女人會(huì)閉經(jīng) 男人也會(huì)＂閉精＂嗎
多少老人會(huì)養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女人會(huì)閉經(jīng) 男人也會(huì)＂閉精＂嗎，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
問：我今年42歲，最近一段時(shí)間沒有性生活。女人有閉經(jīng)一說，那男人也會(huì)有閉精嗎？就好像我之前遺精，一段時(shí)間后就好像沒有精液了，這是不是繼發(fā)性性功能減退？
答：隨著性發(fā)育，睪丸每天都在產(chǎn)生精子，前列腺和精囊腺等分泌精漿，兩者共同組成精液，達(dá)到一定量后，體內(nèi)無處可容，就自然而然地以遺精的方式排出體外。這就是所謂滿則溢的緣故。
醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，遺精在某種程度上可以解除性緊張，達(dá)到一種生理和心理上的平衡。青春期男孩早晚都會(huì)遺精，只是這不像排卵那么有規(guī)律，所以時(shí)而頻繁、時(shí)而間歇較長。對(duì)于沒有性生活的人來說，其發(fā)生率可能平均為每周12次，或者低至幾個(gè)月1次，也可以多至每周數(shù)次，這些都是正常的。
許多男性把遺精這種正?，F(xiàn)象看作是病癥，對(duì)遺精次數(shù)、間隔時(shí)間，以及它對(duì)男性性功能和生育能力的影響等，感到憂心忡忡。這都是需要排解的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)，男性根本不存在所謂的閉精問題，當(dāng)然也不會(huì)因此發(fā)生繼發(fā)性性功能減退。
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導(dǎo)讀：不要以為女性患的病男性就不會(huì)患，好比說乳腺癌，陰道炎等等。提起乳腺病等大家的反應(yīng)一般都是這是女人才會(huì)得的病，殊不知女人病……
不要以為女性患的病男性就不會(huì)患，好比說乳腺癌，陰道炎等等。提起乳腺病等大家的反應(yīng)一般都是這是女人才會(huì)得的病，殊不知女人病也有可能纏上一個(gè)大男人。專家指出在疾病譜上，很多號(hào)稱女人病，也可能困擾男性。
情緒影響，男人也得乳腺病
真相：別忘了，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長了2-3厘米的腫瘤，癌細(xì)胞也會(huì)在較短的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官。
人們對(duì)男性乳腺癌的防范意識(shí)差，常規(guī)體檢項(xiàng)目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。
原因：
1、過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會(huì)使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進(jìn)乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。
2、經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。
3、還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物雷米封，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對(duì)人體所起的作用也類似于雌性激素。
應(yīng)對(duì)：掌握家族的遺傳史了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀，充分引起重視。
定期檢查至少每月一次，幫助他檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果他的乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。
交叉感染，婦科病纏上男兒身
真相：霉菌性陰道炎是一種傳染性疾病，當(dāng)妻子患有婦科病后，會(huì)通過性生活的方式直接傳染給丈夫，這時(shí)，霉菌可以悄悄地隱藏在丈夫的尿道里，只不過，有些男性癥狀不明顯未能就診。
原因：滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中很常見，這些疾病的發(fā)作與性生活有一定關(guān)系。
霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生，可通過性生活傳染給男方。
應(yīng)對(duì)：避免同房感染當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時(shí)，最好不要同房，因?yàn)樵陉幍烙醒装Y情況下同房，不僅會(huì)給陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在夫妻之間相互傳染。
所以，不要以為女人病與自己毫無關(guān)系，健康生活，才能享優(yōu)質(zhì)人生。
精液中的精漿成分主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學(xué)元素的無機(jī)鹽和有機(jī)鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得到補(bǔ)充，只要營養(yǎng)正常，且機(jī)體功能正常，就不會(huì)缺乏。一個(gè)正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補(bǔ)充是很迅速的，唯精子的產(chǎn)生需要很長的時(shí)間(周期為3個(gè)月左右)。
臨床研究證明，連續(xù)射精時(shí)，僅前1~2次的精液中精子較多，而后則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果連續(xù)射精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調(diào)控的功能，也是一種自我保護(hù)作用。
由于連續(xù)射精實(shí)際上不再有精液射出，因此，男人并不存在所謂的精盡而亡。
有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規(guī)律，一般一次射精后，大多在1~2天可使精液補(bǔ)充到正常范圍。正是考慮到這種補(bǔ)充的規(guī)律，臨床醫(yī)生往往囑咐做精液分析的患者，進(jìn)行精液標(biāo)本取樣時(shí)，必須在3~5天內(nèi)禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結(jié)果準(zhǔn)確。
由上述情況看，精液不會(huì)枯竭，正常的精液排出不會(huì)發(fā)生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律，縱欲無度是會(huì)損傷身體的。
男人用硫磺香皂會(huì)殺精嗎
1、男人用硫磺香皂會(huì)殺精嗎
小編個(gè)人認(rèn)為不會(huì),我們一起來看看硫磺香皂的功效。
1.1、去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢,兼具滋潤又爽潔。長期使用可防治皮膚瘙癢,疥瘡,腳氣,狐臭疥癬,禿瘡,陰疽惡瘡等癥。
