男人怎么消除眼袋
養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)去眼袋。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“男人怎么消除眼袋”，僅供您在養(yǎng)生參考。
男人怎么消除眼袋
1、去眼袋方法一
1.1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
1.2、睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
1.3、舒活眼膜霜,質(zhì)地清爽的藍(lán)色凝膠,含有多種植物精華,有效舒緩眼部腫脹,緊致肌膚,改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤(rùn)度,使疲憊的雙眸立即恢復(fù)清新滋潤(rùn)。
1.4、即效精華眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,并保持眼周皮膚水份平衡。
1.5、三效眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,并保持眼周皮膚水份平衡。
2、去眼袋方法二
眼袋的出現(xiàn)與加重是面部誤衰老的標(biāo)志之一,給人不精神的感覺(jué)。完全避免眼袋的發(fā)生,是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的,因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律,但只要稍加注意,延緩眼袋的出現(xiàn)及加重,是完全有可能的。首先是充足的睡眠,睡眠的長(zhǎng)期不足,是過(guò)早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因?，F(xiàn)代研究證明,良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán),可使眼周各層組織保持良好的活力,從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重,如果長(zhǎng)期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運(yùn)障礙,使得各層組織退行性衰老改變,再加以重力的作用,使得眼袋過(guò)早出現(xiàn),并迅速加大加重。另外,均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,保健按摩,優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)霜類(lèi)都是防止眼袋的有效方法。
3、去眼袋方法三
如果眼袋已形成,并且沒(méi)有自我改善的情況發(fā)生,這說(shuō)明眼袋的形成是由于組織結(jié)構(gòu)的病理性改變所造成,這種性質(zhì)只能通過(guò)美容外科手術(shù)來(lái)加以矯治。前面已提到眼袋形成的病理學(xué)基礎(chǔ),故眼袋矯治的原則是取出部分多余的眶隔脂肪,縮緊眶隔膜增強(qiáng)其支持力,縮短眼輪匝肌以提高其張力,取出多余的眶隔脂肪,取出多余皮膚以消除皺紋。當(dāng)然眼袋的表現(xiàn)也有不同的形式:例如以膨陲狀外觀為主,以皺紋外觀為主,還有以頰瞼溝加深為主等,故有不同的表現(xiàn)形式,可用相應(yīng)的方法進(jìn)行矯治。如果眼袋表現(xiàn)是以膨陲狀外觀為主,皮膚組織的張力尚可,就可采用結(jié)膜面入路進(jìn)行矯治。此種術(shù)式,是通過(guò)結(jié)膜面的小切口,將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除,以消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷較小,外觀沒(méi)有任何痕跡,只是部分人術(shù)后有輕度腫脹淤血,但在一周內(nèi)都能完全恢復(fù)。這種方法有其局限性,只能對(duì)于年齡較大,有肌肉皮膚組織松弛者,采用此種方法矯治,就有可能加重下瞼衰老外觀。
4、去眼袋方法四
如果眼袋表現(xiàn)是以膨陲狀外觀為主,皮膚組織的張力尚可,就可采用結(jié)膜面入路進(jìn)行矯治。此種術(shù)式,是通過(guò)結(jié)膜面的小切口,將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除,以消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷較小,外觀沒(méi)有任何痕跡,只是部分人術(shù)后有輕度腫脹淤血,但在一周內(nèi)都能完全恢復(fù)。這種方法有其局限性,只能對(duì)于年齡相對(duì)年輕,單眼脂肪病患者有效,如果對(duì)于年齡較大,有肌肉皮膚組織松弛者,采用此種方法矯治,就有可能加重下瞼衰老外觀。
眼袋的補(bǔ)救方法
倘若不幸地眼袋己形成,仍可采取以下補(bǔ)救之法,讓眼袋浮腫情況獲得改善。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
3、舒活眼膜霜,質(zhì)地清爽的藍(lán)色凝膠,含有多種植物精華,有效舒緩眼部腫脹,緊致肌膚,改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤(rùn)度,使疲憊的雙眸立即恢復(fù)清新滋潤(rùn)。
4、即效精華眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,并保持眼周皮膚水份平衡。
