【www.cndadi.net - 春季慢性胃炎養(yǎng)生】
? ? ?現(xiàn)在快節(jié)奏的發(fā)展總是讓一些經(jīng)常工作的人們不能夠按時(shí)吃飯，長(zhǎng)此以往下去就形成了膽汁性反流胃炎這種癥狀，而且還是極其痛苦的，不僅有著各種各樣的不良反應(yīng)，漸漸下去連食欲也會(huì)消失了，這樣下去身體的各個(gè)機(jī)能都在明顯減少，那么膽汁性反流胃炎怎么辦？
? ? 1.腹脹
這是比較主要的癥狀之一，表現(xiàn)為腹部飽脹不適，中上腹持續(xù)燒灼感，也可表現(xiàn)為胸骨后痛，餐后可加重。
? ? 2.胃灼熱
胃部有灼燒感，甚至有些患者食管也會(huì)有燒灼感，常常伴有噯氣、反酸、惡心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食欲減退以及消瘦等現(xiàn)象。
? ?3.胃出血
嚴(yán)重的膽汁反流性胃炎患者還會(huì)出現(xiàn)胃出血的情況，有的患者大便呈現(xiàn)黑色，有的是嘔血。
? ?4.嘔吐
由于胃排空障礙，嘔吐一般發(fā)生在晚間或半夜，有些患者嘔吐物中帶血。
1.藥物治療
? ? 胃動(dòng)力藥物能增加胃腸道蠕動(dòng)，抑制膽汁反流入胃，常用的有：多潘立酮、莫沙必利。胃黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁，能與胃黏膜的黏蛋白結(jié)合形成保護(hù)膜，以保護(hù)胃黏膜免受膽汁損傷；胃膜素，能在胃內(nèi)形成膜狀物覆蓋胃黏膜，以減輕反流的膽汁和胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；蒙脫石散，為胃黏膜保護(hù)劑，有加強(qiáng)消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生；生胃酮，能促使胃黏膜分泌黏液，從而保護(hù)胃黏膜；磷酸鋁凝膠，有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)炎癥愈合作用。
2.飲食調(diào)養(yǎng)
? ? ?飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。
? ? ?看了上邊的介紹是不是覺(jué)得很緊張呢？想要不受這種病癥的痛苦的話(huà)，那么就要在飲食方面格外的細(xì)心了，一定要按時(shí)吃飯而且也不能暴飲暴食，要多吃一些暖胃的食物通過(guò)食療這種輕松的方法來(lái)緩解這種痛苦，所以這種方法雖然見(jiàn)效慢但是不痛苦哦。
延伸閱讀
胃炎對(duì)我們的人體危害很大，而且病發(fā)的癥狀很多，比如我們常見(jiàn)的膽汁反流性胃炎，那么對(duì)于這種人該怎樣治療呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講，一起來(lái)看吧！
膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見(jiàn)。膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過(guò)幽門(mén)，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生的炎癥性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術(shù)后，以及幽門(mén)功能失常和慢性膽道疾病等.
1西藥治療：胃動(dòng)力藥：此類(lèi)藥物能增加胃腸道蠕動(dòng)，抑制膽汁反流入胃，常用的有：?jiǎn)岫∵?、莫沙必利。胃黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁，能與胃黏膜的黏蛋白絡(luò)合形成保護(hù)膜，以保護(hù)胃黏膜免受膽汁損傷；胃膜素，能在胃內(nèi)形成膜狀物覆蓋胃黏膜，以減輕反流的膽汁和胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；思密達(dá)，為胃黏膜保護(hù)劑，有加強(qiáng)消化道黏膜屏障作用，有利于胃黏膜的再生；生胃酮，能促使胃黏膜分泌黏液，從而保護(hù)胃黏膜；吉福士，有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)炎癥愈合作用。?
2.中藥治療：膽汁反流性胃炎的中醫(yī)辨證，大多屬于脾胃升降失調(diào)、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結(jié)。按此辨證結(jié)果對(duì)癥下藥，效果比較理想。 ?
