酒精肝的癥狀有哪些 這些癥狀竟是酒精肝
肝的養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“酒精肝的癥狀有哪些 這些癥狀竟是酒精肝”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在生活中，酒精肝是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?酒精肝的癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所了解。
酒精肝的癥狀有哪些
腹瀉
對于酒精肝的情況，腹瀉是一種很常見的情況，主要是因為一些寄生蟲的情況而導致的情況，希望大家能夠多注意一下。
體重減輕
酒精肝還會有體重減輕的情況，因為酒精肝會導致食欲不振的情況。這樣機會出現(xiàn)進食過少的情況，希望大家能夠注意。
出血
酒精肝還會出現(xiàn)出血的情況的，因為肝功能出現(xiàn)問題的話，就會影響凝血的情況的，就會導致血小板的減少的情況。
食欲減退
患了酒精肝會讓自己的食欲減退，而且還會伴有惡心想吐的癥狀，因為胃腸道充血，腸道分泌與吸收功能紊亂所致，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴重。
腹脹
腹脹為常見酒精肝癥狀，可能出低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
疲倦乏力
疲倦乏力也為早期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，與肝病活動程度一致。
腹痛
腹痛酒精肝癥狀引起原因有牌周圍炎、肝細胞進行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。
預防酒精肝的食物
蘋果
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質，還含有多種維生素等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以預防酒精肝適當吃些蘋果是很好的。
我們都知道在發(fā)生癌癥的時候醫(yī)生建議的治療的方法就是放射治療，那么在這個時候就會有人說了在放療和化療的區(qū)別在于什么地方呢?在做放療的時候會帶給我們身體什么樣的副作用?同時在面對這種情況下的時候我們應該如何面對呢，下面就讓我們一起去看一下吧。
放射治療的副作用
1、厭食、惡心嘔吐
我們都知道放療的的治療對我們的身體有著很大的傷害，在出現(xiàn)這種情況下的時候，最常見的一種就是惡心嘔吐，大多數(shù)是因為放療引起胃腸功能紊亂。
厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開胃藥，也可選擇食用開胃食品山楂等。
在發(fā)現(xiàn)癌癥的時候我們可以通過放療的方法來進行治療，在發(fā)生這種情況下的時候厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開胃藥，也可選擇食用開胃食品山楂等。
2、發(fā)熱
在放療的過程中我們也是會出現(xiàn)發(fā)熱的情況出現(xiàn)的，放療本身造成的組織損傷，尤其是腫瘤組織壞死吸收;血象下降、免疫功能減退也易合并病毒或細菌感染而引起發(fā)熱;聯(lián)合化療或其他免疫增強藥等可使發(fā)熱加重。
3、外周血象下降
造血系統(tǒng)對放射線高度敏感，部分患者在放療中可出現(xiàn)外周血象下降。
原因是放療時骨髓內各種造血細胞的分裂繁殖受到抑制，向周圍血中釋放的成熟細胞(包括白細胞、紅細胞和血小板)減少，射線對生成這三種細胞的前體細胞的放射敏感程度是一樣的，而白細胞和血小板的壽命很短，因此外周血中計數(shù)很快下降，而紅細胞的生產時間很長，貧血出現(xiàn)較晚。
患者接受放療時，尤其是照射較大范圍的扁骨、骨髓、脾及大面積放療，如全肺放療、全骨盆放療、全腹放療。造血系統(tǒng)受影響導致全血細胞下降，如白細胞和血小板的下降。
白細胞和血小板下降到一定程度就會對人體產生影響并有一定的危害，如患者自覺全身乏力，易導致嚴重感染甚至敗血癥，有出血傾向，導致內臟、顱內出血致死亡。
當白細胞小于3×109/L，血小板小于70×109/L時應暫停放療，升血對癥治療，血象恢復后再開始治療。不過，當放射野較小，如垂體瘤的放療或放射野未包括造血系統(tǒng)時，如頸部的放療、四肢軟組織的放療，如果白細胞在小于3×109/L，但大于 2×109/L，血小板小于70×109/L，但大于50×109/L時，仍可繼續(xù)放療，但應嚴密監(jiān)測血細胞的變化。
放療期間應每周檢查血象一次
單純放療一般不易引起明顯的血象下降，下降的多少與照射野大小、部位等因素有關。放療中應加強飲食營養(yǎng)，促進造血功能，食物宜高維生素、高蛋白。
升高血象的藥物，如升白細胞藥物鯊肝醇、利血生、維生素B4。有感染危險者，可應用粒細胞集落因子使白細胞數(shù)量迅速回升。還可采用成分輸血或輸新鮮全血。
白細胞下降明顯者注意預防感染，血小板減少者注意有無出血向，防止損傷。對于血象下降嚴重者，應停止放療，及時糾正，應抗生素預防感染。
4、放射治療區(qū)的皮膚損傷
放射性皮膚損害是放療中和放療后經常遇到的問題，好發(fā)于頸部、腋下及腹股溝等皮膚薄嫩和多皺褶的部位。
放射性皮損的發(fā)生除了與局部皮膚的解剖結構有關外，還與照射總劑量、分割劑量、總療程時間、射線種類、外界氣候條件及患者的自我保護等因素有關。
腫瘤患者放療過程中，要保護好放射區(qū)的皮膚：內衣要寬松、柔軟，不要在照射野內
粘貼膠布、涂抹紅汞、碘酒等刺激性藥物，不用肥皂等堿性物質清洗局部，不要曝曬等。
(1)皮膚瘙癢
照射部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、燒灼感和刺癢感時，可用手掌輕輕拍打局部皮膚。涂0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉，在此期間患者應將放射野內皮膚暴露、透氣并保持干燥，忌用凡士林軟膏或濕敷。放射野內皮膚盡量減少涂抹肥皂和用力搓擦。忌用手撓抓，以免加重局部皮膚的損傷。
(2)皮膚脫皮、糜爛、滲出
放療期間定期檢查放射野內的皮膚反應，一旦出現(xiàn)皮膚紅腫或干性脫皮，可停照2～3日以避免皮膚損傷進一步發(fā)展而產生濕性脫皮。
照射區(qū)域的皮膚出現(xiàn)充血、水腫甚至出現(xiàn)滲液和糜爛時，應暫停放療。
