糖尿病腎病的癥狀是什么 糖尿病腎病注意哪些
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糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。我國的發(fā)病率亦呈上升趨勢,并且對人體健康生命的威脅非常大,因此及時防治對于延緩糖尿病腎病的意義重大。下面小編就為大家介紹一下關(guān)于糖尿病腎病的癥狀的相關(guān)知識,感興趣的快往下看吧。
糖尿病腎病的癥狀是什么
1、容易疲倦、乏力
一般發(fā)生腎病就會有很多的異常情況發(fā)生,尤其是患者會容易發(fā)生困倦的情況。糖尿病腎病的癥狀有:容易疲倦、乏力。這可能是最早的癥狀,但是很容易被忽略,因為能夠引起疲倦乏力的原因?qū)嵲谔嗔恕?/p>
2、臉色發(fā)白
發(fā)生疾病,就會變現(xiàn)在臉上,尤其是腎病的發(fā)生,就會出現(xiàn)臉色發(fā)白。臉色發(fā)黃或發(fā)白,這是糖尿病腎病的癥狀。這是由于貧血所致,腎功能受損常常伴隨貧血,但是貧血的發(fā)展也非常緩慢,一段時間里反差一般不會太大,常常引不起重視。
3、泡沫尿
部分患者尿中出現(xiàn)泡沫與尿蛋白相關(guān)。早期主要是運動后蛋白尿,為預(yù)測DN提供線索。隨病程的發(fā)展為持續(xù)微量清蛋白尿,之后尿清蛋白及總蛋白均逐漸增加,約1/3患者可出現(xiàn)大量蛋白尿。
4、尿量減少
由于腎病發(fā)生異常,就會很容易發(fā)生尿量的明顯變化,因此,就要及時的注意。尿量減少。由于腎臟濾過功能下降,部分病人隨病情進展會出現(xiàn)尿量減少。也有很多患者尿量正常,但是隨尿液排出的毒素減少,所以不能完全靠尿量來判斷腎功能的好壞,這也是糖尿病腎病的癥狀之一。
5、浮腫
糖尿病腎病的癥狀有浮腫。這是一個比較容易察覺的早期尿毒癥癥狀,是因為腎臟不能及時清除體內(nèi)多余的水分所致。早期僅有足踝部和眼瞼浮腫,休息后消失。進一步發(fā)展到持續(xù)性或全身浮腫時,一般已進入典型的尿毒癥期。
6、高血壓
腎臟受損后不能正常排水排鈉,體內(nèi)出現(xiàn)水和鈉的潴留。另外腎臟受損后還會分泌一些升高血壓的物質(zhì),這是糖尿病腎病的癥狀之一。
7、腎性貧血
大多數(shù)患者有輕中度貧血,主要表現(xiàn)為疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退、呼吸急促。其主要原因是紅細(xì)胞生成素缺乏,尚可由營養(yǎng)不良及骨髓造血能力減退及紅細(xì)胞壽命縮短、頻繁抽血等共同造成。
糖尿病腎病治療
1. 嚴(yán)格控制血糖
在出現(xiàn)臨床糖尿病腎病之前,也就是在糖尿病早期,用胰島素泵或多次皮下注射胰島素嚴(yán)格控制糖尿病,使血糖保持基本正常,可以延緩甚至防止糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展,降低增高的腎小球濾過率和改善微量白蛋白尿。對其他并發(fā)癥也有益處。
現(xiàn)在的天氣已經(jīng)比較炎熱了,中午的溫度也能達到二十幾度,不亞于初夏的溫度。而且現(xiàn)在的日光越來越強,人們要及時關(guān)注自身的防曬工作,尤其是很多容易紫外線過敏的朋友。紫外線過敏癥狀都有哪些呢?紫外線過敏怎么辦?吃什么水果可以預(yù)防紫外線?
