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如今，電腦是一個家庭、公司必須要有的設備，同時，電腦也是讓多數(shù)人患上頸椎病的原因所在。目前，已經(jīng)有很多患者長時間受到頸椎病的折磨，與此同時，還會伴隨著多種疾病出現(xiàn)在頸椎病患者身上。那么，頸椎不好的危害有哪些？
1.中風
經(jīng)中國醫(yī)學研究院不完全統(tǒng)計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導致了中風。
2.猝倒
要是由于椎動脈壓迫所以引起，由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒，如果在高空作業(yè)、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的后果。
3.癱瘓
有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由于得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。
4.經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾
延伸閱讀
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? ?頸椎病是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，它的患病人群并不確定，有的是老年人有的是年輕人，老年人的患病幾率比較大一些，但是現(xiàn)在工作壓力越來越大，年輕人患頸椎病可能性在不斷的增加，治療頸椎病的方法有很多，下面我們就介紹幾種按摩方法，可以幫助我們很好地緩解頸椎病。
? ?8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。
? ?9點——溫暖頸椎。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。
? ?10點——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環(huán)繞的動作，注意要輕緩。
? ?12點——吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往后仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉.
? ?15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部后方，輕柔地摩擦頸部，連續(xù)按摩50次，這時頸部會發(fā)熱，并有很舒適的感覺。
? ?18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。
? ?19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。
? ?以上就是在不同的時間點，可以進行的治療頸椎病的方法，頸椎病的人應該多做一些運動，不要老是坐著，躺著，這樣對我們的身體并沒有很大的好處，以上的按摩方法簡單又可靠，自己就可以解決，不需要其他人的幫助，不需要受到時間地點的限制。
頸椎健康是身體健康的重要保證。頸椎如果不能很好的保護的話，那么是可能會引發(fā)很多的健康問題出現(xiàn)的。比如腦部的缺血癥狀等。這些疾病癥狀都是可能會導致身體出現(xiàn)嚴重的疾病癥狀。甚至是會有生命危險的。所以一定要保護好頸椎。那么頸椎保護方法有哪些？下面我們就來給大家介紹下。
? 1.糾正不良的坐姿
長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現(xiàn)慢性勞損。因此，在進行上述活動時要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學習時，應每隔 10分鐘就活動一下頸部，適時伸展四肢。
? 2.并科學地選用枕頭
人在睡覺時，若睡眠姿勢不正確，就會使頸椎之間的韌帶處于緊張的狀態(tài)。一定要保持正確的睡姿，即以側(cè)臥位為主，以仰臥位為輔。另外，枕頭的高低和質(zhì)量對人的頸椎也有很大的影響，標準枕頭的高度應該在10厘米左右，枕芯的材料應以柔軟、彈性好為佳。
3.加強頸部的鍛煉
