骨折的癥狀 骨折期間吃這些食物好的快
春季養(yǎng)生肝膽吃的食物。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“骨折的癥狀 骨折期間吃這些食物好的快”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
生活中因為一些意外會導(dǎo)致骨折，那我們骨折之后我們就要療養(yǎng)，讓我們的骨頭在恢復(fù)起來，能夠在輕松的上班或者外出游玩。那骨折的癥狀有哪些呢?骨折后注意事項?骨折吃什么好的快?我們一起來了解一下!
骨折的癥狀
1、當骨折發(fā)生時，由于骨膜、骨髓以及其周圍組織血管破裂，在患處會形成血腫，同時附近軟組織受到損傷也出現(xiàn)水腫，從而令骨折處出現(xiàn)腫脹的情況。
2、患者的傷處的皮膚下往往會出現(xiàn)青色或紫色的瘀斑，觸之疼痛感強烈，若是要移動傷處則疼痛更甚。
3、由于傷處的腫脹，以及患者本身懼怕疼痛，會使得患處無法進行往常的活動，功能受到了很大限制。假如是完全性的骨折，則該處將完全無法進行任何活動。
4、大多數(shù)的骨折段都會有不同程度的移位，包括側(cè)方移位、成角移位、縮短移位、旋轉(zhuǎn)移位和分離移位，這些類型還經(jīng)常會同時存在于同一患處。移位會導(dǎo)致患處的外觀發(fā)生變化，最常見的就是變粗、變短、出現(xiàn)角度或是有旋轉(zhuǎn)而造成的畸形。
5、對于骨折患者來說，正?？梢曰顒拥闹w不能動了，不該活動的那些原本沒有關(guān)節(jié)的部位卻會因為骨骼的中斷出現(xiàn)異常的活動。
6、當骨折處的兩個端部相互之間發(fā)生摩擦?xí)r，會出現(xiàn)比較明顯的骨擦感或者是發(fā)出骨擦音。
骨折后注意事項
1、傷筋動骨一百天大家也不要盲目的相信，一百天之后就正常行走，腿部骨折不同于其他地方，它要承受人體所有的重量。什么時候可以正常行走，這個要聽一生的建議。
2、不要盲目補鈣。鈣是骨骼構(gòu)成必不可少元素，可以適量補充，但千萬不要一個月吃上好幾瓶鈣片，這樣的后果很可能會得血鈣。(補多少要咨詢醫(yī)生 )
3、不要坐低凳，不下蹲，不盤腿，不交叉腿，避免內(nèi)固定脫落。
大腦是我們最重要的器官之一，很多老年人會有腦出血的疾病。這種疾病死亡率極高并且發(fā)病快，及時是在腦出血中幸存的老人也很容易出現(xiàn)后遺癥。那么，怎么防治腦出血?腦出血后遺癥有哪些呢?腦出血后遺癥的治療方法有多少?
怎么防治腦出血
1、控制出血
對抗抗凝藥物引起的出血:若患者因服用華法林而導(dǎo)致腦出血,可首選肌注或靜脈注射維生素K1,劑量為10~40 mg,以糾正增高的INR?？膳浜嫌眯迈r冰凍血清來及時、快速地對抗凝血功能異常,常用劑量為15~20 ml/kg。
2、保證營養(yǎng)和維持水電解質(zhì)平衡
每日液體輸入量按尿量+500 ml計算,高熱、多汗、嘔吐或腹瀉的患者還需適當增加入液量。注意防止低鈉血癥,以免加重腦水腫。
3、降溫治療
降溫治療是防止腦出血的一種常見手段。人體的提問降低之后，大腦的新陳代謝也會降低，腦內(nèi)的耗氧量較少就有利于腦細胞的恢復(fù)。但是對脯出血也有弊，使用藥物進行降溫會有很多副作用，全身降溫還容易影響心臟功能，所以大多選用冰帽做局部降溫處理。
4、外科治療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件的不斷發(fā)展是廣大腦出血患者的福音。對顱內(nèi)進行手術(shù)治療，血腫清除術(shù)和血腫抽吸術(shù)都能消除顱內(nèi)血腫，減輕顱內(nèi)壓，使顱內(nèi)的神經(jīng)放松恢復(fù)。這一技術(shù)對于突發(fā)性病危的患者很重要，能極大程度上提到他們的生生存率。
5、恢復(fù)期治療
這一治療主要是為了改善患者的身體現(xiàn)狀。使用物理手段配合針灸等方法幫助癱瘓的患者恢復(fù)，對失語者進行新的語言訓(xùn)練。這類病人要根據(jù)醫(yī)囑按時去醫(yī)院復(fù)診，要控制個人的血壓、血糖等，逐漸促進腦功能的恢復(fù)。
腦出血后遺癥
1.內(nèi)囊出血
是最常見的出血部位。腦出血后遺癥其典型臨床表現(xiàn)為對側(cè)“三偏”(偏癱、偏身感覺障礙、偏盲)。內(nèi)囊出血病變范圍較大，神經(jīng)損害癥狀較重。
4、平時也不要偏食，要多吃一些蔬菜、水果，讓身體可以獲取其中的營養(yǎng)成分，后期長骨頭是需要大量營養(yǎng)的時候，補好這些營養(yǎng)有利于骨折處快速恢復(fù)。
5、臥床期間也不要一動不動，適當?shù)倪\動也有利于恢復(fù)，在家可以做裸、趾屈伸運動，避免壓瘡、墜積性肺炎等，恢復(fù)期可拄雙拐到戶外適當增加運動，同時曬曬陽光，有利于鈣的吸收利用。
骨折吃什么好的快
1、骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期可適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤敏~湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
