遲了。
因此，40歲以上的人要定期查肺！
40歲后，肺功能開始下降，但早期可以沒有任何感覺。所以40歲以上的人要像監(jiān)測血壓那樣，至少每年到醫(yī)院拍一次肺的片子。
人每次呼吸，會往肺部深處吸入大約50萬個微粒，若在受到污染的空氣中，吸入的微粒比平時要多100倍。環(huán)境（包括室內(nèi)）污染，讓我們都成了肺病的高危人群！
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缺鐵性貧血，如今已經(jīng)成為了威脅寶寶生長發(fā)育的富貴病之一。為何說其是富貴病呢？在營養(yǎng)豐富、小胖子倍出的今天，孩子們患上缺鐵性貧血的幾率卻比往年更高！
缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。
對于現(xiàn)在的小孩子來說，頓頓都要有肉，每天零食不斷，各種高糖分的甜食、蛋糕、飲料等等不斷攝入，造成孩子膳食不均衡，腸胃吸收不良，無法從飲食中攝取到足夠身體成長所需的微量元素，尤其是鐵。
微量元素鐵，在人體內(nèi)起到組成血紅蛋白，參與氧的運輸和存儲等重要作用。在成長發(fā)育期，寶寶需要大量的鐵來保證身體的發(fā)育和健康。但是，因為小兒生長發(fā)育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍，早產(chǎn)兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。
由此看來，寶寶補鐵不但重要，還得提早，切不能當(dāng)寶寶出現(xiàn)了缺鐵性貧血后才亡羊補牢。那么如何選擇適合寶寶、安全又容易吸收的補鐵產(chǎn)品呢？
看看育兒專家有什么絕妙的法子：
看成分
給寶寶選擇補鐵產(chǎn)品，安全最重要。如今市面上的口服鐵劑以乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為主。這是因為亞鐵形式的鐵較容易被人體吸收。但是這幾種成分，也會因為制作工藝的不同而有不同的副作用。補鐵制劑倘若制作不精細，容易對寶寶的腸胃造成極大的刺激。
專家支招：選擇寶寶補鐵產(chǎn)品，最好選擇亞鐵形式的補鐵制劑。如體恒健鐵之緣片，以乳酸亞鐵為主要原料，不需要胃酸轉(zhuǎn)化，直接在腸道中完全吸收，不會對寶寶的腸胃造成任何刺激。
看含量
給寶寶補鐵鐵應(yīng)堅持小量、長期的原則。嚴格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒。也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。
專家支招：給寶寶服用的補鐵產(chǎn)品一定不能聽信大劑量、一次性補充之類的廣告詞。微量元素必須微量補充。
看附帶成分
不少成分，如鈣、鞣酸等會與鐵產(chǎn)生拮抗作用，影響鐵的吸收。因此給寶寶補鐵的時候，不能同時吃豆腐、牛奶、喝茶和咖啡等等，會降低胃腸內(nèi)鐵的含量，貨造成沉淀影響鐵的吸收。
專家支招：不少給寶寶補鐵的產(chǎn)品會添加各種成分。家長們要注意，含有鈣、鞣酸等補鐵產(chǎn)品是不能選擇的。如果含有蛋白鋅和阿膠，一方面可以有效促進人體對鐵的吸收，阿膠則可以促進機體的造血功能，是較為理想的選擇。
除此之外，給寶寶補鐵還有不少細節(jié)需要注意：
l 應(yīng)努力糾正寶寶偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣。適當(dāng)多吃一些含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。
l 服用幾個月后，如果寶寶臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服36月，以補充體內(nèi)的儲存鐵，防止貧血的復(fù)發(fā)。
l 口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏愃葡莱鲅?，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常。
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要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔，就要選把好牙刷。一把合適的牙刷，甚至比牙膏更重要。如今，市場 上的牙刷各式各樣，那么，最健康的牙刷究竟是什么樣呢？
專家認為，好的牙刷應(yīng)該滿足這些條件：
牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。牙刷頭的長度應(yīng)為2.5~3.2厘米，寬度為0.8~1厘米，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形。
每組牙刷毛要等高。現(xiàn)在的牙刷中，兩側(cè)刷毛彎曲而中央?yún)^(qū)域刷毛較短的比較常見，但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建議還是選牙刷毛等高的牙刷。
多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3~4排，多束刷毛更有利于提高清潔效率。刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。
牙刷不要選硬毛的。選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。
牙刷手柄應(yīng)該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區(qū)域。一般刷柄與刷頭的角度以17°~20°為宜。
此外，還有一些牙刷是針對特殊人群的。例如牙周病患者可以選擇牙間牙刷和牙齦按摩牙刷，手腳活動不便的人，可以選用電動牙刷。
對于市場上出現(xiàn)的一些美白牙刷，專家指出，牙刷設(shè)計應(yīng)該圍繞高效清除牙面菌斑、維護口腔健康的主題展開，任何牙刷都不能因附帶功效而偏離正題。美白牙刷可能在清除牙面色素上有一定功效，但也可能傷害牙體硬組織和牙齦。
肺部健康是很重要的事情，如果出現(xiàn)了肺部疾病，一定要積極的去治療以及護理，這樣的話可以減少一些不良影響的發(fā)生哦。那么如何保護肺部呢，減少一些不良的影響呢，下面的這些具有溫肺的飲食大家需要去了解，以免對健康不利，來看看這些溫肺的飲食注意事項吧。
1、多喝蔬果汁
果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質(zhì)，對疾病的康復(fù)非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調(diào)勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。多喝果汁可以有潤肺止咳化痰的作用，對于出現(xiàn)的慢性氣管炎有好處，還可以有止咳的作用和效果哦。
2、多吃青菜
每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
3、應(yīng)避免的食物
忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。不要急于進補，人參、鹿茸等補晶在急性發(fā)作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。飲食方面要避免一些辛辣刺激的食物，也要注意不能進補過度，以免不利于健康的恢復(fù)。
如何保護肺部的呢，一些溫肺的注意事項大家都知道了吧，如果你的肺部也會存在一些亞健康的問題，上面的這些飲食調(diào)理方法需要去了解的哦，不要吃辛辣生冷的食物，多吃蔬菜和水果，或者是食用蔬果汁，對于養(yǎng)肺潤肺是不錯的選擇，這些大家要利用起來哦。
近年來，隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和居民飲食結(jié)構(gòu)的變化，零食在我國兒童青少年日常飲食中的地位日益凸顯。伴隨著日益豐富的零食種類和創(chuàng)新產(chǎn)品，越來越多的孩子們喜愛用零食來滿足味覺享受，然而，天然健康的零食尚未進入主流，如何正確引導(dǎo)青少年食用健康零食，成為了社會關(guān)注的熱點話題。
那究竟該如何正確選擇零食？何種零食能做到美味與健康兩不誤？近日，國內(nèi)兒童營養(yǎng)工作的領(lǐng)軍人物指出：目前，我國兒童青少年的膳食營養(yǎng)狀況還存在諸多問題，合理安排一日三餐、均衡膳食，是解決這些問題的重要措施之一。
喜好吃零食是孩子們的天性，在合適的時間吃一些健康的零食，除了滿足能孩子們享受的同時，還能提供部分能量和營養(yǎng)素。因此，應(yīng)該引導(dǎo)孩子們從小學(xué)會正確地選擇零食，不僅要從口味和喜好上出發(fā)，更要選擇健康的零食，這樣既能使孩子們享受到吃零食的快樂，又能獲得均衡的營養(yǎng)。
日常生活中有很多天然的零食種類，如奶類、豆制品、堅果（核桃、瓜子）、新鮮水果以及天然未經(jīng)過加工的干果如葡萄干等。
專家認為，加州葡萄干大約有36%的果糖和32%的葡萄糖，這兩種單糖都易被人體吸收并轉(zhuǎn)換成能量，為孩子們隨時保持充沛體力加油助力；同時，與其他傳統(tǒng)的零食相比，干果主要的特色是果肉含量高，更加利于身體健康。