紫外線過敏癥狀
發(fā)病部位較多,可分為兩個級別。紫外線過敏主要發(fā)病在暴露在外的肌膚,例如脖子、面部以及手臂等等,都是紫外線過敏的常見部位。
由于光照強度的不同,患者的皮損癥狀可分為兩個級別,一度紫外線過敏是局部皮膚受到日曬出現(xiàn)彌漫性紅斑,二度紫外線過敏為局部出現(xiàn)紅腫,繼發(fā)出現(xiàn)水泡、大皰等癥狀,自覺癥狀為灼痛或者刺癢感。紅腫、皮疹以及瘙癢的癥狀。
強烈的紫外線刺激的皮膚之后,會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫、丘疹和瘙癢的癥狀,有時候會有灼熱感。其癥狀嚴(yán)重程度,和患者皮膚接觸的光照強度、時間長短以及膚質(zhì)等有關(guān)。所以,大家在生活中要做好預(yù)防工作,減少紫外線對皮膚的刺激。
紫外線過敏怎么辦
1、避免進食感光食物
一些有感光效果的蔬菜要減少攝入,芹菜、馬齒莧、紅花草、檸檬、白蘿卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都屬于感光食物,其中都含有感光物質(zhì)。如果過敏體質(zhì)的人大量食用這些食物,在經(jīng)過陽光照射之后更容易引起紫外線過敏。
2、防曬霜
對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜,但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘涂抹的。如果你最低紅斑劑量有15分鐘,那么使用SpF為4的防曬霜后,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。
3、曬后修復(fù)
如果你感覺皮膚已經(jīng)開始曬得有點紅紅的了,記得曬后修復(fù)一定要擦起來,常見的曬后修復(fù)比如有蘆薈膠之類的,如果你把蘆薈膠曬后修復(fù)提前放在冰箱里,這樣鎮(zhèn)靜和緩解會更加倍。
4、洗臉時盡量不用熱水
你皮膚經(jīng)過太陽的紫外線照射之后,皮膚本身就會有點紅腫,如果你這時候用熱水去清潔臉部,會導(dǎo)致紅腫更嚴(yán)重。
5、葡萄籽抗過敏
葡萄籽是很好的防治皮膚過敏的產(chǎn)品,其中的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)的含量都很高。這些物質(zhì)能有效預(yù)防皮膚衰老,保護人體免受自由基的損害。他還有調(diào)控人體內(nèi)分泌的作用,對于敏感膚質(zhì)的人來說,有很好的增強皮膚抵抗力和耐受力的效果?!?/p>
2. 控制高血壓
高血壓會促進腎功能衰竭的發(fā)展,有效的降壓治療可以減慢腎小球濾過率下降的速率,減少尿白蛋白排出量。
3. 限制蛋白質(zhì)攝人
適當(dāng)減少飲食中蛋白質(zhì)數(shù)量(0.8//kg·d)可以減低腎小球內(nèi)壓力,減輕高濾過和減少蛋白尿。相反,給高蛋白飲食會加重腎小球組織學(xué)病變。已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全者更應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝人,并應(yīng)食用含必需氨基酸高的蛋白質(zhì)。
4. 透析治療和腎移植
一旦出現(xiàn)腎功能衰竭,透析治療和腎移植是唯一有效的辦法。腎移植是治療糖尿病尿毒癥最好的辦法,優(yōu)于透析治療。年齡65歲的患者移植效果差。
腎病糖尿病能吃什么
1、能吃蔬菜
糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物之一。
2、能吃粗糧
飲食要圍繞著低糖,低熱量開展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,有利于控制血糖。
3、食用植物油
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
4、食用甜味劑
糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外而且限制糖、鹽,這很難引起糖尿病患者的食欲,尤其是兒童。針對這一點,市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,這些很適合兒童。
結(jié)語:看完以上的內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對于糖尿病腎病癥狀都已經(jīng)有所了解了。在生活中,治療糖尿病腎病的時候,要注意的有很多,糖尿病腎病的日常飲食應(yīng)注意限制蛋白質(zhì)和糖類以及鹽的攝入。糖尿病腎病患者日常吃些蔬菜、粗糧是非常好的。
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糖尿病腎病是一種常見的疾病,糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,糖尿病腎病會危害大家的身體,那么請問糖尿病腎病分期標(biāo)準(zhǔn)是什么?糖尿病腎病癥狀是什么?治療糖尿病腎病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
糖尿病腎病分期標(biāo)準(zhǔn)是什么
I期:腎小球濾過率增高,腎體積增大,尿無白蛋白,無病理組織學(xué)損害。腎血流量、腎小球毛細(xì)血管灌注及內(nèi)壓均增高,其初期改變?yōu)榭赡嫘?