要保持患部清潔，嚴防感染，用含抗生素和地塞米松軟膏，如氯地霜外敷或用硼酸溶液濕敷以使皮損盡快愈合恢復治療，可用慶大霉素、康復新濕敷后行暴露療法，可起到抗感染、消除炎癥、水腫、加速病損組織修復的作用。
禁止使用酒精擦拭。對于皮膚破潰同時合并的細菌感染，若較輕較局限，可外用抗炎藥膏，如紅霉素、氯霉素軟膏;當感染較重時，可肌注或靜點抗炎藥物。
5、口咽疼痛、口干
囑患者多飲水，進食溫熱軟飯，以減輕食物刺激，必要時飯前用0.2%普魯卡因液含漱，以達到表面麻醉，利于進食的目的。
采用慶大霉素24萬U，地塞米松5mg，生理鹽水20mL霧化吸入，每日2次。
疼痛嚴重不能進食者，應靜脈補充液體，以保證機體營養(yǎng)供給。
葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質具有很強的抗氧化活性，適當多吃些葡萄也能有效調整肝臟細胞的功能，抵御或減少飲酒殘留的代謝物對肝臟的傷害。
檸檬
檸檬具有健脾養(yǎng)肝的功效，經常食用可以保護破損的細胞，還能夠有效地促進帶白芷的合成，從而加快肝細胞的再生功能。
柑橘
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對保護肝臟有益。
白菜
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。
黃瓜
黃瓜不光含有蛋白質、戊糖、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分，而且還含有可促進腸道毒素，排泄和降膽固醇的細纖維，以及可抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，對酒精肝的防治有一定的療效。
西紅柿
富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣等多種元素。適量的吃些西紅柿有助于肝臟排除毒素、抑制細菌的作用。對養(yǎng)肝護肝有著很好的效果。
酸奶
酸奶中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。
豆制品
含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益，綠豆增強肝臟解毒功能。
總結：以上就曬關于酒精肝的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有出現(xiàn)酒精肝的情況的時候，最好是去醫(yī)院進行及時的治療，這是很關鍵的，希望大家在生活中能夠注意。
Ys630.com相關知識
生活中，大大小小的聚會增多，在聚會中避免不了飲酒，從而酒精肝的發(fā)病率變高。今天小編給大家講講酒精肝如何預防、酒精肝的癥狀有哪些以及酒精肝吃什么好。一起來了解一下。
酒精肝如何預防
預防酒精肝首先應忌酒
酒精對肝細胞有較強的毒性，且95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精肝、脂肪肝等，所以預防酒精肝首先應絕對忌酒。
要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量
根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息?；謴推趹捎谩耙詣訛橹?，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
預防酒精肝應保證機體營養(yǎng)充足
調查發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良者飲酒后，對肝臟造成的損傷較大，發(fā)生酒精肝的幾率也較大，所以預防酒精肝可多食用些高蛋白、高纖維素的食物，同時還要富含維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。
保持愉悅心情
肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
預防酒精肝應堅持定期復查
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預防酒精肝的發(fā)生，所以預防酒精肝應定期(每3-5年或更短時間，項目主要有B超、肝功能等)到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應如此。
酒精肝的癥狀
食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導致腹瀉的癥狀。
出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。
腹脹
我們仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
相信很多人都出過水痘吧，記得小編那時候出水痘時才十歲，出水痘是非常癢的我那時候總是忍不住的去抓去撓最后導致臉上有好幾個坑。那么如何預防水痘呢?出水痘不能吃什么呢?相信有很多朋友都很關心吧，那么就請看下文吧。
如何預防水痘
1、不要接觸病人
患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細菌病毒聚集的地方。
2、隔離觀察
如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。
3、增強抵抗力
平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。
4、接種疫苗
接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，水痘疫苗可通過免疫刺激讓人體產生抗體，但若是打疫苗時個人免疫力差或體質特殊對疫苗過敏，也可能會出現(xiàn)打疫苗無效的情況。打過疫苗的孩子再得水痘，病情也會比沒打過的要輕得多。因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。
出水痘不能吃什么
1、豬肉：中醫(yī)認為水痘是外感時邪病毒，因此不宜進補，所以從中醫(yī)的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉。
2、溫熱性的水果盡量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都 盡量少吃。
3、發(fā)物不要吃，何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。
