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現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣不是很好，在飲食不規(guī)律的情況下，是很容易出現(xiàn)胃部不適的，比較典型的病癥就是胃疼。胃疼可以在任何時候發(fā)作，在晚上發(fā)作的時候，給我們正常的休眠產(chǎn)生了較大的影響，讓人很頭疼。那么，胃疼了一晚上怎么辦?下面咱們就來詳細(xì)看看有效的解決方法吧。
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
當(dāng)你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
有關(guān)胃疼了一晚上怎么辦的介紹，希望對大家有幫助。胃疼確實(shí)是讓人非常痛苦的事情，無論什么因素導(dǎo)致的胃疼，在出現(xiàn)這種情況的時候，一定要引起重視，不要亂吃止痛藥，要弄清楚自己的病情，只有針對性的進(jìn)行醫(yī)治，這樣才能逐漸的擺脫胃病給我們帶來的影響。
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胃作為我們主要的消化器官，身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)都需要胃部給我們提供。但是，由于平時的飲食習(xí)慣不是很好、沒有規(guī)律，就會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問題。而胃疼的發(fā)生根本沒有任何的規(guī)律性，有時候會持續(xù)幾天讓人很崩潰。那么，胃疼兩天了怎么辦?下面咱們就來詳細(xì)了解一下胃疼的情況。
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
當(dāng)你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
有關(guān)胃疼兩天了怎么辦的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。導(dǎo)致胃疼的因素有很多，可以采取一些措施進(jìn)行緩解，效果還是相當(dāng)不錯的。不過，胃疼的因素多種多樣，我們必須找到具體的因素，只有抓住本質(zhì)問題，這樣才能從根源上進(jìn)行解決，防止產(chǎn)生持續(xù)性的傷害。
胃脹胃疼這是常見的胃部疾病，隨著生活節(jié)奏的加快，已經(jīng)人們經(jīng)常要負(fù)荷高強(qiáng)度的工作，人們經(jīng)常不能好好的吃飯，甚至有的時候一天三餐都不能解決，天長日久，胃部就受不了了，于是出現(xiàn)了各種各樣的胃部疾病。胃部出現(xiàn)胃脹胃疼就會讓人們出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗的癥狀，甚至有的人會疼的直不起腰，對于人們的影響很大。那么出現(xiàn)這樣的癥狀怎么辦呢？得了胃漲胃疼怎么辦呢？
一、治胃疼的妙招
1、盡量把皮帶松開
穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
3、點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
4、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
二、胃疼胃脹怎么辦
1、如果肚子受涼，引起胃疼胃脹，可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續(xù)服用幾天，能暖胃護(hù)胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。
2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、健胃消食片等，能緩解胃脹等問題。
4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉(zhuǎn)。
5、如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護(hù)理腸胃。
得了胃漲胃疼怎么辦呢？看了上面的治療方法相信大家都知道了在出現(xiàn)這樣的情況要采取什么樣的辦法。其實(shí)人們之所以會出現(xiàn)這樣的情況就是跟人們的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，所以大家一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，要細(xì)嚼慢咽，飲食清淡一點(diǎn)，不要吃的過快，這樣就能很好的保護(hù)自己的胃部了。
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