如何更好的保養(yǎng)男性私處健康
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“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“如何更好的保養(yǎng)男性私處健康”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一、男性私處如何保養(yǎng)
1、洗
有的男性喜歡在下班歸來,先到健身房活動一番肢體,再到桑拿池泡上一陣,讓疲勞頓消,全身輕松。其實(shí)這兩種健身對男性來說都要適度,否則健身不成反傷身。桑拿浴雖然可以促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞,但是,由于男子睪丸生產(chǎn)精子的最合適的溫度是35.6-36.0℃,比正常體溫低1-1.5℃。經(jīng)常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時(shí)間過久,會因陰囊受熱,使精子的產(chǎn)生減少,或者出現(xiàn)死精,因此未婚育的男子經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。而長時(shí)間泡溫泉,會因溫泉水溫度較高,會陰部浸泡其中,睪丸處于高溫環(huán)境中,生精功能受損。所以無論是桑拿還是泡溫泉都不要時(shí)間過長。
對男性來說,每天給“小弟弟”洗個(gè)澡是非常重要的。因?yàn)槟行园てぶ贂置诔鲆环N奇臭的白色分泌物,不易排出去,長期積存就會成為包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使細(xì)菌生長,造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥,產(chǎn)生瘙癢。男子不注意清潔會陰部位,生殖器感染后,會在性交中產(chǎn)生不適感,從而導(dǎo)致性欲降低,而且對女方的生殖健康也有直接影響,可導(dǎo)致女性陰道炎,甚至影響女性的生育能力。在洗陰莖時(shí),用手把包皮退到龜頭后,將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤,對化學(xué)清潔劑比較敏感,因此,在清洗包皮龜頭時(shí),只要每天用清水沖洗一次就可以了。
2、穿
如今,社會仿佛進(jìn)入了中性時(shí)代,一些男人的內(nèi)褲越來越女性化,如款式追求緊身、三角,褲料以化纖類為主。三角內(nèi)褲的最大受害者當(dāng)推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部,調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱,致使睪丸環(huán)境的溫度升高,阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應(yīng)受阻,睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘,危及生育力,使你失去當(dāng)爸爸的權(quán)利。其次,牛仔褲正大行其道,男人穿過緊的牛仔褲易造成前列腺充血而發(fā)炎,而前列腺炎對生育功能也有很大的影響。若是大熱天衣褲緊緊裹著臀部、下腹部、會陰部和大腿根部,這些部位的汗液就不容易蒸發(fā),容易生痱子、癤子和毛囊炎等。
而至于化纖類褲料,埃及一位名叫沙菲克的醫(yī)學(xué)博士發(fā)現(xiàn),與穿純棉內(nèi)褲的男性相比,穿純聚酯內(nèi)褲或半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男性,平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響,其精子數(shù)量大幅下降,不少人患上了少精子癥,而脫去含聚酯的內(nèi)褲4-8個(gè)月后則可恢復(fù)正常。另外,聚酯內(nèi)褲還可在性器官組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場,在一定程度上影響男人的性功能。
專家建議,肥大內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澯欣谠炀徒】的腥?褲料則以純棉為好,顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿,盡量減少有害物質(zhì)。
3、吃
提起“病從口入”,總讓人想到腸胃疾病,其實(shí),男性亦可能“病從口入”。
首先,生育力與營養(yǎng)因素密切相關(guān),營養(yǎng)不足或過剩都可能導(dǎo)致男性不育。營養(yǎng)不良時(shí),維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏,精子生成減少、活力下降。少年期營養(yǎng)過剩多致肥胖,脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退,男性激素釋放不能或減少,成年后極可能導(dǎo)致不育癥。其次,長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等,亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
