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女人，作為這個(gè)社會(huì)的一個(gè)群體，似乎總被人們以弱勢(shì)的標(biāo)簽來(lái)定義。其實(shí)，這個(gè)也不是沒(méi)有道理的，女人的這種弱勢(shì)不僅表現(xiàn)在體力上，更多的時(shí)候也表現(xiàn)在身體健康上。與同樣年齡的男人相比，女人在外表看來(lái)要老上幾歲。所以，女人必須對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，好好照顧自己。
益母草紅糖對(duì)女人來(lái)說(shuō)就是一種特別好的飲品。很多女人都喜歡這種飲品，尤其是在月經(jīng)期間?，F(xiàn)在，就讓我們對(duì)益母草紅糖的功效做一下詳致的了解吧!
益母紅糖的配方：是由胡椒、大棗和紅糖為主要原料配制作而成的產(chǎn)品。 是中醫(yī)傳統(tǒng)配伍，有補(bǔ)血益氣，緩解腹痛(對(duì)于女性經(jīng)期腹痛有明顯效果)的作用。
1、紅糖經(jīng)高溫熬制后，其本身的功效遠(yuǎn)高于普通方式生產(chǎn)的紅糖;
2、保健紅糖中所添加的輔料，基本上都是藥食同源的物品，中藥必須經(jīng)過(guò)高溫熬制，才能表現(xiàn)出最好的功效;
3、經(jīng)高溫熬制的保健紅糖，輔料全部熟化，可直接食用，而普通混合生產(chǎn)的保健紅糖，原料是生的，食用對(duì)人體不好;
4、經(jīng)過(guò)125度高溫熬制，可以殺滅原輔料中可能存在的病菌，食用更安全。
適合人群
成年女性(初潮來(lái)臨后的女孩子即可以飲用)，在經(jīng)期飲用可有效緩解腹痛，平時(shí)飲用可起到補(bǔ)血益氣的作用。
益母草紅糖泡水喝，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一種極為好的飲品，尤其是在經(jīng)期左右時(shí)間，不僅可以緩解經(jīng)期的疼痛感，還可以益氣補(bǔ)血。所以，作為一個(gè)成熟的女性，在經(jīng)期左右時(shí)間，堅(jiān)持飲用益母草紅糖水是對(duì)自己健康的良好關(guān)注。做一個(gè)精致的女人，從日常生活中的每一件事做起!
小編推薦
益母草的屬性
1、科屬
唇形目
2、產(chǎn)地
中國(guó),俄羅斯,朝鮮,日本,熱帶亞洲,非洲,以及美洲
3、別名
益母蒿、益母艾、紅花艾、坤草、野天麻、玉米草、燈籠草、鐵麻干
4、簡(jiǎn)介
益母草,又名:蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂[1] ,拉丁學(xué)名:Leonurus artemisia (Laur.)S. Y. Hu F,為唇形科、益母草屬植物,夏季開(kāi)花。其干燥地上部分為常用中藥,中國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn),生用或熬膏用。一年或二年生草本全國(guó)大部分地區(qū)均有分布,生于山野荒地、田埂、草地等。
5、圖片
益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃益母草的好處
益母草煎劑、酒精浸膏及所含益母草堿等對(duì)兔、貓、犬、豚鼠等多種動(dòng)物的子宮均呈興奮作用。用益母草煎劑給于兔離體子宮,無(wú)論未孕、早孕、晚期妊娠或產(chǎn)后子宮,均呈興奮作用,對(duì)在位子宮,經(jīng)快速靜脈注射,30分鐘后即出現(xiàn)興奮作用,其強(qiáng)度與作用時(shí)間隨用量加大而增長(zhǎng)。兔子宮痿試驗(yàn),用益母草煎劑,當(dāng)子宮內(nèi)加壓或未加壓時(shí),均于給藥15-20分鐘后,使子宮呈顯著的興奮作用。益母草總堿對(duì)豚鼠離體子宮有興奮作用,其作用類(lèi)似麥角新堿。益母草水浸膏及乙醇浸膏對(duì)離體及在位子宮均有顯著的興奮作用。
益母草歸肝、心包經(jīng)。活血調(diào)經(jīng),利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。益母草嫩莖葉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
吃益母草的最佳時(shí)間
女性產(chǎn)后或是經(jīng)期服用
益母草的選購(gòu)方法
外形
雖然從外形上分辨優(yōu)質(zhì)益母草茶有些勉強(qiáng),但有些外形上的東西還是不得不看的。比如整齊度,通常優(yōu)質(zhì)的益母草茶的大小不會(huì)相差太大,都很均勻;劣質(zhì)的則會(huì)大小不一,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不屬于益母草茶的雜質(zhì)。
顏色
益 母草茶的顏色以綠色為主,有時(shí)在莖桿處會(huì)有白色出現(xiàn),但由于經(jīng)過(guò)了人工加工的原因,優(yōu)質(zhì)益母草茶的綠色看起來(lái)不會(huì)那么鮮艷,而是有些發(fā)暗;相反劣質(zhì)益母草 茶的顏色很多都是很鮮艷的,這主是商人為了賣(mài)相好看,而加入了色素的關(guān)系。所以在選擇益母草茶時(shí),應(yīng)避免那些顏色太過(guò)鮮艷的益母草茶。
干燥度
干燥度的好壞和茶葉的品質(zhì)關(guān)系很大。如果干燥度不好,制成的茶葉便很容易發(fā)霉,這就增大了貯存的難度,所以?xún)?yōu)質(zhì)益母草茶的干燥度一定是非常好的。大家在選擇的時(shí)候也要多注意下茶葉的干燥程度哦!
