【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝】
多喝水防前列腺炎
前列腺發(fā)病的原因主要是患者不注意個(gè)人衛(wèi)生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。
秋天氣候比較干燥，導(dǎo)致人體排尿減少，尤其是那些不太喜歡喝水的男性，更容易因?yàn)槟虻赖貌坏秸５臎_洗而導(dǎo)致發(fā)病率增高。因此，市民在秋季應(yīng)注意多喝水、多排尿。如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)，以免使炎癥轉(zhuǎn)為慢性病。他說(shuō)。
秋宜藏，房事應(yīng)適度
近兩個(gè)星期前往他的科室就診的男性病人有增多的趨勢(shì)，除了前列腺疾病患者以外，陽(yáng)痿和早泄患者幾乎各占一半，其中不少患者發(fā)病與黃金周期間房事過(guò)多有關(guān)。
他指出，入秋天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是人體陽(yáng)氣收斂、陰氣潛藏體內(nèi)的時(shí)候，既不能像春天生發(fā)之性般沖動(dòng)，也不能像夏天陽(yáng)亢之性般興奮，性事上講究休心養(yǎng)性。
春困秋乏，人體在進(jìn)入秋季后，常常感到疲乏無(wú)力、精神懈怠，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到男性的工作與生活，在生理與精神的雙重壓力下，陽(yáng)痿等男性疾病的治療難度也加大。專家指出。
此外，心血管疾病、糖尿病和高血壓等疾病都是導(dǎo)致勃起功能障礙的危險(xiǎn)因素。而秋季逐漸轉(zhuǎn)涼的天氣可引起血壓、血脂升高，誘發(fā)心血管疾病;同時(shí)吃高脂、油膩食物的欲望也不斷增強(qiáng)，可增加上述疾病包括糖尿病的發(fā)病幾率，也應(yīng)多加注意。
老人注意局部保暖 多泡浴
人到中年以后，前列腺不斷生長(zhǎng)增大，會(huì)逐漸壓迫其包繞的尿道，將尿道壓癟，造成排尿受阻，臨床上叫做前列腺增生癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，51歲~60歲的男子前列腺增生的發(fā)病率可達(dá)50%;到了61歲~70歲，發(fā)病率可增至70%以上。
天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼后，老年人容易出現(xiàn)局部血液循環(huán)減少，尿道平滑肌收縮。患有前列腺增生的老人病情更是容易惡化，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛等癥狀。因此，中秋過(guò)后，老年人應(yīng)加強(qiáng)局部保暖，有條件可多泡熱水澡。
