性生活早瀉怎么辦
男性性生活養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《性生活早瀉怎么辦》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
性生活早瀉怎么辦
1、停止—再刺激方法
長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精,此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
2、擠壓法
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒—4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活過(guò)程中,當(dāng)快要射精時(shí),停止動(dòng)作,有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！?由于突然的緊張,興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到延緩射精的目的。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動(dòng)地向下?tīng)坷幠?也可以抓住睪丸向下?tīng)坷?這樣就會(huì)延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
6、恥骨尾骨肌訓(xùn)練
恥骨尾骨肌對(duì)于控制射精具有一定的作用,男性如果恥骨尾骨肌無(wú)力就會(huì)失去對(duì)射精的控制,為此要加強(qiáng)該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時(shí)主動(dòng)中途停止,然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。也可以自己主動(dòng)像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起,用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時(shí)緊縮,一次可以跳十幾次,每天鍛煉三到五次,慢慢就會(huì)提高對(duì)射精的控制能力。
性生活早瀉的表現(xiàn)
1、初期癥狀:陰莖插入陰道可活動(dòng),但不足一分鐘即泄,伴有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
2、長(zhǎng)期癥狀表現(xiàn):長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。
3、器質(zhì)性早泄癥狀:前列腺炎、精囊炎等,有原發(fā)性的疾病癥狀與體征。
4、性生活時(shí)間短:性生活時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動(dòng)時(shí)間短暫,尚未達(dá)到性欲高潮即行射精,隨后陰莖疲軟,夫妻雙方達(dá)不到性滿(mǎn)足即泄精而萎軟。
5、久治不愈的癥狀表現(xiàn):陰莖未插入,動(dòng)念即泄,并伴有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù)少等。
性生活早瀉的原因
1、操作焦慮,如在不安全的環(huán)境下急于完成性交,頻繁的接受強(qiáng)烈色情刺激,誤導(dǎo)的信念“一滴精,十滴血”等,造成很大的精神壓力。他們?cè)绞菗?dān)心早泄就越焦慮不安,越不安就越加重早泄。
2、對(duì)于女性的病態(tài)畏懼,如家庭生活中女性的主宰地位,使男人性情十分壓抑,進(jìn)而對(duì)女性持有一種強(qiáng)烈的敵意,常常為發(fā)泄自己的性欲和怒氣草草了事,快速射精,而根本不顧及女方的心情和愿望。又比如“妻管?chē)?yán)”這類(lèi)對(duì)妻子過(guò)分畏懼,自卑心理強(qiáng)烈的男性,也會(huì)出現(xiàn)早泄。所以男人一般不愿選擇比自己強(qiáng)的女人為妻,以免受拘束。有時(shí)是在女方的壓力下形成早泄的,膽子越小越容易早泄。
3、早泄與特定環(huán)境下不適當(dāng)?shù)牧?xí)慣反應(yīng)有關(guān),如青少年手淫時(shí)害怕被別人發(fā)現(xiàn)而不得不快速結(jié)束,時(shí)間長(zhǎng)了習(xí)慣成自然。所以國(guó)外性教育提倡把手淫注意事項(xiàng)介紹清楚,要把慢慢享受性樂(lè)趣作為教育內(nèi)容之一。
4、性交間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
5、女性的性反應(yīng)狀況,也可能促成早泄的發(fā)生。這些問(wèn)題包括陰道分泌的不足,陰道痙攣或心理性性交疼痛。在性生活過(guò)程中,女性的態(tài)度很重要,如果能體貼、關(guān)懷、鼓勵(lì)對(duì)方,那么對(duì)男子的自信心和自尊是一種保護(hù);相反,冷言冷語(yǔ),挖苦,責(zé)備,那無(wú)異于雪上加霜,這對(duì)男人是一種極大的傷害。還有,如果女方從開(kāi)始就特別激動(dòng)并過(guò)分緊縮陰道,這樣對(duì)男性的刺激太強(qiáng),容易導(dǎo)致早泄。
6、器質(zhì)性原因,比如陰莖包皮系帶過(guò)短妨礙充分勃起造成早泄;前列腺炎可因局部炎性刺激對(duì)射精中樞造成過(guò)度負(fù)擔(dān)而引起早泄;包皮龜頭炎,精囊炎和尿道炎也易導(dǎo)致早泄;而所有早泄患者的陰莖背神經(jīng)幾乎都存在著興奮性過(guò)高,從而導(dǎo)致陰莖過(guò)于敏感。
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女人為什么會(huì)性冷淡？
1、先天性性冷淡
有些女人天生患有身體疾病因而性器官的發(fā)育不健全，在婚后女人的性器官仍在舊傷中不能獲得正常的功能，所以女性性冷談的這種原因是根本不能靠濫用藥物來(lái)治療的。
2、繼發(fā)性性冷淡
夫妻生活中就算雙方的性器官都健康的情況下，一些女性在童年時(shí)受過(guò)性搔擾或感情受拙后，也會(huì)產(chǎn)生女性性冷淡。
往往許多家庭生活由于男士的粗暴行為，使許多婦女處于被迫進(jìn)行性生活，這樣一來(lái)性交過(guò)程中女人陰道不易產(chǎn)生水分，頻頻性交會(huì)發(fā)生陰道磨傷引起婦科疾病，婦科疾病也會(huì)使夫妻雙方的性生活不協(xié)調(diào)而逐漸產(chǎn)生性冷淡。
有的女人對(duì)性交的回避非常大，這類(lèi)女人往往過(guò)度自慰或受傳統(tǒng)道德觀(guān)念的影響而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡感，如果夫妻的家庭生活關(guān)系又非常緊張，女性性冷淡的情況就會(huì)更加嚴(yán)重。
本身工作壓力大，平常工作過(guò)度身體疲倦，日常工作中已經(jīng)消耗了不少精力，便逐步減退性欲。
部分的女性在性愛(ài)中因?yàn)樘^(guò)于擔(dān)心懷孕導(dǎo)致整個(gè)性愛(ài)過(guò)程中擔(dān)心的心態(tài)占了一大部分，無(wú)法投入到性愛(ài)中，逐漸地也就導(dǎo)致性欲的下降問(wèn)題。
女人性生活冷淡怎么辦？
異性之間產(chǎn)生性冷淡時(shí)可以先通過(guò)觀(guān)察性器官是否有缺損，再分析身體是否患有其它的疾病，如果兩種原因都能排除卻還始終保持著性冷淡，可以通過(guò)心理癥狀的分析來(lái)對(duì)癥治療。
1、不能盲目的服用雌激素，雌激素雖然能促進(jìn)生殖器官的發(fā)育，但是由于長(zhǎng)期的過(guò)量使用會(huì)誘發(fā)腫瘤病癥，所以從養(yǎng)生理論來(lái)談不是一種最安全的精神調(diào)節(jié)劑。
2、完美的性愛(ài)就是喜歡追求新意，沒(méi)有必要墨守成規(guī)，很多人都不知道自己身體的哪個(gè)部位喜歡被觸摸，因?yàn)榭偸橇?xí)慣于接觸那些已經(jīng)被證實(shí)的敏感區(qū)。花大約一個(gè)小時(shí)撫摸他的全身--用指尖劃過(guò)他的肌膚--然后讓他也對(duì)你這樣做。你會(huì)找到只屬于你的性感地圖。
3、戶(hù)外會(huì)讓人非常興奮，猶如在偷吃，這種緊張感會(huì)讓人更享受性愛(ài)的快感。不過(guò)要記住，白天在公園里親熱，被別人看見(jiàn)的幾率是非常大的。所以一定要注意你們選擇的地點(diǎn)，確定那里沒(méi)有偷窺的人、經(jīng)過(guò)的孩子和警察。
4、積攢欲望的前提就是學(xué)會(huì)適當(dāng)禁欲。一個(gè)星期不做愛(ài)可能很多人并不會(huì)在意，但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間，可以建立起足夠的欲望。制定一些規(guī)則，比如，可以撫摸但不能突破界線(xiàn)，或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬(wàn)不要讓禁欲的時(shí)間太久了，否則可能連在一起的欲望都沒(méi)有了，那就有些得不償失了，不是嗎？