益母草的副作用
大家都知道是藥三分毒吧,益母草也是有毒的,所以說(shuō),吃益母草的時(shí)候千萬(wàn)不能吃的太多了。
涼拌益母草、益母草湯都是南方人喜歡的菜式,然而超量服用益母草容易中毒,甚至導(dǎo)致死亡,主要是因益母草里有麻痹中樞神經(jīng)的成分,小劑量使心肝收縮增強(qiáng),大劑量可使心臟停跳,呼吸先興奮后麻痹。
中毒之后就會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、胸悶,小動(dòng)脈擴(kuò)張、全身酸痛、休克、嚴(yán)重時(shí)大汗、腰痛、血壓下降、流產(chǎn)、四肢麻木、血尿等。
益母草的簡(jiǎn)介
1、簡(jiǎn)介
益母草,別名:紅花艾、月母草、益母蒿、益母艾。益母草為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季莖葉茂盛、花未開(kāi)或初開(kāi)時(shí)采割,曬干,或切段曬干。一年或二年生草本,夏季開(kāi)花。生于山野荒地、田埂、草地等。全國(guó)大部分地區(qū)均有分布。益母草可全草入藥,有效成分為益母草素,益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等,用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。
2、圖片
益母草的食用處理方法
益母草烹調(diào)前應(yīng)先去除雜質(zhì),用清水洗凈,用刀切成段后再煮食。
益母草的吃法（做法）大全
炒益母草的做法
材料:益母草嫩莖葉500克、精鹽適量、味精適量、蔥花適量、豬油適量。
做法:將益母草嫩莖葉去雜洗凈。將處理過(guò)后的益母草倒進(jìn)沸水中,進(jìn)行焯燙一下,然后立刻撈出來(lái),用清水將上面的苦味洗去,切成段狀,放置待用。油鍋燒熱。下蔥花煸香。投入益母草煸炒。加入精鹽炒至入味。點(diǎn)入味精,出鍋裝盤(pán)即成。
益母草瘦肉湯的做法
材料:鮮益母草500克、豬瘦肉150克、生姜3片。
做法:鮮益母草洗凈,可切段;豬瘦肉洗凈、剁為碎狀,用少許生粉、生抽、生油拌腌。于鑊中加入姜和清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸后,下益母草,滾后下豬瘦肉,至熟調(diào)入適量食鹽和生油便可,此湯不宜滾沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要保持新鮮嫩綠。
益母草泡紅棗的做法
材料:益母草20克、紅棗100克、赤砂糖20克。
做法:將益母草和紅棗分別放在兩個(gè)碗中,各加上650克的清水,侵泡半個(gè)小時(shí)左右。然后將侵泡過(guò)的益母草倒入鍋?zhàn)又?用大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。煮好之后用紗布過(guò)濾出湯汁,然后在藥渣中繼續(xù)加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出湯汁,然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋?zhàn)又?加入紅棗一起煮開(kāi),倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半個(gè)小時(shí)左右就完成了。
哪些人不能吃益母草、益母草的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃益母草
陰虛血少、月經(jīng)過(guò)多、寒滑瀉利者禁服益母草;孕婦忌食益母草。
2、益母草的適用人群
一般人群均可食用益母草。月經(jīng)不調(diào)患者更易食用。
3、益母草的食用禁忌
益母草易傷脾胃,不宜長(zhǎng)期服用。特別是消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。
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