3.飲食調(diào)養(yǎng)：飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。
4.去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒、避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
通過(guò)上面的分享，對(duì)于膽汁反流性胃炎的治療方式是不是有了一定的了解，那么最主要的是在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要做好個(gè)人的飲食保健護(hù)理哦.
1.清淡飲食
平時(shí)生活中，飲食要清淡，不過(guò)多食用油膩的食物，以此防止膽汁分泌過(guò)多。過(guò)年過(guò)節(jié)不要暴飲暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要盡量少吃。
2.少食酸性食物
酸性食物、酒類(lèi)、過(guò)硬的、過(guò)熱的、過(guò)冷的、辛辣的（蔥姜蒜等刺激食物也算在內(nèi)）、腌制的、油膩的、過(guò)甜的、油炸的、速成的（如方便面）這些食物都不要吃。
3.多吃含鐵食物
可以多吃些含鐵的食物，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、香菇、豆類(lèi)、菠菜、芹菜、家禽，但是不要過(guò)多。這些食物是幫助胃炎患者補(bǔ)充鐵元素，防止因?yàn)槟懼戳餍晕秆锥忌县氀Y。
多吃黃豆
每餐后吃一點(diǎn)煮黃豆，就能緩解膽汁反流胃炎發(fā)作時(shí)的嘔吐，也能幫助胃吸收蛋白質(zhì)，有好處哦。
煮黃豆做法：洗干凈黃豆，并放入鍋中，倒入水，用大火煮熟黃豆，不需要放入任何調(diào)料。
多吃牛奶豆腐
這道菜能夠促進(jìn)胃部的蛋白質(zhì)吸收，對(duì)膽汁反流性胃炎患者很有好相處，做起來(lái)也很方便，大家可以試一試。
蛋奶蒸做法：鍋里放入豆腐，再放入500毫升的牛奶，用小火煮，然后把豆腐搗碎，三十分鐘后關(guān)火，直接吃就可以了。
膽汁是一種消化液，對(duì)脂肪的消化和吸收具有非常重要的作用，其對(duì)我們的身體亦是相當(dāng)?shù)闹匾?。膽汁是食物消化必不可少的物質(zhì)，所以當(dāng)其出現(xiàn)非常奇怪的現(xiàn)象是人們會(huì)非常痛苦并且不解，就比如有人膽汁反流，這是一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象。那么為了解決大家的疑問(wèn)，我們一起來(lái)看一下膽汁反流四年怎么辦。
膽汁酸是脂類(lèi)食物消化必不可少的物質(zhì)，是機(jī)體內(nèi)膽固醇代謝的最終產(chǎn)物。初級(jí)膽汁酸隨膽汁流入腸道，在促進(jìn)脂類(lèi)消化吸收的同時(shí)，受到腸道（小腸下端及大腸）內(nèi)細(xì)菌作用而變?yōu)榇渭?jí)膽汁酸，腸內(nèi)的膽汁酸約有95%被腸壁重吸收(包括主動(dòng)重吸收和被動(dòng)重吸收)，重吸收的膽汁酸經(jīng)門(mén)靜脈重回肝臟，經(jīng)肝細(xì)胞處理后，與新合成的結(jié)合膽汁酸一道再經(jīng)膽道排入腸道，此過(guò)程稱(chēng)為膽汁酸的肝腸循環(huán)。膽汁酸體內(nèi)含量約3～5g，餐后即使全部?jī)A入小腸也難達(dá)到消化脂類(lèi)所需的臨界濃度，然而由于每次餐后都可進(jìn)行2～4次肝腸循環(huán)，使有限的膽汁酸能最大限度地發(fā)揮作用，從而維持了脂類(lèi)食物消化吸收的正常進(jìn)行。