5、放慢做愛(ài)的速度。幾乎對(duì)所有的男人來(lái)說(shuō)，性愛(ài)就像是一場(chǎng)比賽，當(dāng)你剛剛起步的時(shí)候，他們已經(jīng)迫不及待想沖過(guò)終點(diǎn)。但是男人是應(yīng)該好好享受前戲的，花時(shí)間去了解如何能讓對(duì)方興奮，并且給她一個(gè)很好的高潮。
6、可能是長(zhǎng)期沒(méi)有重視陰道干澀的問(wèn)題，導(dǎo)致女方每次做愛(ài)都有疼痛感，久而久之，女方就失去了興趣，建議每次做愛(ài)都使用潤(rùn)滑劑。
7、根據(jù)女方自己的喜好，經(jīng)常給女方看一些做愛(ài)的片子。
8、丈夫幫助妻子按摩性敏感帶和敏感點(diǎn)，如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等，動(dòng)作緩慢而輕柔，用指腹按壓，讓女方體驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感。每天按摩1次。
9、女性性冷淡者可以吃以下食物來(lái)緩解性冷淡：枸杞、生姜、大蔥、肉蓯蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞，以及動(dòng)物陰莖、睪丸、腎臟配制的藥膳。
10、對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧，夫妻雙方應(yīng)該積極溝通，學(xué)習(xí)性知識(shí)，互相了解對(duì)方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學(xué)會(huì)欣賞和贊美對(duì)方。
女人性生活冷淡怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
怎么治早瀉
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國(guó)內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時(shí)口服,它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類(lèi)似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。
5、甲魚(yú)補(bǔ)髓湯。甲魚(yú)滋陰降火,豬脊髓益腎填精,共奏填精補(bǔ)髓、滋腎降火之效。適合于陰虛火旺型陽(yáng)痿。湯中亦可加入苫瓜、薺菜等,以增強(qiáng)清熱降火的功能。
男人預(yù)防早泄該怎樣做
1、積極的參加戶(hù)外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
4、不要縱欲,不要疲勞之后進(jìn)行性交,不要勉強(qiáng)交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說(shuō)一些刺激的話(huà)來(lái)加重男方的心理壓力。
6、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。
7、陰虛火亢型早泄患者,不要食用過(guò)于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè),鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
早泄患者的食療
1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次,連食數(shù)周。
2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽(yáng)虛所致的早泄。
3、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個(gè)月。
4、熟地巴戟酒
熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經(jīng)5天后開(kāi)啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽(yáng)之效,用于腎虛早泄。
早瀉怎么回事
1、早泄的病理原因
1.1、身體素質(zhì)的差異
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過(guò)早射精。
1.2、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病
如盆腔骨折、前列腺腫大、動(dòng)脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對(duì)射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過(guò)早射精。
2、早泄的心理原因
2.1、性生活缺乏
如果男性朋友性生活的次數(shù)過(guò)少,性生活出現(xiàn)強(qiáng)烈的性興奮時(shí)就難免出現(xiàn)提早射精。
2.2、心理壓力過(guò)大
如果男性長(zhǎng)期焦慮、抑郁、懊悔等,這種情緒就很可能影響男性的性能力而出現(xiàn)早泄。
2.3、過(guò)度疲勞
現(xiàn)代男性肩負(fù)家庭和社會(huì)建設(shè)者的多重角色,肩負(fù)的責(zé)任重,身心疲憊難免影響到生理功能,所以過(guò)度勞累的男性更容易患上早泄。
2.4、長(zhǎng)期手淫及縱欲
男性手淫時(shí)候由于怕人察覺(jué),心情緊張,力求快速射精,如果長(zhǎng)期頻繁手淫就會(huì)不知不覺(jué)成了習(xí)慣性早泄,而沒(méi)有節(jié)制的頻繁性生活也會(huì)對(duì)生殖器官造成不少的傷害而引起早泄。
3、其它引發(fā)早泄的原因
3.1、夫妻關(guān)系不融洽
在女人當(dāng)家的家庭,由于對(duì)妻子過(guò)分畏懼,過(guò)度崇拜,自卑心理強(qiáng)烈,或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?這些都會(huì)發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M(mǎn)時(shí),作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。另外,有時(shí)女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。
3.2、有手淫史
有些人有過(guò)度手淫史,雖然手淫本身并不會(huì)直接引起早泄,但由于長(zhǎng)期手淫時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
3.3、婚前性行為
有很多的男性朋友在結(jié)婚之前就和女性發(fā)生過(guò)關(guān)系,因?yàn)樗麄冞^(guò)度的緊張,太容易興奮,這樣射精也來(lái)的快。長(zhǎng)期這樣,結(jié)婚之后就很難改變這個(gè)現(xiàn)象了。
早泄的危害
1、早泄會(huì)導(dǎo)致精神不振
影響工作早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、早泄會(huì)導(dǎo)致家庭破裂
家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長(zhǎng)期不能得到性滿(mǎn)足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、早泄會(huì)導(dǎo)致男人喪失信心
喪失自信,加重病情早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
有關(guān)早泄的知識(shí)
1、如何治療早泄
1.1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
1.2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
2、壯陽(yáng)的食物
2.1、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
2.2、牡蠣
牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。
2.3、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動(dòng),對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外,它還含有揮發(fā)油及含硫化合物,具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此,對(duì)高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,韭菜補(bǔ)肝及命門(mén),治小便頻數(shù)、遺尿等。
