子宮發(fā)育不良吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《子宮發(fā)育不良吃什么好》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
子宮發(fā)育不良吃什么好
1、子宮發(fā)育不良吃谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長,對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì),有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
2、子宮發(fā)育不良吃堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果有植物精華之美稱,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)高,跟豆類食物可以相媲美,堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。
但是堅(jiān)果含有大量的油脂,女性朋友要合理食用堅(jiān)果,避免肥胖。常見堅(jiān)果有:杏仁、核桃、花生、開心果。松子等等。
3、子宮發(fā)育不良吃紅薯
紅薯是比較暖身的食物,在暖宮上面也是很有功效的,紅薯營養(yǎng)非常的豐富,可以補(bǔ)脾益胃,補(bǔ)中益氣,大量的食物纖維可以刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)毒素的排出,其中的綠原酸,還能抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班的出現(xiàn),抑制肌膚老化。
4、子宮發(fā)育不良吃黑豆
現(xiàn)代人工作壓力大,易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力,按照祖國醫(yī)學(xué)的理論,補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。而且黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量較高,維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,維生素E是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。
5、子宮發(fā)育不良吃桑葚干
桑葚我們平時(shí)不是很常吃,但是桑葚干可以在各個(gè)大超市都能買到,它是含鐵最豐富的食物之一,每100克含鐵42.5毫克,無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。
子宮發(fā)育不良的食譜
1、蛋羹豆腐
材料:豆腐500克,雞蛋2個(gè),蘑菇100克。
調(diào)料:蝦仁末20克,蔥姜、胡椒粉、醋、香油、鹽、雞精各適量。
做法:在豆腐中間挖出一個(gè)坑,雞蛋打入碗中,攪成雞蛋液,將蘑菇洗凈,切成末,放入蛋液中,加鹽、雞精、胡椒粉,少許姜末攪拌均勻倒入豆腐中。在豆腐上面放一個(gè)蛋黃,撒上蝦仁末,放入蒸鍋中蒸5分鐘,撒上蔥末即可。取一小碗,加入蔥、姜末、醋、香油調(diào)成汁,和豆腐搭配食用即可。
2、五彩魔芋絲
材料:魔芋400克,紅椒50克,青椒50克,香菇50克,熟雞蛋1個(gè)。
調(diào)料:醋、辣椒油、蔥姜、鹽、雞精各適量。
做法:將魔芋切成絲,放入沸水鍋中煮一下,撈出過涼,控水備用,香菇用開水泡發(fā)好,用沸水焯熟,擠干水分,青椒和紅椒、香菇、熟雞蛋分別切成丁,蔥姜洗凈,切成末。將切好的青紅椒丁、香菇丁、熟雞蛋丁同魔芋一起放入器皿中,加入鹽、雞精、醋、辣椒油、蔥末、姜末攪拌均勻即可食用。
最傷子宮的壞習(xí)慣有哪些
1、不潔的性生活
當(dāng)你有了不潔的性生活的話,就會(huì)讓很多不應(yīng)進(jìn)入陰道的細(xì)菌從陰道流入子宮,并引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等疾病的發(fā)生。