Ⅱ期:正常白蛋白尿期。尿白蛋白排泄率(UAER)正常,GBM增厚,系膜基質(zhì)增加,GFR多高于正常。
Ⅲ期:早期糖尿病腎病。尿白蛋白排泄率(UAER)持續(xù)在20~200μg/min或30~ 300mg/24h。GBM增厚,系膜基質(zhì)增加明顯,出現(xiàn)腎小球結(jié)節(jié)型和彌漫型病變及小動脈玻璃樣變,腎小球荒廢開始出現(xiàn)。
Ⅳ期:臨床糖尿病腎病或顯性糖尿病腎病。UAER持續(xù)200μg/min或尿蛋白0. 5g/24h,血壓增高,水腫出現(xiàn)。腎小球荒廢明顯,GFR開始下降。
V期:終末期腎功能衰竭。GFRlOml/min。腎小球廣泛荒廢,血肌酐、尿素氮增高,伴嚴(yán)重高血壓、低蛋白血癥和水腫等。
糖尿病腎病癥狀
1、有些患者會有惡心,嘔吐,腹部不適的癥狀。并且還會厭食,體重減輕,虛弱無力。由于血糖不能進入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量所致。.心跳快速,呼吸緩而深。血糖測試值升高。對患者進行尿糖測試結(jié)果呈呈陽性反應(yīng)。
2、伴隨患者的癥狀還有口渴,患者會特別的渴甚至覺得喝多少水都無濟于事。
3、一般血糖高的患者最突出的表現(xiàn)就是尿多,皮膚干燥,脫水
治療糖尿病腎病的偏方
豬胰海參蛋
海參、豬胰、雞蛋各1只,海參與豬胰同燉,熟爛后將雞蛋去殼放入,加醬油調(diào)味,每日1次。
天花粉粥
天花粉30克、粳米100克,先煎天花粉,去渣,取汁,再入米煮作粥。任意食用。功效:清肺,止渴,生津。適用于糖尿病及肺熱咳嗽。
我們飲食不注意的時候很有可能會發(fā)生食物中毒的現(xiàn)象,有很多輕度中毒的患者會有頭暈、想吐的癥狀,嚴(yán)重的可能會危及生命。所以在生活中我們要注意謹(jǐn)防食物中毒,今天小編就給大家普及一下五種常見的食物中毒、食物中毒癥狀以及食物中毒的注意事項。
五種常見的食物中毒
1.細(xì)菌性食物中毒:主要原因是食物受到細(xì)菌污染,食物中含有大量致病的活細(xì)菌。細(xì)菌性食物中毒多發(fā)于高溫、潮濕的夏秋季節(jié),尤其是6-9月份。這時細(xì)菌會在各種動、植物上迅速生長繁殖,如果烹調(diào)、儲藏不當(dāng),很容易發(fā)生中毒。
2.化學(xué)性食物中毒:主要是農(nóng)藥、化肥、鼠藥、亞硝酸鹽和鉛等有毒化學(xué)物質(zhì)大量混入食品所致。這類食物中毒的癥狀比較嚴(yán)重。
3.有毒動物中毒:如河豚魚、生魚膽等中毒。這些動物體內(nèi)含有某些毒素,在加工、烹調(diào)時如果沒有清除或破壞掉,吃后就會中毒。
4.有毒植物中毒:如毒蘑菇、苦杏仁、生扁豆、發(fā)芽土豆中毒等。這主要是因為種植、儲藏或加工方法不對而沒能除去食物中的天然毒素所致。
5.真菌毒素食物中毒:如霉變甘蔗中毒、霉變花生或玉米中毒等,這主要是因為食物被產(chǎn)毒霉菌污染并產(chǎn)生大量霉菌而引起。
食物中毒癥狀
1.化學(xué)性食物中毒
化學(xué)性食物中毒,主要指一些有毒的金屬,非金屬及其化合物,農(nóng)藥和亞硝酸鹽等化學(xué)物質(zhì)污染食物而引起的食物中毒。引起化學(xué)性食物中毒的原因,主要是誤食有毒化學(xué)物質(zhì),或食入被化學(xué)物質(zhì)污染的食物所致?;瘜W(xué)性食物中毒的特征主要有
(一)發(fā)病快。潛伏期較短,多在數(shù)分鐘至數(shù)小時,少數(shù)也有超過一天的。
(二)中毒程度嚴(yán)重,病程比細(xì)菌性毒素中毒長,發(fā)病率和死亡率較高。
(三)季節(jié)性和地區(qū)性均不明顯,中毒食品無特異性,多為誤食或食入被化學(xué)物質(zhì)污染的食品而引起,其偶然性較大。
2.細(xì)菌性食物中毒
細(xì)菌性食物中毒,是人們吃了含有大量活的細(xì)菌或細(xì)菌毒素的食物,而引起的食物中毒,是食物中毒中最常見的一類。這類食物中毒的特征主要有:
(一)通常有明顯的季節(jié)性,多發(fā)生于氣候炎熱的季節(jié),一般以5-10月份最多。一方面由于較高的氣溫為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件;另一方面,這一時期內(nèi)人體防御能力有所降低,易感性增高,因而常發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。
(二)引起細(xì)菌性食物中毒的食品,主要是動物性食品,如肉,魚,奶和蛋類等;少數(shù)是植物性食品,如余飯,糯米涼糕,面類發(fā)酵食品等?!?/p>
綠豆南瓜湯
綠豆30g,南瓜250g,切塊加水適量煮熟食用,適于糖尿病氣陰兩虛者。
蔥肉煲
鮮洋蔥70g,瘦豬肉50g,先將豬肉煮熱,放入洋蔥切片輕炒食之,每日1次,適用于糖尿病證屬下消者。
三豆飲
綠豆、赤小豆、黑大豆各等份,加水煎煮,煮成爛熟,任意飲汁食豆。適用于糖尿病證屬中消,善饑多食、煩渴多飲者。
竹筍米粥
鮮竹筍1個、粳米100克,將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。每日服2次。功效:清肺除熱,兼能利濕。適用于糖尿病及久瀉、久痢、脫肛等癥。
蘑菇山藥白扁豆粥
蘑菇15g,山藥30g,白扁豆15g,三味切碎加少許精鹽,共做粥食。適用于糖尿病日久,脾虛乏力,口渴者,具有明顯的改善癥狀的作用。
淮山苡米粥
淮山藥60g,苡仁30g共煮粥食,每日2次,適用于糖尿病脾胃虛弱者。
地骨皮粥
地骨皮30克、桑白皮15克、麥冬15克、面粉100克,先煎3味藥,去渣,取汁,與面粉共煮為稀粥??始词持?,不拘時。適用于消渴(糖悄病)、多飲、身體消瘦。
菠菜銀耳湯
菠菜200g,銀耳15g,加水共煮調(diào)味食之,適用于糖尿病證屬肺胃燥熱者。
黃芪山藥粥
黃芪30g,山藥60g(研粉),先將黃芪煮汁去渣,后入山藥粉攪拌成粥,日1~2次,適用于糖尿病日久脾腎虛弱者。
結(jié)語:糖尿病腎病的發(fā)病率亦呈上升趨勢,目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎,上文詳細(xì)的講訴了糖尿病腎病分期標(biāo)準(zhǔn)是什么,糖尿病腎病癥狀以及治療糖尿病腎病的偏方,希望放進能夠注意。
糖尿病性腎病重在早期診斷和治療。一旦確診,除必要的藥物治療外,很重要的一點是要重視飲食方面的調(diào)理。這既有助于減輕腎臟的負(fù)擔(dān),有益于該病的控制和康復(fù),又能減輕因用藥時間過長而造成對腎臟進一步損害。
糖尿病腎病要怎么吃?
