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大家吃豬肉的時候會看到豬肉上也會有大小不一的肉團子，那些就是醫(yī)學上稱呼的瘤，瘤分良性和惡性，如果是惡性腫瘤的話會對身體造成危害，對待腫瘤，目前醫(yī)學上常用的方法就是切除，胳膊上長瘤子考慮是脂肪瘤的可能。下面看看該怎么辦。
雖然說脂肪瘤是一種良性的腫瘤，但也可能壓迫神經(jīng)帶來痛苦;雖然說小范圍的脂肪瘤有可能自行消失，但是依舊有擴大的可能性。那么對于脂肪瘤來說，我們應(yīng)該怎么處理呢?脂肪瘤要不要治療呢?以下詳細來探討。
治療原則：
1、較小直徑1cm內(nèi)，多發(fā)脂肪瘤，一般不需處理。
2、較大者宜行手術(shù)切除。
治愈：腫瘤切除完整，無復(fù)發(fā)。
方法選擇：
在治療上惟一有效方法是手術(shù)切除。對于多發(fā)者有的患者可達百余個，也只能先選擇影響大的、較疼痛的進行切除。尚無法根治。有的采用吸脂術(shù)，在皮膚上作小切口，插入吸管，去除較大脂肪瘤或局部脂肪過多癥，不留顯著瘢痕。當然，這也是局部治療。3.
手術(shù)切除
表淺脂肪瘤影響功能、勞動和美觀者，可考慮手術(shù)。
術(shù)前準備：清洗局部皮膚。
麻醉：采取局麻。
手術(shù)步驟：
沿皮紋切開脂肪瘤的表面皮膚。用彎止血鉗沿瘤體包膜分離腫瘤，鉗夾及結(jié)扎所有見到的血管。脂肪瘤多呈多葉狀，形態(tài)不規(guī)則，應(yīng)注意完整地分離出 具有包膜的脂肪瘤組織。用組織鉗提起瘤體分離基底，切除腫瘤。止血后，分層縫合切口。
術(shù)后處理：切口敷料要妥善包扎。術(shù)后6～7日拆線。
胳膊上的瘤子該不該切除還需要聽取醫(yī)生的建議，如果是良性并且不會有惡化的可能那就不用切除，另外平時還是需要大家隨時注意觀察自己的身體健康狀況，從預(yù)防開始，同時也并不是所有人都適合做手術(shù)的。
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我們都知道肝臟是我們體內(nèi)分解毒素的主要器官，而且我們體內(nèi)排毒的功能不是很強盛的情況下，我們?nèi)绾芜M行健康排毒，這就意味著我們在生活中應(yīng)該要多喝水以及去除角質(zhì)或者蒸桑拿等，這些做法都是可以促進毒素從我們體內(nèi)排出來的，所以我們建議大家可以采納一下健康排毒的方法。
1、多喝水：多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以通過水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。記住，一天喝足八大杯水，你就能從充滿光澤的皮膚看出體質(zhì)的改變。但水不等于甜飲料，喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。
2、去除角質(zhì)：定期去除角質(zhì)肌膚表面的老化角質(zhì)會阻礙毛孔代謝毒素，定期去除角質(zhì)，可幫助肌膚的代謝機能維持正常運作。
3、蒸桑拿：每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。但是，蒸桑拿時要注意飲水。浴前喝一杯水可幫助加速排毒，浴后喝一杯水能補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，蒸桑拿時不要在皮膚上涂抹潤膚油，免得阻塞好不容易張開的毛孔，影響排毒效果。
4、改變飲食習慣：以天然食品取代精加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨都是不錯的選擇。此外，宿便之所以會留在人體內(nèi)就是因為腸道的蠕動不夠，如果平時多吃富含纖維的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。
5、當身體內(nèi)的毒素“超載”，我們很難做到靠自然的方式來排出毒素，會讓你出現(xiàn)找不到原因的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現(xiàn)色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑郁、生暗瘡等等問題。因此，在春季定期有目的地減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。
對于上面介紹的如何健康排毒的方法，希望大家在生活中可以好好的利用健康排毒的方法，這樣更加有助于你們提高身體抵抗力。對于排毒的方法，我們建議大家最好是采用蒸桑拿或者多喝水的方法，這些能夠促進我們排尿或者流汗等。
隨著頸椎病越來越快的發(fā)展，現(xiàn)在已經(jīng)是年輕人辦公室族的常見病，這個病很多人都有，所以對于我們來說一定要經(jīng)常動動頭，彎彎腰。另外偶爾伸伸懶腰也是極好的。適宜手法按摩治療的頸椎病，也是非常非常關(guān)鍵的，但是如果在急性期或炎癥滲出期也不可以手法按摩，因為此時按摩會令癥狀加重，反過來影響以后的治療。如何進行頸部按摩就成了一個不可避免的問題了。
1、頸椎病的按摩治療要根據(jù)病情選擇適宜的按摩手法，不當?shù)氖址ú僮骺赡軙順O大的危害性。尤其是脊髓型頸椎病患者，按摩治療前要明確診斷，要密切觀察按摩反應(yīng)。
2、按摩手法刺激量的大小因人而宜，并非越大越好。因為頸椎病患者大多數(shù)為中老年人，體質(zhì)較弱。在手法治療時，應(yīng)注意性別、年齡差異。如男性體強力大，耐受力較強，手法宜稍重;女性體質(zhì)弱，耐受力較差，手法宜稍輕;老年人氣血虛弱，肌肉無力，血管硬化，多骨質(zhì)疏松，手法宜柔和、輕巧、準確，力到患部;年輕人則血旺氣足，手法宜沉穩(wěn)、準確，力到患部深處。
