早泄有什么癥狀表現
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。”社會的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,只有進行科學的養(yǎng)生,我們才能達到身心健康的目的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“早泄有什么癥狀表現”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
早泄有什么癥狀表現
1、器質性病變患者,有原發(fā)性的疾病癥狀與體征。
2、性交的時候還沒有接觸或者是剛剛接觸到女方的外陰,又或者是插入到陰道的抽動時間比較短暫,還沒有達到性欲的高潮就已經射精了,隨后陰莖就會疲軟。可伴隨著精神抑郁、焦慮或者是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身的癥狀,這只是早泄的癥狀的之一。
3、習慣性早泄,指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,由于心急如焚而導致早泄,大多見于青壯年人。老年性早泄,是由性功能減退引起的,中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴有勃起乏力。
3.1、久別重逢時的“早泄”。
分居兩地的夫婦,相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早射,思想負擔太重,在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡,以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早射,但第二、三晚卻正常如故,這種特殊的早射現象,不必擔心,不屬病態(tài)。
3.2、新婚時“早泄”。
新婚或久別重逢第一次性交,男方過于激動,往往射精較快,甚或灶神,不足為奇。
3.3、重復性交時的“早泄”。
如性交時射精過快,可于當晚再次性交,如射精時間相對較長,可不必擔憂。這種重復性交亦可作為對待早射的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。
3.4、過疲時“早泄”。
男性在過度疲勞時,由于身體的透支,性交偶有一次過早射精,這個其實不是真正的早射。
早泄的原因
1、由于精神因素造成(心因性)
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。
2、有器質性疾病
例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出現早泄。
早泄的治療方法
1、早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。
2、可以應用避孕套或者戴兩層,可以降低陰莖的敏感性。
3、停止-再刺激法,早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性。男性可以通過自慰,來學會控制時間。妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高。經長期訓練后,使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值。
4、陰莖頭部擠捏療法,有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3~4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側。
5、鎮(zhèn)靜劑、利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次。
6、可以口服中成藥,六味地黃丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等,任選其一。
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嚴重早泄癥狀表現
對于早泄的描述,它因為本身就屬于癥狀類型的病癥,所以往往沒有非常精準的定義來確定早泄。早泄常常是通過性伴侶的描述來斷定的,不過這種斷定也不夠科學嚴格。話說回來對于重度早泄,重度早泄的癥狀表現是很明顯的也很好識別的。男性的重度的早泄癥狀表現主要為以下3方面。
1、當男性的陰莖進入女性體內后時間還沒到一分半鐘就射精了。
2、陰莖還沒有插入陰道或者剛插入陰道就射精了。就是說,重度早泄在一定時間內表現為勃起后射精過早,過快。
3、在和伴侶做愛的過程中,十次性愛過程中有十次不能配合伴侶而控制射精。
早泄按照具體癥狀分為輕度早泄、中度早泄和重度早泄,它們的危害都是比較大的。重度早泄對男性的性生活質量及生育情況都會有較高程度的影響,也是所有這種類中最為嚴重的一種,它對男性健康的影響也不可忽視,往往會導致男性不育。
重度早泄的癥狀表現和一般人的早泄相比泄的更甚更早了。重度早泄的男性一般會深深的自卑,時間久了會讓男性少言寡語、內向甚至自閉。
早泄治療
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據發(fā)病原因,選擇適當的治療方法。
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練后再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫(yī)生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫(yī)生的指導下應用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄的預防與護理
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。
4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。
7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”,即使是國家許可的,如萬艾可類別的藥品,都會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。
8、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。
9、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
10、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
早泄有什么癥狀
1、輕度早泄癥狀:陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。
2、中度早泄癥狀:陰莖插入陰道后時間在五分鐘以上,不足10分鐘就射精。在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。
3、重度早泄癥狀:陰莖未插入陰道或剛插入陰道后時間不足兩分鐘就射精;在和伴侶的性愛過程中,完全不能配合性伴侶控制射精
早泄有哪些影響
1、影響日常生活:罹患早泄后,患者會有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對日常生活造成很大的影響。
2、家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、早泄的危害最主要的就是讓男性喪失自信,形成了非常惡性的循環(huán)。
4、早泄嚴重者可致不育,男性身體若處于病態(tài),產生的精子質量無法保證,而且嚴重的早泄患者無法順利將精液送入女性體內,那么受精也就無從說起,這在很大程度上影響生育情況。
早泄的食療