1.2、殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲的功效,對(duì)一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
1.3、消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用,對(duì)痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效,尤其是長期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲等特殊功能,對(duì)皮膚病有輔助治療作用。
2、硫磺皂洗臉有用嗎
首先硫磺皂指添加硫磺成分的香皂,是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效,去屑止癢,兼具滋潤又爽潔,屬于健膚系列產(chǎn)品。
但硫磺皂屬于堿性,有很強(qiáng)的去油去污的能力,如果你是大油皮或者痘痘特別嚴(yán)重的,那你可以嘗試使用硫磺皂,但也建議控制用硫磺香皂洗臉的次數(shù)。長期使用硫磺皂會(huì)使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。我們臉部的皮膚是很嬌嫩的,用它洗臉雖然能洗去臉上多余的油脂,但會(huì)是臉部皮膚失去光澤和彈性。
3、男人殺精的行為
3.1、長期抽煙喝酒
都說小酌怡情,而男性往往興致一起常常會(huì)喝的爛醉如泥。其實(shí)酒精對(duì)男性的傷害十分的大,它通過毒害睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平的降低,最終引起性欲減退、精子畸形等癥狀。
3.2、久坐、穿緊身褲
久坐容易導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血,進(jìn)而影響精子的生成及活動(dòng)力,影響精子質(zhì)量,從而導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。緊身褲會(huì)將陰囊、會(huì)陰部束縛得太緊,睪丸太貼近身體溫度與體溫接近,不利于精子的生成。
3.3、愛洗熱水澡、玩手機(jī)
陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,利于精子的生成和發(fā)育,頻繁的熱水浴使陰囊溫度上升,影響精子的生成。手機(jī)存在輻射,對(duì)于習(xí)慣將手機(jī)揣在褲兜里的男性而言可能會(huì)損傷精子,時(shí)間久了,可能還會(huì)造成功能障礙。
男人吃什么會(huì)殺精
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日?qǐng)?bào)道,美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
2、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
男人如何保護(hù)精子質(zhì)量
1、立即放棄香煙。每天吸煙超過一包的男性精子活力比不吸煙者少。但是戒煙后,應(yīng)該要特別注意不要生氣,因?yàn)樗鼤?huì)減少睪酮,并導(dǎo)致精子流失。
2、晚上有起床小便的習(xí)慣是一件好事,因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。
3、含有維生素E和多種微量元素的果蔬具有抗破壞精子的病原體的功能。因此,男性朋友要多吃維生素E和微量元素的物質(zhì)。
4、穿寬棉內(nèi)褲,陰囊不受干擾,有助于精子生成。避免洗熱水澡,每天開車不要超過3小時(shí),因?yàn)椴G丸附著在身體上的時(shí)間會(huì)增加溫度并影響精子的產(chǎn)生。
5、如果你不小心染上性病,會(huì)對(duì)精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果生殖器出現(xiàn)異常情況,必須定期去醫(yī)院檢查。
6、如果生殖器經(jīng)常充血,陰囊溫度會(huì)增加,導(dǎo)致精子活動(dòng)力下降。因此,不宜長時(shí)間禁欲。
7、休息時(shí)間不要太長。而且不要懶惰,但也不要做太多的體力勞動(dòng)。休息和體力勞動(dòng)都應(yīng)該是適度的。
當(dāng)歸男人吃了會(huì)殺精嗎
1、當(dāng)歸男人吃了會(huì)殺精嗎
沒有這樣的說法,男人吃一點(diǎn)無妨,但是不宜過量,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。有出血癥狀者不宜使用當(dāng)歸,因?yàn)楫?dāng)歸對(duì)外周血管有明顯擴(kuò)張作用,能抑制血小板凝集,會(huì)導(dǎo)致出血情況加劇。
2、男人吃當(dāng)歸有什么好處
男科專家說,當(dāng)歸同樣適用于男人,因?yàn)槟腥梭w內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)血虛、缺血的情況。但是一般來說,男人身體內(nèi)的缺血狀況不如女人明顯,所以補(bǔ)一點(diǎn)就會(huì)有很好的效果。而且即使沒有出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,男人還是可以服用當(dāng)歸。當(dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身,其作用絕不僅僅在于補(bǔ)血、活血,它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素,實(shí)驗(yàn)研究表明,當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。
當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng),因而能抑制黑色素的形成,對(duì)治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。
當(dāng)歸還能促進(jìn)頭發(fā)生長,用當(dāng)歸制成的護(hù)發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。
當(dāng)歸味甘而重,故專能補(bǔ)血,為補(bǔ)血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
3、服用當(dāng)歸的不適宜人群
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的,如《本草經(jīng)疏》:腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食,不思食及食不消,并禁用之,即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！侗静菡?凡陰中火盛者,當(dāng)歸能動(dòng)血,亦非所宜?！侗静輩R言》:風(fēng)寒未消,惡寒發(fā)熱,表證外見者,禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡單點(diǎn)說,就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了,以免適得其反,反而對(duì)身體造成不好的影響。
