注意！男性使用止汗產(chǎn)品需小心
男性養(yǎng)生需吃些啥。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“注意！男性使用止汗產(chǎn)品需小心”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導(dǎo)讀：如今，市場上林林總總的止汗產(chǎn)品似乎能為人們解決這些煩惱。然而專家指出，選擇止汗產(chǎn)品也是有學(xué)問的，否則會(huì)導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出，刺激皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、毛囊炎甚至還可能導(dǎo)致熱休克。人體汗腺分為大汗腺(也叫頂泌腺)和小汗腺(也叫外分泌腺)。大汗腺主要分布在腋窩及外陰部位，小汗腺幾乎分布于全身，以手掌和足底最多。在室溫條件下，多數(shù)小汗腺處于休止?fàn)顟B(tài)。當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)，或遇到溫度上升、精神緊張等因素時(shí)，大汗腺分泌增多，小汗腺的開放數(shù)目及分泌量也增加，這是正常的生理現(xiàn)象，也是維持體溫恒定的重要功能，不必過分擔(dān)心。
但是，有些人即使在正常體溫下，也可能出現(xiàn)局部或全身汗津津的狀況，甚至影響其個(gè)人形象或社會(huì)活動(dòng)，這種現(xiàn)象就稱為多汗癥。不少人希望擦抹外用止汗劑，以緩解局部或全身多汗的問題。
無論何種外用止汗劑，其主要成分多為10%~20%的鞣酸粉劑、5%明礬粉劑或2%明礬水溶液、15%氯化鋁水溶液、5%醋酸鋁水溶液、10%戊二醛溶液，以及10%烏洛托品水溶液或乙醇溶液等。此外，還含一定量香精和其他添加劑。這些成分中，有的能暫時(shí)封閉小汗腺開口，抑制汗腺分泌功能;有的在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻止汗液釋放，保持皮膚干爽清新。
市面常見的止汗產(chǎn)品，大致可分為止汗露和止汗香粉兩類。
止汗露：主要有噴霧式、走珠式和凝膏狀3種類型。噴霧止汗露使用方便，用量容易掌握，噴嘴不接觸皮膚，較安全衛(wèi)生。走珠止汗露，其滾珠特別為腋下設(shè)計(jì)，方便涂抹。凝膏止汗露是西方較流行的一種形式，由蠟狀基質(zhì)和止汗活性成分組成，攜帶方便，更適合男性使用，其缺點(diǎn)是較難控制用量。
止汗香粉：質(zhì)地清爽，類似爽身粉，使皮膚看起來晶瑩剔透。
止汗香粉和止汗露可一起應(yīng)用，但最好選擇同類香型或無香型的。還需注意止汗香粉的粉撲、刷子等工具，應(yīng)保持干凈清潔。
多汗癥分全身性和局部兩種。全身性多汗癥可能由某些疾病引起，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病或慢性酒精中毒等;局部多汗癥則可能是交感神經(jīng)損傷引起的。如果遇到此類情況，需盡快到醫(yī)院檢查，明確原因，以治療基礎(chǔ)疾病，避免盲目使用藥物。
使用止汗劑。一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)，具有合格批號的產(chǎn)品。此外，還應(yīng)注意以下幾方面問題。
有些止汗劑對皮膚有刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能導(dǎo)致皮膚過敏。對過敏體質(zhì)者而言。更需謹(jǐn)慎。使用前，應(yīng)先在上臂內(nèi)側(cè)小面積試用，如無紅斑、瘙癢等癥狀，才可放心使用。
皮膚有損傷時(shí)，避免應(yīng)用止汗劑。這是因?yàn)橹购箘┲械幕瘜W(xué)成分，可通過傷口進(jìn)入血液循環(huán)，不僅刺激皮膚傷口，還會(huì)引起其他不良反應(yīng)。
止汗劑適用于易出汗或體味較重的部位，如腋下、頸項(xiàng)、腳掌、腋窩等，一般不在面部應(yīng)用，更別在全身大面積涂抹，否則汗液無法排出，會(huì)造成身體散熱困難，出現(xiàn)體溫失調(diào)。嚴(yán)重時(shí)，可導(dǎo)致熱休克。
若在腋下搽抹止汗劑，最好先將腋毛剃凈，讓止汗成分直接與腋下皮膚接觸。若運(yùn)動(dòng)量大而出汗，需先清潔皮膚、或用紙巾拭去汗水，再用止汗劑。
長期、頻繁應(yīng)用止汗劑，可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出，刺激皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢甚至毛囊炎等。如果拿不定主意，最好及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生，以判斷該用何種方式緩解出汗過多的問題。
