醉酒后想吐吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“醉酒后想吐吃什么好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
：不管是做生意的男人還是混職場(chǎng)的男人，總是離不開酒的陪伴，喝醉酒更是常態(tài)，那么醉酒后想吐吃什么好呢？下面為您介紹醉酒后想吐吃什么好，看看吧。
1、蔥油拌梨絲
原料：雪花梨半個(gè)、蝦皮15克、大蔥15克、醬油1茶匙5ml、芥花油2湯匙30ml。
做法：將雪花梨去皮去核，切成細(xì)絲，放入盤中。蔥切碎，炒鍋燒熱放入油燒熱，放入蔥末和蝦皮用小火煎香。將蔥油趁熱澆在梨絲上，再澆上醬油拌勻即可。
2、醬炒小仁仙
原料：蟶子、辣椒、蔥、蒜、姜、油、一袋香辣醬。
做法：買回來的蟶子放在水里泡上，吐沙?，F(xiàn)在買的蟶子一般都很干凈，回家簡(jiǎn)單洗一下就可以了。
配菜：辣椒，蔥，蒜。一袋香辣醬。蟶子洗干凈，瀝干水分，蔥切絲，蒜切片，辣椒切絲。熱鍋倒油，下干辣椒，蒜片，姜絲爆香，下蟶子，加香辣醬，辣椒絲，翻炒兩分鐘，勾芡收汁盛盤。
3、酒釀馬蹄
原料：鮮馬蹄200克、甜酒釀250毫升、涼白開500毫升。枸杞6克、糖桂花15毫升。
做法：用刷子將馬蹄刷洗干凈，削皮待用，枸杞用溫水泡發(fā)。鍋內(nèi)放入純凈水，倒入削好的馬蹄，開鍋后煮2分鐘。加入米酒，開鍋后，煮1分鐘關(guān)火。加入泡好的枸杞。放至溫?zé)岷螅{(diào)入糖桂花即可食用。
4、姜汁松花蛋
原料：松花蛋、姜末、剁椒、香油、生抽、香蔥、花椒油。
做法：松花蛋去皮洗凈備用。半松花蛋切成大小均勻的瓣擺入盤中。碗中放入姜末和剁椒。加入生抽和花椒油。加入香蔥和香油拌勻。將拌好的料淋入松花蛋中即可。
5、茭白燒仔雞
原料：童子雞、茭白、姜蒜、香蔥。料酒、生抽、老抽、鹽、冰糖。
做法：準(zhǔn)備材料和調(diào)料。茭白切滾刀塊備用。油鍋入姜片和蒜頭爆香。倒入洗凈瀝干的雞塊翻炒出香味（童子雞買回來后在水里浸泡半小時(shí)以上，去盡血水）。鍋內(nèi)調(diào)入料酒，生抽，老抽，冰糖，適量水大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)左右至雞肉軟爛。繼續(xù)加入茭白以及適量鹽，大火煮開轉(zhuǎn)小火燉。煮15分鐘左右，茭白入味后大火收汁。出鍋前加入蔥段。
6、黃瓜汁
原料：黃瓜。
做法：新鮮黃瓜2根，洗凈去皮。切小塊，機(jī)器打開，切好的黃瓜從進(jìn)料口放進(jìn)。打開開關(guān)，新鮮營(yíng)養(yǎng)的原汁就做好了。
7、茭白蝦仁
原料：茭白、鮮蝦仁、姜絲、幾片西紅柿。鹽、淀粉、一勺油。
做法：蝦仁開背，放一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，和淀粉腌制。放一勺油，炸鍋預(yù)熱五分鐘，然后放入蝦仁，200度，6分鐘。沒有炸鍋可以用油炸或者焯水的方法。茭白切滾刀塊，焯水。因?yàn)檫@東西本來就非常的細(xì)，切滾刀塊也沒有多大的塊頭。炒鍋放油，姜絲，下茭白和蝦仁翻炒，最后放入幾片西紅柿點(diǎn)綴，調(diào)味出鍋。
8、金橘薄荷飲
原料：金橘醬：金橘250g、冰糖50g、檸檬半個(gè)、薄荷葉適量。
做法：金橘買回來放入大盆中，加適量鹽和水浸泡后搓洗干凈。金橘對(duì)半切開，用刀尖挑去籽。把去籽的金橘放入攪拌機(jī)內(nèi)打碎。
把打碎的金橘醬放入無油無水的小鍋中，放入冰糖中火加熱。中火煮至鍋內(nèi)冒泡轉(zhuǎn)小火，大約煮15分鐘左右，期間需要用木質(zhì)的勺子或者工具攪拌，避免糊鍋。
待冰糖慢慢融化，鍋內(nèi)的汁水慢慢收干，擠入半個(gè)檸檬的檸檬汁，攪拌均勻，繼續(xù)加熱5分鐘起鍋冷卻。用來盛裝金橘醬的容器，需要是耐熱可入爐的，用熱水燙一下容器，倒掉熱水，不用擦拭。
直接把空瓶放入烤箱內(nèi)烘干，溫度100-150度，幾分鐘即可。然后把冷卻室溫的金橘醬裝入瓶中，冷卻后放冰箱儲(chǔ)存即可。
9、辣白菜炒五花肉
原料：辣白菜200g、帶皮五花肉100g、北豆腐1/3塊、蔥、大蒜各適量、生抽1大匙、白糖1小匙、鹽1/4小匙、清水100ml。
做法：辣白菜切段、五花肉切片。蔥、大蒜切碎。鍋內(nèi)倒底油，五花肉煸炒變色，放蔥花、大蒜碎炒香。下辣白菜，不斷的翻炒。加生抽、鹽、白糖等調(diào)味。倒清水，燜58分鐘，翻炒幾下裝盤出鍋。北豆腐切成薄片，擺放盤邊同食。
醉酒后想吐吃什么好，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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在我們?nèi)粘９ぷ饕约芭笥呀煌?，難免會(huì)有喝醉酒的時(shí)候，而有過喝醉酒經(jīng)歷的人肯定知道這種滋味是非常難受的，不僅雙腳等不聽使喚，而且還會(huì)有頭暈、嘔吐等癥狀，十分傷身體。所以，如果我們喝酒，不妨多吃以下幾種食物，這樣會(huì)減輕我們難受的癥狀。
1、香蕉
一般酒醉后，吃3~5根香蕉，難受的癥狀就有所緩解，這是因?yàn)橄憬毒哂泻芎玫臎鲅?、?rùn)肺、解酒的功效。
2、梨子
給喝醉酒的人灌入大量的梨汁，可以起到很好的解酒的作用。
3、荸薺
