【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生禁忌事項(xiàng)有哪些】
柴胡疏肝散是一味中藥，可以疏肝行氣對(duì)于那些肝火旺盛的人可以多加食用，治療肝氣郁結(jié)的效果有著非常好的效果，而且它的藥性較為溫和，加以其他中藥進(jìn)行輔佐，效果更加明顯和有益但是不是所有人都適合服用，下面小編講講哪一些人不適合服用柴胡疏肝散，又因該怎么去服用才是正確。
柴胡疏肝散中用川芎、芍藥，行氣解郁之中兼以理血，治療肝氣郁結(jié)證。好廚網(wǎng)為您詳細(xì)介紹一下柴胡疏肝散的食用禁忌。
用法
用水220毫升，煎至180毫升，空腹時(shí)服。
組成
陳皮(醋炒) 柴胡各6克 川芎 枳殼(麩炒) 芍藥各4.5克 甘草(炙)1.5克 香附4.5克
加減用藥
若脅痛甚者，加延胡索、川楝子，以疏肝行氣止痛;若腹脹者，加枳實(shí)、厚樸，以行氣除附方
柴胡疏肝散與木香順氣散均有香附、陳皮、枳殼、炙甘草，二方均有行氣解郁作用，用甘草者，兼防行氣藥傷氣。柴胡疏肝散中用川芎、芍藥，行氣解郁之中兼以理血，治療肝氣郁結(jié)證;而木香順氣散方藥行氣解郁作用大于柴胡疏肝散，又因厚樸、蒼術(shù)、砂仁既行氣又祛濕，故治療氣郁夾濕證。再則，肝藏血，柴胡疏肝散兼以理血，治療氣郁兼有血行不暢;脾主化濕，木香順氣散兼以祛濕，治療氣郁兼有脾胃濕阻。甚者，加旋覆花、代赭石，以降泄?jié)崮娴让?若太息柴胡疏肝散中含有柴胡，而柴胡是有降低血壓、，減慢心率的功效，因此不大建議低血壓及心功能不全的患者也不宜大量或長(zhǎng)期應(yīng)用該制劑。另外，類腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)綜合征者、兒童及老年人也不宜大量長(zhǎng)期服用柴胡疏肝散。
知道了哪些人不適宜服用柴胡疏肝散之后，就要來(lái)看看究竟有哪些人群是比較適宜服用柴胡疏肝散的：1、慢性胃炎的患者。2、患有膽囊炎的人，這類人最好能夠在醫(yī)生的建議下適當(dāng)服用柴胡疏肝散來(lái)緩解病情。3、肝炎的患者，如果是患有肝炎的人群在醫(yī)生的建議下可以服用柴胡疏肝散來(lái)緩解病情。
柴胡疏肝散的禁忌人群和適宜人群大家應(yīng)該都知道了。因此在平時(shí)的時(shí)候服用藥物之前我們可以看下禁忌人群是什么，否則盲目的用藥，不僅治不了病情而且還會(huì)加重病情，適得其反。最好在服用要的時(shí)候詢問(wèn)一下醫(yī)生的建議，根據(jù)醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行服藥，
延伸閱讀
疏肝補(bǔ)腎是很多中老年人進(jìn)行的器官調(diào)理，多數(shù)人會(huì)選擇食物補(bǔ)充，而有些人則喜歡藥物，藥物見(jiàn)效快，只要注意了相關(guān)事項(xiàng)，也不會(huì)出現(xiàn)藥物副作用，因而疏肝補(bǔ)腎的藥更受大家的追捧，此時(shí)患者要先判斷身體的癥狀、病情等，制定合理的疏肝補(bǔ)腎的醫(yī)治方案，可避免調(diào)理不當(dāng)治療受阻。那么疏肝補(bǔ)腎的藥有哪些呢?