4、雞肉，很多人認為雞肉最補元氣，事實上嬰幼兒發(fā)水痘之時最好不要食用水痘，特別是水痘欲發(fā)而發(fā)不出來之時更應該忌食?！?/p>
腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導致我們肝的細胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內膽固醇的吸收。還有它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進酒精肝患者的腦細胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
結語：預防酒精肝第一件事就是少飲酒，要注意生活作息的規(guī)律和保持心情愉悅。酒精肝的表現(xiàn)癥狀多為食欲減退、腹瀉以及虛弱無力。日常生活中我們可多吃些水果和蔬菜以預防酒精肝的發(fā)生。
我們都知道喝酒有很多的危害，但是對于很多男性們來說，有應酬喝酒也是無奈的事情，喝酒喝多了最容易傷害的就是肝臟，所以喝酒的人士一定要注意保護肝臟，喝了酒一定要養(yǎng)肝，以免產生酒精肝疾病。酒精肝晚期癥狀有哪些呢？酒精肝晚期的患者會有少尿或無尿的情況，而且血尿的情況比較普遍。
肝腎綜合征
一旦患者的酒精肝達到晚期之后，就會出現(xiàn)少尿、無尿和低血鈉以及氮質血癥等情況，但是腎臟上卻不會造成器質性的變化。從臨床上來說，這種并發(fā)癥非常的常見。而功能性的腎功能衰竭會持續(xù)性的進行發(fā)展，并且引起腎臟實質上的損害。其次，酒精肝后期還會在肝硬化的基礎上造成肝癌，患者很容易就會出現(xiàn)血腥腹水和發(fā)燒的癥狀，最后還會出現(xiàn)門靜脈血栓。
上消化道出血
另外，酒精肝的后期癥狀還會出現(xiàn)上消化道大量出血的現(xiàn)象。大部分的患者是因為食管和胃底靜脈曲張破裂而造成的。一般來說，靜脈曲張而造成破裂出血的原因大多是因為化學性刺激和腹內壓增高以及粗糙的食物而造成的，患者會出現(xiàn)黑糞和嘔血的癥狀。若是患者的出血量并不是很多，便會出現(xiàn)黑糞。但是如果出血量太大，還有可能會令患者引起休克。
閱讀完上文，朋友們都已經知道酒精肝后期癥狀有哪些。對于患有酒精肝的患者來說，若是沒有及時的進行治療，就會在后期的時候令患者的癥狀越來越嚴重。這不但會令患者的身體受到極大的危害，還有可能會令患者造成死亡。
酒精肝常常飲酒的人應該很了解哦，那么你知道酒精肝前期有哪些癥狀與表現(xiàn)呢?很多朋友對于酒精肝的早期癥狀并不了解，酒精肝還有什么危害呢?你們知道嗎?不了解的朋友們，下面不如就讓小編一起帶你來了解下吧。
酒精肝的癥狀
1、食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
2、腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導致腹瀉的癥狀。
3、出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。
4、腹脹
我們仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
5、腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導致我們肝的細胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
6、體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
酒精肝是否會傳染
酒精肝是一種由于飲酒引起的肝病，這種肝病作為個體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發(fā)病率比較高的特點，酒精肝卻并不屬于病毒性肝炎，而是由于大量飲酒造成的對肝細胞的損害而形成的酒精肝，因此說酒精肝是不會傳染的，大家完全可以放心。
如何預防酒精肝
1、節(jié)制飲酒
適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須禁止飲酒。
打呼嚕是很多人都會有的問題，有些男性呼嚕聲特別響讓和他在一起睡的人痛苦不堪，非常的影響睡眠的質量，我們都想找些方法來治療打呼嚕，那么什么方法治療打呼嚕呢?治療打呼嚕的偏方有哪些呢?治療打呼嚕吃什么食物好呢?今日小編推薦七種治療打呼嚕的方法，希望能夠幫到你。
什么方法治療打呼嚕
1.選擇合適的枕頭
想要治療打呼嚕，選擇合適的枕頭很重要，我們在睡覺時的枕頭一定要軟硬適中，如果枕頭太軟就比較容易導致脖子后仰，這樣就造成喉部的肌肉緊張，睡覺時候容易打呼嚕，如果枕頭太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不暢通，也容易產生打呼嚕。
枕頭不僅軟硬要適度，枕頭的高低也要所有注意的，太高或者是太低的話都容易引起打呼嚕，枕頭的高度要保持在側睡時，躺下之后，枕頭的高度應該與自己一側的肩寬一致，仰睡時，躺下之后，枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。
2.要養(yǎng)成良好的生活習慣
平時應該保持食物的清淡，少吃那些刺激性的食物，戒煙戒酒，平時注意鍛煉，在睡覺之前不要從事激烈的運動，不要讓自己的情緒激動，睡覺的時候采取側臥，不要趴著或者是仰臥，這樣就可以使得打呼嚕不會發(fā)生。
3.積極的進行減肥
肥胖也是造成打呼嚕的罪魁禍首，對于肥胖的人咽喉和鼻子部位的肉比較多，非常容易出現(xiàn)呼吸不暢通，造成打呼嚕。所以肥胖的人一定要積極的減肥。
4.采取手術進行治療
手術治療打呼嚕是一種沒有辦法的辦法，如果你的打呼嚕嚴重的影響到了生活，在采取很多方法之后都不能獲得緩解，可以考慮用手術的方法治療打呼嚕。但是這種方法比較的痛苦，要謹慎考慮。
5.藥物治療
目前市場上有很多治療打呼嚕的藥物，但是這些藥物只能是治標而不能治本，只能是緩解打呼嚕的癥狀，不能去根，而且還有副作用，所以一定要謹慎使用。
6.呼吸機和阻鼾機治療打呼嚕
呼吸機和阻鼾機可以有效的緩解打呼嚕的癥狀，但是戴上之后比較影響翻動，不是很舒服。
7.睡覺的時候一定要保持體內的水分
如果太干燥也是會引起打呼嚕的原因之一，我們可以在睡覺之前喝一杯水，在臥室中可以放入加濕器等以避免晚上睡覺時口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
2、合理飲食合理的飲食有助于我們的身體健康，我們應該以多食素食，谷類為主，少吃一些生冷、甜膩、辛熱的食物哦。多吃蔬菜水果。
3、調暢情志
