女人必知性愛對身體的5大好處
【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生必知】
早上性愛的好處你知道嗎？
清晨六七點(diǎn)鐘，是男性雄激素分泌較旺盛的時(shí)刻，若每周在此時(shí)有一次性愛，能大幅緩解關(guān)節(jié)炎和偏頭疼的癥狀。同時(shí)，還能燃燒300卡路里的熱量，有效降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。如果清晨性愛次數(shù)能保持在每周兩次，則可以增強(qiáng)免疫球蛋白的活性，保護(hù)人體免受細(xì)菌威脅。若升至三次，中風(fēng)和突發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降一半。
與此同時(shí)，一些美國研究人員還對300多名性生活規(guī)律的女性進(jìn)行了訪談，發(fā)現(xiàn)那些喜歡在晨光中翻云覆雨的人，較少出現(xiàn)心情低落和抑郁。而且，清晨性愛還具有絕佳的美容效果。性愛時(shí)，女性體內(nèi)會(huì)分泌額外的雌激素，這也被稱為美容素，能讓皮膚更光滑、頭發(fā)更柔順。
對那些工作繁忙的人來說，清晨性愛也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?，F(xiàn)代人工作壓力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺后，身體的各項(xiàng)機(jī)能得以恢復(fù)，各個(gè)感覺器官的靈敏度也會(huì)明顯改善，人就像加滿了油的賽車，蓄勢待發(fā)。
有人擔(dān)心，性愛太耗體力，可能會(huì)影響一天的工作。但多項(xiàng)研究都證明，一場酣暢淋漓的性生活只相當(dāng)于跑了100米，或爬了三層樓，并不會(huì)對人有太大影響。
性愛可以減少生活上的壓力，并且能使你看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關(guān)性愛的十大益處：
一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：
據(jù)一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進(jìn)行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡：
性愛時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎，引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊張，并在事后回復(fù)松弛，這個(gè)過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性愛可以保持青春：
英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導(dǎo)專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那么它會(huì)傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。
四、性可以提高自信心：
威爾遜指出，你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時(shí)易于達(dá)到高潮會(huì)覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、性愛能夠改變你的外觀：
史密夫博士指出，性愛時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
擴(kuò)展閱讀
【導(dǎo)讀】核桃對人體有5大好處 ,提起核桃，不少人還能回憶起小時(shí)侯，每當(dāng)考試前吃核桃補(bǔ)腦的情景。其實(shí)，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發(fā)現(xiàn)，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護(hù)心血管，一起來了解下核桃對人體有5大好處 .
核桃對人體有5大好處
1、減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
西弗吉尼亞的馬歇爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院的試驗(yàn)顯示，實(shí)驗(yàn)鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。
2、減少患抑郁癥幾率
核桃中富含豐富的-3脂肪酸，可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動(dòng)癥（ADHD）、癌癥和老年癡呆癥等的幾率。
3、降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，每周堅(jiān)持食用5次堅(jiān)果的女性患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)減少近30%.堅(jiān)果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。
核桃對人體有5大好處
4、含抗氧化劑促進(jìn)心臟健康
賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的一項(xiàng)新研究顯示，核桃中含有的高質(zhì)量抗氧化劑，能很好的保護(hù)心臟機(jī)能健康，預(yù)防心臟功能疾病。