怎么治療早瀉陽(yáng)痿
1、心理治療
早泄有很大一部分都是精神心理的,因此,要對(duì)病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或移動(dòng)、或厭惡療法等,矯正一些錯(cuò)誤的X觀(guān)念,消除患者的焦慮,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
2、藥物治療
中醫(yī)中藥對(duì)早泄的治療效果不錯(cuò),但要求患者堅(jiān)持服藥一段方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡,故對(duì)伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
3、性行為療法
即性感集中練習(xí)。應(yīng)明確/性//生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力,從而取得較高的療效。
4、物理療法
腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
早瀉陽(yáng)痿的治療偏方
1、五香羊肉
將羊肉去掉肥油,然后將其蒸熟,當(dāng)然煮熟也是可以的。然后再取出來(lái)切成片裝,加上適量的姜蒜,豆鼓,蔥,茴香以及一些五項(xiàng)醬油等調(diào)味料均勻的攪拌之后即可食用。
2、蟲(chóng)草燉雞肉
冬蟲(chóng)夏草4～5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。
3、麻雀粥
麻雀3～5只,去毛及內(nèi)臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥,鹽和調(diào)味品,空腹服食。
4、蝦肉炒韭菜
去新鮮的蝦肉50克,用清水將其泡軟,然后在鍋中倒入適量的食用油并加熱,和已經(jīng)切好的韭菜250克一起下鍋翻炒,待炒熟后加入適量的鹽以及其他調(diào)味品就可以出鍋食用了。
5、鮮蝦燉豆腐
鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,姜,鹽,燉熟食用。
6、枸杞燉乳鴿
枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。
7、黑豆燉狗肉
狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陳皮,草果,生姜,鹽,味精等,同燉。食狗肉,飲湯。
8、米酒蒸仔雞
取一只仔雞,并清除其內(nèi)臟后切成塊狀,往鍋中倒入適量的食用油和鹽,煸炒一會(huì),然后裝一大碗加糯米酒500毫升左右,隔水蒸熟后就可以食用了。
9、補(bǔ)腎鴨肉湯
冬蟲(chóng)夏草10克,老雄鴨1只,料酒,生姜,蔥白,胡椒粉,食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內(nèi)臟,清洗干凈,剁去鴨爪,在開(kāi)水中過(guò)一下,撈出晾涼。冬蟲(chóng)夏草用溫水洗干凈,生姜,蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開(kāi),取沖下曹和生姜,蔥白一起裝入鴨頭內(nèi),再用棉線(xiàn)纏緊,余下的冬蟲(chóng)夏草和生姜,蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)。再燉中立加入清湯,食鹽,胡椒粉,料酒調(diào)好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時(shí),取出后去掉棉紙,撿出生姜,蔥白即成。
10、羊腎韭菜粥
羊腎1對(duì),羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對(duì)半切開(kāi),去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉,韭菜洗凈切碎。先將羊腎,羊肉,枸杞子,粳米放鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥,待快煮開(kāi)時(shí)放入韭菜,滾沸后出鍋。準(zhǔn)備食用時(shí)可以加少許鹽和味精調(diào)味。
早瀉陽(yáng)痿吃什么
1、魚(yú)蝦
中醫(yī)針對(duì)陽(yáng)痿怎么辦的問(wèn)題提出,應(yīng)該適量的多吃魚(yú)蝦,因?yàn)樵谶@類(lèi)食物中富含荷爾蒙,有著很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。它們補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效不僅僅如此,有研究顯示,魚(yú)蝦可是防治陽(yáng)痿之圣品。
這是由于在魚(yú)蝦中含有豐富的磷和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,并且科學(xué)家把這些元素都稱(chēng)之為“夫妻性和諧素”,除了能夠壯陽(yáng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。
2、泥鰍
泥鰍一直以來(lái)也都是古書(shū)中壯陽(yáng)的佳品,其肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、 維生素 、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質(zhì),它對(duì)于精子形成有很好的作用,是調(diào)節(jié)性功能問(wèn)題的好飲食。所以患有陽(yáng)痿的男性在平時(shí)可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
3、 枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預(yù)防陽(yáng)痿?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗臟器及 皮膚 衰老等作用。
怎么治陽(yáng)痿早瀉
1、心理治療。
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)。
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療。
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,性生活前口服助性藥物,它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期,和適應(yīng)證,口服藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、局部用藥。
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法。
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時(shí)間,對(duì)提高配偶的性滿(mǎn)足度也許有所幫助。
6、經(jīng)尿道給藥。
也可用于早泄的治療。
7、陰莖假體植入術(shù)。
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)。
此方法在國(guó)外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認(rèn)定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
陽(yáng)痿早泄的危害有哪些
1、影響身體健康。慢性疾病常與陽(yáng)痿早泄相伴,根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),除了心理性的陽(yáng)痿早泄外,基本都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果。
2、影響男性生育。陽(yáng)痿早泄患者陰莖難以勃起,早泄嚴(yán)重者可致不育,男性身體若處于病態(tài),產(chǎn)生的精子質(zhì)量無(wú)法保證,而且嚴(yán)重的早泄患者無(wú)法順利將精液送入女性體內(nèi),那么受精也就無(wú)從說(shuō)起,這在很大程度上影響生育情況。
3、破壞兩性關(guān)系,將摧垮男性自信。陽(yáng)痿早泄的出現(xiàn),導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實(shí),不但困擾男性的身心健康,更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長(zhǎng)期不能得到性滿(mǎn)足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。