對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
4、勞逸結合
對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復過程中應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>
5、早發(fā)現(xiàn)早治療
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發(fā)生。應定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應如此。
以上就是酒精肝的危害及如何預防酒精肝的知識。不管是否是患上酒精肝，酗酒對人體健康有著嚴重影響。生活中許多喝酒誤事的事情，所以，還是少喝酒為妙。
預防酒精肝多吃這些水果
1、多吃柑橘可以幫助預防酒精肝
研究指出：柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上肝臟疾病的危險就越低。眾所周知，過度飲酒會造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平時多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，這主要是因為酒精肝以及肝硬化等患者體內血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對保護肝臟有益。
2、荔枝可以很好地幫助減輕酒精肝的癥狀
荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食欲之功效，所以酒精肝患者可適當食用些。
3、石榴特別適合有出血傾向的酒精肝患者
石榴中含有維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。
4、葡萄可補益肝陰
因為葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外，葡萄還有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能。
5、蘋果對酒精肝患者有好處
因為蘋果中富含豐富的纖維素和礦物質、多種維生素等，具有生津止渴、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者適當食用些蘋果對病情是有好處的。
結語：以上就是小編為大家介紹的酒精肝的癥狀還有它的預防的一些方式哦，其實預防酒精肝的方法就是少喝酒，大家都了解清楚了嗎?今天的內容就要結束了哦，感謝大家的閱讀。
酒精肝是一種常見的由于飲酒而導致的肝部問題，對于酒精肝的知識可能有些人不是太了解。小編給大家講講酒精肝會傳染嗎、酒精肝的癥狀以及酒精肝吃什么好。一起來了解一下吧。
酒精肝會傳染嗎
酒精肝是一種由于飲酒引起的肝病，這種肝病作為個體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發(fā)病率比較高的特點，酒精肝卻并不屬于病毒性肝炎，而是由于大量飲酒造成的對肝細胞的損害而形成的酒精肝，因此說酒精肝是不會傳染的，大家完全可以放心。
酒精肝的癥狀
食欲減退
老一輩常說“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時候，人的食欲會減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因為胃腸道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
腹瀉
肝的影響，會讓我們的食欲不好還會導致腹瀉的癥狀。
出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。
腹脹
我們仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因為酒精肝導致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導致我們肝的細胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
體虛無力
酒精肝到一定程度的時候，會感覺到身體很虛弱、無力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會隨之加深。
我們人的身體就像天氣預報一樣說轉陰就轉陰，有時候我們會無端端的腳疼而且還發(fā)熱，那么腳疼該怎么辦呢?腳疼的原因是什么呢?腳發(fā)熱疼痛又該怎么辦呢?這些問題纏繞著小編很久了，今天終于有答案了。請大家看下文吧。
腳疼怎么辦
1、抬腳可幫助血液循環(huán)。
2、泡溫鹽水可以紓解疲勞,之后再以冷水洗凈,拍干足部后以護膚乳按摩。
3、用冷水與熱水交替沖腳,每次一分鐘,最后一次是冷水。
4、用茶葉放入熱中泡腳，再進行前述的冷熱交替法。
5、以嬰兒油按摩腳部，可幫助除腳痛。
6、用毛巾包住冰塊摩擦腳步及踝部數(shù)分鐘，可減輕發(fā)炎狀況，同時 可予以溫和的麻醉，然后再以酒精或醋拭腳 ，可收冷卻及乾燥 之效。
7、經常運動足部及腿肌，可消除腳痛，并促進血液循環(huán)。甩甩腳、 動動腳趾頭、原地踏步、旋轉雙足等方式都 是平時就可做的活動。
8、選用厚實且防震的鞋子，保護腳免受粗糙及硬柏油路的傷害。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內膽固醇的吸收。還有它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進酒精肝患者的腦細胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
結語：關于酒精肝會不會傳染的問題，相信大家都已經知道了。酒精肝患者平時都會表現(xiàn)出食欲減退、肚子不舒服和虛弱無力的癥狀，平時應多吃一些大蒜和玉米之類的食物。雖然酒精肝不會傳染，但是也是需要配合治療的。
現(xiàn)在生活中，有著大大小小的聚會，自然就避免不了喝酒。很多人都因為經常喝酒而導致酒精肝找上門。今天小編給大家講講酒精肝吃什么好、酒精肝的飲食注意事項有哪些以及如何預防酒精肝。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內膽固醇的吸收。還有它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進酒精肝患者的腦細胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。所以預防宿醉，首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個方法效果比較的好。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
