【www.cndadi.net - 痔瘡患者夏季養(yǎng)生】
痔瘡是現(xiàn)代社會很多都會得的一種病，雖然不會致命但是長時間沒有措施也會演變成更嚴重的痔瘡，痔瘡的產(chǎn)生是有很多的原因的，但是這種病是不分男女的，想要治愈也是需要慢慢來的，那么痔瘡一直出血怎么辦呢？下面來看看有哪些方法。
痔瘡作為一種常見的慢性肛腸疾病，它會隨著時間的推移慢慢演變，因此如果不及時治療，這種隱患猶如一顆定時炸彈，隨時能夠引發(fā)很多種肛腸疾病。這樣就會讓患者病上加病，無疑增加了治療的難度。所以痔瘡出血的患者最好的辦法就是盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療早治早好.
【痔瘡出血的預防方法】
（1）每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(nèi)（若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復）。
（2）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
（3）習慣性大便干燥者，在每天晚飯后（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。
（4）便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層（2×4厘米）衛(wèi)生紙夾在肛門處（半小時后取出即可）。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正?；亓?。
以上四點方法，如能結(jié)合預防，是遠離痔瘡的最佳捷徑。
【痔瘡出血的治療方法】
痔瘡出血如果及時到醫(yī)院接受檢查，其實是可以通過藥物和保守治療減輕病情甚至讓其痊愈的?？诜?，可清熱解毒.
治療痔瘡的口服藥多為中成藥，大都具清熱解毒、涼血止痛、疏風潤燥的功效，但須根據(jù)癥狀選擇。
痔瘡說起來嚴重也不嚴重但是疼起來發(fā)作起來的時候也是很難受，所以不要小看它的發(fā)展力，痔瘡一直出血的話那么就可以用上述所說的方法來緩解了，只有趕緊的把炎癥消下去才能慢慢的治療恢復，這樣痛苦也就隨之而少了。
編輯推薦
治療咳嗽，其實除了吃藥也可以通過飲食的方法來減緩的，其中水果就有意想不到的功效。下面就來看看哪幾種水果有利于治療和緩解咳嗽。
炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃點梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火”。是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
體質(zhì)偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。
痔瘡大量出血的情況，對于很多成年人來說都不會覺得陌生，因為患上痔瘡一個比較明顯的癥狀就是會出現(xiàn)肛門大量出血，但對于痔瘡大量出血的治療是很多人都比較陌生的，不及時治療還會引發(fā)貧血，這樣引發(fā)的并發(fā)癥是比較多的，那痔瘡大量出血到底應該怎么辦呢？
大量出血的情況還是去醫(yī)院治療比較好，大量出血，要是不控制的話，可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術(shù)治療，包括結(jié)扎法、膠圈套扎法、痔切除等。
排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。
上面比較詳細的給大家列舉了一些痔瘡大量出血的應對方法，在現(xiàn)實生活中如果大家患有痔瘡大量出血的情況，就可以采取上面所提出的方法來達到一個緩解的目的，但倘若不能起到明顯的作用，最好還是及時的到醫(yī)院去就醫(yī)，不要因為害羞而耽誤了疾病的治療。
愛美之心人皆有之，現(xiàn)今時代，越來越多的人們都對外表和體型有了越來越高的要求。但是呢，很多時候這些想法都因為需要上班而得不到實施，隨著生活或者是工作各方面的壓力越來越大，很多人都體重也逐漸趨向于上升的狀態(tài)。
什么會導致體重一直上升？
