【www.cndadi.net - 老人泡水喝什么養(yǎng)生】
銀子是一種比較常見的金屬物質(zhì)，而且在古代是用于貨幣流通的物質(zhì)，對(duì)人們來說是非常珍貴的，隨著現(xiàn)代生活的發(fā)展，銀子作為貨幣流通的功能幾乎消失，轉(zhuǎn)而成為了人們的金屬首飾用品，不僅如此，銀子還具有保健的功能，下面就來看看銀子泡水喝有什么作用呢？
銀在水中會(huì)產(chǎn)生銀離子，銀離子有很強(qiáng)的殺菌能力，每1千克水中只要有一千億分之二克離子的銀，可在30分鐘左右殺死99%以上的細(xì)菌。
普通的抗生素僅能殺死六種不同的病原體，而含銀的抗生素則能殺死650種以上的病原體。所以，人類在兩千年前就知道用銀片作外科手術(shù)的良藥、用銀煮水治病。
1、銀是親生物金屬，所以有殺菌消毒的功能，飛機(jī)凈水器多數(shù)都使用了銀;
2、銀有很好的散熱性，溶于水后能降低血熱，起到軟化心腦血管的作用;
3、本草綱目稱銀具有'安五臟，定心神，治驚悸，堅(jiān)骨，明目'之功效。白銀除與黃金同為財(cái)富的象征外，其還具有特殊的殺菌和驗(yàn)毒屬性。科學(xué)還證明銀是天然的永久性殺菌劑，其殺菌機(jī)理是銀在液體中可形成帶正電荷的銀離子，能將細(xì)菌吸附其上，細(xì)菌離開賴以呼吸的酶就會(huì)立即失去作用，使細(xì)菌無法生存。因而使用銀器具有優(yōu)良的保健作用，有益健康。
4、用純銀杯可泡茶，銀在開水中能溶解產(chǎn)生銀離子，而銀離子具有殺毒，殺菌，美容，提高人體免疫力，促進(jìn)人體健康之功效
5. 銀離子能促進(jìn)人體排毒養(yǎng)生、活化細(xì)胞，加速新陳代謝，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵御能力。因此，長(zhǎng)期使用銀器皿餐具進(jìn)食，有促進(jìn)健康、延年益壽的保健作用，銀水杯還具有一定升值空間的收藏價(jià)值。
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梔子花是生活中非常受歡迎的花卉，其味道芳香撲鼻，讓人聞了以后感覺非常的舒服，因此，一到梔子花開放的季節(jié)人們便會(huì)大量的采收，用來制作各種香包，讓人處于時(shí)刻芳香的世界中。梔子花還可以用來泡水喝，效果非常的獨(dú)特，下面就來看看桅子泡水喝有什么功效呢？
梔子茶是一種用于預(yù)防熱病煩熱、濕熱黃疸、血熱吐衄等癥狀的飲品?，F(xiàn)代研究證實(shí)，梔子含梔子素、梔子甙、去羥梔子甙和藏紅花素、藏紅花酸、熊果酸等。
梔子煎劑及醇提取液有利膽作用，能促進(jìn)膽汁分泌，并能降低血中膽紅素，可促進(jìn)血液中膽紅素迅速排泄；對(duì)溶血性鏈球菌和皮膚真菌有抑制作用；有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降壓及止血作用。
梔子主要用于：
1.熱病煩熱。本品苦寒清降，清瀉三焦火邪，有清心除煩之效。
2.濕熱黃疸。因其能清利肝膽濕熱而退黃疸。
3.血熱吐衄。
4.瘡瘍腫毒，跌打損傷?！侗窘?jīng)》載，梔子“主五內(nèi)邪氣，胃中熱氣，面赤酒瘡腹鼻，白癩赤癩瘡瘍”。《本草衍義補(bǔ)遺》曰：“瀉三焦火，清胃脘血，治熱厥心痛，解熱郁，行結(jié)氣。”
梔子皮(果皮)偏于達(dá)表而去肌膚之熱；梔子仁(種子)偏于走里而清內(nèi)熱。生用走氣分而瀉火；炒黑則入血分而止血。因本品苦寒傷胃，脾虛便溏者不宜用。
遇到下列病癥，不妨用梔子花來進(jìn)行治療。
1、感冒高燒：梔子根60克，山麻子根30克，鴨腳村二層皮60克，紅花婆根30克，煎服，效果很好。
2、黃疸性肝炎：用梔子根30-60克，加瘦肉煮食，半月左右，黃疸可退。
3、痢疾：用梔子根同冰糖燉服，效果很好，連服7天見效。
4、眼紅腫痛：用梔子葉、菊花各9克，黃芩、龍膽、甘草各6克，用水煎服，連服15天，效果很好。
5、高血壓：用梔子葉泡茶喝，有降血壓的作用。
冬天一般來說天氣都是比較寒冷的，這個(gè)時(shí)候人們的抵抗能力就會(huì)急速的下降，所以有很多人們都需要去養(yǎng)肝護(hù)腎的，只有這樣才會(huì)讓自己的身體不會(huì)受到一些病毒的侵害，特別是一些男性朋友們就更加的應(yīng)該要去養(yǎng)腎，但是現(xiàn)在卻很難以去選到一個(gè)比較合適的補(bǔ)腎方法，有很多補(bǔ)腎的方法并不是那么的有效果的，并且還會(huì)帶來一些并發(fā)癥。
