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在現(xiàn)實(shí)生活中很多美眉們都會(huì)購買各種各樣的面膜來保養(yǎng)肌膚，起到的效果確實(shí)是很不錯(cuò)的，尤其是補(bǔ)水和美白面膜，都很暢銷，其實(shí)面膜也可以自己來制作，用一些蔬菜或是水果就能做出各種不同功效的面膜來，那么土豆片面膜的功效與作用有哪些?
土豆面膜主要功效是補(bǔ)充水份，潤(rùn)澤皮膚，適用各種膚質(zhì)，特別是干燥皮膚。同時(shí)因?yàn)橥炼沟男迈r汁液具有消炎，收斂，鎮(zhèn)定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。
土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復(fù)曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素?？梢詭椭∧w美白、減緩衰老、抗皺等功效。
自制方法
材料準(zhǔn)備：土豆1個(gè)，牛奶3大匙，面粉適量
自制面膜方法：
1.把土豆洗凈，去皮切塊，置于榨汁機(jī)中，榨取汁液;
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美眉們除了可以購買一些護(hù)膚品來保養(yǎng)肌膚外，還可以自己來制作一些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的保養(yǎng)方法，比方說土豆切成片來敷臉，這是一種天熱的面膜保養(yǎng)方式，因?yàn)橥炼估锔缓喾N維生素，還具有美容護(hù)膚的效果，因此備受美眉們的關(guān)注和喜愛，那么生土豆片面膜的功效有哪些?
土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。 土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調(diào)和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了貼在雀斑處可以去雀斑，但是前提是這個(gè)雀斑是外曬等原因造成，土豆片可以緩解曬后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由內(nèi)而外發(fā)出來的，比如內(nèi)分泌的原因或飲食或遺傳等原因，那土豆片是解決不了問題的，還要從根本處著手解決哦。
對(duì)美眉來說，保養(yǎng)好自己的肌膚還是很重要的，這樣才能讓自己更顯年輕漂亮，其實(shí)面膜就是不錯(cuò)的保養(yǎng)方法，不過面膜的種類有很多，能夠起到的效果也各不相同，比方說土豆所具有的功效就是有很多的，不僅能夠美白還能淡斑，那么土豆片面膜的作用是什么?
土豆本身就具有美容抗衰老的功效，還可以消炎消腫，而土豆是堿性的食物，可以吸收掉肌膚過多的油脂，令毛孔得到暢通，從而減少痘痘的生長(zhǎng)，對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出來的痘痘有消炎消腫的功效，能快速去痘，同時(shí)能去掉痘印。
土豆面膜制作：鮮奶100克，馬鈴薯1個(gè)，雞蛋1個(gè)。
制作方法：將馬鈴薯洗凈，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。雞蛋用過濾勺分離蛋清與蛋黃，取蛋黃和磨碎的馬鈴薯混勻，加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將馬鈴薯、蛋黃、鮮奶攪拌成糊狀。稍微加熱后繼續(xù)攪拌均勻。
生土豆面膜：將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
平時(shí)美眉們還是會(huì)想到各種方法來保養(yǎng)肌膚的，比方說敷面膜或是用一些護(hù)膚品之類的，其實(shí)我們平時(shí)經(jīng)常可見的一些食物就是不錯(cuò)的護(hù)膚品哦，比方說最常見不過的土豆，可能大家首先會(huì)想到它是用來吃的，其實(shí)美容效果也很不錯(cuò)的，那么土豆片敷臉的功效有哪些?
土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。 土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調(diào)和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了貼在雀斑處可以去雀斑，但是前提是這個(gè)雀斑是外曬等原因造成，土豆片可以緩解曬后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由內(nèi)而外發(fā)出來的，比如內(nèi)分泌的原因或飲食或遺傳等原因，那土豆片是解決不了問題的，還要從根本處著手解決哦。
為了讓干性皮膚柔軟并富有彈性，可將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，敷臉10- 15分鐘，然后用溫水洗凈。如果是油性皮膚，可將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，敷臉 15- 20分鐘，用溫水洗掉。
對(duì)于土豆的認(rèn)識(shí)還是需要全面一些的，不要覺得土豆只能用來食用，其實(shí)土豆的功效是非常多的，比方說可以消炎消腫解毒，也能起到美容的效果，當(dāng)然了對(duì)肌膚的保養(yǎng)所起到的功效也涉及到很多的方面，需要美眉們對(duì)此有一個(gè)大體的了解才可以，那么生土豆片的美容作用有哪些?
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對(duì)清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問題。
土豆有營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。
很多人對(duì)土豆都是缺乏了解的，只知道土豆是用來吃的，而且還能填飽肚子，食用方法還是很多的，其實(shí)它不僅可以食用，還具有很多的功效，在很多方面都能派上用場(chǎng)，可以說它在入藥價(jià)值也是很高的，那么土豆片有消腫的作用嗎?下面我們就一起來看一下。
從藥用價(jià)值來講，中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強(qiáng)身健腎。
土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對(duì)脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對(duì)調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。馬鈴薯富有營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
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