【www.cndadi.net - 肚的養(yǎng)生知識(shí)】
如果你是一個(gè)愛喝啤酒的男性，又有所謂的啤酒肚的話，那么，您是否曾經(jīng)懷疑這個(gè)啤酒肚的由來呢？事實(shí)上，啤酒肚與喝啤酒的關(guān)系并不大，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的啤酒肚。好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的幾率，并不比不喝啤酒的人高。
如果你是一名經(jīng)常喝啤酒的男士，又有所謂的啤酒肚的話，那么，您是否曾經(jīng)懷疑這個(gè)啤酒肚的由來呢？這篇文章會(huì)為您一一解答。
當(dāng)然每個(gè)男人的基因不同，引發(fā)啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青少年有啤酒肚，往往是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩;對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量是主因。隨著年齡增長(zhǎng)，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會(huì)隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。
與喝啤酒關(guān)系不大傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的啤酒肚。但最新研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。
好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的幾率，并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發(fā)現(xiàn)，排除如運(yùn)動(dòng)及教育等因素，經(jīng)常喝啤酒的人與那些不喝或很少喝的人相比，腰圍并不會(huì)更粗，體重也不會(huì)更重。
啤酒肚危害幾何
啤酒肚屬于腹部肥胖。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，腹部肥胖很可能成為影響健康最危險(xiǎn)的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著啤酒肚的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；腦溢血和腦梗塞等疾病，在啤酒肚男性中也很常見。