1、控制植物蛋白攝入量
糖尿病者由于要控制碳水化合物的攝入,常以植物蛋白作為補充營養(yǎng)。植物蛋白因含有大量的嘌吟堿,過多攝入會加重腎臟負(fù)擔(dān),故應(yīng)限制黃豆、綠豆、豆?jié){等高蛋白食品的食用,可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等。
2、限制脂肪
當(dāng)腎病出現(xiàn)時,應(yīng)限制脂肪的攝入量,因為脂肪可致動脈硬化加劇,腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現(xiàn)。可選用植物油代替動物脂肪,每日植物油攝入量也應(yīng)控制在60-70克以下。
3、 限制高嘌呤的食物
大量的嘌呤在機體中代謝會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內(nèi)臟等都含有大量的嘌呤,應(yīng)該嚴(yán)格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用時可先將肉在水中煮一下,棄湯食用。
4、少吃鹽,忌食蛋
腎病如出現(xiàn)浮腫和高血壓時,應(yīng)限制食鹽用量,一般日攝鹽量以2-4克為宜。雞蛋的蛋白質(zhì)在代謝過程中會產(chǎn)生較多的尿酸。當(dāng)腎功能受損時,會使氮的終產(chǎn)物積蓄體內(nèi)而加重腎臟負(fù)擔(dān),故當(dāng)出現(xiàn)腎功能不全時應(yīng)忌食。
糖尿病腎病患者飲食的安排當(dāng)然也應(yīng)該考慮到盡量減輕腎臟負(fù)擔(dān),因此對于腎病飲食的要求也比較嚴(yán)格。
哪些食物不能吃
1、甜食必須禁止(除非血糖低情況)。首先對于血糖高的患者,甜食時必須禁止的,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、等。
2、高鉀類食物需注意:如苦瓜、菠菜、木耳、銀耳、薺菜、土豆、桔子、香蕉等。
3、干果類不可充饑:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。
4、如果血糖控制不好最好不要吃水果,如果可以控制很好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
5、腌制品必須禁止,如泡菜,咸菜等。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病飲食注意什么?糖尿病的早期癥狀是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病飲食注意什么
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的早期癥狀1、視力變差
你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時別一味以為是眼科疾病,出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國外眼科博士指出,罹患糖尿病會使血液中的葡萄糖值上升,出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
糖尿病的早期癥狀2、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán),身體會始終處于缺水狀態(tài),使得人坐立不安,咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
糖尿病的早期癥狀3、怎么吃都會瘦
雖說千金難買老來瘦,但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時,卻是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、惡性腫瘤等都會使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好,吃很多食物體重卻在下降,就要當(dāng)心糖尿病,這病會漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
糖尿病的早期癥狀4、剛吃完就覺得餓
吃了很多食物卻仍覺得餓,這是因為體內(nèi)的胰島素機能失常,導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中,起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素,就會促使大腦產(chǎn)生空腹感,這也是糖尿病的早期癥狀之一。
糖尿病的早期癥狀5、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一,體內(nèi)血糖值升高,人體會敏感地獲取到信息,并自動將其排除,導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此,夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號,這也是糖尿病的早期癥狀。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
調(diào)查顯示,當(dāng)前我國糖尿病患者已近達到了驚人的一億之眾,這讓騙子們看到了可乘之機,利用病人渴望快速恢復(fù),急于恢復(fù)的心理進行行騙,大肆傳播關(guān)于治療糖尿病的虛假信息,妖魔化正規(guī)治療,借此兜售自己的虛假產(chǎn)品,牟取不義之財。
關(guān)于患者受騙的新聞報道層出不窮,為了避免悲劇的繼續(xù)發(fā)生,下面就為大家總結(jié)一些騙子的常用騙局,幫助大家進行判斷、甄別,避免出現(xiàn)錢花了,病反而更嚴(yán)重的問題。
承諾可以治愈