3、對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應(yīng)該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康復(fù)。
總結(jié)：都說傷筋動骨一百天，所以平時在外的時候大家一定要小心在小心，以防意外的發(fā)生，給自己的身體帶來損害。平時骨折之后要注意修養(yǎng)，不要有劇烈的運動，這樣才能盡早的恢復(fù)！
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最容易發(fā)生骨折的部位為人體的腳踝和手腕，雖然說這兩個部位是骨折狀況的高發(fā)區(qū)域，但是也并不是說其他部位就不可能存在骨折的狀況。而在日常出行中，大家一定要注重對身體的保護，一個不小心就容易導(dǎo)致骨折。其中相信也有不少人經(jīng)歷過腳面骨折，而腳面發(fā)生骨折之后又會出現(xiàn)怎樣的癥狀呢?
腳面骨折的病人一般會表現(xiàn)為局部的高度腫脹、疼痛，不敢下地活動走路活動受限，嚴重的可能會出現(xiàn)大量的皮下瘀血，按壓會有骨擦音或者是骨擦感，并且會出現(xiàn)畸形的情況。
針對于這種情況的治療主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況，確定積極的治療方案就完全可以的，拍個普通的x光片就可以明確，如果位置非常好，那還是比較幸運的，現(xiàn)在保守治療的辦法就完全可以的，進行嚴格的石膏托外固定，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流利于消腫。
但是對于骨折明顯錯位，估計愈合比較困難，或者及時愈合了對將來功能有影響的病人，那就有必要積極的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后安排進行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就可以了。
腳骨折最佳治療方法包括了：限制患者的行動，同時多多臥床休息和采用一些藥物進行調(diào)理治療。首先我們來看一下腳面骨折在治療的時候，一般患者需要采用外固定骨折部位的治療，具有利于骨折部位恢復(fù)的作用。同時也需要注意在固定后多多的休息并且要促進血液回流，可以在患肢低下放置個枕頭幫助抬高患肢，同樣有利于骨痂形成。
腳面骨折的患者在恢復(fù)期間同時要注意減少患肢的壓力，不要用患肢下床進行一些負重活動，而在恢復(fù)中期的患者可以做一些康復(fù)訓(xùn)練，比如說在床上適當?shù)幕顒踊贾母鱾€關(guān)節(jié)，同時還可以進行腳趾彎曲鍛煉。可以有效地防止患肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。
恢復(fù)期間患者還可以配合服用中藥進行治療，中藥可以起到接骨續(xù)筋、消腫止痛的功效和作用，幫助患病肢體舒筋活絡(luò)、活血化瘀。同時中醫(yī)也認為傷口復(fù)位治療，同時配合中藥治療可以讓骨痂更好的生長，同時患者的飲食上的也可以增加一些藥膳，注意食物的營養(yǎng)豐富，均衡全面，適量的補充維生素D和鈣。
骨折徹底愈合后，患者也不能急于做一些負重勞動和體育鍛煉，在平時生活當中同樣需要注意保護好曾經(jīng)受傷的部位，要根據(jù)自己的實際體質(zhì)安排好運動量和鍛煉方式，這樣防止骨折部位留下后患。尤其是一些運動員，在準備運動的時候一定要注意做好熱身運動，才可以做跑跳動作。
在生活中，肋骨骨折是一種很常見的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?肋骨骨折多久能好呢?有什么方法可以進行治療呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
肋骨骨折多久能好
一般的情況下，是要看每個人的情況來定的，差不多兩個月是可以恢復(fù)的，但是完全的好的話，就需要3到6個月的時間了。
如果是簡單的骨折的情況的話，一般1個月的時間就可以恢復(fù)了，希望大家在生活中能夠多多的注意。
在骨折的時候，如果用手進行按壓的話，是會有疼痛的感覺的，一般在咳嗽的時候也會有疼痛的。
治療肋骨骨折的方法
1.單處閉合性肋骨骨折的治療
骨折兩端因有上下肋骨和肋間肌支撐，發(fā)生錯位、活動很少，多能自動愈合。固定胸廓主要是為了減少骨折端活動和減輕疼痛，方法有：寬膠條固定、多帶條胸布固定或彈力胸帶固定。單純性肋骨骨折的治療原則是止痛、固定和預(yù)防肺部感染?？煽诜虮匾獣r肌注止痛劑。
2.連枷胸的治療
糾正反常呼吸運動，抗休克、防治感染和處理合并損傷。當胸壁軟化范圍小或位于背部時，反常呼吸運動可不明顯或不嚴重，可采用局部夾墊加壓包扎。但是，當浮動幅度達3厘米以上時可引起嚴重的呼吸與循環(huán)功能紊亂，當超過5厘米或為雙側(cè)連枷胸軟胸綜合征時，可迅速導(dǎo)致死亡，必須進行緊急處理。
3.開放性骨折的治療