4、影響日常生活:罹患早泄后,患者會(huì)有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。
5、早泄的危害最主要的就是讓男性喪失自信,形成了非常惡性的循環(huán)。
陽(yáng)痿早泄吃什么好
1、魚(yú)蝦
中醫(yī)針對(duì)陽(yáng)痿怎么辦的問(wèn)題提出,應(yīng)該適量的多吃魚(yú)蝦,因?yàn)樵谶@類(lèi)食物中富含荷爾蒙,有著很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。它們補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效不僅僅如此,有研究顯示,魚(yú)蝦可是防治陽(yáng)痿之圣品。
這是由于在魚(yú)蝦中含有豐富的磷和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,并且科學(xué)家把這些元素都稱(chēng)之為“夫妻性和諧素”,除了能夠壯陽(yáng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。
2、泥鰍
泥鰍一直以來(lái)也都是古書(shū)中壯陽(yáng)的佳品,其肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質(zhì),它對(duì)于精子形成有很好的作用,是調(diào)節(jié)性功能問(wèn)題的好飲食。所以患有陽(yáng)痿的男性在平時(shí)可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
3、枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預(yù)防陽(yáng)痿。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗臟器及皮膚衰老等作用。
經(jīng)常服用枸杞雖然具有延緩衰老、提高性功能的作用,但由于其具有興奮神經(jīng)的作用,因此一些性欲亢進(jìn)的人群不宜食用。
4、韭菜
相信很多人都知道韭菜具有助陽(yáng)固精作用,所以很多人都用韭菜來(lái)治療以及預(yù)防陽(yáng)痿。而且韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,對(duì)陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾病更有著極有效的治療作用。
陽(yáng)痿早泄怎么治療
1、陽(yáng)痿早泄治療妙招
1.1、安全套法。安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
1.2、停止―再刺激方法。長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精,此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
1.3、擠壓法。性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒―4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
2、陽(yáng)痿早泄飲食方法
2.1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi),剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2.2、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚(yú)熟爛即可,吃魚(yú)和豆腐,并飲湯。
2.3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、陽(yáng)痿早泄心理治療方法
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹(shù)立健康的性心理,保持樂(lè)觀(guān)的態(tài)度,這都是早泄的治療方法。
男性如何保護(hù)性能力
1、性能力保護(hù)的飲食方法
1.1、攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。酶是一種在體內(nèi)具有催化作用的特殊蛋白質(zhì),能促進(jìn)人體的新陳代謝,對(duì)健康有益。假如體內(nèi)缺乏酶類(lèi),可出現(xiàn)性能減退包括性性能減退,甚至喪失生養(yǎng)能力。
1.2、應(yīng)留意酶類(lèi)的補(bǔ)充。蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸,它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞構(gòu)成,如精氨酸是精子天生的重要配方,具有進(jìn)步性功能和消除疲憊的作用。
1.3、供給適量的脂肪。近年來(lái),隨著人們的健康意識(shí)的增強(qiáng),大多數(shù)成年男子擔(dān)心攝入脂肪和膽固醇會(huì)導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等,所以有不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素,但從維護(hù)性功能角度看,應(yīng)適當(dāng)攝入脂肪。
2、性能力保護(hù)的注意事項(xiàng)
2.1、減少冒險(xiǎn)性性行為。冒險(xiǎn)性性行為或不正確的姿勢(shì)可以對(duì)性器官造成壓力,從而引起勃起功能障礙。
2.2、戒煙。吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會(huì)感染血管。
2.3、控制壓力。心理壓力會(huì)增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
2.4、保持健康體重。超重可以引起很多健康問(wèn)題,包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病,如果影響到性器官的神經(jīng),那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
男性私處護(hù)理的方法
1、男性私處保健常識(shí)
1.1、男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度?其實(shí)東方人的陰莖也相差無(wú)幾,勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)生殖能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián)。
1.2、有許多人在勃起時(shí),陰莖都會(huì)有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會(huì)向上向下彎曲,有的會(huì)偏左或偏右,這不是什么異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。
1.3、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天,而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
2、男性私處清洗技巧
清洗順序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛門(mén),洗過(guò)肛門(mén)后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
在洗澡時(shí),用手把包皮退到龜頭后,將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn),對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感,因此,在清洗包皮龜頭時(shí),只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來(lái)清洗,又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈,有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng),反覺(jué)不適。萬(wàn)一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥,可用專(zhuān)門(mén)的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了,嚴(yán)重時(shí)要請(qǐng)教專(zhuān)科醫(yī)生。