以治腎為主，再隨證輔以疏肝、清利、活血，和解之劑。壯腎抗痿散方用熟地滋腎填精;配白芍養(yǎng)血緩急;麥冬潤(rùn)燥生津;枸杞子滋肝腎、生精血;海龍滋陰散瘀以增強(qiáng)滋腎填精之功。佐巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、覆盆子、陽(yáng)起石溫腎壯陽(yáng)以抗痿;再入黃芪益氣;當(dāng)歸活血補(bǔ)血，石菖蒲、柏子仁養(yǎng)心安神以壯陽(yáng)道;蜈蚣、九香蟲(chóng)通絡(luò)走竄興陽(yáng)之道;韭菜子配雞內(nèi)金溫腎固精以治早泄;黃芪配當(dāng)歸，補(bǔ)血養(yǎng)肝;鹿銜草祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨;甘草解毒以調(diào)和諸藥之性。諸藥合用，共奏滋腎填精、強(qiáng)陽(yáng)抗痿之功，而且無(wú)助傷陰之弊。大量臨床實(shí)踐證明，本方確是治療陽(yáng)痿的一首有效良方。一般情況，只用本方。
歸芍地黃丸 滋肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈?zāi)垦＃Q咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 臨床常用于肝腎陰虛之月經(jīng)不調(diào)等病。
右歸丸 溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)血。用于年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 本方溫補(bǔ)腎陽(yáng)之力較金匱腎氣丸更強(qiáng)。高血壓患者慎用。
濟(jì)生腎氣丸 溫腎化氣，利水消腫。用于腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 適用于腎之陽(yáng)氣不足而兼有水腫癥狀者。
四神丸 溫腎暖脾，澀腸止瀉。用于命門(mén)火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。 口服，1次9克，1日1～2次。 五更泄瀉名方。以腎陽(yáng)虛衰(命門(mén)火衰)，凌晨即瀉為特點(diǎn)。
疏肝補(bǔ)腎的藥較多，要選擇時(shí)必須只從醫(yī)生的安排，患者在醫(yī)院檢查了身體后，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出合理的處方藥，患者按照此方購(gòu)買(mǎi)即可，食用時(shí)則要按量與要求而定。而生活中的飲食則要更精細(xì)些，多吃利肝益腎的食物，這樣雙重調(diào)節(jié)下效果會(huì)更好。但是也不宜過(guò)度的補(bǔ)充，不然身體器官無(wú)法承受藥性，其效果則會(huì)受到影響。
柴胡疏肝是一種比較普通的中藥可以在藥店里購(gòu)買(mǎi)，但是有許多人對(duì)于柴胡的功效和作用不是特別了解。小編今天為大家介紹一下柴胡疏肝的功效和作用。柴胡疏肝的大家比較知道的是有免疫、抗炎和解熱的功效。許多老人用來(lái)養(yǎng)生和保健的食用。下面小編繼續(xù)帶大家了解一下。
柴胡疏肝散出自《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》，為疏肝理氣之代表方劑。功能疏肝解郁，行氣止痛，主治肝氣郁滯證：脅肋疼痛，或寒熱往來(lái)，噯氣太息，脘腹脹滿，脈弦。現(xiàn)代常用于肝炎，慢性胃炎，膽囊炎，脅間神經(jīng)痛等屬肝郁氣滯者。
柴胡疏肝散的功效
【功用】疏肝行氣，活血止痛。
【主治】肝氣郁滯證。脅肋疼痛，胸悶喜太息，情志抑郁易怒，或噯氣，脘腹脹滿，脈弦。
出處：《證治準(zhǔn)紀(jì)》引《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》方
【組成】陳皮(醋炒) 柴胡各6克川芎枳殼(麩炒)芍藥各4.5克甘草(炙)1.5克
香附4.5克 【用法】用水220毫升，煎至180毫升，空腹時(shí)服。
在我們生活中身體的肝臟健康對(duì)大家的申請(qǐng)考試非常關(guān)鍵，現(xiàn)在就有很多的朋友一些身體的器官患有病癥，比如說(shuō)，肝臟的健康對(duì)對(duì)大家可是至關(guān)重要的。在我們，問(wèn)一些疏肝理氣的，方法以及藥物對(duì)大家的身心健康都有好處，接下來(lái)小編就為你介紹一下疏肝理氣的藥物和食物都有哪些？
中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在志為怒。”意思是說(shuō)，肝屬于剛強(qiáng)、躁急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒，其情緒表現(xiàn)主要為發(fā)怒。所以，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。肝郁氣滯所引起的善怒在飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。肝火上炎所引起的善怒，除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。脾虛肝乘引起的善怒要健脾理氣為主，飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度的情緒反應(yīng)會(huì)損傷人體的臟腑而引發(fā)疾病。我國(guó)傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生法對(duì)克服不良情緒有很好的效果，可通過(guò)自身的調(diào)節(jié)而平息怒氣，但當(dāng)情緒特別激動(dòng)時(shí)，也應(yīng)該通過(guò)異地發(fā)泄、理智