首先，腸內(nèi)環(huán)境對體重的影響是非常的重要的。當消化的食物變成糞便排出后，體重會恢復原來的重量。反之，如果腸內(nèi)環(huán)境紊亂，食物就會一直堆積在腸道內(nèi)部，使多余的營養(yǎng)被吸收，從而導致人變胖。
除此之外，食物長時間存留在體內(nèi)也會導致毒素一直在體內(nèi)堆積，影響循環(huán)和代謝，從而造成易胖體質(zhì)。其次長期的睡眠不足，睡眠質(zhì)量過差也會影響體重，可能導致體重增加。再者，壓力過大、藥物影響等因素都會導致體重增加。
體重如果一直上升會有哪些危害？
第一、導致高血壓，這是由于當體內(nèi)脂肪過多時，血壓會隨著血液容量的增加而增加，從而導致心臟的壓力增大，對心臟產(chǎn)生危害。
第二、導致糖尿病。肥胖是產(chǎn)生2型糖尿病的主要原因。當體內(nèi)脂肪過多時，身體對胰島素的接受能力會減弱，使身體對胰島素產(chǎn)生抵抗力，從而導致細胞不能得到所需的能量。
第三、過于肥胖還會導致膽結(jié)石、血脂異常等不良癥狀。于此，可以說體重過高是非常的可怕的，我們一定要提高警惕。
飯后如何運動可以幫助減肥？
晚間飯后活動的量會減少，所以進食的食物很難消化，從而導致發(fā)胖。所以，在飯后進行適當?shù)倪\動可以幫助腸胃蠕動，使食物更加容易消化，有利于減肥。在進食后三十分鐘，正好是小腸對食物進行分解吸收的時間。所以，在飯后三十分鐘左右進行運動，能夠有效的阻止血糖形成脂肪。
首先，飯后散步是一個很好的習慣。很多研究表明，在飯后45分鐘左右散步20分鐘，熱量消耗得較快。如能在飯后2-3小時再散步一次，時間大約20分鐘，這樣減肥的效果會更明顯。所以，飯后散步是很重要的，這對減肥有很重要的作用。但是呢，需要注意的是，正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步。
其次，慢跑也是可以減肥的。需要注意的是，慢跑運動的時間要持續(xù)在半個小時以上，不能間斷。
我們都知道人體隨年齡增長而身體機能開始退化，因此，養(yǎng)生成為長者生活中必不可少的一堂“必修課”。養(yǎng)生每個人都有自己的一套方法，適合自己很重要。以下一起來看看香港兩大富豪的養(yǎng)生法，借鑒讓我們也可以健康養(yǎng)生。
香港兩大富豪的養(yǎng)生法
李嘉誠（88歲）：閉目養(yǎng)生
被譽為“超人”的長江實業(yè)集團有限公司董事局主席兼總經(jīng)理李嘉誠不但生意做得風生水起，其健康狀態(tài)也讓人稱羨不已：每每在公開場合露面，李嘉誠總是神采奕奕、思維敏捷，讓人難以想象這是一位年逾八旬的老者。
李嘉誠對自己的健康狀況也曾自信地表示，隨便在街上挑出十個人進行體檢，自己的各項指標都會是其中的“優(yōu)等生”———“我是該低的低（膽固醇等）、該高的高（有益的微量元素等）”，連他的兒子李澤鉅也表示，父親的膽固醇比自己的還低。
那么，李嘉誠保持健康的養(yǎng)生秘訣又是什么呢？李嘉誠對“健康”有著自己的見解：“人的健康如堤壩保養(yǎng)，當最初發(fā)覺有滲漏時，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘若不加理會，至崩堤時才進行補救，縱使花費更多人力物力，亦未必能夠挽回?！?/p>
據(jù)他本人透露，他總是保持規(guī)律的生活，不沾煙酒，早上六點起床，鍛煉一個半小時，包括打高爾夫球、游泳及跑步，且從不間斷。在飲食上，李嘉誠最喜歡白米飯和素淡的青菜，很少吃肉的他，就算吃魚，也吃香港賣得最便宜的小魚仔。
除了規(guī)律的生活，李嘉誠還有一個養(yǎng)生絕招，那就是閉目養(yǎng)神。李嘉誠每天至少保持三次這樣的養(yǎng)神，認為可以很好地提神醒腦。
作為一個超級富豪，李嘉誠的生活十分簡樸，跟富有前的生活沒有多少區(qū)別。他認為身體健康是最重要的事，還十分重視推廣公眾的健康教育，對健康的重視也是他人到老年依然精神矍鑠、英氣不減當年的重要原因。
何鴻燊（95歲）：喜歡運動
“澳門賭王”何鴻燊一生開朗豁達，思維敏捷，時常妙語連珠，讓聽者捧腹。何鴻燊曾笑著說：“好多我這個年紀的人都走了，我就不肯走?！闭劦阶约旱酿B(yǎng)生秘笈時，何鴻燊這樣說：“我始終認為講什么補品什么藥，全部都不需要，最要緊一個夠運動?！?/p>