5、三效眼霜,幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,并保持眼周皮膚水份平衡。
預(yù)防眼袋的貼心建議
1、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán),以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油類(lèi),用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展、這些措施都有助于下眼袋的減消。
4、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物。注意膳食平衡,可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
5、對(duì)待下眼袋,在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)。這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題;另外,臨睡前吃得過(guò)咸和大量飲水,枕頭太低都會(huì)形成眼袋,應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。
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怎樣消除眼袋
1、起床后是去眼袋的最佳時(shí)機(jī)
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?按摩眼部周?chē)募∧w,大概按摩五分鐘即可?？梢源龠M(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán),消除眼袋。
2、小黃瓜眼膜去眼袋
可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、精油去眼袋
精油可促進(jìn)皮膚新陳代謝,激活細(xì)胞再生。增加皮膚彈性,使皮膚明亮,淡化皮膚表皮沉癜的黑色素,可以達(dá)到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用,為祛眼袋打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、晚上不適宜飲太多水
睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
5、按摩去眼袋的方法
按摩攢竹穴：攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進(jìn)去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用類(lèi)似向內(nèi)推的方法按摩。
按摩絲竹空穴：絲竹空穴在眉尾稍微凹進(jìn)去的位置,用食指或者中指稍微向內(nèi)側(cè)推揉就可以了。
按摩太陽(yáng)穴：這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,用拇指按住太陽(yáng)穴,然后用中指將臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
6、敷冬瓜片可以消除眼袋
冬瓜的主要功效是利尿祛濕,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。堅(jiān)持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物,冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。
為什么有眼袋
眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見(jiàn)于40歲左右的中老年人,不論男女均可發(fā)生,它是人體開(kāi)始老化的早期表現(xiàn)之一。當(dāng)然,隨著人們物質(zhì)、文化生活水平的提高和科學(xué)的發(fā)展,延緩眼袋的發(fā)生是可能的。
一般來(lái)講,成年人,尤其是女性,在25～30歲之間就會(huì)生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。最好的解除辦法,就是將其徹底去除。有的人認(rèn)為自己眼袋不算太明顯,總是想等到眼袋再大一些的時(shí)候再去除,此觀念是錯(cuò)誤的,其結(jié)果必將是下眼瞼皮膚過(guò)早松弛。
眼膜制作方法
1、絲瓜眼膜抗眼部敏感
材料:絲瓜。
做法:將新鮮的絲瓜去皮清洗干凈,然后放入榨汁機(jī)里榨成絲瓜泥即可。然后均勻的涂抹在眼部肌膚,等待五分鐘后取下絲瓜泥,再用清水清洗干凈眼部。
功效:絲瓜具有很好的抗過(guò)敏作用,能夠幫助眼部肌膚改善眾多問(wèn)題。
2、洋甘菊奶眼膜去除黑眼圈
材料:洋甘菊、沸水、鮮奶。
做法:把洋甘菊用熱水浸泡約3分鐘左右,去掉渣留下柑橘水,待水冷卻之后,倒入適量的鮮奶攪拌均勻,使用化妝棉浸在其中完全吸收混合液,直接敷在眼上。15分鐘后拿掉化妝棉,以冷水沖洗干凈。
功效:有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。
3、蜂蜜蛋黃眼膜去眼袋抗皺
材料:蛋黃、蜂蜜、橄欖油。
做法:將取出的蛋黃加入一勺蜂蜜調(diào)配均勻,然后滴兩滴橄欖油,再次攪拌均勻即可。
功效:清潔面部肌膚以后,將這個(gè)眼膜涂抹在眼部肌膚,三分鐘后用清水清洗,每周兩次即可。除了去眼袋還能抗皺紋哦!
