聲音嘶啞的原因 這些因素導(dǎo)致的聲音嘶啞
飲食養(yǎng)生制約因素。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《聲音嘶啞的原因 這些因素導(dǎo)致的聲音嘶啞》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校曇羲粏∈潜容^常見的一種現(xiàn)象，有些人會在嚴(yán)重感冒的時候出現(xiàn)這種現(xiàn)象，那您知道聲音嘶啞的原因有哪些嗎?平時我們通過如何預(yù)防聲音嘶啞的現(xiàn)象發(fā)生呢，在聲音嘶啞的時候應(yīng)該如何治療呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
聲音嘶啞的原因
1、聲帶息肉,聲帶小結(jié),慢性喉炎:患者多有過度發(fā)音,如長時間講話,高聲喊叫,長時間啼哭的病史,或者有用聲不當(dāng),就會出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶,而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。
2、伴有喉痛,吞咽痛,在感冒發(fā)熱后出現(xiàn),可能為急性咽喉炎。嚴(yán)重的喉痛,長時間不愈,還要考慮喉結(jié)核或者惡性腫瘤的可能。
3、聲音發(fā)啞,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中帶血,伴有頸部包塊,年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。
4、部異物感,伴有咳嗽,聲音易發(fā)倦,或有睡前喜食,或經(jīng)常出現(xiàn)返酸,噯氣,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。
5、另外外傷,包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位,及喉部的物理化學(xué)損傷均可以導(dǎo)致聲音嘶啞。
聲音嘶啞如何預(yù)防
避免受涼感冒。平時體格鍛煉和耐寒能力的增強至為重要。感冒時,要嚴(yán)格禁聲,不能說話,特別是不能多說話和演唱。月經(jīng)期間,注意保嗓,少說話或不說話,暫停演唱。
避免過度發(fā)聲,用嗓不能過度,不能連臺演出。不能連續(xù)講課,每天最多講兩節(jié)課,最好在兼班主任的情況下,每天之講一節(jié)課。干部不能連續(xù)做報告?？傊?每天從早到晚,用嗓時間不能超過100-120分鐘(包括工作用嗓和生活用嗓)。避免冷飲不當(dāng),在用嗓(演唱、講課、做報告、做解說等)前后兩小時內(nèi),不能冷飲冷食。
避免辣燙食物,特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一周內(nèi),不易吃過辣過燙食物。避免消耗體力和精力的活動,特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
聲音嘶啞如何治療
1、花生米60克,冰糖少許。加水煮熟,每天1次吃完?？蓾櫡卫?用治外感引起的失音。
2、咸橄欖5個,竹葉5克,烏梅2個,綠茶3克,白糖10克。共煎水,每日服2次,每次1杯?？汕逖蕽櫤?適用于久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音嘶啞。
3、蟬蛻18克,冰糖少許。將蟬蛻揀凈,與冰糖加開水沖泡代茶飲,每日1劑。此方治療因外感、情志郁怒等所致猝然失音或聲音嘶啞有良效,一般連用2~3天可愈。
4、黃花菜50克,蜂蜜適量。將黃花菜加水一碗煮熟,調(diào)入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下,每日分3次服?？汕鍩崂?用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。
5、胖大海5枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,同冰糖放入碗內(nèi),沖入開水,加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次?？汕鍩?、解毒、潤肺,用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很多人都有高血壓的癥狀了，那您知道高血壓是什么原因引起的嗎，平時我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防高血壓的發(fā)生呢，血壓高吃什么食物可以有效的降壓呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
高血壓是什么原因引起的
1、遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。不僅血壓升高發(fā)生率有遺傳性，而且在血壓高度、并發(fā)癥發(fā)生以及肥胖也有遺傳性。
2、環(huán)境因素
其中引起原發(fā)性高血壓的環(huán)境因素如下：