2、忽視孕前、產(chǎn)前檢查
現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)開始注重孕前、產(chǎn)前的檢查了。因?yàn)檫@個(gè)是未來保障母子健康的前提,如果我們忽視孕前跟產(chǎn)前的檢查就有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒難產(chǎn),嚴(yán)重的話還可以導(dǎo)致子宮破裂等嚴(yán)重后果,所以千萬不要忽視孕前、產(chǎn)前的檢查。
3、多次妊娠
你知道嗎?如果我們每多一次妊娠的時(shí)候,我們的子宮就會(huì)多增加一次的危險(xiǎn)。如果你懷孕達(dá)到了三次以上的話,就會(huì)讓子宮的患病率呈現(xiàn)直線上升的趨勢。
4、經(jīng)常人工人流
現(xiàn)在很多的人一旦發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候會(huì)不想要孩子,就會(huì)去選擇人流,但是你知道嗎?每人流一次的話就會(huì)讓子宮變得越來越薄,所以千萬不要經(jīng)常反復(fù)的去做人工人流,這對子宮的傷害是非常之大的。
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髓鞘化就是包裹在神經(jīng)細(xì)胞外面的一層膜，就像我們平時(shí)撿到的電線皮一樣，可以起到很好的絕緣作用，但是有的人會(huì)在醫(yī)院檢查的過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)出現(xiàn)髓鞘化的發(fā)育不良，像這種先不用擔(dān)心進(jìn)一步的檢查一下，確診的結(jié)果之后，再進(jìn)一步的治療和改善，這樣恢復(fù)起來才能更快。
1.啥是髓鞘？
髓鞘是包裹在神經(jīng)細(xì)胞軸突外面的一層膜，就像我們平時(shí)撿到的電線皮一樣，其作用是起絕緣作用，防止神經(jīng)電沖動(dòng)從神經(jīng)元軸突傳遞至另一神經(jīng)元軸突。
2.髓鞘有哪些作用？
目前知道髓鞘的功能有三：
一是支持軸突與周圍組織，例如相鄰的軸突之間的電氣絕緣，以避免干擾；
二是通過一種稱為"跳躍式傳導(dǎo)"的機(jī)制來加快動(dòng)作電位的傳遞；
三是在一些軸突受損的情況下引導(dǎo)軸突的再生。
3.什么是髓鞘化？
髓鞘化（myelination）是指髓鞘發(fā)展的過程，它使神經(jīng)興奮在沿神經(jīng)纖維傳導(dǎo)時(shí)速度加快，并保證其定向傳導(dǎo)。是新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展必不可少的過程。
髓鞘化，是學(xué)習(xí)的一種方式， 增強(qiáng)細(xì)胞組織間的連接，"輕車熟路"孰能生巧" 就是這種物質(zhì)的結(jié)果。
4.髓鞘化異常有哪些意義？
腦損傷寶寶中很常見，髓鞘化發(fā)育不良、髓鞘化發(fā)育延遲、髓鞘化發(fā)育落后。從髓鞘的定義以及髓鞘化還有髓鞘作用等不難看出，髓鞘對于我們的重要性，尤其對于我們的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)功能、反應(yīng)速度等有重要影響。
孩子是每個(gè)家庭最重要的寶了，每個(gè)家長都是希望自己的孩子是能夠健健康康的成長，很多家長對于自己孩子的生長發(fā)育是非常的重視的，但是也是存在一些孩子出現(xiàn)了發(fā)育不良的狀況，而且很多的家長也是存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和做法，這樣其實(shí)對于孩子是不利的。下面一起和看下。
發(fā)育不良怎么辦
兒童生長發(fā)育不良的治療原則
1、營養(yǎng)不足:對于兒童來說，要注意營養(yǎng)合理，飲食均衡，讓孩子有良好的飲食習(xí)慣，很好的提高孩子的食欲。
2、全身疾病引起的矮小:對于這種情況就是要積極的治療原發(fā)疾病。
3、家族性矮小和體質(zhì)性生長發(fā)育遲緩:可以通過各種調(diào)養(yǎng)的方法來進(jìn)行調(diào)理，讓孩子的生長潛力發(fā)揮，可以根據(jù)具體情況來使用生長激素。