蘋果
蘋果具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。
荔枝
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進酒精肝患者的食欲，同時還有補心安神、補脾益肝等功效。
香蕉
含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素、膳食纖維等，有利于促進肝細胞的再生，同時還可以提高酒精肝患者的免疫力，對肝臟起到保護的功效。
腰椎間盤突出現(xiàn)已成為比較常見的一種癥狀了，患有腰間盤突出的原因也是各種各樣。今天小編給大家講講腰椎間盤突出的原因、腰椎間盤突出的癥狀有哪些以及預防腰椎間盤突出的運動是哪些。一起了解一下。
腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤的退行性改變
所謂腰椎間盤退行性改變即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經常進行彎曲、后伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產生退行性改變。
炎癥
這也是導致腰椎病的原因，因為患者椎間盤受到壓迫，造成周圍的神經、血管、脊髓出現(xiàn)問題，引起受壓組織產生水腫、滲出、小的出血灶、粘連這些病變，醫(yī)學上稱之為無菌性炎癥，是引起臨床癥狀的重要原因。
腰椎間盤的解剖因素弱點
腰椎間盤位于兩個椎體之間，是一個具有流體力學特性的結構，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構成，整個腰椎間盤的厚度為8mm~10mm。腰椎間盤是非常脆弱的，其自身弱點非常明顯：椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力也較差，特別是在退變產生后，修復能力更加微弱。椎間盤后外側的纖維環(huán)較為薄弱，而后縱韌帶在腰5、骶1平面時寬度顯著減少，對纖維環(huán)的加強作用明顯減弱。
外傷
在不經意間，有些人用力過猛，使腰部受傷，所以就會產生腰椎間盤突出，在體力勞動者、司機、辦公室一族之中常見，所以避免外傷，才可以保護身體健康。
長期震動
汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
過度負荷
當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環(huán)破裂。
腰椎間盤突出的癥狀
腰背部疼痛
這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前，亦可同時出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經纖維所產生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
下肢放射性疼痛
由于腰椎間盤突出多發(fā)生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重?！?/p>
酒精肝的飲食注意事項
首先，對酒精肝的預防便是從日常飲食開始，因為飲食是與人們生活健康最密切的一個方面。首先需要適度飲酒，酒精肝，顧名思義，就是與惡性飲酒有關引起的肝臟疾病，所以這一點想當重要，甚至對患者的病情其決定作用。
其次，就是注意攝入高蛋白，同時積極補充維生素，像維生素b，維生素c，維生素k，還有葉酸等等，都是比較必要的物質。此外，生活作息規(guī)律也是十分重要的一點，許多疾病不單單是酒精肝，都是與作息時間是否規(guī)律科學有關系。注意運動，減輕身體多余的負荷，減輕身體負擔。
最后，減輕酒精肝發(fā)病風險，需要從自己切身做起，飲食清淡，嚴格控制飲酒量。注意自己的身體健康，養(yǎng)成健康的生活方式和習慣，定時去醫(yī)院體檢，給自己制定正確的食譜。把病癥從源頭消弭，防患于未然。注意心態(tài)平和，促進健康。
如何預防酒精肝
空腹時不飲酒
如果空腹飲酒或連干幾杯，會導致體內血液中的酒精濃度瞬間升高，令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。
飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據(jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
切勿大口猛喝
飲酒時要慢慢細嚼，不時地停頓一下。同時千萬不要跟碳酸飲料，如可樂、汽水等，混在一起喝，因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
盡可能熱酒
酒在經過加溫后飲用，一是芳香適口，二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分，減輕酒精對身體的傷害。
切忌猛喝烈酒
年底氣溫較低，加之酒宴上氣氛很熱烈，很多人禁不住酒友的再三勸酒，猛吃美食、猛喝烈酒，以為這樣既可御寒又掙足了面子。
其實，冬季猛喝烈酒帶來往往會加重胃腸道負擔，輕則胃腸道炎癥，重則造成胃潰瘍。
上午盡量不要喝酒
研究顯示，上午時段身體內分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上飲酒的話，很容易對大腦、肝臟造成危害。
結語：患上酒精肝的朋友平時要多吃一些蘋果香蕉之類的水果和常吃綠色蔬菜，不可飲食過于油膩和辛辣。在喝酒的時候要注意，不在空腹的時候飲酒、不大口猛喝酒。平時多關注一些健康養(yǎng)生知識，可幫助疾病的預防。
酒精肝是一種非常常見的疾病，一旦在生活中患上了酒精肝的癥狀，那么對于我們人體的肝臟的健康是有著非常大的危害的，如果我們沒有及時的治療酒精肝，那么還會引發(fā)其他的一些肝臟疾病，但是有些朋友們對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解，下面我們就來為大家介紹一下。