在食品上,作為男人應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離“不宜”品種。 酒精及刺激性食物容易使前列腺興奮,促使前列腺血管敏感活躍,從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復(fù)發(fā);越濃的茶致前列腺發(fā)炎率越高;還有咖啡,其中也含有容易使前列腺興奮的成分,容易造成前列腺腫大,喝多了咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為,選擇具有特殊功效的膳食可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽、補(bǔ)腎強(qiáng)身等目的。從維持和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度,在日常膳食中應(yīng)掌握以下原則:攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);注意補(bǔ)充與性功能有關(guān)的維生素和微量元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體內(nèi)鋅缺乏,會引起精子數(shù)量減少,畸形精子數(shù)量增加,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育,動物內(nèi)臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖中含鋅豐富。維生素A和維生素E都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用,且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果。
二、男性如廁的小建議
說到排尿,大概除了嬰幼兒,沒有人說不會。不過,從健身防病角度看,又有幾人敢說自己的排尿方法一定科學(xué)。
1、姿勢取蹲位
對于男人來說,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌癥之害。
原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動及其相關(guān)反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護(hù)腸粘膜少受致癌物的毒害。
有關(guān)調(diào)查資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習(xí)慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。
2、一小時(shí)排一次
人何時(shí)排尿、多久排一次沒有一定之規(guī)。習(xí)慣的做法是:尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。
不過現(xiàn)在有了說法,如果你不想成為膀胱癌患者的話,你得記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告:每小時(shí)排尿一次,不管有無尿意。
美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時(shí)間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì),此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維,破壞其細(xì)胞,促發(fā)其癌變。研究人員將每小時(shí)排出的尿液和相隔2-3小時(shí)排出的尿液相比較,后者所含的致癌物相當(dāng)多,所以建議每小時(shí)排尿1次,可有效減少膀胱生癌的危險(xiǎn)。
3、如廁看報(bào),容易引起便秘
如廁時(shí),人的神經(jīng)低級和高級中樞共同參與活動,許多人習(xí)慣于拿上一份報(bào)紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報(bào)不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。
三、保護(hù)相對脆弱的生殖系統(tǒng)健康,需要關(guān)注以下幾個(gè)方面
1、親密關(guān)系要安全
現(xiàn)象:年輕人過早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
提醒:過早、過度或不潔的親密行為,都可能對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
一般而言,男性若過早與異性發(fā)生親密行為,生殖器官容易產(chǎn)生一些問題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟,生殖器官也正處于生長發(fā)育階段,局部皮膚嬌嫩,很容易受到損傷。過早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問題,如生理功能障礙,腰酸,易衰老等,而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀,還會使生殖器官長期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。
安全的親密關(guān)系,要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人,維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過,個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺做調(diào)整,自己的感覺才是最正確的衡量指標(biāo)。
2、私處衛(wèi)生要重視
現(xiàn)象:在人們的觀念里,男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生,清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán),需要得到男性的重視。
提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事,男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過多,都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥,尤其是包皮過長者,要經(jīng)常清除包皮垢,否則不但對自己有害,甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多,越有利于健康。其實(shí)這也是錯誤的觀念,清潔過度容易破壞其自身的防御系統(tǒng),使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識!。
