【www.cndadi.net - 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生腿】
蹺二郎腿是再也平常不過(guò)的事情了，但是專家卻在這里告訴我們，蹺二郎腿可能禍及下一代，且可能引發(fā)多種病癥。蹺蹺二郎腿為何禍及到下一代呢？因?yàn)檐E二郎腿會(huì)影響到男性的生殖健康。蹺二郎腿是否只對(duì)男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢？
在生活中，蹺蹺二郎腿似乎是再平常不過(guò)的事，一窩在椅子里，便習(xí)以為常地把腿給蹺了起來(lái)。蹺二郎腿讓有些人覺得比較舒適，還有把蹺二郎腿當(dāng)作優(yōu)雅姿勢(shì)的。
可是，專家對(duì)這我們習(xí)以為常的事，提了個(gè)醒：蹺二郎腿可能禍及下一代，且可能引發(fā)多種病癥。為此，美國(guó)還專門發(fā)起一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，要求婦女停止交叉雙腿一天。
蹺蹺二郎腿為何禍及到下一代呢？因?yàn)檐E二郎腿會(huì)影響到男性的生殖健康。因?yàn)檐E二郎腿時(shí)，兩腿交織在一起往往會(huì)夾得過(guò)緊，使得大腿內(nèi)側(cè)及生殖器四周溫度升高。
精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，高溫環(huán)境，會(huì)使精子的生存環(huán)境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。因此，習(xí)慣性地一坐下來(lái)就蹺二郎腿的話，自然可能影響到生育.
專家建議，蹺二郎腿最好別超過(guò)十分鐘，兩腿切忌交叉過(guò)緊，假如感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。
蹺二郎腿是否只對(duì)男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢？
女性也需要少蹺二郎腿。雖不像男性蹺二郎腿會(huì)影響到生殖健康，但對(duì)身體的危害依然是存在的。尤其是從事的是伏案工作的女性，常蹺二郎腿的話，會(huì)對(duì)身體造成損傷。比如，女性常蹺二郎腿，會(huì)出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損等癥狀。因?yàn)檐E二郎腿時(shí)，骨盆和髖關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)期受壓，輕易酸疼，時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。
另外蹺著二郎腿久坐，由于雙腿互相擠壓，還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之，還有可能造成腿部靜脈曲張，嚴(yán)重者甚至?xí)斐赏炔炕亓鞑粫?、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。因此，少蹺二郎腿為妙。