4、精神因素引起:如果是精神原因就是要努力的改善生活環(huán)境，讓孩子在精神上得到很好的慰藉，在生活上多進(jìn)行照顧。
5、先天性遺傳、代謝性疾病:這樣就是需要根據(jù)自己的情況的進(jìn)行特殊的治療了。
如何治療發(fā)育不良
補(bǔ)充身體
鋅能夠幫助治療發(fā)育緩慢，在生活中很多的食物都是有補(bǔ)鋅的作用，像粗糧面粉、豆腐等大豆制品。
婚前保健
對于預(yù)防孩子發(fā)育不良，在婚前就是要很好的注意，在婚前就是要注意保健，對于性衛(wèi)生、生育和遺傳病等方面的知識(shí)要進(jìn)行了解。
增加營養(yǎng)
孕婦因?yàn)槌霈F(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，也是會(huì)導(dǎo)致兒童兒童出現(xiàn)發(fā)育不良的狀況，母親缺碘或者是缺鐵或者是貧血都是會(huì)使得嬰兒受到影響。
發(fā)育不良吃什么好
1、鈣質(zhì)食物
讓孩子吃一些含有豐富鈣的食物能夠促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，對于防治骨折和佝僂病都是有很好的效果。在生活中含鈣的食物有很多，像牛奶、酸奶、骨頭、豆制品等。
2、蛋白質(zhì)食物
孩子多吃一些蛋白質(zhì)食物能夠幫助促進(jìn)身體各項(xiàng)組織和器官的恢復(fù)，而且對于防治一些骨科疾病有很大的幫助，我們想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以多食用一些魚蝦、雞蛋等。
3、維生素食物
維生素可以很好的促進(jìn)兒童生長發(fā)育，在生活中父母可以給自己的孩子多吃一些含有豐富維生素的食物。這樣能夠很好的促進(jìn)兒童健康成長。維生素E能夠促進(jìn)血液循環(huán)和擴(kuò)張血管，像杏仁、鱔魚、花生等，我們多吃一些維生素B的食物能夠幫助緩解疼痛，像糙米、大豆、芝麻等。
發(fā)育不良的食療方法
1、牛奶
牛奶里面是含有非常豐富的鈣質(zhì)，而且這種鈣質(zhì)能夠很好的被我們的孩子所吸收，孩子喝牛奶能夠補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，我們的身體如果缺鈣質(zhì)的話就是會(huì)長不高，而且多喝牛奶也是不會(huì)有壞處的。我們每天喝上3杯牛奶就可以很好的滿足身體的成長發(fā)育所需，對于促進(jìn)孩子的成長是很有幫助的。
2、雞蛋
雞蛋里面是含有大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且很多孩子都是喜歡吃雞蛋，雞蛋對于孩子的成長是非常的有幫助，對于孩子來說每天吃1到2個(gè)雞蛋是很適合的。
3、黑大豆
我們都知道大豆是一種高蛋白質(zhì)的食物，尤其是黑大豆里面含有 蛋白質(zhì)含量非常的高，這對于孩子的成長是非常有利的，大家在做米飯的時(shí)候可以加入一些，也是可以磨成豆?jié){來進(jìn)行喝。
4、沙丁魚
沙丁魚里面含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是很豐富的，而且沙丁魚里面的鈣質(zhì)很容易被消化吸收的，所以對于孩子的成長有非常積極的作用。
5、胡蘿卜
胡蘿卜有很好的明目的作用，而且含有的胡蘿卜素和維生素A能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，而且胡蘿卜可以制作鴿子美味的食物，也是可以和其他的一些蔬菜水果一起榨成汁喝。大家可以將胡蘿卜和很多的食材一起炒著食用，不僅美味，而且營養(yǎng)豐富。
發(fā)育不良的飲食禁忌
營養(yǎng)保健品
很多家長認(rèn)為孩子處于長身體的時(shí)候，就是要給孩子大量的補(bǔ)充營養(yǎng)和保健品。其實(shí)在日常的生活中當(dāng)中孩子能夠正常的補(bǔ)充蔬菜水果就可以了，是不需要額外的補(bǔ)充一些保健品或者營養(yǎng)品了。如果補(bǔ)充的多了，這樣反而是會(huì)出現(xiàn)適得其反的狀況，也是會(huì)出現(xiàn)消化不良或者使得孩子吸收能力減弱，影響到孩子的身體健康。
