艾灸穴位及作用是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾灸穴位及作用是什么”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
艾灸是我國中醫(yī)的一種傳統(tǒng)的治療疾病的方法，這種治療手段主要是用艾灸或者是艾柱點(diǎn)燃之后來熏烤人的穴位，從而達(dá)到治療疾病的作用。一般來說艾灸能夠調(diào)節(jié)人體免疫能力，并且能夠溫經(jīng)散寒以及行氣通絡(luò)。在日常生活當(dāng)中，艾灸可以用來治療胃痛，還可以用來治療凍瘡。下面就來介紹一下艾灸的穴位以及作用。
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。它所屬學(xué)科是中醫(yī)藥學(xué)（一級(jí)學(xué)科）、針灸學(xué)（二級(jí)學(xué)科）、針灸療法及其他。艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法，運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法。
艾灸尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。穴位：脾土穴、神闕穴、關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴等。
需要注意，雖然說艾灸治療疾病有很好的效果，但是在治療的過程當(dāng)中穴位一定要選擇準(zhǔn)確，并且由于艾灸的時(shí)候需要用火，再加上我們所穿著的衣物都是易燃的物品，所以艾灸的時(shí)候一定要特別注意防火，最好是到消防設(shè)施完善齊備的醫(yī)院去進(jìn)行艾灸治療。
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說起艾灸大家都不會(huì)陌生，這是因?yàn)樵谠S多的健身館或者養(yǎng)生會(huì)所中都可以看到這樣的服務(wù)。艾灸療法在我們的國家有著非常悠久的歷史，并且因?yàn)樗墓πХ浅５暮?，所以在東亞這邊都有著非常好的運(yùn)用。艾灸這是一種健康的保健方法，多余疏通經(jīng)絡(luò)，打通血脈都有著非常好的效果，艾灸對(duì)于現(xiàn)代的白領(lǐng)來說這是非常好的養(yǎng)生方式，下面我們就來說說艾灸療法的作用有哪些，相信大家聽說后會(huì)更感興趣。
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
4、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健，強(qiáng)身益壽。
艾灸療法的作用是怎么樣的，看著上面的介紹相信大家對(duì)于艾灸的療法有了更多的興趣。艾灸療法的使用其實(shí)跟中醫(yī)的穴位有著很大的關(guān)系，我們都知道人體中有上百個(gè)穴位，不同的穴位連接著身體的不同部位，因此艾灸在不同的穴位上使用就會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果，因此大家在使用艾灸保健的時(shí)候一定要找準(zhǔn)穴位哦。
艾灸器與傳統(tǒng)的艾灸治療相比，最大的好處就是使得艾灸的操作更加的簡(jiǎn)便，穴位的選擇更加的精確，量的控制更有把握。其實(shí)艾灸器的作用與艾灸的作用基本相當(dāng)，主要是通過艾灸的熱效應(yīng)，來達(dá)到行氣活血以及祛濕逐寒的效果。通過艾灸器來進(jìn)行艾灸治療，能夠更好的調(diào)節(jié)身體陰陽平衡，使得血液循環(huán)被促進(jìn)。
艾灸器，又稱艾療導(dǎo)入器，就是可隨意固定在肢體上的任何部位，受灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與皮膚的距離的器具。當(dāng)艾粒（艾條）在相對(duì)密封的艾灸器具內(nèi)燃燒時(shí)，產(chǎn)生的熱量不易散發(fā)，久久作用于腧穴，火力均衡，滲透力強(qiáng)，作用不中斷。器具在治療中起到了充分利用艾葉燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱效、藥效、煙熏等有效成份對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的刺激，集熱效、藥效、煙熏三效合一，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。近年來，還出現(xiàn)了一些新科技艾灸器，不僅可以恒溫、控?zé)煛⒉蛔苽梭w，不污染環(huán)境，而且還具有磁療、遠(yuǎn)紅外線理療、點(diǎn)穴理療的功能，大大推動(dòng)了艾灸行業(yè)的科技進(jìn)步，及其方便大眾艾灸養(yǎng)生。
使用方法:先將艾灸器打開，拆分為3個(gè)部分；將底座套上相應(yīng)的固定架；將底座擰上與罐身擰緊；將艾柱艾絨點(diǎn)燃，放入罐身；將上蓋蓋住；找準(zhǔn)穴位，固定架艾灸罐進(jìn)行施灸。