應(yīng)及早徹底清創(chuàng)治療。清除碎骨片及無生機的組織，咬平骨折斷端，以免刺傷周圍組織。如有肋間血管破損者，應(yīng)分別縫扎破裂血管遠近端。剪除一段肋間神經(jīng)，有利于減輕術(shù)后疼痛。胸膜破損者按開放性氣胸處理。術(shù)后常規(guī)注射破傷風(fēng)抗毒血清和給予抗生素防治感染。
肋骨骨折的飲食禁忌
忌多吃肉骨頭
若骨折后大量攝入肉骨頭，會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營養(yǎng)素。
忌食不易消化的食物
骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
進入秋天，由于天氣的干燥，濕度低，并且早晚的溫差較大，很多人一時半會由于無法適應(yīng)從夏天走向秋天的習(xí)慣，結(jié)果就導(dǎo)致秋天患上感冒，那么秋天感冒怎么辦?如何在秋季預(yù)防感冒呢?一起來看看吧!
秋天感冒怎么辦
感冒，其實是由于自身的抵抗力再加上平時是否注意保暖等因素所決定的，因此如果一旦患上了感冒，就來看看以下的解決方法吧。
第一步：找一張床
感冒后，最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假在家休息1—2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。
第二步：吃塊黑巧克力
吃塊黑巧克力不但能夠給身體補充抗氧化纖，它里面還含有能夠止咳的可可堿這種物質(zhì)。
第三步：補點維生素C
不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感。
第四步：打開加濕器
秋冬季節(jié)干燥的空氣會讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過其散播。
第五步：吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法，英國學(xué)者發(fā)現(xiàn)這是有道理的，因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽，而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
感冒不能吃什么
甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
高鹽食物
實驗數(shù)據(jù)顯示，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發(fā)汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
忌少喝水
臥床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數(shù)，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝。
忌過多食用白糖
大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，堿性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。
如何預(yù)防肋骨骨折
1、多吃含鈣食物 延緩骨質(zhì)疏松
每日應(yīng)攝取800毫克-1200毫克的鈣，富含鈣的食品有奶制品、豆制品、部分海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
維持食物正常的鈣磷比例，因為當鈣磷比值小于1∶2時，會使骨骼中的鈣溶解和脫出增加，因此建議鈣磷比值保持在1∶1或2∶1的水平。富含磷的食物有各種家禽、大蒜、芝麻、杏仁、牛肉等。另外，還應(yīng)適當補充富含鎂的食物，如豆腐、脫脂酸奶、麥芽、南瓜籽等。
此外，還要改掉一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、少動多坐及嗜好低鈣飲食等。
2、規(guī)律鍛煉
堅持規(guī)律鍛煉可預(yù)防骨量丟失，減輕骨質(zhì)疏松的程度。通過鍛煉肌肉，可增加身體的平衡性，讓人反應(yīng)敏捷，并保持良好的大腦調(diào)節(jié)能力和關(guān)節(jié)靈活性，能夠減少跌傷的發(fā)生。平時生活要規(guī)律，睡眠要充足，保持精力充沛。這樣，在日常活動中就可以保持大腦對周圍環(huán)境良好的反應(yīng)性，減少骨折的發(fā)生。
3、多曬太陽
陽光可以促進維生素D的合成，而鈣的代謝依賴維生素D的作用;陽光中的紫外線能促進體內(nèi)鈣的形成和吸收，維持正常的鈣磷代謝，使骨骼中鈣質(zhì)增加而提高骨的硬度。
總結(jié)：以上就是關(guān)于肋骨骨折的情況了，相信大家也有一定的了解了，在生活中，大家一定要好好的保護自己的，在進行一些運動的時候，最好是可以用一些方法來進行緩解的，這還是很重要的，希望大家能夠注意。
骨折，大部分的情況是由于某些意外所導(dǎo)致的。對于骨折的人來說，通過食材進行保養(yǎng)是比那些西藥來的效果會更好。并且骨折對于每個人來說都不是一件小事，那么骨折吃什么好?讓我們一起來看看吧!
骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期,患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期,應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物,適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
3、骨折后期
對于后期,骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長,患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內(nèi)部淤積,避免落下類風(fēng)濕。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應(yīng)該滿足不同時期的需求而不是盲目大補,盲目大補反而會影響骨折患者的康復(fù)。
骨折不能吃什么
1、骨頭湯
很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃,因為太過于肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復(fù)。
2、補鈣
雖然鈣是骨頭的重要成分,但補鈣對治療骨折并無好處,反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應(yīng)盲目補鈣。
3、不消化之物
骨折病人由于長期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
消化不良是一種比較常見的疾病，雖然多數(shù)人的消化不良都是偶然發(fā)生的，很少有人會把消化不良認真的當做一個問題來看待。但是其實消化不良的出現(xiàn)也是有一定的原因的，找到原因之后去解決，是非常重要的。趕緊看看今天的內(nèi)容吧!
消化不良的原因
胃缺乏動力
胃不能很好的消化吃進去的東西，一般有兩種情況，一個就是人本身的問題，比如本來腸胃就有疾病，或者是年紀比較大了，腸胃功能退化了，就會有動力不足的情況。
另外一種就是吃的食物比較難以消化，比如說一些粗糧或者生冷、油膩的東西，本身就是難以消化的東西。所以吃了這些東西之后消化不良，是非常正常的。
精神因素
除了上面說的人的腸胃的問題以及食物的問題之外，還有一個因素就是精神方面的。如果精神高度緊張或者是悲傷等等，機體也會受到影響。
消化不良要注意什么
注意飲食衛(wèi)生
飲食不潔是導(dǎo)致消化不良的因素之一。其可引起多種胃腸道疾病，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐或痢疾等。生活中，腐敗變質(zhì)、腌制霉變及不凈不潔的食物不用食用。
少吃腌制食品
腌制食品中這些食物中含有較多的鹽還有較多的食品添加劑，防腐劑等，長期食用容易致癌。也不宜多吃。
飲水擇時
飲水時間最好是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。飲食的溫度不要過燙或者過涼。
吃飯八九成飽
功能性消化不良病人每頓飯應(yīng)食八九成飽，以減輕胃的負擔(dān)。飲食做到定時定量，以保證胃之腐熟、脾之運化有節(jié)奏的進行，水谷精微化生有序，按照機體不同的生理需求，有條不紊地輸布全身。
細嚼慢咽
飲食時注意細嚼慢咽以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜起到保護作用。
4、糖
骨折后如過量食用糖類,可導(dǎo)致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力,影響功能的恢復(fù)。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原,如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài),血液運行不暢,對骨折愈合不利。
如何預(yù)防骨折
1、加強體育鍛煉
練習(xí)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。此外加強運動健身還可以增強骨骼的硬度,防止以外的骨骼脫臼。對于一些患有骨質(zhì)疏松的老年朋友應(yīng)咨詢醫(yī)生意見,選擇適合自己的鍛煉運動。
2、老年人走路小心
陰雨天或者路面濕滑應(yīng)盡量走在草地上。同時,合理選擇穿鞋對預(yù)防骨折也有幫助,多穿低跟鞋、運動鞋可以大大降低骨折發(fā)生的概率。
3、需堅持服藥
老年朋友大多有一些慢性疾病及心腦血管疾病,需要每天服用治療藥物,這些藥物中不少藥物存在副作用,可能使人頭暈失去平衡造成骨折意外的發(fā)生。
4、煙酒均可影響鈣質(zhì)吸收
應(yīng)少抽煙少喝酒,多食奶制品、豆制品等含鈣食物,平衡飲食,以延緩衰老過程。
結(jié)語：關(guān)于骨折的問題，小編就給大家講到這里。骨折并不是一件小事，如果一旦發(fā)生，一定要第一時間去去醫(yī)院。同時按照醫(yī)生的指示去進行治療，千萬不可盲目的進行自治，這樣只會加重病情。
骨折在生活當中是很常見的一種傷害，不幸骨折以后除了正規(guī)的治療以外，平時的飲食是非常重要的，一些健康的飲食有助于骨折恢復(fù)的速度，在飲食方面多吃富含蛋白的食物，多吃些有助于活血化瘀的食物，平時應(yīng)該多喝水，多吃富含鈣質(zhì)的食物，這都有助于促進骨折愈合，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
