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很多人都認為痘印是非常頑固的，其實去痘印的方法有很多，必須要確保正確的方法，才能取得更好的效果，其實去痘印不必非要選購一些昂貴的護膚品，一些水果或是蔬菜都是很不錯的，既能保養(yǎng)肌膚，還能美容養(yǎng)顏，那么土豆片能不能消除痘印呢?
土豆去痘印的使用方法：⑴將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。⑵貼大約15分鐘即可，取下沖凈。此方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。土豆含有大量碳水化合物，同時含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等。可以做主食，也可以作為蔬菜食用，或做輔助食品如薯條、薯片等，也用來制作淀粉、粉絲等，也可以釀造酒或作為牲畜的飼料。
小編推薦
痘痘帶來的煩惱總是無窮無盡，好不容易痘痘好了，臉上卻留下了難看的痘印，好幾個月了都沒有消失，真是叫人抓狂，這個時候就需要MM們主動出擊啦，快來和小編學習一下消除痘印的方法吧。
1、茶樹精油
茶樹精油具有抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，因此可以深入到肌膚內(nèi)部幫助修復肌膚，有效祛除痘印，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。 切忌不可使用得太多，否則會導致毛孔堵塞或是肌膚油膩。
2、蘋果消痘貼
蘋果消痘貼的制作非常簡易，只要將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘到蘋果變軟，冷卻到溫熱時敷在臉上即可。一周使用兩次每次二十分鐘左右，選新鮮的蘋果為佳。
3、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠粉和雞蛋清一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎鎮(zhèn)靜滋潤肌膚的作用，因此我們可以自制珍珠粉蛋清面膜，不僅可以讓皮膚吸收到充足的養(yǎng)分，越來越滑嫩，同時也會縮短皮膚的修復周期，讓痘痕越來越淡。
4、珍珠粉+酸奶去痘印法
珍珠粉內(nèi)含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善膚質，混合酸奶中所含的養(yǎng)分，可以讓肌膚變得白皙嫩滑，水潤剔透，但此法需要長期堅持，一周做兩到三次左右，做面膜時珍珠粉不要放得太多否則會堵塞毛孔影響吸收，酸奶也應該選擇低脂或者脫脂的，免得脂肪積聚形成脂肪粒。
5、海藻面膜去痘印法
海藻面膜可以為肌膚提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚細膩、有光澤，所含的維生素E和蛋白素都能淡化疤痕，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每天做一次即可。是非常高性價比的方法。
6、含有果酸成分的美白產(chǎn)品
維生素C可以有效修復受損肌膚，促進細胞的新陳代謝，選擇含有果酸類和維生素C的美白產(chǎn)品，祛除痘痕往往會比較高效。
刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效。如今，刮痧受到很多年輕人的熱捧。但是，在家刮痧時，怎樣刮痧才能起到較好的療效呢？下面告訴您在刮痧過程中應注意哪些問題及怎樣刮痧才是正確的操作方法。
怎樣刮痧不傷皮膚
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設計的，適合人體經(jīng)絡穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。
2、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應的經(jīng)絡穴位，刮痧的效果才會顯著。
3、正確掌握中醫(yī)刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。
中醫(yī)認為，刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調、骨關節(jié)明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。我們在家進行中醫(yī)刮痧時，應按照刮痧教材提示的部位去刮拭。
4、刮頸部，活血舒筋
頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態(tài)。主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點向大椎穴，以及后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。
5、刮胸骨，寬胸理氣
很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個部位。
6、刮脅肋，疏肝解郁
焦慮、抑郁、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫(yī)認為，正常的情志活動依賴于氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節(jié)情志。由于人體兩側的脅肋主要有肝經(jīng)分布，刮拭這個區(qū)域能疏肝解郁，其中，重點是乳頭直線和第六肋間交點的期門穴。刮拭時，動作要慢，尋找并刮拭疼痛或結節(jié)的部位。
刮痧瘀血幾天會消退
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。
一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3-5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
臉上不干凈，出汗痘印或是色斑怎么辦，這往往是很多美眉們比較苦惱的問題，畢竟直接影響到肌膚和容貌的美觀問題，其實痘印還是可以去掉的，只是所需時間要長一些的，關鍵是采用的方法要行之有效，才能確保效果，那么土豆片敷臉能祛痘印嗎?
生土豆因為有消炎的效果，所以理論上，可以祛痘痘的，生土豆片敷臉我試過，可能沒有堅持下來吧，沒太大的感覺。推薦一下我試過的，可以用綠豆粉調和敷臉，連著敷一個星期，就能見效果了。當然，這期間一定要按時作息，還有飲食以清淡為主。
土豆敷臉祛痘原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
土豆敷臉祛痘功效1：清，深層清理，清除痘毒;
土豆敷臉祛痘功效2：調，平衡內(nèi)分泌，調整機體功能紊亂;
土豆敷臉祛痘功效3：修，修復受損肌膚，如痘印痘疤;
土豆敷臉祛痘功效4：補，補充肌膚營養(yǎng)，恢得肌膚健康態(tài)。
原料：土豆。土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
臉上長了痘痘的人都知道，這是一個很頑固的皮膚性疾病，而且黃豆大小的痘痘長在臉上確實是難看了很多，很長時間都不愿意下去。每天早上起床的時候也通常會感覺油膩膩的，很不舒服。有的時候洗完臉之后會感覺好很多，也會舒服一些。但這都只是一時的，下面我們就一起來看下怎么才能快速消除痘痘紅腫吧。
怎樣消除痘痘的紅腫呢？有很多的事項需要注意：
1、千萬別用手摸，手很臟，會增加感染的幾率，每天早晚一定要洗臉洗，別用磨砂型的洗面奶，最好用潔面皂，然后噴保濕的爽膚水，一定要保濕；
2、絕對不能吃刺激的食物，辣椒、冰水、甜的建議不要吃；
3、還有太油的也別吃了，每天都保證吃綠色的蔬菜，喝大量的白開水，最好是常溫的；
4、保證充足的睡眠特別重要，每天至少8小時，千萬別熬夜，少玩電腦，電腦的輻射太大了，對皮膚有刺激；
5、抗炎治療內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。
也可嘗試食物療法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
小編在最后提醒一下大家：再做了以上的方法之后，萬萬不能再用手抓痘痘了，以免感染，可就前功盡棄了，后期會留下很難看的痘印，不就更難除掉了嗎，所以不要得不償失，以上的方法對于快速消除痘痘紅腫是非常有成效的，大家不仿試一試吧。
在祛痘的時候如果方法不對是很容易出現(xiàn)痘印的，比方說長痘的部位受到了病菌的感染，用手去痘痘的時候并未完全將里面的臟東西排出來，這樣一來痘印無形中就出現(xiàn)了，此時需要采用正確的方法來消除痘印，才能取得更好的效果，那么土豆片真的能祛痘印嗎?
不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，并且沒有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調勻，然后貼敷20分鐘。
熟土豆面膜比較適合膚質敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《土豆片能不能消除痘印呢?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生能不能長壽”專題供您欣賞！