新科技艾灸器：新科技無煙恒溫艾灸器，以《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述，奇經(jīng)八脈和十二正經(jīng)行走的胸腹部或腰背部為定位點(diǎn)，佩戴簡(jiǎn)便、保健隨身。使用時(shí)將艾條點(diǎn)燃置于新科技艾灸器的艾條夾上，再將新科技艾灸器蓋緊放入艾灸帶內(nèi)拉上拉鏈即可。
上面介紹的僅僅是艾灸器的一個(gè)種類，艾灸器還包括了艾灸盒以及艾灸棒，還有一種更加先進(jìn)的立式艾灸器。一般來說，艾灸器可以在專業(yè)的艾灸診療所配備，也可以自己購買放置于家中，進(jìn)行簡(jiǎn)單的艾灸保養(yǎng)調(diào)理。艾灸器的使用方便，簡(jiǎn)單易學(xué)。
有些人不懂艾灸帶脈到底是什么意思，具體有什么作用，在這之前應(yīng)該搞清楚帶脈到底是什么？可千萬不要小瞧了這一個(gè)帶麥的帶脈，它可是人體當(dāng)中非常重要的一個(gè)經(jīng)脈，特別是對(duì)于女性朋友們來說，帶脈可以幫助女性朋友們解決非常多的煩擾的問題。下面我們一塊兒來看一下艾灸帶脈的作用是什么？
一、帶脈究竟是什么？
帶脈其實(shí)是人體經(jīng)脈中的一條，如果簡(jiǎn)單地理解，帶脈部位大致就是平腰臍一周、也就是我們穿褲子時(shí)系褲帶的地方。之所以命名為“帶脈”就是因?yàn)樗淖咝星『孟袷且粭l帶子纏在腰間。此外，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，唯有帶脈是橫向環(huán)繞身體一周，好像把縱向的經(jīng)脈用一根帶子系住一樣，所以說帶脈有總束諸脈的作用。
如果你看過婦科，可能會(huì)知道“帶下病”一說。帶下病是中醫(yī)中用了幾千年的名詞，跟“帶脈”頗有不解之緣。所有的婦科病都發(fā)生在帶脈以下，所以又叫“帶下病”。神醫(yī)扁鵲過邯鄲時(shí)還做過“帶下醫(yī)”呢，也就是婦科專家。
可不要小瞧帶下病，它是女性健康的晴雨表，能反映出生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)是不是出問題了。特別是有了性生活后，陰道處于相對(duì)開放的狀態(tài)，細(xì)菌容易趁機(jī)侵入；如果性生活刺激過大，衛(wèi)生不好或者做過人流等手術(shù)，體內(nèi)更是漏洞百出。有性生活的女性90%都或多或少有帶下病，也就是西醫(yī)所謂的各種炎癥，包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等等，甚至是宮頸糜爛，這些都會(huì)讓我們苦不堪言。加上帶脈受涼導(dǎo)致的痛經(jīng)、腰酸這些毛病，越發(fā)讓我們感覺“做女人真難”。
二、減肥的“金鑰匙”
怎么運(yùn)動(dòng)也不見瘦卻一胖就長(zhǎng)“游泳圈”、小腹總是脹鼓鼓所以只好總穿娃娃裝、本身很瘦卻還是有腰腹贅肉……你或許沒意識(shí)到，你的減肥功課只是治標(biāo)不治本，雖然節(jié)食和運(yùn)動(dòng)雙管齊下，但帶脈淤結(jié)造成了廢物堆積卻沒有排出體外，因此怎么也瘦不下來。
帶脈確實(shí)和腰腹部的贅肉息息相關(guān)，在美容院專業(yè)的瘦身按摩中，也會(huì)著重地推敲帶脈，來疏通腰腹的氣血，排出宿便和廢物來達(dá)到瘦身的目的。通過“帶脈”這個(gè)萬能穴來瘦身，方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，推敲和艾灸帶脈的方法就非常有用，如果你迫切需要減肥，還可以把每天敲帶脈的次數(shù)增加到300次，大約在三天就能改善便秘，游泳圈也會(huì)漸漸大號(hào)變小號(hào)的。
有很多女性朋友經(jīng)常有身體發(fā)涼四肢寒冷的感覺，在夏天的時(shí)候還容易痛經(jīng)，亦或者平時(shí)工作的壓力很大，導(dǎo)致身體虛脫無力，這些問題都可以通過艾灸神闕穴來緩解。此外，如果平時(shí)貪吃，不小心肚子吃壞了，或者是因?yàn)楦共恐鴽龆亲恿?，葉可以艾灸神闕穴來緩解。下面就來介紹有關(guān)神闕穴的一些知識(shí)。
中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強(qiáng)盜多人。令金感到驚奇的是：強(qiáng)盜的頭目竟是一位 “年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態(tài)，而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原籍調(diào)查取證，結(jié)果無誤。金于是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時(shí)居荊山(今屬湖南)時(shí)，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長(zhǎng)期操行此術(shù)，“遂知至此耳?！?/p>
有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來測(cè)量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長(zhǎng)度，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明，0.168在養(yǎng)生中起重要作用，所以“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
