【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生手指操】
手是人的第二張臉,有一雙修長白皙健康的手誰讓人賞心悅目的。但是在現(xiàn)代生活中,生活速度越來越快,腱鞘做人手掌上的一部分,容易因為勞累而產(chǎn)生了一些問題比如腱鞘炎,那它到底是什么呢?我們應(yīng)該怎樣預(yù)防她或者在發(fā)生后怎樣治療呢?為了解決大家的疑問,接下來我們就來看下如何治理手指腱鞘炎。
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。萬金膏治療應(yīng)以遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,以使氣血運行通暢。
外敷療法中醫(yī)膏藥用于肌表薄貼,所以膏藥中取氣味具厚的藥物,并加以引藥率領(lǐng)群藥,開結(jié)行滯直達病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強筋健骨、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等。烏金膏貼于體表刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的。藥膏按摩方法適量金不換按摩膏涂抹于腱鞘炎部位,按摩幾分鐘即可。一般患者一個療程可治愈。
針灸治療患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴,皮膚常規(guī)消毒,取壓痛點處阿是穴采用圍刺法,針刺得氣后,行平補平瀉法。對陽溪、列缺、陽池穴施灸。用按摩手法在局部及遠端穴進行點、按、推、揉、滾、彈撥、擦等法,醫(yī)生用拇指重點揉按橈骨莖突部及其上下方,治療15分鐘。
手術(shù)治療嚴(yán)重的需手術(shù)治療,手術(shù)后,選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下,可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口,以血管鉗分離直達腱鞘,避免損傷指血管神經(jīng)束。
西醫(yī)治療局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時,應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連,術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動。
工作量大的你,無論是快遞、搬運工或者一些白領(lǐng),在寫字寫過多的情況下,出現(xiàn)腱鞘炎問題都可以以上的方法來解決。當(dāng)然也要注意手的保護,注意腱鞘的保護,盡量減少勞動量,讓自己的第二張臉更好更美麗。所以,希望小編的方法能幫助到大家。
小編推薦
現(xiàn)代生活中,許多在電腦前操作過多或勞力過多的人們總是抱怨自己手中肌腱發(fā)炎,造成了許多生活中的不便與身體上的疼痛難以忍受。并且這種炎癥的發(fā)生率,女性大多高于男性。對于女性來說手是女人的第二張臉,所以它的危害到底有哪些呢?我們一起來看看。 ?
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼,外層襯于腱纖維鞘里面,共同與骨面結(jié)合,具有固定、保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦,即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引起腫脹,稱為腱鞘炎。
屈指肌腱狹窄性腱鞘炎,常發(fā)生在拇、中、環(huán)指,發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時產(chǎn)生彈響、疼痛,故又稱“扳機指”?;颊叱W允鲫P(guān)節(jié)活動不靈活,關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位,關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒,雙側(cè)拇指處于屈曲位,不能主動伸直。
尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對遠端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動度過大時,因反復(fù)牽拉或扭傷,可誘發(fā)腕尺側(cè)痛,尤其在用力時腕部酸痛無力。
看完腱鞘炎的這些并發(fā)癥危害之后,你也要根據(jù)其危害而減少引發(fā)此病的誘因相關(guān)的活動。所以呢在您的生活當(dāng)中我們要盡量減少拉傷肌腱,愛護你的手,那你的手健康美麗。所以希望大家能夠看完危害后,更在乎你的手。
宮頸炎是一種常見病,通常在生完小孩之后會出現(xiàn)這種病癥,那么病毒性宮頸炎是怎么回事呢?會對婦女們的身體產(chǎn)生怎么樣的危害。接下來我們就一起來看一下,病毒性宮頸炎該如何治療。