酒精肝這種病癥對于我們人體的危害是非常大的，并且酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，尤其是一些消化系統(tǒng)和肝臟疾病更是非常容易出現(xiàn)的，隨著酒精肝病情的加重，還有許多的病人會出現(xiàn)發(fā)熱、白細胞增多，酷似細菌性感染等癥狀，并出現(xiàn)黃疸、肝腫大和壓痛為特點，少數(shù)有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣等一系列癥狀，酒精肝還會引起肝臟脂肪堆積變形，容易導致低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等。
有些患者可顯現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，還會有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源于短期內大量飲酒引發(fā)，臨床表現(xiàn)除了有酒精性脂肪肝的癥狀外，還有發(fā)熱、尿色發(fā)黃、腹痛、腹瀉等，且有顯注的體重減輕?；灆z查可表現(xiàn)為平均紅細胞體積增大、轉氨酶升高、轉肽酶增高、血清膽紅素增高等，這些都是關于酒精肝的癥狀表現(xiàn)，另外，很多的酒精肝患者朋友們，還有很大的可能出現(xiàn)其他的一些肝臟疾病，所以我們一旦出現(xiàn)了酒精肝的癥狀，那么必須要及時的進行治療。
相信我們大家現(xiàn)在對于酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，酒精肝的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，比如在生活中出現(xiàn)了脾臟腫大、面色灰暗、腹水等這些癥狀，那么很可能已經出現(xiàn)了酒精肝的癥狀，另外，有些酒精肝患者朋友們還會在生活中出現(xiàn)尿色發(fā)黃、腹痛或者是惡心嘔吐的癥狀。
隨著人們對健康知識的了解，越來越重視肝病的危害。目前在所有肝病中，排在前幾位往往是病毒性肝炎、藥物性肝損傷、酒精肝、脂肪肝。而其中酒精肝、酒精性脂肪肝、脂肪肝這三種肝病極容易混淆，下面我們就將一同了解酒精肝產生的原因，以及酒精肝與脂肪肝的區(qū)別。
酒精肝
顧名思義，是有長期飲酒有關的一種疾病。酒精肝，又可以稱為酒精性脂肪肝，飲酒時超過90%的酒精是在肝臟中代謝的，對肝細胞有很強的毒性，影響肝臟對蛋白質、脂肪的代謝，也降低肝臟的解毒功能。酒精抑制了肝細胞內的脂肪酶活性，肝細胞分解脂肪的能力下降，導致脂肪在肝細胞內堆積，從而容易發(fā)生脂肪性病變，肝細胞壞死。
此外，酒精對肝臟有諸多危害，每一種影響都有可能促進脂肪在肝臟類堆積。
據(jù)有關的資料顯示，慢性酗酒是導致脂肪肝的主要原因，如果每天飲酒中的酒精量在80-160g，那么酒精性脂肪肝的發(fā)生率提高5-25倍。而如果每天攝入300g酒精，大約8天后就有可能出現(xiàn)脂肪肝。
酒精肝的表現(xiàn)
1、一般沒有特殊表現(xiàn)，或發(fā)生右上腹脹痛，食欲不振、體重下降、乏力以及發(fā)生黃疸等。隨著病情發(fā)展，會有其他表現(xiàn)。
2、手顫，寫字、吃飯或提重時，容易發(fā)生手顫抖現(xiàn)象，主要是是因為酒精對神經系統(tǒng)影響以及導致維生素缺乏引起。
3、發(fā)生低熱現(xiàn)象，低熱是酒精肝患者經常出現(xiàn)的一種情況，一般表現(xiàn)為夜間、午后發(fā)熱，早晨降溫。手足煩熱以及伴有消瘦、乏力。
4、四肢麻木，經常出現(xiàn)酸痛、腫脹。嚴重時還可能發(fā)生腹水、下肢水腫。
酒精肝與脂肪肝的區(qū)別
其實酒精肝與脂肪肝在最后的疾病表現(xiàn)方面并沒有太多區(qū)別，都會表現(xiàn)為脂肪在肝臟內堆積，治療不及時，容易發(fā)展為肝臟纖維化、肝硬化。
兩者最大的區(qū)別在于病因的不同，酒精肝的主要病因是飲酒導致，而脂肪肝則是由于多種原因導致肝臟細胞內脂肪堆積引起的病變。引起脂肪肝的病因中，肥胖、飲酒、糖尿病和不良飲食習慣為主要病因。
關于酒精肝的預防和治療
在預防方面，最有效的預防是戒酒，或者控制飲酒量，尤其是酒精濃度高的白酒。
在治療方面，輕度酒精肝一般不需要藥物治療，選擇戒酒和健康的生活方式即可。
對于已經發(fā)展為酒精性脂肪肝的患者來說，可能需要配合藥物治療。而當發(fā)展為肝臟纖維化、肝硬化，已經屬于非常危險的情況，應該配合醫(yī)生住院治療，同時避免濫用藥而造成藥物性肝損傷。
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類風濕是一種發(fā)病率比較高的疾病，不少人的身邊都會有得了類風濕的親戚朋友，所以今天我們的文章就是來看看怎樣才能正確、有效的預防類風濕。如果你也想知道答案的話，就請跟著小編的腳步，一起來看看吧!
如何預防類風濕
1、避免風寒濕邪侵襲
這一點是最最重要的，因為類風濕從字面上大家都能看得出來，就是濕氣入侵所導致的一個疾病，所以避開寒濕是非常關鍵的。首先要注意保暖，不要淋雨，如果衣服、鞋子濕了即使更換。
特別是現(xiàn)在很多人做比較辛苦的體力活，或者是運動健身之后，往往都會出很多汗，這些濕掉的衣服如果長時間不更換，就會導致濕氣進入身體。
建議打開在出汗后要及時的更換衣物，進行身體清潔。如果工作的環(huán)境就比較潮濕的話，一定要注意自身的保護，把勞保用品都使用上。另外冷食和冷飲也是需要避開的。
2、加強鍛煉
增強體質，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經過體育鍛煉者要強的多。
經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力?！秲冉洝匪^“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，正是這個道理。
3、預防和控制感染
有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶已十分重要。
4、心情與用藥物同等重要
本病有很大一部分是由于心理狀態(tài)異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發(fā)，過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質如緩激肽、兒茶酚胺等增加。
而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。對類風濕病的危害要有正確的認識，既不要認為它是小病，就不用治療，也不能到了“談類風濕而色變”的地步。因此，要保持正常心態(tài)，心情舒暢。
