用什么可以美白牙齒_美白牙齒的秘方
養(yǎng)生美白。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的用什么可以美白牙齒_美白牙齒的秘方，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
導(dǎo)讀：你知道用什么可以美白牙齒嗎？在人際交往的過程中，相信誰都不希望張口露出然后污漬的牙齒，這對自己的印象是非常不利的，那到底什么可以美白牙齒呢？下面小編為您解答。
想要美白牙齒的話，可以使用冷光牙齒美白技術(shù)，這是一種引進(jìn)美國最新科技，即利用高科技特殊冷光技術(shù)。冷光美白牙齒將高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)由光纖傳導(dǎo)，通過特殊光學(xué)鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速產(chǎn)生氧化還原作用，透過牙小管，去除上下共16顆牙齒表面及深層所附著的色素，可提高5～14個(gè)VITA色階。這種美白牙齒方法的操作時(shí)間不用很長，效果可維持2年以上，是目前最有效及最安全的美白牙齒技術(shù)。
冷光美白牙齒是一種效果很好的方法，一次即可除去牙齒上的色素沈積，效果顯著，過程輕松、安全又快速。而且在正規(guī)的醫(yī)院由專業(yè)牙醫(yī)師和冷光操作員為您服務(wù)，漂白效果比傳統(tǒng)方法更快、更顯著。
1、冷光美白牙齒效果快速是很大的一個(gè)優(yōu)勢，特殊冷光牙齒美白療程僅需30分鐘，利用特殊冷光作用在冷光美白劑上即可達(dá)到美白效果，只要就診一次就可以看到美白效果。
2、冷光美白牙齒安全也是大家非常關(guān)注的問題，最新特殊冷光美白科技，采用物理還原原理，對于牙齦或口腔組織都非常安全，絕不會傷害任何口腔組織。
對于什么可以美白牙齒，通過棱光美白牙齒的效果可以來解決，而且這種方法有很大的優(yōu)勢，不僅效果迅速，安全也是值得信賴的，想要使用的人可以放心，雖然在日常保健中，保護(hù)牙齒已經(jīng)很常見，但是也要注意選對方法。
美白牙齒的食物
水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。
薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
無糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
芭樂/香蕉
熱帶水果（水果食品）含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。
洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇（香菇食品）
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
芥末
內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
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隨著生活水平的提高和社交面的拓展，人們現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅滿足于擁有一口健康的牙齒，而是期待牙齒潔白如瓷。于是，迎合人們這種心理，網(wǎng)上許多除牙垢美白的小秘方便流傳開來。對于這些秘方，口腔醫(yī)學(xué)專家則表示不太靠譜。
秘方1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
秘方2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
秘方3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
秘方4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
秘方5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
秘方6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。
專家點(diǎn)評：
首先，用食醋來除牙垢的秘方，臨床工作30余年了，從來沒聽說過。家里鐵壺有水垢的時(shí)候，里面擱上醋煮幾個(gè)小時(shí)，可能就會掉了。但對于口腔來說，本身牙齒就是特別害怕這些酸性的物質(zhì)，不確定牙齦、牙釉質(zhì)能不能受得了。用檸檬汁美白牙齒不靠譜的道理也是一樣。
至于把桔子皮、魚骨頭磨成粉、花生嚼碎當(dāng)牙膏等來美白，只能說是一種美好的愿望。原因有兩點(diǎn)：一是牙齒本來的顏色就是珍珠白，帶點(diǎn)黃色，這是牙本質(zhì)的顏色，覆蓋在牙本質(zhì)外面的牙釉質(zhì)是透明的，這些美白秘方也好刷牙也好，是無法透過牙釉質(zhì)到達(dá)牙本質(zhì)層面的；二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，這時(shí)就需要受過專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)生幫你洗牙，而且自己刷牙總有刷不到的死角。
另外，對于四環(huán)素牙、氟斑牙、或者牙神經(jīng)壞死牙變黑……這類的牙齒增白，在世界范圍內(nèi)口腔醫(yī)療上都是一個(gè)難題， 因?yàn)檠辣举|(zhì)本身都已經(jīng)黑了，用所謂的秘方來美白更是天方夜譚。
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如果一個(gè)人被經(jīng)常被人稱贊笑得好看的話，其實(shí)他們的牙齒在其中起到了很重要的作用。因?yàn)閾碛幸豢诤每炊野變舻难例X，可以為一個(gè)人的笑容增添很多分，但是一些人在日常生活中不注意自己的牙齒情況，所以就導(dǎo)致了牙齒上長出牙菌斑，讓牙齒黃黃的很不好看。于是不少人會去選擇使用激光美白牙齒的方法來美白牙齒，那么激光美白牙齒可以保持多久?
