【www.cndadi.net - 肝是什么季節(jié)養(yǎng)生】
很多女性們?cè)趹言械臅r(shí)候總是經(jīng)歷很多的困擾，雖然說(shuō)不是很大問(wèn)題但是還是對(duì)于身體有影響的，尤其是一些身體素質(zhì)比較差的孕婦會(huì)患上肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種癥狀是極其難受的，吃飯的時(shí)候會(huì)沒(méi)有很大的食欲對(duì)于精神方面也是有影響的。
ICp在妊娠中、晚期出現(xiàn)瘙癢，或瘙癢與黃疽同時(shí)共存，分娩后迅速消失。
（一）瘙癢
瘙癢往往是首先出現(xiàn)的癥狀，常起于28～32周，但亦有早至妊娠12周者。戴鐘英等報(bào)道的250例中，除去開(kāi)始時(shí)間不詳?shù)?6． 4％以外，瘙癢起始于早期妊娠（孕12周以前）中期妊娠（l－2周）及晚期妊娠（28～ 40周）者各占1．2％23． 2％及 69．2％。
瘙癢程度亦各有不同，可以從輕度偶然的直到嚴(yán)重的全身瘙癢，個(gè)別甚至發(fā)展到無(wú)法入眠而需終止妊娠。手掌和腳掌是瘙癢的常見(jiàn)部位，瘙癢都持續(xù)至分娩，大多數(shù)在分娩后2天消失，少數(shù)名1周左右消失，持續(xù)至2周以上者罕見(jiàn)。
（二）黃疸
瘙癢發(fā)生后的數(shù)日至數(shù)周內(nèi)（平均為2周）部分患者出現(xiàn)黃疽，在文獻(xiàn)中ICp的黃疸發(fā)生率15％～ 60％，吳味辛報(bào)告為 55.4％，戴鐘英報(bào)告為15％。黃疸程度一般輕度，有時(shí)僅角膜輕度參染。黃殖持續(xù)至分娩后數(shù)日內(nèi)消退，個(gè)別可持續(xù)走產(chǎn)后1月以上；在將發(fā)生黃值的前后，患者尿色變深，糞便色變淺。
（三）其他癥狀
發(fā)生嘔吐、乏力、胃納不佳等癥狀者極少。
一些懷孕的女性們?cè)诨忌线@個(gè)肝內(nèi)膽汁淤積癥并不了解，可是現(xiàn)在就可以知道這個(gè)是怎么回事了，其實(shí)不要過(guò)度擔(dān)心，只要在平時(shí)的時(shí)候多多的運(yùn)動(dòng)一下，而且一定要保持定時(shí)的清潔，因?yàn)樵袐D是很敏感容易傳染的，所以一定要小心護(hù)理才能避免。
擴(kuò)展閱讀
許多高血壓患者都有過(guò)吃完降壓藥頭暈頭痛的經(jīng)歷，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？吃降壓藥頭暈是什么情況？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有關(guān)專家通過(guò)下面的內(nèi)容給了我們答案，大家一起來(lái)了解一下吧。
對(duì)于高血壓患者的這種常見(jiàn)現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)慎重用藥，并不是加大降壓藥劑量就可以解決問(wèn)題的。
高血壓時(shí)間長(zhǎng)，血壓不穩(wěn)定，時(shí)常頭暈頭痛，測(cè)血壓時(shí)也發(fā)現(xiàn)血壓升高了，便私自加大藥物劑量，服藥后血壓是降了，但是頭暈頭痛的現(xiàn)象卻加重了。
首先要給大家解釋的是，頭暈頭痛在日常生活中是非常常見(jiàn)的，可能會(huì)由于工作壓力、情緒、疾病所導(dǎo)致。高血壓患者要分清自己的頭暈頭痛現(xiàn)象到底是由什么原因?qū)е碌?，而不是一出現(xiàn)癥狀就立刻加大壓降藥劑量，這反而對(duì)健康不利。
對(duì)于確實(shí)是有高血壓所導(dǎo)致的頭暈頭痛， 專家建議按照以下做法去改善癥狀。
①血壓沒(méi)降，必須堅(jiān)持用藥
很多老年高血壓患者都認(rèn)為用了高血壓藥就會(huì)很難停藥，或者血壓稍微穩(wěn)定一點(diǎn)點(diǎn)就停藥，所以便常常不吃藥或不按時(shí)用藥，而僅僅是通過(guò)改變生活方式來(lái)達(dá)到降血壓的目的。要降血壓，健康的生活方式固然是非常重要，但除了高血壓初發(fā)、經(jīng)過(guò)檢查沒(méi)有動(dòng)脈硬化和心臟肥大的患者之外，都需要堅(jiān)持服藥來(lái)穩(wěn)定血壓。目前高血壓病的藥物治療中，傲坦、復(fù)傲坦等等都是比較理想的藥物之一。
②注意飲食習(xí)慣
高血壓病患者的飲食中應(yīng)注意控制能量、脂肪、鹽的攝入，并要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，增加海產(chǎn)品的攝入，多吃含鉀、含鈣高的食品。如有頭暈頭痛現(xiàn)象時(shí)，可以嘗試吃甘菊粳米粥，用新鮮甘菊的嫩芽或者幼苗，與粳米、或冰糖少許煮成粥即可。
③合理安排好作息習(xí)慣
