【www.cndadi.net - 女人養(yǎng)生調(diào)理】
導(dǎo)讀：內(nèi)分泌是決定女人身心健康的關(guān)鍵因素，我們常說內(nèi)分泌失調(diào)，可是究竟什么樣的人容易內(nèi)分泌失調(diào)呢？內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢？內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
中西醫(yī)結(jié)盟 調(diào)理女人內(nèi)分泌失調(diào)
女性內(nèi)分泌失調(diào)自測：對照下面癥狀，你可以測出自己是不是隱性內(nèi)分泌失調(diào)。
1.全身倦怠、頭腦總是不清醒、注意力難以集中、記憶力減退等。
【典型表現(xiàn)】
工作效率在下降。
經(jīng)常無精打采。
記憶力下降。
2.經(jīng)常失眠、并伴有頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等病癥。
【典型表現(xiàn)】
經(jīng)常感到很困倦，但卻很難熟睡。
體重有明顯增加或下降的趨勢。
沒有風(fēng)濕或外傷，卻感到背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。
不提重物，走到幾樓就很累；就連坐在椅子上看電視超過2個小時都會感到腰酸。
3.心悸氣喘、胸悶、浮腫等
【典型表現(xiàn)】
起床或勞累后足踝及小腿發(fā)腫發(fā)脹，下眼皮腫脹、下垂。
月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿。
4.性趣減退、抑郁、焦慮、恐懼等
【典型表現(xiàn)】
不如像以前那樣熱衷與朋友聚會。
工作情緒始終不高漲。
月經(jīng)不調(diào)、性欲下降，過性生活時感到疲憊。
內(nèi)分泌失調(diào)
許多婦女發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)后，可以從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮。同時許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。情緒異常、長期的精神壓抑、起居無度、過度節(jié)食以及嗜好酒煙等都可直接導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。
而中醫(yī)與西醫(yī)，對內(nèi)分泌失調(diào)的看法也有所不同：
一、西醫(yī)
針對內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，西醫(yī)的觀點是針對內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓內(nèi)分泌重新達(dá)到平衡。對于激素分泌過多而引發(fā)功能亢進(jìn)，采用藥物抑制和消減的方法治療，必要時采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤。而對于激素分泌過少所造成的失調(diào)患者，采取補充生理劑量的激素，必要時采取手術(shù)進(jìn)行器官移植等。
二、中醫(yī)
在中醫(yī)的角度來看，內(nèi)分泌失調(diào)是由于氣血淤滯而形成的陰虛癥狀。治療患者時，會根據(jù)調(diào)理內(nèi)分泌為入手點，讓其氣血通暢，待精血滋養(yǎng)全身，進(jìn)行由內(nèi)而外全面調(diào)理。對于分泌過多的功能亢進(jìn)患者，多是注意采陰治療，而對于分泌過少的功能減退患者，會給予補血益氣和補腎等治療。
當(dāng)然，存在即是合理。不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都有著獨特的療法而相同的療效。尤其在現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)的中西醫(yī)結(jié)合療法，讓兩家進(jìn)行互補，內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的治療效果當(dāng)然會非常樂觀。
七個方法 讓內(nèi)分泌乖乖聽話
不同的人內(nèi)分泌情況不一樣，但是每個人的內(nèi)分泌要是失調(diào)的話，身體會出現(xiàn)各種不適癥狀，這一點是一樣的。小編就帶領(lǐng)你一起來學(xué)習(xí)讓內(nèi)分泌乖乖聽話的妙招吧！
秘法一：多吃黃豆和豆制品
黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌。
臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當(dāng)雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