一、激光美白牙齒能保持多久
1、冷光美白是制作中性的美白劑，經(jīng)由美白光照發(fā)出的光源，漸進(jìn)滲入牙齒，袪除染色達(dá)到美白效果，約四十五分鐘便可產(chǎn)生美白牙齒的化學(xué)作用，而療程中所使用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上，也就是說治療過程很安全，美白效果可達(dá)2-3年
2、激光美白牙齒可以維持3-5年的時(shí)間，具體可以維持多長時(shí)間依然要看大家是否重視口腔護(hù)理。在治療后重視口腔護(hù)理，平時(shí)盡量少喝咖啡、可樂、醬油這些容易染色的食物，吃完有色素的食物之后及時(shí)刷牙，堅(jiān)持正確的口腔護(hù)理和注重口腔清潔的話，美白牙齒的效果一直會保持3-5年。
二、激光美白牙的好處
激光美白牙是通過激光美白儀輸出半導(dǎo)體獨(dú)特地波長，激發(fā)事先涂抹在牙齒表面的牙齒美白凝膠，此時(shí)激光能夠選擇性地作用于牙齒中的色素顆粒，催化凝膠使之與色素產(chǎn)生反應(yīng)，達(dá)到去除牙結(jié)石、菌斑、色素、煙漬以及軟詬的目的，使牙齒恢復(fù)潔白。
一般來講，普通的牙齒美白方法只能達(dá)到去除牙齒表面附屬物或掩蓋牙齒著色的作用，不能從根本上改變牙齒的本來面目，激光美白牙在這一點(diǎn)上取得了突破，對牙齒無損傷，大大減低了產(chǎn)生牙齒過熱或敏感的可能性，與普通牙齒美白方法的效果不可同日而語。
白和黑是兩個(gè)背道而馳的對立面，白是美麗的代表，而黑會給美麗填上污點(diǎn)，但這兩個(gè)對立面有時(shí)候卻也是一種相輔相成的作用，黑色食物對美白有很大的幫助。大家不妨跟小編一起來看看吧。
由于飲食文化的差異，在歐美國家，咖啡是造成牙齒染色的主要原因之一。咖啡滲透力強(qiáng)，色素很容易沁入牙齒內(nèi)部，使牙齒呈現(xiàn)偏棕的黃色。歐美對個(gè)人儀表比較注意，所以施露白牙齒美白特別普遍，其普遍性和洗牙基本差不多，很多人半年做一次，平時(shí)遇到社交需要的時(shí)候，隨時(shí)就會做一次施露白牙齒美白。
國內(nèi)來看，造成牙齒染色的主兇是醬油。我們的味蕾都是在醬油里面泡大的，做菜沒有醬油，大多數(shù)人都覺得沒味道，不香。醬油里面的色素含量比較高，但醬油本身的滲透性不強(qiáng)，造成牙齒染色，還有幫兇醋。醋是酸性的，它的滲透力非常高，醬油和醋一起烹調(diào)，染色劑加上滲透劑，效果比咖啡還厲害。
國內(nèi)現(xiàn)在很多人都還沒有養(yǎng)成定期美白牙齒的習(xí)慣，所以，往往羨慕歐美電影里面的俊男靚女雪白耀眼的微笑，其實(shí)，只要定期做一次施露白牙齒美白，我們的牙齒也一樣白。
那是不是所有的黑色食品都是牙齒美白的敵人?