促進骨折愈合的食物
1、早期(1-2周)：
受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7-10天。
2、中期(2-4周)：
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
3、后期(5周以上)：
受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
骨折以后最好是多吃一些有助于發(fā)育的食物，這樣的話就可以更快的長出來骨痂的，不會讓自己再次出現(xiàn)很嚴重的情況，最重要的還是在康復(fù)期間的護理，這也是顯得非常的關(guān)鍵，如果是沒有護理好的話就會導(dǎo)致自己出現(xiàn)一系列的后遺癥，這樣的話就會影響到自己身體內(nèi)部正常的機能運作。
對于老年性的骨質(zhì)疏松性骨折，一定要注意鈣片、鈣劑的補充。除了鈣片以外，還要補充維生素D，尤其是有的時候可能需要補充活性維生素D促進鈣劑的吸收。老年人比如上肢骨折，能活動，要多到戶外去曬太陽，促進維生素D的活化。要盡量的補充含鈣量高的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，能夠促進鈣的吸收。
要注意食物當中微量元素的補充，比如蘑菇里面含有鋅，綠葉蔬菜里邊含有鐵，蛋黃、乳酪等含有錳，微量元素的補充也能夠促進骨折的快速愈合。在骨折期間要盡量避免大量飲酒，避免濃茶咖啡的攝入，以減少鈣質(zhì)的流失。骨頭湯的真正含鈣量非常低，而且有很多油脂。對于老年人，會增加油脂的攝入，增加心腦血管疾病的風(fēng)險，所以，骨折了以后喝骨頭湯是一個非常錯誤的觀念。
骨折病人的典型表現(xiàn)是傷后出現(xiàn)局部變形、肢體等出現(xiàn)異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音。此外，傷口劇痛，局部腫脹、淤血，傷后出現(xiàn)運動障礙。
治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢復(fù)功能。因此，在骨折治療中，其復(fù)位、固定、功能鍛煉這三個基本原則十分重要。
1.復(fù)位
是將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復(fù)正?；蚪咏薪馄赎P(guān)系，以重新恢復(fù)骨骼的支架作用。復(fù)位的方法有閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位。
2.固定
骨折復(fù)位后，因不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置，使其逐漸愈合。常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等，這些固定方法稱外固定。如果通過手術(shù)切開用鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)裙潭?，則稱內(nèi)固定。
粉碎性骨折在生活當中也很常見，這是一種比較嚴重的骨折的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種骨折以后要及時進行治療，要預(yù)防軟組織出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷，要預(yù)防出現(xiàn)感染的情況，作為患者來說，一方面要進行止痛治療。另外一方面要及時的消腫，在飲食方面應(yīng)該多吃一些有助于骨頭逐漸長好的食物，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
粉碎性骨折怎么消腫快
臨床工作中多見于機體骨折，繼發(fā)性軟組織挫傷或是繼發(fā)性感染，炎癥刺激引起局部腫脹，積極對癥處理治療，按時復(fù)查。生活中注意休息避免勞累，固定患部抬高患肢減少活動，加強營養(yǎng)補充維生素微量元素，可以給予消炎消腫及磁熱療輔助。
粉碎性骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期應(yīng)多喝水、宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟、枸杞子、杜仲等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
3、骨折后期
對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。
出現(xiàn)骨折以后要及時治療，生活當中良好的護理也是非常重要的，尤其是在飲食方面，然后的飲食有助于骨折逐漸的恢復(fù)，在飲食方面要了解一些禁忌的問題，一般來說骨折以后不建議吃一些比較辣的食物，因為比較辣的食物會影響骨頭的愈合，當然也不能飲酒，應(yīng)該補充蛋白質(zhì)多吃富含鈣質(zhì)的食物。
骨折吃辣的后果
在傷口愈合良好的情況下，根據(jù)您的個人喜好，可以吃醬油、醋和辣椒，至于方便面，不建議多吃，建議您要加強營養(yǎng)，多喝魚湯、骨頭湯等食物，有利于骨折愈合。骨折術(shù)后盡量少吃辣椒等刺激性比較強的食物，不利于骨折愈合，醬和醋這個適當吃點不怕，泡面和零食本身含營養(yǎng)比較少，沒什么益處，少吃為好。