任何疾病都應(yīng)該做到不熬夜、避免勞累，注意勞逸結(jié)合，并加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，充足的睡眠，這都是有利于病情的做法。
醫(yī)生通過(guò)上面的內(nèi)容告訴了我們吃降壓藥頭暈是什么情況，相信大家看過(guò)以后也都有所了解了，如果大家還有什么不明白的地方，可以咨詢下當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院專家，相信他們會(huì)給您一個(gè)讓您滿意的答案。
每天吃飯不單單只是填飽肚子，更多的是為機(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使之正常的運(yùn)行，但吃飯會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)你聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)?
吃飯也會(huì)導(dǎo)致生病嗎
吃飯雖然看起來(lái)對(duì)人體是好的，但吃飯的方式及時(shí)間不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，從而使機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。
吃飯同時(shí)也會(huì)攝取大量的細(xì)菌
人在吃飯的時(shí)候，不但會(huì)攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更會(huì)攝取較多的細(xì)菌，如果食用的食物是生的海鮮，還會(huì)攝取危害健康的寄生蟲(chóng)。
哪些食物含有的寄生蟲(chóng)多
芽菜、生魚(yú)片、螺、過(guò)橋米線、小龍蝦等。
吃飯的時(shí)間不對(duì)易導(dǎo)致疾病
不同的人則吃飯的時(shí)間也是不同的，但對(duì)于早餐和晚餐這兩頓飯的時(shí)間沒(méi)有遵守科學(xué)性，則易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。
多數(shù)人由于工作的忙碌而不吃早餐，或者到了將早餐的時(shí)間往后推，直到與午餐的時(shí)間差不多，其實(shí)這種時(shí)間段吃早餐易導(dǎo)致腸胃病的出現(xiàn)，因?yàn)槿藦脑缟系骄劈c(diǎn)之間如果沒(méi)有進(jìn)食，則腸胃就會(huì)潛意識(shí)的吸收腸道內(nèi)便便的毒素，這就危害健康。早餐時(shí)間最好在早上九點(diǎn)之前食用，不要總是拖拖拖。
晚餐食用的時(shí)間也是有講究的，大部分人會(huì)在晚上8點(diǎn)或者更晚的時(shí)間食用，其實(shí)易導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。因?yàn)橥砩铣赃^(guò)多的食物易導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)，從而影響消化，不但胃會(huì)覺(jué)得難受，而且還會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。
早餐和晚餐食用的時(shí)間最好在幾點(diǎn)
早餐;早餐時(shí)間最好在早上九點(diǎn)之前食用，不要總是拖拖拖。
晚餐;晚餐食用是的時(shí)間最好在六點(diǎn)左右，盡量不要拖到7點(diǎn)以后。
晚餐和早餐食用的食物有講究
早餐不要吃什么
油條、面包、油炸的食物、碳酸飲品等。
早餐應(yīng)該吃什么
蒸的包子、豆?jié){、雞蛋、粥、牛奶、酸奶等。
晚餐不要吃什么
油膩的食物、辛辣的食物。
晚餐應(yīng)該吃什么
清淡的食物，最好食用水果或者蔬菜，切記食用不要養(yǎng)成食用夜宵的習(xí)慣。只有這樣才能起到養(yǎng)胃的功效。
吃飯為人體保健的同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，而至于為何使人體健康出現(xiàn)異常在上文中都有一定的講解。另外，本文也告訴大家哪些飲食方式會(huì)導(dǎo)致健康出現(xiàn)異常，希望大家可以多多關(guān)注，只有這樣才能使人體越來(lái)越健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
失眠是常見(jiàn)的現(xiàn)象，對(duì)于失眠人們一般認(rèn)為是工作、學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致，殊不知失眠的出現(xiàn)于睡前食用的食物有關(guān)，至于哪些食物會(huì)導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，你知道幾個(gè)?