加強頸部肌肉的鍛煉是預防頸椎病的重要措施。不過需要注意的是，不科學的頸部運動反而會加劇頸椎的勞損。正確的頸椎鍛煉法應該是用肩部和上肢的運動來帶動頸部的肌肉，如進行慢跑、做甩手運動、練瑜伽和游泳等。
? ?4.注意保暖
臨床研究發(fā)現(xiàn)，受涼會引起頸部肌肉的痙攣或小關節(jié)的緊張。因此，人們應盡量避免呆在潮濕和寒冷的環(huán)境中，并要根據(jù)氣候的變化，隨時調(diào)整衣被的厚度，以防止頸部受涼。
? 頸椎保護方法可以按照上面介紹的這些方法來進行。積極的養(yǎng)成好的生活習慣也是能讓頸椎的部位有很好的保護效果。如果頸椎的部位出現(xiàn)了疾病的情況時，應該要及時的進行有效的治療和改善，這樣才能最大限度的保證身體健康狀態(tài)。
人流有什么危害？為何在人流的女性中，年輕、未婚的比重越來越大？其實這和錯誤的避孕和人流觀念有關。不少女性覺得自己年輕、身體好、幾次人流還扛得住，而且只要去正規(guī)醫(yī)院做手術，專業(yè)規(guī)范的操作也會讓人流的風險降低不少。下面就來看看人流的危害有哪些。
人流的危害有哪些
雖然很多媒體都在大力宣傳人流對女性身體健康的危害，但人流人數(shù)并沒有因為宣傳而減少，反而出現(xiàn)年輕化趨勢。尤其是一些女性，一兩次人流后照樣又懷上了，于是便認為，人流不過爾爾，也就沒多加在意，流了又懷，懷了再流，如此惡性循環(huán)。殊不知，子宮這塊“地”經(jīng)過多次“耕耘”之后土壤肥力下降，“種子”生存條件下降，甚至無法滿足“育種”需求。
最常見錯誤想法就是有女性認為無痛人流在手術時，無痛感，傷害性也會比較小。殊不知，無痛人流只是在普通人流的基礎上加上了麻醉，患者在手術過程中絲毫感覺不到痛楚，但是手術對人體的傷害并不會因為痛感的消失而降低。哪怕是在專業(yè)醫(yī)院中進行的無痛人流，對身體也會產(chǎn)生一定的副作用。尤其是反復人流，會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。
人流后不妨做個小月子
很多女性容易忽視人流后的休息。有一些未成年少女，甚至在人流之后還去上課，參加體育鍛煉。這是對自己的健康非常不負責任的表現(xiàn)。雖說人流不同于正常的生育，但也會消耗體能，造成身體需要。因此，人流后也需要做個“小月子”。一般來說，人流后最好休息、靜養(yǎng)1—2周。休養(yǎng)時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當活動，以利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。
流產(chǎn)給女性帶來的傷害究竟有多大？無論是藥流、還是人流都會對身體造成一定的傷害，而且也有一定的副作用，尤其是反復人流，會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。
未婚人流占一半。經(jīng)過對1360名女性隨即調(diào)查，發(fā)現(xiàn)人流次數(shù)最多的是6次，最小人流發(fā)生年齡是13歲。專家指出，現(xiàn)在前來做人流手術的女性已經(jīng)呈現(xiàn)出愈加年輕化的趨勢，25歲以下的女性占到六成以上。同時，未婚先孕的現(xiàn)象也很多見。
“無痛”不等于“無害”?，F(xiàn)在女性做人流越來越多，一個主要的原因就是草率地認為“無痛人流反正不疼，做了也無所謂”。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨，基本不影響日常生活；二是因為各種不負責任的宣傳，讓很多女性誤以為“無痛”就等于“無害”。此外，還有一些女性為了事業(yè)放棄孩子，或是未婚先孕等，也是造成人流，尤其是反復人流率高的一個原因。
人流后做個小月子。雖說人流不同于正常的生育，但是也會消耗體能，造成身體需要。因此，人流后的“月子”也格外重要。一般來說，人流后最好休息、靜養(yǎng)1—2周。休養(yǎng)時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當活動，以利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。
妊娠3個月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產(chǎn)。用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產(chǎn)可分為手術流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有負壓吸引人工流產(chǎn)術、鉗刮人工流產(chǎn)術和藥物流產(chǎn)術。
