流產(chǎn)后休息太少當(dāng)心不孕
夏季休息養(yǎng)生常識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“流產(chǎn)后休息太少當(dāng)心不孕”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
近期，記者在市內(nèi)一些醫(yī)院采訪有醫(yī)生感嘆說：近幾年來，因?yàn)檩斅压芏氯麑?dǎo)致不孕的女性越來越多，開始時(shí)我們都覺得很奇怪，細(xì)問之下才發(fā)現(xiàn)，她們中近1/3的人曾經(jīng)做過人流。他們說，她們中大多數(shù)人都不了解人流對(duì)身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的人甚至早上做完手術(shù)下午就回單位上班，不注意人流后的保健護(hù)理和過多的人流次數(shù)，使得如今患上不孕癥和各種婦科疾病的女性越來越多。
案例：29歲的小張結(jié)婚4年了，肚子一直沒有動(dòng)靜，到醫(yī)院一檢查，卻發(fā)現(xiàn)雙側(cè)輸卵管竟完全阻塞。經(jīng)過詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)原來她婚前曾懷孕過一次，由于怕熟人撞見，進(jìn)了一家偏僻的小診所做了人流，人流后也沒怎樣休息就回單位上班了。小張覺得很疑惑，她說：我人流后身體一直很正常，月經(jīng)也沒有什么變化，為什么會(huì)發(fā)生這樣的問題呢?
據(jù)介紹，在臨床上，因?yàn)檩斅压茏枞?、積水所致的不孕癥，約占整個(gè)不孕癥人群的30%40%，多見于曾生育過或流產(chǎn)的婦女。而發(fā)病的原因則絕大多數(shù)與炎癥感染有關(guān)，而炎癥的形成往往與經(jīng)期、人流后不注意衛(wèi)生保健，陰道炎或?qū)m頸炎未及時(shí)治療，導(dǎo)致炎癥向上蔓延等有關(guān)情況。
從醫(yī)學(xué)角度來看，人流一次對(duì)身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會(huì)下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會(huì)日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有大量的證據(jù)表明，近年來發(fā)病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關(guān)。
因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息14天，實(shí)在沒有條件最少要休息34天。其次，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。
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人工流產(chǎn)要怎樣休息
1、人工流產(chǎn)要怎樣休息
多休息:一般最好休息兩三天以上,流產(chǎn)后兩周內(nèi)幸免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)或房事,盡量不熬夜,才可以縮短復(fù)原期。術(shù)后如有持續(xù)的高燒(三十八攝氏度以上),應(yīng)盡速回診治療。流產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)幸免坐浴,以淋浴為主,并禁止沖洗陰道內(nèi)部,維持外陰部干爽即可。
飯食調(diào)養(yǎng):注意均衡的飲食,特別要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可馬上服補(bǔ)酒,如麻油雞酒、人參、當(dāng)歸藥酒都宜在一周后才食用,由于可能影響子宮收縮,增加出血的問題。
2、人流的危害有哪些
2.1、人工流產(chǎn)中造成宮頸損傷,再次妊娠時(shí)易發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)。
2.2、人工流產(chǎn)中子宮內(nèi)膜及子宮肌層受損,導(dǎo)致每次懷孕后胎盤功能障礙,嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育并易發(fā)生死胎、早產(chǎn)。
2.3、流產(chǎn)容易引起生殖系統(tǒng)感染,導(dǎo)致輸卵管炎癥而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。
2.4、人工流產(chǎn)刮宮后如再次懷孕,因胎盤血液循環(huán)障礙,易發(fā)生產(chǎn)后出血。
3、人流后注意事項(xiàng)有哪些
3.1、保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,再這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3.2、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
人工流產(chǎn)后吃什么好
1、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗,因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量。
2、應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。
3、流產(chǎn)后不吃或少吃含有活血成分的食物,如紅棗、桂圓、阿膠等,流產(chǎn)后服用可能增加陰道出血量。
4、增加蛋白質(zhì)的攝入,控制脂肪攝入。流產(chǎn)對(duì)人體有一定的傷害,流產(chǎn)后抵抗力降低,增加蛋白的攝入,能夠促進(jìn)身體恢復(fù),增加抵抗力。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱。因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的。