不宜使用含有草酸的食物
對于孩子來說長高是需要很多的鈣物質(zhì)的，如果食用的草酸食物多了，就是會(huì)容易導(dǎo)致孩子骨骼發(fā)育不良，這樣是會(huì)對孩子的健康造成很多的影響。
對于家長來說，想要讓自己的孩子能夠更好的發(fā)育，我們就是要結(jié)合自己的孩子具體狀況，來選擇一些滋補(bǔ)的食物，這樣可以讓孩子能夠更好的發(fā)育，在平時(shí)要有選擇的食用一些蔬菜和水果，保健品對于小孩子來說盡可能是少選擇一些，希望對大家有幫助吧。
睪丸發(fā)育不良的表現(xiàn)
1、睪丸發(fā)育不良的表現(xiàn)
睪丸發(fā)育不全患者在兒童期無異常,常于青春期或成年期時(shí)方出現(xiàn)異常?；颊唧w型較高,下肢細(xì)長,皮膚細(xì)白,陰毛及胡須稀少,腋毛常常沒有。呈類閹體型。約半數(shù)患者兩側(cè)乳房肥大。外生殖器常呈正常男性樣,但陰莖較正常男性短小,兩側(cè)睪丸顯著縮小,多小于3cm,質(zhì)地堅(jiān)硬,性功能較差,精液中無精子,患者常因不育或性功能低下求治。智力發(fā)育正?；蚵缘?。
一般在發(fā)育期前難于作出診斷,不育或性功能障礙是患者就診的主要原因。體型較高,雙側(cè)睪丸較小,兩側(cè)乳房肥大是典型病狀。X小體陽性,染色體組型為47,XXY則可肯定診斷。
2、睪丸發(fā)育不良的先天問題
先天性睪丸發(fā)育不良,是由于染色體異常引起的,患者多見青春期發(fā)育延遲,男性第二性征不明顯,有80%的患者可出現(xiàn)乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種病的治療主要是補(bǔ)充雄激素,使患者恢復(fù)男性的體態(tài)和維持性功能。
先天性腎上腺增生癥,腎上腺內(nèi)合成的雄激素大量增加,抑制了垂體分泌促性腺激素,進(jìn)而抑制睪丸發(fā)育。這種患者表現(xiàn)為性早熟,在10歲以前即出現(xiàn)男性第二性征,但睪丸仍然很小。
3、睪丸發(fā)育不良的后天性原因
感染因素,最厲害的就是兒童時(shí)候得腮腺炎導(dǎo)致的病毒性睪丸炎,可造成睪丸發(fā)育障礙。關(guān)注男性健康要從小時(shí)抓起,不要鑄成大病,有時(shí)是不可挽回的。
外傷或手術(shù)創(chuàng)傷,有一些人因?yàn)樾r(shí)候也好,青春發(fā)育期也好,成人之后,因?yàn)樵诓G丸這地方受到一些損傷,或者因?yàn)橐恍┦中g(shù),結(jié)果造成的睪丸的損傷,也能造成睪丸發(fā)育不良或萎縮等等情況。
內(nèi)分泌異常,內(nèi)分泌如果出現(xiàn)異常,比如促性腺激素減退性的性腺功能低下癥,還有垂體微腺瘤等等,就影響了性腺的發(fā)育,造成這種睪丸發(fā)育不全。
睪丸發(fā)育不良怎么治療
1、先天性因素引起的小睪癥,可以用一些雄性激素,促進(jìn)男性第二性征的發(fā)育,使生殖器發(fā)育正常,陰毛發(fā)育明顯,富有男性特征,促進(jìn)性欲,維持正常的性功能。但無論用什么方法治療,只能促進(jìn)性功能及第二性征的發(fā)育,也不能恢復(fù)生育能力。小睪癥患者,由于睪丸尚可分泌一定量的男性激素,仍可以有性欲和性功能,也可有正常的射精,但精液中無精子或精子極少,97%的患者呈不育癥,他們以后只能借精子生孩子。
2、由于精索靜脈曲張?jiān)斐傻牟G丸大小不一,只要施行精脈曲張手術(shù),問題便迎刃而解。但對于先天性因素引起的小睪癥,如對于克氏綜合癥的治療,可用丙酸睪丸酮50毫克,肌肉注射,每周2次,或甲基睪丸素5毫克,日服3次,可促進(jìn)男性第二性征的發(fā)育,促進(jìn)性欲,維持正常的性功能。
睪丸發(fā)育不良影響生育
睪丸發(fā)育不良的患者,睪丸不能產(chǎn)生精子和分泌足量的性激素,而臨床表現(xiàn)出來的是婚后不能生育、不能過正常的夫妻生活,給不少家庭都來了陰影和麻煩。
睪丸發(fā)育不良是會(huì)影響生育的,但是要具體看到底是怎么樣的發(fā)育不良。但如果一個(gè)睪丸的體積小于12立方厘米的話,就能夠確診為睪丸發(fā)育不良或者萎縮。在這種睪丸內(nèi)部,受影響較大的是生精細(xì)胞,因此如果在精液中找不到精子,就足以證明沒有生育能力,不過性功能是可以存在的。如果睪丸小于6立方厘米,就說明睪丸中控制的性激素分泌間質(zhì)細(xì)胞也受到了影響。睪丸發(fā)育不良的患者,可在確診后選擇適合自己的治療方法進(jìn)行改善。