注
蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。
蘿卜：擅長(zhǎng)順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補(bǔ)血解郁。玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。
枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯(cuò)。金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功
通過(guò)小編今天的具體介紹我想大家對(duì)于生活中疏肝理氣的藥物和食物都應(yīng)該了解清楚了，那么在生活中你需要干燥保持健康的時(shí)候就用這些藥物和食物來(lái)調(diào)節(jié)吧一定會(huì)恢復(fù)健康的。
補(bǔ)鈣是一種很正常的現(xiàn)象，比如女性朋友在懷孕時(shí)期就是需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)閷殞氃诙亲永镆残枰芏噔}的吸收，但是往往在服用鈣片的時(shí)候有很多食物是不可一起吃的，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以來(lái)看看哦。
如果母體缺鈣比較嚴(yán)重，可能會(huì)造成肌肉痙攣，引起胎兒小腿抽筋以及手足抽搐，還可能導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化等癥。
很多人經(jīng)常通過(guò)服用補(bǔ)鈣品補(bǔ)鈣，可是，在膳食中該如何促進(jìn)鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入誤區(qū)，妨礙了鈣的吸收。了解下面這些常見(jiàn)的補(bǔ)鈣誤區(qū)，對(duì)您通過(guò)飲食補(bǔ)鈣大有好處。
以為吃牛肉有利于骨骼 不少人認(rèn)為歐美人骨骼強(qiáng)壯是因?yàn)閻?ài)吃牛肉。事實(shí)上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當(dāng)嚴(yán)重的人。這是因?yàn)榕Ｈ獗旧砗}量極低??所有的肉都是這樣。
以為吃蔬菜與骨骼健康無(wú)關(guān)
不少人偏愛(ài)動(dòng)物食品，卻很少注意補(bǔ)充蔬菜。他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無(wú)關(guān)。實(shí)際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。
綠葉蔬菜大多是鈣的中等來(lái)源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補(bǔ)鈣蔬菜。
以為水果代餐有利于骨骼健康 很多減肥女性認(rèn)為，只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常用水果代替一餐飯。
實(shí)際上，水果是一種有益酸堿平衡的食品，卻不是鈣的好來(lái)源，而且嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)。骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴(yán)重不足，只會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
以為喝飲料與補(bǔ)鈣無(wú)關(guān)
飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會(huì)嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失?？蓸?lè)是其中害處最大者因?yàn)槠渲泻辛姿?。把人的牙齒和骨頭泡在可樂(lè)當(dāng)中，它們就會(huì)慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以，凡是需要補(bǔ)鈣的人，都要嚴(yán)格控制甜飲料的數(shù)量。
茶水含有豐富的鉀離子，其中含磷量低，還有促進(jìn)骨骼牙齒堅(jiān)固的氟元素，因而喝茶對(duì)骨骼健康是有益無(wú)害的。
草酸—菠菜、莧菜、竹筍
懷孕以后，很多孕媽媽開(kāi)始注意多吃蔬菜和水果?？墒?，有些有澀味的蔬菜含有大量的草酸，草酸在腸道中可與鈣結(jié)合會(huì)形成不溶性的沉淀，從而影響鈣的吸收。
因此建議孕媽媽每天在食用鈣片時(shí)，不要和以上蔬菜同吃哦。如果只是吃以上蔬菜，不食用鈣片，最好是將這些蔬菜用水先焯一下，去掉澀味以后再烹飪。
磷酸―碳酸飲料、可樂(lè)、咖啡、漢堡包
一般情況下，如果人體過(guò)多地?cái)z入碳酸飲料、咖啡、可樂(lè)、漢堡包、動(dòng)物肝臟、比薩餅、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物，就會(huì)使鈣∶磷的比例變高。
過(guò)多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣給“趕”出體外的。所以，大家在食用鈣片期間，盡量少食用碳酸飲料哦。
植酸―大米、白面