荸薺是一種很好的解酒食物，一般酒醉癥狀比較輕的人，可以生吃荸薺，而醉酒嚴(yán)重的也需要將荸薺搗爛擠成汁給酒醉者服下，解酒的效果立竿見影。
4、醋和白糖
將40毫升的醋和10克左右的白糖混合后，加入適量的白開水溶解，給醉酒的人服下，可以起到迅速解酒的效果。
5、綠豆
綠豆也具有解酒的效果。將適量的綠豆洗凈后搗碎，用沸水沖開，待其放涼后服下，可以起到很好的解酒效果。
6、桑葚
桑葚具有生津潤(rùn)腸、解酒的作用?？梢詫⑷∵m量的新鮮桑葚，搗碎后取其汁飲下，具有解救中毒的效果。
以上這幾種就是解酒效果非常不錯(cuò)的食物，當(dāng)然除了上面列舉的幾種，還有類似茭白、芹菜、蓮藕、生姜等食物，都具有解酒的效果。一般而言，對(duì)于醉酒癥狀比較輕的，可以直接切塊讓他們食用即可，而對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)吞咽困難、昏迷不醒的人，則需要將這些食物攪打成汁讓其飲下才可以。
喝酒傷胃，對(duì)于腸胃來說是一大傷害。所以說一定要注意酒的量攝入，以免誘發(fā)一些腸胃疾病的發(fā)生。如果你經(jīng)常飲酒的話，可以選擇一些養(yǎng)胃的食譜，可以有很好的保護(hù)腸胃的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有一定的好處，來看看這些解酒養(yǎng)胃的食譜介紹。
1、白面粥
對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)也可以有很好的養(yǎng)胃的作用，對(duì)于酒后出現(xiàn)的食欲不振的情況有改善的作用，而且也可以有養(yǎng)胃的功效，對(duì)于緩解惡心嘔吐有好處。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。酸奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以緩解酒后出現(xiàn)的煩躁不安，在飲酒前喝點(diǎn)酸奶是不錯(cuò)的選擇。
3、牛奶
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購(gòu)買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以有保護(hù)腸胃的作用，對(duì)于減少酒精吸收有好處，還能保護(hù)胃黏膜，可以敲解酒的作用。
醉酒后吃什么能養(yǎng)胃的問題，上面介紹了幾種，這些食物可以有很好的解酒的作用，對(duì)于提高腸胃功能有好處，還能有保護(hù)腸胃的功效，對(duì)于減少酒后出現(xiàn)的腸胃不適，頭痛等問題都有很好的功效，大家可以試試這些養(yǎng)胃食材。
有些人在喝醉以后會(huì)有各種不同的難受狀況，比如頭痛還有嘔吐等等，適量的喝一些小酒可以放松心情舒緩壓力，但是喝醉酒不僅對(duì)身體沒有什么好處而且還會(huì)傷害到身體，喝醉酒以后一直嘔吐的人盡量少飲酒，若是實(shí)在推不掉的酒局也一定要做好預(yù)防。
一、酒前
1、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
2、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
二、酒中
1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。
3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
2、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。
7、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
吸煙有害健康這是一個(gè)老生常談的話題了，然而現(xiàn)實(shí)生活中就是有那么多人不能管好自己愛抽煙。愛抽煙的人呼吸系統(tǒng)極易出現(xiàn)各種病癥，一些煙民甚至還會(huì)有惡心、心悸的癥狀，其實(shí)這些均屬于不健康的表現(xiàn)，那么為什么煙民會(huì)出現(xiàn)此種情況呢？如果出現(xiàn)此種情況了，應(yīng)該怎么辦呢？一起了解下吧。
一、為什么抽煙之后頭暈惡心想吐
1、抽煙頭暈惡心的原因
人在感冒身體虛弱的時(shí)候,如果還要吸煙或者跟吸煙的人再一起容易引起頭暈、心悸的現(xiàn)象,本身感冒呼吸不順暢,吸進(jìn)一氧化碳致使人體缺氧導(dǎo)致頭暈;大腦缺氧容易引起頭暈,抽煙的時(shí)吸入大量煙霧,氧氣含量很低,造成缺氧。有的人心肺功能很強(qiáng),心腦血管等方面正常,所以剛開始抽煙時(shí)沒有任何反應(yīng),而煙抽多了肺功能減弱了,身體也就不行了。
血糖偏低,抽煙導(dǎo)致大腦神經(jīng)衰弱,建議最好不要抽或者少抽。
2、抽煙頭暈惡心怎么辦
吸煙有害健康大家都知道,那么對(duì)于一些老的煙民來說減少吸煙是最重要的,小編認(rèn)為戒煙可能真的很難,但是有毅力沒有什么不可能;出去旅行放松心情;
強(qiáng)身健體分散注意力,提高心肺功能;
醉酒抽煙也容易引起頭暈、惡心的情況。
貧血、心情不好,休息時(shí)間少體虛和睡眠質(zhì)量不好,吸煙都是可能導(dǎo)致的,不吸煙或遠(yuǎn)離吸煙人群是最好的辦法。