現(xiàn)代女性工作壓力是很大的，有些女性為了工作，不得不應(yīng)酬、加班熬夜，長(zhǎng)期的生活習(xí)慣不規(guī)律以及飲食習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了疾病，卵巢出現(xiàn)早衰，正常情況下，健康的卵巢才是會(huì)正常排卵的，如果出現(xiàn)卵巢早衰，是會(huì)影響卵子的產(chǎn)出，對(duì)女性的生育造成影響，那卵巢早哀怎么辦？
提前卵巢早衰怎么辦
1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E。 維生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容養(yǎng)顏。對(duì)于卵巢保養(yǎng)來(lái)說(shuō)也是必不可少的良藥。每天補(bǔ)充一定的維生素E能夠增強(qiáng)卵巢的活力。
2、平時(shí)飲食上要注意。 平時(shí)的日常飲食一定要有規(guī)律，要做到餐餐保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)。多食用對(duì)卵巢有益的食物，比如黃瓜、香菇、胡蘿卜、黑豆等，再適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些堅(jiān)果。
3、戒掉不良的生活習(xí)慣。 比如煙、酒、熬夜等，再不下決心根除掉它們，我們付出的代價(jià)將是自己的健康，到那時(shí)已經(jīng)悔之晚矣。
4、采用中西醫(yī)結(jié)合的方法。 提前卵巢早衰，應(yīng)當(dāng)警惕。最好采用中西醫(yī)結(jié)合的方法來(lái)治療。西醫(yī)藥效快，而中醫(yī)能從根本解決問(wèn)題。所以，雙管齊下。針對(duì)病因，對(duì)癥施治，相信醫(yī)生完善的醫(yī)療方案，能因人施治，因病施治，幫你徹底擺脫掉提前卵巢早衰的困擾。
5、多補(bǔ)充雌激素。 雌激素對(duì)于女性的卵巢來(lái)說(shuō)起著至關(guān)重要的作用。補(bǔ)充雌激素要多喝豆?jié){，多吃豆制品等含有植物雌激素的食品。
卵巢早衰是什么原因造成的
1、免疫機(jī)制：有些免疫性疾病，比如說(shuō)甲狀腺炎、甲狀腺疾病、遺傳性疾病等，能夠使女性體內(nèi)產(chǎn)生抗卵巢抗體，從而引起卵巢早衰。
2、月經(jīng)初潮和生育狀況：卵巢出現(xiàn)早衰與月經(jīng)初潮和生育狀況有關(guān)，月經(jīng)初潮越早的女性，出現(xiàn)絕經(jīng)的年齡也會(huì)越早。首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早。另外哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚。
3、感染：女性被某些病毒感染，如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等，都會(huì)并發(fā)卵巢炎癥或免疫性卵巢損害，從而引發(fā)卵巢早衰。
4、精神因素：如果精神壓力過(guò)大，長(zhǎng)此以往會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，雌激素的分泌減少，以致卵巢功能過(guò)早衰退。
5、生活習(xí)慣：少女長(zhǎng)期穿緊身衣，卵巢受到壓迫，還有如果女性有長(zhǎng)期吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣，這些也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。
治療早瀉方法
1、中醫(yī)治療早泄
中醫(yī)認(rèn)為臟虛不固是早泄的主要病機(jī),邪擾精關(guān)是基本特點(diǎn),故治療以補(bǔ)虛固澀、祛邪固精為基本原則。
2、藥物治療早泄
主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑,對(duì)器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等。通過(guò)使用一些麻醉劑或類(lèi)似藥物降低龜頭的敏感性。
3、心理治療早泄
主要分析導(dǎo)致早泄的精神因素,然后進(jìn)行心理疏導(dǎo),使之消除病因,以建立正常的射精條件反射。
4、行為治療早泄
應(yīng)用一種性興奮開(kāi)始-停止技術(shù),讓患者學(xué)會(huì)耐受高度的性興奮而不出現(xiàn)射精。這種性治療技術(shù)是通過(guò)性交或手法操作而刺激陰莖,直到其產(chǎn)生快要射精感覺(jué)后則停止刺激,同時(shí)向性伴侶作出暗示,20～30秒鐘后則重新刺激。性伴侶可以開(kāi)始用手法操作然后再用性交來(lái)練習(xí)這種治療技術(shù),通過(guò)訓(xùn)練,大約95%的患者可以控制延遲射精5～10分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間。
5、手術(shù)治療早泄
5.1、陰莖假體植入手術(shù):為重度勃起功能障礙而其他治療無(wú)效而患者自愿者的最終選擇。
5.2、陰莖背神經(jīng)遠(yuǎn)端部分切除術(shù):根據(jù)陰莖神經(jīng)分布多少,決定切除遠(yuǎn)端神經(jīng)的根數(shù),以部分降低其敏感度。
偶爾的“早泄”是正?，F(xiàn)象
1、過(guò)度疲勞時(shí)性交偶有一次過(guò)早射精。
2、新婚或久別重逢第一次性交,男方過(guò)于激動(dòng),往往射精較快,甚或早泄,不足為奇。
3、分居兩地的夫婦,相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄,思想負(fù)擔(dān)太重,在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡,以后每次久別重逢第一夜過(guò)性生活時(shí)都會(huì)發(fā)生早泄,但第二、三晚卻正常如故,這種特殊的早泄現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,不屬病態(tài)。
4、有些人入睡前性交容易發(fā)生過(guò)快射精,而下半夜睡醒之后性交,則射精時(shí)間較長(zhǎng),這種情況不應(yīng)視為早泄,可以因事之宜而為之。
5、如性交時(shí)射精過(guò)快,可于當(dāng)晚再次性交,如射精時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),可不必?fù)?dān)憂(yōu)。這種重復(fù)性交亦可作為對(duì)待早泄的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動(dòng),尿道口分泌出一些液體,其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液,不可誤認(rèn)為是早泄的精液。
預(yù)防早泄的方法
1、停止—再刺激方法
長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精,此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
2、擠壓法
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒-4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
3、注意力分散法
在性生活過(guò)程中,當(dāng)快要射精時(shí),停止動(dòng)作,有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！?由于突然的緊張,興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到延緩射精的目的。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動(dòng)地向下?tīng)坷幠?也可以抓住睪丸向下?tīng)坷?這樣就會(huì)延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
6、恥骨尾骨肌訓(xùn)練
恥骨尾骨肌對(duì)于控制射精具有一定的作用,男性如果恥骨尾骨肌無(wú)力就會(huì)失去對(duì)射精的控制,為此要加強(qiáng)該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時(shí)主動(dòng)中途停止,然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。也可以自己主動(dòng)像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起,用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時(shí)緊縮,一次可以跳十幾次,每天鍛煉三到五次,慢慢就會(huì)提高對(duì)射精的控制能力。
