【www.cndadi.net - 真正的養(yǎng)生是什么】
許多疾病都是由不良的生活習(xí)慣慢慢養(yǎng)成的。特別是胃腸道之類的疾病。有些是外因，有些是內(nèi)因，要分清病因有時并不容易。胃腸道出血算是比較嚴(yán)重的病癥，不及時治療還會加重病情，甚至引發(fā)許多其他的疾病。今天就來總結(jié)一下胃腸道出血的病因吧。
一、上消化道出血
90%以上的上消化道出血是由消化性潰瘍、糜爛性胃炎、炙門撕裂癥和食道胃底靜脈曲張引起。
1、消化道潰瘍
出血可發(fā)生于十二指腸、胃和手術(shù)吻合口部位的潰瘍?；颊呖蔁o潰瘍痛或消化不良，而以出血為其消化性潰瘍病的表現(xiàn)癥狀。
2、胃炎
導(dǎo)致出血的糜爛性胃炎，可由飲酒或服非團(tuán)體類抗炎藥(NSAIDS)如阿斯匹林和布洛芬等引起。嚴(yán)重創(chuàng)傷或全身疾病、燒傷或頭顱損傷等危重病人，出現(xiàn)胃粘膜糜爛也很常見。門脈高壓病人也常發(fā)生嚴(yán)重的糜爛性胃炎從而引起大出血。
3、責(zé)門撕裂癥
炙門撕裂癥發(fā)生在食道與胃交界處的粘膜，其出血量可大可小。
4、食道胃底靜脈曲張
食道靜脈曲張破裂出血常常量大且無先兆。食道靜脈曲張的出現(xiàn)，是由于門脈高壓使側(cè)枝循環(huán)建立，以供腸道靜脈回流。任何原因的門脈高壓，包括門靜脈栓塞和血吸蟲病都可引起相同的食道靜脈曲張。
上消化道其他病變也能引起出血，包括食道癌、胃癌、食道炎和近端小腸尤其是十二指腸內(nèi)植人人工合成動脈發(fā)生災(zāi)難性糜爛。
二、下消化道出血
下消化道出血一般由肛門直腸和結(jié)腸的病變引起。
1、肛直腸非腫瘤性疾病
大便表面及便紙上有少量鮮紅色血，最常見于痔瘡、肛裂或肛瘦。感染性的直腸炎癥較常見于男性同性戀者，可引起便血。
2、結(jié)腸和立腸新生物
腸息肉通常表現(xiàn)為隱性失血，但則表現(xiàn)為急性下消化道出血。結(jié)腸癌和結(jié)旦形成潰瘍
3、潰瘍性、細(xì)菌性和缺血性結(jié)腸炎
炎性腹瀉伴出血可見于潰瘍性結(jié)腸炎，但由志賀氏菌、彎曲菌、溶組織腸阿米巴、偶而還有沙門氏菌引起的感染性腹瀉也可出血。
4、結(jié)腸憩室
結(jié)腸尤其是乙狀結(jié)腸憨室在美國很常見。但憨室出血大多發(fā)生在近端結(jié)腸，這也是下消化道大出血最常見的原因。憨室炎可引起腹痛，但一般不引起出血。不少人的粘膜下動靜脈血管畸形，這被稱作血管發(fā)育不良。這種病變可引起急性出血，也可表現(xiàn)為隱性失血。
5、小腸病變
Tre比韌帶以遠(yuǎn)的小腸病變，通常不引起明顯的腸道出血，只有一個例外是Meckel氏憨室，它可引起憨室內(nèi)或憨室旁的散在潰瘍，從而導(dǎo)致急性出血。
消化道出血的內(nèi)在病因很重要，治療要以治本為主。無論是上消化道出血，還是下消化道出血，都應(yīng)該給以足夠的重視，到醫(yī)院做個徹底的檢查并選用正確的方法治療。在藥物治療時再配以合理的飲食與足夠的休息，靜心調(diào)養(yǎng)，癥狀便很容易控制。
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胃腸道息肉是我們每個人熟悉不過的疾病，但是到底是什么原因?qū)е碌倪@個病癥的發(fā)生呢？相信大家都沒有過具體的了解吧，下面就讓小編來給大家介紹一下這種病癥的發(fā)病原因吧。
1、飲食因素
：飲食因素與結(jié)腸息肉的形成有一定關(guān)系，特別是細(xì)菌和膽酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基礎(chǔ)。2、遺傳因素
：一般認(rèn)為，結(jié)腸息肉形成與基因突變和遺傳因素有密切關(guān)系，從目前研究情況表明，突變基因可以由父母遺傳給后代子女，在遺傳機(jī)會上男女是均等的，沒有性別的差異。3、炎癥刺激
：直腸粘膜長期被炎癥刺激，可引起腸粘膜的息肉生成，這是由于腸粘膜的炎癥充血水腫，糜爛潰瘍愈合之后，導(dǎo)致疤痕逐漸收縮，形成息肉狀，又由于慢性炎癥刺激，致腺體阻塞，粘液儲留而發(fā)病。4、糞便、異物刺激和機(jī)械性損傷
：糞便粗渣和異物長期刺激腸粘膜上皮，以及其它原因造成直腸粘膜損傷，使細(xì)胞出現(xiàn)異常增生，形成息肉。好了，以上就是小編給大家介紹的關(guān)于胃腸道息肉的發(fā)病原因了，大家是不是都對這個疾病有了更加深刻的了解了呢？所謂防治疾病要以防為主，所以只要知道了病癥的發(fā)病無論是治療還是預(yù)防都會大有益處的。
對于飲食不規(guī)律的人來說，胃腸道痙攣可能是家常便飯，但是千萬不能因為胃腸道痙攣常常發(fā)生，就不引起重視，胃腸道痙攣如果不得到有效的治療和緩解，還是可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病，下面，我們就針對胃腸道痙攣怎么治療，為大家詳細(xì)介紹一下。
1.熱水袋捂腹部?？煞梦魉幓蛞恍┚哂薪獐d攣?zhàn)饔玫闹兴帯?/p>