提示：
有些止汗劑對皮膚有刺激性，可能導(dǎo)致皮膚過敏
長期、頻繁應(yīng)用止汗劑，可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞，引起皮膚紅腫、瘙癢甚至毛囊炎。
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隨著氣溫慢慢回升，人體也越來越愛出汗，但是有些人天生汗腺是比較發(fā)達(dá)的，因此不管是在哪個(gè)季節(jié)，稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓的，有些人平時(shí)不怎么出汗，除非在天氣比較炎熱的時(shí)候才會(huì)出汗，日常生活中，身材比較胖的人一般要比瘦小的人愛出汗，很多人為了防止出汗多產(chǎn)生異味，使用止汗噴霧來防止出汗。
汗液是由汗腺分泌出來的，而汗腺又分為小汗腺和大汗腺。小汗腺基本遍布全身，主要用于調(diào)節(jié)人體體溫；大汗腺主要分布在腋窩、私處等位置，分泌出來的汗液是白色粘稠無味的液體，但與皮膚表面細(xì)菌一接觸再加上不通風(fēng)難揮發(fā)，則會(huì)產(chǎn)生特殊的氣味，如果分泌過盛氣味就更濃，甚至出現(xiàn)狐臭。腋下出的汗雖然僅占汗量的1%，但卻是汗臭味主要來源。
想要徹底根除遠(yuǎn)離汗味的話需要通過手術(shù)的方式把汗腺、毛囊給破壞掉，但除了特別嚴(yán)重的情況美姐不建議做手術(shù)，其實(shí)使用止汗劑就可以了。
很多人都會(huì)擔(dān)心用止汗劑抑汗會(huì)影響健康，以前的止汗劑對皮膚和衣物都有比較強(qiáng)的刺激性，但現(xiàn)在的止汗劑完全不用擔(dān)心會(huì)有阻塞毛孔、產(chǎn)生副作用等問題。
其實(shí)止汗劑的主要成分是可以吸收體表汗液的鋁鹽，其次是含有茶樹精油等抑菌成分，通過減少流到皮膚表面的汗量，抑制細(xì)菌繁殖，從而起到消除腋下體味的作用。
止汗噴霧是爽身香體的一種，以專業(yè)爽身香體——舒耐為例，它的爽身成分是吸汗微鹽，它不能進(jìn)入深層汗腺，只是作用于皮膚的表面；其工作原理是把汗液吸收，保持皮膚表面的干爽感，就好像寶寶使用的爽身粉，會(huì)吸收掉多余水分和粘膩感，絲毫不會(huì)造成皮膚的負(fù)擔(dān)；
而且作用于皮膚表面的爽身成分，會(huì)在沐浴時(shí)被輕松洗去，推薦使用；
止汗劑為什么能止汗 止汗液的功能原理是什么
止汗劑（antiperspirant）含鋁鹽及鋯，可阻塞和破壞汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗劑通常有噴霧、滾筒和膏狀等三種類型。目前市面上推出強(qiáng)調(diào)可防汗卅止汗的止汗劑，其主要成分為鋁鹽，而透過鋁鹽中鋁分子的涂抹，可堵住人體汗管出口，達(dá)到改善流汗的情形，效果還算不錯(cuò)，但止汗劑只適用於少數(shù)部位，如腋下、臉部等，缺點(diǎn)是維持效果有限且效期不長。
用止汗劑對於人體較可能造成的傷害是發(fā)炎，特別是添加香料的止汗劑，較易讓某些對香料過敏的人帶來皮膚的不適，因此，他表示有過敏體質(zhì)的人應(yīng)選擇無添加香料的純止汗劑為宜。臺大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師陳衍良醫(yī)師建議，容易敏感的人，在止汗劑的選擇上應(yīng)舍化妝產(chǎn)品而以藥房藥用品為主，至於使用方法最好在每天晚上睡前時(shí)擦拭一次即可，如此下來，二至三周后鋁鹽可暫時(shí)塞住汗腺，維持一至兩周的效果。
已經(jīng)剃掉腋毛的女性可以使用噴霧型的止汗劑，因?yàn)橐该殉?，噴霧可以充分地遍及腋下皮膚；但還有腋毛的男性就需使用直接涂在腋下的滾筒或膏狀止汗劑，效果較好。
市面上賣的止汗劑大多都有這個(gè)成份，或是類似的 "鋁鹽制劑類" 的止汗劑，例如氯化鋁（Aluminum Chloride ）或氫氧化鋁（Aluminum Hydroxide）。
原理是利用鋁分子與汗水結(jié)合膨脹后，堵塞住汗腺口來抑制排汗，水合氯化鋁的濃度愈高，制汗效果愈好，不過愈高的濃度也可能造成殘留的缺點(diǎn)，所以濃度一般都在20%~30%之間。
不過這只對於少量流汗有用，如果你出汗是爆大量的那效果會(huì)比較差。
而且要在乾爽的時(shí)候就使用，不然一下就被沖掉了而失效。