很多疾病的發(fā)生都與先天性有關(guān)，而且有些疾病的治療并不容易，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行孕檢，早發(fā)現(xiàn)早做出解決的方式。先天性髕骨發(fā)育不良這種情況也許在孕檢時(shí)并不能準(zhǔn)確的判斷。到了青少年時(shí)期此疾病的癥狀也會(huì)更明顯，常有種多并發(fā)癥出現(xiàn)。
髕骨
1.腎臟表現(xiàn) 半數(shù)以上的指甲-髕骨綜合征患者無明顯腎臟臨床表現(xiàn)。在有臨床腎臟表現(xiàn)的患者中，特征性表現(xiàn)是良性腎病，最常見癥狀為不同程度蛋白尿、鏡下血尿和管型尿、水腫和高血壓。一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)56%的患者尿中有異常沉淀物，有尿濃縮能力損害，尿酸化或蛋白分泌異常。30%腎臟受累者會(huì)緩慢發(fā)展到腎衰竭，死于尿毒癥。
2.骨骼和指(趾)甲損害 該綜合征指(趾)甲異常包括變色、匙狀甲、縱向嵴、指(趾)甲缺失或營養(yǎng)障礙、三角形甲弧影。這些表現(xiàn)常為對稱性，存在于80%～90%的患者。指甲較趾甲更易受累，拇指受累頻率最高。約60%患者髕骨缺失或發(fā)育不良。這些改變可能與關(guān)節(jié)屈曲時(shí)側(cè)面降低有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致膝外翻畸形。髕骨異常也會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病和關(guān)節(jié)積液。本綜合征患者80%出現(xiàn)髂骨嵴張開，向前向上突出，稱為髂骨角。肘部異常包括發(fā)育不良、肱骨遠(yuǎn)端后突，造成提攜角增大和伸展、旋后功能受限。個(gè)別伴有橈骨頭發(fā)育不良和橈尺關(guān)節(jié)異常。
上述表現(xiàn)中，指(趾)甲缺失或發(fā)育不全、單側(cè)或雙側(cè)髕骨缺失或發(fā)育不良、髕骨后骨刺、肘及髂骨外翻畸形等，被稱為指甲-骨四聯(lián)征。
3.其他 除腎小球基底膜缺陷外，通過放射學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)本綜合征腎臟及泌尿道有其他結(jié)構(gòu)異常，包括：腎盞擴(kuò)張和皮質(zhì)瘢痕，提示膀胱輸尿管反流;單側(cè)腎萎縮合并雙輸尿管及雙腎盞;單側(cè)腎發(fā)育不良及對側(cè)雙腎;腎盞變鈍和腎結(jié)石。
本病的主要診斷依據(jù)是家族史，典型的臨床表現(xiàn)是骨骼的X線征和蛋白尿。必要時(shí)進(jìn)行腎活組織檢查。
臨床上多見于青少年，其腎臟損害的主要表現(xiàn)為蛋白尿、鏡下血尿、水腫及高血壓，偶見腎病綜合征，病程相對良性，僅10%的病人晚期進(jìn)入腎衰竭。腎外表現(xiàn)為指甲營養(yǎng)障礙、一側(cè)或雙側(cè)髕骨缺如、肘關(guān)節(jié)畸形、角型骨盆及其他骨骼異常。本病多數(shù)因髕骨缺如導(dǎo)致行走困難引起注意，根據(jù)典型骨骼改變多可診斷，伴有腎臟損害則多可確診。放射檢查顯示髂骨角為特征性改變，有明確診斷意義。
有報(bào)道少數(shù)患者有腎小球基底膜超微結(jié)構(gòu)改變而無骨骼、皮膚、指(趾)甲、及本綜合征其他典型表現(xiàn)，這些患者被認(rèn)為是該綜合征的頓挫型或單一腎病變異類型。但這些研究所發(fā)表的電子顯微鏡照片并不能有力地支持這一觀點(diǎn)。
對腎活檢標(biāo)本進(jìn)行判斷不能僅用腎小球基底膜蛾噬現(xiàn)象，必須用磷鎢酸染色鑒定原纖維。因其敏感性更高，對診斷更有價(jià)值。
正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭發(fā)育，15-17歲乳房發(fā)育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態(tài)。