人工流產(chǎn)后的飲食原則
人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù),飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn):
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。
做完流產(chǎn)休息多長時(shí)間
1、做完流產(chǎn)休息多長時(shí)間呢
人流后是需要著床2周的時(shí)間休息,因?yàn)樵谌肆魇中g(shù)之后,出血的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)一到兩個(gè)星期,之后停止。術(shù)后身體抵抗力下降,應(yīng)注意局部的衛(wèi)生,防止感染的發(fā)生,術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕,以使子宮得到較好的恢復(fù)。
雖然,人工流產(chǎn)手術(shù)較之引產(chǎn)對(duì)身體的影響較小,但這并不意味著青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產(chǎn)手術(shù)。因?yàn)槭中g(shù)總是有感染、出血、子宮穿孔等并發(fā)癥的可能性存在。
2、流產(chǎn)后如何調(diào)理
2.1、第一階段(產(chǎn)后第1周)
產(chǎn)后第一周距離身體遭受損傷時(shí)間還比較近。此時(shí)以排除惡露、順暢經(jīng)血、利水消腫為主。小產(chǎn)后的第一周,禁止吃大補(bǔ)食物(例如:人參、麻油),以免影響子宮收縮,導(dǎo)致出血問題更嚴(yán)重。建議可以吃益母草活血調(diào)經(jīng)、利水消腫,幫助子宮復(fù)原。
2.2、第二階段(產(chǎn)后第2~6周)
經(jīng)歷一段時(shí)間之后,身體開始快速恢復(fù)。這時(shí)候的重點(diǎn)放在補(bǔ)充元?dú)?加強(qiáng)小產(chǎn)后的體力恢復(fù),建議多補(bǔ)充維生素B12、維生素C,這兩者是造血的關(guān)鍵,也能讓傷口愈合得比較快。食補(bǔ)方面,可在惡露排干凈后,補(bǔ)充麻油雞或是腰子杜仲湯,也可以喝生化湯、四物湯幫助補(bǔ)充營養(yǎng),恢復(fù)體力、強(qiáng)化筋骨、預(yù)防腰酸。
產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)也要因人而異。由于每個(gè)人的體質(zhì)、小產(chǎn)原因、流產(chǎn)時(shí)的胎兒周數(shù)都不同,調(diào)養(yǎng)方式也會(huì)不同,建議應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師診斷,才能根據(jù)個(gè)人狀況做出最好的調(diào)整。
3、流產(chǎn)后吃什么食物好
3.1、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3.2、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
3.3、糖餞紅棗
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
3.4、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
做完流產(chǎn)后要注意什么
術(shù)后1周內(nèi)有少量陰道出血是屬于正?，F(xiàn)象。如出血的時(shí)間過長、出血量超過月經(jīng)量或有腹痛、發(fā)熱等異常情況,要及時(shí)復(fù)診。
術(shù)后按醫(yī)囑休息,不要因術(shù)后無不適就不休息,休息期間應(yīng)避免繁重體力勞動(dòng),但也不能臥床不動(dòng),以免宮腔充血,避免接觸冷水,以免影響身體健康。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴,要保持外陰清潔,以免發(fā)生感染。
術(shù)后應(yīng)注意避孕。對(duì)有生育要求的,也應(yīng)在六個(gè)月后懷孕為佳。術(shù)后一周隨診一次,如有異常情況,隨時(shí)就診。
流產(chǎn)后不能吃什么
1、不能吃堅(jiān)硬的食物。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
流產(chǎn)是一種小產(chǎn)，在流產(chǎn)以后女性的心里往往會(huì)承受一定的壓力，這時(shí)候需要良好的恢復(fù)和調(diào)理，尤其是飲食方面，另外要保持充分的休息，有些女性在流產(chǎn)以后有可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，這時(shí)候首先應(yīng)該保證身體體質(zhì)比較好，然后在考慮適度的減肥的問題，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
流產(chǎn)后胖了怎么減肥
人流相當(dāng)于一次小產(chǎn)，所以身體的保護(hù)和必要的營養(yǎng)也同生產(chǎn)以后坐月子是一樣的，在人流以后大約一個(gè)月左右的時(shí)間是不建議進(jìn)行任何劇烈的運(yùn)動(dòng)的，也不建議經(jīng)常外出，這樣會(huì)留下后遺癥，如果出現(xiàn)人流后發(fā)胖，如何減肥好?人流后怎樣減肥最快呢?接下來給大家說一下。
1、蜂蜜減肥法
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，并沒有任何對(duì)身體有傷害的化學(xué)添加劑，所以食用蜂蜜減肥不僅不會(huì)傷害身體健康，還能夠有效的恢復(fù)原來的好身材，何樂而不為呢，因?yàn)榉涿劭梢匀紵眢w中的糖分和維生素等等，如果在一日三餐中都添加一點(diǎn)蜂蜜食用，更加有利于消化，防止脂肪的堆積。
2、纖維減肥法