前陣子有個(gè)網(wǎng)路謠言說使用這種止汗劑會(huì)致乳癌，后來證實(shí)是無稽之談。也有個(gè)報(bào)導(dǎo)說英國的某大學(xué)研究，止汗劑含有防腐劑成份parabens（羥基苯甲酸酯類）可能會(huì)致乳癌，但大多的止汗劑里沒有這種成份，而這種成份卻常見在洗發(fā)精，甚至是接觸黏膜的眼藥里。但這應(yīng)該也是謠言，不然市面上有有超過一半以上的產(chǎn)品都有致癌可能了。
隨著夏日的到來，身體出汗的情況會(huì)越來越多。而汗多，常常在社交場合造成尷尬。比如握手時(shí)，給對方一種濕乎乎的感覺；腋下、前胸、后背的衣服溻濕，造成衣冠不整；假如應(yīng)酬需去一個(gè)日式餐廳，脫去鞋后的雙腳散發(fā)出惱人的臭味兒。于是，市場上出現(xiàn)了很多外用的止汗產(chǎn)品，部分產(chǎn)品還號稱“即使再運(yùn)動(dòng)，身上也是干爽的”。止汗劑真的那么神奇嗎？
多汗癥才需要采取措施
我們所熟悉的汗液是由遍布全身的小汗腺分泌產(chǎn)生的，其主要成分是水和鹽，還有一些新陳代謝產(chǎn)生的廢物。出汗是人類的正常生理功能，是維持體溫恒定的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，在體育運(yùn)動(dòng)或熱應(yīng)激體溫升高時(shí)，就會(huì)有大量汗液產(chǎn)生。部分人在正常的體內(nèi)外溫度的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)局部或全身性的出汗反應(yīng)過強(qiáng)，甚至影響其個(gè)人形象和社會(huì)活動(dòng)，這種現(xiàn)象稱為多汗癥。
對于多汗癥，確實(shí)應(yīng)該采取一定的措施。首先，患者應(yīng)該到醫(yī)院就診。因?yàn)槿硇缘亩嗪拱Y有可能是某些疾病的癥狀之一，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病和酒精慢性中毒等；局部多汗有可能是交感神經(jīng)損傷引起。對于這些情況，應(yīng)該首先治療原發(fā)病。
止汗劑如何止汗
常用的外用止汗劑是對輕、中度多汗的最簡單安全的治療方法。常用的止汗劑包括：6%～20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%明礬、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒等。這些藥物可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對臭汗有一定的療效。一般來說，這些藥物必須在連續(xù)使用一段時(shí)間后才能獲得比較滿意的止汗效果，然后可以減少頻率繼續(xù)使用，以維持療效。當(dāng)然，止汗效果還要看個(gè)人反應(yīng)，因人而異。由于止汗劑只是暫時(shí)性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥后還會(huì)逐漸回復(fù)到以前的狀態(tài)。
如何選用止汗產(chǎn)品
目前市場上有很多止汗產(chǎn)品，有些產(chǎn)品還在止汗劑的基礎(chǔ)上添加了芳香劑、殺菌劑，可以有效止汗和減輕腋臭。但在自行選用這些產(chǎn)品的時(shí)候，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一定要選擇正規(guī)廠家、具有合格批號的產(chǎn)品。
正式使用前，應(yīng)先在上臂內(nèi)側(cè)試用，如無紅斑、瘙癢等癥狀的發(fā)生才可放心使用。這是因?yàn)橐恍┲购箘ζつw是有刺激的，尤其是其中添加的一些香料成分，可以導(dǎo)致過敏反應(yīng)。
皮膚有損傷的部位不要使用。
只能小面積、局部使用，不能全身大面積涂抹。因?yàn)樗幬锟赡芡ㄟ^皮膚吸收，引起蓄積中毒。
止汗有很多方法
夏日減少不必要的多汗，除了可以適當(dāng)選用止汗劑外，在日常生活中更重要的是要講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲和鞋襪，穿吸汗透氣性好的衣物，以便汗液及時(shí)蒸發(fā)，減少汗液在體表的停留。另外還應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，少飲用咖啡、茶等熱飲，保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定，因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致多汗的重要原因。