多吃些水果蔬菜，補充些蛋白質(zhì)，如魚類，豆類都可以。平時要保護好骨折端，避免骨折移位，不移位的話就可以順利愈合。定期復(fù)查片子，了解骨折愈合情況。后期要加強關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬。
骨折飲食安排
1至2個星期的患者：飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。
2至4個星期的骨折病人：他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時可適當補充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合。
5個星期：病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
生活中，我們總是能夠碰見一些打著石膏的病人，或者是手腕，或者是腳腕，胳膊等等，許多人在骨折的時候，一般就會某一些正骨水或者自己校正等等，這些情況都是不可不可取的，因為這些情況可以使我們的病情惡化，所以有了這種情況，我們一定要及時的就醫(yī)上醫(yī)院，讓醫(yī)院為我們拍片兒等等，就是情況在必要的時候我們還需要打石膏來校正。一邊長歪。所以，我們就有必要了解一些手骨折后怎么樣恢復(fù)的快的知識，那么下面我們就來了解一下吧！
一、[典型癥狀]
跌倒時手呈支撐位，傷后腕部橈側(cè)疼痛，腫脹，尤其鼻咽窩處腫脹及壓痛明顯，腕關(guān)節(jié)功能受限，皮下淤血，有典型畸形等。
二、[其他癥狀]
腕管綜合征癥狀
三、[診斷依據(jù)]
根據(jù)外傷史，腕部疼痛、腫脹、畸形活動受限等臨床表現(xiàn)，結(jié)合X線可明確診斷和骨折移位情況。
四、[治療方針]
根據(jù)骨折情況采取手法復(fù)位或外固定等保守治療或手術(shù)切開復(fù)位。功能鍛煉。
五、[藥物治療]
活血止痛藥物。
六、[手術(shù)治療]
用于復(fù)位不滿意、或不穩(wěn)定骨折。復(fù)位后再次移位的骨折，主要采取手術(shù)切開復(fù)位，并行鋼板等內(nèi)固定。
七、[其他治療]
可采取保守治療，包括手法復(fù)位、小夾板或石膏托外固定。骨折復(fù)位后可進行中醫(yī)調(diào)理，中藥制劑外敷可消腫止痛，促進愈合。
八、[預(yù)后情況]
及時有效治療預(yù)后良好，對正常生活工作基本無影響。
九、[日常護理]
骨折基本愈合后，應(yīng)進行腕關(guān)節(jié)屈、伸主動練習(xí)，腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)。功能鍛煉時應(yīng)循序漸進，不可過度。根據(jù)病情，定期復(fù)查。
十、[飲食調(diào)理]
宜食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣磷元素的食物。多食用膳食纖維類食物。不宜食用辛辣、刺激、油膩的食物。忌煙酒。
十一、[其他注意]
骨折后應(yīng)及時治療，以防出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、疼痛、活動受限等后遺癥。
外傷出血的情況很常見，在平時很多人都會出現(xiàn)擇優(yōu)的不適情況，在這時候很容易就會因此導(dǎo)致健康受到影響，所以我們就需要通過合理的飲食去改善才行，這樣能幫助我們更好的愈合傷口，下面就讓我們看看吃什么解決外傷出血問題。
吃菠菜
想要促進外傷出血的問題解決，那么首先推薦吃的就是菠菜了，由于菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進人體生長發(fā)育。因此，外傷的患者多吃菠菜不僅可以止血，還可以促進傷口愈合，我們就能夠吃菠菜來促進傷口的愈合。另外中醫(yī)也認為菠菜味甘、性涼，歸胃、大腸經(jīng)，有養(yǎng)血、止血，所以說一旦我們出現(xiàn)了外傷出血這樣的問題，那么我們就可以多吃些菠菜了，這是幫助我們促進傷口愈合的好選擇。
吃胡蘿卜
胡蘿卜大家很熟悉，這是非常健康的蔬菜，而且對改善外傷出血問題很有幫助，胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預(yù)防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制，可以幫助我們預(yù)防疾病，而且對于外傷的患者多吃胡蘿卜，可以有效的預(yù)防傷口的感染，使傷口愈合的更快，效果非常好，而且我們在平時多吃胡蘿卜，對健康也會有幫助。
對于外傷出血的朋友們來說，在這時候大家都希望可以盡快的解決問題，特別是希望可以讓傷口及時的愈合了，所以說對于上面推薦的菠菜和胡蘿卜就不能少了，我們完全可以通過吃這些蔬菜來促進傷口的愈合，對外傷出血人群很有幫助。
骨骼是人體重要的組成部分，骨折的話，是會嚴重影響到患者的日常生活的，因為骨折會在一定程度上導(dǎo)致患者失去行動能力，尤其是腿骨折的話，更是會導(dǎo)致人行走不便。腿骨折的原因有很多種，比如說積累性勞損、骨骼疾病、間接暴力、暴力作用等。下面就為大家介紹骨折的相關(guān)知識。
一、骨折的原因
1、積累性勞損
長期、反復(fù)、輕微的直接或間接外力集中作用于骨骼的某一點上使之發(fā)生骨折稱為疲勞性骨折，又稱應(yīng)力性骨折。此類骨折可無移位，但一般愈合慢。
2、骨骼疾病
有病變的骨骼受到輕微外力時即可斷裂，這種骨折稱為病理性骨折。如骨髓炎、骨腫瘤、嚴重骨質(zhì)疏松癥等病變骨骼發(fā)生的骨折。
3、間接暴力
是指暴力通過傳導(dǎo)、杠桿、旋轉(zhuǎn)或使肌收縮使肢體受力部位的遠處發(fā)生骨折。如跌倒手撐地時導(dǎo)致的橈骨遠端骨折.