2.刮痧治療。胃痙攣與急性胃炎均是祖國醫(yī)學(xué)胃脘痛中的常見病。其病因相近，均為寒邪客胃、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、肝氣郁結(jié)、素體陰虛，又復(fù)感外寒而致病。氣機(jī)郁滯、失于和降是其共同病機(jī)，因此可用同一刮痧方法治療。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機(jī)郁滯，失于和降，則胃痛頻作。應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部痛疼緩解。
3.穴位刺激法。梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)（小腳趾方向）會出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應(yīng)會有震動感，這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，疼痛便會漸漸消退。
4.飲食注意。要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣以及飲食規(guī)律。制訂合理的飲食制度按時就餐，吃飯定時定量，胃病患者有條件的話最好做到少食多餐。坐著吃飯，不要站立或蹲著，細(xì)嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視。飯后不立即進(jìn)行運(yùn)動。
了解了胃腸道痙攣怎么治療，大家應(yīng)該已經(jīng)明確，胃腸道痙攣發(fā)病原因和疼痛程度不同，治療方法也不同。其實(shí)，胃腸道痙攣的治療不能僅僅以緩解疼痛為目的，最主要的還是應(yīng)該找到胃腸道痙攣的原因，進(jìn)行根本性的治療，并且避免復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。
胃很弱的，必須吃的好才能保證胃腸健康的，一時吃的不好就會造成腸道紊亂，那在飲食上需要注意些什么呢？胃腸疾病不能吃的食物是什么？下面就來看看吧！
1、忌油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫丙烯酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。
2、忌辛辣食物
辣椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。
胃腸道飲食禁忌以及注意事項
3、忌巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。2、胃腸道功能紊亂的其他注意事項
胃腸道功能紊亂的高發(fā)人群
1、上班族
上班族工作繁忙，精神壓力大，運(yùn)動量少，飲食不規(guī)律，這都會引起植物神經(jīng)的功能性紊亂，胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮，使胃腸組織供血不足，營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙。這時，十二指腸和胃粘膜的抵抗力減弱，反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn)。如時間得不到有效調(diào)整，就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。
2、出差族
因工作關(guān)系，不少人成了空中飛人.常出差，不斷舟車勞頓，適應(yīng)不同的環(huán)境，調(diào)整作息習(xí)慣，比其他人更易出現(xiàn)腸胃健康危機(jī)。此外經(jīng)常出差外地還存在水土不服、飲食不得當(dāng)?shù)冉】惦[患，導(dǎo)致腸胃常出現(xiàn)不適癥狀。
3、開車族
開車時，血液供應(yīng)到緊張的肌肉和大腦，流到腸胃的血液不多。長時間駕車的人經(jīng)常吃過飯就開始開車，時常處于這種狀態(tài)，容易出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣等癥狀，出租車司機(jī)、長途運(yùn)輸司機(jī)是這種情況的高危人群，平時應(yīng)多注意自己的腸功能。
4、老年人和小孩
專家表示，上了年紀(jì)的人由于胃腸功能的減弱，稍不注意就更容易出現(xiàn)脹、堵、悶的情況。隨著年紀(jì)的增長，老年人消化腺的分泌功能降低，胃腸蠕動減弱，消化功能減退，餐后食物長時間不能消化，在胃腸內(nèi)停留時間過長，易造成消化不良，胃內(nèi)飽脹。胃內(nèi)飽脹會造成橫隔的活動收阻，引起呼吸困難，增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重甚至可能出現(xiàn)心絞痛等癥狀。
胃腸道功能紊亂的危害
經(jīng)常腹瀉可降低身體的抵抗力，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，造成病情加重。
嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。給患者的生活與工作都帶來了一定的影響，有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。
胃腸道不適，是疾病的征兆，嚴(yán)重影響人們的生活和健康，所以必須加以重視，?工作繁忙的人們常常會忽視對胃的保健，甚至覺得胃不舒服沒什么大不了的，其實(shí)不然，下面列出的幾種胃腸道疾病的癥狀，需要大家加以預(yù)防和避免。
胃灼熱
食道是一條單行道，只允許食物從上而下。然而，胃里的酸液偶爾也會倒沖上來，引起一陣劇烈的疼痛，這就是胃灼熱。
預(yù)防胃灼熱的好方法是少攝取脂肪，并加強(qiáng)身體鍛煉。有研究顯示，每周游泳、慢跑或是打球超過30分鐘，能使橫膈膜變得更加有力，從而避免胃灼熱。
胃潰瘍
大量喝咖啡、幽門螺桿菌感染等都會導(dǎo)致胃酸灼傷胃壁，引起胃潰瘍。
對付胃潰瘍，最好的方法是多攝入維生素C，防止幽門螺桿菌感染。但要少喝橘子汁，因為它太酸，會加重胃潰瘍。
腸炎
免疫系統(tǒng)能幫助人體抵御外來微生物，不過偶爾也會把食物錯當(dāng)成外來入侵者，并發(fā)起攻擊。腸內(nèi)壁極有可能在這一過程中受傷，從而引起腸炎。
對付腸炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并讓免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。
結(jié)腸癌
結(jié)腸鏡檢查可以較早發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌。因此，50歲后，最好每十年做一次結(jié)腸鏡檢查。此外，多吃魚肉和禽肉,有助于預(yù)防結(jié)腸癌。
通過以上對胃腸道疾病的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，那么如何預(yù)防和治療是很關(guān)鍵的，只要弄清楚自己的病癥就需要及時就醫(yī)治療，不可馬虎，這樣才能保證健康！
現(xiàn)代人多多少少都會有胃病問題，雖然說可大可小，但稍不留神就有可能釀成大禍！“民以食為天”，吃貨的永恒人生追求不能因為腸胃出了問題而罷休，這些傷胃短命的飲食習(xí)慣你快看中了多少，糾正過來才能吃得更多、吃得更好。今天小編就和大家聊一下這一方面的內(nèi)容。
【1】短命飲食法
1、不吃早餐：嚴(yán)重傷胃;
2、晚餐太豐盛：易失眠;
3、餐后吸煙;
4、進(jìn)食速度過快;
5、頓頓生食;
6、大量飲酒：肝臟發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng);
7、嗜飲咖啡：降低受孕率，易患心臟病;
8、水果當(dāng)主食：營養(yǎng)失衡;
9、保溫杯泡茶。
【2】傷胃食品
1、加工肉
傷胃指數(shù)☆
瑞典科學(xué)家表示，食用過多加工的肉類食品，例如咸肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風(fēng)險。他們通過對15項研究結(jié)果進(jìn)行評估后發(fā)現(xiàn)，每天加工肉類制品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。
2、解酒的綠茶
傷胃指數(shù)☆☆
一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒，事實(shí)上綠茶和酒一起飲用會傷身，染上胃炎還算輕的，嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍！因為綠茶的咖啡因含量比較高，與酒溫和，兩者相互作用會刺激胃粘膜，不僅不能解酒，反而會引發(fā)各種胃病。
3、快餐食品
傷胃指數(shù)☆☆☆
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內(nèi)，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。
4、“?！憋?/p>
傷胃指數(shù)☆☆☆☆
許多人為避免浪費(fèi)，把剩飯加熱后再吃。但研究發(fā)現(xiàn)，剩飯重新加熱后再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。
因為米飯的主要成分是淀粉，淀粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的淀粉冷卻后，會產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象，人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發(fā)生消化不良甚至導(dǎo)致胃病。