乳房發(fā)育不良的原因：
1、胚胎時(shí)乳房組織發(fā)育不良，影響了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛發(fā)育良好;
2、卵巢功能發(fā)育不良，分泌的雌激素和孕激素減少，乳腺組織由于得不到足夠的激素刺激而影響發(fā)育。這些女孩除乳房扁平外，常伴有月經(jīng)過少或閉經(jīng)等癥狀。以上兩類乳房發(fā)育不良經(jīng)過性活動(dòng)、妊娠及哺乳，乳房即可增大，并能夠分泌乳汁
3、由于保持體重、體型，過度控制飲食，在體重明顯下降的同時(shí)，乳房的發(fā)育也受影響。有的女孩束胸，也會(huì)限制乳房的發(fā)育。
乳房發(fā)育不良的治療方法：
1、加強(qiáng)營養(yǎng)：增加攝入蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會(huì)明顯發(fā)育;
2、加強(qiáng)鍛煉，便如俯臥撐，引體向上等鍛煉，胸大肌增大，使乳房顯得隆起;
3、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭，可刺激內(nèi)源性激素的分泌，增加血液循環(huán)，有助于乳房增大;
4、藥物：月經(jīng)周期第5天起，每3天肌注一針2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7針，月經(jīng)周期的最后5天，每日再肌注一針20毫克的黃體酮，共5針。連續(xù)3-4個(gè)周期。這一方法可同時(shí)治療月經(jīng)過少和閉經(jīng);
5、青春期可佩帶假乳房，成年后可作乳房整形手術(shù)。
能豐胸
的食物：1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
人體有很多的器官，這些器官對我們又有些不同的作用，是對我們特別重要的，比如說腦這個(gè)地方，它同樣也是可以出現(xiàn)問題的，并且如果它出現(xiàn)問題的話，導(dǎo)致的后果也是更加嚴(yán)重的，其中就包括了腦發(fā)育不良這種問題，是可以通過康復(fù)訓(xùn)練來治療的，那么腦發(fā)育不良康復(fù)訓(xùn)練是什么？
康復(fù)訓(xùn)練措施大體分為：（1）運(yùn)動(dòng)康復(fù)包括粗大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)、平衡能力和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
（2）生活自理能力訓(xùn)練和作業(yè)療法以達(dá)到訓(xùn)練手的功能。
（3）促進(jìn)智力發(fā)育，接受教育，學(xué)習(xí)文化。為將來參與社會(huì)活動(dòng)創(chuàng)造條件。
（4）腦發(fā)育不良的康復(fù)訓(xùn)練可使用矯形器具，對已發(fā)生嚴(yán)重?cái)伩s和畸形者可予以矯治，此種方法效果還是比較好的。
（5）并存障礙治療如及時(shí)控制尤腦發(fā)育不良引起的癲癇發(fā)作，矯治視覺、聽覺和口面功能障礙，改善和發(fā)展認(rèn)知功能，進(jìn)行語言訓(xùn)練。
最為廣泛的就是使用物理治療，通過增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，調(diào)整肌張力，提高運(yùn)動(dòng)控制能力、協(xié)調(diào)能力、力量和耐力等來改善運(yùn)動(dòng)功能，增強(qiáng)生活自理能力。作業(yè)治療，通過手的精細(xì)功能訓(xùn)練、日常生活活動(dòng)能力訓(xùn)練、支具和輔助具的制作及生活環(huán)境設(shè)施的簡單改造等等。
孩子患上腦發(fā)育不良，對于孩子的危害和打擊是很大的，患者家屬一定要對腦發(fā)育不良病情提高治療重視，同樣在孩子恢復(fù)期間，適當(dāng)運(yùn)用一些康復(fù)訓(xùn)練方法可以讓孩子及早擺脫腦發(fā)育不良，早日獲得健康。