第2次懷孕做人流可能出現(xiàn)很多并發(fā)癥，最危及生命的就是心腦綜合征，另外還有出血、損傷、宮頸黏連、盆腔炎等。人工流產(chǎn)中，反復多次人流的危害最大。
首先，發(fā)生子宮損傷的幾率增大，而人流對子宮內(nèi)膜的損傷直接影響到以后的生育能力。很明顯的變化是，做完人流后月經(jīng)量會減少。而月經(jīng)量的多少是子宮內(nèi)膜狀況的直觀反映，量少意味著子宮內(nèi)膜受損了。
然后，人流會損傷子宮內(nèi)膜基層，以后再妊娠很容易發(fā)生植入，也就是受 精卵著床像扎根一樣往下長，再做人流術不容易刮干凈，需要二次刮宮。另外，并發(fā)的炎癥可能導致不孕。
第2次懷孕做人流后一方面是體質(zhì)比較虛弱，易感染;另一方面反復多次人工流產(chǎn)還會增加子宮內(nèi)膜異位癥和宮外孕的發(fā)病率，引起繼發(fā)性痛經(jīng)，還可能由于孕婦與胎兒之間血型不和引起流產(chǎn)。
次人流的危害，在于其并發(fā)癥，尤其對第一胎危害更大。“人流”的并發(fā)癥分即刻發(fā)生或延遲發(fā)生兩種。即刻發(fā)生的并發(fā)癥有：
①由于妊娠月份大，子宮收縮不好或全身疾病等原因，可造成術中大出血，嚴重時甚至危及生命。②子宮頸管的損傷。③子宮穿孔。④空氣或羊水栓塞。⑤凝血障礙。⑥子宮腔內(nèi)血液潴留可導致腹痛腰痛。⑦“人流”綜合征（術中或術后當即出現(xiàn)脈搏緩弱、血壓下降、心慌、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀）。
延遲發(fā)生的并發(fā)癥有：
①刮宮不全致不全流產(chǎn)造成持續(xù)出血，二次手術。②子宮內(nèi)膜損傷致子宮腔粘連。③子宮內(nèi)膜的嚴重損傷可造成閉經(jīng)或不孕癥，子宮內(nèi)膜損傷后再懷孕后會導致胎盤粘連，產(chǎn)后胎盤不剝離引起大出血。還有的因多次“人流”，由于子宮內(nèi)膜損傷，再懷孕后可發(fā)生前置胎盤引起大出血。
當前避孕措施很多，節(jié)育環(huán)，避/孕/套。避孕藥物效果均不錯。新婚夫婦不想生育，口服避孕藥比較適合，用藥1～2年后，想生育即可停藥，半年后再懷孕。
若未避孕或避孕失敗而懷孕者，本人又不想生育，經(jīng)醫(yī)生檢查若沒有什么禁忌癥，可做一次“人流”，一般在停經(jīng)后40～50天做“人流”術為好。為避免再孕，“人流”后要認真采取避孕，根據(jù)具體情況選用合適的避孕措施，避免再孕。產(chǎn)后或哺乳期，雖然無月經(jīng)來潮，但也能懷孕。因此，產(chǎn)后更應注意采取避孕措施，避免多次“人流”帶來的危害和痛苦。
手術中的損傷：膀胱損傷
如果人工流產(chǎn)過程中子宮穿孔的話，膀胱也會穿孔。這也會引起腹膜炎（一種被感染的腹部內(nèi)層炎癥），同時伴有疼痛、生命危險以及必要時的整形外科修復手術。
腸道損傷
如果流產(chǎn)過程中子宮穿孔的話，腸道也可能會穿孔。這會引起惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱、便血、腹膜炎（一種被感染的腹部內(nèi)層炎癥）以及如果治療不及時引起的死亡。一部分腸段可能會被切除，腹部可能會留有臨時或永久的結腸造口。（一種腹部外科手術，用來修復腸道）
手術后的危害：乳腺癌
有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的女性老年后乳腺癌發(fā)病率明顯高于沒有人工流產(chǎn)過的女性。在美國自從1973年墮胎合法化后，乳腺癌發(fā)病率升高了50%。
手術后的危害：異位妊娠（輸卵管妊娠，宮外孕）
異位妊娠是發(fā)生在子宮外的一種妊娠。在人工流產(chǎn)手術后，有8到20倍的可能性會異位妊娠。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)的話，異位妊娠破裂，如果沒有緊急手術的話，會大出血導致死亡。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，一次人流手術后異位妊娠的發(fā)病率會升高30%，兩次以上人流手術后異位妊娠發(fā)病率會升高160%。在美國，墮胎合法化后異位妊娠的發(fā)病率升高了3倍。在1970年，發(fā)病率是千分之4.8，而到1980年時升高到千分之14.5。