在日常是生活中，人們多多少少會出現(xiàn)貧血的癥狀吧。小編自己就有這種現(xiàn)象。平時會伴隨著眩暈、頭痛、耳鳴的現(xiàn)象。那貧血吃什么?飲食平時需要提高營養(yǎng)。那貧血的癥狀有哪些呢?我們需要吃什么來改善貧血的癥狀呢?下面我們一起來看看吧。
貧血吃什么好
1、胡蘿卜
胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。
2、龍眼肉
龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
3、發(fā)菜
發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內所含的鐵質較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
4、金針菜
金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。
5、面筋
這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
6、菠菜
這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。貧血的人吃什么好呢?貧血的人除了吃補血的蔬菜之外，還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
貧血的人不要吃什么
1、不能飲濃茶：茶葉中的鞣酸易與低價鐵結合，形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵質吸收。
2、不能喝咖啡。
3、不能食用大蒜：大蒜含較多揮發(fā)性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
4、不能喝牛奶：牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
患有酒精肝最明顯的癥狀就是會出現(xiàn)右上腹脹痛，沒食欲還有沒力氣，體重下降等等，如果不注意，繼續(xù)長期飲酒的話可能會發(fā)展成酒精性肝硬化還有酒精性肝炎等等病癥，最嚴重還可能會導致肝細胞壞死或者是肝衰竭等等，無論是預防還是治療都要戒酒。
[典型癥狀]
初期表現(xiàn)為脂肪肝，癥狀不明顯或出現(xiàn)右上腹脹痛、食欲缺乏、乏力、體重減輕、黃疸等非特異性癥狀。病情加重進而發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，可有神經精神癥狀和蜘蛛痣、肝掌等表現(xiàn)。嚴重酗酒時可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死甚至肝衰竭。
[治療方針]
戒酒、改善營養(yǎng)，治療肝損傷，防治并發(fā)存在的其他肝病。
[其他治療]
1.無論酒精性肝病處于任何階段，完全戒酒是最主要和最基本的治療措施。2.但需要注意預防酒精戒斷綜合征，一旦出現(xiàn)需鎮(zhèn)靜治療，并糾正以蛋白質缺乏性營養(yǎng)不良為主的營養(yǎng)失衡，同時輔以心理治療。
[預后情況]
酒精性脂肪肝患者多數(shù)預后良好，一般在戒酒和治療1個月左右時，肝內脂肪減少，輕者數(shù)月后消失，重者1～2年消失。酒精性肝炎具有較高的獨立死亡危險因素，酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者預后較差。
酒精肝可以說是現(xiàn)在常見的一種肝病了，患有酒精肝我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，嚴重的會影響到我們的正常生活，這個時候一定要及時的治療，不然會對我們的身體造成很大的危害，對脂肪肝感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
酒精肝的癥狀
信號一：長期腹脹
很多人出現(xiàn)腹瀉都會認為是消化不良的原因，但是這個癥狀也是酒精肝很常見的癥狀之一，這可能與肝脾腫大有關。如果我們經常有腹脹的情況，并且已經知道不是因為消化系統(tǒng)的原因，如果飲酒后，長期出現(xiàn)腹脹，那么就一定要特別注意了。
信號二：酒后腹瀉
腹瀉在平時算是常見的癥狀之一，不過患有酒精肝的朋友也會出現(xiàn)這個癥狀。經常喝酒的朋友如果有這個癥狀，這可能是由于腸壁水腫或是寄生蟲感染等原因導致的酒精肝。因此，如果是喜歡飲酒者，在飲酒后出現(xiàn)腹瀉一定要小心了哦。
信號三：右上經常腹痛
腹痛是酒精肝常見的癥狀之一。如果是右上腹部出現(xiàn)了疼痛，那么就已經說明肝臟損傷已經達到了很嚴重的地步了，病情兇險。之所以會有這種癥狀出現(xiàn)，主要是因為酒精肝導致肝細胞進行性壞死以及肝周圍炎。
信號四：食欲莫名減退
食欲減退是個很常見的癥狀，它大多與消化疾病相關，但其實食欲減退也是酒精肝常見的癥狀。如果飲酒后出現(xiàn)食欲減退，且同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，那說明肝功能受損，從而影響到腸胃道的功能。需要注意的是，酒精肝發(fā)展到晚期，形成肝腹水后，這種食欲減退的情況會更加嚴重。因此，出現(xiàn)食欲減退，尤其是飲酒者出現(xiàn)這一癥狀，建議盡快就醫(yī)。
信號五：身體異常發(fā)熱
身體發(fā)熱也常被人所忽略，但其實身體發(fā)熱對于飲酒者來說，卻是酒精肝的征兆之一。酒精肝患者之所以會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，是因為發(fā)熱的激活物作用于人體，進而導致熱量釋放。而酒精的熱量很高，患上酒精肝則是由于酒精的熱量在肝內堆積過多，因此長期飲酒者出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀，也應盡快就醫(yī)。
酒精肝的治療
戒酒
治療酒精性肝病的首要方法是戒酒，其療效與肝病的嚴重度有關。對于普通的酒精性肝病及時戒酒后往往在幾周至幾月內臨床和病理表現(xiàn)即可明顯改善，病死率明顯下降;對嚴重的酒精性肝病，戒酒和藥物支持治療不一定能改善其癥狀;伴有凝血酶原活動度降低和腹水的酒精性肝硬化時，病程常有反復， 戒酒也難以使其逆轉;對于酒精性脂肪肝，戒酒是唯一的治療方法，肝內脂肪可于數(shù)周至數(shù)月內消失，如果同時補充蛋白質或氨基酸， 則可進一步促進肝細胞恢復。
糖皮質激素
