拔罐療法 拔罐治病其實不簡單
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。就養(yǎng)生保健話題,您是如何看待的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《拔罐療法 拔罐治病其實不簡單》,供您參考,希望能夠幫助到大家。
拔罐操作簡單,使用方便,物美價廉,拔罐幾乎沒有副作用,冬天選擇拔罐養(yǎng)生是個很不錯的選擇哦,拔罐的功能也很多,今天小編就給大家?guī)戆喂摒B(yǎng)生的一些知識,大家跟著小編的步伐來看看拔罐的一些知識吧。
拔罐治病其實不簡單
拔罐養(yǎng)生功能很多,例如治療肩周炎、頸椎病、老寒腿等癥狀都有很好的療效,而且拔罐操作簡單、經(jīng)濟實惠,不少老年人都會在家里自己治療。但是拔罐看似簡單,其實拔罐的學(xué)問還是不少的。
俗話說針灸拔火罐,病好一大半。拔火罐具有脫敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增強免疫功能,恢復(fù)體力的功效。
拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金屬罐(鐵、銅、鋁罐由于傳熱快已被淘汰),此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕熱,能產(chǎn)生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可選用。火罐法常與針罐、藥罐、灸罐、紅外線罐配合應(yīng)用。
拔罐療法由于經(jīng)濟實用、簡單易學(xué),有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,其次應(yīng)注意:
適應(yīng)證:拔罐具有瀉火解毒、活血化瘀、祛風(fēng)散寒、調(diào)理腸胃的作用,故對瘡瘍腫毒、瘕積聚、風(fēng)寒濕痹,各種痛癥及胃腸系統(tǒng)病療效較好。
注意事項:在操作方法上,應(yīng)做好準(zhǔn)備工作,如擺好體位,將應(yīng)拔部位的皮膚用消毒巾擦洗,以減少漏氣和燙傷,并根據(jù)應(yīng)拔部位的大小選擇相應(yīng)的罐具。
拔罐部位以肌肉、皮下組織豐富及毛發(fā)較少的部位為宜,血管淺顯處、胸壁、皮膚細嫩處、疤痕處、鼻眼乳頭骨突處、皮膚松弛有較大的皺褶處均不宜拔罐。前一次拔罐部位罐斑未消褪之前,不宜原處拔罐。拔罐的基本要點是穩(wěn)、準(zhǔn)、快,吸拔力的大小與拔罐的時間和速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等有關(guān)。在火力旺盛時扣罐速度快、罐具空隙大、罐內(nèi)溫度高則吸拔力大,反之則小。吸拔力的大小,應(yīng)根據(jù)病人體質(zhì)、病情而定。在拔罐過程中要注意觀察患者面色、表情,詢問其感覺,如有暈罐現(xiàn)象應(yīng)及時處理。拔罐治療每次5-10分鐘為宜。慢性病患者隔日一次,病情急者每日一次,12次為一療程。取罐時如吸力強大取不動,則強壓罐口四周皮膚,使其自然松動易于取下。
禁忌證:中度或重度心臟病、全身性浮腫,有出血傾向(如血友病、紫癜病)、白血病、活動性肺結(jié)核、癌腫、皮膚病、局部皮膚靜脈曲張、孕婦的腹部、腰骶部均應(yīng)禁用或慎用。
拔罐能治很多病
拔罐和針灸一樣都是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的養(yǎng)生療法之一,專家說,拔罐療法療法可以疏通經(jīng)絡(luò)、排毒養(yǎng)顏、促進血液的循環(huán)、還能調(diào)節(jié)身體陰陽平衡、緩解人們的疲勞、增強身體的免疫力。從而達到治病養(yǎng)生的作用。所以,許多常見疾病都可以用拔罐方法進行治療。如急慢性支氣管炎、頸椎關(guān)節(jié)痛、消化不良、神經(jīng)性疼痛、高血壓、發(fā)燒感冒等。
選罐有講究
專家指出,拔罐時用的罐有許多種,常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、抽氣罐等。其中玻璃罐是臨床上最常用的,因其光滑透明,可以觀察到罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。家庭中常用的橡膠罐、抽氣罐使用方便,但不能用火,因此效果較小。根據(jù)大小,罐還分為許多型號,不同部位和穴位用的型號不同,背腿多用大號的,額頭、脖子用小號的。
最好由專業(yè)醫(yī)生拔罐
正因為拔罐療法適用度廣、需求大,因此市場上提供拔罐治療的地方越來越多。除了醫(yī)院,許多按摩館、美容院、足療店也都有拔罐服務(wù),但其服務(wù)人員都只是經(jīng)過簡單培訓(xùn)的美容師。
對此,專家表示,拔罐是一項專業(yè)的中醫(yī)理療方法,既要熟知穴位,又要掌握手法,最好由具備中醫(yī)行醫(yī)執(zhí)照的醫(yī)生進行。如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,隨意進行拔罐治療,可能會對身體造成一些傷害,如燙傷、損傷皮膚、引起疼痛甚至加重病情。據(jù)了解,很多醫(yī)院都曾接診過不少類似病例,輕者燙出水皰,嚴(yán)重的甚至造成大面積燒傷。
拔罐治療五個注意事項
