【www.cndadi.net - 飲食養(yǎng)生的功效有哪些】
平時美眉們還是會想到各種方法來保養(yǎng)肌膚的，比方說敷面膜或是用一些護膚品之類的，其實我們平時經(jīng)?？梢姷囊恍┦澄锞褪遣诲e的護膚品哦，比方說最常見不過的土豆，可能大家首先會想到它是用來吃的，其實美容效果也很不錯的，那么土豆片敷臉的功效有哪些?
土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。 土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調(diào)和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了貼在雀斑處可以去雀斑，但是前提是這個雀斑是外曬等原因造成，土豆片可以緩解曬后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由內(nèi)而外發(fā)出來的，比如內(nèi)分泌的原因或飲食或遺傳等原因，那土豆片是解決不了問題的，還要從根本處著手解決哦。
為了讓干性皮膚柔軟并富有彈性，可將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，敷臉10- 15分鐘，然后用溫水洗凈。如果是油性皮膚，可將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，敷臉 15- 20分鐘，用溫水洗掉。
擴展閱讀
很多美眉都習慣性的使用土豆片來敷臉，要知道土豆所具有的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效還是很多的，尤其是美容方面的效果更好，比方說美白、祛痘、祛斑等，對一些皮膚性的問題也有不錯的成效，但是并不意味著每天都敷才會取得更好的效果，那么土豆片敷臉能天天用嗎?
一周兩三次就行 要不會適得其反的。土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁，調(diào)和后敷在面部和頸部，用紗布遮蓋 30分鐘，然后用冷水洗掉。
土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細致、水潤的功效。如果能夠和促進皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時左右即可。
臉上不干凈，出汗痘印或是色斑怎么辦，這往往是很多美眉們比較苦惱的問題，畢竟直接影響到肌膚和容貌的美觀問題，其實痘印還是可以去掉的，只是所需時間要長一些的，關鍵是采用的方法要行之有效，才能確保效果，那么土豆片敷臉能祛痘印嗎?
生土豆因為有消炎的效果，所以理論上，可以祛痘痘的，生土豆片敷臉我試過，可能沒有堅持下來吧，沒太大的感覺。推薦一下我試過的，可以用綠豆粉調(diào)和敷臉，連著敷一個星期，就能見效果了。當然，這期間一定要按時作息，還有飲食以清淡為主。
土豆敷臉祛痘原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
土豆敷臉祛痘功效1：清，深層清理，清除痘毒;
土豆敷臉祛痘功效2：調(diào)，平衡內(nèi)分泌，調(diào)整機體功能紊亂;
土豆敷臉祛痘功效3：修，修復受損肌膚，如痘印痘疤;
土豆敷臉祛痘功效4：補，補充肌膚營養(yǎng)，恢得肌膚健康態(tài)。
原料：土豆。土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
美眉們除了可以購買一些護膚品來保養(yǎng)肌膚外，還可以自己來制作一些經(jīng)濟實惠的保養(yǎng)方法，比方說土豆切成片來敷臉，這是一種天熱的面膜保養(yǎng)方式，因為土豆里富含多種維生素，還具有美容護膚的效果，因此備受美眉們的關注和喜愛，那么生土豆片面膜的功效有哪些?
土豆是美容的佳品，如果你的面容顯得疲憊，用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷卻后敷在臉上 20- 25分鐘。 土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是：一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調(diào)和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
把土豆片切薄了貼在雀斑處可以去雀斑，但是前提是這個雀斑是外曬等原因造成，土豆片可以緩解曬后的雀斑黑色素的聚集，但是如果雀斑是由內(nèi)而外發(fā)出來的，比如內(nèi)分泌的原因或飲食或遺傳等原因，那土豆片是解決不了問題的，還要從根本處著手解決哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《土豆片敷臉的功效有哪些?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生的功效有哪些”專題供您欣賞！