4、暴力作用
是造成骨折的最常見因素。根據(jù)力的不同又可分直接暴力和間接暴力兩種。直接暴力是指暴力直接作用的部位發(fā)生骨折。直接暴力所致的骨折又可分為以下3種：
打擊骨折。打擊骨折發(fā)生在最終作用力作用在小范圍內(nèi)，其特點是骨折線橫行，常見于前臂和小腿，僅為單根骨骨折。
壓砸骨折。壓砸骨折常伴廣泛的軟組織損傷，骨骼廣泛粉碎或橫行斷裂，在前臂及小腿常呈相同水平的雙骨折。
貫穿骨折。貫穿骨折一般指槍傷骨折。子彈速度不同其表現(xiàn)是有區(qū)別的。速度的增加會導(dǎo)致組織損傷指數(shù)倍增加。
二、預(yù)防骨折的方法
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護器：
最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、鼓勵多活動：
適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
4、居家安全：
百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。
在鎖骨骨折之后，長時間是不可以有較大活動的，而且如果進行手術(shù)，醫(yī)生會選擇用石膏固定，患者在坐和站的時候，要保證鎖骨位置不能有過多的移動，否則會導(dǎo)致骨骼錯位，使情況更加嚴峻，鎖骨遠端骨折要認真保養(yǎng)，大約三個月之內(nèi)可以恢復(fù)，在這個期間要多吃蔬菜和水果，促進傷口愈合。
均應(yīng)在局部麻醉下先行手法復(fù)位，之后再施以“8”字石膏固定，其操作要領(lǐng)如下：患者端坐，雙手叉腰挺胸、仰首及雙肩后伸。術(shù)者立于患者后方，雙手持住患者雙肩前外側(cè)處(或雙肘外側(cè))朝后上方用力，使其仰伸挺胸，同時用膝前部抵于患者下胸段后方形成支點，如此可使骨折獲得較理想的復(fù)位。在此基礎(chǔ)上再行“8”字石膏繃帶固定。為避免腋部血管及神經(jīng)受壓，于纏繞石膏繃帶的全過程中，助手應(yīng)在蹲位狀態(tài)下用雙手中指、示指呈交叉狀置于患者雙側(cè)腋窩處。石膏繃帶通過助手雙手中指、示指纏繞，并持續(xù)至石膏繃帶成形為止。在一般情況下，鎖骨骨折并不要求完全達到解剖對位，只要不是非常嚴重的移位，骨折愈合后均可獲得良好的功能。
手術(shù)治療指征包括開放骨折;合并血管、神經(jīng)損傷的骨折;有喙鎖韌帶斷裂的鎖骨外端或外1/3移位骨折;骨折不連接。內(nèi)固定方法可視骨折的類型和部位等不同，選擇“8”字鋼絲、克氏針或鋼板螺釘固定。
鎖骨中段骨折大多數(shù)的鎖骨中段骨折，可通過前臂吊帶或“8”字繃帶治療。保守治療仍是治療鎖骨中段無移位骨折的主要治療方式。鎖骨中段骨折手術(shù)治療的指征有：開放性骨折;伴有鎖骨下神經(jīng)血管損傷的骨折;移位明顯，皮膚隆起明顯有發(fā)展為開發(fā)骨折可能;同側(cè)鎖骨和肩胛骨骨折(漂浮肩);移位超過鎖骨直徑或短縮超過2cm。關(guān)于鎖骨中段骨折治療方法的選擇，在國內(nèi)存在很大爭議，對于鎖骨中段無移位骨折，可嘗試保守治療，這種情況很少影響患者術(shù)后的功能和美觀。但是對于移位型鎖骨中段骨折，建議其進行手術(shù)治療。因為移位型鎖骨中段骨折保守治療后易引起肩部畸形，肩部功能障礙及骨不連等并發(fā)癥。
每個水果都有自己獨特的功效和意義，水果對于我們來說可以起到很高的營養(yǎng)價值，但是大家需要注意，并不是所有的人都合適吃水果的，比如骨折的人在平時可以吃芒果，因為芒果不會干擾到骨折的問題，除此之外，還可以吃許多其他的水果。
常見水果的營養(yǎng)和食療作用
1、芒果 —— 預(yù)防皺紋
芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
2、香蕉 —— 過度用腦
過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。
3、獼猴桃 —— 牙齦出血
缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
4、葡萄 —— 長期吸煙
長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
溫馨提示：想必沒有人不愛吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的，而且我們可以有針對性的進行食用，不同的水果有著不一樣的功效。