(1)飲食：攝入過多的食鹽，鉀和鈣攝入量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，都是血壓升高的危險因素。
(2)年齡：年齡與高血壓的關(guān)系也很大，年齡越大，高血壓發(fā)病的相對危險性就越高。
(3)飲酒：酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。
(4)吸煙：長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。
(5)精神刺激：精神緊張度高的職業(yè)發(fā)生高血壓的可能性較大，長期生活在噪聲環(huán)境中患高血壓的也較多。
3、其他因素
引起原發(fā)性高血壓的其他原因有體重和口服避孕藥等，具體如下：
(1)體重：超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。體重指數(shù)增加，高血壓的發(fā)病率就增加。
(2)避孕藥：服避孕藥婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服用時間長短有關(guān)，口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，并且可逆轉(zhuǎn)。
(3)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：患者50%有高血壓，血壓高度與病程相關(guān)。
如何預(yù)防高血壓
一般在中老年人中，高血壓是非常常見的一中疾病，所以大家要積極做好該病的預(yù)防措施，這樣就可以少遭受疾病帶來的危害了。但是很多朋友只有疾病發(fā)生的時候才意識到預(yù)防的重要性，下面為大家介紹一下預(yù)防高血壓的方法。
1、平衡膳食
多吃一些清淡的食物和水果和蔬菜。多吃一些纖維含量高的食物，還可以有效的防治便秘的產(chǎn)生。限制食鹽攝入量，推薦每人每天食鹽攝入量小于6克。
2、適當(dāng)?shù)倪\動
運動對于高血壓的預(yù)防是能有很好的預(yù)防作用。運動不僅可以促進血液循環(huán)，還可以降低膽固醇的生成，增強肌肉和骨骼關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生，能增加食欲和腸胃蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生，還可以改善睡眠質(zhì)量。
3、戒煙戒酒
吸煙會導(dǎo)致高血壓的生成，吸一支煙后心率每分鐘會增加5-20次，收縮壓增加10-25mmhg。因為尼古丁中的煙堿會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，心率加快，同時也會促使腎上腺釋放大量的茶酚胺，小動脈收縮，導(dǎo)致血壓的升高，尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性的引起血壓升高的發(fā)生。
6、半夏15克,加水400毫升,煎開20分鐘后去渣,加食醋70毫升,待藥液稍涼時,加入兩個雞蛋清拌勻,每日1劑,徐徐咽下。此方治療慢性咽炎所致的聲音嘶啞,一般服藥2~3天可愈。
嗓子啞了吃什么好
1、綠豆
綠豆中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，綠豆粥不但可以幫助減輕火氣，而且具有清熱解毒、護肝養(yǎng)顏的功效。對于上火、咽喉炎癥導(dǎo)致的嗓子啞具有很好的降火、消毒作用,而從幫助緩解嗓子沙啞、干癢等不適。
2、梨子
梨子中含有大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，在喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用,對于因為過度用嗓、長期抽煙喝酒引起的持續(xù)性嗓子啞有很好的緩解作用。吃梨子的時候最好能夠先將梨子加入冰糖蒸熟后,連皮一起吃,效果更好。
3、獼猴桃
獼猴桃中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)包括生素C，當(dāng)維生素C進入人體后能夠幫助解熱排毒,生津潤肺,對于嗓子沙啞、嗓子干癢疼痛有很好的緩解效果。
嗓子啞了要注意什么
1、多喝溫開水
多喝開水不但有利于防止喉嚨干癢痛,同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生,避免飲用酒精和咖啡,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、呼吸方法
要多用鼻呼吸,因為用嘴巴呼吸,不僅會直接把空氣中的塵埃等有害物質(zhì)吸入氣管肺部,還會使嗓子的水分散發(fā)加快,冬季更會使得嗓子受冷空氣襲擊,更容易變得干啞。改胸式呼吸為腹式呼吸可以有效地減少說話時呼吸的次數(shù)和減慢說話頻率,有利于保護嗓子。
3、說話方式
平時注意說話方式,使用適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào),盡量平和說話,說話速度不宜太快,也不要經(jīng)常大聲說話,這樣可能會導(dǎo)致嗓子沙啞,甚至失聲。每天說話的總時間最好不要超過三個小時,連續(xù)說話不要超過一個半小時,要讓聲帶充分休息。