纖維可以組織食物的吸收，能夠在人體的胃里面吸水膨脹起來，這樣就會(huì)令人產(chǎn)生一種飽腹感，對(duì)于控制食量和逐漸的減少食量有很大的幫助作用，逐漸的就能夠控制住體重，在吃含有纖維多的食物時(shí)候，就能夠在一定得時(shí)間段內(nèi)很好的控制人體中食物的消化和吸收。
人流后怎樣減肥最快這個(gè)問題已經(jīng)給給了相應(yīng)的解答，主要是從飲食上注意，剛剛?cè)肆鬟^后不能進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，所以在合理膳食這方面更應(yīng)該下心思，當(dāng)身體的補(bǔ)給已經(jīng)滿足了整個(gè)人體的能量需求以后就應(yīng)該考慮如何合理的搭配才能夠讓人體不會(huì)產(chǎn)生多余的脂肪。
流產(chǎn)后乳腺怎么保養(yǎng)
1、流產(chǎn)后乳腺怎么保養(yǎng)
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。
切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩,乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。最重要的一點(diǎn)是胸罩要干凈衛(wèi)生。乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
2、乳腺保養(yǎng)的好處有哪些
改善預(yù)防乳腺疾病,通過對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng),促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血),通過撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅(jiān)散結(jié)),促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢,改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。增強(qiáng)免疫力、撥經(jīng)促使氣血循環(huán),加速新陳代謝和毒素的排出,帶動(dòng)全身的血液循環(huán),加速全身的器官的運(yùn)轉(zhuǎn),減少體內(nèi)的毒素,提高免疫力。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng),可以有效改善子宮機(jī)能和卵巢機(jī)能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、人流術(shù)后乳腺保養(yǎng)的注意事項(xiàng)
人流術(shù)后心理的調(diào)節(jié)。在經(jīng)歷了一場(chǎng)人流之后,女性朋友們因?yàn)槭艿缴硇牡碾p重打擊而往往都會(huì)產(chǎn)生一些抑郁、焦躁、沮喪等情緒,這些都是很正常的。至于在心態(tài)上的調(diào)整,首先要正確認(rèn)識(shí)和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化,了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。避免人流術(shù)后后遺癥。任何手術(shù)都會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥,人流手術(shù)也不例外。
流產(chǎn)后要補(bǔ)充什么營養(yǎng)呢
1、補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì), 它擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù),缺乏鐵質(zhì)會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)送。據(jù)了解,日常飲食中,瘦肉、豬肝是鐵質(zhì)的最佳來源,赤豆黑豆、黃豆的補(bǔ)鐵效果也不錯(cuò)。水果中,香蕉、草莓也可以起到很好的補(bǔ)鐵效果。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在提高機(jī)體對(duì)外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白質(zhì)起到至關(guān)重要的作用。蛋白質(zhì)作為抗體的重要組成部分,如果身體對(duì)其的攝入量不足,其機(jī)體的免疫力就會(huì)下降。所以,當(dāng)女性人流手術(shù)15天內(nèi),要及時(shí)地補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物,充分補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,有效抵制外來病菌的侵襲。
流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視。術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng)。多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。保持waiyin部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防感染。如果有發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天。如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
2、術(shù)后在觀察室觀察2小時(shí),如無不適應(yīng)便可離開。術(shù)后多休息,避免勞累,清淡飲食。術(shù)后需抗感染治療3-5天,預(yù)防術(shù)后宮內(nèi)感染產(chǎn)生并發(fā)癥。盆浴,坐浴。洗淋浴時(shí)注意保暖,避免受涼感冒。在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的粘液栓(有阻止細(xì)菌進(jìn)入官腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生。