艾灸神闕穴一般選擇溫和灸，這是因?yàn)樯耜I穴部位皮膚薄，不適合猛灸。艾灸的時(shí)候燃燒的艾柱離皮膚的距離應(yīng)該保持在2厘米到3厘米的樣子，以皮膚感覺到溫?zé)釣槎龋缓蟊３诌@個(gè)位置固定不變。還可在神闕穴位置做回旋灸，距離一樣，只是位置補(bǔ)固定，而是來回旋轉(zhuǎn)艾柱。
艾灸在現(xiàn)代中醫(yī)臨床當(dāng)中主要用作身體保健，在中醫(yī)養(yǎng)生館和美容院當(dāng)中比較常見。因?yàn)樗酿B(yǎng)生效果比較好，而且不會(huì)有副作用，因此在臨床保健方面比較受到大家的青睞。艾灸的治病原理是通過艾條的燃燒的熱量刺激穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)腎陽的養(yǎng)生目的。
艾灸作用廣泛，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
涌泉穴是人體少陰腎經(jīng)上的要穴。它位于足底中線前、中三分之一交點(diǎn)處，當(dāng)足趾屈時(shí)，足底前凹陷處。 涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。
涌泉穴在我們腳心位置，在日常生活中經(jīng)常按摩也會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的效果，通過艾灸涌泉可以明顯的溫補(bǔ)人體腎陽，提高身體的免疫力，同時(shí)抵抗外界自由基對(duì)于人體細(xì)胞的危害，達(dá)到良好的延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。艾灸作為一種有著較高群眾基礎(chǔ)的方法，對(duì)于高血壓、失眠患者也有很好的治療效果。
當(dāng)今很多上班族總是把大把的時(shí)間投入到工作當(dāng)中，于是就忽略了自己的身體健康，如果我們平時(shí)多對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，也能很好的避免一些疾病的出現(xiàn)，其中艾灸就是一種調(diào)理身體最簡(jiǎn)單和安全的方法，而且不需要太多的時(shí)間就能完成，但是每一個(gè)穴位在身體中起到的作用是不同的，其中關(guān)元穴就是我們身體中比較常見的一種保養(yǎng)的穴位，但是一定要掌握好它的作用之后根據(jù)身體情況進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下艾灸關(guān)元的作用是什么
艾灸關(guān)元的作用是什么
《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長(zhǎng)生不老。”所說的“壯”是指塔狀艾絨的量詞，我們可不理會(huì)它。這里說的“臍下”當(dāng)指關(guān)元穴，可見古代先賢是如何重視關(guān)元穴的。
艾灸關(guān)元穴能“令人長(zhǎng)生不老”，不過，這“長(zhǎng)生不老”之說肯定是不可信的，有些養(yǎng)生保健的功效倒是確實(shí)的。
關(guān)元穴在臍下四橫指的位置，我們的先祖?zhèn)冊(cè)陴B(yǎng)生中特別看重這個(gè)穴位，認(rèn)為這就是練長(zhǎng)生不老丹的最佳位置，將之稱為丹田，這像種莊稼需要田地一樣，這個(gè)位置就是種“丹”的田地。一說“丹”，朋友們一定會(huì)覺得挺神秘的，如果我們將“丹”理解成“元?dú)狻?，理解成一種“能量”就容易明白了。那么關(guān)元穴就相當(dāng)于是儲(chǔ)存能量的能量庫。
艾灸關(guān)元堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。
艾灸關(guān)元的作用
關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時(shí)間要長(zhǎng)，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量?jī)?nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)覺消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，或長(zhǎng)些，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
陰虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元，要注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好配合下肢太沖等穴位，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
常灸關(guān)元穴可治許多疑難雜癥，無病者可養(yǎng)生，讓你正氣常存，邪氣不犯。對(duì)那些“針?biāo)幩患啊钡幕颊?，只有灸法才能幫你找回健康?/p>