3、抽煙的危害
抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì),大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物,其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,對(duì)人體健康造成更大的傷害。
當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí),二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽,氣喘,痰多,損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。
二、食療方減少吸煙的危害
1、川貝雪梨豬肺湯:取豬肺120克,洗凈切件,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗凈,干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi),文火煮2小時(shí),調(diào)味后隨量飲用。
2、杏仁雪梨山藥糊:取北杏仁10克,雪梨1個(gè),淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸,去衣,洗凈;雪梨去皮,洗凈,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi),攪拌成泥狀。用清水適量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀,倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。
下酒菜通稱喝酒時(shí)所用的菜肴。在我國(guó)的北方，人們喝酒時(shí)幾乎都要有下酒菜。酒水入腸，會(huì)影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等等。
1、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。
2、涼粉
因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，減緩了血流速度，促使人醉酒，危害健康。
3、熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會(huì)誘發(fā)癌癥。
4、燒烤
在燒烤過程中，食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時(shí)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且，肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)飲酒過多而使血鉛含量增高時(shí)，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合，容易誘發(fā)消化道腫瘤。
由于酒的飲用量大，誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高。這是因?yàn)榫凭且环N有機(jī)溶劑，它能使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。另外，酒精能降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發(fā)生作用，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強(qiáng)致癌物的活化。
健康下酒菜的做法：
1、做下酒菜時(shí)宜放些糖
酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。所以做下酒菜時(shí)，應(yīng)適當(dāng)選用幾款保肝食品。糖對(duì)肝臟具有保護(hù)作用，下酒菜里最好有一兩款甜菜，如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。
2、選擇富含蛋白質(zhì)的菜
酒水入腸，會(huì)影響人體的新陳代謝，易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。因此，下酒菜里應(yīng)有含蛋白質(zhì)豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。
3、備幾款堿性食品
雞鴨魚肉等多屬酸性食品，為了保持體內(nèi)的酸堿平衡，下酒菜里應(yīng)有堿性食品，如炒豆芽、菠菜、蘋果等果蔬食品。
有許多人在日常生活中會(huì)出現(xiàn)有這么一種情況就是胃翻滾想吐,出現(xiàn)有這種情況的原因多半是人們胃部出現(xiàn)了一些疾病從而導(dǎo)致的比如飲酒過多而引起的胃炎、病菌感染而引起的腸道炎等等。面對(duì)這種情況是需要人們能夠得到注重的,那么下面就來詳細(xì)的介紹一下胃翻滾想吐是怎么回事?
