【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些】
中醫(yī)在我們國家認(rèn)可度是非常高的，有很多的疾病通過中醫(yī)的方法能夠得到很好的控制，都說中醫(yī)能夠治根，所以說很多人在出現(xiàn)疾病的時(shí)候都會(huì)選擇中醫(yī)保守的治療方法，針灸是中醫(yī)的一種，生活中有不少的朋友出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通方面的問題，有很多的人通過經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行養(yǎng)生，那么針灸經(jīng)絡(luò)穴位療法有哪些呢?
一、穴位針灸扶正法
腦血栓中醫(yī)稱為“中風(fēng)”，根據(jù)發(fā)病機(jī)理，該病誘因一是“火”，二是 ，因?yàn)榛饎賯?，陰傷血液粘稠增加，血流淤滯，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虛為氣虛，推?dòng)血液運(yùn)行之力不足，血流緩慢，故而引起出血，“火”與“虛”二者引發(fā)之病皆形成血淤，從而出現(xiàn)由于血淤痹阻不同經(jīng)絡(luò)肢體運(yùn)動(dòng)功能，感覺功能，語言的障礙等不同病癥。這時(shí)，針灸“氣海穴”，可通經(jīng)絡(luò)，理氣，補(bǔ)陰，因而，氣息通暢，用中醫(yī)術(shù)語說;“氣通百通。”再針灸肝，膽經(jīng)和陰陵泉，太陽穴，可抑火，扶正調(diào)節(jié)陰陽平衡，人體功能便得以恢復(fù)，同時(shí)配合西醫(yī)藥物治療。實(shí)踐證明，治療腦血管疾病效果奇特。
二、穴位經(jīng)絡(luò)化淤法
該方法在扶正法的基礎(chǔ)上，即：通氣，抑火，調(diào)節(jié)陰陽平衡，恢復(fù)血液運(yùn)行推動(dòng)力，這時(shí)針灸心經(jīng)穴，神門穴，通里穴，鳳池穴髃肩穴 ，三通穴與環(huán)跳陽陵泉等穴位。通過刺激語言神經(jīng)，感覺神經(jīng)的方法，恢復(fù)人體功能障礙，同時(shí)配合藥物治療，可以達(dá)到“標(biāo)本兼治”的神奇效果。再說明一點(diǎn)，在臨床診療時(shí)，要針對(duì)不同病情，區(qū)別對(duì)待，做到有的放矢至關(guān)重要。
三、芒針點(diǎn)擊雀啄法
這一方法可算是朱大夫針治絕活，用芒針點(diǎn)擊病痛穴位療法和雀啄反射經(jīng)絡(luò)區(qū)域，快速點(diǎn)擊穴位，可達(dá)到強(qiáng)力刺激的效果，具有時(shí)間短，療效好的特點(diǎn)，配合上述兩種方法，治療綜合性疾病療效顯著。
通過上述文章對(duì)于針灸經(jīng)絡(luò)穴位療法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家也都掌握了這幾個(gè)方法，在生活當(dāng)中如果想要通過針灸來進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，這幾個(gè)方法都是很不錯(cuò)的，但是需要提醒各位朋友們，在選擇中醫(yī)的時(shí)候也是要多加注意的，只有技術(shù)高超的醫(yī)生跟正確的針灸經(jīng)絡(luò)療法相配合才能夠起到更佳的效果。
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中醫(yī)方面的治療方法有很多，養(yǎng)生方面的方法也就更多了，在養(yǎng)生的時(shí)候很多人會(huì)選擇經(jīng)絡(luò)穴位的方法來做養(yǎng)生療法，經(jīng)絡(luò)穴位方面養(yǎng)生的方法也有很多種，選擇到醫(yī)院程度不同的話，那么所需要的治療方法也是不同的，在央視的時(shí)候必須要選擇正規(guī)合理的方法來給自己做經(jīng)絡(luò)穴位，每個(gè)穴位都要打通，那么中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法有哪些?
點(diǎn)按風(fēng)府穴：雙掌掌根貼于耳后，雙手中指彎曲以指尖點(diǎn)按頭后正中線的風(fēng)府穴約1分鐘，力量適中。風(fēng)府為督脈穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭、頸疼痛，預(yù)防中風(fēng)。
點(diǎn)百會(huì)、四神聰：雙掌掌根貼于頭的兩側(cè)，然后以雙手中指指腹依次點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴及四神聰穴，約1～3分鐘，力量適中。百會(huì)為督脈穴，四神聰為外經(jīng)奇穴，頭為諸陽之會(huì)，常點(diǎn)按此二穴，可防治頭痛、眩暈、失眠、健忘、脫肛、陰挺等證。
點(diǎn)印堂：以雙手中指指尖點(diǎn)按雙眉中間印堂穴，約1分鐘。印堂為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴，可防治前額頭痛、鼻衄、鼻淵等證。
點(diǎn)太陽：以雙手中指指腹分別點(diǎn)、揉兩側(cè)太陽穴，點(diǎn)法和揉法結(jié)合，約1分鐘。太陽為經(jīng)外奇穴，常點(diǎn)按此穴可防治頭痛、目疾諸證。
點(diǎn)人中：以左手中指指腹按人中穴。人中又稱水溝，為督脈穴，點(diǎn)胺此穴可醒腦提神，用于神志昏迷、驚風(fēng)與腰脊強(qiáng)痛等證。
如果想要用中醫(yī)方面的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法，選擇用中醫(yī)的這個(gè)養(yǎng)生方法效果還相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，中醫(yī)方面的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的話是可以通過刺激，有可以通過按摩的方式來改善，讓自己得到更加有力的效果，而在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的時(shí)候也要注意手法，最好是選擇正規(guī)的意義做按摩，這樣比較放心一些。
在中醫(yī)上認(rèn)為，人們之所以會(huì)遇到身體上的各種問題，原因就是經(jīng)絡(luò)不通暢引起的。所以，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法可以幫助大家解決身體上的很多問題。這種療法屬于一種非常好的保健方法，不論是老人還是年輕的男女，都非常適合使用。那么，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生療法都包括哪些方法呢？
梳頭百遍促進(jìn)頭部血流
用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。
人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效
太陰肺經(jīng)
經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時(shí)機(jī)。
此外，咳嗽時(shí)用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對(duì)于女性朋友來說，按摩此經(jīng)脈，具有增加面部色澤的作用，對(duì)面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時(shí)可起到改善情緒激動(dòng)、消除疲勞，減少皺紋的作用。
敲打胃經(jīng)
首先用手指肚敲擊臉部，此時(shí)在敲打胃經(jīng)的同時(shí)也敲打了大腸、小腸的經(jīng)絡(luò)。因?yàn)槊娌康奈附?jīng)只是整條胃經(jīng)的一部分，與整體還沒有接通。為了打通整個(gè)胃經(jīng)，所以要再捋捋脖子，不是敲而是捋一捋。重在堅(jiān)持!只要你堅(jiān)持每天都按照經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法交給你的方法做，回報(bào)給你的將是不老容顏。
如果家里有條件的話，可以在家里沐浴的時(shí)候用三種中藥沐浴，這樣做的目的就是可以讓全身的經(jīng)絡(luò)更加順暢，可以預(yù)防多種疾病。這三種中藥就是紅花油、透骨草以及皂角，這樣泡澡對(duì)身體有特別的好處。此外，經(jīng)常按摩耳輪，也可以打通腎氣，保護(hù)腎臟。
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