睡前食用高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致失眠
對(duì)于晚上經(jīng)常聚餐、應(yīng)酬的人群一般失眠的概率比普通人高很多，因?yàn)檫@類人食用高脂肪的食物較多，對(duì)于高脂肪的食物是油膩的，胃對(duì)于這種食物不會(huì)在短時(shí)間消化，從而使胃難受，人在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。
建議食用低脂肪食物
晚上不要食用高脂肪食物，尤其是脂肪含量高的豬肉，建議食用低脂肪的食物，如魚(yú)肉、肌肉、瘦肉，這些肉含有的蛋白質(zhì)較多，且不易使人發(fā)胖，且利于睡眠。
重口味食物少食用
重口味食物就是所謂的辛辣的食物，對(duì)于這類食物建議大家最好不要睡前食用，因?yàn)樗状碳ぶ袠猩窠?jīng)，從而使人處于興奮的狀態(tài)，這就導(dǎo)致難以入眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
建議：食用清淡的食物
辛辣食物還會(huì)使胃出現(xiàn)灼熱感，使胃不舒適，建議食用清淡的食物，如粥類、小青菜等。
睡前盡量不要飲酒，尤其使酒精濃度較高的酒
睡前飲酒易被人們認(rèn)為是促進(jìn)睡眠的飲品，其實(shí)這樣的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榫屯鶗?huì)使人的大腦細(xì)胞格外的精神，即使喝酒易醉的人想要睡覺(jué)，這時(shí)睡得覺(jué)也只是淺睡眠，對(duì)睡眠質(zhì)量有較大的影響，人醒后還會(huì)出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。
有些水果不適合睡前食用
很多人為了防止肥胖的出現(xiàn)，會(huì)在晚飯的時(shí)候食用大量的水果，這樣可以減少脂肪的攝入，但不同的水果多人體的影響是不同的，對(duì)于香蕉、柑橘、柚子等水果最好不要在晚上食用，尤其是睡前，因?yàn)樗鼈円桩a(chǎn)生脹氣，從而使胃出現(xiàn)不適感，導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。
含有咖啡因的食物最好不要食用
咖啡因是一種可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，不管是含有這種物質(zhì)的食物還是飲品，人一旦食用就會(huì)精神百倍，尤其是晚上特別有效果，所以，建議人們睡前不要食用含有這種物質(zhì)的食物。
晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象不單單只是壓力導(dǎo)致的，很有可能是因?yàn)槭秤媚撤N食物引起，而上文中說(shuō)到的幾種食物就是如此。所以，想要睡得香的人群最好少食用這類食物，只有這樣才能提高自身的睡眠質(zhì)量。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
冠心病是現(xiàn)在十分常見(jiàn)的一種疾病，它危害著我們的身體健康，而冠心病心絞痛的飲食是有注意事項(xiàng)的，那么冠心病心絞痛的飲食禁忌有哪些呢?下面大家就一起來(lái)看一看心絞痛冠心病的飲食吧!
心絞痛患者飲食方面的注意事項(xiàng)
(一)飲食上應(yīng)選擇易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣，油膩及冰冷等食物。
(二)多吃開(kāi)胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性，平時(shí)經(jīng)常吃一些綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。
(五)若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
心絞痛患者忌食有哪些?
忌食一：脂肪餐
大量、長(zhǎng)期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。
忌食二：飲酒
長(zhǎng)期酗酒者是冠心病的誘因之一。飲酒后酒中乙醇等成分進(jìn)入血液，會(huì)導(dǎo)致心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
忌食三：辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進(jìn)人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。
忌食四：富含膽固醇的食物
動(dòng)物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚(yú)類(如墨魚(yú)、魷魚(yú)等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚(yú)子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。
忌食五：濃茶和濃咖啡
濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。
忌食六：血管收縮藥
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《肝內(nèi)膽汁淤積癥是什么情況？》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“肝是什么季節(jié)養(yǎng)生”專題供您欣賞！