在生活當(dāng)中很多人女生都特別注意自己的形象，尤其是臉部會(huì)更加的注意，當(dāng)眼睛出現(xiàn)眼袋的時(shí)候，會(huì)讓很多的女性感覺(jué)是非常的苦惱，出現(xiàn)眼袋的時(shí)候總是感覺(jué)眼睛好像沒(méi)有睡醒一樣，人也會(huì)顯得蒼老很多的。緩解眼袋形象的方法比較多，在日常當(dāng)中可以通過(guò)按摩眼睛來(lái)緩解眼袋的出現(xiàn)。
怎么按摩眼睛消除眼袋
1、輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)
眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過(guò)穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無(wú)名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2、輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)
用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。按摩太陽(yáng)穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。
3、眉骨平移按摩
我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會(huì)之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無(wú)名指分開(kāi)，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。
4、V字形提拉收緊眼袋
提拉眼皮的動(dòng)作，持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。
注意事項(xiàng)
1、非眼部專門(mén)使用的護(hù)膚品一定要避開(kāi)眼周
大多數(shù)非眼部護(hù)膚品都會(huì)注明使用時(shí)避開(kāi)眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護(hù)膚品這些高機(jī)能和低刺激的產(chǎn)品更加容易被忽視。
臉部產(chǎn)品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產(chǎn)品，這大多數(shù)都是商家為了突出自己的產(chǎn)品低刺激性而耍的把戲，為了能在臉部產(chǎn)生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無(wú)法避免對(duì)眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應(yīng)該避開(kāi)。
2、最簡(jiǎn)單的按摩法 眼保健操
如果你覺(jué)得專門(mén)去眼袋的眼睛穴位按摩法難學(xué)難記的話，其實(shí)，還有一套最簡(jiǎn)單、又有效的按摩法——小學(xué)生都會(huì)的眼保健操。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通過(guò)對(duì)眼部周?chē)ㄎ坏陌茨?，使眼?nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
雞蛋的作用比較多，不僅可以食用，還可以通過(guò)制作進(jìn)行美容。人們到了一定的年齡，眼袋就會(huì)發(fā)生，這是非常影響形象的，所以人們會(huì)想盡各種辦法進(jìn)行消除眼袋。使用雞蛋進(jìn)行消除眼袋是一種比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，但是應(yīng)該了解的是雞蛋消除眼袋法是怎樣的呢？
雞蛋怎么去眼袋最有效
一、土豆和蛋清敷眼
把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干凈以后切成片，用一個(gè)雞蛋清的部分，用適量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分鐘，再清洗臉部，有利于去眼袋。猜你感興趣男士去眼袋必看的小竅門(mén)
二、雞蛋銀戒指
把雞蛋煮熟以后，用毛巾把銀戒指放進(jìn)去，合上眼睛，在眼睛周?chē)鷿L動(dòng)，兩側(cè)眼睛周?chē)鷿L動(dòng)十多次，熱力和按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，雞蛋和純銀在一起，幫助散瘀。
三、胡蘿卜+蛋清+藕粉
把胡蘿卜和藕粉，蛋黃一起放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌，直接就可以涂抹在眼睛周?chē)?，等干了以后就可以清洗干凈?/p>
四、自制蛋清眼膜
材料：加單1個(gè)、黃瓜汁一勺、2滴白醋
做法
1、把雞蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗備用。
2、在蛋清里面加入白醋，攪拌均勻，接著把黃瓜汁倒進(jìn)來(lái)，充分?jǐn)嚢琛?/p>
3、眼部的周?chē)∧w要清潔干凈，把眼膜敷在眼睛周?chē)?，大?5分鐘，用化妝棉把眼膜清潔干凈，用水清洗也可以。
蛋清能讓肌膚變得緊致，對(duì)去除眼袋有幫助，能預(yù)防細(xì)紋出現(xiàn)。