不少騙子會打著,只要堅持服用他們的產(chǎn)品,幾個療程之后,即可治愈糖尿病。這對正被疾病困擾的患者們有極大地誘惑性,而事實上,這是一個徹頭徹尾的謠言,當(dāng)前的醫(yī)療水平根本無法根治常見的1型、2型糖尿病。
糖尿病患者要做好和疾病長期斗爭的準(zhǔn)備,堅持使用藥物;在生活習(xí)慣方面做到合理膳食、適量運動,以穩(wěn)定病情。
號稱保健品可降血糖
隨著人們養(yǎng)生觀念的完善,不少人都有借助保健品維護健康的習(xí)慣,其實這種做法并不合理,因為保健品的質(zhì)量良莠不齊,很難有保證;如果碰到產(chǎn)品在宣傳中直言有降低血糖功效的產(chǎn)品,一定不要相信。因為我國《食品藥品管理法》規(guī)定,保健藥物宣傳了有降糖效果等有治療效果字樣的行為,都涉嫌違規(guī)宣傳。而且不少藥物中添加了強效降糖藥,這很容易造成低血糖的問題。
鼓吹某一種食物的降糖效果
我們經(jīng)??梢月牭绞秤媚撤N食物之后,能起到高效的降糖功效,如號稱苦瓜中含有植物胰島素嗎,可以起到降血糖作用,這種說法不信為好,得出這種結(jié)論的實驗,是以小白鼠為試驗對象的,且以注射苦瓜提取物的方式,這和我們?nèi)粘J秤每喙鲜莾苫厥?。因此,想要穩(wěn)定病情,最合理的做法應(yīng)該是保證膳食結(jié)構(gòu)的合理完整,不要依賴某一種食物。
降糖藥物有毒副作用
很多騙子會妖魔化正規(guī)治療,其中降糖藥會產(chǎn)生極大毒副作用的說法作為常見,其實不然,但凡是批準(zhǔn)上市的降糖藥物,都是經(jīng)歷過嚴(yán)格的臨床檢驗的,這些藥物的副作用都是可控可防的。
要想科學(xué)有效地穩(wěn)定血糖,一定要遵循醫(yī)囑,合理地用藥,而不是聽信外界的各種不實言論。
這幾種說法是騙子們常用的蠱惑言論,糖尿病患者們一定要注意甄別,以免上當(dāng)。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠,這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量,從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者,在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,對控制血糖、血脂都有利。不過,因其熱量較高,每天半個即可。
4、橙子
橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分,具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當(dāng)食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖??梢哉f經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
6、梨子
中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸,具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果實營養(yǎng)豐富,含較高的維生素A、C,纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化,排出體內(nèi)毒素、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結(jié)合,提高周圍組織對葡萄糖的利用,能促進糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。
8、漿果
藍莓、黑莓、草莓及其他類似食物,碳水化合物含量不高,卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當(dāng)吃些漿果,但每次別超50克左右,因它們糖分含量也高。
9、番茄
美國糖尿病協(xié)會將番茄列入適合糖尿病患者使用的超級食物。番茄富含鐵元素、維生素C、E等,有一定的降血壓、提高高密度脂蛋白的作用。
10、楊桃
楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,還能降低血糖,是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等,可以促進食物消化,增進食欲,改善糖尿病患者的胃腸功能。
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細(xì)是講訴了糖尿病怎么引起的,糖尿病吃什么好以及治療糖尿病的偏方,希望大家能夠記住。
導(dǎo)讀:糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎。糖尿病腎病一旦發(fā)展到……
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,僅次于各種腎小球腎炎。糖尿病腎病一旦發(fā)展到終末期,往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手,那么糖尿病腎病嚴(yán)重程度該如何判斷呢?要通過什么途徑干預(yù)糖尿病腎病的發(fā)生及病情進展?以及患者要怎么合理的自我管理呢?尋醫(yī)問藥專家訪談,特邀廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科史偉主任醫(yī)師為大家講授糖尿病腎病的防治知識。
糖尿病腎病病情進展后會影響生活質(zhì)量甚至威脅生命。
1、主持人:請問史主任什么是糖尿病腎病以及發(fā)病情況是什么?
史偉專家:糖尿病時由于血糖控制不佳,會伴發(fā)多系統(tǒng)的并發(fā)癥,如腎臟、心血管系統(tǒng)和外周神經(jīng)等,糖尿病腎病是指糖尿病所導(dǎo)致的腎臟疾病。25-40%的1型糖尿病患者或者病程為20-25年的2型糖尿病患者常伴發(fā)糖尿病腎病。
2、主持人:糖尿病腎病發(fā)病原因都有哪些呢?