男人吃了會(huì)殺精的食物
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。
2、海鮮
研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進(jìn)食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達(dá)5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
4、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
男人補(bǔ)精吃這些最有效
1、蛋類
蛋類是精子最好的補(bǔ)充劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補(bǔ)什么”。
2、蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強(qiáng)男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補(bǔ)腎,適量的吃枸杞可以補(bǔ)精子,提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,而且吃枸杞可以明目,對(duì)眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對(duì)遺精有很好的療效,而且還能增強(qiáng)性能力。
男人吃瓜子會(huì)殺精嗎
1、男人吃瓜子會(huì)殺精嗎
瓜子可以說是我們生活當(dāng)中非常常見的小吃,也是幾乎很多人都很喜歡吃的,但是多吃瓜子除了會(huì)發(fā)胖,讓我們感覺到很容易之外,其實(shí)還有一個(gè)非常不好的影響,尤其是對(duì)于男性朋友來說,吃瓜子吃的太多,會(huì)嚴(yán)重的影響精子能力,所以就會(huì)影響到男性的生育能力,這對(duì)于女性的生育來說就會(huì)有很大的影響和阻礙,那么為了能夠提高男性朋友的精子質(zhì)量,一定要注意少吃瓜子,并且健康積極的進(jìn)行身體的調(diào)理。
2、男人哪些行為會(huì)殺精
2.1、男人經(jīng)常飲食不當(dāng)?shù)男袨闀?huì)殺精。節(jié)食減肥會(huì)影響到人體的營養(yǎng)攝入不足,就會(huì)導(dǎo)致身體變得虛弱,要保證營養(yǎng)全面充足一定要注意飲食要多樣化,要攝入充足的蛋白質(zhì),要少吃辛辣刺激的食物,還要少喝碳酸飲料。
2.2、男人經(jīng)常久坐不動(dòng)的行為會(huì)殺精。久坐會(huì)使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能出現(xiàn)障礙,當(dāng)陰囊受到壓迫,靜脈回流不暢,就會(huì)影響男性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力,所以男性在坐一段時(shí)間后應(yīng)該及時(shí)起身進(jìn)行活動(dòng)。
2.3、男人經(jīng)常吸煙喝酒的行為會(huì)殺精。男人如果應(yīng)酬多了就會(huì)有吸煙喝酒的習(xí)慣,香煙和灑精中含有大量的有毒的化學(xué)物質(zhì),這樣就會(huì)引起雄激素水平的下降,精子產(chǎn)量也出現(xiàn)下降,所以就會(huì)引起不育癥。
3、哪些中藥會(huì)殺精
3.1、雷公藤
成人每天服用本品10～20克,連用14天,即可導(dǎo)致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個(gè)月后精子數(shù)明顯增多或恢復(fù)正常。
3.2、蚯蚓
蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%,琥珀酸為0.5%。
3.3、七葉一枝花
其提取物及粗皂成,均有較強(qiáng)的體外殺精作用。
3.4、棉花籽
從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物,目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
3.5、油茶籽
油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。
男人吃什么食物對(duì)精子好
1、淡菜
淡菜性溫,味甘咸,能補(bǔ)腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補(bǔ)力強(qiáng)。淡菜溫而不熱,補(bǔ)肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對(duì)于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。
2、鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血填精的功效。它的營養(yǎng)豐富,有“動(dòng)物人參”之稱,由此可見其補(bǔ)益作用之強(qiáng)。其肉味鮮美,老幼皆宜,可用于腎精不足引起的腰膝酸軟,夜尿頻多,以及陽疾、早泄、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼,故應(yīng)用范圍很廣泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強(qiáng)人體性功能的作用?！端庤b》說枸杞:“滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉?！薄侗静菥V目》 云:“枸杞子粥,補(bǔ)精血,益腎氣?！泵耖g有“出家千里,勿食枸杞”之說,也說明其有生精壯陽作用。
男人提高精子質(zhì)量措施
多參加鍛煉,提高精子質(zhì)量
研究表明,男性身體過度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強(qiáng)度要適中,劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。
保護(hù)精子,從小事做起
男性應(yīng)從生活中的小事做起,保護(hù)自己的精子。例如騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲,并選擇減震功能良好的自行車;把手機(jī)放在上衣兜;日常操作電腦時(shí),與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離,與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
男人吃白醋會(huì)殺精嗎
1、男人吃白醋會(huì)殺精嗎
男性平時(shí)吃白醋不會(huì)殺精反而對(duì)男性健康帶來好處,由于醋除了含有醋酸以外,還含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、維生素B、鈣、磷、鐵等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分。因此，男人吃白醋是不會(huì)殺精。
2、男人經(jīng)常喝醋有什么好處
2.1、吃醋可以開胃,可以增強(qiáng)人的食欲,平時(shí)的時(shí)候用醋去拌點(diǎn)小菜,這樣是很不錯(cuò)的食醋方法。如果你總是食欲不佳,那么就吃一些含醋的食物吧!