4、感冒時避免用嗓
感冒發(fā)燒的時候可能會伴隨著喉嚨痛,此時此刻千萬要避免用嗓,如果過度用嗓可能會加重喉嚨負(fù)擔(dān),引發(fā)喉嚨疾病,雪上加霜。特別是鼻子不通暢地時候,用嘴呼吸的頻率和次數(shù)增多,此時嗓子受到的損傷本來就比較大。
結(jié)語：通過文章我們了解到，聲音嘶啞的原因有聲帶息肉,聲帶小結(jié),慢性喉炎等癥狀引起的，在聲音嘶啞的時候要多喝開水，多吃些梨子、獼猴桃等食物，吃這些不僅可以及時的補充營養(yǎng)物質(zhì)，還能有利于保護嗓子。
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許多的朋友們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀了，聲音嘶啞不僅嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康，更是會影響我們的人際交往的，所以我們一旦出現(xiàn)了聲音嘶啞的癥狀，那么我們一定藥及時的治療哦，下面我們來看看治療聲音嘶啞的偏方。
聲音嘶啞的原因
1、聲帶息肉，聲帶小結(jié)，慢性喉炎 ：患者多有過度發(fā)音，如長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭的病史，或者有用聲不當(dāng)，就會出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶，而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。
2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發(fā)熱后出現(xiàn)，可能為急性咽喉炎。并且嚴(yán)重的喉痛如果長時間得不到治療，那么也是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)喉結(jié)核或者惡性腫瘤的癥狀。
3、聲音發(fā)啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。
4、部異物感，伴有咳嗽，聲音易發(fā)倦，或有睡前喜食，或經(jīng)常出現(xiàn)返酸，噯氣，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。
5、另外外傷，包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位，及喉部的物理化學(xué)損傷也是有可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀的哦，大家一定要多加的注意了。
治療聲音嘶啞的偏方
金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服?？汕鍩崂?，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。
川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。
生雞蛋一個，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調(diào)勻，用適量開水沖沏，每晚睡前服用。可滋陰潤燥，用治聲音嘶啞。
麥門冬、胖大海、青果各10克，以滾開水浸泡10-15分鐘，待溫后不拘次數(shù)頻頻潤喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。
牛蒡子、金銀花、連翹各10克，煎水300毫升，分早中晚3次緩慢含漱下咽。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等癥。
聲音嘶啞的治療方法也是非常多的哦，我們也知道了許多的治療聲音嘶啞的偏方了，并且這些偏方對于治療聲音嘶啞的效果是非常好的哦，當(dāng)然了，我們也了解了導(dǎo)致聲音嘶啞的原因了，所以我們要做好預(yù)防聲音嘶啞的工作哦。
你是否也經(jīng)常上火呢，出現(xiàn)聲音嘶啞咽喉腫痛的情況呢，有很多肝火旺盛的人群會出現(xiàn)這樣的情況，而且是經(jīng)常性的，除了藥物治療，還可以選擇一些小偏方來調(diào)理，效果不輸給藥物哦，來看看這些食療小偏方吧。
薄荷菊花水
薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。
蘇葉鹽水
茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。可清熱宣肺利咽，用治外感引起的聲音嘶啞。茶葉和紫蘇一起搭配的話可以有緩解咽喉腫痛的作用，這樣的飲品可以清熱解毒，還可以緩解感冒導(dǎo)致的聲音嘶啞。
橄欖竹葉水
咸橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯?？汕逖蕽櫤?，用治久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音嘶啞。
蜂蜜金針花
金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。金針菜和蜂蜜的搭配可以有緩解咽喉腫痛的作用，可以緩解咳嗽咳痰的情況。