近些年,家庭用的抽氣式罐很常見,但也存在用法不當(dāng)?shù)膯栴}。專家指出,拔罐治療需要注意以下一些事項。
一、分清體質(zhì)。體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐,會使虛者更虛。
二、注意身體狀況。有心臟病、血液病、患皮膚病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
三、小心不宜部位。肚臍、心前區(qū),皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處,乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
四、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種被傷害的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。拔罐時應(yīng)避免有風(fēng)直吹,防止受涼。
五、拔罐后正確處理。拔罐后不慎起泡,每個罐內(nèi)多于3個泡,就應(yīng)及時涂燙傷膏,或去醫(yī)院處理。
結(jié)語:看了小編寫的拔罐的知識,相信大家一定對拔罐有了很大的了解,拔罐養(yǎng)生真的很不錯哦,這個冬天趕快來選擇拔罐養(yǎng)生法試驗一下吧。若果你身邊的小伙伴還不知道,抓緊時間告訴他們吧。
冬天來了,天氣變得干燥,人體容易上火,這時候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那么大家知道哪些中醫(yī)上可以用來保健按摩的方法呢,廣大朋友們知道多少保健按摩常識呢?生活中的哪些推拿按摩又有哪些安全隱患呢,需要我們注意的又有哪些呢?今天小編帶您走進中醫(yī)養(yǎng)生的世界,了解中華深奧的中醫(yī)。
請謹慎選擇推拿按摩治療疾病
按摩是古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,隨著社會的發(fā)展,現(xiàn)在大街小巷都可以看到按摩的地方。但是我們在養(yǎng)生的時候,一定要根據(jù)自己的身體健康狀況來選擇適合自己的養(yǎng)生方法,切記不可以隨波逐流。中醫(yī)提醒,請謹慎選擇推拿按摩治療疾病。
專家提出,以治療疾病為目的、按照中醫(yī)理論和診療規(guī)范等實施中醫(yī)推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法,屬于醫(yī)療活動,必須在醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)進行,非醫(yī)療機構(gòu)不得開展。醫(yī)療機構(gòu)開展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活動,應(yīng)當(dāng)由在本機構(gòu)執(zhí)業(yè)的衛(wèi)生技術(shù)人員實施,不得聘用非衛(wèi)生技術(shù)人員開展此類活動。
非醫(yī)療機構(gòu)開展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活動,在機構(gòu)名稱、經(jīng)營項目名稱和項目介紹中不得使用中醫(yī)醫(yī)療治療及疾病名稱等醫(yī)療專門術(shù)語,不得宣傳治療作用。
非醫(yī)療機構(gòu)的從業(yè)人員大多沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn),在向消費者提供非法治療時,如頸部、腰部按摩等,如果手法不對、力度過大,容易給消費者造成肢體損傷。診斷治療疾病要到正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu),找專業(yè)的醫(yī)師進行,切莫片面聽信廣告宣傳。
按摩治療一些身體上的疾病,操作簡單,既不用藥物,也不需要很多工具,用我們自己的雙手就可以實施的保健方法,而且還能達到治病養(yǎng)生的目的。具體的手法分為平揉法、壓放法、點打法、揉捻法等基本手法,各人可根據(jù)自己的實際情況來選用。
平揉法
其動作要求是先用手掌按住治療部位的皮膚肌肉,然后手掌向左右、上下方向,或者做圓形摩動。此法含有按、摩兩者之意。由于連續(xù)平揉的刺激,可引起局部組織的酸麻或酸困等感覺。這種良性刺激不僅能夠直接促進血液循環(huán),而且能使刺激信號傳人神經(jīng)中樞,神經(jīng)中樞再發(fā)出調(diào)節(jié)信號,做出生理上的機能調(diào)節(jié),從而加強機體抵抗疾病的能力。平揉法的作用,主要是放松身心,緩解疲勞,調(diào)節(jié)臟腑功能。一些功能失調(diào)性疾病,比如失眠、頸項不適、慢性腹瀉、腹脹等病癥,適合于用平揉法來治療。失眠可選擇平揉后背脊柱兩側(cè),頸項不適可平揉后頸部位,慢性腹瀉、腹脹可平揉腹部肚臍周圍。每次做10分鐘,每天1次。
壓放法
是一種手向下壓和往上放開的動作。壓下即放,放后再壓,一壓一放為1次,一般做100次為一遍。操作過程中要保持均勻的快慢速度,壓到深處,勁在穴位的里層;放開與皮膚相平,勁在穴位的表層。其手法要求局部有酸痛、發(fā)熱,自我感覺舒適為宜。壓放法具有活血止痛的功效,適用于治療以疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。比如治療頭痛,可以在頸后兩側(cè)和疼痛局部進行壓放治療。治療食積腹痛,可在肚臍兩側(cè)進行壓放。