3、對待健康要理性
現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發(fā)展,培養(yǎng)男性正確的健康意識成為當(dāng)務(wù)之急。
提醒:許多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議,男性應(yīng)定期自檢,當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害,包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀,如前尿道部分有輕度的熱感,尿道內(nèi)流出異常分泌物,或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
有些男性認(rèn)為,生殖健康是自己的私事,身體一旦有恙,不去醫(yī)院看病,而是依靠休息來克服,或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí),這不僅僅是無知的表現(xiàn),久而久之,還容易耽誤病情。專家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問題,就應(yīng)及時(shí)請專業(yè)醫(yī)生診治,醫(yī)生會對癥處理,不然小病變大病,得不償失。
四、男性保養(yǎng)私處有何禁忌
1、忌早戀及過早性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
2、忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。
3、忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn),對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,早泄,早泄,不能射精等毛病。
4、忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。
5、忌不講性器官衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事,男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
6、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌,陰莖癌之類,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高,一旦發(fā)展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
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女人如何保養(yǎng)私處
1、選擇合適的內(nèi)褲
好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
2、保持陰部干燥
潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內(nèi)褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。
3、沖洗陰道不能避孕
很多人誤認(rèn)為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率,實(shí)際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。
4、適度性生活
適度的性生活就是給私處最好的SpA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮,導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
5、保持腹部溫?zé)?/p>
女性若是下半身著涼會導(dǎo)致宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄。宮寒造成的淤血,會導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能夠避免許多婦科疾病。
6、保持私處清潔
女性每天可以用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。由于女性的陰道內(nèi)部有自潔功能,所以千萬不要隨意沖洗陰道,以免破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
7、夏季盡量少用護(hù)墊
夏季身體容易出汗,而且女性陰部常年濕潤,衛(wèi)生護(hù)墊會使局部的濕度和溫度大大增加,這樣不僅給細(xì)菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸堿度,會降低對私密部位的保護(hù)屏障作用,造成陰道炎。如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,必須天天用護(hù)墊,有可能是因?yàn)殛幍姥装Y的問題,應(yīng)該盡快到醫(yī)院做婦科檢查。
8、女性要避免久坐
下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導(dǎo)致女性乳房下垂。因?yàn)檠鞑粫?易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。臨床上,更有體質(zhì)較弱者因?yàn)榫米鴮?dǎo)致內(nèi)膜組織增生,形成子宮內(nèi)膜異位癥,造成不孕的案例。堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。