對于嚴(yán)重的局部多汗，可以選擇交感神經(jīng)切斷術(shù)或者肉毒毒素注射治療（后者在國內(nèi)還未經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)），但均有一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院診治。
盲目止汗有危險(xiǎn)
人之所以出汗，是有其生理作用的。比如人體通過汗液蒸發(fā)，可以帶走多余的熱量，降低體溫。另外，汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜，對皮膚有滋潤和保護(hù)作用。所以我們大可不必排斥一切出汗現(xiàn)象，尤其是夏天氣溫很高或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，盲目地強(qiáng)行止汗，可能引起體溫過高，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)熱休克，甚至死亡。
出汗多可能是每個(gè)人都會(huì)感覺到困擾的，因?yàn)槌龊苟嗟脑挘瑫?huì)導(dǎo)致身上出現(xiàn)難聞的氣味，尤其是在天氣比較熱的時(shí)候更是比較明顯的。出汗多的原因有很多，大家想要治療出汗多的話，一定要找出自己為什么出汗多，對癥下藥會(huì)比較好。
止汗是什么意思
止汗為中醫(yī)治法名，是對出汗癥狀的治療，出汗可單獨(dú)表現(xiàn)為一種疾病，亦可是其他疾病的伴發(fā)癥狀，治療時(shí)，要分清虛實(shí)，標(biāo)本兼顧。
止汗的食物有哪些
單純想要靠食物來止汗的話基本是不太可能的，可以將食物和中藥搭配，是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
止汗吃什么水果蔬菜
一般我們常吃的水果蔬菜是不具備止汗的效果的，大家按照自己的喜歡選擇吃一些應(yīng)季的蔬菜水果即可。
止汗的藥膳食譜推薦
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個(gè)，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻，隔水燉熟食之。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g(肥瘦各半)，生姜、蔥少量。做法：先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎，拌勻后納人魚腹，然后將鯽魚紅燒后食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗凈切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然后加水適量，放少量食鹽，后將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。
止汗的穴位有哪些
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對止手汗效果明顯?！昂瞎取币庵复竽c經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。
按揉要點(diǎn)：操作時(shí)用一手的大拇指來用力按揉對側(cè)手的合谷穴即可，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
2、復(fù)溜穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。“復(fù)溜”一詞中，“復(fù)”是反復(fù)，“溜”是悄悄地散失，意指腎經(jīng)的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。
按揉要點(diǎn)：合谷穴要重點(diǎn)揉，復(fù)溜穴要輕揉。出汗過多時(shí)，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復(fù)溜2分鐘。
3、足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴，按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
按揉要點(diǎn)：拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產(chǎn)生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
止汗的中藥有哪些