點打法
是以手指尖端進行操作,先把手指提起,離開皮膚約23厘米,再將指尖對準(zhǔn)穴位中心,向下點打。在點打的時候,動作要有彈性和節(jié)奏感。這樣一打一提為1次。點打的次數(shù)以100次為標(biāo)準(zhǔn)。而點打的輕重,要依據(jù)病情來決定。較快手法可以引起局部皮膚毛細血管的擴張,使穴位周圍感覺微紅微熱,相當(dāng)于艾灸和熱熨的作用。適用于治療受寒所致的怕冷、關(guān)節(jié)酸痛等病癥,并且能收到強壯功效。點打法具有止瀉、祛風(fēng)、止癢等作用,適用于治療無菌性腹瀉,便秘,風(fēng)寒感冒,皮膚瘙癢等病癥。例如治療小兒腹瀉,可在肚臍周圍進行點打。治療便秘,則在整個腹部進行點打,并重點在肚臍向下的腹部正中線上進行點打。
冬天的來臨,人們總會選擇冬季養(yǎng)生的方法,那么面對這個寒冷的冬季你選擇好自己要使用的養(yǎng)生方法了嗎?中醫(yī)按摩很適合冬季養(yǎng)生,今天小編就給大家?guī)碇嗅t(yī)按摩的冬季養(yǎng)生法,下面看小編的具體介紹吧。
女性冬季保健多按摩這些穴位
女生冬季該如何養(yǎng)生保健呢?你知道按摩哪些穴位可以讓你在這個冬天不怕寒冷嗎?小編來給大家介紹一下。冬季很冷我們要注意保暖工作,一些女生體質(zhì)本來就很弱,在這個寒冷的冬季更要做好保暖工作。我們平時可以按摩自己身體上的穴位來達到保暖的效果。女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法,一些中醫(yī)專家給出的一些適合女性冬季自我按摩保健樣的一些穴位,希望大家經(jīng)常按摩按摩這些穴位,防治疾病,提高自身的抵抗力。
怕冷、精神不振試試大敦穴
在冬天這個季節(jié),人體最大的感受就是寒冷,尤其是對于女性朋友來說。中醫(yī)穴位中的大敦穴能夠有效地輔助治療冷感。對很多人來說,冬季是一年當(dāng)中工作效率最低的,因為很多人很容易犯困。自古以來,大敦穴就被人們認為是鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的重要穴位。所以無論是冬季怕冷的女性朋友,還是容易犯困、精神不振的女白領(lǐng)都不妨嘗試一下這個穴位的功效。
在腳大拇趾趾甲靠第二趾一側(cè)2毫米處為大敦穴。按摩大敦穴一般采用指壓法:指壓時強壓7~8秒鐘,才慢慢呼氣,冬季起床容易賴床的女性朋友不妨在暖暖的被窩里重復(fù)按上幾次。
緩解痛經(jīng)健脾滲濕試試地機穴
在寒冷的冬季,不少怕冷的女性更糾結(jié)每個月的那幾天,因為在冬天痛經(jīng)好像會痛得更加厲害。陶雪芬特別提醒廣大女性讀者朋友,秋末冬初是痛經(jīng)患者癥狀最嚴(yán)重的時節(jié),除了做好保暖工作之外,如果癥狀不是非常明顯,不妨試試按摩地機穴。
地機穴有健脾滲濕、調(diào)理月經(jīng)的功效,它可以治療腹脹、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病,還可以治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病。地機穴為脾經(jīng)之郄穴,是本經(jīng)經(jīng)氣深集的部位,具有較強的解痙鎮(zhèn)痛,行氣活血之功,氣行則血行,脈道充盈,氣血流暢,經(jīng)筋和緩,疼痛自止。地機穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉穴(小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中)的連線上,陰陵泉穴下3寸。大家可用食指指腹點按地機穴周圍,尋找最敏感點,用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點,以能忍受為度。堅持按壓1分鐘,每天進行1~2次。
消除雙下巴試試大迎穴
到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,但是,冬季也是容易長脂肪的時候,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使“發(fā)?!币膊蝗菀妆豢闯鰜恚锹对谕饷娴碾p下巴卻多少讓愛美的女士有些尷尬。如何消除雙下巴呢?試試按摩大迎穴吧。大迎穴在面部下頜骨部位,嘴唇斜下方、下巴骨的凹處,雙手食指、中指和無名指并攏伸直,將無名指置于嘴角處,食指所感覺到的動脈搏動處便是。
按摩方法是,雙手拇指指腹按于大迎穴,其他手指支持于面部,呼氣時用拇指指腹點按大迎穴5秒,吸氣時松離,重復(fù)按摩30次,以局部感到酸脹并向整個面部放射為好。按摩大迎穴有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能,可以消除雙下巴,預(yù)防臉部松弛,還可輔助治療牙痛、口腔疼痛。
穴位按摩法:點按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處,點按中脘穴能夠促進經(jīng)氣運行,調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