膽汁由約75%肝細(xì)胞生成，25%由膽管細(xì)胞生成。成人每日分泌量約800～1000ml。 膽汁是一種消化液，有乳化脂肪的作用，但不含消化酶。 膽汁對(duì)脂肪的消化和吸收具有重要作用。膽汁中的膽鹽、膽固醇和卵磷脂等可降低脂肪的表面張力，使脂肪乳化成許多微滴，利于脂肪的消化；膽鹽還可與脂肪酸甘油—酯等結(jié)合，形成水溶性復(fù)合物，促進(jìn)脂肪消化產(chǎn)物的吸收。并能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。 在非消化期間膽汁存于膽囊中。 在消化期間，膽汁則直接由肝臟以及由膽囊大量排至十二指腸內(nèi)。
膽汁反流性胃炎主要是由于幽門(mén)功能障礙導(dǎo)致，可導(dǎo)致腹痛，燒心，反酸，打嗝，腹脹等癥狀，可由于飲食精神刺激。季節(jié)變化誘發(fā)或者加重可以口服奧美拉唑，膠體果膠鉍，嗎丁啉，乳酶生治療緩解癥狀，平時(shí)注意規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，戒煙限酒，保持心情愉悅
看完以上膽汁反流的病因，你大概能夠了解到它主要是因?yàn)槭车酪粫r(shí)的刺激，飲食習(xí)慣不規(guī)律以及心情暴躁等各種精神原因也會(huì)導(dǎo)致其發(fā)生。所以在日常生活中，要保持良好的飲食習(xí)慣，并且每天保持愉悅的心情，這樣能夠促進(jìn)膽汁分泌過(guò)程的正常循環(huán)。以上膽汁反流原因和辦法，希望能夠到幫助大家。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們之間的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系越來(lái)越強(qiáng)，因此很多朋友也只有拼命的工作來(lái)贏取更多的生存機(jī)會(huì)。不能按時(shí)吃飯對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就已經(jīng)成為一個(gè)家常便飯了，這樣就很容易導(dǎo)致他們膽汁反流性胃炎這個(gè)疾病的出現(xiàn)。那么膽汁反流性胃炎吃什么水果呢?為了更好的幫助到大家，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
水果分為熱性涼性溫性，對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃.
飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙食物。
酸性的都不要吃，梨，香蕉，西紅柿，橘子。我也是膽汁反流胃炎。最好少吃藥，慢慢養(yǎng)。會(huì)有依賴(lài)性的。少量多餐?？梢猿?/p>
蘋(píng)果。水果吃些蘋(píng)果，梨，香蕉;不要吃西瓜，番茄這些，酸的，涼性水果;吃些溫性的
飲食注意
1、保持精神愉快：精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。
4、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
疾病預(yù)防
預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生比治療更重要，應(yīng)做到下面幾個(gè)原則
1、保持精神愉快。精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
2、應(yīng)戒煙忌酒。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。
相信通過(guò)上述我們大家的了解，廣大朋友們對(duì)膽汁反流性胃炎吃的一些水果心中也已經(jīng)有了明確的了解和認(rèn)知。但我也想再多說(shuō)一句，在日常生活中我們一定要合理安排工作時(shí)間，即使再忙也要按時(shí)吃飯，千萬(wàn)不要忍著饑餓還在工作，這樣對(duì)我們的膽和胃都會(huì)造成巨大的影響。從而不利于身體的健康。