2.2、預(yù)防高血壓,經(jīng)常的吃醋是可以預(yù)防高血壓的,還可以降低動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.3、吃醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,對(duì)于一些腸胃不好的人也可以經(jīng)常的吃醋,多多少少的都會(huì)帶來一些幫助的,但是需要注意的是消化功能正常的人不要可以的吃醋來增進(jìn)自己的消化。
3、哪些男人不宜喝醋
3.1、腹者不宜吃醋
不論你的胃腸多強(qiáng)健,都不適合在空腹時(shí)喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時(shí)再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。
3.2、折的人避免吃醋
在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。
3.3、醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會(huì)導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,患低血壓的病人食醋會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
男人喝白醋減肥正確方法
1、喝白醋的最佳時(shí)間
白醋應(yīng)該是在用餐后、消耗體力后、晚上睡前喝才是最好的。這樣不但不會(huì)過度刺激腸胃,可以達(dá)到得美容、瘦身及改善皮膚不好等問題,或是有些人喝酒后可以試試看喝醋來解酒促進(jìn)肝功能代謝。另外,切忌空腹喝白醋,這樣對(duì)腸胃的刺激更大。
2、果醋不能代替白醋
很多人想通過白醋來減肥,但又覺得白醋難喝,會(huì)選擇超市里賣的蘋果醋、藍(lán)莓醋等飲品。其實(shí)選擇這種果醋代替白醋是達(dá)不到減肥的效果的,而且還極有可能增加體重。
3、白醋減肥不可過量喝
為了最快地達(dá)到減肥效果,若把醋當(dāng)保健飲料來喝則絕對(duì)不行。因?yàn)榇罅亢却撞坏珪?huì)引起胃脘嘈雜泛酸,還會(huì)影響筋骨的正常功能。即中醫(yī)所說的“醋傷筋”。大量的醋進(jìn)入人體,將改變胃液的pH值,對(duì)胃粘膜造成損傷。
男人喝白醋不能和什么一起吃
1、醋與牛奶:醋中含有醋酸及多種有機(jī)酸,牛奶是一種膠體混合物,具有兩性電解質(zhì)性質(zhì),而且其本身就有一定的酸度。當(dāng)酸度增加到等電點(diǎn)4.6以下時(shí),則發(fā)生凝集和沉淀,不易被消化吸收。腸胃虛寒的人,更易引起消化不良或腹瀉。所以古人才有“奶與酸物相反”的說法。
2、醋與羊肉:羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,所以二物同食,容易生火動(dòng)血。羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功能不好及血液病患者更應(yīng)注意。因?yàn)檠蛉饣馃?功能益氣補(bǔ)虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸,其性酸溫,消腫活血,應(yīng)與寒性食物配合,與羊肉不宜。
3、醋和胡蘿卜:炒胡蘿卜不宜加醋。因?yàn)楹}卜含有大量胡蘿卜素,攝入人體后變成維生素A。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康,有皮膚粗糙和夜盲癥的人,就是缺乏維生素A的緣故。
無精癥會(huì)短壽嗎
1、無精癥會(huì)短壽嗎
無精癥是指在精液檢查中,將精液離心沉淀后,通過顯微鏡檢查后無法發(fā)現(xiàn)精子,這樣的疾病對(duì)男性患者有很大的影響,還有很多患者會(huì)擔(dān)心疾病影響自己的壽命,其實(shí)是不會(huì)的,只要您進(jìn)行積極的治療就可以康復(fù)。
2、導(dǎo)致無精癥的原因
2.1、無睪癥。睪丸是生產(chǎn)精子的僅有場所,沒有睪丸,精子也就無從談起。
2.2、雙側(cè)隱睪。這種情況是睪丸沒有到應(yīng)該到的陰囊,停留在腹腔由于溫度比陰囊高多了,精子根本沒有辦法生成,也會(huì)發(fā)生無精子。
2.3、先天性曲細(xì)精管發(fā)育不全,這也是發(fā)育方面的原因,雖然睪丸的位置沒有問題,但精子生產(chǎn)同樣存在問題。
2.4、流行性腮腺炎后引發(fā)的病毒性睪丸炎,以及淋病、梅毒、睪丸結(jié)核等。這種情況是睪丸受到了后天的傷害,侵犯了其生精子的功能,也會(huì)出現(xiàn)無精子或很少的精子。
2.5、生殖器損傷。外來的傷害導(dǎo)致睪丸損傷或扭轉(zhuǎn)、精索扭轉(zhuǎn)等,或因疝修補(bǔ)手術(shù)、前列腺手術(shù)的創(chuàng)傷等,也會(huì)影響睪丸功能,導(dǎo)致精子生產(chǎn)障礙。這種情況主要是預(yù)防和及時(shí)采取有效措施。
2.6、放射線照射。精子是非常脆弱的,如果在強(qiáng)大的電磁波、放射線面前,將遭到滅頂之災(zāi)。
2.7、睪丸局部高溫。經(jīng)常、長時(shí)間洗燙水澡,桑拿,或其他因素引起的睪丸溫度升高,都會(huì)影響精子生產(chǎn),不過這樣的情況大多是少精子、精子死亡過多等。避免一切使睪丸溫度增高的因素。
3、無精癥的癥狀
無精癥是指射出的精液離心沉淀后,經(jīng)顯微鏡檢查無精子。無精癥除了不育外,多無臨床癥狀與體征,需要檢查后才可發(fā)現(xiàn)。無精癥患者睪丸容積一般小于10毫升,質(zhì)地異常柔軟,可能伴有附睪、輸精管有無畸形,結(jié)節(jié)等。
無精癥分真假兩種,真無精癥是因睪丸生精細(xì)胞萎縮退化,不能產(chǎn)生精子,又稱先天性無精癥或非梗阻性無精癥;假無精癥是指睪丸能產(chǎn)生精子,但由于輸精管阻寒,精子不能排出,故又稱阻塞性無精癥。
男人無精癥怎么檢查
1、內(nèi)分泌檢查:血清FSH(卵泡刺激素)、LH(黃體生成素)、pRL(催乳素)、T(睪酮)、DHT(雙氫睪酮)有助于辨別是原發(fā)性睪丸功能衰竭還是繼發(fā)性睪丸功能衰竭。