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拔罐療法是選用一些口徑不同的罐子,根據(jù)病癥拔在人體一定的部位,一般最多的部位是在肌肉比較豐富的如頸、肩臂、肩胛、背、腰、臀、腿等部位。由于拔罐療法設(shè)備簡便,又容易掌握,至今仍然深受廣大群眾的歡迎。
拔罐療法是針灸療法重要的組成部分,它不是簡單的物理療法,其中還有一種極為復(fù)雜的化學(xué)刺激作用,拔罐局部發(fā)生的瘀血,會產(chǎn)生一種新的物質(zhì),瘀血通過體液作用,重新被吸收而刺激著機體的神經(jīng)系統(tǒng),能使機體增強抵抗力,這種自身瘀血療法,血紅蛋白會分解成氨基酸等物質(zhì),有類似組織療法的作用。
拔罐療法引起血管擴張,局部血液循環(huán)加快,新陳代謝變得旺盛,有驅(qū)風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血行瘀的良性作用。俗話說“扎針拔罐,病好一大半”,就是指出針刺與拔罐的結(jié)合使用,足見拔罐有它一定的獨特作用。
拔罐的適應(yīng)癥。拔罐對于肌體各種神經(jīng)痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、咳嗽、哮喘、頭痛以及呼吸、消化、泌尿系統(tǒng)的某些病癥都有一定的療效,對于軟組織損傷、腰背痛、椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等病癥更是有效。
罐子的種類:現(xiàn)在除玻璃火罐外,竹罐仍然在大量使用。一般火罐可分為大、中、小三號,但以中號最適用。除此以外,有用青鏈霉素的小玻璃瓶,把底玻璃去掉,底口磨平,用注射器在瓶蓋扎下抽出空氣,即可供拔罐使用。在沒有火罐的情況下,還可使用瓶子、茶杯等代為火罐臨時使用。
拔罐前的準(zhǔn)備。拔罐前準(zhǔn)備好大小幾個火罐、鑷子、棉球、95%酒精及火柴等。根據(jù)拔罐的部位,選用大小適宜的火罐。肌肉豐富的部位,如腰、背、脊、臀、大腿等部位可用大號火罐,肩臂、小腿等部位可用中號火罐,四肢末端或關(guān)節(jié)、肌肉少的部位可用小號火罐。表皮凸凹不平,玻璃、竹子火罐拔不上,可用青鏈霉素瓶做的抽氣罐來做拔罐療法。
拔罐的方法。拔罐是借火燃燒的熱力排出罐內(nèi)空氣造成罐內(nèi)負壓,使罐子吸附在治療的部位或穴位上,使局部毛細血管擴張、充血或瘀血。
閃火法是目前最常用的方法。將燃燒的酒精棉球迅速在罐內(nèi)燒一下,然后立即將棉球抽出,并迅速將罐子輕輕的扣在應(yīng)拔的部位上,這時因罐內(nèi)沒有空氣,即可吸住。燃燒一個酒精棉球動作快的,可拔上4-5個或6-7個火罐,大大提高拔罐的功效。拔罐時罐子口應(yīng)朝下,點燃后操作時動作要敏捷而輕快,拔罐時酒精不可過多,過多燃燒著的酒精落在病人皮膚上,就會燒傷病人。
對于外傷性組織損傷、腫痛、氣滯血瘀的病癥,先要在拔罐處皮膚上進行消毒后,用三棱針點刺后再拔罐,往往效果更加顯著。
拔罐的注意事項。在拔罐的時候,不要燙傷病人的皮膚。對心力衰竭、惡性腫瘤、活動性肺結(jié)核、精神病、出血性疾病、水腫、大血管通過的部位以及孕婦的下腹部,均不宜用拔罐療法。
拔罐的時間一般是5-15分鐘,但當(dāng)病人感到拔罐處產(chǎn)生灼痛、過緊時,應(yīng)提前取罐。拔罐時局部皮膚出現(xiàn)暗紫瘀血現(xiàn)象較快時,就應(yīng)縮短拔罐時間。在拔罐后出現(xiàn)皮膚起泡時,可用消毒針挑破水泡,涂上碘酒,皮膚有破損時可用消毒紗布敷好,以防感染。
在古代,醫(yī)者采用拔罐法治療疾病,多選用動物的犄角做罐具,后來人們在長期的實踐中又不斷發(fā)明創(chuàng)造了多種罐具,豐富了本療法的用具。罐具的種類很多,目前臨床上常用的有以下幾種:
竹罐
竹罐的制備,是選用竹身正圓、堅同無損的竹子,截成長為6?9厘米的竹管,一端留節(jié)為底,另一端作罐口,口徑可選用3厘米、4.5厘米、6厘米等幾種,以適合不同部位使用。用刀刮去外皮及內(nèi)膜,制成如腰鼓的圓筒,用砂紙磨光,罐口必須平正光滑。竹罐的特點是輕巧靈便,價格低廉,不易摔碎,但易爆裂、漏氣,現(xiàn)常用于煮罐。
玻璃罐
玻璃罐是由工廠用玻璃加工制成的,形如球狀,罐口平滑,分大、中、小3種型號。在家庭中亦可用廣口瓶(罐頭瓶、藥瓶)代荇。玻璃罐的特點是光滑透明,可觀察罐內(nèi)皮膚充血、淤血的程度,還可用于“走罐法”,但易摔碎。
陶土罐
陶土罐用陶土燒制而成,兩端較小,中間略大,形如腰鼓。特點是吸拔力大,但較重、易碎。
抽氣罐
抽氣罐又叫負壓罐,是由一種特制的罐具和一個抽氣裝置構(gòu)成。拔罐時用抽氣裝置將罐內(nèi)空氣抽出,使罐內(nèi)產(chǎn)生負壓,吸附在皮膚上。抽氣罐的特點是使用方便,不用點火,無燙傷之虞。缺點是無溫?zé)岣?,不能用于走罐等手法?/p>
此外,在臨床應(yīng)用中還有銅罐、鐵罐等,但由于傳熱快,易燙傷皮膚,目前很少使用。在民間我們還可看到一些醫(yī)生和群眾以代用罐進行治療,如罐頭瓶、茶杯、酒杯、廣口瓶、小碗、藥瓶等。由于這些代用器具取材容易,操作簡便而常被采用。
在選擇好拔罐罐具后,還應(yīng)準(zhǔn)備好95%濃度的乙醇(酒精)、止血鉗、棉球、火柴、潤滑液、藥液等以及其他輔助用品。
大多數(shù)人在減肥拔罐的過程中都會選擇把肚子這個部位,因為我們肚子這個部位是最容易堆積油脂的,特別是對于一些吃完食物之后就喜歡躺下或者是作者的人來說,如果不進行一定的身體消耗,這些油脂就會堆積在肚子上,從而使腹部變得越來越大,那么拔罐減肥把肚子的方法好嗎?