男人怎么去除眼袋
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣,就是要保證良好的作息時(shí)間,保證每天要有8個(gè)小時(shí)的睡眠,充足的睡眠能夠讓我們的身體變的更加健康,增加體內(nèi)的免疫之力,因此會(huì)讓我們眼袋浮腫的消失。男生怎么去除眼袋,如何快速消除眼袋浮腫?還有就是多使用一些新鮮的蔬菜和水果,這些新鮮的蔬菜和水果中含有的豐富的維生素,這些元素對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō),是非常需要的。
2、使用恰當(dāng)?shù)姆椒?/p>
使用恰當(dāng)?shù)姆椒?也就是當(dāng)眼袋浮腫的時(shí)候,我們應(yīng)該使用冷敷或者熱敷,不論是那種方法,都應(yīng)該注意。冷敷的時(shí)候,要使用冰塊和全脂牛奶搭配使用,二者各需要一半,敷的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)或者太短。熱敷的時(shí)候,不能夠使用太熱的水,因?yàn)樗珶岬脑?會(huì)損害我的肌膚。無(wú)論冷敷和熱敷都是去掉黑眼袋的好方法。
3、使用一些自制的眼膜
下眼袋浮腫怎么辦,當(dāng)看到眼袋出來(lái)之后,可以使用一些新鮮的蔬菜,如土豆,黃瓜,把這些新鮮的蔬菜切成薄片,把它敷在眼袋上面,這種冰涼的作用,是能夠很快地去掉眼袋的。
4、眼部護(hù)理
準(zhǔn)備一款保濕抗衰老的眼霜產(chǎn)品,必要時(shí)還需要眼部精華液配合使用,增皮眼周皮膚的彈性,改善眼袋。涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩眼袋黑眼圈的侵襲。緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤(rùn)眼部肌膚。
形成黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。
3、過(guò)度疲勞:當(dāng)過(guò)度疲勞且休息不足時(shí),由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、靜脈曲張:眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張,以及眼瞼長(zhǎng)期水腫,也會(huì)引起靜脈血郁塞房事過(guò)度:傅說(shuō)中,古埃及艷后妖艷淫蕩,性能力超人一等。同時(shí)有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質(zhì))。所以,在當(dāng)時(shí),女性的化妝非常流行將眼皮涂抹成黑色眼圈。事實(shí)上,房事過(guò)度叉睡眠不足,當(dāng)然容易引起眼部靜脈血流郁塞。
5、外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會(huì)引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。
眼袋預(yù)防方法
1、眼睛周?chē)钠つw極之薄弱,化妝或卸妝的時(shí)候,動(dòng)作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
2、畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
3、洗面時(shí),用棉花抹洗眼睛周?chē)钠つw,比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時(shí)候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
6、切忌減肥、節(jié)食,以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。
8、睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
9、盡量不要大力揉眼睛,因?yàn)檠鄄考∧w比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
1、冰牛奶敷眼袋
把全脂奶粉和冰水按照平均的比例來(lái)進(jìn)行混合，敷在眼睛周?chē)涂梢粤?，也可以使用化妝棉蘸取冰牛奶來(lái)，涂抹眼睛周?chē)?，因?yàn)榕Ｄ棠軌蛴欣跒槠つw補(bǔ)充滿滿的膠原蛋白，讓皮膚更加有彈性，長(zhǎng)期以往能夠更好的消除眼袋，另外，冰水有利于緩解眼部的疲勞，具有消腫的功效，兩者搭配祛除眼袋的效果非常顯著。
2、維生素e敷眼袋
我們都知道維生素e具有美容的功效，殊不知它還可以去除眼袋，把維生素e膠囊剪開(kāi)之后，輕輕的涂抹在眼袋的位置就可以了，維生素e能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚下垂的現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用可以讓眼部周?chē)钠つw變得更加緊致。
3、鹽水
準(zhǔn)備一杯熱水放入適量的食鹽，等待食鹽完全溶解之后，用化妝棉蘸取鹽水，慢慢的涂抹在眼袋周?chē)?，在涂抹的時(shí)候，一定要注意避免鹽水進(jìn)入眼睛，不然會(huì)刺激到我們的眼球，鹽本身具有消毒殺菌的功效，長(zhǎng)期使用可以緩解眼部周?chē)钠冢⑶腋玫娜コ鄞?/p>
4、熱毛巾熱敷