上面就是對(duì)艾灸關(guān)元的作用是什么的介紹，通過了解以后我們知道艾灸關(guān)元穴能夠起到很好調(diào)理腹瀉和尿頻以及陽痿和月經(jīng)不調(diào)等，他能夠?qū)ι眢w起到非常多的調(diào)理作用，另外艾灸的時(shí)候最好控制到10到15分鐘就可以。
通過艾灸減肥的時(shí)候，艾灸可以刺激身體局部的穴位，從而間接的刺激我們胃腸蠕動(dòng)，這樣做有一個(gè)好處，就是能加速胃腸道的自我清理活動(dòng)，從而讓腸道毒素被清除出體外，這樣就達(dá)到了減肥的作用。艾灸減肥的時(shí)候必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則效果不是特別理想。艾灸還通過調(diào)節(jié)身體平衡來起到減肥的作用。
艾灸拔罐減肥并不是單純地減脂肪細(xì)胞,而是從身體內(nèi)部減脂肪,通過刺激穴位,使脂肪燃燒,化解為水、二氧化碳和糟粕(水:分解為體液、唾液、尿液;二氧化碳分解為呼吸;糟粕主要是大便),從而達(dá)到減肥和強(qiáng)身健體的雙重功效.可以有效調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài),女士保養(yǎng)卵巢,男士護(hù)胃保腎,失眠顧客當(dāng)次見效,高血壓、脂肪肝、閉經(jīng)顧客一調(diào)一個(gè)準(zhǔn),改善皮膚色斑、痘痘、晦暗無光,緩解更年期煩躁易怒、淋巴排毒調(diào)便秘調(diào)節(jié)婦科疾病。
通過艾灸刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效.因此,專業(yè)拔罐艾灸減肥是從根本上解決肥胖問題,是一種不僅治標(biāo)更是一種治本的減肥療法,不吃減肥藥,不用節(jié)食,被國際上稱之為當(dāng)今最為科學(xué)的綠色減肥方法。
其實(shí)，艾灸治療疾病或者是減肥都是較為有效的。通過艾灸身體不同的學(xué)位，可以針對(duì)臀部、腰部、腹部等進(jìn)行減肥。病情在減肥的同事，還可以通過艾灸進(jìn)一步調(diào)整身體的生理狀態(tài)，讓身體處于一種良好的循環(huán)代謝環(huán)境中，從而身體也更健康。
艾葉這是大家都非常熟悉的一種東西，它每年5月的時(shí)候就可以進(jìn)行收獲了，甚至我們?cè)诙宋绻?jié)的時(shí)候還有掛艾葉的習(xí)俗。艾葉是制成艾灸棒的重要材料。艾灸是從古代傳下來的一種對(duì)于人體健康有著非常大關(guān)系的中醫(yī)保健手段，每年我們國家都會(huì)有許多的人接受艾灸的治療，艾灸的作用非常的明顯，而且沒有什么副作用，因此大家都喜歡，那么你知道艾灸功效與作用是什么嗎？
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。
研究證實(shí)，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機(jī)體治療的物理因子紅外線。根據(jù)物理學(xué)的原理，任何物體都可以發(fā)射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對(duì)人體的穿透深度較遠(yuǎn)紅外線深，最多可達(dá)10mm，并被機(jī)體吸收。研究認(rèn)為，艾灸在燃燒時(shí)產(chǎn)生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線占主要成分。近紅外線可激勵(lì)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵，產(chǎn)生受激相干諧振吸收效應(yīng)，通過神經(jīng)-體液系統(tǒng)傳遞人體細(xì)胞所需的能量。艾灸時(shí)的紅外輻射可為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動(dòng)、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好地將能量送至病灶而起作用。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會(huì)在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對(duì)艾灸深入研究，推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來，隨著人們對(duì)艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識(shí)，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快。現(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡(jiǎn)單，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。
艾灸為身體補(bǔ)充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用，對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽的平衡.
灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達(dá)到治療疾病和保健目的的一種外治法。清代吳儀洛著《本草從新》中記載艾葉“苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！币馑颊f：艾絨制成的艾炷，能使熱氣內(nèi)注，溫煦氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，并且艾灸一些具有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的穴位，故而能夠達(dá)到扶正祛邪，強(qiáng)身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術(shù)。
要使身體健康平安，常灸足三里穴，勿使灸瘡干燥，結(jié)痂愈合，這是古代醫(yī)療長(zhǎng)期實(shí)踐中得出來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。又如灸風(fēng)門穴可預(yù)防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、腎俞穴、陽陵泉穴、三陰交穴都可以起到保健作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明，灸法可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝、改變血液成分，增加白細(xì)胞、血色素、紅細(xì)胞數(shù)量和白細(xì)胞的吞噬功能，加強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體的抵抗力，從而起到預(yù)防保健的作用。
艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強(qiáng)壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽救逆。
艾灸功效和作用是什么，看著上面的介紹我們就可以發(fā)現(xiàn)它的作用是我們一下子都不能說清楚的，艾灸同過穴位的刺激能夠讓已經(jīng)衰敗的身體機(jī)能重新散發(fā)出新生的力量，因此面對(duì)這樣的效果大家都試一試，這樣不僅可以治療疾病還可以保健身體，比吃藥打針強(qiáng)多了。
艾灸是我們生活中比較常見的一種中醫(yī)通過穴位對(duì)身體調(diào)理的方法，能夠很好的改善我們身體出現(xiàn)的一些疾病和問題，讓我們的身體變得更加的健康，但是我們?cè)卺槍?duì)不同的穴位進(jìn)行調(diào)理就能讓身體得到不同的改善，其中會(huì)陰穴就是身體中非常重要的一個(gè)穴位，我們一定要掌握好它的作用在進(jìn)行按摩能夠得到很好的調(diào)理，下面一起了解一下艾灸會(huì)陰穴的作用是什么
艾灸會(huì)陰穴的作用是什么
會(huì)陰穴屬于任脈穴位圖，會(huì)陰穴位于人體會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛，門連線的中點(diǎn)。
會(huì)陰穴位位置和作用
? 【按摩會(huì)陰穴位的作用與好處】
? ?緩解治療興功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、小便不通、陰部騷癢、楊痿、帶下、疝氣、脫肛、癲狂、昏迷等
? ?按摩會(huì)陰穴的功效：通調(diào)二陰、醒神鎮(zhèn)驚
? 【溫馨提示】
? ?會(huì)陰穴位配伍：會(huì)陰穴配三陰交穴，具有強(qiáng)陰醒神的作用，主要緩解治療產(chǎn)后暴厥；會(huì)陰穴配腎俞穴緩解治療移精；會(huì)陰穴配蠡溝穴緩解治療陰癢；會(huì)陰穴配魚際穴，具有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主要緩解治療陰汗如水流；會(huì)陰穴配人中穴、陰陵泉穴緩解治療溺水窒息；會(huì)陰穴配中極穴、肩井穴，具有行氣通絡(luò)，強(qiáng)陰壯陽的作用,主要緩解治療難產(chǎn)、胞衣不下、宮縮無力、產(chǎn)門不開等
? ?針刺會(huì)陰穴的方法：會(huì)陰穴直刺0.5-1寸（孕婦慎用）。