腹部拔罐可以起到減肥作用的,腹部拔罐可以促進腸道蠕動,加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用。
它的減肥原理是通過肚子拔罐,能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng),活躍它的主要功能,能夠有效促進熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時候,能夠促進腸胃蠕動,幫助人體更順利地排便,在加快新陳代謝的同時,也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快,因此拔火罐確實能起到減肥的功效。
給肚子進行拔火罐操作,肚子上的皮膚在巨大的拔力之下,汗毛孔會迅速張開,人體的汗腺和皮脂腺因為受到刺激,因此會不斷往外排出毒素以及廢物,因此拔火罐能夠排毒減肥,效果也是非常好的。肚子上拔火罐能減肥嗎?拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥。與此同時,拔火罐還能夠改善人的食欲,對于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),刺激經(jīng)絡(luò)穴位,能夠促進基礎(chǔ)代謝率,對于減肥效果是非常好的。
對于肚子上拔火罐能減肥嗎這個問題,其實拔罐減肥效果也是非常不錯的。但是在給肚子拔罐減肥的時候,一定要保證在空腹的狀態(tài)下進行,因為這樣才能幫助快速分解肚子脂肪,使得肚子減肥的效果更好。假如在酒足飯后后進行拔罐減肥,脂肪燃燒的效果會大大減弱,減肥的功效也不會那么顯著,因此想要減肚子的人在拔罐前一定不要吃飽了,最好能多喝點白開水。
腹部拔罐減肥拔哪里
中脘穴:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪,利水消腫。該穴位于上腹部,當(dāng)前正中線上,臍中上4寸。
大橫穴:通腹祛脂,調(diào)理脾胃。該穴位于腹中部,平肚臍,前正中線旁開4寸。
關(guān)元穴:募集小腸經(jīng)氣血,傳導(dǎo)任脈水濕。該穴位于下腹部,當(dāng)前正中線上,臍中下3寸。
拔罐減肥的操作方法
留罐法:拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右,這是拔罐減肥方法中最為常用的方法,罐大吸拔力強的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時間,肌膚比較薄的地方,留罐時間不宜太長,以免起泡損傷皮膚。
閃罐法:將罐拔上后立即取下,如此反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅為度,這是腹部減肥常采用的方法。
走罐法:選用口徑較大的玻璃罐,罐口平滑較厚實,先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤滑脂,將罐吸拔好后,用手握住罐底,稍傾斜,慢慢向前推動,在皮膚表面上下左右或循經(jīng),來回推拉移動數(shù)次,至皮膚潮紅為度。
不知道大家有沒有嘗試過拔罐這一治療人體疾病的方式,其實拔罐雖然看起來恐怖,但是它對于治療人體疾病所發(fā)揮出的作用還是十分明顯的。而拔罐的時候主要是針對身體上所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn),進行不同部位的拔罐。因為拔罐可以有效治療人體上非常多的疾病,如果一個人脾胃不好的話,拔罐應(yīng)該拔哪個部位?
1,一般情況下拔火罐都會集中在背部,拔火罐之所以會集中在背部的原因,主要是因為背部隔著臟器官,相對來說對于臟器官的傷害會比較小一些,如果是脾胃虛弱又搞不清楚穴位的話,可以在背部進行穴位的集中治療,這樣的話能夠全方位的治療身體的亞健康狀況,也不至于因為找錯穴位而使得身體出現(xiàn)異常。
2,如果脾胃虛寒已經(jīng)確診,而且癥狀非常嚴(yán)重和明顯的話,在拔火罐的時候可以在申俞、和命門這幾個地方來進行重點治療,而且在治療的時候一定要保證,拔火罐的時間要比較久一些,如果只是把半小時左右的話是起不到治療作用的。