有可能是胃炎引起的,慢性淺表性胃炎是消化系統(tǒng)的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種。指胃黏膜呈慢性淺表性炎癥，其發(fā)病原因不一，可因嗜酒、喝濃咖啡，或因膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起?；颊呖捎胁煌潭鹊南涣及Y狀，進(jìn)食后上腹部不適，隱隱作痛，可伴噯氣，惡心，泛酸，偶有嘔吐，一般癥狀輕微，有的甚至無明顯癥狀，可在胃鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。推介胃泰散，，能使氣機(jī)順暢，升降得調(diào)，胃臟得以恢復(fù)其受納腐熟功能，從而有效改善病癥。
胃炎的治療：
[治療方針]
避免誘發(fā)疾病因素，針對(duì)不同類型胃炎進(jìn)行治療。
[藥物治療]
疼痛發(fā)作時(shí)可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。胃酸增高可用ppI質(zhì)子泵抑制劑，如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等，癥狀較輕者可用H2受體阻滯劑，如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。胃酸缺乏或無酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。胃黏膜活檢發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌者加服抗生素治療。
[預(yù)后情況]
大部分慢性淺表性胃炎可逆轉(zhuǎn)，少部分可轉(zhuǎn)為慢性萎縮性胃炎。慢性萎縮胃炎隨年齡逐漸加重，但輕癥亦可逆轉(zhuǎn)。
我們很多時(shí)候都是免不了需要應(yīng)酬喝酒，我們都知道喝酒是會(huì)傷身體的，所以我們要學(xué)會(huì)保養(yǎng)我們的身體，我們?cè)诤韧昃浦罂梢酝ㄟ^食用一些食物來幫助醒酒，來幫助我們緩解酒對(duì)身體的傷害，那么，我們?cè)诤韧昃浦蟪允裁词澄锉容^好呢?一起和看下。
喝酒后吃什么好
1、蜂蜜
我們對(duì)于蜂蜜都是不陌生的，蜂蜜對(duì)身體有很好的滋潤(rùn)的作用，我們?cè)诤韧昃浦罂梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，蜂蜜水里面是含有?dú)特的成分，能夠促進(jìn)就酒精的分解，幫助緩解頭痛的癥狀，尤其是對(duì)于因?yàn)榧t酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿是我們生活中再熟悉不過的蔬菜了，而且也是很多人都非常喜歡吃的食物了，我們?cè)诤韧昃浦罂梢允秤靡晃骷t柿來幫助緩解身體不適，西紅柿里面含有一種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精，我們?cè)诰坪笫秤靡恍┛梢宰岊^暈的感覺逐漸消失。
3、葡萄
葡萄吃起來甜甜的，我們食用一些葡萄能夠很好的幫助解酒，葡萄里面含有大量的酒石酸，這種物質(zhì)與酒里面的乙醇相互作用，是會(huì)形成酯類物質(zhì)，就可以起到解酒的作用，我們?cè)诤染浦帮嬘?，還能夠起到預(yù)防醉酒的效果。
4、芹菜汁
在喝完酒之后，很多人都是會(huì)出腸胃不適的狀況，出現(xiàn)像腹痛、腹脹等狀況，而且嚴(yán)重的話可能就是會(huì)出現(xiàn)胃出血等狀況，在這個(gè)時(shí)候往往也是會(huì)面色發(fā)紅的狀況。而芹菜里面是含有B族維生素，對(duì)于腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁，醉酒之后也是可以喝一些芹菜汁，可以幫助緩解癥狀的。
5、橄欖
大家如果是在喝完酒之后有食欲不振的狀況，大家就不妨在這個(gè)時(shí)候食用一些橄欖，橄欖是有很好的醒酒和輕胃熱的作用，而且可以幫助促進(jìn)食欲，緩解我們厭食的狀況。
6、香蕉
香蕉里面含有的物質(zhì)是會(huì)增加我們血糖的濃度，這樣就是會(huì)使得我們血液里面的酒精含量下降，這樣就是能夠起到解酒的作用，而且可以緩解我們胸悶以及心跳快的狀況，所以大家在喝完酒之后不妨吃幾根香蕉來幫助醒酒。
醒酒湯的做法
橄欖酸梅湯
材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克
做法：
1、我們將準(zhǔn)備好的食材都搗爛了。
2、然后就是在里面加入3碗清水，煎成1碗，然后就是將渣去掉了，在里面加入適量的白糖來進(jìn)行飲用。
冬瓜海帶湯
材料：冬瓜一斤，海帶一斤
做法：
1、首先就是將冬瓜去皮，然后切成塊，洗干凈了。
2、將海帶用水浸泡40分鐘左右，然后就是切成菱形的塊。
3、在鍋里面倒入油，等到油熱了之后，就是將冬瓜和海帶倒入進(jìn)行翻炒，炒2分鐘左右就可以了。
4、然后就是加入水，用大火燒8分鐘左右，加入一些鹽，就可以了。
黃豆豬腳湯
材料：豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量
做法：