酒精性肝病時肝內有炎癥反應，肝細胞腫脹壞死以及膠原生成和沉積。前已述及，酒精性肝病的起始和發(fā)展有免疫因素參與，患者血中可查到抗Mallory小體的抗體。糖皮質激素能抑制花生四烯酸代謝的脂氧合酶和環(huán)氧合酶的途徑，從而抑制白三烯類及前列腺素的促炎癥作用，還可促進清蛋白合成和阻止I型膠原生成。因此有人提出可用糖皮質激素來治療酒精性肝病，但目前許多研究結果不一致。1971年～1989年間，有11項隨機雙盲對照研究對酒精性肝病患者激素的療效作了評價。
結果差異很大，僅有4項研究顯示可降低近期病死率。許多因素包括性別、肝病嚴重度、腎功能、營養(yǎng)狀態(tài)甚至地域均影響結果。分析了所有因素后，認為糖皮質激素能降低近期病死率，無論是口服潑尼松龍40mg/d或靜脈注射甲基潑尼松龍32mg/d都有效。治療有效的試驗中，先給以全劑量治療28至30天，然后在2～4周內逐漸減量。少數(shù)糖皮質激素治療的患者可發(fā)生嚴重感染，但與安慰劑對照組相比，并不更常見。
秋水仙堿秋水仙堿(Colchicine)能抑制白細胞游走，可減輕實驗性動物的毒性肝損傷。有人認為在酒精性肝病的治療中，本藥價值不大。如在一隨機對照研究中，72例血清膽紅素高于85mmol/L 的患者服用本藥1mg/d，共30天，結果顯示生存率或肝生化試驗的改善與對照組均無差異。也有報道秋水仙堿有抗肝纖維化作用。但上述報道中有幾點值得懷疑。首先，納入研究的患者約3/4為Child-Turcotte A級，即使不用藥物治療，預期5年生存率也大于34%，而對照組生存率低是由于除肝病外，還有其他病變，28例中4例死于非肝病，5例死亡原因不明。其次，該項報道中有19%的失訪率。
因此，僅憑上述報道尚難說明秋水仙堿的應用價值。但 墨西哥的一項研究顯示令人鼓舞的結果。一組肝硬化患者(約50%由酒精引起)接受秋水仙堿治療(1mg/d，每周5天)組，雖然48個月內生存率(75%)與安慰劑組(59%)無顯著差異，但治療組患者中有3例肝內纖維化減輕，一般情況改善;而安慰劑組無一例有此療效;在14年隨訪期內，秋水仙堿組和安慰劑組5年生存率分別為75%和34%(p0.001)，治療組有18%患者的組織學有改善，而對照組則無。有效者服藥至少30個月，說明該藥應長期應用。
胰島素與胰高血糖素
有報道每日靜脈滴注胰島素及胰高血糖素12小時，治療3周，可改善酒精性肝病患者的肝功能的報道，但此法是否能延長患者的存活期，結論不一。有人認為如先給予上皮生長因子，再給胰島素及胰高血糖素，效果可望更好。也有報道認為胰島素-胰高血糖素療法對酒精性肝病無效?？偟目磥?，本療法可試用于酒精性肝病，但在治療過程中應檢測血糖，防止發(fā)生致命性低血糖。
酒精肝的危害
危害一：電解質紊亂、酸堿平衡失調
乙醇代謝產生高乳酸血癥、酮癥，導致AG(陰離子間隙)代謝性酸中毒酒精肝的危害，乙醇過度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性堿中毒酒精肝的危害。同時由于攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂酒精肝的危害，出現(xiàn)電解質紊亂，發(fā)生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血癥等酒精肝的危害，是導致死亡的重要原因。
危害二：上消化道出血
酒精肝引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血酒精肝的危害，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)酒精肝的危害，如果不能及時有效的處理和應對酒精肝的危害，會出現(xiàn)休克等情況危機生命，死亡的幾率較高。
危害三：腹水與感染
酒精肝因電解質、滲透壓、營養(yǎng)等因素導致出現(xiàn)大量腹水酒精肝的危害，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質紊亂酒精肝的危害或者危機整個系統(tǒng)導致死亡。同時由于酒精肝病程中營養(yǎng)和各種酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細菌性自發(fā)性腹膜炎。該酒精肝的危害肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對酒精肝的危害防治應于重視。
危害四：肝性腦病(肝昏迷)
酒精肝的重要危害還包括酒精肝病人多因消化道出血、電解質與酸堿紊亂、繼發(fā)感染等酒精肝的危害與疾病本身錯綜復雜的機制導致。在發(fā)生肝昏迷酒精肝的危害時如果搶救不當或不及時，死亡率極高，對于酒精肝病人應該從預防以上誘發(fā)酒精肝的危害因素入手，同時積極治療酒精肝的危害。
結語：上文已經為大家介紹了酒精肝的癥狀，我們現(xiàn)在應該知道得了酒精肝會引起什么情況了，患有酒精肝的朋友在平時一定不要飲酒，平時多吃一點有營養(yǎng)的食物，減少對肝臟的損傷，患病嚴重的朋友要根據(jù)醫(yī)生的指導治療。
肝臟是我們人體非常重要的部位，一旦出現(xiàn)了一些肝臟疾病，那么對于我們人體的健康也是有著非常大的危害的，尤其是酒精肝這種病癥，更是會嚴重的影響我們肝臟的正常工作，所以我們大家在生活中就需要多注意做一些預防酒精肝的工作，那么生活中如何預防酒精肝?下面我們來看看。
1、飲食養(yǎng)生
飲食的健康對于我們人體的健康是非常的重要的，尤其是對于酒精肝患者朋友們，更是需要多注意自己的飲食健康，另外，我們大家還可以通過飲食調理來預防酒精肝的出現(xiàn)。要想預防酒精肝，在生活中應多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
2、減少飲酒
另外，如果我們大家在生活中經常熏酒，那么大家出現(xiàn)酒精肝的情況也是非常的常見的，所以說在生活中減少喝酒的次數(shù)和量也是預防酒精肝的一個非常重要的方法。持續(xù)過量飲酒時造成酒精肝的罪魁禍首，酒精肝細胞內的代謝異物，破壞肝臟的細胞膜，導致肝細胞腫脹，壞死，對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，大量的肝細胞內長期脂肪堆積，使其血液供應、氧氣供應及自身的代謝受到影響，造成大量肝細胞腫脹、炎癥浸潤及變性壞死，形成肝炎。
在生活中如何預防酒精肝這種疾病?上面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了許多的預防酒精肝的好方法，所以我們的大家就需要多注意了，在生活中一定要注意自己的飲食的健康，多吃一些清淡的食物，少吃一些油膩的食物，最主要的就是要盡量的少喝酒，如果經常喝酒，那么更是會引發(fā)酒精肝的。