3,脾胃虛寒的人經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉的情況,如果出現(xiàn)了腹瀉的情況比較明顯的話,應(yīng)該在拔火罐的時候關(guān)采取空氣罐來進行治療,因為空氣罐不僅能夠使得毛孔舒張,也能夠使得體內(nèi)的寒氣得以祛除,尤其是很多老年人導(dǎo)致他們脾胃虛弱,最大原因就是日常生活當(dāng)中,寒氣入侵所導(dǎo)致的。
拔火罐是一種非常不錯的治療方式-目前拔火罐選擇也比較多,大家應(yīng)該選擇正規(guī)的機構(gòu)來治療,可以選擇正規(guī)的醫(yī)師以及正規(guī)的醫(yī)療場所來治療,不僅療效能夠得到保證,最重要的是也能夠使得自己的身體健康有保證,脾胃較為虛弱的人日常的飲食應(yīng)該特別注意,日常生活當(dāng)中也可以吃一些排濕的湯品。
不少女性由于疏忽乳房保養(yǎng),常常會患有乳腺增生的疾病。這種疾病有時是由于女性體內(nèi)激素分泌失調(diào),或精神情緒不好、飲食習(xí)慣不良等原因引起的。一旦發(fā)現(xiàn)罹患乳腺增生,一定要引起重視,初期可以通過拔罐來進行自我調(diào)理。那么乳腺增生拔罐拔哪里?穴位和操作方法很重要,一起來了解吧。
技術(shù)一
拔罐部位:膀胱經(jīng)、阿是穴。
操作規(guī)程:患者取仰臥位,在背部尋找反應(yīng)點,如敏感點、條索狀結(jié)節(jié)、紅色或褐色斑點。常規(guī)消毒后,用梅花針在胸3至胸10脊柱兩側(cè)沿膀胱經(jīng)、華佗夾脊穴叩刺,再重點叩刺反應(yīng)點至皮膚潮紅微滲血,再用閃火法拔火罐,留罐5~10分鐘。隔日治療1次,5次為1個療程。
技術(shù)二
拔罐部位:阿是穴。
操作規(guī)程:患者俯臥位,在背部尋找反應(yīng)點,如敏感點、條索狀結(jié)節(jié)、紅色或揭色斑點。反應(yīng)點確定后,皮狀常規(guī)消毒,用二棱針挑破該點皮膚.繼續(xù)挑割皮下組織,可見到白色纖維物.一次數(shù)根至挑斷為止,注意不可挑刺過深,一般0.2~0.3cm。挑完后用雙手拇指和食指擠壓出血或加拔火罐排出瘀血。完畢后,用酒精棉球擦凈血跡,在針孔處貼上創(chuàng)可貼即可。每周治療1次,5次為1個療程。
技術(shù)三
拔罐部位:肝俞、膏盲穴。
操作規(guī)程:常規(guī)消毒,選用中號三棱針點刺以上穴位0.1~0.2寸,接著用中號玻璃罐在點刺部位用閃火法拔罐,留罐5~10分鐘,待瘀血凝結(jié)成塊后起罐。適用于肝郁痰凝型。每日治療1次,10次為1個療程。
附:
膏肓穴:位于人體的背部,當(dāng)?shù)谒男刈导幌?,左右四指寬處(或左右旁開三寸),肩胛骨內(nèi)側(cè),一壓即疼。
拔火罐成為了越來越多的人都喜歡的一種治療方式,因為拔火罐對人體所起到的治療效果還是非常明顯的,并且對人身體上所出現(xiàn)的疼痛癥狀的緩解效果也是特別顯著的。而當(dāng)一個人胳膊產(chǎn)生疼痛的時候,也可以進行拔火罐,只不過與其他部位產(chǎn)生疼痛的拔火罐部位不一樣,下面的文章就為大家介紹了胳膊疼痛拔火罐的部位。
手臂拔罐有哪些作用?我們知道現(xiàn)代人對于自己的身材,還有體型是越來越重視了,不僅要有苗條的身姿,還要求纖瘦的手部,修長的腿部。拔罐有一定的減肥作用,在手臂處進行拔罐,有一定的減肥作用。手臂拔罐除了有減肥的作用,還有很多別的作用,比如:在前壁背側(cè)拔罐,可以消除熱病,治療頭痛、耳聾、耳鳴等癥狀。在手臂前壁掌的內(nèi)側(cè)進行拔罐,可以治療胸悶、胸痛、急性膽囊炎等癥狀。在前壁的背面有手三里的穴位,這個位置可以治療牙齒疼痛,喉嚨腫痛等癥狀。
手臂拔罐的注意事項有哪些呢?一般來說手臂拔罐的時候,我們要避開一些部位,這些部位有:開放性損傷的部位、大血管的部位,骨折的部位等。選擇拔罐部位的話,只要有足夠的面積,或者比較厚的肌肉就可以進行拔罐了,所以手臂拔罐適合拔罐的部位還是比較多的。如果我們再能找到相應(yīng)的穴位,這樣的話,拔罐的效果與作用就會更加明顯。
根據(jù)上面所說,我們知道手臂拔罐有很多的功效的,尤其是手臂部位,在手臂不同的穴位拔罐,可以起到不同的防病治病的效果,對于我們而言是很用的。其實我們手臂的肌肉還是比較多的,面積也比較大,選擇拔罐的部位還是比較容易的。如果能找到相應(yīng)的穴位,拔罐的效果會更好的。
大腿是人重要的身體部位,也是人身材好與不好的重要決定因素。一般情況下,大家都比較想要又長又細的腿,這樣才能讓自己的整體身形看起來比較好看。正因此,很多腿粗的人,都會想盡各種方法來瘦大腿。而拔罐就是一種可以瘦腿的方法,雖然效果比較慢。那么,想通過拔罐瘦大腿,需要在哪些穴位拔罐呢?