1、用溫水將黃豆浸泡一個(gè)小時(shí)左右。
2、然后就是將豬腳洗干凈了，加入到鍋里面，在鍋里面加入適量的料酒和姜片，煮開了，將血沫去掉了，然后洗干凈了，備用。
3、將豬腳放入到鍋里面，然后將姜片、黃豆和料酒加入，并且 適量的水，用大火煮開了。
4、然后用小火進(jìn)行燉，燉1.5-2個(gè)小時(shí)左右，加入一些鹽就可以出鍋了。
喝酒后能喝牛奶嗎
牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，里面的一些成分是會(huì)與酒精相結(jié)合，這樣就是會(huì)對(duì)我們的血管彈性有一些傷害的，而且是會(huì)使得脂類的物質(zhì)沉積在血管壁上，尤其是膽固醇，就是會(huì)堵塞我們的血管，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
喝酒后的飲食禁忌
辛辣食物
我們?cè)诤染浦缶褪遣灰孕晾钡氖澄锪?，這樣是會(huì)容易對(duì)腸胃造成更嚴(yán)重的刺激，對(duì)胃的傷害是比較大的。
汽水
汽水和酒一起食用的話，也是會(huì)刺激我們的胃黏膜，是會(huì)減少胃酸和消化酶的分泌，而且容易導(dǎo)致胃潰瘍和急性腸胃炎的發(fā)生，這兩者對(duì)于我們的中樞神經(jīng)的危害是非常的大的。
榴蓮
酒精在我我們的身體里面是會(huì)被乙醛脫氫酶消化，然后將酒精排出體外，但是我們?nèi)绻菍⑦@兩者放到一起的話，就是會(huì)容易引起我們酒精中毒的，甚至是生命危險(xiǎn)。
我們?cè)诤韧昃浦罂梢允秤靡恍┬丫频氖澄?，如果有條件的話，我們可以制作一些可以醒酒養(yǎng)胃的食物，而且我們?cè)诤韧昃浦笠欢ㄊ遣灰秤眯晾钡氖澄铮衿?、碳酸飲料和濃茶盡可能也是不要喝了，這樣是會(huì)加重對(duì)身體的不利，可以多喝一些水。
頭暈想吐是一種十分常見的病癥，一般認(rèn)為人沒休息好、有腸胃疾病、風(fēng)涼受寒或者其它器具性疾病都有可能引起頭暈想吐的癥狀。此外妊娠懷孕、坐車暈車等都有可能引起頭暈想吐。總之如此出現(xiàn)此種癥狀，就一定要引起特別重視。那么頭暈想吐與哪些因素有關(guān)呢？下文就讓我們一起分享一下。
第一種情況可能：胃炎或者咽炎引起的。胃炎和咽炎容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，尤其是準(zhǔn)媽媽們懷孕之后抵抗力下降，癥狀就相對(duì)嚴(yán)重。在這種情況下，準(zhǔn)媽媽們一定要注意清淡飲食。
第二種情況是：隨著寶寶慢慢的長(zhǎng)大，吸收的營(yíng)養(yǎng)也相對(duì)應(yīng)的多了，從而出現(xiàn)貧血引起的頭暈惡心。準(zhǔn)媽媽們要多吃一些魚類、瘦肉之類蛋白質(zhì)高的食物，另外豬肝也是補(bǔ)血的最好食物。
第三種情況可能：因?yàn)槲缚?、血糖低。?zhǔn)媽媽們可以去檢查一下血壓和血常規(guī)，看看血壓是否正常，以免出現(xiàn)妊高癥;同時(shí)化驗(yàn)一下血糖，是否存在妊娠性糖尿病的發(fā)生;三是做一下血常規(guī)化驗(yàn),查明是否存在貧血原因造成的頭暈。查明病因再對(duì)癥治療。另外要主要合理膳食，勞逸結(jié)合。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道孕婦朋友突然頭暈惡心想吐是怎么回事兒了吧，第一種情況是因?yàn)樵袐D朋友出現(xiàn)了胃炎，或者是咽炎疾病，在有就是孕婦朋友可能會(huì)有貧血疾病，這樣也會(huì)導(dǎo)致自己頭暈惡心，如果孕婦朋友血糖低，那么大家也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
所以說，盡管頭暈嘔吐是孕期一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，但也有可能是因?yàn)槠渌蛩鸬?，是某一種暗示，孕婦朋友們有時(shí)也需要關(guān)注一下。如果是頭暈嘔吐的癥狀較為嚴(yán)重，甚至對(duì)生活產(chǎn)生較大影響，還是要及時(shí)咨詢醫(yī)生，查明原因。
很多人有喝酒的習(xí)慣，酒喝多了對(duì)健康是非常不利的，胃部也會(huì)出現(xiàn)不舒服或者疼痛的癥狀，喝酒后胃痛需要使用正確的方式緩解，下面就來看一下醉酒后胃痛怎么辦，想要了解的人就一起跟著來看看吧。
醉酒后胃痛怎么辦
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，能夠讓疼痛癥狀減輕，讓不舒服的問題得到有效緩解，還能夠讓胃里面的酒被沖淡，讓酒精更快的排出，還可以喝一些糖水，能達(dá)到解酒作用，達(dá)到潤(rùn)肺效果，所以醉酒出現(xiàn)胃部疼痛的人就可以喝一些白糖水，讓酒精濃度降低，也可以讓血液里面的酒精濃度減少，讓醉酒情況得到改善。
喝一些牛奶，喝酒以后胃部疼痛喝一些牛奶能夠起到保護(hù)胃部效果，讓酒精濃度降低，緩解不舒服的癥狀。
吃一些葡萄，葡萄里面含有酒石酸，能夠降低酒精濃度，緩解胃部疼痛，反胃惡心癥狀，醉酒后胃痛也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些解酒藥物治療，正確服用藥物的方法要了解清楚。