骨折是外傷的一種，俗話說：傷筋動骨一百天，是需要好好的修養(yǎng)的，這樣可以通過調(diào)理讓骨頭進快的愈合哦，你知道吃什么對于骨頭好嗎，如果是骨折的話飲食還是很重要的哦，下面的這些食物類型是一定要補充的，有利于疾病的恢復(fù)。
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢復(fù)元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。骨折以后一定要補充維生素D的食物，可以曬太陽，還可以吃一些有維生素的食物?？梢约訌姽趋赖幕謴?fù)。
3、維C
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
5、蛋白質(zhì)粉
老人骨折時吃這個是很好的，但蛋白質(zhì)粉在市場上的價格參差不齊，線下賣的非常貴，建議在一些正規(guī)的網(wǎng)站購買，較實惠，不推薦片狀，片狀不容易吸收，老年人腸胃普遍都不怎么好。如果是骨折的話，蛋白質(zhì)粉也是不錯的選擇，可以通過攝入蛋白質(zhì)，有利于病情的恢復(fù)哦、
骨折后吃什么比較好的這個問題，小編介紹了一些食物，這些食物都是有營養(yǎng)的，有利于骨骼的恢復(fù)哦，所以大家在日常生活中一定要注意這些保健的小常識，萬一可以用到，就不會手忙腳亂了，所以保健常識對健康意義重大。
骨折以后患者就會時常的感覺到骨折的地方非常酸痛的，這是比較常見的一種癥狀表現(xiàn)，只有等到自己損傷的部位逐漸修復(fù)的過程中才不會出現(xiàn)酸痛的癥狀，但有一部分的患者在骨折后如果是沒有固定好的話也是會使得酸痛的程度加重的，必須要固定好才可以使得骨折愈合的速度變得更快。
1.損傷修復(fù)
關(guān)節(jié)僵硬或強直與骨折損傷(包括關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷)的嚴重程度有關(guān)，高能暴力(如機動車碾壓或碰撞)后果嚴重，骨折和軟組織修復(fù)形成大量的纖維組織和瘢痕組織，甚至軟骨或骨組織(如骨化性肌炎)，手術(shù)創(chuàng)傷的愈合也有同樣的組織形成。
2.骨折固定不穩(wěn)定
即固定不牢靠，斷端活動形成更多的纖維瘢痕組織。
3.反射性交感神經(jīng)營養(yǎng)不良綜合征
是創(chuàng)傷引起的反射性神經(jīng)營養(yǎng)障礙，骨質(zhì)疏松，萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，此外，不穩(wěn)定固定下的活動加劇炎癥反應(yīng)是常見而重要的醫(yī)源性原因。因此穩(wěn)定前提下的功能鍛煉才值得提倡。
4.功能鍛煉不當
治療應(yīng)以預(yù)防為主，首先要保證穩(wěn)定的固定，在此基礎(chǔ)上積極主動行功能鍛煉。切忌強制活動，暴力推拿，否則傷害關(guān)節(jié)，加重損傷修復(fù)性炎癥反應(yīng)，形成更重的黏連和關(guān)節(jié)僵硬。
5.畸形愈合
如骨折畸形愈合影響功能，如前臂橈尺骨骨折影響前臂旋轉(zhuǎn)功能，特別是旋后功能。脛腓骨骨折成角或旋轉(zhuǎn)畸形愈合造成膝或踝關(guān)節(jié)應(yīng)力不均衡分布，產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。應(yīng)咨詢專科醫(yī)生，權(quán)衡利弊考慮矯形或成形手術(shù)。
6.骨折延遲愈合和不愈合
原因為固定不確實，不穩(wěn)定，多需再次手術(shù)，或配合植骨。
7.骨缺損，骨髓炎合并流膿竇道
多為高能暴力開放損傷所致，常有骨外露，處理棘手，醫(yī)生常采用Ilizarov骨延長技術(shù)處理，同時植皮，完成創(chuàng)面覆蓋。
8.脊髓損傷截癱或四肢癱
脊髓損傷為損傷瞬間暴力所致，作為后遺癥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行護理和康復(fù)訓(xùn)練，勿期望再次減壓或輕信所謂促進已經(jīng)損傷的神經(jīng)組織再生的脊髓神經(jīng)組織移植或生物治療手術(shù)，后者雖然被證明能促進神經(jīng)再生，但仍處在動物實驗階段。