一、拔火罐可以瘦腿嗎
拔火罐是屬于中醫(yī)治療的一種方法,對促進血壓循環(huán),調(diào)理身體氣血運行,排出身體代謝垃圾等有一定左右,減肥的話效果還是不錯的。而對于腿部的“瘦身”,可能效果沒有全身性減肥來得明顯,但是普遍來講,拔火罐還是可以達到瘦腿的效果。
拔火罐瘦腿的效果沒有全身性拔罐減肥的效果明顯是因為身體脂肪幾乎是平均分布的,但是一般有一個順序,先是腹部開始瘦,然后是軀干,然后是四肢,所以單單只拔腿部的話,效果就會比較慢。
二、拔罐瘦腿穴位及具體操作方法
腿部火罐的做法很簡單,只需8個火罐,配合中藥和適當(dāng)?shù)木植客颇眉纯伞K脑硎?,人腿上有六條經(jīng)絡(luò),每一條對應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當(dāng)經(jīng)絡(luò)阻塞時,用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì),到后期形成氣結(jié)就會開始酸痛,慢慢產(chǎn)生橘皮組織。
血海穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。
功效:減肥,清血利濕。
足三里穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。
功效:通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
三、哪些人不適合拔罐瘦腿
1、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
2、有出血傾向的病人慎用,更不宜刺絡(luò)拔罐,以免引起大出血。
3、腿部骨折病人在未完全愈合前不可拔罐,以避免影響骨折對位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者,如韌帶已發(fā)生斷裂,也不可拔罐。
4、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀,而且腿上有皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。
5、皮膚有潰瘍、破裂處,不宜拔罐。如果腿部有未成熟的紅、腫、熱、痛期,就不宜進行拔罐瘦腿。
6、孕婦、女性月經(jīng)期。孕婦如果進行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等,月經(jīng)期是同樣的道理。
隨著生活水平的提高,越來越多的人注重自己的身體,有些人注重美容養(yǎng)顏,有些人因為體型的肥胖而感到不滿。人們想減肥,但是又因傳統(tǒng)減肥副作用比較大,因而望而卻步,今天小編就將介紹一項全新的拔罐減肥方法給大家。您知道拔罐減肥嗎?您知道拔罐減肥療法的過程嗎?您知道拔罐減肥食療的方法又哪些嗎?趕快來看看吧!
拔罐減肥
拔火罐減肥方法是根據(jù)中國自古以來的醫(yī)學(xué)理念為方法,詳細的闡述了人體體內(nèi)經(jīng)脈的分布,具有很好的治療方法,可以讓身體內(nèi)部的不良成分迅速分開解體,從而達到減肥的效果。拔火罐是以一種特制的管制作為拔罐器械,在罐內(nèi)用燃火和吸在身體上的方法,可以讓罐子在身體表面而不至于掉落,固定時間了人體表面罐子部位有淤血,可以使之筋脈通順,還可以止痛。
按照中醫(yī)理論,在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴,點穴,封穴,推脂,疏通經(jīng)絡(luò),刺激相關(guān)穴位,將脂肪燃燒分解,滲入脂肪以下八厘米,快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五臟六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久積毒素。
特有的呼吸,通經(jīng)穴,調(diào)理五臟六腑平衡,同時調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂,痛經(jīng)便秘,是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。
拔火罐減肥方法是通過刺激人體穴位,拔火罐減肥很安全,不但能調(diào)節(jié)身體,使人體內(nèi)部的筋脈通順,還能促進人體內(nèi)部的代謝,還能準(zhǔn)確的選擇身體的穴位位置,達到局部的血液循環(huán),從而達到減肥的效果。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),使功能活躍,增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出體外,使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出,造成罐內(nèi)負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。
拔罐的好處和壞處
脊椎是背部的主體,是中樞神經(jīng)的主要通道,并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng),散布到四肢、體壁和內(nèi)臟,傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。
背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點,臟腑機能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量沉睡的免疫細胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細胞常處于一種休眠狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴,如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、
拔火罐是民間對拔罐療法的俗稱,又稱拔管子或吸筒。它是借助熱力排除罐中空氣,利用負壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風(fēng)濕痹痛筋骨酸楚等不適。
由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹,火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。
減肥療法
背部穴位
用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。
脾俞穴功效
發(fā)散脾胃之熱。
現(xiàn)在的人們隨著社會的進步,家家戶戶的生活條件也已經(jīng)進入小康了,生活條件很優(yōu)越。人們也都學(xué)會老去做一些保健按摩來放松自己的生活壓力。那保健按摩有哪一些作用呢?今天就隨著小編一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
保健按摩的作用
頭部放松
取坐位或臥位,用兩手掌心分置頭顳部(耳朵上邊)兩側(cè),按1~2分鐘;再用兩手四指彎曲叩打前額發(fā)際,繼續(xù)向后,沿頭頂至后發(fā)際叩打;左手手掌橫放于頭頂后半部,右手手掌向上放于頭頂前半部,兩手同時拍打頭頂,左手拍打左半側(cè)至頭頂前部,右手拍打右半側(cè)至頭頂后部,再拍打回復(fù)原位,上下共3~5遍。
頸部減壓