醉酒后胃痛吃什么藥
醉酒以后胃痛可以用一些胃舒顆?；蛘呶缚奠`，香砂養(yǎng)胃丸等來調(diào)理腸胃，需要及時(shí)把酒戒掉，這樣才能更好保護(hù)胃部，以后才不容易出現(xiàn)胃疼的癥狀。
醉酒后胃痛喝什么好
可以喝一些芹菜汁，b族維生素含量豐富，能夠減少酒精對(duì)腸胃道造成的刺激，還可以緩解胃部疼痛的癥狀，所以準(zhǔn)備一些新鮮芹菜，清洗干凈以后榨成汁來喝，能夠讓喝酒以后腸胃不舒服的問題得到有效改善。
還可以喝一些食醋，食醋能夠緩解醉酒所引起的胃部疼痛，能夠讓身體里面的酒精濃度降低，減少對(duì)腸胃造成的刺激，可以把白蘿卜食醋搭配再一起煎煮成水以后喝。
還可以喝一些白面粥，這種食物很容易被身體消化，不會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)嚴(yán)重，胃部疼痛不舒服，喝一些白面粥能夠達(dá)到很好的調(diào)理身體作用。
醉酒后胃痛的危害
醉酒以后會(huì)導(dǎo)致死亡，由于酒精會(huì)讓大腦的呼吸中樞受到抑制，所以呼吸就有可能驟停，血糖下降也是導(dǎo)致生命安全受影響的主要原因，醉酒還會(huì)對(duì)肝臟健康造成影響，會(huì)讓脂肪堆積在身體里面，導(dǎo)致脂肪肝或者其他的肝臟疾病出現(xiàn)。
醉酒還會(huì)引起胃潰瘍，會(huì)讓胃部出現(xiàn)出血問題，對(duì)周圍神經(jīng)造成破壞，還會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，出現(xiàn)酒精性胎兒癥候群，如果女性在懷孕期間喝醉酒，那么酒精會(huì)進(jìn)入到胎兒身體里面，對(duì)胎兒造成很大的傷害。
喝醉酒會(huì)讓情緒變得非常不穩(wěn)定，總是喜歡亂發(fā)脾氣以及激動(dòng)，判斷力沒有辦法受到很好的控制，還會(huì)讓精神變得非常恍惚，這樣工作效率就變得沒有那么好，經(jīng)常醉酒的人心里面需要承受的壓力是比較大的，容易出現(xiàn)自暴自棄的情況。
喝醉酒對(duì)乳房造成的傷害也是非常大的，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)雌激素分泌造成刺激，如果男性總是喝醉酒，那么乳房也會(huì)慢慢變大，喝酒會(huì)讓肝臟的解毒能力下降，所以會(huì)讓男性的乳腺癌發(fā)生幾率高。
喝醉酒對(duì)胃部造成的傷害也是非常大的，容易讓胃黏膜細(xì)胞受損引發(fā)出血，潰瘍，糜爛等情況發(fā)生，喝醉酒以后對(duì)腎臟造成的危害也是非常大的，即便是適度的喝，血壓也會(huì)上升的比較快，而喝醉酒就會(huì)讓心腦血管疾病的出現(xiàn)幾率變得更高，容易出現(xiàn)中風(fēng)問題。
喝醉酒會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成損傷，讓記憶力變得越來越差，理解能力也會(huì)降低，容易和人發(fā)生沖突，喝醉酒以后還會(huì)對(duì)胰腺造成傷害，引發(fā)急性胰腺炎，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)胃壁細(xì)胞造成刺激，讓促胰酶素以及十二指腸內(nèi)胰酶素的分泌受到影響，這樣胰腺分泌也處在亢進(jìn)狀態(tài)，少量的喝一些酒會(huì)讓慢性腺炎患者病情惡化，出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。
上面介紹的就是醉酒后胃痛的解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，經(jīng)常喝醉酒容易讓身體各個(gè)器官都受到危害，所以少量喝一些酒可以，一定不能一次性喝的太多，身體健康會(huì)受到很大的危害，要引起高度重視。
現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)覺得腸胃難受，而且可能還會(huì)遇到惡心嘔吐的問題，所以大家在平時(shí)的時(shí)候還是需要注意，盡快讓胃好起來，這很重要，一般要注意多喝水，如果感覺到有疼痛，可以服用藥物，但是藥不能隨便亂吃，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，下面跟小編去看看吧！
讓胃迅速好起來的六大措施
（1） 去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。
（2） 鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出。
（3） 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。
（5） 嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。
（6） 預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
