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? ?干艾葉泡腳的功效有哪些？干艾葉有很多的功效哦，它是一種比較常見(jiàn)的中藥材，其實(shí)除了入藥以外，還可以沏茶喝，有很多的保健的功效哦，其實(shí)除了這些還有很多的作用，比如說(shuō)用干艾葉泡腳是一種很不錯(cuò)的方法，那么干艾葉泡腳的功效都是有哪些呢？
一、艾葉的功效與作用
艾葉在我國(guó)很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來(lái)治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開(kāi)辟了更為廣闊的前景。已開(kāi)發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開(kāi)發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
二、艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
精選閱讀
很多孕婦朋友們喜歡使用艾葉姜，來(lái)利用他們進(jìn)行泡腳不僅僅，是可以緩解自己失眠的癥狀還可以增加自己睡眠的一些精神，那么這個(gè)時(shí)候大家可能會(huì)，想來(lái)如何利用艾葉姜泡腳呢，其中，無(wú)法獲得大家都不知道來(lái)一起了解一下。
艾葉生姜泡腳的好處相關(guān)知識(shí)點(diǎn)二：泡腳加艾葉有什么好處呢?
艾葉泡腳可以冬季驅(qū)寒，同十二經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽(yáng)。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些虛火寒火有關(guān)的疾病。降火。
艾葉生姜泡腳的好處相關(guān)知識(shí)點(diǎn)三：生姜泡腳的療效是什么?
用生姜泡腳可以有效預(yù)防和緩解以下疾?。焊忻邦^痛、口腔潰瘍。牙周炎、動(dòng)脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。
艾葉生姜泡腳的好處相關(guān)知識(shí)點(diǎn)四：重要泡腳好處是什么?
醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)介紹泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全;2、無(wú)痛苦;3、無(wú)毒副作用;4、廉價(jià);5、有效;人們常說(shuō)“春天洗腳，升陽(yáng)固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋 天冼腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。
艾葉生姜泡腳的好處相關(guān)知識(shí)點(diǎn)五：泡腳對(duì)于時(shí)間的要求是什么?
每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜：一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整。
以上我們了解了艾葉姜泡腳，其中它們的功效有非常多，而且對(duì)于治療失眠，舒緩一天下來(lái)的緊張壓力都是有著非常大的功效，朋友們?cè)谌粘５纳町?dāng)中，大家可以來(lái)一起嘗試。
現(xiàn)在大家的生活條件不斷的改善，而為了更好的享受生活的美好，大家都對(duì)自己的身體更加的愛(ài)惜了。但是如今大家的生活節(jié)奏都比較的快，每天依舊會(huì)感到相當(dāng)?shù)钠凇６S多人知道泡泡腳可以有效的緩解疲勞，艾葉泡腳是很多人喜歡的方式。那么，艾葉泡腳的壞處有哪些呢？對(duì)于艾葉泡腳的一些情況，來(lái)看看下文的具體介紹。
利用艾葉水來(lái)泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的，還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過(guò)程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡腳桶里面，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，直到艾葉完完全全被泡開(kāi)后，再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。通常情況下，在連泡幾天時(shí)間后，因?yàn)樘摶稹⒑鹨鸬念^部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí)，不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)！
固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過(guò)程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來(lái)達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的壞處有哪些呢？很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會(huì)適得其反。希望大家今后用艾葉泡腳的時(shí)候，不要時(shí)間太長(zhǎng)，每次泡個(gè)十幾分鐘就可以了。泡的時(shí)候水溫不要太高，一個(gè)星期泡個(gè)兩三次就行。
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