據(jù)了解，近日以家庭為單位的胃病患者個(gè)案有逐漸上升的趨勢(shì)，這些胃病患者大多數(shù)是受到幽門(mén)螺旋桿菌（Hp）的感染。這種寄生在胃部的細(xì)菌，不僅與慢性胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤密切相關(guān)，還讓胃病能夠在人與人之間相互傳染：如吃飯時(shí)與已感染的人共用碗筷、酒杯，或吃了被污染的食物等。一個(gè)人感染，可能會(huì)傳染給家人和身邊的朋友，甚至更多人。所以，謹(jǐn)防幽門(mén)螺桿菌感染治愈后復(fù)發(fā)。
對(duì)已查出感染Hp的患者，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行抗幽門(mén)螺桿菌治療，家中則最好采取分餐制。若配合醫(yī)生處方，同時(shí)服用一些有效抑制Hp且能護(hù)胃養(yǎng)胃的保健品，才能更有效地保護(hù)全家胃腸健康。
有研究發(fā)現(xiàn)：太陽(yáng)神猴頭菇胃腸保健口服液能有效保護(hù)胃壁細(xì)胞免受Hp的感染，對(duì)Hp所致的胃上皮細(xì)胞的損害具有明顯的抑制作用。它是以猴頭菇之精華，結(jié)合太陽(yáng)神生物健原液精制而成，含豐富猴頭菇多糖和小分子多肽，服用后立即與胃黏膜結(jié)合形成保護(hù)層，提高胃壁細(xì)胞的抗病能力，猶如為你及你的家人的筑起一道健康防線(xiàn)。
?！拔浮苯】担?jǐn)記先要防“菌”入侵！
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疏肝扶脾：表現(xiàn)為肝脾失和，證見(jiàn)胃脘疼痛，痛連兩脅，噯氣吞酸，情志變動(dòng)時(shí)加劇，或心煩，大便溏泄，舌淡苔薄白，脈弦細(xì)，方選柴胡疏肝散、平胃散加減，藥用柴胡、枳殼、陳皮、半夏、延胡索、郁金各10克，云苓、蒼術(shù)、山藥、蒲公英各15克，厚樸、當(dāng)歸各9克，黃連3克，炙甘草6克。
清肝泄胃：表現(xiàn)為肝胃郁熱，證見(jiàn)胃脘疼痛灼熱，口苦口干，或嘔惡嘈雜，心煩易怒，睡時(shí)易驚，大便干燥，脅肋脹悶不適，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈弦數(shù)。方選丹梔逍遙散合左金丸加減，藥用柴胡、梔子、丹皮、當(dāng)歸、枳實(shí)、郁金各10克，白術(shù)、白芍、蒲公英、炒麥芽各15克，黃蓮3克，吳茱萸4克，生甘草6克。
清熱祛濕：表現(xiàn)為濕熱內(nèi)阻，證見(jiàn)胃脘脹悶熱痛，不欲飲食，口苦口黏，嘔惡心煩，少眠眩暈，大便不爽，舌質(zhì)淡，苔薄膩或黃膩，脈滑。方選黃連溫膽湯加減，藥用柴胡、郁金、半夏、枳實(shí)、延胡索、丹皮各10克，茯苓、蒲公英、炒麥芽、土茯苓各15克，黃連、膽南星、甘草各6克，吳茱萸5克，黃芩9克。
健脾和中：表現(xiàn)為脾胃虛弱，證見(jiàn)胃脘隱痛綿長(zhǎng)，嘈雜腹脹，似饑非饑，眩暈少食，大便溏泄，遇勞加重，舌淡有齒痕，苔薄白或膩，脈沉緩。用參苓白術(shù)散加減，藥用黨參、黃芪、白芍、蒲公英、山藥、薏苡仁各15克，白術(shù)、半夏、枳殼、柴胡、扁豆各10克，砂仁、甘草各6克，炒麥芽、延胡索各9克。
化痰通絡(luò)：表現(xiàn)為痰瘀交阻，證見(jiàn)胃脘脹悶刺痛，或及背部，口干不欲飲，嘔惡痰涎而黏，冷酸燒心，病程較長(zhǎng)，大便不暢，或四肢麻木疼痛，舌苔薄白或膩，舌質(zhì)暗有瘀斑，脈沉弦或弦滑。方選二陳湯、活絡(luò)效靈丹加減，藥用陳皮、半夏、茯苓、白芥子、萊菔子各10克，丹參、當(dāng)歸、延胡索各15克，桃仁、白及、白術(shù)各9克，制乳香、沒(méi)藥各5克，生甘草6克。
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