史偉專家:糖尿病腎病發(fā)病與長期血糖控制不佳密切相關(guān),其發(fā)病機制十分復(fù)雜。高血糖所致的營養(yǎng)物質(zhì)代謝紊亂、血流動力學(xué)異常、炎癥介質(zhì)釋放、氧化應(yīng)激以及細(xì)胞凋亡等因素均會導(dǎo)致腎臟微血管結(jié)構(gòu)變化,繼而引起腎臟本身功能紊亂和結(jié)構(gòu)改變。此外,不良的生活方式、飲食習(xí)慣等環(huán)境因素以及每個個體遺傳背景之間的差異均會影響糖尿病腎病的發(fā)生及發(fā)展。
3、主持人:糖尿病腎病的臨床表現(xiàn)是怎樣的?有什么不良影響?
史偉專家:糖尿病腎病是導(dǎo)致終末期腎臟病的獨立危險因素。在慢性腎臟病的不同階段,其臨床表現(xiàn)也各不相同。在早期,患者可以無任何癥狀,或僅有乏力、腰酸、夜尿增多等輕度不適;少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲減退、代謝性酸中毒及輕度貧血等癥狀。進入中期以后,上述癥狀逐漸明顯并且開始出現(xiàn)高血壓和水腫,剛開始可能會出現(xiàn)晨起時雙下眼瞼對稱性水腫,之后可進展為雙下肢和雙上肢甚至?xí)幉康乃[。進入尿毒癥期后,可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、急性左心功能不全、高鉀血癥、消化道出血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙等,甚至危及生命。可見,糖尿病腎病早期癥狀輕,病情進展后不僅嚴(yán)重影響生活質(zhì)量甚至威脅生命,由于腎功能惡化到一定程度后便無法逆轉(zhuǎn),因此,糖尿病患者應(yīng)該積極的監(jiān)測有無伴發(fā)腎臟病,并做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,以延緩病情進展。
糖尿病腎病的分級主要靠檢查腎功能相關(guān)指標(biāo)而確定。
4、主持人:糖尿病腎病的診斷有什么依據(jù)嗎?
史偉專家:糖尿病患者出現(xiàn)微量白蛋白尿(白蛋白排泄率為>30mg/24h)時可診斷為糖尿病腎病。但出現(xiàn)以下情況時應(yīng)考慮并發(fā)其他慢性腎臟病:(1)無糖尿病視網(wǎng)膜病變;(2)GFR迅速降低;(3)蛋白尿急劇增多或腎病綜合征;(4)頑固性高血壓;(5)伴有血尿;(6)其它系統(tǒng)性疾病的癥狀或體征;(7)ACEI或ARB類藥物開始治療后2-3個月內(nèi)GFR下降超過30%。
5、主持人:糖尿病腎病的嚴(yán)重程度該如何判斷呢?
史偉專家:糖尿病腎病的分級主要靠檢查腎功能相關(guān)指標(biāo)而確定,一般根據(jù)腎小球濾過率(GFR)的降低可以將糖尿病腎病所致的慢性腎臟病分為5期,1期GFR90 ml/min/1.73m2,2期GFR為60-89 ml/min/1.73m2,3期GFR為30-59 ml/min/1.73m2,4期GFR為15-29 ml/min/1.73m2,5期GFR
8、主持人:糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)是什么呢?
史偉專家:強化降糖治療可減少慢性微血管并發(fā)癥,早期良好的血糖控制還有長期后效應(yīng)。糖尿病患者糖化血紅蛋白HbA1c低于7.0%(53 mmol/mol)有助于防止或延緩包括糖尿病腎病在內(nèi)的微血管并發(fā)癥。但是2008年美國糖尿病學(xué)會(ADA)的年會上發(fā)布的ACCORD(控制糖尿病大血管風(fēng)險行動)等研究顯示,強化降糖組死亡率和心血管病死亡率明顯高于常規(guī)治療組,因此在治療上也不能一味的降低血糖,對已經(jīng)有并發(fā)癥或預(yù)期壽命有限伴低血糖風(fēng)險的糖尿病患者應(yīng)放寬HbA1c目標(biāo),使HbA1c高于7.0%(53 mmol/mol)。
9、主持人:糖尿病腎病的血壓監(jiān)控準(zhǔn)則是什么呢?