5、減除壓力
去年發(fā)表在《美國營養(yǎng)學(xué)院》雜志上的一篇研究表明，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習(xí)慣的改變能更好的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力。
【導(dǎo)讀】女人常吃紅豆的5大好處，紅豆一直都是人們特別喜愛的食物，因?yàn)榧t豆不僅僅美味，同時(shí)有很好的養(yǎng)生功能和藥用價(jià)值，是養(yǎng)生良品，那么就一起來了解下女人常吃紅豆的5大好處。
女人常吃紅豆的5大好處
1、養(yǎng)心補(bǔ)血
古代李時(shí)珍把紅豆稱作心之谷,強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效；同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合心血。
2、排毒減肥作用
紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫(yī)家治病的妙藥，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹?，F(xiàn)在的人十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
3、消除水腫
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。
4、祛濕清熱
水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
5、健脾胃
脾胃消化能力相對較強(qiáng)，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應(yīng)加緊進(jìn)補(bǔ)，做好來年的營養(yǎng)儲(chǔ)備，來年才會(huì)精力好、力氣壯，而且不會(huì)生病。紅豆，在中藥里稱作為赤小豆,也有明顯的健脾胃功效。
導(dǎo)讀：日常生活當(dāng)中大家需要注意自己的身體保健，有很多的人通過拔火罐的方法，進(jìn)行保健身體但是在拔火罐時(shí)，要注意些事項(xiàng)，避免造成皮
日常生活當(dāng)中大家需要注意自己的身體保健，有很多的人通過拔火罐的方法，進(jìn)行保健身體但是在拔火罐時(shí)，要注意些事項(xiàng)，避免造成皮膚灼傷，平時(shí)大家需要注意了解一些拔火罐的好處，有助于調(diào)節(jié)人體，那么拔火罐對身體的五大好處？
拔罐對身體的五大好處
1、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候，局部血液灌流量將會(huì)下降，以致于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進(jìn)而使肌肉舒張，重新儲(chǔ)備所需的能量。
2、吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，受到拔罐的負(fù)壓所吸引，將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外，同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
3、調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力，由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙，可適當(dāng)激活身體的免疫力，以及對發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力，是一種良性的自身訓(xùn)練。
4、促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張，讓局部血液循環(huán)變好，進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外，同時(shí)也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。
5、循經(jīng)感傳，調(diào)整人體內(nèi)臟機(jī)能，這是利用經(jīng)絡(luò)連結(jié)臟腑的理論，選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡(luò)沿線進(jìn)行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應(yīng)感傳，透過感傳刺激有助于達(dá)到內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整。
大家需要盡早了解拔火罐的優(yōu)點(diǎn)，而且要注意一些禁忌事項(xiàng)，罐子不要吸得太緊，避免造成失誤，而且還會(huì)灼傷皮膚，造成傷口。平時(shí)大家需要全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，而且要注意避免造成細(xì)菌感染，同時(shí)，要注意自己的拔火罐方式，避免導(dǎo)致受涼。
水煮花生、炸花生米、花生煲湯花生營養(yǎng)豐富、物美價(jià)廉，是中國人喜愛的堅(jiān)果。近日，研究，刊文介紹了花生的5個(gè)好處。
1.控制食欲