流產(chǎn)后流血流多久
1、流產(chǎn)后流血流多久呢
人流時(shí)胎盤被剝離后,子宮壁留下的創(chuàng)面可有少量出血,表現(xiàn)為在一周內(nèi)流出紅色、淡紅色分泌物,量由多至少,并漸漸停止,分泌物沒有異味,一般在兩周內(nèi)干凈。也有的人出血時(shí)間長一些,有的人則可能僅有2-3天的出血,甚至有的人沒有流血,這些都是正常的。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間超過兩星期,或分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,就要及時(shí)就診了。
2、流產(chǎn)后流血過久是什么原因
2.1、術(shù)后感染
患者有急性子宮內(nèi)膜炎時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、陰道流血、有異味、腹痛、腰酸等癥狀。發(fā)生慢性子宮內(nèi)膜炎時(shí),出血量一般不會(huì)很多,少于經(jīng)量但淋漓不盡,術(shù)后感染一定要積極治療,出血情況即可終止。
2.2、子宮收縮不良
女性在人工流產(chǎn)后,子宮會(huì)逐漸收縮至未孕狀態(tài),這對(duì)減少出血有重要作用。但是若女性做過多次人流、患有子宮肌瘤導(dǎo)致子宮收縮不良,對(duì)止血有一定影響,導(dǎo)致陰道出血時(shí)間延長,此時(shí)服用幫助子宮收縮止血的藥物。
2.3、人流不全
這種情況較多見于藥流,患者陰道出血同月經(jīng)量或超過月經(jīng)量,血色鮮紅,伴有陣發(fā)性小腹疼痛。這也就是人流不全,若無法消失,需要進(jìn)行二次清宮術(shù),否則不僅患者將痛苦不已,還可能引起患者貧血和宮腔感染,對(duì)女性健康造成影響。
2.4、術(shù)后保養(yǎng)不好
術(shù)后保養(yǎng)不好,就會(huì)使得抵抗力已經(jīng)急速下降的身體未得到調(diào)理,子宮內(nèi)膜修復(fù)不良,將出現(xiàn)陰道出血淋漓不止的情況,不過這種出血量一般較少,也沒有腹痛。
3、流產(chǎn)后要注意什么
無痛人流后要保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
無痛人流后需要注意休息2周,少看報(bào)紙及電視,術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng),還要多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。
1個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診,這也是無痛人流后要特別注意的。
在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。
流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血
1、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
2、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
3、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)后不能吃什么
1、忌食刺激性食品
人流后尤其需要補(bǔ)血。而刺激性食物會(huì)影響到人體器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對(duì)流產(chǎn)后的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
2、忌吃寒性食物
何為寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,寒性食物對(duì)于人流的恢復(fù)有影響,建議人流后多吃溫補(bǔ)類的食物。
3、忌吃高脂肪、油膩的食物
因?yàn)樵谌肆骱笪笍埩澳c蠕動(dòng)較弱,患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。這一類食物的典型代表是肥肉。當(dāng)然還包括另外的動(dòng)物油脂類的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物對(duì)人流后的影響十分不利,特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。
懷孕的時(shí)候需要補(bǔ)充營養(yǎng)，這時(shí)候女性會(huì)吃很多營養(yǎng)豐富的食物。久而久之就胖了很多。
小產(chǎn)后應(yīng)該做的不是減肥，而是認(rèn)真調(diào)養(yǎng)好自己的身體才是最重要的！身體才是革命的本錢啊！如果真想減肥，也要等身體狀況調(diào)養(yǎng)好再進(jìn)行，這樣的才是正確的習(xí)慣減肥，也對(duì)身體好。
1、人流手術(shù)后正常情況下不會(huì)發(fā)胖，但是有的女性在人流后吃一些富含脂肪的食物而發(fā)胖，這是正常的，還有一種可能是手術(shù)后由于心情、環(huán)境等原因?qū)е孪虑鹉X釋放激素異常，出現(xiàn)病理性的肥胖。
2、建議分析自己的情況，如果是因?yàn)轱嬍骋?，那么可以在休息兩個(gè)月后進(jìn)行節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥，如果不是因?yàn)轱嬍骋?，那么就要去醫(yī)院查一下激素六項(xiàng)，對(duì)癥治療。一定要在健康的前提下減肥。
3、流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會(huì)陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴，可以淋浴，一個(gè)月內(nèi)禁性生活
4、減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