病毒性宮頸炎是生育年齡婦女的常見病。人體若是有發(fā)熱的情況,常常會在口周出現(xiàn)成堆的或單個皰疹,而這種單純皰疹是因為病毒引起的,如果這種單純皰疹引起了子宮頸的炎癥,那么這種病就叫做是病毒性宮頸炎。皰疹病毒初次感染后,病變處可有病毒潛伏,可在神經(jīng)節(jié)的背側(cè)根長期寄存下來,并且會引起發(fā)病。
主要是局部用藥,抗病毒的金霉素軟膏等涂抹宮頸,同時應(yīng)注意外陰清潔衛(wèi)生。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善宮頸炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡,增強人體抵抗力,清利濕熱,除異味,止癢,補氣養(yǎng)血的作用。
病毒性子宮頸炎常合并陰道炎,多由與患有病毒感染的男性性交后感染;也可能是間接的感染。病毒感染后,經(jīng)過3~7天才發(fā)病。第一次感染后,有明顯的全身不適、疲乏、低熱、頭痛等。婦科檢查時可以見到外陰、陰道、宮頸紅腫伴疼痛,宮頸表面形成疤疹或潰瘍結(jié)癡,病面愈合后一般不留瘢痕。病程可長達6周。皰疹病毒初次感染后,病變處可有病毒潛伏,在神經(jīng)節(jié)的背側(cè)根長期寄存下來,直到下次再發(fā)病。如果第二次復(fù)發(fā),病情一般較第一次輕。
在看完以上的解答之后要及時的觀察自己身體反應(yīng),如有不良反應(yīng)及癥狀表現(xiàn),應(yīng)該及時就醫(yī),到醫(yī)院尋求醫(yī)生的更專業(yè)的治療,也希望以上的解答能夠幫助到大家。
視神經(jīng)炎根據(jù)患者所患病變損害部位的不同,分為神經(jīng)乳頭炎、視神經(jīng)網(wǎng)膜炎和球后視神經(jīng)炎,該病屬于眼科急癥,在其慢性期或者進入視神經(jīng)萎縮階段的時候可單獨采用中醫(yī)方式治療,獲得較為滿意的療效。
視神經(jīng)炎的臨床多表現(xiàn)為患眼視力急劇下降或亞急性下降,甚至失明。常伴有眼眶部鈍痛或眼球轉(zhuǎn)動痛,患眼曈孔有輕微散大或曈孔對光反遲鈍,視野有缺損或有中心暗點,眼底常有視乳頭充血水腫,或視乳頭色澤變淡,或視乳頭顳側(cè)變白等。
五輪學(xué)說源于《內(nèi)經(jīng)》。如《靈樞·大惑論》說:“五臟六腑之精氣,皆上注于目而為之精。精之窠為眼,骨之精為瞳子,筋之精為黑眼,血之精為絡(luò),其窠氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之精而與脈并為系,上屬于腦,后出于項中。”大體指出了眼的各個部分與臟腑的關(guān)系。后代醫(yī)家在此論述的基礎(chǔ)上發(fā)展出五輪學(xué)說,即將眼局部劃分為五輪,分屬于五臟。五輪中,肉輪指胞瞼,胞瞼在臟屬脾,脾主肌肉,故稱肉輪。血輪指兩眥,兩眥在臟屬心,心主血,故稱血輪。氣輪指白睛,白睛在臟屬肺,肺主氣,故稱氣輪。風(fēng)輪指黑睛,黑睛在臟屬肝,肝主風(fēng),故稱風(fēng)輪。水輪指瞳神,瞳神在臟屬腎,腎主水,故稱水輪。
中醫(yī)如何治療視神經(jīng)炎?
《靈樞》中又說:“五臟六腑之精氣、皆上注于目而為之精?!庇终f:“五官者,五臟之閱也?!闭f明人的五臟六腑與眼睛都有著密切的聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為視神經(jīng)屬目系,目系位于黑睛后瞳神內(nèi),乃屬足厥陰肝經(jīng)所主。根據(jù)五輪辨證,黑晴屬肝為風(fēng)輪,瞳神屬腎為水輪。綜上所述,目系與人的五臟六腑都有著密切的聯(lián)系,但尤以和肝腎的關(guān)系最為密切。視神經(jīng)炎的發(fā)病多與肝腎兩臟功能失調(diào)有關(guān)。其病因病機可以火、熱、郁、瘀、虛概之。
1.肝火熾盛型:患眼視力劇降,常伴眼眶部疼痛,或眼球轉(zhuǎn)動痛,眼底或有視乳頭充血水腫等,頭痛頭脹、脅痛耳鳴、口干口苦,夜寐不寧,大便偏干、苔薄黃,舌紅,脈弦數(shù)。
2.肝郁氣滯型:視物模糊,心煩易怒,胸脅脹痛,眼珠隱痛,郁郁寡歡,腹脹納少,女子月事不調(diào),眼底視乳頭或有充血,邊界不清,或視乳頭色澤蒼白、舌苔薄、舌紅、脈弦細,證屬肝屬木,宜舒達,忌郁結(jié)、今肝氣郁結(jié)、氣機阻滯,氣郁化火。
3.陰虛火旺型:視物昏矇、頭暈耳鳴,病情遷延日久,五心煩熱,眼底視乳頭常見色澤變淡,舌質(zhì)紅苔薄、脈弦細數(shù)。證屬腎水不足,水虧火旺、陰虛陽亢。宜“壯水之主以制陽光”。
4.氣血兩虛型:目珠隱痛,視力下降,面色無華、體弱無力、眼底或見視乳頭色澤蒼白,苔薄白。舌偏淡、脈沉細,目者“肝得血而能視”,今氣血兩虧側(cè)目系失養(yǎng),治擬補益氣血、通脈開竅。
5.肝腎陰虛型:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、視力下降,甚至失明。眼底視乳頭常見色澤淡、舌紅少苔、脈細數(shù)。證屬水虧陰虛,精血失養(yǎng)目系。
對闌尾炎許多人還并不知道是什么癥狀,還在因為腹痛和時常腹瀉,惡心,嘔吐而困擾,因闌尾炎的癥狀表現(xiàn)不同于常見的闌尾炎,我們都知道是腹痛,可是平時的腹痛,也是闌尾炎的癥狀,所以被很多人誤解,不知道是闌尾炎發(fā)病征兆,闌尾炎與盲腸相通,炎癥很容易引發(fā)盲腸炎,那么闌尾炎怎么處理才好呢!