1、麻黃根：甘、微澀，平。歸肺經(jīng)。固表止汗。煎服，3～9g。外用適量。使用注意：有表邪者忌用。
2、浮小麥：甘，涼。歸心經(jīng)。固表止汗，益氣，除熱。煎服，15～30g;研末服，3～5g。使用注意：表邪汗出者忌用。
3、糯稻根須：甘，平。歸心，肝經(jīng)。固表止汗，益胃生津，退虛熱。煎服，15～30g。
止汗的中藥方劑有哪些
1、熟地1兩，山茱萸5錢，人參2錢，白術(shù)3錢，地骨皮1兩，沙參3錢，北五味子1錢，桑葉10片。
2、炙耆5錢，潞黨參3錢，白術(shù)2錢(土炒)，茯神2錢，棗仁3錢(炒)，龍骨2錢(煅)，五味子5分(炒)，歸身1錢半(土炒)，白芍1錢半(炒)，元肉1錢半。
3、人參6克、當(dāng)歸6克、熟地5克、麻黃根1.5克、黃連1.5克(酒炒)、浮小麥1大撮、棗1枚。
4、浮小麥500克，大棗500克。
看了上面的介紹，相信大家對如何止汗應(yīng)該是比較了解了吧，上面小編從很多方面給大家介紹嘞如何止汗。如果大家出汗多的話，不妨可以試一試上面介紹的這些方法，對幫助我們止汗是有著非常好的效果的，大家不要錯(cuò)過了。
去角質(zhì)產(chǎn)品使用方法
1、去角質(zhì)產(chǎn)品使用方法
1.1、取適量的去角質(zhì)產(chǎn)品放于手心,讓角質(zhì)膏在掌心吸收體溫。
1.2、從額頭開始由內(nèi)向外,用中指與無名指的指腹以向外螺旋的按摩方法進(jìn)行清潔工作。
1.3、臉頰部位是由下往上做螺旋型按摩,油性肌膚的MM們可以重復(fù)多做一到二次。
1.4、下巴是堆積角質(zhì)的重災(zāi)區(qū),需重點(diǎn)對待,但注意不要觸碰到唇部周圍。
注意:去完角質(zhì)之后,后續(xù)的保養(yǎng)工作也很重要哦。
2、為什么要去角質(zhì)
現(xiàn)代人因接觸外在環(huán)境條件變差,飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響,常會(huì)使得新陳代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養(yǎng)品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細(xì)胞吸收。因此,我們要預(yù)防角質(zhì)增厚。肌膚表層每周都會(huì)新陳代謝,過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān),因此利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì),讓肌膚重新呼吸。
3、去角質(zhì)的誤區(qū)
由于去死皮能幫助皮膚深層清潔,讓肌膚重新呼吸,恢復(fù)
細(xì)膩光滑的感覺。于是,很MM就去死皮“上癮”了!以為每天去死皮皮膚就會(huì)越來越光滑,一天不去死皮就覺得臉上不舒服。殊不知,頻繁去死皮使皮膚受到嚴(yán)重的危害,皮層越來越薄,出現(xiàn)紅血絲干燥脫皮等現(xiàn)象。
去角質(zhì)的好處
促進(jìn)皮膚吸收護(hù)膚品皮膚上的老廢物質(zhì)堆積形成角質(zhì),從而造成毛孔堵塞,皮膚對護(hù)膚品的吸收不了。去角質(zhì)能夠快速去除皮膚上多余的角質(zhì),從而使毛孔暢通,促進(jìn)皮膚對護(hù)膚品的吸收
能美白皮膚上老舅角質(zhì)中含有大量的黑色素,而黑色素的沉積會(huì)使皮膚看起來顯得暗沉發(fā)黃,有的甚至?xí)蛊つw呈現(xiàn)出黑灰色。去角質(zhì)的好處就是將皮膚表層上的多余的角質(zhì)去除,從而使皮膚看上去變白很多。
能改善粗糙皮膚多余的角質(zhì)附著在皮膚上,會(huì)使皮膚顯得非常的粗糙。很多妹子摸自己臉上的皮膚,總是會(huì)覺得不光滑,這些都是因?yàn)槿ニ榔さ墓ぷ鳑]有做好。去死皮的好處就是能夠使皮膚變得嫩滑,鏟除皮膚表層的老廢角質(zhì)。
縮小毛孔去角質(zhì)的好處是縮小毛孔,在去角質(zhì)的過程中使用自然植物成分的脫角質(zhì)乳液,不但可以溶解皮膚表層老化細(xì)胞,具有溫和摩擦的作用,去除皮膚表層的老化角質(zhì)及聚結(jié)的黑色素和粉刺,使毛孔縮小。
去角質(zhì)的方法
1、食鹽祛角質(zhì)
手足:將精鹽加入護(hù)手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
面部:洗臉后,讓臉保持微濕狀態(tài),取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用),30秒后用大量的水沖凈,皮膚會(huì)變得光滑細(xì)致,一周以一次為宜。
2、細(xì)砂糖祛角質(zhì)