3、對于頸椎骨關(guān)節(jié)錯位的患者，手法整復(fù)更要輕巧準確。
4、治療的同時注意病人脈搏的變化和呼吸的強弱快慢，一旦患者有不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止手法并采取積極措施。
5、頸椎病的治療方法很多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達到解除癥狀的目的，它適用于大多數(shù)的頸椎病患者。但是，對于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩卻達不到治療的目的，相反，如果手法過重，還可加重原有的癥狀。
特別是脊髓型頸椎病患者，由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小，手法不當，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓。這種情況，臨床也時有出現(xiàn)，嚴重的可造成病人終生的高位截癱。另外，對于食道型頸椎病，按摩推拿也不能減輕食道的壓迫，故脊髓型頸椎病和食道型頸椎病以手術(shù)
頸椎病就算治療好之后，如果不注意鞏固療效和預(yù)防保健，也容易反復(fù)發(fā)作，這時，平時要注意端正坐姿，上班休息期間不要趴在桌面上睡覺?；丶液笠膊灰湃巫约鹤觥皯泄穷^”，更不要側(cè)臥在沙發(fā)上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。適合預(yù)防頸椎病的運動有游泳、頸肩保健操等，游泳以蛙泳最佳。很多人平時工作時頭部多往前探，應(yīng)該工作一小時后站起來活動一下，注意伸頸仰頭，向后收肩，可預(yù)防頸肩勞損。
刮痧會使皮膚更加的光滑白皙，刮痧起到給身體排毒的作用，適當?shù)娜フ?guī)的場所進行刮痧對皮膚保養(yǎng)非常好，長期堅持刮痧會使面部膚色越來越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也會排出身體的寒氣讓身體血液更加流通，以下就是如何進行面部刮痧。
面部刮痧的好處：
一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復(fù)細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人飲食上總是大魚大肉，這樣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中高血脂就是最常見的一種，他雖然不會有過多的明顯癥狀，但是發(fā)展嚴重特別容易引起病變，給我們身體健康帶來一定的危害，有的時候高血脂還容易導(dǎo)致人犯困沒有精神等現(xiàn)象，所以出現(xiàn)高血脂一定要及時進行檢查和確診之后再進行治療，下面一起了解一下如何進行自我查血脂
如何進行自我查血脂
? ?1.常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。
? ?2.瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。
? ?3.腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。
? ?4.短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應(yīng)力明顯減退。 ?
? ?5.看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧所致。
? ?血脂檢查的注意事項
三天內(nèi)避免高脂飲食
病例一：按照醫(yī)生的囑咐，李女士周一清晨空腹來醫(yī)院化驗血脂。結(jié)果顯示，甘油三酯偏高。原來，周末兩天，李女士全家聚會，自然少不了一番大吃大喝。
錯誤之處：化驗前一日進食了大量高脂肪的食物，會影響血脂的化驗結(jié)果。
建議：血脂中的甘油三酯很容易受到一些油膩的食物中高含量的脂肪所影響，有些病人在檢查前一天晚上出去和朋友聚餐，吃了很多油膩的食物，例如：烤鴨和肥肉。結(jié)果在第二天進行抽血檢查的時候，抽出來的血都是乳糜狀的，這種血液的透光度很差，影響化驗的結(jié)果。所以檢查前避免吃一些油膩的食物。
? 病例二：趙女士因為血脂異常，已經(jīng)吃藥治療1個月了，明天要去復(fù)查，她特別希望這次化驗是正常的，所以近幾天吃飯非常注意，有點油膩的一概不吃，只吃青菜。
錯誤之處：這種做法類似“作弊”行為，有可能拿到一張正常的化驗結(jié)果，不過是“假的”，會讓血脂這個心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。
建議：抽血化驗前2周內(nèi)要保持平常的生活習慣和飲食習慣，才能反映出真實的血脂情況，進而才可以判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。
上面就是對如何進行自我查血脂的介紹，通過了解以后我們知道出現(xiàn)高血脂必要的時候是要通過服用藥物來控制的，另外我們平時在生活中也要注意調(diào)整好飲食多吃一些清淡的食物，并且平時要進行體育鍛煉，這樣對高血脂的預(yù)防和降低血脂都有一定的作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《胳膊上有瘤子如何進行診治？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“如何進行飲食養(yǎng)生”專題供您欣賞！