(三)手術(shù)治療
主要適應(yīng)于各類急性闌尾炎,反復(fù)發(fā)作的慢性闌尾炎,闌尾膿腫保守3-6個月后仍有癥狀者及非手術(shù)治療無效者。
1、術(shù)前準(zhǔn)備,術(shù)前4-6小時應(yīng)禁飲食,確定手術(shù)時間后可給適量的鎮(zhèn)痛劑,已化膿和穿孔者應(yīng)給以廣譜抗菌素。有彌蔓性腹膜炎者,需行胃腸減壓,靜脈輸液,注意糾正水、電解質(zhì)紊亂。心和肺等主要臟器功能障礙者,應(yīng)與有關(guān)科室辦同進行適當(dāng)處理。
2、手術(shù)方法,以局麻下經(jīng)右下腹斜切口完成手術(shù)最為適宜,少數(shù)病人也可選擇硬膜外麻醉和全麻經(jīng)右下腹探查切口完成。主要方式為闌尾切除術(shù)(有常規(guī)法和逆行法)。粘連嚴(yán)重者也可行漿膜下切除闌尾。少數(shù)闌尾膿腫保守?zé)o效時可行切開引流,腹腔滲出多時,放置引流物。
3、術(shù)后處理,繼續(xù)支持治療,包括靜脈輸液、止痛鎮(zhèn)靜及抗感染等。引流物要及時拔除,切口按時折線,注意防治各種并發(fā)癥。
4、術(shù)后并發(fā)癥的防治,術(shù)后并發(fā)癥與闌尾的病理類型和手術(shù)時間的遲早有密切關(guān)系,未穿孔闌尾炎切除后,并發(fā)癥發(fā)生率僅5%,而穿孔后手術(shù)者增加到30%以上,發(fā)病后24小時和48小時后手術(shù)者,闌尾穿孔率分別為20%和70%,所以發(fā)病24小時內(nèi),應(yīng)即時切除闌尾,以降低并發(fā)癥的發(fā)生率。
(1)內(nèi)出血,術(shù)后24小時的出血為原發(fā)性出血,多因闌尾系膜止血不完善或血管結(jié)扎線松脫所致。主要表現(xiàn)為腹腔內(nèi)出血的癥狀如腹痛、腹脹、休克和貧血等,應(yīng)立即輸血并再次手術(shù)止血。有時出血可能自行停止,但又繼發(fā)感染形成膿腫,也需手術(shù)引流。
(2)盆腔膿腫,穿也性闌尾炎術(shù)后,腹腔膿汁吸收不完全,可在腹腔的不同部位形成殘余膿腫。盆腔膿腫最常見,大多發(fā)生在術(shù)后7-10天左右,表現(xiàn)為體溫再度升高,大便次數(shù)增多,伴里急后重,肛指可見括約肌松弛,直腸前壁隆起。應(yīng)及時抗炎,理療,無效時切開引流。
面對闌尾炎處理方法,首先我們最好是做小手術(shù),手術(shù)預(yù)防并發(fā)癥又能夠預(yù)防病情復(fù)發(fā),在通過手術(shù)治療后患者可在半個月內(nèi)得到很好康復(fù),既不用擔(dān)心病情復(fù)發(fā),可以針對闌尾炎怎么處理做阻斷,能夠預(yù)防病情再一次的反復(fù)發(fā)作。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《如何治理手指腱鞘炎?》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人養(yǎng)生手指操”專題供您欣賞!