熱衷體育的賭王大學時就獲得香港大學桌球比賽冠軍，后來又迷上游泳和打獵，游泳后來則成為他的健身必修課，每天都要在家中的游泳池游上半個小時。在業(yè)余網(wǎng)球界，何鴻燊也是一顆璀璨之星：每周固定打兩次網(wǎng)球的他每年都要和搭檔組隊參加中華游樂會舉行的“150歲元老組網(wǎng)球公開賽”，并蟬聯(lián)三屆冠軍。
當然，何鴻燊在社交圈中最廣為流傳的佳話還是他的“舞藝”。他喜歡在各種場合展示自己的舞姿，已成為港澳社交界的美談。把愛好當事業(yè)來攻克的何鴻燊曾拜專業(yè)舞蹈家為師，認認真真地學跳社交舞和拉丁舞。和四太因為跳舞結(jié)識、跳舞談情的故事，也成為廣為流傳的佳話。
人的長壽秘訣是什么
一、起居有序，順其自然
多隨四時而起臥，春夏晚臥早起，以應陽氣之生長;秋季早臥早起，免受肅殺之氣的戕伐;冬季早臥晚起，不使身體的陽氣受寒氣干擾。他們的睡眠是“先睡心，后睡眼”?！八俺s念，調(diào)息入夢多”。它如睡前洗腳、睡前不語、睡前勿食等，都是有益的安眠之法。在衣著方面，寬舒合體勿緊束，以利于血液循環(huán)。春衣慢慢脫，秋衣遲遲凍(俗言“春捂秋凍”)。他們喜歡“安步當車”，多數(shù)古稀之年仍堅持徒步上班，既散步，又散心。
二、房事節(jié)制，勿禁勿縱
對于房事養(yǎng)生，認為青年時不可縱欲，老年時亦不可絕對禁止。中年以后的房事節(jié)律，難以有一個定數(shù)。有位提出“九九數(shù)調(diào)節(jié)法”，即45歲以后，按頭位數(shù)4加1，即5×5=25，25天一次;55歲以后，按頭位數(shù)5加1，即6×6=36，36天一次;65歲以后，按7×7=49，即49天一次。此法易記易行，基本符合中老年房事節(jié)制的原則。
三、飲食有節(jié)，以素為主
認為，調(diào)節(jié)飲食以養(yǎng)脾胃，這是老年人健身的主要因素。他們喜愛吃當?shù)厣a(chǎn)的五谷雜糧，更愛吃蔬菜、豆類、水果，而魚與肉吃的較少。雖有個別偏食魚肉的，也是葷素搭配，從不過嗜。他們的食養(yǎng)經(jīng)驗是：一不過飽、二不過咸、三不過甘、四不過肥、五不偏食。還有早餐好、中餐飽、晚餐少等。有些把清代袁枚的詩作為食養(yǎng)之鑒，即“多壽只緣餐食少，不飽真是卻病方。”
四、鍛煉身體，持之以恒
多數(shù)在青年時期就重視體育鍛煉，如習練太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)，或自編的健身操等。簡便易行的還有叩齒、咽津、摩足、揉腹、攏耳、甩手以及按壓保健穴等。有的喜靜不喜“動”，但這種“靜”并非絕對不活動，而是以自我調(diào)息代替肢體運動，即注重內(nèi)功?！叭粢?，天天練”。不管哪種鍛煉方法，持之以恒是保持身體有效代謝的關(guān)鍵。
五、防患未然，攝養(yǎng)為生
諳熟《黃帝內(nèi)徑》“治未病”的思想，提倡未病先防、既病防變、病后防復三原則?！耙髴n啟圣，多難興邦”，有了憂患意識，才能樹立起防患于未然的根本法則。許多年事已高，患有高血壓、腦血管病、慢性胃炎、肺氣腫等。但他們堅信“在人不在天”，能創(chuàng)造多種條件排除疾病的困苦，或習練書畫，以養(yǎng)心增氣;或意守丹田，以涵元陽;或活動肢體，以運血脈;或與晚輩談天說地，常使暮年留住童心;或食用天然保健品，如核桃仁、松子仁、黑芝麻、板栗、鐵棍山藥、蜂蜜、百合等以軟化血管，排除雜然。
六、樂于奉獻，不慕名利
把為病人解除痛苦視為人生最大樂事，“平生最樂樂為醫(yī)”。他們不愿意過那種飽食終日、無所事事的日子。常說，一看到病人就會把煩惱忘的一干二凈。真是“樂以忘憂，不知老之將至”。他們把金錢看的很輕。認為一個人把物質(zhì)利益看的過重，汲汲追求，就會耗心氣、損肝血，何能談上長壽。
結(jié)語：看來甭管是任何長壽的方法都需要我們在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，并且放寬心情，不要對事情斤斤計較，相信只要做到這些，我們肯定會活的長長久久!
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《痔瘡一直出血怎么辦？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“痔瘡患者夏季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