特殊時(shí)間的私處護(hù)理
月經(jīng)期:
月經(jīng)期穿緊身褲子會摩擦女性陰部,導(dǎo)致瘙癢或者疼痛。此外,長期捂著也容易使私處處于“悶”“濕”的狀態(tài),使得細(xì)菌容易自身和繁殖。建議月經(jīng)期女性要勤換衛(wèi)生巾,隔兩個(gè)小時(shí)左右,不管衛(wèi)生巾滿沒滿都應(yīng)該換掉。此外,換衛(wèi)生巾之前應(yīng)該將手洗干凈,以免將更多細(xì)菌帶入。同時(shí),注意陰部清潔,每天用溫?zé)崴遒?次外陰。如不能淋浴清洗,盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部與足部要分開洗。月經(jīng)期間注意不要洗冷水浴,不要坐浴。
孕期:
女性懷孕時(shí),白帶較以前會有所增多,因此更容易受到一些病毒或者細(xì)菌的感染。處于妊娠期的女性可以每天使用溫清水對于私處進(jìn)行多次清洗,內(nèi)褲要每天都更換,及時(shí)的清洗,并在陽光下曬干,不要放在衛(wèi)生間或者潮濕的環(huán)境里晾曬。若是孕期出現(xiàn)白帶異常,陰部瘙癢等癥狀,不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液,以影響胎兒的發(fā)育。
生產(chǎn)后:
按照老一輩的說法,月子里不宜洗頭洗澡,但是現(xiàn)在很多的媽媽都忍受不了。一般來說,夏天生產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后3天就可以洗澡,若是在冬季,則應(yīng)該在產(chǎn)后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫?zé)崴茉?千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味道應(yīng)該及早就醫(yī)。
私處保養(yǎng)方法
1、私處保養(yǎng)方法之堅(jiān)持鍛煉
經(jīng)常鍛煉不僅對自己保持身材有幫助,還能預(yù)防一些婦科疾病,如果你長期讓自己處于坐的姿態(tài)會使下半身由于缺乏運(yùn)動而導(dǎo)致盆腔淤血。
2、私處保養(yǎng)方法之不要經(jīng)常穿塑身衣
此外,還要注意保持下半身血液循環(huán)暢通,才能讓私處更加健康。但現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身褲,牛仔褲等,把下身的曲線勒出來,但是這樣對私處卻傷害非常大。所以,不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲,最好穿寬松的衣褲。
3、私處保養(yǎng)方法之讓私處“通風(fēng)”
保持私處干爽和透氣,也是女性呵護(hù)私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
4、私處保養(yǎng)方法之選擇全棉的內(nèi)褲
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲,不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲,因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗,并盡量在太陽下曬干,讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
5、私處保養(yǎng)方法之注意性生活頻率
性生活,是最重要促進(jìn)感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SpA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮,導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
親熱后女人怎樣做私處保養(yǎng)
1、保持腹部溫?zé)?/p>
從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài),也就是要保暖才健康。因此,女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
2、保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
3、保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
私處最怕什么
常見傷——洗液沖洗
陰道內(nèi)含有多種細(xì)菌,還可能有念珠菌和支原體等,但由于陰道與這些菌群之間形成生態(tài)平衡,所以并不致病。陰道乳桿菌可將單糖轉(zhuǎn)化為乳酸,維持陰道正常的酸性環(huán)境,抑制其他病原體生長,成為陰道的自凈作用。但如果陰道生態(tài)平衡被打破(使用抗菌素、過度沖洗陰道等)或外源性病原體侵入,即可導(dǎo)致炎癥發(fā)生。
不少女性總愛用洗液清洗陰道,認(rèn)為這樣才干凈,實(shí)際上,只會破壞了陰道本身的微平衡,導(dǎo)致菌群失調(diào),誘發(fā)婦科炎癥。
內(nèi)傷——“暴力”性生活
陰道和乳房一樣,都是嬌弱的生殖器官,需要溫柔的呵護(hù),但是激情時(shí)刻,夫妻倆總忘記它是一個(gè)容易受傷的部位。夫妻生活中,如果性生活過頻、過猛,都會造成陰道摩擦傷。此外,女性要到性發(fā)育成熟后,陰道黏膜才會轉(zhuǎn)變?yōu)楦湍Σ恋镊[狀上皮,所以過早的性行為也會造成陰道內(nèi)摩擦傷。
外傷——不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式
運(yùn)動不當(dāng),如跨欄、騎自行車等都可能導(dǎo)致陰道受到撞擊或者損傷。女性的性器官外傷也常發(fā)生在處女膜、外陰和陰道這些部位之中。由于女性的外陰供血豐富,皮下組織疏松,受傷后可迅速擴(kuò)大形成血腫,壓迫尿道,引起尿潴留。
保持腹部溫?zé)?/p>