治療早瀉食物
1、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對(duì)調(diào)理性功能有較好的效果。泥鰍中含一種特別蛋白質(zhì),有推進(jìn)精子形成效果。成年男人常食泥鰍可補(bǔ)養(yǎng)強(qiáng)身。
2、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體,是性生活后復(fù)原朝氣的“還原劑”。夫妻在過(guò)性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
3、驢肉
驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩的效勞。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的效勞?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。驢肉俗話(huà)說(shuō):“天上的龍肉,地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)以為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩成效。驢腎,味甘性溫,有利腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨成效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
4、淡菜
淡菜即北方說(shuō)的海紅,含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。含豐厚蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛成效。適用于男人性功能妨礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男人常食可健壯身體增強(qiáng)性功能。
5、蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用效果都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為補(bǔ)養(yǎng)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
6、牡蠣
牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
7、鵪鶉
鵪鶉俗話(huà)說(shuō)“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚,還富含多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益健壯效果。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為,鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)”男人常常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增力量、壯筋骨。
治療早瀉食譜
1、青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。
2、麻雀蛋6個(gè),甜酒糟60克,同煮熟后吃。
3、羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。
4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5、狗陰莖3具,焙干研為細(xì)末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開(kāi)水沖服亦可。
6、豬腰一對(duì),核桃仁30克,燉爛食用。
7、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、豬腰一對(duì),胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補(bǔ)骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。
9、豬肚1個(gè),洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯。
10、羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
11、枸杞子30克,鴿子肉一只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅,內(nèi)加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯;或枸杞子30克;牛外生殖器一具,加水燉熟,吃肉飲湯。
12、海狗腎搗爛,與糯米、酒曲釀酒,每日飲二次,每次二湯匙;或海狗腎一具(切片),人參15克,淮山藥50克,共放入1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡一個(gè)月后飲用,每日二次,每次二湯匙。
13、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋(píng)果、生姜和鹽調(diào)料同煮熟食用。
14、麻雀3只(去毛及內(nèi)臟),與菟絲子、肉蓯蓉各15克,共放入1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡15天后飲用;或麻雀3～5只(去毛及內(nèi)臟)切碎炒熟與大米煮粥,加鹽和蔥調(diào)味,空腹食。
15、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽后,將蝦肉50克用水泡軟,與切好的韭菜250克同炒熟食用。
怎樣避免早瀉
1、避免早泄的食物
1.1、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
1.2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
1.3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
1.4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
1.5、大蚯蚓11條,剖開(kāi)洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
1.6、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動(dòng)所致早泄。
2、避免早泄的偏方
2.1、外涂藥
材料:細(xì)辛50克,公丁香50克,海馬50克,蛇床子30克,淫羊藿30克,75%酒精500毫升。將上述中藥浸泡入酒精內(nèi)30天,過(guò)濾倒入有噴嘴的瓶中,每次房事前,向龜頭涂擦或噴灑1～2次,經(jīng)2～3分鐘即可房事。
功效:細(xì)辛、公丁香所含揮發(fā)油具有表面麻醉作用。海馬、蛇床子、淫羊藿的提取物有類(lèi)似雄激素樣作用。但該方法一般頭一到兩次比較有效,次數(shù)多了,龜頭對(duì)其適應(yīng)后就沒(méi)有什么效果了。
2.2、敷臍法
材料:露蜂房、白芷各10克,共研細(xì)末,醋調(diào)成稀糊狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴)上,外用紗布覆蓋,用膠布固定,每天或隔天敷藥1次,連續(xù)3～5次,一般用藥5～7天可愈。
功效:具有補(bǔ)腎固精、收斂止泄之效。但需要理清穴位,且對(duì)皮膚比較敏感者慎用。
2.3、熏洗法
材料:取五倍子20克,用文火煎30分鐘左右,再加入適量溫開(kāi)水,趁熱熏洗陰莖龜頭數(shù)分鐘。待水溫下降至30～40℃左右,再將龜頭浸泡到藥液中約5～10分鐘。每晚1次,15～20天為1個(gè)療程。一般1～2個(gè)療程后,龜頭皮膚黏膜變厚,即達(dá)到防止早泄目的。
功效:本方具有收斂止泄之功效。但長(zhǎng)期使用熏洗的方法,對(duì)龜頭也有一定影響。
3、其它避免早泄的方法
3.l、建立美滿(mǎn)、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
3.2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò)度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3.3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