花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時(shí)間更長。用花生當(dāng)零食的人吃得更少。花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因，而是所有因素協(xié)同作用的結(jié)果。布萊根婦女醫(yī)院營養(yǎng)系主任凱西麥克馬納斯說，如果在早餐時(shí)吃花生或花生醬，就能減少這一天的進(jìn)食量。
2.有助減鹽
咸味零食通常是高鹽食物。但咸味花生的鹽含量，比同樣重量的切片面包、冰凍華夫餅還要少。因此，咸味花生不但能滿足你吃咸的愛好，還不容易導(dǎo)致攝入食鹽過量。
3.穩(wěn)定血糖
如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低21%.花生會(huì)減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點(diǎn)花生，那么你一天的血糖都不會(huì)過高。
4.保持心臟健康
吃花生最多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%.研究人員認(rèn)為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量，讓心臟更加健康。
5.減少結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)
每周至少吃兩次花生的女性，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)能降低58%;而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家分析，可能是花生中的葉酸和其他抗癌的營養(yǎng)物質(zhì)起了作用。
【導(dǎo)讀】吃苤藍(lán)的5大好處，你知道嗎？苤藍(lán)為一、二年生草本植物，是介于大頭菜和包心菜之間的蔬菜，其食用部分為肉質(zhì)球莖，質(zhì)脆嫩，可以拿來清蒸當(dāng)作小菜，或切絲做成涼拌沙拉。下面就一起來看看吃苤藍(lán)的5大好處。
吃苤藍(lán)的5大好處
1、止咳化痰
苤藍(lán)還有止咳化痰、清神明目、醒酒降火的作用。
2、止痛生肌
苤藍(lán)維生素含量十分豐富，尤其是鮮品絞汁服用，對胃病有治療作。其所含的維生素C等招牌營養(yǎng)素，有止痛生肌的作用，能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍的愈合。
吃苤藍(lán)的5大好處
3、增強(qiáng)免疫力
苤藍(lán)還含有豐富的維生素E,有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。所含微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
4、寬腸通便
苤藍(lán)內(nèi)含大量水分和膳食纖維，可寬腸通便，防治便秘，排除毒素。
吃苤藍(lán)的5大好處
5、防癌抗癌
苤藍(lán)還含有豐富的維生素E,有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。所含微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
美國雜志列出了10種超級健康食物，它們富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體免疫力達(dá)到防病的作用，除此之外，這些健康食物還是補(bǔ)充體能的上佳選擇。究竟是哪些健康食物有如此神奇的功效?下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
檸檬
檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等成分。檸檬果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，因味道特酸，是很好的開胃調(diào)味料。而且檸檬性微寒，含有豐富的維生素、有機(jī)酸和黃酮類、果膠等成分，具有清熱解暑，生津止渴，健脾和胃之功效，很適合夏天食用。
據(jù)澳大利亞每日電訊網(wǎng)DailyTelegraph 報(bào)道，澳大利亞悉尼市營養(yǎng)學(xué)家米歇爾舍瓦萊黑基指出檸檬水的幾點(diǎn)健康功效。
○提高免疫力。檸檬水富含維生素C，有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。專家表示，檸檬水還有助于促進(jìn)人體對鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
○促進(jìn)傷口愈合。維生素C是促進(jìn)傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)素之一;還有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。
○延緩皮膚衰老。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。
○降低食欲。檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助于增強(qiáng)飽腹感，進(jìn)而控制食欲，防止過量飲食。保持更長時(shí)間的飽腹感，有助于少吃零食，控制體重。
○助消化。在烹制菜肴時(shí)加一點(diǎn)檸檬汁，還能助于消化吸收。而且檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便，它還能緩解消化不良、燒心、脹氣等癥狀。
○凈化尿道。檸檬水具有利尿作用，還有助于改變尿道pH值，防止有害菌滋生。