細(xì)砂糖4大匙,檸檬汁1/2小匙,橄欖油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根據(jù)你的喜好選擇,攪拌均勻即可)。
3、橘子皮祛角質(zhì)
將最外層的色素層削去,剩下的部分放在陽光下曬干,或是在微波爐中以低火力干燥5分鐘。干燥后,切碎放入攪拌器碾成碎末,可用清水、化妝水或優(yōu)酪乳調(diào)和,成為祛角質(zhì)霜。
4、兩個(gè)核桃研細(xì),加入野玫瑰蜂蜜,適量面粉(當(dāng)然也可以發(fā)揮點(diǎn)想象,加點(diǎn)其他的:檸檬汁、橄欖油等),調(diào)勻后敷在臉上,10—20分鐘就清水(溫水)洗凈OK了,皮膚也變的細(xì)滑了,一周一次就足夠了,只是有點(diǎn)考驗(yàn)持久力:)
你是不是也是屬于出汗多體質(zhì)的人群?可以選擇一些止汗作用的食物來吃，這樣的話不僅可以調(diào)理體質(zhì)，而且也可以有補(bǔ)虛勞的作用，下面的這些具有止汗作用的食療方法可以試試，對于出虛汗的情況有改善的作用，來看看這些食譜的介紹。
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個(gè)，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻，隔水燉熟食之。這樣的食療方法可以有治療腫瘤的作用，對于出現(xiàn)的盜汗自汗的問題有改善的作用和效果，具有止汗的作用。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g(肥瘦各半)，生姜、蔥少量。做法：先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎，拌勻后納人魚腹，然后將鯽魚紅燒后食用。止汗的話可以吃這樣的食譜，可以有緩解盜汗的問題，對于調(diào)理體質(zhì)有好處。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗凈切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然后加水適量，放少量食鹽，后將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。這款食療方法對于出現(xiàn)的盜汗的問題有改善的作用，而且有緩解體質(zhì)虛弱的效果，日常生活中可以經(jīng)常吃這樣的養(yǎng)生食譜。
上面的這些食療的方法可以有緩解體虛盜汗的作用，對于止汗有好處，而且也可以有止汗調(diào)理體質(zhì)的作用，這些食療的方法可以試試，效果還是很不錯(cuò)的，具有保健養(yǎng)生的作用和目的，而且也可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以試試這樣的食譜。
腹瀉的情況，我們大家都不會(huì)陌生，這是我們在平時(shí)的生活中都會(huì)存在的問題，這樣的情況對我們健康也會(huì)造成不小的影響，所以在平時(shí)就需要注意方法去澀腸止痢，這樣可以避免腹瀉情況，一起看看有哪些好方法可以澀腸止痢吧。
多喝水
因?yàn)楦篂a的出現(xiàn)，就會(huì)使患者經(jīng)常上廁所，那么體內(nèi)的水分就會(huì)大量的流失，此時(shí)首先就要及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)水。在這時(shí)候很多人都會(huì)存在缺水的情況，在這時(shí)候我們就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，所以說最佳的方法就是通過喝水來解決，這樣做可以幫助我們改善腹瀉的情況，起到澀腸止痢的作用，而且在這時(shí)候服用含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方，所以都是不錯(cuò)的選擇。
每天喝3碗米湯
當(dāng)腹瀉出現(xiàn)的時(shí)候，生活中還可以通過改善自己的飲食來緩解，時(shí)常喝點(diǎn)米湯是非常不錯(cuò)的選擇，能有效緩解腹瀉，米湯是非常方便的飲食，我們喝起來不會(huì)存在一些不適問題，而且我們還可以用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b，通過這樣的方法能夠很好的起到澀腸止痢作用，可以幫助我們避免腹瀉情況出現(xiàn)。
腹瀉的問題是我們很容易存在的，我們每個(gè)人都有過腹瀉的經(jīng)歷，這樣就容易對我們健康受到影響，所以在平時(shí)就需要注意方法改善腹瀉才行，學(xué)會(huì)方法澀腸止痢就顯得尤為關(guān)鍵，上面介紹的幾招就很有效，所以大家不妨試試。