川貝山豆根
川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。
聲音嘶啞咽喉腫痛應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療方法可以幫助你得到很好的改善的功效和作用哦，大家可以利用起來，這樣的話可以有改善體質(zhì)的作用，還可以促進代謝，對于緩解咽喉腫痛不適有幫助作用。
現(xiàn)在城市的白領(lǐng)可能大多經(jīng)歷過本來前一天還好好地，第二天早上起床，喉嚨就很不適，聲音有點嘶啞這種狀況。那么長期的聲音嘶啞又是有怎樣的原因?qū)е露伞τ诼曇羲粏∥覀冇謶?yīng)該怎樣應(yīng)對呢?接下來，為大家介紹一下聲音嘶啞的原因以及調(diào)養(yǎng)措施。
聲音嘶啞又稱聲嘶，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語聲或失音。由于工作性質(zhì)關(guān)系用嗓過度、發(fā)聲不當(dāng)引起聲帶息肉、聲帶小結(jié)所致聲嘶是教師、音樂工作者等的最常見職業(yè)病。據(jù)了解，聲音嘶啞很多人都會有這個毛病。聲音嘶啞的原因很多，最常見的是急慢性喉炎。其他如聲帶小結(jié)、聲帶息肉、腫瘤、神經(jīng)官能癥等。對于長期聲音嘶啞而又沒有器質(zhì)性疾病的患者，或者原發(fā)疾病已治愈而遺留聲音嘶啞的患者，學(xué)會自我保健、適當(dāng)使用中藥調(diào)理不失為一種改善病情的好方法。
長期聲音嘶啞的人體質(zhì)大多為陰虛，應(yīng)以養(yǎng)陰利咽的中藥調(diào)理，如玄參、麥冬、生地、太子參、菊花、胖大海、藏青果、蟬衣、木蝴蝶等，兼有氣虛瘀阻者，還可選用活血化瘀中藥，如桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)等;兼有痰濕、痰瘀者，還可選用健脾利濕化痰的中藥，如陳皮、半夏、浙貝母、海藻、昆布等;對于年老體質(zhì)虛弱的人群，可長期服用黃芪以補氣。這些中藥平時就可以泡茶飲用或煎湯代茶飲。
聲音嘶啞的人平時飲食應(yīng)清淡，多喝水，多食用富含維生素C、E的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，熱性易上火的食物也不宜食用，宜選擇寒涼的食物有利于養(yǎng)陰。如清涼茶、檸檬茶、百合綠豆湯等就非常適合飲用;肉類宜選擇鴨肉、兔肉、黑魚、鱉、河蟹、貝殼類;蔬菜宜選擇芹菜、菠菜、莧菜、馬蘭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、番茄、茄子、慈姑、萵苣、茭白、荸薺、藕、蘑菇等，水果宜選擇甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷、獼猴桃、羅漢果、桑葚、香蕉、楊桃、柿子、西瓜、甜瓜、椰子等。
綜上所述，聲音嘶啞的人群大多食陰虛體質(zhì)，而引發(fā)嘶啞的原因主要是慢性的咽部有炎癥。其次，聲音嘶啞的人在日常生活中應(yīng)該少吃甚至不吃帶有辣椒等刺激性食物，多吃水分充足的水果。最后，還要提醒嘶啞嘶啞人群要經(jīng)常保持良好的飲食以及作息。
秋冬季節(jié)是很容易上火的季節(jié)哦，很容易出現(xiàn)的是咽喉腫痛咳嗽咳痰的情況，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理和緩解的嗎?其實一些養(yǎng)生的水果是可以經(jīng)常吃的呢，比如說一些去火氣的梨啊，甘蔗等等，下面的這些水果對于緩解聲音嘶啞有很好的作用。
櫻桃：
櫻桃含有的鐵質(zhì)是比較多的，而且還可以有補鐵補血的作用和效果，櫻桃味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。所以如果你經(jīng)常嗓子不舒服的話可以吃櫻桃。
枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。枇杷具有清熱解毒的作用，對于緩解咽喉痛是有好處的，而且還可以有很好的保健的作用和效果。
甘蔗：
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。吃甘蔗可以補充豐富的水分和礦物質(zhì)的哦，而且還可以有緩解大便干燥的作用，對于促進食欲和消化是有好處的?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。對于緩解聲音嘶啞有一定的幫助作用。
緩解聲音嘶啞的一些水果的介紹，你都知道了吧，聲音嘶啞會出現(xiàn)咽喉不舒服的情況，咳嗽啊咳痰等等的一些問題哦，所以大家要注意調(diào)理，上面的這些調(diào)理的水果就可以有緩解嗓子干痛的作用，對于聲音嘶啞的情況有一定的調(diào)理功效哦。
聲帶增厚在臨床上被稱之為慢性增生性聲帶炎，而且會導(dǎo)致聲帶局部性體積慢慢的增大，主要癥狀就是聲音嘶啞，同時喉部還會伴有不適感，就好像有異物一樣，病情嚴(yán)重的患者還會產(chǎn)生灼熱感和疼痛感，聲帶增厚的原因非常多，比如發(fā)聲不當(dāng)和空氣污染等等，那么聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?