3.4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。
3.5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂(yōu)慮,激動(dòng)和緊張,要樹(shù)立信心,配合治療。
3.6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
早泄的分類(lèi)
1、境遇性的早泄:也就是在在更換性伴侶時(shí),可以改變?cè)缧範(fàn)顩r。
2、真性早泄:和不同的伴侶在不同的場(chǎng)合性行為,均發(fā)生早泄,也稱(chēng)完全性早泄。
3、原發(fā)性早泄:從來(lái)沒(méi)有獲得過(guò)射精的良好控制,而身體其他方面均健康。常由精神因素引起。
4、繼發(fā)性早泄:曾有良好的射精控制能力可,而后來(lái)發(fā)生早泄,多由器質(zhì)性因素引起。
治療早泄的偏方
1、蜂房適量。[制用法]新瓦上焙干研為末。每服3-6克。
2、狗肉50克,蓮子30克。煎煮。服食,每日1劑。
3、大蚯蚓11條。剖開(kāi),洗凈,加韭菜汁搗融。熱酒沖服,每日1次。
4、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽(yáng),適用于因腎陽(yáng)不足所致的早泄。
5、罌粟殼粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份。用冷開(kāi)水調(diào)成稀糊狀。于性交前半小時(shí)涂搽龜頭部?？深A(yù)防早泄。
治療早瀉的穴位
一、針灸穴位
中醫(yī)在治療早泄方面有很多獨(dú)特的療法,比如針灸療法。
針灸治療早泄常用穴為氣海、豐隆、八髎、三陰交、關(guān)元、腎俞穴,根據(jù)患者病情辨證選用。每日1次,10次為一個(gè)療程。每個(gè)療程間休息3--5日,治療早泄期間嚴(yán)禁同房。
方法1:
取穴:太沖、三陰交、行間、肝俞、膽俞穴。
方法:施瀉法,留針30分鐘,每隔5分鐘行針1次。每日1次,10次為一個(gè)療程。
適應(yīng)癥:用于肝經(jīng)實(shí)熱,相火亢盛所致的早泄,以達(dá)清瀉肝火之功效。
方法2:
取穴:肝俞、太沖、少府、內(nèi)庭、神門(mén)穴。
方法:以助為主,留針30分鐘,每日1次,10次為一個(gè)療程。
適應(yīng)癥:用于肝膽虛所致的早泄。
方法3:
取穴:行間、太沖、膀胱俞、三陰交、陽(yáng)陵泉穴。
方法:施瀉法,留針30分鐘,每隔5分鐘行針1次,每日1次,10次為一個(gè)療程。
適應(yīng)癥:用于肝膽濕熱型早泄,以達(dá)平肝、清利濕熱之功效。
方法4:
取穴:太溪、氣海、照海、行間穴。
方法:施平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘,每日1次,10次為一個(gè)療程。
適應(yīng)癥:用于陰精虧少性早泄。以達(dá)滋陰壯陽(yáng)的功效。
對(duì)早泄患者行針時(shí),患者會(huì)感覺(jué)到明顯的針感,感覺(jué)到經(jīng)絡(luò)中的氣血在流動(dòng),如針刺下腹部或骶部穴位,針感能直達(dá)會(huì)陰或龜頭,即使針刺遠(yuǎn)離穴位,也會(huì)使針感向腹部放射。
二、按摩穴位
1、自我保健療法:點(diǎn)按兩側(cè)三陰交,輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次,每次30-40分鐘。
2、坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門(mén)、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分鐘。
3、俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開(kāi),閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。
4、仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。
早泄治療期間需要注意什么
1、想要早日治愈早泄,對(duì)于日常的飲食習(xí)慣也要注意了,必須戒酒,還要避免辛辣刺激,多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、想要治愈早泄,就要避免手淫,同時(shí)還要節(jié)制房事,這樣有利于早泄的治療。
3、得了早泄的男性朋友,應(yīng)該正確對(duì)待性生活,同時(shí)要認(rèn)識(shí)早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。樹(shù)立信心,配合治療。
早泄不及時(shí)治療的后果
患了早泄及時(shí)治療,否則后果嚴(yán)重。
1、造成身心傷害。男性患有早泄,會(huì)造成嚴(yán)重的身心傷害,還會(huì)給男性的家庭帶來(lái)嚴(yán)重的影響。男性早泄后,會(huì)使男性精神異常,萎靡不振、自信心低下;而且早泄導(dǎo)致夫妻性生活質(zhì)量低下,夫妻感情受到影響,使家庭幸福遭到很大打擊。
2、影響性生活和諧。如果男性出現(xiàn)了早泄后,會(huì)導(dǎo)致男性的性生活受到很大的影響。其中,比較明顯的是男性的射精快,女性無(wú)法得到性生活快感,所以男性性生活質(zhì)量低下。此外,男性早泄還會(huì)帶來(lái)器官的性功能障礙疾病,比如勃起障礙。
3、會(huì)影響男性的日常精神狀態(tài)。早泄是指在性交過(guò)程中男性提早射精,未能使女方得到滿(mǎn)足的一種不和諧性行為。而且,患者常伴有口苦咽干、小便黃赤、并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠等癥狀,因此影響患者的生活。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果過(guò)早的醒來(lái)，也就是說(shuō)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡不踏實(shí)，引起的原因也比較多，比如說(shuō)心里有事，心里壓力比較大，另外也有可能是一些器質(zhì)性病變的原因，比如說(shuō)心血管病癥，或者一些其他的疾病，都可能會(huì)引起這樣的癥狀，平時(shí)要加強(qiáng)改善睡眠，睡前最好泡一個(gè)腳，調(diào)節(jié)好心情。
晚上睡覺(jué)早醒怎么辦
1、睡前泡個(gè)腳助好眠
泡腳與一般的洗腳不同，必須把腳泡到一定的程度，達(dá)到一定的刺激量，才能發(fā)揮到泡腳的作用。因此，開(kāi)始泡腳時(shí)，先倒入少量熱水，直至沒(méi)過(guò)足背，要注意水溫不要太熱，以大約40度為宜。之后，隨水溫降低，逐漸加入熱水，來(lái)保持水溫，直到看到雙腳變紅，感到全身有熱感，微微汗出就可以了。
冬季泡腳可以活絡(luò)血液循環(huán)溫暖身體，睡覺(jué)之前泡一泡有助于提高睡眠質(zhì)量，但是要注意，泡腳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最好是15-30分鐘，以免增加心臟負(fù)擔(dān)增加。泡腳時(shí)還可以搓搓腳心，尤其是搓涌泉穴，不僅能提高睡眠質(zhì)量，還有養(yǎng)生的效果。
2、睡前不抽煙喝酒
睡前避免服用刺激性食物，盡量自我放松。睡前4小時(shí)避免咖啡因的攝取，避免含酒精的飲品，睡前1小時(shí)不吸煙?？梢宰x書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)，溫水沐浴、嗅聞香氣使自己放松，也可以做肌肉放松的訓(xùn)練。
3、睡前調(diào)節(jié)好心情
睡前心情好，可以更快速地入眠，并提高睡眠質(zhì)量，保持好心情的方法因人而異，可以聽(tīng)聽(tīng)最喜歡的歌曲、回憶以前的開(kāi)心往事等，最重要的就是不去想任何煩心事。
睡眠不好主要表現(xiàn)在四個(gè)方面
1、早醒：比平時(shí)提前很久醒來(lái)，或者半夜醒來(lái)后不能再次入睡。從精神狀態(tài)來(lái)看，第二天白天會(huì)困倦、疲乏，長(zhǎng)期失眠還可導(dǎo)致頭暈、心悸、注意力不集中、記憶力下降等狀況。
2、入睡困難：入睡時(shí)間延長(zhǎng)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不管有沒(méi)有事情干擾都習(xí)慣性地睡不著，很困很累也無(wú)法快速入睡。
3、睡眠深度不足：夜間容易驚醒，睡不踏實(shí)，明明休息了一晚上，卻好像沒(méi)睡過(guò)一樣，頭昏疲憊，甚至無(wú)精打采。