史偉專家:糖尿病腎病成年患者尿白蛋白排泄率
糖尿病是生活中最常見的一種疾病,每年得糖尿病的人數(shù)都在不斷增加。今天小編給大家講一講我們該怎樣預(yù)防糖尿病、糖尿病的早期癥狀都有哪些以及糖尿病人的飲食禁忌。一起來了解一下。
怎樣預(yù)防糖尿病
吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學(xué)的一項研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝兩勺醋,餐后血糖升幅會低些。這是因為,醋能減緩淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
每周運動4小時
芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),運動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運動4小時,或每天運動35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。
做個“谷物達人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來。購買時應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽,如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣,說明含有其他成分。還要注意配方表,找出“隱形糖”,如玉米糖漿、果糖等。
每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因,它能提高新陳代謝,還有助于機體抗氧化能力,幫助細(xì)胞吸收糖分。
少吃快餐
明尼蘇達州立大學(xué)的科學(xué)家在15年間,訪問了3000名18—30歲的人,發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人,體重至少長了6公斤。
減輕壓力
在壓力狀態(tài)下,身體會啟動自我保護機制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大開,血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想,散會兒步,能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前,做3次緩慢的深呼吸,有助于放松身心。
睡夠覺
耶魯大學(xué)訪問了1709名男性,發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人,血糖控制得最差。睡夠8小時,則風(fēng)險減半。
知道了怎樣預(yù)防糖尿病,接下來我們講講糖尿病的早期癥狀都有哪些,一起看一下。
糖尿病的早期癥狀
明明吃很多,體重卻在下降
體重在不知不覺中下降,這其實是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。對此,國外某糖尿病研究所專家表示:“如果飲食正常體重卻在下降,很可能是患上了糖尿病。”糖尿病會促進血糖值上升,導(dǎo)致的直接結(jié)果就是,無論吃多少食物,體內(nèi)細(xì)胞都無法攝取葡萄糖,也就是說,體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗,最終導(dǎo)致體重下降。
視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
在冬季的時候會因為天氣的變化導(dǎo)致很多人出現(xiàn)感冒的發(fā)生,那么在發(fā)生這種情況的時候很多人都在想哪些方式是可以幫助我們進行預(yù)防感冒的呢?同時在發(fā)生感冒的時候應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓我們一起去看看吧。
預(yù)防感冒的方法
1.常洗手
經(jīng)常洗手也是可以幫助我們預(yù)防感冒的發(fā)生的,從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
2.打開窗戶通風(fēng)
房間空氣的通風(fēng)而是很有必要的,在每天早晨起床后,要打開窗戶通風(fēng)。并做深呼吸三到五次,深呼吸時,最好盡可能多的吸氣,再盡可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛煉呼吸肌的張合能力。
3.多運動
想要更好的預(yù)防感冒的發(fā)生,多運動也是一個很好的方法,每天晨起后,堅持到室外慢跑一刻鐘,或者做做早操、打打太極拳,可增強體質(zhì),提高機體免疫力。
4.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
5.多喝水
養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出,還可以排除病毒。
感冒怎么辦
1、一有苗頭就喝果汁
補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀,因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀,但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯,減輕感冒癥狀。
糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響,血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜,進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長時間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
足部出現(xiàn)麻痹或疼痛
如果足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛感,一方面可能是因為供血不足,另一方面也可能是糖尿病引發(fā),對于糖尿病患者來說,麻痹最先會始于足下,然后逐漸轉(zhuǎn)移至上半身。而出現(xiàn)麻痹的原因大多在于糖尿病引發(fā)神經(jīng)損傷,因此,足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一個典型危險信號。
夜間尿頻
對于夜間尿頻的人,也可能患有糖尿病,尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群,一定要引起重視。國外某醫(yī)師指出,如果體內(nèi)血糖值上升,人體會本能的將其排除,進而導(dǎo)致小便次數(shù)增多,因此,尿頻也是患上糖尿病的信號之一。
喉嚨干燥
這種現(xiàn)象與尿頻存在較大的關(guān)聯(lián),因為頻繁排尿會導(dǎo)致身體缺水,進而導(dǎo)致喉嚨干燥,不過喝水越多,尿頻次數(shù)也會隨之增多,這樣就會陷入惡性循環(huán)。
皮膚干燥、發(fā)癢
如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況,那么患上糖尿病的可能性也非常高,另外,脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也可能是糖尿病所致。國外某醫(yī)學(xué)博士指出,皮膚類問題可能與血糖值低下以及尿頻導(dǎo)致身體脫水有關(guān)。
糖尿病人的飲食禁忌
需要限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。
限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物,同時糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。
不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。
遠(yuǎn)離煙酒
煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。
結(jié)語:預(yù)防糖尿病是一件非常重要的事,我們?nèi)粘I钪幸獙W(xué)會適當(dāng)釋放壓力,合理的飲食,不可過多的去熬夜。在發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適的時候,要及時就醫(yī)。平時可以多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識,避免疾病發(fā)生。
在日常生活中,糖尿病是慢性病。人們應(yīng)該在平時多注意自己身體的健康,那糖尿病的癥狀有哪些呢?如果你的血糖升高些許,但是并不會馬上引起疼痛、昏迷等嚴(yán)重癥狀。那糖尿病可以吃設(shè)么水果呢?下面我們一起來糖尿病的飲食注意有哪些看看吧。
糖尿病的癥狀
1、經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,吃得多:由于體內(nèi)的糖分被當(dāng)做尿糖排出體外了,所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量,導(dǎo)致患者總是出現(xiàn)饑餓感,于是大量的吃東西,但是還是感覺到饑腸轆轆,平時不怎么吃甜食的人,也變得開始吃大量的甜食,出現(xiàn)了以上的癥狀就需要考慮是不是患上了糖尿病需要及時的去醫(yī)院就診。
2、經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖等癥狀:糖尿病人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀。
3、糖尿病患者會出現(xiàn)疲勞、血壓高、尿液呈現(xiàn)發(fā)白的情況出現(xiàn):糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞,特別是上下樓的時候更是明顯,感冒的時候容易長癤瘡或血壓高,尿液呈現(xiàn)出白色,有甜酸的氣味,如果出現(xiàn)了以上的癥狀,一定要及時的去醫(yī)院就診,及早發(fā)現(xiàn)及早治療比較好控制血糖,并且會防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、眼睛出現(xiàn)疲勞,甚至是出現(xiàn)視力下降等情況:眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西,站起來的時候眼前發(fā)黑,看東西模糊不清,眼睛忽然變成了近視,出現(xiàn)了老花眼等癥狀,這是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
5、糖尿病患者會出現(xiàn)體重的急劇下降:如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降,需要考慮是不是患上了糖尿病,需要及時的去醫(yī)院就診。
糖尿病能吃什么水果
1、獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇能調(diào)節(jié)糖代謝,從而降低血糖。
2、蘋果
蘋果中的果膠及可溶性纖維能夠減少血糖含量,調(diào)節(jié)血糖水平,維持血糖穩(wěn)定。經(jīng)常吃蘋果,可以減少患心臟病的風(fēng)險,還能保持大便通暢,不易便秘。
生活中患上腎病的人不計其數(shù),慢性腎炎是較為常見的一種。對于慢性腎炎的早期癥狀、慢性腎炎飲食要注意哪些以及如何預(yù)防慢性腎炎可能有的朋友還不是太了解,下面小編為大家一一介紹。
慢性腎炎的早期癥狀
眼瞼浮腫
慢性腎炎在早期的時候很容易會出現(xiàn)眼浮腫的現(xiàn)象,因為患者體內(nèi)的一些成分的增多,這些增多的水會讓眼出現(xiàn)一些浮腫的現(xiàn)象。
尿液情況
患者在早期就會出現(xiàn)一些尿頻。尿急等情況,有的時候也會出現(xiàn)下腹疼得情況,希望大家能夠注意。
身體局部癥狀
多數(shù)慢性腎炎患者會有一側(cè)或者兩側(cè)腰痛,一般為脹痛或者酸痛,甚至?xí)虿?cè)腹部、會陰及大腿內(nèi)側(cè)放射。
血尿
對于慢性腎炎患者,在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象,而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿,肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊,而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn),每高倍視野下紅細(xì)胞數(shù)大于1個。
全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急,并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀,有時候體溫可達40℃,慢性腎炎病人全身乏力,食欲減退,還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛,血檢中性粒細(xì)胞增。
慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話,患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀,季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中,以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎飲食要注意哪些
低蛋白
供給量據(jù)病情而定,癥狀較輕者控制在20~40g/d,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān);低蛋白飲食時間不宜過長,防止發(fā)生貧血。一旦血中尿素氮、肌酐清除率接近正常,無論有無蛋白尿,蛋白質(zhì)供給量應(yīng)逐步增加至每天0.8g/kg,以利于腎功能修復(fù)。選用含必需氨基酸多,而非必需氨基酸少的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚等;不宜選食豆類及其制品。
控制鉀攝入
少尿或無尿時,應(yīng)嚴(yán)格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。眾所周知,無論何種類型的腎臟疾病,都與營養(yǎng)素代謝有密切關(guān)系。所以患者可要注意了。
3、草莓
草莓所含熱量低,且含有豐富的維生素C和微量元素,食用后血糖上升的速度會變得緩慢,從而能夠減輕胰島素的負(fù)擔(dān),并穩(wěn)定血糖。
糖尿病的飲食注意事項
1、避免甜食
避免進食糖及含糖食物,因為此類食物會被身體吸收得很快,易 令血糖上升。如:糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖;中西甜點心、甜餅干、糕點;煉乳、汽水、面包、聽裝果味飲品;甜麥精或朱古力飲品;罐頭水果或有糖份干果。
2、減少高脂肪及高膽固醇食物
減少進食高脂肪及高膽固醇食物。因為高血脂與高膽固醇是引致心血管疾病的病因之一,糖尿病患者尤需注意。
高脂肪食物包括:肥牛肉、燒味、臘腸、臘肉,罐頭肉類、午餐肉、回鍋肉,豬油、雞油、牛油。
高膽固醇食物包括:蛋黃、統(tǒng)魚、墨魚、動物內(nèi)臟;蝦羔、蟹羔、蠔。飲用奶類:可選用低脂或脫脂奶。
3、多選用高纖維食物
適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,如:面包、飯、粉、面、麥麩、小米、水果、蔬菜等。
結(jié)語:在生活中,糖尿病患者應(yīng)該在飲食上需要注意,根據(jù)自身的體重和活動量,合體安排每天的飲食吃度。需要選擇含糖量不高的食物,含含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,在攝取一定量的蛋白質(zhì),以上就是小編介紹的內(nèi)容哦。