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動，非常有效。
深度擴(kuò)展：私處保養(yǎng)小TIpS
適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。臺北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SpA保養(yǎng)時(shí)，也會順便幫妹妹保濕做SpA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸pH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強(qiáng)保濕，李倩蓉說：眼部和妹妹都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成干妹妹。所以私處的保濕清潔也是很重要的。
在飲食上要當(dāng)個(gè)雜食動物，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。
生孩子也能防止婦科病發(fā)生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志。如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個(gè)癥狀，那就表明肯定有問題，一定要馬上就醫(yī)。
養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時(shí)，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫(yī)院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
流產(chǎn)對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內(nèi)膜異位癥等制造發(fā)病機(jī)會，還容易打亂免疫系統(tǒng)，造成反復(fù)流產(chǎn)，因此性生活前，請做好防護(hù)工作。
隨著男科疾病的增多，保護(hù)男性私處健康是刻不容緩的事。我們可以從飲食中來保護(hù)男性的健康，下面我們就來了解一下保護(hù)男性私處健康的水果。
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多
木瓜
用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。
紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
導(dǎo)語：女人的私處就像一個(gè)秘密的黑盒子，連許多女性朋友都對自己的身體缺乏足夠的了解。根據(jù)調(diào)查，有高達(dá)77％的女性未曾仔細(xì)觀查過自己的私處，而85％的女性并不會特別對私處進(jìn)行保養(yǎng)。激情后如何做私處保養(yǎng)，并不是每對夫婦都能夠一擊即中的，那么，在那些用心造人的日子里，每次行動完畢后，你該怎么保護(hù)自己的私密地帶，讓以后的你們更high，更激情呢？
房事過后保養(yǎng)三要素
一、保持腹部溫?zé)?/p>
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、軟軟的。
二、保持下半身血液循環(huán)暢通
女性人體下半身血液循環(huán)的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。因?yàn)檫@樣不利于血液循環(huán)，令下體得不到充足的氣血滋養(yǎng)。會造成瘙癢，干澀等不適的狀況。
三、保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動，非常有效。
嬌嫩柔滑私處精油SpA
一、薰衣草精油
薰衣草精油在羅馬時(shí)代就已是相當(dāng)普遍的香精油，因其功效最多，被稱為精油之后，自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是鎮(zhèn)靜止癢的良藥。
針對人群：私處有異味困擾的女性。
使用方法：薰衣草精油兩滴于內(nèi)褲底部
功效：殺菌止癢去異味，讓你想有多清新就有多清新！
推薦指數(shù)：
健康TIpS：薰衣草可以直接使用于皮膚，如果癥狀嚴(yán)重的女性可以選擇單方的直接使用哦！
二、茶樹精油
茶樹精油原產(chǎn)于澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎，有效改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助躍升機(jī)體活力，改善不適狀態(tài)，是女性私處呵護(hù)的首選精油，有助凈化異味！
針對人群：患有陰道炎、膀胱炎的女性
使用方法：茶樹精油3滴，于一盆3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續(xù)一周，效果顯著。
功效：改善私處瘙癢問題，讓電腦前的你想坐多久坐多久！
推薦指數(shù)：☆
健康TIpS：茶樹不可長期使用哦，長期使用有可能導(dǎo)致性冷淡呢！
三、迷迭香精油
迷迭香精油是一種歷史悠久的香料，它是歐美傳統(tǒng)香精油之一，氣味溫和令人感覺舒服，不僅具有殺菌，調(diào)節(jié)皮質(zhì)的作用，還具有較強(qiáng)的收斂作用，有效減輕摩擦產(chǎn)生的充血、浮腫、腫脹。
針對人群：輕微婦科感染的女性
使用方法：在洗衣的清水最后一道程序中加入，作為衣物清潔去菌
功效：改善私處紅腫問題，丁字褲想穿多久穿多久！
推薦指數(shù)：☆
健康TIpS：直接使用時(shí)，注意先讓迷迭香精油揮發(fā)3至5分鐘再穿內(nèi)褲哦。
四、檀香精油
檀香精油的鎮(zhèn)靜特質(zhì)，能安撫神經(jīng)緊張和焦慮，具催情特性，高效補(bǔ)腎，松弛神經(jīng)，改善性冷淡，對生殖泌尿系統(tǒng)極有幫助，可改善膀胱炎，用來按摩于腎臟部位，有放松、鎮(zhèn)靜的效果，解除精神緊張，有清血抗炎的功效。