大米和白面中含有植酸，該物質(zhì)與消化道中的鈣相結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不能被人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，從而大大降低了人體對(duì)鈣的吸收。
所以，大家在食用大米時(shí)可先將大米用適量的溫水浸泡一會(huì)，這樣米中的植酸酶將大部分被分解;而發(fā)酵以后的面食所分泌出的植酸酶也能將面粉中的植酸水解，這樣做可以避免影響人體對(duì)鈣的吸收。
鈉―鹽
鹽攝入過(guò)多會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，同時(shí)，還可能導(dǎo)致人體骨骼中的鈣大量流失。
這是因?yàn)辂}中含有比較多的鈉，而腎臟每天需要把多余的鈉排出人體外，相關(guān)資料顯示，每排泄1000mg的鈉，同時(shí)會(huì)耗損26mg的鈣。所以，大家在食用該鈣片的時(shí)候，飲食以清淡為主。
孕期缺鈣會(huì)有非常明顯的體征，諸如四肢乏力、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等等，有些比較嚴(yán)重的孕媽還會(huì)出現(xiàn)抽筋、四肢麻木等嚴(yán)重反應(yīng)，如果不能及時(shí)補(bǔ)鈣，生完孩子后會(huì)得骨質(zhì)疏松，還是比較危險(xiǎn)的。除此之外，有些看上去和缺鈣沒(méi)什么關(guān)系的癥狀其實(shí)也是身體敲響的警鐘，比如頭暈、貧血、高血壓等等，出現(xiàn)此類癥狀也需要警惕缺鈣。孕婦身體無(wú)論是否出現(xiàn)缺鈣的信號(hào)，都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，等身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀后再去補(bǔ)鈣那就太遲了，但是也不能盲目補(bǔ)鈣，一定要科學(xué)適度，否則不但沒(méi)有達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，還會(huì)損害自身及胎兒的健康。
過(guò)度補(bǔ)鈣的影響
孕婦過(guò)量補(bǔ)鈣，容易造成胎兒發(fā)育過(guò)大，影響孕婦順利分娩；孕婦過(guò)量補(bǔ)鈣還容易引起孕婦患高鈣血癥，甚至誘發(fā)腎結(jié)石，嚴(yán)重?fù)p害孕婦身體健康。因此，補(bǔ)鈣要科學(xué)，千萬(wàn)不要盲目過(guò)量補(bǔ)鈣。
孕期各階段如何補(bǔ)鈣
不同時(shí)期的準(zhǔn)媽媽對(duì)于鈣質(zhì)的需求量是不同的，為了能夠科學(xué)地補(bǔ)鈣，各位準(zhǔn)媽媽一定要注意下面的一些補(bǔ)鈣細(xì)節(jié)：
1、孕早期如何補(bǔ)鈣
孕早期是胎兒細(xì)胞分裂和器官初步發(fā)育形成期，對(duì)于鈣質(zhì)的需求量和孕前差不多，因此不需要刻意地進(jìn)行補(bǔ)鈣。大概保證一天有800毫克就可以了，但是不能一次性補(bǔ)足800毫克，而是分多次進(jìn)行。建議每天喝一杯300毫升的牛奶，日常再吃點(diǎn)其它含鈣量高的食物就可以了。
有些孕婦不太喜歡牛奶、豆制品等含鈣量高的食物，那么就需要醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)食用鈣片的方式來(lái)合理補(bǔ)鈣，滿足身體對(duì)鈣的需求。
2、孕中期如何補(bǔ)鈣
孕中期隨著胎兒的快速成長(zhǎng)，對(duì)鈣的需求量也有所增加，此時(shí)最好可以保證每天攝入1000毫克的鈣。除了日常食物中攝入一定的鈣之外，每天可以通過(guò)分次服用500毫克左右的鈣片來(lái)補(bǔ)鈣。除此之外，孕婦還應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng)，如散步之類的，享受日光浴，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
3、孕晚期如何補(bǔ)鈣
孕晚期是寶寶蓄積骨量最多的時(shí)期，需要媽媽每天提供150-450毫克的鈣，平均每天約350毫克。此時(shí)同樣要做到堅(jiān)持補(bǔ)鈣，為自己和寶寶補(bǔ)足孕期最后階段所需的鈣。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應(yīng)攝入1000毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”。
為了避免過(guò)度攝入鈣質(zhì)影響寶寶發(fā)育和孕婦的健康，補(bǔ)鈣一定要科學(xué)適量，針對(duì)孕婦不同的身體素質(zhì)及飲食習(xí)慣在不同時(shí)期采取不同的補(bǔ)鈣方式，科學(xué)控制攝入鈣量。
?食補(bǔ)比較天然健康，通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，效果是不錯(cuò)的。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣食物有牛奶、豆?jié){、海帶、蝦皮、雪里紅等等，媽媽們可以根據(jù)自己的喜好搭配菜肴，不過(guò)，一些孕期需要忌口的東西即便含鈣量再高也不能進(jìn)食。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，孕媽咪要少吃含有草酸、碳酸這一類會(huì)與鈣質(zhì)反應(yīng)的東西，以免影響鈣的吸收。
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