對(duì)于絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽而言懷孕妊娠是一個(gè)特殊的時(shí)期，這一時(shí)期是女性最為幸福的階段，同時(shí)女性也需要面臨著各種突發(fā)情況，刁難的問題。比如妊娠吐，其通常表現(xiàn)為想吐而又吐不出來，非常難受，那么這是怎么回事呢？妊娠期的女性出現(xiàn)此種癥狀之后，應(yīng)該如何緩解惡心感呢？
女性在懷孕之后，體內(nèi)的一些激素會(huì)增加，因此容易導(dǎo)致惡心、嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)卻也會(huì)影響腸胃道的一些異常。有時(shí)候出現(xiàn)了孕婦想吐吐不出來這一現(xiàn)象，但是很多人都不知道這一情況如何緩解。
一、孕婦想吐吐不出來的原因：
1、一般來說，妊娠初期，因?yàn)榕咛バ?，生長(zhǎng)較慢，所以需要的營(yíng)養(yǎng)不多，輕度的妊娠反應(yīng)對(duì)孕婦和胎兒都沒有什么影響，但是嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，持續(xù)的時(shí)間又比較長(zhǎng)，可能會(huì)給孕婦的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來不良影響。
2、因?yàn)殡S著胎兒逐漸長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)也越來越多，而嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)會(huì)使孕婦攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，母親只有利用自己體內(nèi)貯存的蛋白質(zhì)、脂肪等來補(bǔ)充胎兒的需要，以至體重下降、消瘦、抵抗力降低。反應(yīng)特別重的，還可能因發(fā)生脫水或酸中毒而威脅孕婦和胎兒的生命。
二、孕婦想吐吐不出來的緩解方法：
1、輕度惡心嘔吐是早孕期常見癥狀，飲食少量多餐，服用維生素B6?？删徑?。
2、妊娠劇吐患者應(yīng)住院治療，禁食2～3日，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，明確失水量及電解質(zhì)紊亂情況，酌情補(bǔ)充熱量、水分和電解質(zhì)。多數(shù)妊娠劇吐的孕婦經(jīng)治療后病情好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)妊娠。如果常規(guī)治療無效，出現(xiàn)持續(xù)黃疸、持續(xù)蛋白尿、體溫升高，持續(xù)在38℃以上、心動(dòng)過速(≥120次/分)、伴發(fā)Wernicke綜合征等危及孕婦生命時(shí)，需考慮終止妊娠。
孕婦想吐吐不出來如何緩解？通過上面的介紹，我們知道了孕期保健的相關(guān)訊息。孕婦在生活中常常會(huì)出現(xiàn)一些狀況，因此我們一定要帶孕婦去醫(yī)院進(jìn)行疾病的診斷，以防疾病的產(chǎn)生傷害到孕婦和胎兒。最后也祝每一位新媽媽們能夠身體健康，生出健康漂亮的寶寶！
吃過飯應(yīng)該是一件讓人非常痛快的事情，但有些人為什么吃飯后惡心反胃想吐呢?飯后可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后做什么最有益?吃多了想吐怎么辦?有什么方法可以緩解的?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么吃飯后惡心反胃想吐
1. 可能是吃的食物不太干凈，胃產(chǎn)生排斥，導(dǎo)致惡心嘔吐。
2. 可能是胃潰瘍，可以吃一些治療的藥物。
3. 如果時(shí)間太長(zhǎng)了，建議還是去醫(yī)院做個(gè)胃鏡。
4. 是不是在服用什么藥物，一些藥物的不良反應(yīng)可能就是惡心嘔吐。
5. 如果是女孩，自己想想有沒有懷孕的可能。
6. 可能是慢性胃炎，慢性胃炎的話吃點(diǎn)藥，主要還得靠養(yǎng)，忌煙酒，辛辣等
7. 現(xiàn)在日子節(jié)奏快。許多人飲食不均衡，許多朋友都有胃病，不要為了作業(yè)疏忽了身體，好好保養(yǎng)吧。
飯后做什么最有益
1、飯后摩腹
飯后可以用自己的手按摩腹部。方法從上至下，從左到右，或或者可以換一個(gè)方向按摩，用手掌環(huán)轉(zhuǎn)推摩，能促進(jìn)腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸消化功用。
2、飯后緩行
飯后緩步行，對(duì)食物消化和人體的歇息極為有利。什么是緩行?淺顯點(diǎn)講就是漫步，更淺顯地講就是慢慢走，這個(gè)就不必教了吧?
3、飯后賞樂
柔和輕快的音樂，可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。因此，食后欣賞輕柔明快、美妙動(dòng)人的音樂，對(duì)人體大有裨益。
對(duì)于現(xiàn)代上班族來說最痛苦的一件事，莫過于每到晚上，腳就長(zhǎng)大了一個(gè)號(hào)，或者說鞋子小了一個(gè)號(hào)。其實(shí)不是鞋子小了，也不是腳長(zhǎng)大了，而是你水腫了。
你是“腫么了”?為什么一到下午就會(huì)水腫呢?