1、原料:人參、黃芪、芡實、枸杞各5克,白術、茯苓、熟地、肉蓯蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、澤瀉、棗仁、淮山藥、遠志、當歸、菟絲子、懷牛膝、淫羊藿、生姜各3克,鹿肉250克,蔥、胡椒面、食鹽各適量。
制作:將鹿肉除去筋膜,洗凈,入沸水泡一會,撈出切成小塊,骨頭拍破;將上述中藥用袋裝好,扎緊口。將鹿肉、鹿骨放入鍋內,再放入藥袋,加水適量,放入蔥、生姜、胡椒粉、食鹽,置武火上燒沸,撇去泡沫,改用文火煨燉2~3小時,待鹿肉熟爛即成。
服法:佐餐食,每日2次。
功效:填精補腎,大補元陽。適用于體虛贏瘦、面色萎黃、四肢闕冷、腰膝酸痛、陽委、早謝等。
宜忌:凡屬身體壯實或陰虛火旺者及在炎熱的夏季,不宜服用。
2、原料:鹿頭1只,鹿蹄2只,蓽茇5克,生姜3克,食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。
制作:將鹿頭、鹿蹄除去毛樁,洗凈;蓽茇、生姜洗凈,用刀拍破。將鹿頭、鹿蹄放入砂鍋內,加水適量,再放入蓽茇、生姜、八角、小茴香,置武火上燉熬,燒開后,移文火熬熟。將鹿頭、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗條,再置湯中燒開,放入食鹽、味精、胡椒即成。
服法:可佐餐,或單食。
功效:壯陽益精。適用于陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽委早寫等癥。
3、原料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
制作:將羊脊骨剁成數節(jié),用清水洗凈;羊肉洗凈后,氽去血水,再洗凈,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊;生姜拍破;蔥切段。將中藥及食物同時放入砂鍋內,注清水適量,武火燒沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火繼續(xù)煮,燉至肉粑爛,出鍋裝碗,加胡椒粉、食鹽調味,即可食用。
服法:佐餐食。
功效:溫補腎陽,適用于腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽委早謝等癥。
早泄表現
1、早泄表現
早泄的癥狀一:射精比較快速的是不能叫早泄的,早泄它是男子在陰莖的勃起以后,和沒有進入陰道前,或是剛進入且還沒有去抽動或是抽動的時間是非常的短就射精了,陰莖它也自然的疲軟并進入了不應期的現象。在臨床上陰莖的勃起沒有進入陰道就射精了,這樣才是早泄,而能進入陰道的性交者,并沒有絕對的標準,早泄的時間的界限也是難以確定的。
早泄的癥狀二:早泄是有兩種的,器質性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的問題所引發(fā)的,而器質性的早泄它是和生殖器的疾病是有關的,像是尿道的炎癥、前列腺的炎癥,包皮和包莖也是能導致龜頭的敏感從而導致了早泄的。
早泄的癥狀三:在男性性交的時候到射精的時間,每個人都是有差異的,在性生活的經驗積累增多的時候,時間也是長些的。早泄它是帶有普遍性的,問題雖是小,但性生活的質量不會高,是能引起陽痿等性功能的障礙的,后果是很嚴重的。
2、早泄的病因
如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結束房事等。凡此種種,皆可導致早泄,甚至出現連鎖反應,影響勃起能力。
3、早泄的分類
原發(fā)性早泄
即從第一次性體驗開始,就持續(xù)有早泄的發(fā)生,幾乎每次性交,而且和每個性伴都會出現射精快的情況,球海綿體反射(BCR)的延遲時間較短。
繼發(fā)性早泄
是指發(fā)生早泄之前,曾有一段時間的性功能是正常的,可能是逐漸出現或者突然出現,可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等,其球海綿體反射的延遲時間較長。
境遇性早泄
此類患者的射精時間有長有短,過早射精時而出現。這種早泄不一定是都病理過程。
早泄如何預防
1、不要過頻從事性生活
如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不射精等毛病。
2、不要穿過緊內褲或牛仔褲
醫(yī)學研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下*,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。這是早泄注意事項之一。
3、不要過早從事性生活
男性如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
4、不要都不進行體檢
由于引發(fā)早泄的疾病可為多種,故體檢的目的就在于對原發(fā)病的早期發(fā)現。因此,男性*養(yǎng)成定期體檢的習慣。
早泄的危害
1、導致勃起功能障礙。一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,最終致使出現陽痿等勃起功能障礙。
2、使男性喪失自信,加重病情。早泄會讓男人覺得自己不"行",從而產生心理障礙,自信心下降。如此更易加重病情,形成惡性循環(huán)。
3、影響夫妻生活、家庭和睦。早泄的危害隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
4、影響男性精神狀況。精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現。生理表現通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,并會長期伴有神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,嚴重危害工作和生活。
嚴重早泄有什么癥狀
早泄的臨床表現主要是射精過快。
早泄一般有幾種類型:其一是習慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。
男性早泄的程度可以分為三種,他們的癥狀如下文所示:
1、輕度,陰莖插入陰道內時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少于1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內插入,或能插入但不抽動即射精。
早泄的病因
中醫(yī)認為,陰莖通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經,男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調下完成的。性交時,足厥陰肝經通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的道理,當腎臟健康,腎陽充足時,精關牢固,腎藏有力。而當腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調時,腎中陽氣不足以固攝精液,精關不固,自然發(fā)生早泄。
表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導致早泄,從一般個人的治療經驗看,這些人群有一個共同特點,都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。其次,初次性交精神緊張導致的早泄很正常,但當性經驗豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。還有,房事頻繁、手淫過度、經常瀏覽色情網站的男性因為腎關經常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關松弛,導致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%!