針對人群：荷爾蒙分泌失調(diào)，性冷感愛無力的女性
使用方法：將檀香晶露與精油調(diào)液，用噴霧瓶噴灑于內(nèi)衣褲
功效：改善性冷淡，讓你想high多久high多久 ！
推薦指數(shù)：☆
健康TIpS：催情效果眾所皆知，謹(jǐn)慎使用哦！
現(xiàn)在的女性比較愛美，尤其到了夏天的時(shí)候，特別喜歡穿緊身的衣褲，這樣會顯得身材線條更好，也會更加性感，但女人們這樣穿會有很多健康危害，比如褲子穿的很緊的話，陰部就會受到摩擦，這就會導(dǎo)致私處變黑，女人們都不希望私處變黑，那么平時(shí)做什么工作可以預(yù)防私處變黑呢？
怎么保養(yǎng)私處不變黑？
私處是生殖器官的統(tǒng)稱，嚴(yán)格意義上是指男性的睪丸和女性的卵巢。由于私處的隱蔽性和重要性，私處如果發(fā)黑，就容易引起人們的擔(dān)憂和憂慮。因此，人們都在尋找保養(yǎng)私處，不讓私處變黑的方法。鑒于此呢，下文就給大家講講怎么保養(yǎng)私處不變黑。
1、保持良好的飲食習(xí)慣
保持良好的飲食習(xí)慣，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃涼性食物，少食油膩味重的食物，多食少油清淡的食物，還應(yīng)該搭配水果和維生素。良好的飲食習(xí)慣和維生素的補(bǔ)充，可以從根本上起到保養(yǎng)私處的作用，可以使私處慢慢變白。
2、保持良好的作息習(xí)慣
除了要保持良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜，少接觸電腦手機(jī)等有輻射性的物品，還應(yīng)該進(jìn)行適度的身體鍛煉。這樣也可以很好的保養(yǎng)私處，可以讓私處一直處于水潤的狀態(tài)。使用這樣的方法，私處也不易變黑。
3、少穿緊身褲
緊身褲也就是人們常說的牛仔褲，因?yàn)榕Ｗ醒澅仨氋N身而穿，用勒緊臀部的方法來呈現(xiàn)完美的身材，不過這類緊身褲容易導(dǎo)致體溫升高，易滋生細(xì)菌。而細(xì)菌會給私處帶來傷害。因此，想要私處不變黑，宜少穿緊身褲。
每天的日常清洗
這是日常生活中最普遍的私處保養(yǎng)方式。每天1次，最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
導(dǎo)讀：衰老是每個(gè)人不可逃避的事情，衰老是一種正常的生理現(xiàn)象，是一種正常的新陳代謝的結(jié)果。每個(gè)人都似乎不愿意承認(rèn)歲月的匆匆而逝，也不遠(yuǎn)別人說自己老，其實(shí)這事在逃避，身體上的一些變化還是會出賣你的。例如男人嘴上不說心底卻特別在乎的性衰老。
性衰老是自然規(guī)律
性生活隨著人的年齡的增長，會日漸減少，這是器官功能客觀的變化規(guī)律。
性衰老的首要表現(xiàn)就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時(shí)間也大幅縮水。其次，是高潮持續(xù)時(shí)間變短，精液量減少，射精后幾秒鐘內(nèi)陰莖就會疲軟下來，甚至不是每次性生活都能射精。最后，對性愛的需求減少，在夫妻生活中會變得不自信或煩躁不安。
渴望性機(jī)能隨著身體的壽命一同延長下去，有可能嗎?有人到了五六十歲，就完全停止了性生活;但有人年過八十，依然保有很強(qiáng)的性欲。只要主觀上有意識地作適宜的努力，確實(shí)可以推遲性衰老的到來。
導(dǎo)讀：衰老是每個(gè)人不可逃避的事情，衰老是一種正常的生理現(xiàn)象，是一種正常的新陳代謝的結(jié)果。每個(gè)人都似乎不愿意承認(rèn)歲月的匆匆而逝，也不遠(yuǎn)別人說自己老，其實(shí)這事在逃避，身體上的一些變化還是會出賣你的。例如男人嘴上不說心底卻特別在乎的性衰老。
如何延緩性衰老?
性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長下去。那么如何保養(yǎng)呢?
(1)強(qiáng)精必先強(qiáng)心。人進(jìn)入中年以后，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現(xiàn)疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機(jī)能聯(lián)系起來。要相信自己的性機(jī)能是正常的、強(qiáng)健的、富有生命力的。在精神上要立于不敗之地。
(2)壯陽不如壯身。要注意經(jīng)常性的加強(qiáng)體力運(yùn)動和注意營養(yǎng)。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。要注意著重鍛煉下半身，性機(jī)能興衰的要點(diǎn)在腰、足。飲食應(yīng)多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅(jiān)持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機(jī)能。
(3)心寬出少年。性情要開朗，不為身邊區(qū)區(qū)小事而煩惱，胸懷開闊是不老的心泉。始終不渝地關(guān)注社會和事業(yè)，保持自已有益身心的業(yè)余愛好。多多地與同事和朋友、家庭成員加強(qiáng)思想溝通，善于運(yùn)用幽默和談諧。負(fù)性情緒能加快性衰老，如精神抑郁會導(dǎo)致陽痿。
導(dǎo)讀：衰老是每個(gè)人不可逃避的事情，衰老是一種正常的生理現(xiàn)象，是一種正常的新陳代謝的結(jié)果。每個(gè)人都似乎不愿意承認(rèn)歲月的匆匆而逝，也不遠(yuǎn)別人說自己老，其實(shí)這事在逃避，身體上的一些變化還是會出賣你的。例如男人嘴上不說心底卻特別在乎的性衰老。
(4)追求年輕人的情緒，注意外表的年輕化。在專一不二愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣。保持夫妻之間規(guī)律性的性生活，這樣有助于體內(nèi)性腺激的分泌，維護(hù)和保持性機(jī)能。
(5)摒棄煙、酒等不良的嗜好或習(xí)慣，保持生活的規(guī)律性，保證每天有充分的睡眠。