此外，還要密切注意出血狀況。人流后的出血和月經(jīng)類似或較少，一般持續(xù)一周左右。此間，要密切觀察血量、有無分泌物異味等，出現(xiàn)異常情況要及時復診。當然，人流后再同房一定要注意做好避孕措施，這才是保障女性健康最經(jīng)濟、最安全的辦法。
隨著社會的發(fā)展，頸椎病也成為了我們大家生活中的一種常見病，大部分人表現(xiàn)在頸椎疼痛，為了緩解頸椎疼痛各種方法沒少試過，其實適宜的運動也可以增強頸肩背的肌肉力量，改善頸椎間各關節(jié)的功能，這也是一種治療頸椎疼痛的一種方法，那么現(xiàn)在我就和大家說說緩解頸椎疼痛的運動有哪些吧。
? ? 巧妙緩解頸椎疼痛
? ? 水中慢跑
?理由：自由自在的水中慢跑是最理想的運動。因為在水中慢跑，能平均分配身體負載，比陸地跑有明顯的優(yōu)勢，而且在深水中，跑步者下肢不受震蕩，因而不易受傷，運動后會有通體舒暢的感覺。
?健身效果：水的阻力是空氣阻力的12倍，在水中跑45分鐘相當于陸地跑兩小時，水中慢跑對肥胖者尤其適用。
?登山
?理由：IT族終日在密不透風的電腦房里，整天被電腦散發(fā)的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉。周末登山，讓自己置身于大自然中，盡情呼吸，痛快流汗，把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。
?健身效果：登山是極佳的有氧運動，可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，還可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。
?打保齡球
?理由：一直辛勤地工作，卻總是苦于得不到領導的青睞，你改變不了這種境況，但當你甩出保齡球的那一瞬，所有的怨氣和苦悶好像都被一起甩出去了。
?健身效果：只要你打保齡球時姿勢正確，全身200多塊肌肉都能得到鍛煉。
?逛街
?理由：這是最受女性歡迎的休閑方式之一，也是一種很好的有氧運動，所以也是你大展紳士風范的好時機。逛街不僅讓人在不知不覺中鍛煉了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。
?健身效果：陪女性逛街少則兩三個小時，多則一天，不停的運動可以增加腿部力量，消耗體內(nèi)大量的熱量，達到健身的效果。
? ? 其實比起那些略顯單調(diào)的搖頭晃腦的治療方法，以上這些運動不但能抵消長時間保持相同姿勢對頸椎帶來的不良影響，而且更加的有趣，也容易堅持下去。當然，在日常生活中大家也要適當?shù)倪M行一些呼吸運動，希望大家每天堅持來做這樣的運動。
頸椎的部位是需要時刻注意保護的。只有時刻注意保護了，才能有比較好的健康狀態(tài)。頸椎的健康關系到身體能不能健康的。保護頸椎有很多的方法。拔罐是其中的一種。拔罐不光能治療疾病的癥狀，還能起到預防疾病發(fā)生的效果。那么頸椎拔罐的穴位有哪些？下面我們就來詳細的給大家介紹下。
? ?拔罐治療頸椎病穴位(一)氣滯血淤型
癥狀：頸項、肩臂疼痛、，甚則發(fā)射至前臂，手指麻木，勞累后加重，頸部僵直，活動不利，肩胛上下窩及肩頭有壓痛。
取穴：(1)大椎、肩井、肩外俞;(2)百勞、天宗、膈俞、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛煉(包括轉(zhuǎn)頸、提捏斜方肌、熱敷)。
拔罐治療頸椎病穴位(二)肝腎畏虧型
癥狀：四肢麻木無力，伴有頭暈目眩，耳鳴耳聾，腰膝酸軟。
取穴：(1)大椎、肝俞、腎俞;(2)風池、肩外俞、大杼、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛煉(包括轉(zhuǎn)頸、提捏斜方肌、熱敷)。
拔罐治療頸椎病穴位(三)風寒外襲型
癥狀：頸強脊痛，肩臂酸楚，因夜寐露肩或久臥濕地而加重?；蛴惺直勐槟景l(fā)冷。
取穴：大椎、風門、風池、肩井、外關、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次選用1組穴和2組穴全用。留罐10~15分鐘，每日或隔日治療1次，10次為一療程。拔罐期間要加強頸部的功能鍛煉(包括轉(zhuǎn)頸、提捏斜方肌、熱敷)。
? 頸椎拔罐的穴位就是上面介紹的這些了。在平常的時候可以采用拔罐的方法來對頸椎進行保養(yǎng)。需要注意的是在使用拔罐方法對頸椎保養(yǎng)的時候，一定要注意保持正確的手法，這樣才能讓拔罐的效果比較理想。如果手法不正確的話是不會有好效果的。
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