? ?艾灸會(huì)陰穴的方法：會(huì)陰穴艾條灸5-15分鐘，會(huì)陰穴艾炷灸3-5壯。
? ?按摩會(huì)陰穴的手法：按摩會(huì)陰穴時(shí)正坐，腰背后靠，或雙足分開，呈半蹲狀態(tài)，用左手中指指腹按壓會(huì)陰穴，右手中指的指腹按壓在左手的指甲上，雙手中指交疊， 力度稍微重些，有酸脹的感覺，每日早晨和晚上用左右手輪流交疊按摩會(huì)陰穴，每次大約按揉1至3分鐘。
上面就是對(duì)艾灸會(huì)陰穴的作用是什么的介紹，通過了解以后我們知道經(jīng)常按摩會(huì)陰穴能夠起到緩解便秘的作用，并且對(duì)女性的一些婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等都有一定的調(diào)理作用，但是值得注意的是艾灸的時(shí)候時(shí)間不易過久，一般10到15分鐘左右就可以。
我們都知道艾灸是一種中醫(yī)調(diào)理身體的方法，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進(jìn)行很好的改善，但是人體當(dāng)中是有很多穴位組成的，每一個(gè)穴位在身體中的作用是不同的，我們一定要根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行艾灸，尤其是很多愛美的女性臉面部一旦出現(xiàn)痤瘡以及黑眼圈等也會(huì)通過艾灸來進(jìn)行調(diào)整，其中就會(huì)經(jīng)常針對(duì)合谷穴進(jìn)行艾灸，下面一起了解一下艾灸合谷穴的作用是什么
艾灸合谷穴的作用是什么
一些陽虛特別盛的人，代表性癥狀如：五更瀉，一到冬天手腳冰涼，面色晃白，穿著羽絨服在室內(nèi)呆著還覺得冷的。這種程度的病人如果說 單獨(dú)用針刺補(bǔ)陽的作用不夠好，在這種情況下用艾灸常常會(huì)收到意想不到的效果。艾灸在臨床上防和治是兩大類的內(nèi)容，對(duì)于我們一般人來說重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)怎么預(yù) 防。
艾灸的作用
益氣固表灸
趙吉平:艾灸的作用，灸大椎
大椎、合谷、風(fēng)門、肺俞的穴位
灸大椎穴
這些穴大家可能都比較熟悉了，北京東直門醫(yī)院針灸科趙吉平醫(yī)生特別大家推薦了大椎穴。也許在這之前大家所了解的大椎更多的集中于它是一個(gè)清熱的穴位，但是 大家不知道的是它還有很好振奮陽氣的作用，所在人體陽氣虛衰的時(shí)候，特別寒涼的時(shí)候，用這個(gè)穴位非常好。因?yàn)榇笞笛ㄊ嵌矫}的一個(gè)穴位，與六條陽經(jīng)相交匯， 所以這個(gè)穴位是人體上一個(gè)非常重要的補(bǔ)陽的穴位。
灸合谷穴
合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位，是一個(gè)非常簡(jiǎn)便好操作的穴位，無論是針的刺激還是灸的刺激它都特別敏感。
隔姜灸的方法及制作過程
在艾灸里面比較常用的是隔姜灸，一個(gè)艾柱點(diǎn)燃后燒完叫“一壯”，下面給大家介紹一下比較規(guī)整的隔姜灸的方法及過程。
1、姜片的制作，姜片的大小根據(jù)穴位的部位來定，厚度為2~3毫米（如果用于臉部的建議再厚一些）。
2、做艾柱，也可自己撮一個(gè)，也可以買一個(gè)模子來制作。
3、把姜片放到你先好的穴位（大椎、合谷、風(fēng)門、肺俞），再開始始點(diǎn)火，點(diǎn)火要從艾的尖尖外開始點(diǎn)。
4、三、五壯以后被灸的部位溫?zé)?，皮膚發(fā)紅，感覺熱力一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)地滲透到組織里面去。
常規(guī)的情況下每個(gè)穴位灸10到15分鐘，每個(gè)人對(duì)穴位的敏感度不一樣，根據(jù)自己的感覺來定時(shí)間。作為預(yù)防，在流感季節(jié)趙吉平醫(yī)師建議大家每天一灸，平時(shí)保健可以一周三灸。
上面就是對(duì)艾灸合谷穴的作用是什么的介紹，通過了解以后我們知道艾灸合谷血能夠起到很好的美容養(yǎng)顏的作用，并且還能夠有效的幫助我們治療頭痛失眠等，我們平時(shí)在生活中進(jìn)行艾灸的時(shí)候一定要掌握好穴位和身體的情況進(jìn)行調(diào)整。