2、梗阻性檢測:可以檢測精漿中性a-葡萄糖苷酶和精漿果糖,因?yàn)榍罢哂筛讲G產(chǎn)生,而后者由精囊產(chǎn)生。檢測兩者的濃度差異,結(jié)合精液量和pH值變化(正常排精量一次為2--8 ml,pH值為7.2-8.0,其中精囊液占70%,精囊液pH值偏堿性)可以判斷有無梗阻,梗阻在附睪、輸精管,還是在精囊、射精管處。
3、睪丸活檢:睪丸活檢能明確診斷睪丸的生精狀況。因其具有一定的創(chuàng)傷性等因素,故世界衛(wèi)生組織對(duì)此持謹(jǐn)慎態(tài)度。推薦只在睪丸體積正常、血FSH正常的無精子癥患者中進(jìn)行。
另外,除了做相關(guān)的檢查之外,對(duì)于無精癥患者的診斷還要涉及這三個(gè)方面:詳細(xì)詢問病史、物理檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查。
男人無精癥的危害
1、引起輸精道阻塞,由于炎癥、損傷、畸形等引起的附睪管、輸精管、射精管阻塞或缺如。
2、導(dǎo)致后天因素導(dǎo)致失調(diào),出現(xiàn)脾胃虛弱,精血不足的情況。稟賦不足,腎精虧損,命火式微,無以生精。
3、會(huì)出現(xiàn)睪丸生精功能衰竭,局部因素包括睪丸先天發(fā)育不良、外傷、炎癥、血管疾病及干擾陰囊溫度調(diào)節(jié)等,全身因素包括內(nèi)分泌疾病、遺傳、營養(yǎng)障礙、放射線接觸、工業(yè)危害等。
4、由于跌撲損傷或濕熱蘊(yùn)積,引起的輸精管堵塞,使精子無法正常排出體外。導(dǎo)致風(fēng)毒下注厥陰或食棉油,燥熱傷精,無所化精。
精索炎會(huì)自愈嗎
1、精索炎會(huì)自愈嗎
一般是不會(huì)自愈的,要及時(shí)治療,去除其感染因素,才能避免炎癥加重,所以當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)精索發(fā)炎時(shí),一定要及時(shí)就診檢查,同時(shí)針對(duì)誘因來進(jìn)行治療,以更好的消除炎癥,避免精索發(fā)炎給自身造成更大的痛苦。
2、精索炎的癥狀
典型癥狀
起病較急,局部疼痛較為明顯,并可沿精索放射至腹股溝部,甚至可達(dá)恥骨上或下腹部。
重要體征
表面皮膚紅腫,精索呈紡錘形或條索狀增粗,觸痛明顯,輸精管不清。如有膿腫形成可有波動(dòng)感。
精索起自腹股溝,向內(nèi)下斜行,進(jìn)行陰囊,終結(jié)于睪丸的后緣,是懸掛睪丸和附睪的柔軟圓索。得了精索炎后,炎癥可引起精索增粗、腫脹,與周圍組織粘連時(shí),可出現(xiàn)陰囊墜脹痛、下腹痛和會(huì)陰部牽引痛等。若感染嚴(yán)重,還可有發(fā)熱、頭痛等全身反應(yīng)。
還有一些病癥,同精索炎有類似的癥狀,如陰囊、會(huì)陰和小腹脹痛等,應(yīng)加以區(qū)別。這些病癥有精索靜脈曲張、精索鞘膜積液、精索或附睪結(jié)核、睪丸扭轉(zhuǎn)及外傷性血腫、陰囊血絲蟲病、精索腫瘤等。明確診斷后,再進(jìn)行治療。
3、精索炎的治療方法
全身治療:可選擇合適的抗生素控制感染。
局部治療:精索炎可導(dǎo)致陰囊疼痛,這時(shí)可用陰囊托將陰囊托起,同時(shí)配合熱敷和理療。
精索炎原因有很多,如果是由于輸精管結(jié)扎導(dǎo)致的慢性精索炎,建議可用醋酸氫化考的松、慶大霉素、普魯卡因,進(jìn)行局部注射治療,一周一次,一般三到五次即見效。
注意做她護(hù)理工作,平時(shí)要避免性刺激,忌生活,因?yàn)樾源碳た蓪?dǎo)致生殖器官過度充血或是引起局部損傷,治療期間注意忌口,對(duì)于辛辣、煎炸等燥熱食物要避免。
精索炎引起的原因
1、精索斷端留的過長,且殘留有較多的壞死組織,使其浸漬于陰囊創(chuàng)緣的血液和滲出液中,增加了被感染的機(jī)會(huì)。
2、去勢時(shí)粗暴地和過度地牽引精索和總鞘膜,利用具有很大挫切面的器械使壞死組織殘留過多等,都有助于感染的發(fā)生。
3、異物的污染如去勢當(dāng)時(shí)精索斷端被被毛、塵土、秸稈碎片、植物芒刺及消毒不良的粗結(jié)扎線等污染,都是引起去勢后精索斷端發(fā)生感染的因素。
4、去勢創(chuàng)口過小,總鞘膜與陰囊的切口不一致,創(chuàng)口偏前偏后或偏向側(cè)方,以及創(chuàng)緣粘連等原因造成血液和滲出液蓄積于總鞘膜腔內(nèi),給病原微生物的發(fā)育繁殖創(chuàng)造了良好的條件。
精索炎常見的危害
1、疼痛感。精索炎起病較急,局部疼痛較為明顯,并可沿精索放射至腹股溝部,甚至可達(dá)恥骨上或下腹部。
2、存在合并癥。精索炎常是繼發(fā)于前列腺炎、精囊炎、附睪炎等疾病,因此,精索炎往往并非單獨(dú)發(fā)病,而是與其他疾病并發(fā),治療起來更加困難。
3、對(duì)生育的影響。精索發(fā)炎后,睪丸血、氧供應(yīng)不足,勢必會(huì)影響睪丸曲細(xì)精管內(nèi)間質(zhì)細(xì)胞的內(nèi)分泌功能,從而影響精子的生成;精索炎也會(huì)引起附睪、輸精管血、氧供應(yīng),嚴(yán)重影響精子的運(yùn)輸;嚴(yán)重影響男性生育能力。
4、影響男性性能力。精索發(fā)炎后,睪丸血、氧供應(yīng)不足,影響睪丸的正常功能,影響睪酮的分泌,使男性出現(xiàn)性欲減退、性冷淡、陽痿等。
5、睪丸壞死。精索炎長時(shí)間得不到治療,睪丸總是處在血、氧供應(yīng)不足狀態(tài),嚴(yán)重會(huì)引起睪丸壞死,而得不償失引。
在生活中看到很多男性會(huì)出現(xiàn)大量掉頭發(fā)，之后就會(huì)有會(huì)有出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象了，當(dāng)然很多的男性出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象時(shí)，也不會(huì)引起特別的注意，感覺這是一種比較正常的現(xiàn)象，但是如果女性出現(xiàn)了禿頭的現(xiàn)象，那么會(huì)對(duì)女性是嚴(yán)重的打擊，身心都會(huì)受到強(qiáng)烈的影響，為了防止這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，女性要做好預(yù)防工作。
女人會(huì)禿頭嗎