中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。對(duì)于久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實(shí)，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關(guān)。枸杞和五味子泡水喝補(bǔ)腎作用甚佳。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”，腦為“髓之?！?，而腎“主骨生髓”。久坐會(huì)導(dǎo)致氣血經(jīng)絡(luò)受阻、代謝物質(zhì)排泄緩慢，容易產(chǎn)生腰部腫脹、酸痛、麻木等癥狀。而以腦力勞動(dòng)為主的上班族，在持續(xù)緊張地用腦后，又會(huì)給這些癥狀“添油加醋”，讓人全身疲乏、腰痛難忍。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為“軟黃金”，野生的“藍(lán)色妖姬”。
養(yǎng)腎可以多吃黑色食品，尿黃不一定是腎虛，喝水少、上火都會(huì)導(dǎo)致尿黃，要多喝水，多吃些苦瓜、黃瓜、西紅柿等清火食品，平時(shí)可飲菊花枸杞茶。
黑色食物對(duì)應(yīng)五行為水，入腎，能增強(qiáng)腎臟之氣，可保健養(yǎng)顏、抗衰老、防癌等，對(duì)生殖、排泄系統(tǒng)大有好處，黑色蔬菜包括蕎麥、黑木耳、發(fā)菜、草菇、海苔、海帶、牛蒡、黑豆、豆豉、黑豆?jié){、紫米、黑芝麻，黑色水果有龍眼干、紫葡萄。
要是想要補(bǔ)腎的話除了用一些食物泡水喝之外，還應(yīng)該要吃一些黑色食物的，這樣的話就可以結(jié)合起來去補(bǔ)腎的，畢竟黑色的食物是可以很好的去增加自己身體當(dāng)中的腎氣，比如說紫葡萄都是屬于黑色食物的，還有黑色的水果就是龍眼干，這些水果都是可以經(jīng)常的去吃的。
俗話說“民以食為天”，吃是生活中的大事，可是吃也會(huì)給人體帶來營養(yǎng)的同時(shí)也會(huì)帶來麻煩，“病從口入”就是最好的解釋。如果食用過多就會(huì)導(dǎo)致消化不良，傷害腸胃。當(dāng)腸胃出現(xiàn)了問題的時(shí)候，我們就要想辦法解決，除了藥物緩解之外，喝茶也是一個(gè)很好的辦法。那么，什么泡水喝可以通便？
首烏渾身都是寶，除了具有我們熟知的烏發(fā)作用外，還具有解毒、消癰、潤腸通便、補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨等作用。那些因血虛腸燥的女性建議多喝首烏湯水?？蓪⑹诪跚衅铀宸蚯衅锤?，平日用來泡茶喝，最好早晚服用一次，以達(dá)到通便的效果。
普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃。這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、單寧酸的長(zhǎng)期影響下,常有搜腸刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代謝有關(guān)，可以分解停留在腸道的脂肪物質(zhì)，潤滑腸道，改善腸道環(huán)境，有助于治療便秘。
決明子又名草決明,一般以治目疾、頭痛、眩暈為主,并有通便作用。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒后的決明子浸泡代茶飲，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，可以促進(jìn)腸道的消化吸收，除菌排毒，幫助排泄。
以上就是有關(guān)什么泡水喝可以通便的介紹，當(dāng)出現(xiàn)排便困難、肚子脹氣難受的時(shí)候，可以嘗試用上面介紹的茶水來進(jìn)行緩解。這些茶水也是可以很好的預(yù)防便秘的產(chǎn)生，所以在日常生活中也可以多喝一些茶水，起到很好的潤腸通便的作用。
對(duì)于女性來說，補(bǔ)血是很重要的，因?yàn)槎鄶?shù)女性的身體屬于寒性，需要多多的進(jìn)補(bǔ)氣血，加上女性每個(gè)月都有一次月經(jīng)，經(jīng)血會(huì)帶走身體的鐵元素，所以就要多補(bǔ)血和鐵。一般來說阿膠、黨參、白芍是很好的補(bǔ)血方法，另外還有什么泡水喝能補(bǔ)血的嗎？下面一起來了解紅棗泡水：
首先，我們來看看紅棗的好處：
在中藥學(xué)里，紅棗的應(yīng)用可分為以下幾種：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。
臺(tái)大醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
而紅棗泡水喝的功效又有哪些呢?
