【www.cndadi.net - 胃養(yǎng)生知識胃脹氣】
胃疼的時候，首先查明胃痛的原因，然后對癥治療，對胃痛具有有效的止痛效果。當吃了不潔的食物，引起胃疼的時候，可以多喝熱水，對胃腸進行一個沖洗，即可緩解胃疼。
饑餓也可以引起胃痛，如果是饑餓引起的胃疼，應該及時的補充一些食物，可以減輕胃痛反應，不過要注意的是不能喝牛奶，也不吃過硬的食物，避免對胃造成刺激，可以先吃一些清淡溫和的軟食，比如粥、面包類的食物。
胃疼的時候還可以分散注意力，將頭痛的感覺分散，也能夠減輕胃疼。胃疼的時候飲食方面注意以清淡飲食為主，生冷的食物要少吃，避免加重病情，一些辛辣刺激的食物也要少吃，以免刺激腸胃。
揉按腹部也可以化解胃疼，用手放在肚子上，對腹部進行順時針的打圈動作，隨后在換逆時針，不僅可以促進消化，緩解胃腸脹氣，還能夠止痛、增強食欲。
如果是著涼引起的胃疼，可以放一個熱水袋或是貼一片暖寶寶放在肚子上，也能夠緩解胃疼的癥狀。此外，要注意的是，沒有明確病因的時候，不能盲目的吃止痛藥，以免掩蓋病情，引起誤診，錯過了一些疾病的診斷。
如果胃疼的過于厲害，不能忍受，建議及時的到醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療，以免耽擱的了病情。