第一，聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?慢性聲帶肥厚，通過以下治療肥厚組織可于1個月左右消退。藥物超聲霧化吸入：藥物超聲霧化吸入法治療聲帶肥厚，所用藥物及方法，為用慶大霉素8萬單位，地塞米松5mg，復(fù)方丹參注射液2ml，放入霧化器藥缸內(nèi)，加生理鹽水適量，開機吸霧。
第二，聲帶肥厚主要表現(xiàn)為聲嘶。初期為毛、澀，以后發(fā)展為沙、嘶;初期為間歇性，繼而發(fā)展為持續(xù)性。除聲嘶外，喉常有各種不適感，如異物感、癢感、干燥感、灼熱感、疼痛感，以及?？ǜ械犬惓８杏X。并有干咳、吭咯現(xiàn)象。在喉鏡下，聲帶粘膜在病變初期呈充血狀態(tài)，色紅、腫脹、無光澤，可見分泌物。在病變后期，聲帶粘膜粗糙、干燥、色澤為灰藍色或灰黃色，聲帶中部或中前部游離緣呈形態(tài)規(guī)整之弧形隆起或廣基性錐形突起，多雙側(cè)聲帶同時發(fā)生，呈現(xiàn)雙側(cè)隆起或突起。少數(shù)病例，聲帶中部肥厚不在游離緣而在聲帶上面。聲帶肥厚部質(zhì)地稍硬。
聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?中藥治療 治療聲帶肥厚，主要運用中醫(yī)學(xué)的活血化瘀和化痰散結(jié)療法?；钛霪煼?，選用活血化瘀藥，如川芎、丹參、紅花、桃仁、三棱、莪術(shù)，此類藥有活血行血，散瘀消結(jié)，促進積聚吸收等作用，用于消除聲帶肥厚，療效顯著?；瞪⒔Y(jié)法，多選用半夏、膽南星、貝母、生牡蠣、昆布、海藻等藥物。此類藥多具有軟堅散結(jié)、消腫逐瘀之功，對聲帶小結(jié)、息肉、聲帶肥厚均有良效。在活血化瘀同時，加用益氣理氣藥，如黃芪、人參、黨參、白術(shù)、山藥、枳實、木香、陳皮、大棗，能增強活血化瘀藥之療效，加強消除積滯堅結(jié)的作用。
甲狀腺在平時是很常見的疾病，甲狀腺對于人身體健康的危害是很大的，是需要積極進行治療的，治療甲狀腺的方法是很多的，有些甲狀腺患者是需要手術(shù)進行治療的，但是有些人在做完甲狀腺手術(shù)后，出現(xiàn)了聲音嘶啞的現(xiàn)象，對日常生活以及工作的影響是很大的，為什么會出現(xiàn)這種情況呢?