4、多夢(mèng)、做惡夢(mèng)：每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，但如果早上起來(lái)能記住自己做了很多夢(mèng)，或者經(jīng)常被惡夢(mèng)驚醒，就會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。惡夢(mèng)可能是焦慮的一種表現(xiàn)，夢(mèng)里面的緊張、擔(dān)心、恐懼可能反映了你有某些需要處理的情感。
一、怎樣治療早瀉
1、多數(shù)患者為延長(zhǎng)射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
2、需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
3、性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
4、目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國(guó)內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時(shí)口服,它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類(lèi)似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
5、主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時(shí)間,對(duì)提高配偶的性滿(mǎn)足度也許有所幫助。
二、早泄的病因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識(shí)缺乏,僅以滿(mǎn)足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對(duì)配偶厭惡,有意或無(wú)意的施虐意識(shí);擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過(guò)少或長(zhǎng)時(shí)間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂(yōu)心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報(bào)告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
三、早泄的診斷
通過(guò)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史、性生活調(diào)查可以初步診斷,而且了解其發(fā)病原因?qū)χ委熡幸欢ǖ闹笇?dǎo)和幫助?？梢岳镁裥睦韨€(gè)性檢測(cè)法SCL-90-R等,進(jìn)行精神心理學(xué)分析,有助于了解患者的精神心理狀況。利用陰莖震動(dòng)感感覺(jué)度測(cè)定、陰莖背神經(jīng)誘發(fā)電位和陰莖頭感覺(jué)誘發(fā)電位測(cè)定、球海綿體反射潛伏期測(cè)定法來(lái)測(cè)定陰莖感覺(jué)度閾值等變化情況,有助于了解陰莖感覺(jué)度和感覺(jué)神經(jīng)的功能。泌尿外科的常規(guī)檢查可判斷有無(wú)包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊尿道炎等其他誘發(fā)原因。
怎樣治早瀉
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿(mǎn)意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國(guó)內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時(shí)口服,它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類(lèi)似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后y.j勃起可以維持一定的時(shí)間,對(duì)提高配偶的性滿(mǎn)足度也許有所幫助。
6、經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
7、陰莖假體植入術(shù)
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
早泄的表現(xiàn)
1、習(xí)慣性早泄:指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,性交迫不及待,大多見(jiàn)于青壯年人。
2、年老性早泄:是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無(wú)力。
3、偶見(jiàn)早泄:大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無(wú)早泄,在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。
早泄的原因
1、夫妻關(guān)系不好:長(zhǎng)期的性生活不和諧,也是早泄的一種原因。主要是因?yàn)閷?duì)男女性生理特點(diǎn)不同缺乏了解,男女雙方不互相配合,性交時(shí)精神上不愉快,對(duì)女方懷有敵意,不理解,不信任,女方對(duì)他缺乏吸引力,從而造成了早泄。
2、包皮過(guò)長(zhǎng):由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下,龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。當(dāng)性生活時(shí),勃起后龜頭外露,當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現(xiàn),造成早泄。
3、前列腺炎:前列腺屬于男性的生殖附屬器官,通常精液有三部分組成,一部分由尿道,尿道有一個(gè)球腺。它會(huì)先分泌出一種黏液,第二部分才是前列腺。前列腺分泌出前列腺液,最后出來(lái)才形成真正的精子。前列腺炎會(huì)造成前列腺液過(guò)早的流出,引起早泄。
4、手淫過(guò)頻:手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,只是過(guò)頻,過(guò)快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來(lái)影響。手淫時(shí)如果貪圖射精的快感,時(shí)間很短就射精,這樣下去,就會(huì)使性反射時(shí)間縮短,引起習(xí)慣性早泄。出現(xiàn)這種情況,患者一定要及時(shí)戒除手淫。一般頻繁的手淫都會(huì)導(dǎo)致前列腺炎過(guò)度的充血發(fā)炎,出現(xiàn)前列腺炎的癥狀,所以男性朋友也要引起重視。
5、長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活:長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活也會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)早泄的情況,專(zhuān)家指出:性生活次數(shù)少、新婚燕爾、久別重逢、長(zhǎng)期禁欲、初次性生活等,因?yàn)樾睦镞^(guò)于緊張、激動(dòng)、興奮,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)中樞失去控制性器官的能力,造成過(guò)早射精,出現(xiàn)早泄。
6、精神緊張:因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié),所以精神緊張也會(huì)導(dǎo)致早泄,除了配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療外,還要適當(dāng)給自己減輕壓力,放松精神,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
7、泌尿系統(tǒng)感染:泌尿生殖感染常會(huì)引起睪丸炎、附睪炎、精囊炎、尿道炎等,影響生殖器官的健康,引發(fā)早泄。治療方法是針對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病,展開(kāi)準(zhǔn)確有效的治療。如果不及時(shí)治療,將會(huì)感染到鄰近器官,導(dǎo)致病情惡化。
8、焦慮和抑郁:目前發(fā)現(xiàn)由于很多人不論是在工作上還是感情上經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑闊?因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié),所以男性出現(xiàn)早泄的情況。