其實(shí)這就需要從我們體位講起了，現(xiàn)代上班族大多處于坐班，坐的時(shí)間長(zhǎng)了，下肢的血液會(huì)因?yàn)橹亓Φ淖饔?，以及腰臀部受到壓迫，下肢的血液不能很好的回到心臟，從而聚集在下肢靜脈中。靜脈中血壓會(huì)隨之增高，此時(shí)便會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈中的水分向血管外跑，跑到肌肉組織中，表現(xiàn)為腳腫、腿腫。
如果因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的水腫，其實(shí)很容易改變。
可以選擇多走動(dòng)，活動(dòng)下肢肌肉，促進(jìn)血液的回流。也可以抬高下肢，減少下肢經(jīng)脈中血液的充盈，避免太多的水分向肌肉組織中跑。
除了因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的水腫之外，還有以下5個(gè)因素，也會(huì)引起水腫。
第一，經(jīng)前綜合癥
不少女性會(huì)在經(jīng)前表現(xiàn)為煩躁、頭痛、失眠等，但是水腫也屬于經(jīng)前綜合癥的一種。
因?yàn)榻?jīng)前體內(nèi)雌激素水平可能達(dá)到最高峰，引起輕度的水腫，一般表現(xiàn)為腳踝水腫、乳房脹、盆腔積液等。
但是當(dāng)月經(jīng)到來后，此類水腫便會(huì)消失。無需過多擔(dān)心。
第二，藥物引起的水腫
水腫也屬于一些藥物的副作用、不良反應(yīng)，如激素、降壓藥等。面對(duì)此類水腫，需要咨詢醫(yī)生，在不影響正常生活時(shí)，是不必?fù)?dān)憂的。但是當(dāng)水腫嚴(yán)重時(shí)，需要讓醫(yī)生更換藥物。
第三，腎病引起的水腫
腎屬于人體的一個(gè)水液代謝器官，對(duì)人體內(nèi)液體的回收、排泄起到至關(guān)重要的作用。腎炎、慢性腎病等，都可能引起水腫，除了下肢水腫之外，大多在面部有所體現(xiàn)。
腎病，屬于一種慢性不疾病，不能忽視，除了注意正規(guī)的治療之外，還得注意日常飲食控制，減少鹽、高脂肪食物攝入。
第四，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的水腫
營(yíng)養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為蛋白質(zhì)的缺乏，長(zhǎng)時(shí)間蛋白質(zhì)缺乏會(huì)引起體內(nèi)滲透壓降低，出現(xiàn)全身性的水腫。
營(yíng)養(yǎng)不良引起的水腫，除了飲食中營(yíng)養(yǎng)不足，還可能存在蛋白質(zhì)吸收障礙、蛋白質(zhì)消耗過多以及蛋白質(zhì)合成障礙。
所以，不僅僅是吃好的就能糾正營(yíng)養(yǎng)不良的水腫，最好看診后再做飲食調(diào)整。
第五，其他疾病引起的水腫
如心臟疾病，心臟不能讓血液很好的流動(dòng)起來，大量的聚集在下肢血管里，從而出現(xiàn)水腫。此外，還有肝臟疾病、靜脈血栓等，都可能引起水腫。
所以，水腫也是人體疾病、亞健康的表現(xiàn)，久坐之外出現(xiàn)的水腫都應(yīng)該引起警惕。
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4、飯后漱口
飯后漱口。可堅(jiān)持口腔濕潤(rùn)度并能清潔固齒，可增強(qiáng)味覺功用，還可有效地防治口腔及牙齒的疾病。保護(hù)好口腔和牙齒，有益于增進(jìn)胃口和協(xié)助消化吸收，如此，老年人就會(huì)感覺吃得香、身體好，就能健康長(zhǎng)壽。
吃多了想吐怎么辦
1. 輕度的胃部不適嘗試散步30分鐘以上、順著一個(gè)方向輕摸腹部30分鐘以上等一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，幫助胃部消化。
2. 攝入適量蘋果醋、大麥茶、柚子茶等可以幫助消化。
3. 按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
4. 攝入藥物(僅供參考)。俗話說是藥三分毒，西藥如嗎丁啉、胃復(fù)安等，因?yàn)楦弊饔幂^大不建議輕率使用。中藥如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滯丸、山楂麥曲顆粒等，使用也需注意相關(guān)禁忌，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
5. 癥狀嚴(yán)重的要禁食一段時(shí)間，酌情補(bǔ)充淡鹽水，去醫(yī)院看看。
6. 輕度的胃部不適嘗試散步30分鐘以上、順著一個(gè)方向輕摸腹部30分鐘以上等一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，幫助胃部消化。
7. 攝入適量蘋果醋、大麥茶、柚子茶等可以幫助消化。
8. 按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
9. 攝入藥物，俗話說是藥三分毒，西藥如嗎丁啉、胃復(fù)安等，因?yàn)楦弊饔幂^大不建議輕率使用。中藥如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滯丸、山楂麥曲顆粒等，使用也需注意相關(guān)禁忌，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
10. 癥狀嚴(yán)重的要禁食一段時(shí)間，酌情補(bǔ)充淡鹽水，去醫(yī)院看看。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)為什么吃飯后惡心反胃想吐也有了一定的了解了。飯后想吐的原因有很多，可能是吃了不干凈的東西，可能是胃潰瘍導(dǎo)致的，如果是女孩子也有可能是懷孕了哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