(6)不要縱欲。男女都有可能在婚后的若干年內(nèi)有一段時(shí)間性欲比較強(qiáng)，這時(shí)特別要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制，照顧到對方。人著力追求性生活次數(shù)的人，性生活不會有太高的質(zhì)量，對于延緩性的衰老更是不利。
(7)不要把夫妻問的性愛活動單純地看作只有性生活這種方式。夫妻之間非性交方式的性愛活動(性娛樂、性游戲)有助于增進(jìn)雙方的親密感和依戀之情。狹義的看待性愛方式，特別是對性生活寄于太高的期望，容易導(dǎo)致太多地關(guān)注性生活次數(shù)、高潮情況及雙方感受，產(chǎn)生人為的不必要的心理壓力，這樣對延緩性衰老同樣不利。夫妻間的依戀、溫存、撫愛，同樣是人的心理、生理所必需的。
：女生破處后怎么保養(yǎng)私處？處女膜對女性養(yǎng)生的保護(hù)作用不容忽視，幫身體阻擋了各種細(xì)菌的感染，而破處后女生的身體會發(fā)生變化，身體需要細(xì)心呵護(hù)，才能彌補(bǔ)處女膜的功能，那么女生破處后怎么保養(yǎng)私處呢？下面為您介紹，看看吧。
1、久坐會致使陰道處的血液循環(huán)不曉暢，不透風(fēng)，濕潤變黑，因而，要經(jīng)常站起來走一走，運(yùn)動一下，空閑之余堅(jiān)持體育鍛煉，加強(qiáng)身體的血液循環(huán)。
2、下半身著涼，會使手腳冰涼、痛經(jīng)、宮寒，染上各種婦科炎癥，女人們要做好下半身的保暖工作。
3、要經(jīng)常替換內(nèi)褲，堅(jiān)持私處干爽和透氣十分主要。全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物，當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。
4、經(jīng)期要挑選十分透氣的衛(wèi)生巾以及護(hù)墊，兩個(gè)小時(shí)就要替換一次，防止細(xì)菌進(jìn)入到陰道內(nèi)部。
5、性愛時(shí)記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道pH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌（如乳酸菌）生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。
6、練習(xí)收縮盆底肌，這能加強(qiáng)盆底肌肉，對于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。
7、常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
8、每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會同醫(yī)生交談有關(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。
9、向陰道沖洗說不，陰道有自我清洗功能，而且有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險(xiǎn)。
10、騎行時(shí)要小心。如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，那么當(dāng)騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。
11、女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。
12、在兜里放太久的衛(wèi)生紙最好別用。如果有需要，一定要用袋裝的紙巾，做好保護(hù)，以免沾染細(xì)菌，在清潔私處時(shí)帶入陰道，引起陰道炎。因?yàn)樾l(wèi)生紙放在包里，容易和現(xiàn)金、鑰匙等物品耳鬢廝磨。這些物品所攜帶的細(xì)菌是我們無法估計(jì)的，混在一起后，衛(wèi)生紙也因此沾上細(xì)菌。而放在兜里的衛(wèi)生紙還容易吸收人體的汗液，對細(xì)菌更有吸引力。這些不潔凈的衛(wèi)生紙一旦接觸私處，細(xì)菌就會蜂擁而至。
13、要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生用具要單獨(dú)使用，不要與其他人的混在一起。內(nèi)衣褲要單獨(dú)清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。
14、要多了解一些衛(wèi)生知識，如果出現(xiàn)不適，要及時(shí)看醫(yī)生，莫要諱疾忌醫(yī)。
15、女性要養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣。正常情況下，用清水清洗即可。對于洗液的選擇一定要慎重，如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液，霉菌性陰道炎需要含堿性的洗液。如果平時(shí)選用，可買一些中性的洗液。
16、對于有炎癥的女性，一個(gè)月可做一個(gè)療程的私密護(hù)理，進(jìn)行更充分的消炎、殺菌。當(dāng)然，對于沒有炎癥的女性，當(dāng)出現(xiàn)不適感的時(shí)候也可以進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)。每次經(jīng)期前后，保養(yǎng)更好。
17、破處后的1周之內(nèi)，避免勞累、熬夜之類的減弱身體抵抗力的活動，短時(shí)間內(nèi)盡量不過性生活，應(yīng)該等完全恢復(fù)后在進(jìn)行性生活。
18、自我鍛煉縮陰方法，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
19、純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。
女生破處后怎么保養(yǎng)私處，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