最后糾正一個說法,一直以來,大家受到誤導,認為包皮可以導致早泄,實際上,英國牛津大學的實驗證明,東方男性的龜頭包皮率達到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當,因此,包皮不會導致早泄。包皮患者每次小便時都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機會外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關系,包莖才可能導致早泄。
早泄的分類
1、原發(fā)性早泄
原發(fā)性早泄少見,難以診斷,特點是:第一次性交出現;對性伴侶,沒有選擇性;每次性交都發(fā)生過早射精。
2、繼發(fā)性早泄
繼發(fā)性早泄是后天獲得的早泄,有明確的生理或者心理病因。特點是:過早射精發(fā)生在一個明確的時間;發(fā)生過早射精前射精時間正常;可能是逐漸出現或者突然出現:可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等。
3、境遇性早泄
國內也有學者將此類早泄稱為“自然變異性早泄”。此類患者的射精時間有長有短,過早射精時而出現。這種早泄不一定是都病理過程。具體特點是:過早射精不是持續(xù)發(fā)生,發(fā)生時間沒有規(guī)律:在將要射精時,控制射精的能力降低,但有時正常,這點不是診斷的必要條件。
4、早泄樣射精功能障礙
此類患者射精潛伏時間往往在正常范圍,患者主觀上認為自己早泄,此類早泄不能算是真正的病理過程,通常隱藏著心理障礙或者與性伴侶的關系問題。此類早泄的特點是:主觀認為持續(xù)或者非持續(xù)射精過快;患者自己想象中的過早射精或者不能控制射精焦慮;實際插入陰道射精潛伏時間正常甚至很長;在將要射精時,控制射精的能力變低;用其他精神障礙不能解釋患者的焦慮。
早泄癥狀的具體表現
1、輕度早泄癥狀:陰莖插入陰道后時間在六分鐘以上,不夠十分鐘、以正常幅度抽動不足100次。在和伴侶的性愛過程中,8次性愛過程中有4到5次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為輕度早泄。
2、中度早泄癥狀:男性在沒有任何外界干擾,陰莖插入陰道后的時間在2分鐘以上,不足7分鐘以正常幅度抽動不足70次就射精。在和伴侶的性愛過程中8次性愛過程中有5到7次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為中度早泄。
3、重度早泄的癥狀:在性交過程中,沒有多久,就馬上射精,這種現象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道后時間不足3分鐘,以正常幅度抽動不足20次就射精,在和伴侶的性愛過程中,9次性愛過程中有9次不能配合伴侶控制射精。
男人早泄的治療方法
1、多與你的妻子進行交流:性生活就是夫妻二人之間的事情,如果你是出現了早泄,你的妻子會是你最好的醫(yī)生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時的和你的妻子交流,讓她了解你的處境與感受,共同的探討解決問題的方法。很多的通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
2、不要擔心自己的性能力:早泄是會使的妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士是會感到了很內疚,如果連續(xù)出現幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早泄并不說明你的性能力有問題,而是由于你沒有調整好自己的狀態(tài),這些問題是暫時的。
3、不要擔心早泄是會發(fā)展成為陽痿:早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發(fā)展為陽痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發(fā)生早泄,而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么,疲勞、過于興奮都能夠造成早泄,調整好自己的身體,大多數早泄是可以避免的。
4、不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛,于是就到處購買各種補藥,聽信江湖游醫(yī)的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什么都“不虛”,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫(yī)師的指導下進行。
治療早泄的民間驗方
食療是比較有效、方便,并從根本治療早泄的好方法。
1、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
2、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。
3、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
4、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。
5、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。
8、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
9、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
10、狗鞭10克,煎服,每晚1次。