○降低尿液酸度。檸檬水中雖然有檸檬酸，但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結(jié)合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的堿性食品。
○清新口氣。檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細(xì)菌，從而保持口氣清新，對食品衛(wèi)生很有好處。專家建議，檸檬水別喝冰鎮(zhèn)的，室溫的最佳。
○改善血液循環(huán)。檸檬水中富含鉀，能幫助控制血壓，緩解壓力。檸檬水中還含有維生素p，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善血液循環(huán)。
○益肝排毒。檸檬水有助于促進(jìn)膽汁生成，凈化肝臟;控制膽汁過量，減少體內(nèi)黏液質(zhì)生成，減少膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
○輔助降壓?；加懈哐獕旱娜丝梢院赛c(diǎn)檸檬水，可以幫助降壓。因?yàn)楦缓S生素C和維生素p，所以檸檬可以防止動(dòng)脈粥樣硬化。檸檬中含有的柑橘類黃酮還能抑制癌細(xì)胞的增長。
《本草綱目》中對酒曾經(jīng)提到：“少飲則和氣血，壯神御風(fēng)，消愁遣興，痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰助火”。這就說明少量飲酒對身體是有益的。而且利用藥酒治療風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，在我國已有了悠久的歷史。
實(shí)際上，不喝酒的人得胃潰瘍和肝臟病的也不少見，長壽者之中都有很多是煙酒兩沾。因此，人的壽命長短不能單以飲酒權(quán)衡。
酒有幾項(xiàng)比較明顯的效果。
起鎮(zhèn)靜作用，使精神暢快
美國空投部隊(duì)曾作過為樣一個(gè)有趣的試驗(yàn)：新兵初次練習(xí)時(shí)，是用系有繩子的降落傘從高鐵柱上降落。裝置雖十分安全，可就是太高，從上面地面的人像媽蟻那么小，降落傘新兵站在臺(tái)上兩眼發(fā)花，兩腿戰(zhàn)慄。
對這些士兵的尿進(jìn)行檢査，發(fā)現(xiàn)在恐怖時(shí)大量分泌腎上腺素。但是，使他們喝了一杯威士忌酒后再跳傘，腎上腺素分泌量正常了，酒的鎮(zhèn)靜作用由此可見一斑。第二次世界大戰(zhàn)期間，給充當(dāng)敢死突擊隊(duì)的兵士們贈(zèng)送一杯上陣鼓勵(lì)酒，其目的大概就是用酒來麻痹他們的大腦神經(jīng)吧！
對于像協(xié)議達(dá)成后的慶賀酒，工作疲勞后的小酌，消除緊張的小飲，以及喜愛晚酌而又能進(jìn)入睡眠的一二盅美酒，都沒有戒除的必要。晚間小飲本身就能起條件反射作用使人達(dá)到深眠狀態(tài)，以此代替催眠藥物有利無害。
能以之暖身
據(jù)說一位男子在高山遇險(xiǎn)，由于身邊攜有一瓶酒，得以維持生存5天以至最后獲救。在瑞士等國，當(dāng)冬季放救生犬入山搜尋遇難者時(shí)，狗的脖子上都掛著白蘭地酒，以為遇險(xiǎn)者救命之用。
日本寒冷地帶北海道有這么一句話：“一杯老酒下了，恰如煤炭燃胸懷”。北海道在冬季給人的津貼不是錢而是煤碳。實(shí)際上，酒在體中真像煤碳燃燒一樣，醇被胃吸收后，在血液里自然燃燒，溫暖著身體。
此外，醇還有擴(kuò)張毛細(xì)管和皮膚血管的效力，由于皮膚上有很多神經(jīng)末梢，當(dāng)血液通過時(shí)，皮膚會(huì)產(chǎn)生溫暖之感。但這種溫暖是暫時(shí)的，酒精燃燒過后，反會(huì)耗費(fèi)體內(nèi)熱量，因而繼之而來的加倍的寒顫。這一點(diǎn)，對以用酒暖身者不可不知。
：長期保持單身的姑娘大多對戀愛有排斥心理，那么知道戀愛對女人有什么好處，能幫你緩解一下壓力嗎？下面為您介紹戀愛對女人有什么好處，看看吧。
1、頭發(fā)長更快
過了25歲，女人頭發(fā)的生長速度會(huì)從每月1厘米下降到每月0.8~0.9厘米。只要你能使新陳代謝速度加快，頭發(fā)生長速度會(huì)上升為每月1.2厘米甚至更多！
當(dāng)女人墜入愛河時(shí)，新陳代謝速度會(huì)隨著雌性激素的增加而上升，內(nèi)臟代謝速度加快，適量補(bǔ)充膠原蛋白，可及時(shí)為頭皮補(bǔ)充營養(yǎng)，促使頭發(fā)盡快生長。戀愛時(shí)常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物可以讓頭發(fā)長得更快。
2、變得愛吃甜
澳洲國立大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，雌性激素可以促進(jìn)舌尖味蕾細(xì)胞的靈敏性。因?yàn)槟愕纳囝^比平時(shí)更敏感，所以很容易從甜食中得到心理滿足。
3、產(chǎn)生軀體香
人身上有一種特別的體香，西班牙性醫(yī)學(xué)專家說，這種香氣來自人體內(nèi)蘊(yùn)藏和釋放出的性香。這種性香氣是體內(nèi)性激素與某些飲食中化學(xué)成分作用產(chǎn)生的，也就是說，戀愛時(shí)的體香比平時(shí)更強(qiáng)烈。
更重要的是，性激素在魚水之歡時(shí)分泌最旺盛。如果你在做愛前吃些乳酪制品，一定會(huì)讓你身上那種神秘的體香更加明顯。
4、眼睛更明亮
當(dāng)女人體內(nèi)的激素分泌速度加快時(shí)，體液循環(huán)速度也能相應(yīng)提高6%~12%，只要你補(bǔ)充夠水分，就能讓足量的水液轉(zhuǎn)到眼底，讓你擁有一雙善睞的明眸。如果最近熬夜較多，眼睛較為疲倦，還可以吃點(diǎn)枸杞子作為戀愛時(shí)的食物。
5、吸收力增強(qiáng)
