【www.cndadi.net - 健康養(yǎng)生春季祛斑】
很多美眉們面對自己一臉的色斑，還是很苦惱的，也不敢面對和直視，其實(shí)色斑的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，多是身體內(nèi)部的原因，因此祛斑難度也是比較大的，所需時間也很長，因此美眉們需要做好充分的準(zhǔn)備工作，而且選擇的方法也要正確，那么生土豆片敷臉能祛斑嗎?
土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素,不但可以為肌膚提供所需的營養(yǎng)素,延緩皮膚老化,還能使皮膚變得更加潔凈,滑嫩,抑制黑色素細(xì)胞的活動,從而達(dá)到美白肌膚的作用.但是臉上的斑分為好幾種,其中有的斑短時間內(nèi)退不掉的。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。把土豆切片,敷在眼睛上,可以消除黑眼圈. 土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。
小編推薦
臉上不干凈，出汗痘印或是色斑怎么辦，這往往是很多美眉們比較苦惱的問題，畢竟直接影響到肌膚和容貌的美觀問題，其實(shí)痘印還是可以去掉的，只是所需時間要長一些的，關(guān)鍵是采用的方法要行之有效，才能確保效果，那么土豆片敷臉能祛痘印嗎?
生土豆因?yàn)橛邢椎男Ч?，所以理論上，可以祛痘痘的，生土豆片敷臉我試過，可能沒有堅(jiān)持下來吧，沒太大的感覺。推薦一下我試過的，可以用綠豆粉調(diào)和敷臉，連著敷一個星期，就能見效果了。當(dāng)然，這期間一定要按時作息，還有飲食以清淡為主。
土豆敷臉祛痘原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復(fù)生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
土豆敷臉祛痘功效1：清，深層清理，清除痘毒;
土豆敷臉祛痘功效2：調(diào)，平衡內(nèi)分泌，調(diào)整機(jī)體功能紊亂;
土豆敷臉祛痘功效3：修，修復(fù)受損肌膚，如痘印痘疤;
土豆敷臉祛痘功效4：補(bǔ)，補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，恢得肌膚健康態(tài)。
原料：土豆。土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復(fù)生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
臉上長痘是很正常的一個現(xiàn)象，不管是平時肌膚清潔不到位，毛孔被堵塞住了，還是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所致，都是需要盡快祛痘的，方法正確很關(guān)鍵，這樣才不會讓臉上留下痘印或痘疤，影響人們的肌膚健康和容貌，這對愛美的人們來說還是很重要的，那么生土豆片能祛痘嗎?
首先來講，只要是能提供肌膚養(yǎng)分的水果蔬菜都可以使用，但是具體效果因人而異，不能絕對，具體的祛痘效果目前沒有科學(xué)依據(jù)，但對于皮膚會有一定的作用。土豆去痘印常見的使用方法如下：
1、土豆切成薄片，還有土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。
2、可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達(dá)這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。
3、徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。可以用自己平時晚上睡覺前用的護(hù)膚品。
對于土豆去痘印的效果雖然沒有具體的說明，不過可以將土豆作為治療的相關(guān)輔助方法用于治療，對于痘印將會有所改善。
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
其實(shí)飲食對人體健康乃至生活的重要性是不可否認(rèn)的，俗話說民以食為天，而且合理膳食能夠讓自己的身體更健康，反之則很容易出現(xiàn)病從口入的現(xiàn)象，日常生活中很多人在受到病毒的侵?jǐn)_時，都會吃一些能夠起到消毒作用的食物，那么土豆片消毒效果好嗎?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，馬鈴薯中的生物堿成分茄堿能夠降低組織的滲透性，抑制透明質(zhì)酸酶活性 而具有消炎作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，馬鈴薯具有清熱解毒、消腫散瘀的作用。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強(qiáng)身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用，對于治療便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用，更是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。
從藥用價值來講，中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強(qiáng)身健腎。
很多美眉都習(xí)慣性的使用土豆片來敷臉，要知道土豆所具有的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效還是很多的，尤其是美容方面的效果更好，比方說美白、祛痘、祛斑等，對一些皮膚性的問題也有不錯的成效，但是并不意味著每天都敷才會取得更好的效果，那么土豆片敷臉能天天用嗎?
一周兩三次就行 要不會適得其反的。土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁，調(diào)和后敷在面部和頸部，用紗布遮蓋 30分鐘，然后用冷水洗掉。
土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時左右即可。
對于土豆的認(rèn)識還是需要全面一些的，不要覺得土豆只能用來食用，其實(shí)土豆的功效是非常多的，比方說可以消炎消腫解毒，也能起到美容的效果，當(dāng)然了對肌膚的保養(yǎng)所起到的功效也涉及到很多的方面，需要美眉們對此有一個大體的了解才可以，那么生土豆片的美容作用有哪些?
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《生土豆片敷臉能祛斑嗎效果好嗎?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“健康養(yǎng)生春季祛斑”專題供您欣賞！