雙手手指交叉,放在頸部后方,來回輕柔地摩擦頸部50~100次;用拇指與食指、中指相對按揉提捏風(fēng)池穴(頭部后面大筋的兩旁與耳垂平行處);取直立位,頭部向右側(cè)傾斜,將右耳貼于右肩上,1分鐘后,換另一側(cè)。
腰背部按摩
腰背部酸痛時,揉腰眼穴,雙手握拳,用拇指指掌關(guān)節(jié)緊按于腰部凹陷處,用力作旋轉(zhuǎn)式揉按5~10分鐘;搓擦腰骶部,先將兩手掌搓熱,再按緊腰部,用力上下擦搓,以感覺腰部發(fā)熱為度,反復(fù)20~40次,每日一次;用手指指面緊貼于大椎穴(頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處,約與肩平齊)往返摩擦。
上肢舒展
做聳肩運動20~30次;前后甩臂,幅度由小到大,速度由慢到快,20~30次;雙手手掌、手背互相搓擦,以感覺發(fā)熱為止。
下肢運動
用拇指和其他手指輕柔地旋轉(zhuǎn)每個腳趾,力量適中,從腳趾跟部一直搖動到頂端。在每個腳趾表面緩慢地移動拇指。當(dāng)拇指移動到頂端時,伸展腳趾,伸縮雙腳,做幾下踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動作。
保健按摩的好處
功效一
保健按摩的功效能夠改善血液循環(huán),提高局部營養(yǎng)代謝,使肌肉張力和容積增大。
拔罐減肥食譜中必備的營養(yǎng)物質(zhì)
維生素E、碘
拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對于促進人體蛋白質(zhì)、脂肪的合成都有著非常重要的作用。為了達到燃燒脂肪的目的適當(dāng)?shù)难a充維生素E或者是碘就是非常重要的了。像是小麥胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
植物油
植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進脂肪燃燒,像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。
鉀
如果過度節(jié)食減肥的話,可能會引起內(nèi)臟衰竭問題。特別是血糖過低,那么就會造成鉀元素的流失。導(dǎo)致浮腫問題的出現(xiàn)。所以拔罐減肥的時候,諸如土豆、南瓜是要多吃的。
蛋白質(zhì)
很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質(zhì),這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒,那么蛋白質(zhì)一定要攝取的。例如芝麻等等食物。
三餐食譜
拔火罐減肥早餐
無糖豆?jié){,燕麥片,和雞蛋。
如有不喜歡無糖豆?jié){的話,能夠喝水,但是千萬不要吃主食,什么糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔火罐減肥午餐
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種
拔火罐減肥晚餐
黃瓜、西紅柿,能夠生吃,也能夠涼拌,但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐真實挺苛刻的,在正餐的時分吃得很少,假設(shè)很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以能夠加餐,比方吃個蘋果,黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。另外,酸奶是最好的選擇。
結(jié)語:看了小編上文的朋友們你們現(xiàn)在知道拔罐減肥的知識了吧,您知道該怎么正確的拔罐減肥了,您知道減肥療法過程了吧,您知道拔罐減肥食療方法有哪些了,趕快把今天學(xué)到關(guān)于拔罐減肥的知識分享給身邊的小伙伴們吧!
三焦俞穴功效
此穴位在人體的后背部,在人體的腰帶上面,人體腰帶一般都是在左邊和右邊的腰骨上。是以一條線為媒介左右兩邊腰骨的最高處。這條線剛好穿過人體的第四條要椎骨,然后從第四腰椎骨向上數(shù)。第三個腰椎骨,此穴位就在第三和第二腰椎骨中央左右各二個手指寬的地方。
將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
腹部穴位
用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
中脘穴功效
下肢穴位
選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。
血海穴功效
減肥,清血利濕。
足三里穴功效
通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出! 通過對局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥
通過扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一
通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二
可以糾正患者的異常食欲,通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,不單是營養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運動量運動、無手術(shù)痛苦等優(yōu)點。
現(xiàn)在人們生活水平提高了,越來越注重保健養(yǎng)生這一塊,拔罐就成了保健養(yǎng)生中不可缺少的一部分,那么是不是所有的人都可以用拔罐來保健身體呢?下面就給大家介紹一下拔罐的注意事項
拔罐療法在民間俗稱拔火罐,中醫(yī)認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪,醫(yī)書記載拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血。而拔罐可以使氣血得以調(diào)整,從而達保健養(yǎng)生祛疾病的目的。所有目前有很多疾病都可以用拔罐療法
哪些疾病適合拔罐療法?
1,急,慢性支氣管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎等呼吸系統(tǒng)疾病
2,胃,痛、消化不良癥、胃酸過多等消化系統(tǒng)疾病
3,急慢性腸炎
4,腰椎,頸椎,關(guān)節(jié)痛
5,神經(jīng)性頭痛,坐骨神經(jīng)痛
6,風(fēng)濕勞損
7,月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,乳腺炎
哪些人群不適合拔罐療法?
1,開放性骨折,外傷性骨折不宜拔罐
2,有出血傾向的,敗血癥等不適合拔罐
3,重度心臟病不宜拔罐
4,局部皮膚破損不宜拔罐
5,年老體弱者不宜拔罐
6,高熱不退者不宜拔罐
7,局部靜脈曲張者不宜拔罐
8,傳染病患者不宜拔罐
9,精神不正常者不宜拔罐
10,女性經(jīng)期,孕婦,不宜拔罐
11,六歲以下兒童不宜拔罐
12、前后二陰不宜拔罐
13,同一個部位不宜天天拔罐
14,空腹飽腹不宜拔罐
15,拔罐的皮膚沒有回復(fù)正常前不宜拔罐
16,拔罐后不宜馬上洗澡
如何通過拔罐辨別身體是否有問題?
1,罐印發(fā)黑發(fā)紫有斑塊,說明身體受寒有血瘀
2,罐印鮮紅一般說明氣血兩虛,陰虛火旺也可出現(xiàn)這種情況
3,罐印呈鮮紅散點則預(yù)示該穴位存在病邪
4,出現(xiàn)水泡,或者罐里面有水氣,說明體內(nèi)濕氣比較重