男性朋友們有禿頭的現(xiàn)象并不少見，但是女性朋友們是很少發(fā)現(xiàn)有禿頭現(xiàn)象的，所以女性朋友們有可能也會(huì)有禿頭現(xiàn)象，如果真的是發(fā)展到了禿頂?shù)陌Y狀，一般都是脂溢性脫發(fā)引起的，當(dāng)然，如果內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致人體大量脫發(fā)。女性脫發(fā)上對(duì)于男性而言，治療會(huì)更加容易點(diǎn)這一，及時(shí)的用藥物來控制病癥，如果實(shí)在不行也可以考慮植發(fā)。
女人如何禿頭
本來頭發(fā)稀少就已經(jīng)讓很多女性朋友們非常煩惱的，如果是真的禿頭，那么生活信心都快沒了，所以預(yù)防禿頂就是相當(dāng)重要的，首先要預(yù)防護(hù)理，大家一定要注意生活作息習(xí)慣，每天的睡眠時(shí)間不得少于七個(gè)小時(shí)，建議在晚上11點(diǎn)前入睡，由于女性朋友們特別的愛美，那么染發(fā)以及燙發(fā)的次數(shù)也是要控制好頻率，一年不能超過兩次，兩者之間應(yīng)有一定的間隔，洗頭發(fā)本身并不會(huì)導(dǎo)致仍有大量脫發(fā)的現(xiàn)象，但是如果燙頭發(fā)太過于頻繁，那么有可能也會(huì)導(dǎo)致人體有大量脫發(fā)的現(xiàn)象，建議大家可以一個(gè)星期洗兩次頭發(fā)就可以了，另外，洗頭的溫度也不宜過高。
女人禿頂主要表現(xiàn)
彌漫性毛發(fā)稀疏，以頭頂區(qū)、前額區(qū)最顯著，禿發(fā)部位酷似男性，但禿發(fā)程度輕于男性，毛發(fā)也不是全部脫光，遺留下來的毛發(fā)都是些細(xì)細(xì)的淡色軟毛。女人禿頂患者中以由于男性激素多導(dǎo)致女性多毛癥患者居多，臨床上檢測患者的尿中睪丸素排出量可超出正常范圍的兩倍。
水是我們每天都要攝入的物質(zhì)，有研究表明三天不吃飯人不會(huì)死，但是三天不喝水人就會(huì)死，這足以證明水對(duì)我們?nèi)说闹匾浴Ｄ敲疵刻煳覀兌己人獠恢人彩怯泻艽蟮膶W(xué)問的，科學(xué)的喝水可以讓我們達(dá)到養(yǎng)生的效果，但是不正確的喝水方法卻會(huì)給我們造成很大的損害。下面我們就來認(rèn)識(shí)一下什么喝水方式會(huì)要了我們的小命。大家一定要好好學(xué)哦。
喝水的學(xué)問 7惡習(xí)讓你一命嗚呼
1、自來水一燒開就喝
喝白開水是種好習(xí)慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因?yàn)槲覀兊淖詠硭冀?jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。
燒水時(shí)，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會(huì)再燒；水快開時(shí)把壺蓋打開；最后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的開水.
2、愛喝瓶裝水
攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費(fèi)正在以每年30%的速度遞增。
瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導(dǎo)致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當(dāng)瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時(shí)喝掉，有害物質(zhì)會(huì)滲入水中，危害健康。
因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。很多人喜歡在車?yán)锓乓幌渌?，這是不對(duì)的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進(jìn)入水中。
最好的辦法是買個(gè)質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。
3、飲水機(jī)從不洗
桶裝水和飲水機(jī)無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機(jī)自從放在那兒就再也沒洗過澡
飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實(shí)則二次污染很嚴(yán)重。每當(dāng)打開飲水機(jī)龍頭時(shí)，聽到咕嚕的聲音，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入，灰塵及微生物就會(huì)被帶入
數(shù)據(jù)顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。
所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁，更得勤加清洗。
4、喝千滾水。
現(xiàn)在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會(huì)兒又重復(fù)燒開。這種千滾水最好別喝。
水燒開盡量當(dāng)次喝完，別反復(fù)加熱。很多人擔(dān)憂飲水機(jī)中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機(jī)中水的最高溫度一般為九十?dāng)z氏度左右，達(dá)不到沸騰的狀態(tài)，不是千滾水。
5、不渴不喝水
數(shù)據(jù)顯示，七成人都是發(fā)覺渴了才喝水。殊不知當(dāng)你感到口渴的時(shí)候，你的身體至少已經(jīng)流失了1%的水分。
喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時(shí)間缺水會(huì)增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。同時(shí)，越不注意喝水，喝水的欲望就會(huì)越低，人就會(huì)變得越來越干旱.
