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對(duì)于很多剛剛步入婚姻殿堂的小年輕夫妻來(lái)說，還沒有打算要孩子的計(jì)劃。那么在此時(shí)作為女性朋友就要掌握一些避孕的方法，計(jì)算運(yùn)用掌握安全期避孕對(duì)身體的健康保護(hù)來(lái)說更好，沒有任何的副作用。可是有很多的女性朋友都不太懂這方面的知識(shí)，也不知道安全期的計(jì)算方法是什么？接下來(lái)小編就為大家詳細(xì)的來(lái)講一講吧！
安全期是指通過各種計(jì)算方法推算出排卵期，并且在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。常用的安全期計(jì)算方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、陰道分泌物觀察法、排卵測(cè)試儀監(jiān)測(cè)法等等，以上幾種安全期計(jì)算方法合并使用才能有效提高避孕效果。因?yàn)橛绊懪怕训囊蛩剌^多，日歷法的有效率僅為80%左右。人們口口相傳的“前七后八”或“前三后四”都不是可靠的安全期算法。計(jì)算方法折疊編輯本段日歷法折疊如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。
一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。基礎(chǔ)體溫法折疊基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
陰道分泌物觀察法折疊
女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。
通過上面詳細(xì)具體的介紹我想大家現(xiàn)在對(duì)于安全期的計(jì)算方法，都應(yīng)該掌握清楚了。那么在生活中我們準(zhǔn)確地掌握自己的安全期，就可以有效的避孕，避免意外懷孕對(duì)身體健康的傷害，所以特別是女性朋友大家一定要了解哦！
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最近我身邊的很多女同事都在討論女人的安全期計(jì)算器，這對(duì)于身邊的很多女同事來(lái)說這個(gè)計(jì)算器的功效是非常大的，可以幫助女性來(lái)進(jìn)行一個(gè)安全期和危險(xiǎn)期的劃分，所以下面我們就具體一起來(lái)看看女人的安全期計(jì)算器是什么？
由于女性的卵子在體內(nèi)可以存活48小時(shí)，此時(shí)碰到進(jìn)入體內(nèi)的精子會(huì)結(jié)合形成受精卵，再加上月經(jīng)期不能進(jìn)行性生活，因此除此之外的其他時(shí)間都是安全的，這才是真正意義上的安全期。月經(jīng)周期為28天，本次來(lái)潮的第1天在12月3日，那么下次是在12月31日，12月3日加28天，再?gòu)?2月31日減去14天排卵日和月經(jīng)開始間隔時(shí)間一般在14天,則12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天，也就是12月12日-21日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期。
基礎(chǔ)體溫是指人體在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來(lái)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫。正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。
如果分泌物清徹透明呈蛋清狀，可拉成很長(zhǎng)的絲狀，就是極易受孕期。宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色，外陰部伴隨有濕潤(rùn)感，是易受孕期。宮頸黏液少而黏稠，外陰部呈干燥狀而無(wú)濕潤(rùn)感，內(nèi)褲上不會(huì)沾到黏液，是不易受孕期。
通過上面的描述之后，相信大家對(duì)于女人的安全期計(jì)算器都有了一個(gè)比較深入地了解，其實(shí)對(duì)于女士們來(lái)說，懂得自己的安全期以及危險(xiǎn)期，然后學(xué)會(huì)比較好的保護(hù)自己，避免意外懷孕，對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活來(lái)說是有著較高的意義的。
有關(guān)女性安全期的一個(gè)計(jì)算方法到底是什么的？很多人大家都知道，排卵都是從下次的月經(jīng)前14天開始來(lái)算起了，但是女性絕對(duì)的安全期到底是哪幾天呢？對(duì)于這個(gè)可能很多人并不是那么了解，那么現(xiàn)在為大家來(lái)介紹一下吧，安全期到底有幾天的呢？
絕對(duì)安全期是指月經(jīng)周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對(duì)安全的日子。
從避孕的角度來(lái)講，他們把一個(gè)月經(jīng)周期分為絕對(duì)安全期、安全期與危險(xiǎn)期三個(gè)時(shí)段。
假設(shè)一個(gè)月經(jīng)周期（從來(lái)月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天）28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內(nèi)為易受孕期，對(duì)于避孕來(lái)說則為危險(xiǎn)期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對(duì)安全期；其余日子為相對(duì)安全期，因?yàn)榕怕芽赡苁茉S多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對(duì)安全。如果在絕對(duì)安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個(gè)周期有2次或2次以上排卵；而在相對(duì)安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。
很多人以為，安全期避孕不會(huì)影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦也依靠推算安全期來(lái)避孕。
從理論角度來(lái)說，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間，推算出不受孕的一段時(shí)期來(lái)AA,的確能達(dá)到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個(gè)月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會(huì)受外界環(huán)境、氣候、本人情緒，以及健康狀態(tài)等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對(duì)期和相對(duì)期。
女性排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)這種關(guān)系，一般從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對(duì)安全期。
絕對(duì)安全期是指月經(jīng)（假設(shè)為3天）前后3天，而且距離月經(jīng)越近就越安全。
正常育齡女性每個(gè)月都有一次月經(jīng)來(lái)潮。從本次月經(jīng)來(lái)潮到下次月經(jīng)來(lái)潮第一天，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。排卵的日子一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約 24 小時(shí)，如不能完成受精，隨后就會(huì)發(fā)生退化，被人體吸收。
精子進(jìn)入女性生殖道后可保持受精能力的時(shí)間為1~3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當(dāng)精子與卵子相遇時(shí)，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。
醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進(jìn)行性生活，從而躲避計(jì)劃外妊娠危險(xiǎn)的一種避孕方法。這一方法的關(guān)鍵是準(zhǔn)確判斷排卵日。
生活中很多情侶之間都認(rèn)為安全期可以不用采取避孕手段，其實(shí)這樣是不好的。安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的，可以得到滿意的性感受，但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。
1、采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。目前用于測(cè)定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：
（1）日歷法可用來(lái)推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確。
（2）測(cè)量基礎(chǔ)體溫法可以測(cè)定排卵日期及排卵后安全期，不能預(yù)先測(cè)定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測(cè)量體溫，就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期。
（3）宮頸黏液觀察法能測(cè)定排卵期及排卵前、排卯后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來(lái)使用，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，收效更大。
2、許多疾病會(huì)改變女性的排卯時(shí)間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，常可導(dǎo)致避孕失敗。
3、經(jīng)期同房一般不會(huì)導(dǎo)致懷孕。但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無(wú)一利。
4、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當(dāng)陰道還有少量出血時(shí)，應(yīng)在出血停止后第4天才可同房，因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起。
5、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。
最后，需要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請(qǐng)根據(jù)自身的具體情況，來(lái)選擇適合自己的避孕方式，畢竟一次避孕的失敗，將給女性帶來(lái)嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷。
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