年紀(jì)輕輕可不能把毛病落下，俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵，定時定量、少吃多餐、戒煙、酒、咖啡、濃茶。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因。
九個簡單易行的養(yǎng)胃方法
1、南瓜——排毒護(hù)胃
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱?！侗静菥V目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。
早餐可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
2、胡蘿卜——增強(qiáng)抵抗力
胡蘿卜性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
患有胃炎的老人，經(jīng)常會胃脹不適，可以堅持每日早晚喝一杯蘿卜汁，青蘿卜和白蘿卜均可。
蘿卜汁可用榨汁機(jī)榨出，也可將蘿卜從頭至尾一劈兩半，用小鐵匙從上至下刮成泥，再雙手捏幾下，蘿卜汁就做好了。蘿卜有順氣潤胃的功能。
3、甘藍(lán)——天然胃菜
甘藍(lán)性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率?；嘉笣兗笆改c潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
［食療］甘藍(lán)汁
【配方】甘藍(lán)
【功效與應(yīng)用】甘藍(lán)汁清熱散結(jié)，利尿解毒。適用于預(yù)防胃癌的發(fā)生。
【制法】甘藍(lán)葉洗凈晾干，絞汁。
【服法】日分2次服，每次半茶杯。
4、菠菜——補(bǔ)血利便
菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨份d：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕氽，除去草酸。
鮮菠菜250克煮湯淡食，每日2次：治高血壓、腸胃積熱、胸膈煩悶、目眩。
5、紅薯——養(yǎng)胃去積
紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。《綱目拾遺》記：“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤茫龤怵B(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動所致。不過，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
紅薯粥
將紅薯（以紅紫皮黃心者為最好）洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮稀粥，待粥將成時，加入白糖適量，再煮二、三沸即可。選自《粥譜》。
6、木瓜：
含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
養(yǎng)胃食療方：木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
7、姜：
促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中也用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
姜棗飲：
生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
8、山藥：
健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，黏稠質(zhì)地也有保護(hù)胃壁功效，還能促進(jìn)食欲。胃部長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。
滋陰養(yǎng)胃山藥百合大棗粥
【原料】山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克，大米適量。
【制作】山藥清洗干凈，切成碎米粒狀。粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)、加百合、大棗、薏苡仁，上火燒開，換小火慢慢熬煮成粥。
【服法】每日2次服食?！竟πА可剿幘哂醒a(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。
9、最簡單的一種方法，每天食用適量生花生米，可以養(yǎng)胃，你可以試試。簡單有效，但是得堅持。
通過上述，大家心里都有一定的了解了吧，也學(xué)大家在無形中一直傷害著自己的胃，不要虧待自己的胃，需善待養(yǎng)胃，希望大家都有一個好胃口。保護(hù)好胃也是對自己的負(fù)責(zé)。最后小編希望大家看了這些后對自己都有作用。
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