所以，不管渴不渴都要及時(shí)補(bǔ)水。外出時(shí)手里帶上一瓶水，隨時(shí)喝一口；辦公室或家里多放上幾個(gè)水杯，見縫插針，有機(jī)會(huì)就喝。
6、每天喝不夠6杯水
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會(huì)受損害。
在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動(dòng)的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動(dòng)量大，出汗多，則相應(yīng)增加喝水量，及時(shí)補(bǔ)水。
有人會(huì)問，之前一直說每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，為什么現(xiàn)在只有1200毫升？
其實(shí)，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬里含有大量水分，連主食、肉里都有，人體需要的水，很大一部分來自于食物中。
6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運(yùn)動(dòng)后、洗澡后也都要及時(shí)補(bǔ)充水分。
7、不按體質(zhì)喝水、飲料代水
白開水沒味，還是喝飲料吧。很多人每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異于花錢買身病。
喝飲料不但起不到給身體補(bǔ)水的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。如果一定要喝有味兒的水，也要根據(jù)自身體質(zhì)，適當(dāng)改善。
比如便秘的人可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。
喝水的好處
（一）確保供水是減肥之本喝水能減肥
奈良院長為你出的好主意，他指出倘使給空腹注入水分的話，能夠適當(dāng)?shù)叵♂屢幌略龈呤秤奈杆?。用天熱能的水分來預(yù)先滿足一下胃，可有效地抑制和避免快速進(jìn)餐，而導(dǎo)致多食的弊端。另外，奈良院長還告誡女孩子們：一定要少吃零食、少吃甜食，因?yàn)槌粤闶惩窃谳p松的氣氛中進(jìn)行的，所以無意中會(huì)無節(jié)制地過量攝入。除控制飲食之外，還需燃燒體內(nèi)的脂肪，這仍需水來積極參與。水可以協(xié)助體內(nèi)脂肪的燃燒,亦可提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。機(jī)體內(nèi)一旦水分不足的狀態(tài)持續(xù)存在的話，可因能量消耗降低，促成了肥胖的發(fā)生。最近，日本德島大學(xué)的學(xué)者研究出了一項(xiàng)新成果，他們發(fā)現(xiàn)烏龍茶能讓基礎(chǔ)代謝率增加，喝入一杯烏龍茶，可散發(fā)揮體內(nèi)一定的熱量，它相當(dāng)于做10分種左右的有氧操所耗去的能量。
（二）緩減心臟壓力，防止生活習(xí)慣病的發(fā)生
如果機(jī)體內(nèi)長期缺乏鎂離子的話，容易引起心臟病及中風(fēng)。這一事實(shí)最早被科學(xué)家證實(shí)的是從研究飲水開始的。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明美國。加拿大及英國等地的水質(zhì)硬度較高，故患心血管疾病等死亡率較低，相反，一些水質(zhì)硬度低的區(qū)域，心臟病的死亡率較高。水的硬度與堿性度幾乎是相同的，磁性度通常是通過計(jì)算水中的鈣和鎂的總量而得出的。據(jù)說溶解在水中的鎂對(duì)抑制心臟病的發(fā)生作用非凡，所以我們應(yīng)盡量從水中及食品里攝取大量的鎂離子。
（三）水對(duì)口臭的治療
人體內(nèi)的水分是隨著年齡的增加而逐漸減少的。一般25歲的入，其體細(xì)胞中水分含有率是42%,而到了75歲時(shí)，可降到35%.細(xì)胞內(nèi)的水分減少，可影響機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，使代謝廢物難以外排。另外，一旦體內(nèi)水分供給不足的話，泌尿系統(tǒng)的排尿活動(dòng)遭受抑制，無處去的尿液只能從內(nèi)臟溜出來,大量地通過呼吸系統(tǒng)，將代謝終產(chǎn)物分子從口中呼出，這就形成了口臭。日本的醫(yī)師們認(rèn)為：口臭的原委是體內(nèi)少水所致，故中老年朋友不僅要勤刷牙或清洗假牙，還要養(yǎng)成多飲水的良好習(xí)慣，每天保持唱人1200毫升左右的水為妥。
年齡增長了，腎功能亦會(huì)相對(duì)低下，由于機(jī)體內(nèi)的水分減少，故造成了溶入尿液中的代謝產(chǎn)物也跟著減少了。為了增進(jìn)健康，就必須將體內(nèi)的代謝物及時(shí)排出去，這就需要每天多喝水，即便口不渴亦要飲水，要入為地增加去廁所的頻度；這樣可以從根本上改變口臭現(xiàn)象的發(fā)生。
（四）水可防止熟睡中的死亡
睡前飲一杯水，可以預(yù)防易發(fā)生在凌晨的心絞痛和心肌梗塞。這一點(diǎn)已經(jīng)得到了醫(yī)學(xué)上的證實(shí)。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引發(fā)的。當(dāng)人熟睡時(shí)，由于出汗，身體內(nèi)的水分丟失，造成血液中的水分減少，放血液的粘稠度就變得高了。但是，如果在上慶之前喝上一杯水的話，就可緩解機(jī)體脫水的狀況。這一點(diǎn)日本的三田市民醫(yī)院的內(nèi)科部長前田延光曾做過一個(gè)對(duì)照實(shí)驗(yàn)睡前喝水者與不喝水者的血粘稠度顯然不同。