現(xiàn)在下雨的省份特別多，家里一受潮，打掃衛(wèi)生再不及時，難免就會出現(xiàn)蟑螂。當(dāng)您無意間碰到廚房飯臺上的盤子時，發(fā)現(xiàn)立刻有四五只蟑螂四處逃竄，心里免不了要惡心一下。別急，教您幾個方法，消滅您家里的蟑螂。
堵洞+抹縫
在蟑螂的防治上有一個通俗的說法：堵洞、抹縫。想要滅蟑螂，先得把蟑螂的藏身之地處理好，比如瓷磚的縫隙里就要盡量抹上膩子。其次，要搞好衛(wèi)生，別讓垃圾過夜。食物也要收好，讓蟑螂沒有棲身的條件。
最簡易的抓蟑螂陷阱——礦泉水瓶
可以用礦泉水瓶來誘捕蟑螂，在瓶子里放一些面包渣、酸奶，誘使蟑螂進去，因為酸奶比較黏稠，蟑螂進去就出不來了。
一張“紙”消滅300只蟑螂
現(xiàn)在，有一種很好用的殺蟑螂工具叫粘蟑紙，只要把粘蟑紙揭開放在蟑螂經(jīng)常出沒的地方就可以了。為了提高滅殺效果，還可以在上面放些食物引誘蟑螂。我曾經(jīng)做實驗，在蟑螂出沒最多的地方，一張粘蟑紙上最多可以誘捕到300多只蟑螂。
要提醒大家的是，剛粘到一只蟑螂的時候先不要把紙拿掉，因為蟑螂的身體和排出的糞便里有聚集信息素，粘到的蟑螂對其他的蟑螂有引誘作用。粘到一只蟑螂后，可以通過它誘捕到更多的蟑螂。
最適合廚房使用的滅蟑藥——膠餌
膠餌，是一種毒劑，蟑螂晚上出來會誤食膠餌，就被毒死了。瓷磚縫、衣柜、櫥柜、碗柜里都可以使用膠餌；電腦、電視里有蟑螂，也可以用膠餌處理。使用方法 也簡單，膠餌一般都放在一個注射器里，用的時候只要一擠，膠餌就出來了。擠出來的時候要注意點狀處理，隔一段距離點那么一點，不需要連成線。這一點多大？ 米粒大小就可以了。一般家里的廚房要點30～40個點就行。膠餌的使用原則就是量少、點多、面廣。
很多殺蟲藥都怕水，遇水后殺蟲成分會降解，影響殺蟲效果。但膠餌不怕水，所以膠餌在濕度比較大的地方(往往也是蟑螂喜歡待的地方)，比如說衛(wèi)生間、廚房的水池下面，都很好用。它基本上沒有氣味，毒性非常低，在家里使用非常安全。
滅蟑粉怎么使用
滅蟑粉是把一些殺蟲劑和滑石粉混合在一起后形成的一種滅蟑藥物。滅蟑粉一般使用在一些隱蔽的角落，如煤氣灶、暖氣片附近。在這些地方撒上一層薄薄的滅蟑 粉，蟑螂爬上去后就死掉了。但如果是比較潮濕的地方，就不適合用這些滅蟑粉。而且滅蟑粉一定要用在比較隱蔽的角落，不要讓小孩碰到，因為滅蟑粉有一定的毒 性。
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巧用滅蟻粉把螞蟻攔在屋外
在家里除了蟑螂，還有一種小生物會騷擾我們的生活，那就是人見人煩的螞蟻。
螞蟻窩一般由蟻王、工蟻、兵蟻構(gòu)成。如果要消滅螞蟻，就應(yīng)該把蟻窩處理掉。一般來說，螞蟻窩主要在門縫、窗戶縫、管道里面，這些蟻窩不容易被發(fā)現(xiàn)。我們 經(jīng)常能見到的往往是那些正在搬運食物的螞蟻。所以消滅螞蟻的方法有兩個：第一，在窗戶縫、門縫、管道口附近用滅蟻粉劑撒一條直線，將螞蟻擋住。第二，如果 室內(nèi)一旦發(fā)現(xiàn)有螞蟻，就要使用毒餌。把毒餌袋撕開，沿著螞蟻尋食路線撒上，工蟻會把毒餌搬到蟻窩里，幼蟻和蟻王吃了毒餌后，螞蟻就全部滅掉了。
化學(xué)粥現(xiàn)在很受人們的青睞，想到正中的化學(xué)粥，那么如何識別化學(xué)粥呢?其實也需要技巧的，下面專家支招教你識別化學(xué)粥。
砂鍋粥是備受青睞的養(yǎng)生食品，然而日前網(wǎng)友發(fā)帖稱市場上知名的砂鍋粥店添加了合成香精，如增香劑香蘭素、乙基麥芽酚，還會添加紅蝦粉等。對此，專家表示，可從色、香、味辨別化學(xué)粥。
香港名廚高榮新表示，由于成本的壓力，一些商家使用死蝦蟹做粥，為了達到活蝦的味道，就在其中加入合成香精，如增香劑香蘭素、乙基麥芽酚等。
他介紹，有三招可以分辨化學(xué)粥。
一是看顏色。
普通砂鍋粥只有蝦和蟹呈紅色，粥水不會變紅，如果粥水發(fā)紅，則可能是加入了紅蝦粉。
二是聞香氣。
一般煮出來的粥香淡而不膩，香蘭素、乙基麥芽酚都是增香劑，使用增香劑的粥則香氣濃烈。
三是嘗味道。
死蝦蟹肉質(zhì)松散，味道有面粉或者碎木屑的感覺。
據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，目前一鍋砂鍋粥的成本主要包括湯料、米和海鮮三部分。按1份粥加入1斤蝦蟹計算，全部使用正規(guī)食品成本需要50元左右，如果砂鍋粥的售價比成本還低，很可能有問題。廣州如軒砂鍋粥總經(jīng)理羅龍明介紹。
專家表示，紅蝦粉實質(zhì)是一種飼料，不能用于食品制作，長期食用會對人體的肝、腎帶來不利影響。根據(jù)《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，砂鍋粥屬于主食范圍，不能使用食品添加劑，希望食品安全主管部門能對此介入調(diào)查。