不是!木耳、香菇、海帶，這三樣黑色食品，不僅不會讓牙齒變黑，它們還能幫助牙齒變白。因?yàn)檫@三種食品雖然含有色素，但它們更能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復(fù)潔白?？捎幸稽c(diǎn)，在烹調(diào)這些食品的時(shí)候，最好別用醋。這三種黑色食品，到了體內(nèi)還會繼續(xù)發(fā)揮吸附作用，幫助體內(nèi)排毒，除了美白牙齒，還能美白膚色，一舉兩得了。
當(dāng)然，對于牙齒已經(jīng)呈現(xiàn)明顯的發(fā)黃、發(fā)紅、發(fā)黑的人來說，僅僅靠木耳香菇海帶，是不能讓牙齒變白的。牙齒明顯不白，不管是天生的還是后天的，色素已經(jīng)深入到牙齒的深處牙本質(zhì)上了，吃什么都不可能把那些色素帶出來。要想重新獲得潔白的牙齒，還應(yīng)該到醫(yī)院或者專業(yè)的齒科診所，做個(gè)施露白牙齒美白，效果特別突出。
如果對自己的牙齒顏色滿意，多吃能夠吸附色素的食品，尤其是蔬果類的黑色食品，能夠防止牙齒染色。愛吃醋的人，記得在飯后吃點(diǎn)去皮的水果，也有保持牙齒潔白的作用。
食物中的色素會讓牙齒發(fā)黃，抽煙，喝茶也是讓牙齒發(fā)黃的原因，所以在日常飲食中我們要多加留心那些會損害牙齒的食物。
眾所周知，一口健康漂亮的牙齒對我們說非常重要。尤其是平日里說話跟笑的時(shí)候，露出一口健康潔白的牙齒頓時(shí)給周圍的人留下好的印象，相反如果你有一口黃牙，相信你平日里說話做事都不會太自信的呀，多難為情呀，多尷尬呀。以下我們養(yǎng)生專家就為你介紹養(yǎng)成一口健康美麗牙齒的小技巧，一起來看看吧!
1.茶水漱口
很多人只有早晚用牙膏牙刷漱口的習(xí)慣，但是你知道不知道中午吃完飯后用簡單的茶水漱口，可以為你牙齒健康加分呢，因?yàn)椴杷汕宄拦?，增?qiáng)牙齒的抗酸防腐能力哦，很多人中午都在公司學(xué)習(xí)工作，想要用牙膏牙刷漱口不太可能，那么簡簡單單的一杯茶水就可以幫助到你哦。
2.叩齒咽津
不僅是我們整個(gè)身體要運(yùn)動，牙齒也要運(yùn)動的哦，大家很意想不到吧!早晨醒來和臨睡前堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊動作，每次叩擊50次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，使牙齒保持堅(jiān)固。牙齒運(yùn)動如此簡單，不像跑步登山這些這么勞累，如果這么簡單你都不愿意做，那你實(shí)在就是太懶了呀!
3.飲食護(hù)齒
經(jīng)常愛吃各種酸辣的食物的小伙伴們有沒有覺得你們牙齒是不是比較難看呢？因?yàn)檫^多食用酸辣食物，牙釉會受侵蝕而被破壞的哦。但日常生活經(jīng)常多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如經(jīng)常食用蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，有益于堅(jiān)固牙齒。各愛吃酸辣的吃貨們，為了你們牙齒健康，要舍去你們的心頭好了，轉(zhuǎn)變?yōu)槎喑缘鞍踪|(zhì)食物吧！
以上就是我們養(yǎng)生專家為牙齒健康支的小妙招，擁有一口美麗的牙齒還會為你的工作添色呢，尤其是一些銷售人員，跟顧客介紹的時(shí)候，一張口就露出潔白整齊的牙齒，顧客看著也喜歡，就會買你的東西了呢?？偟脕碚f，牙齒不管對于我們身體健康還是個(gè)人形象的影響都是不容忽視的，為了更有“氣質(zhì)”，大家不妨多嘗試以上養(yǎng)生專家專家推薦的美白牙齒的小技巧吧！
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，牙齒美白牙齒整容也非常的普遍，一些女性朋友，因?yàn)樽约旱难例X不齊或者是不白，就會去專門的美白牙齒地方去做藍(lán)光美白牙齒，但是藍(lán)光是一種具有輻射的光束，雖然可以非常有效果的美白牙齒，但同時(shí)也會輻射到周圍的皮膚，會產(chǎn)生劇烈的影響和變化。
一、1.冷光美白牙：
這種技術(shù)是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用beyond冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5－14個(gè)vita色階，不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品，更超過家用牙套美白效果30％以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。
2.激光美白牙：
LaserSmile激光美白牙系統(tǒng)對由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因?yàn)椋琇aserSmile激光美白牙系統(tǒng)的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會發(fā)生強(qiáng)烈的催化反應(yīng)，巨大的反應(yīng)之下效果就越明顯。
據(jù)介紹，LasorSmile激光美白牙系統(tǒng)在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。既省時(shí)省力、又省錢省心。
3.超聲波潔牙
齦上潔治術(shù)（俗稱洗牙）指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業(yè)的洗牙應(yīng)同時(shí)去除齦溝內(nèi)，即約是齦緣下3mm內(nèi)的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。
4.烤瓷牙
即將需要修復(fù)的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用對象：適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。美白效果：見效較快，而且保持時(shí)間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產(chǎn)生刺激，使牙齦變黑、萎縮。