前田醫(yī)師于凌晨對(duì)二級(jí)人進(jìn)行血液值的測定所知：前者由于預(yù)先喝7500毫升水，故比后者的血粘稠度要低0.8.然而，迄今仍有不少人認(rèn)為，睡前飲水，夜間易起床上廁所，實(shí)在太煩。對(duì)此醫(yī)生們提醒大家睡前務(wù)必要飲水，怕麻煩是對(duì)自己生命的不負(fù)責(zé)。水分是健康的保護(hù)神，特別是患有心血管疾病的入就更要堅(jiān)持這么做。另外，只是排出尿液還不夠，為了補(bǔ)充喪失的水分，還應(yīng)該補(bǔ)喝一杯水。
（五）在浴缸中泡身體
日本的鹿兒島大學(xué)醫(yī)學(xué)系的田中信行教授認(rèn)為水對(duì)人體太重要了，獲取它的途徑不僅僅是將它喝入，將身體泡在浴缸內(nèi)，亦可讓水發(fā)揮出它的護(hù)身等療效。田中教授曾進(jìn)行過一項(xiàng)測試，當(dāng)熱水泡到了身體的肩膀處，全身受水之壓可達(dá)750公斤。這一壓力比靜脈壓力要高，故有助于將體內(nèi)的代謝廢物排出。另外，洗冷水浴可給機(jī)體帶來清新的輕松感覺。相反，用熱水洗澡，能緩解緊張情緒，有效消除疲勞的動(dòng)力,促進(jìn)周身的血液循環(huán)，使機(jī)體的新陳代謝活動(dòng)更完善。
水是生命之源，正確的飲水方法可以養(yǎng)生，不正確的喝水方法堪比毒藥，所以我們一定要學(xué)習(xí)如何正確的飲水。水分能產(chǎn)生增進(jìn)健康的神效，無論是直接飲用還是通過洗澡，我們都要多接觸水。這樣會(huì)使我們生命延續(xù)，青春永駐。
女人為了美，真的可以不惜一切代價(jià)，為了減肥，節(jié)食、瘋狂運(yùn)動(dòng)；為了保持身材，不吃肉，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌出現(xiàn)了一系列的問題。早前媒體報(bào)道了女明星大s一個(gè)月瘦了20斤的新聞，還有她的減肥餐單。
減肥后，確實(shí)讓女性看上去線條更好看了，但隨之而來的是很多的健康問題，最常見的就是月經(jīng)不調(diào)，甚至提前閉經(jīng)。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示，西方國家節(jié)食減肥女性中閉經(jīng)發(fā)病率高達(dá)20%以上。女人過度減肥，太瘦了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致提前閉經(jīng)？這個(gè)很多網(wǎng)友的熱門問題。答案是會(huì)的。為什么這么說呢。
為什么過瘦會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)？
有一種叫運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)，當(dāng)身體體重一下子減輕10%~15%,體內(nèi)脂肪含量丟失30%的時(shí)候，再加上飲食中蛋白質(zhì)含量不足等，就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。過度節(jié)食，一下子丟失了太多脂肪，會(huì)導(dǎo)致身體一下子無法適應(yīng)，內(nèi)分泌容易被打亂，內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能失去以后就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。
身材苗條是女生追逐的美，但是過度追求苗條導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，就是舍本逐末了，年輕女性其實(shí)多注意飲食均衡，少攝入油脂和糖分高的食物，BMI在正常的范圍值內(nèi)就可以了，并非模特的身材才好看。
過度減肥閉經(jīng)后怎么辦？
年輕女性過度減肥后引起的提前閉經(jīng)，也無需太多驚慌，大多數(shù)人恢復(fù)了正常的飲食，蛋白質(zhì)和脂肪量上去了以后，月經(jīng)就自然恢復(fù)正常的。如果恢復(fù)了正常的飲食生活習(xí)慣，月經(jīng)還沒來就需要醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理了。具體的做法有三個(gè)：
1、合理飲食
體重過低者，應(yīng)吃多樣食物，全面加強(qiáng)營養(yǎng)。膳食應(yīng)以谷類為主，適當(dāng)吃肉禽魚蛋奶和豆類，輔以蔬菜水果，逐步增加體內(nèi)脂肪數(shù)量，達(dá)到正常的脂肪比例，恢復(fù)健康體重。適量增加瘦肉、豆?jié){、紅棗、桂圓、黑木耳、紅糖等的攝入都有助于月經(jīng)的恢復(fù)，不能僅憑增加吃米飯就能如愿達(dá)到恢復(fù)月經(jīng)的目的。
2、促進(jìn)食欲
因閉經(jīng)病人常有消化不良、食欲不振等現(xiàn)象，因此飲食方面應(yīng)選擇容易消化吸收的食物，以促進(jìn)食欲，但不宜以味重、過咸過甜、辛辣食物來食欲。還要注意逐步增加進(jìn)食量，以適應(yīng)逐漸恢復(fù)的消化功能。過快恢復(fù)食量，出現(xiàn)消化不良，反而會(huì)引起食欲下降。
3、藥物治療
如果以上的飲食生活方法調(diào)理了以后，月經(jīng)還沒改善，及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，找到引起閉經(jīng)的原因，然后用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，幫助其卵巢功能恢復(fù)和自然行經(jīng)?？偸牵贻p女性一旦發(fā)現(xiàn)提前閉經(jīng)都應(yīng)該引起足夠的重視，不要等到年紀(jì)大了才來后悔。