把干凈的毛巾放在熱水里侵濕，然后敷在眼睛部位，在敷眼睛的時(shí)候一定要選擇質(zhì)地柔軟的毛巾，水溫不能太熱，不然會(huì)導(dǎo)致眼部周?chē)钠つw產(chǎn)生皺紋，控制在40度左右的水就可以了，每天晚上睡覺(jué)之前，用熱毛巾熱敷，能夠更好的加快眼部周?chē)貉h(huán)，緩解眼睛的浮腫狀況，去除眼袋。
5、按摩眼睛
每天晚上睡覺(jué)之前可以用手指輕輕的按摩眼睛周?chē)?，要采取由?nèi)而外的方法來(lái)進(jìn)行按摩，但是按摩眼睛的時(shí)候一定要注意力度、避免過(guò)度的撕拉皮膚容易產(chǎn)生眼角紋，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩眼睛，能夠更好的促進(jìn)眼睛肌膚的血液循環(huán)，加速新陳代謝，緩解眼睛疲勞。
一、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯，就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
二、注意膳食平衡。多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。切忌盲目節(jié)食減肥，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
三、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的飲食原則，今天給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消除浮腫，而且還能美白潤(rùn)膚、消暑降火，是非常適合夏天的湯品哦。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先飛水一遍去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調(diào)味即可。
西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來(lái)舒緩眼袋，這些都有很好的效果。最簡(jiǎn)單的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。
另外，臨睡前不要吃得太咸和大量飲水，不要使用太低的枕頭；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循環(huán)的眼部護(hù)理品按摩眼周，如抗浮腫眼膠、維E、山金車(chē)膏等，定期使用蘊(yùn)含小黃瓜或無(wú)花果精華成分的眼貼。這些都是預(yù)防和改善眼袋的良方妙招。
怎么去除眼袋
1、保證睡眠去黑眼圈
保證睡眠圈發(fā)黑而且眼袋大,當(dāng)出現(xiàn)睡眠不足的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況,這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因?yàn)樗卟蛔?從而引起眼瞼下部的血管充血,導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛(ài)美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!
2、薏仁水敷眼去黑眼圈
薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素,還具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周?chē)募∧w上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!
3、穴位按摩去除黑眼圈
穴位按摩應(yīng)對(duì)眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先,要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按壓印堂穴進(jìn)行按摩,接著就是眼明穴和承泣穴,每個(gè)穴位都要按壓5秒以上,重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
4、晚上不適宜飲太多水
睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
5、溫水敷眼去除黑眼圈
把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?然后敷于眼部。注意水溫不可過(guò)熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。
去眼圈食物
1、海帶去除眼袋
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
2、卷心菜牛肉湯去除眼袋
做法:將500克牛肉洗干凈后切成片,連同姜片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸后,把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。
功效:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯,可以補(bǔ)脾健胃,益氣通絡(luò)。平時(shí)遇到工作較忙或熬夜時(shí),可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐,預(yù)防更勝過(guò)治療哦!