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g，紅棗3枚，桂圓2-3個(gè)，不要超量。
俗話說“要想皮膚好，煮粥放紅棗”，它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時(shí)空腹喝紅棗水，讓其營養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。方法如下：預(yù)備一個(gè)暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進(jìn)已燒開的熱水中，等水再開便立即熄火，倒進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的暖壺內(nèi)，浸過一夜后，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點(diǎn)值得留意的是，紅棗必須要去核，否則會(huì)太過燥熱。飲用一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改善了，臉上斑點(diǎn)少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
同時(shí)，紅棗泡水喝也是有禁忌的：
1、選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并不是適宜所有的女孩朋友。如在經(jīng)血時(shí)期，一些女孩常會(huì)出現(xiàn)眼腫或者腳腫的征象，實(shí)在這是濕重的體現(xiàn)，這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因?yàn)?，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加劇浮腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又歸屬體質(zhì)燥熱的女孩，也不舒服合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多而危險(xiǎn)身體健康。
2、紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但超過限量進(jìn)食卻有害。因?yàn)樯r紅棗進(jìn)食過多，易產(chǎn)生拉稀并將危險(xiǎn)“脾”，是以，因?yàn)橥飧酗L(fēng)熱而導(dǎo)致的感冒、發(fā)熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。這個(gè)之外，因?yàn)榧t棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不舒服合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以避免血糖增高，促使病情惡化。實(shí)在，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講求：水煮吃是明智之舉，因?yàn)槿缭S既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所導(dǎo)致的拉稀。
3、萬萬別買去核的紅棗，緣故原由有二。一是不知道是怎么去核的，二是紅棗的許多營養(yǎng)會(huì)隨之流掉了。
以上就是有關(guān)什么泡水喝能補(bǔ)血的介紹，可見紅棗泡水是可以達(dá)到很好的補(bǔ)血效果。另外紅棗還能夠用來煮粥，這樣還能夠改善女性的膚色，斑點(diǎn)也會(huì)隨著減少。不過體質(zhì)屬于燥熱的女孩就不適合服用紅棗水，否則會(huì)起到反作用。
現(xiàn)代社會(huì)很多人由于應(yīng)酬多或者飲食不規(guī)律的問題，腸胃常常出現(xiàn)不舒服的情況，如果不及時(shí)調(diào)理腸胃的健康問題，就會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不強(qiáng)，胃動(dòng)力不足的情況。所以在腸胃調(diào)理方面就要從日常的護(hù)理做起，喝茶也能夠有很好的養(yǎng)胃作用。那么，調(diào)理腸胃有哪些方法？什么泡水喝可以養(yǎng)胃？
普洱茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。
喝茶注意事項(xiàng)：
一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多，如果這時(shí)再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝濃茶
同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀。
以上就是有關(guān)什么泡水喝可以養(yǎng)胃的介紹，可見普洱茶和紅茶對(duì)養(yǎng)胃起著很好的作用，所以腸胃不好的朋友可以試一試喝茶養(yǎng)胃。不過在喝茶的時(shí)候注意不要喝太濃和太燙的茶，平時(shí)調(diào)理好腸胃，注意改善飲食規(guī)律，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
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