當(dāng)人處于戀愛狀態(tài)時(shí)，激素水平會(huì)相對穩(wěn)定，更重要的是，在你和他親吻、撫摸、做愛時(shí)，等于正在進(jìn)行一場小型熱身運(yùn)動(dòng)，它能讓皮膚表面細(xì)胞完全張開，并有效提高真皮層活性。建議你在和另一半做愛后涂一些對皮膚有益的化妝品，讓真皮細(xì)胞充分吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分。
6、對數(shù)字敏感
在激素升高時(shí)，還會(huì)對左半腦產(chǎn)生一定影響。左半腦側(cè)重語言、邏輯推理、數(shù)字符號等，雌性激素從某種程度上能讓左半腦的工作效率提高。
女人在找到愛情并選擇了婚姻后，她們對數(shù)字的敏感性會(huì)大大提高，這時(shí)她們更適合細(xì)微的財(cái)務(wù)分析，在與己相關(guān)的環(huán)境判斷、投資決策方面，也會(huì)擁有更敏銳的觀察力。
7、牙齒更健康
接吻可以代替任何品牌的口香糖，因?yàn)樗梢灶A(yù)防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現(xiàn)象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預(yù)防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。除此之外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，因此能夠預(yù)防多種牙齒疾病。
8、可幫助減肥
每個(gè)激情的接吻都要消耗人體內(nèi)至少12大卡的熱量。然而，要想達(dá)到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻?？茖W(xué)家宣布，每天三個(gè)吻，每個(gè)吻持續(xù)20秒，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。
9、抗生素止痛
內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達(dá)到的止痛效果和一片止痛藥相當(dāng)。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān)。在接吻過程中，唾液會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果。
戀愛對女人有什么好處，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
小王是雞蛋的愛好者，從小就很喜歡吃雞蛋，王媽媽每天早上都會(huì)給她準(zhǔn)備上一個(gè)。直到最近她懷孕了，王媽媽把雞蛋換成了鵝蛋，小王吃不慣，就開始質(zhì)疑起鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值了：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的代表蛋，肯定是雞蛋比鵝蛋好。但王媽媽不這么說，鵝蛋能很好地補(bǔ)充孕期需要的營養(yǎng)，對孩子和孕母都有很好的作用。這是真的嗎？
孕婦吃鵝蛋的五大好處
事實(shí)上，鵝蛋對孕婦來說是有很多好處的，尤其是在妊娠后期。那么，具體來說都有哪些好處呢？一起來了解一下吧。
1、清胎毒。有些孩子生下來之后會(huì)有鵝口瘡、黃疸等皮膚問題，事實(shí)上如果在孕后期，每周吃2-3個(gè)鴨蛋就能夠幫助很好地清胎毒，減少寶寶出生后的皮膚病發(fā)生率。
2、補(bǔ)氣防寒。正值深冬，氣溫低下，體感寒冷。這時(shí)候孕婦如果不注重保養(yǎng)，很容易被寒氣侵襲，最終導(dǎo)致一系列的健康問題。而中醫(yī)認(rèn)為，鵝蛋性甘溫，有補(bǔ)中益氣之效。所以，懷孕中如果遇上嚴(yán)寒的日子，不妨吃些鵝蛋來低于嚴(yán)寒。
3、補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)元素。鵝蛋富含孕期所需各種氨基酸、礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，并且這些元素極易被人體所吸收，所以孕婦可以放心食用。
4、增強(qiáng)記憶力。所謂一孕傻三年，這主要是因?yàn)樵衅诩霸泻?，由于身體原因或環(huán)境因素所導(dǎo)致的。建議可以吃些鴨蛋來提高記憶力，同時(shí)還能幫助很好地調(diào)節(jié)孕期不美好的心情。
5、對胎兒大腦發(fā)育有積極影響。鵝蛋中的蛋黃婦檢卵磷脂，這對大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有良好的積極作用。
提醒：孕婦不宜過食鵝蛋
首先，鵝蛋雖然好處多，但說到底還是一種涼性的食物，吃多了可能會(huì)引起胃腸不適；其次，要知道鵝蛋中含有一種堿性物質(zhì)，這種物質(zhì)攝入過多后可對人體內(nèi)臟造成一定損害，因此建議不管是孕婦還是普通人群，都不宜多吃。
四種常見蛋的營養(yǎng)大比拼
那么，在日常大家吃的最多的雞蛋中，哪一種蛋的營養(yǎng)是最好的呢？也一起來了解一下吧。
雞蛋：優(yōu)質(zhì)蛋白代言人
眾所周知，一顆雞蛋的蛋白質(zhì)和37克瘦肉的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)，而且消化率很高，基本可以完全被人體吸收。
鵝蛋：膽固醇含量豐富
鵝蛋膽固醇含量是四種蛋中最高的，因此通常建議膽固醇高的人群要少吃。
鵪鶉蛋：維生素含量最高
鵪鶉蛋的維生素A含量是所有蛋中最高的，因此是老人、幼兒以及體虛者的最佳蛋品。
鴨蛋：補(bǔ)鈣效果最好
鴨蛋的鈣含量是所有蛋中最高的，咸鴨蛋更比鴨蛋高了一倍。但是要提醒的是，咸鴨蛋不宜多吃，尤其是一些心腦血管疾病患者。