3、胡蘿卜去眼袋
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、洋參煮豬血去除眼袋
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效:本品有補(bǔ)氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對(duì)長(zhǎng)期熬夜或失眠、過(guò)度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
去眼袋偏方
1、用冷熱水洗臉去眼袋
早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼袋有點(diǎn)重,可以先用冷水洗臉接著換成熱水,這樣冷熱交替有利于刺激臉部皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)代謝,可以使眼部周?chē)∧[的地方看起來(lái)不那么明顯。
2、每天喝一杯枸杞子茶
特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦引起的眼袋過(guò)重的MM而言喝枸杞茶不僅有緩解眼袋的作用,同時(shí)對(duì)于緩解眼疲勞,消除眼睛酸痛等感覺(jué)也均有著很不錯(cuò)的保健功效呢。
一有了眼袋，整個(gè)人看起來(lái)都沒(méi)精神，所以消除眼袋刻不容緩。其實(shí)，消除眼袋未必一定需要昂貴的眼霜，白菜價(jià)的材料、簡(jiǎn)單的按摩手法……也許更有效果呢。
1、維E膠囊涂抹眼部皮膚
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、黃瓜片敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3、避免隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類(lèi)，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周?chē)浫醯钠つw上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。
4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。
5、紅茶敷眼去下眼袋
對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。
接下來(lái)小編再為大家介紹一套非常管用的去眼袋按摩操
step 1、以拍打法加快血液循環(huán)
擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。
step 2、輕拍提拉按摩
用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。
step 3、眉骨平移按摩
將中指和無(wú)名指分開(kāi)，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。
step 4、V字形提拉按摩
用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。
導(dǎo)讀：要想徹底消除眼袋，并不是一件容易的事情。除了要選用正確的方法，還必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。眼袋會(huì)讓眼睛顯老，而眼睛最容易泄露女性年齡的秘密，因此MM們都極力想消除眼袋。專家推薦正確使用眼霜和妙用營(yíng)養(yǎng)元素等2大消除眼袋的方法，效果當(dāng)然是不錯(cuò)的，不過(guò)關(guān)鍵還看你能否堅(jiān)持不懈了。
1、正確使用眼霜
要想弱化或消除眼袋，眼霜和眼膜是必備的，在選擇上根據(jù)年齡不同要有所區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，中老年女性一定要選擇滋養(yǎng)型的眼霜和眼膜，可以為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)眼周肌膚緊致，讓眼袋盡量變得不明顯。倘若你年齡不大，眼袋一般都是因水腫而起。這可不是說(shuō)你眼周肌膚的水分很充足，恰恰相反，由于眼袋的存在搗亂了眼部正常的血液循環(huán)，會(huì)讓眼周的肌膚更干燥。對(duì)付這種眼袋，補(bǔ)水保濕當(dāng)然就是第一位的，一定要選擇補(bǔ)水保濕型眼霜。眼膜也是如此。
2、妙用營(yíng)養(yǎng)元素
為了消除眼袋，美容造型師們可謂是絞盡腦汁，在幾十年的消除眼袋大戰(zhàn)中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)。這里，我就挑揀幾個(gè)最經(jīng)得起考驗(yàn)的方法，拿來(lái)跟MM分享一下。
維生素E膠囊：在諸多消除眼袋的方法中，涂抹維生素E是很受MM們追棒的。到藥店購(gòu)買(mǎi)維生素E膠囊，剪開(kāi)膠囊把里面的液體涂抹在眼周皮膚，并輕輕按摩。連續(xù)使用4個(gè)星期，眼袋可以明顯變小。如果你年紀(jì)較大，還可以配合內(nèi)服，內(nèi)外并用效果更佳。內(nèi)服要注意用量，過(guò)量服用反而會(huì)成為促氧化劑，還會(huì)影響其他維生素的吸收。
無(wú)花果和木瓜：對(duì)于年輕MM來(lái)說(shuō)，要消除眼袋無(wú)花果和木瓜是不錯(cuò)的選擇。無(wú)花果富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，并有抗炎消腫的功效，用來(lái)對(duì)付水腫的眼袋效果很不錯(cuò)。把新鮮的無(wú)花果切成薄薄的片，敷在眼睛上， 15分鐘后取下。每天一次，堅(jiān)持久用就可收到消除眼袋的效果。
小編寄語(yǔ)：無(wú)花果和木瓜是很棒的消除眼袋的方法，MM們可以試試。