甲狀腺手術(shù)后聲音嘶啞原因
甲狀腺術(shù)后聲音嘶啞，最常見的原因是喉返神經(jīng)受損，引起聲帶活動障礙。喉返神經(jīng)損傷，有可能是暫時性的，也有可能是永久性的。
一、暫時性喉返神經(jīng)損傷：
多是由于神經(jīng)受到牽拉或壓迫引起的。受損的神經(jīng)可以自行修復(fù)。
修復(fù)時間和個人體質(zhì)有關(guān)，短則數(shù)周，長則數(shù)月，平均3-6個月。
可進行理療、發(fā)聲練習(xí)，幫助神經(jīng)進行自我修復(fù)。如果聲音嘶啞特別明 顯，還可以口服甲鈷胺片治療。
具體康復(fù)訓(xùn)練有以下幾種
1、發(fā)聲練習(xí)：在起床后進行發(fā)聲練習(xí)，主要為低音調(diào)、短時間的講話訓(xùn)練，張口發(fā)“a”音，并向兩側(cè)運動發(fā)“yi”音，然后再發(fā)“wu”音。同時做吹蠟燭、吹口哨，發(fā)“ya”音，每次不超過5分鐘，3—5次/天，根據(jù)自身的情況，可適當(dāng)延長訓(xùn)練時間。發(fā)聲練習(xí)期間，不發(fā)高音，不尖叫，大聲講話持續(xù)時間不能過長。
2、為促進聲帶充分外展：可以在非睡眠狀態(tài)時多做深呼吸動作，口服B族維生素等營養(yǎng)神經(jīng)。
3、心理康復(fù)訓(xùn)練：由于手術(shù)的刺激，加之術(shù)后聲音嘶啞，心理壓力較大。平時應(yīng)注意情緒的調(diào)節(jié)，保持心情愉快，減輕焦慮、抑郁，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強機體免疫力。
二、永久性喉返神經(jīng)損傷：
比較少見。多是由于腫瘤侵蝕或手術(shù)直接損傷引起的。受損的神經(jīng)無法完全恢復(fù)正常。
不過人體有自我補救措施，正常一側(cè)的聲帶功能會逐漸增強，起到代償作用，聲音嘶啞程度會有所減輕。這個代償過程需要6個月以上。
對于永久性喉返神經(jīng)損傷，可進行手術(shù)治療，可能會改善聲音嘶啞的狀況。
總之，甲狀腺術(shù)后的神經(jīng)損傷多為暫時性，隨著手術(shù)切口內(nèi)的積液及病灶周圍組織炎癥水腫逐漸吸收，切口內(nèi)壓力明顯減輕，神經(jīng)壓迫癥狀得到緩解，聲音嘶啞一般在3至6個月可逐漸恢復(fù)，不必太過焦慮。
扁桃體發(fā)炎的人喉嚨里會帶有粘液，經(jīng)常說話的時候聲音嘶啞，而且吞咽食物，喝水，張嘴巴都會疼，所以扁桃體發(fā)炎會特別難受，為了緩解扁桃體發(fā)炎，建議大家可以多吃一些能促進消化和吸收的胖大海，涼拌黃瓜，橄欖粥，這些都是可以清熱解毒消腫的，能有利于水腫代謝，緩解扁桃體發(fā)炎。
飲食保健
扁桃體炎食療
藥膳作為扁桃體炎的輔助療法,可進一步促進疾病康復(fù)，橘香散、涼拌黃瓜、蔥蛋、橄欖粥等藥膳方，極其適合扁桃體炎患者食用。
1、胖大海 組成：胖大海4～6枚，冰糖適量。 制法：將胖大海洗凈，放人碗內(nèi)，加入冰糖調(diào)味沖入沸水。 用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。
2、涼拌黃瓜 功效：清熱解毒，利水消腫，適用于扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。制作：黃瓜洗干凈后用，切成細絲，放入盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發(fā)，與黃瓜同放盤中;加入調(diào)料拌勻。 用法：佐餐食。
3、蔥蛋 功效：清熱利咽，適用于急性扁桃體炎。 配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根。 制作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻。 用法：分3次溫服。
4、橄欖粥 功效：清熱，解毒，消腫。 配料：蘿卜100克，橄欖5個，蒲公英少許，大米50克。 制作：蘿卜、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘后撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。 用法：早餐食。
5、連銀大柴姜湯 功效：解表攻里，適用于急性扁桃體炎。 配料：柴胡、生姜各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個。 制作：上述各味加水適量，共煎服。 用法：每日1劑，每日2～3次。
6、蘿卜100克，橄欖50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘后取汁，再與大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。
