五種透支使女性不孕
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這個動感十足的年代，女人的生命是越來越多姿多彩了，就連最原始的生活義務--生育，也因為現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，帶來了空前的自由：生不生?什么時候生?怎么生?選擇權力完全在我們自己手上。
一大透支：人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)造成盆腔炎，結果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕。
藥物流產(chǎn)比手術流產(chǎn)的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。
另外，如果反復做人工流產(chǎn)，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了胎盤植入，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。
二大透支：吸煙
懷孕是一個很自然的生理過程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。
煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn);到中期，發(fā)生妊高癥的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。妊高癥是懷孕期間最危險的并發(fā)癥之一。
長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。
三大透支：年齡超過35歲
從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。
四大透支：經(jīng)期性生活
時髦女性張揚著經(jīng)期不快樂，枉度好時光，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個粉碎，另一些時髦的醫(yī)生也聲稱：只要本人感覺好，經(jīng)期性生活也沒什么不可以的。
對此我實在不能茍同。因為，經(jīng)期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的殺手。
宮頸平時有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細菌進入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護作用下降，而性高潮中，身體里會產(chǎn)生負氣壓，將細菌和血液吸入盆腔。
細菌會造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來，月經(jīng)期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。
我本人認為：必須等到月經(jīng)末期，僅有少量咖啡樣分泌物時，性愛才安全，而且必須使用避孕套來預防感染。
五大透支：性傳播疾病
在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經(jīng)常毫無癥狀，在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。
因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價不要是未來做母親的幸福。
Ys630.com相關知識
如果你打算孕育一個寶寶，那么以下這幾種食物不可多吃。
一、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
二、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
三、酒精
科學研究證明，酒的主要 成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn) 聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
五、葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，可造成睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡夫妻不宜多食。
六、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
女性不孕不育是困擾整個家庭的重要問題，它不僅會影響我們的婚姻、家庭幸福和夫妻和睦，而且會讓我們不能像正常的母親一樣擁有一個屬于自己的寶寶。但是導致女性不孕不育的原因是什么呢？應該怎樣預防女性不孕不育？下面我們就來看一看關于女性不孕不育的問題吧！
導致女性不孕不育的原因？
1、輸卵管的堵塞。輸卵管的堵塞的原因占女性不孕不育的三分之一，而導致輸卵管堵塞的原因有急性炎癥引起的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素。
2、排卵發(fā)生了障礙。因為女性每個月都會排卵一次，如果女性不產(chǎn)生排卵的話，那么她就不可能懷孕。造成排卵發(fā)生障礙的原因，可能是卵巢功能發(fā)生了障礙或者是具有全身性的疾病等等。
3、具有抗精子抗體?？咕涌贵w顧名思義就是精子接觸到女性體液后，女性體內(nèi)產(chǎn)生相應的抗體，最后會大量的吞噬阻礙精子與卵子結合而導致的不孕。
應該怎樣預防女性不孕？
1、防止墮胎行為。如果女性不采用避孕的措施而導致懷孕，最后墮胎或進行不衛(wèi)生的手術行為，就會產(chǎn)生子宮內(nèi)膜感染或者是內(nèi)膜壁的變薄而導致不孕不育。所以為了避免這樣的后果，我們應該運用避孕工具來保護自己，還要杜絕危險的性行為。
2、保持良好的生活習慣。良好的生活習慣包括均衡的飲食、心情的舒暢、勤加鍛煉、避免熬夜、酗酒與過度吸煙。因為只有保質良好的飲食、良好的生活習慣，我們才會擁有一個好的身體來孕育一個健康的寶寶。
3、避免過早體驗房事或擁有多個性伴侶。如果過早的體驗性生活對于女性來說更容易得陰道炎以及宮頸糜爛或者其他婦科疾病，進而影響我們的生育能力。
而擁有多個性伴侶，就會有多種異性蛋白進入體內(nèi)，不但不能產(chǎn)生抗體，相反，強烈的刺激會引起不孕癥或發(fā)展成癌變。因此，我們應該做到性生活要在適當?shù)哪挲g才能發(fā)生，而且要講究適度，過多或過少對我們都不好。
許多人都想知道抗皺抗衰老的方法，其實很多食物是具有抗衰老的功效，如檸檬、黃瓜、胡蘿卜、橄欖、、石榴等，首推柚子，柚子可以是女性的肌膚白皙瑩潤。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
黃瓜
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
柚子
柚子
由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?，F(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為皮膚食品,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E.
橄欖
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分--酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能提供雙重抗氧化修護。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害.
葡萄
柚子
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
柚子美容功效
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。
柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調(diào)理作用。
柚子茶中富含大量地纖維和維他命c,常喝柚子茶能調(diào)理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養(yǎng)顏美容、美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。
柚子
柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性自然美的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
柚子的減肥機理：比起其他水果來，它屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。柚子發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪（認清含脂肪多的食品）。
柚子減肥具體方法：早上--以高蛋白高營養(yǎng)為主，推薦面點1份，多加1/3個柚子；中午飯前--飯后食用1/3個柚子；晚上同中午。
注意：適當控制淀粉和油脂的攝入量。要保證每天有一個左右柚子的攝入量，減肥期間，不要過度節(jié)食，而影響身體的基本新陳代謝。如果你是寒性體質，每日柚子的攝入量可適當減少。柚子富含Vc,因此同檸檬一樣不適合與牛奶，豆?jié){同時食用。
柚皮妙用
⒈柚子皮煮水治小兒肺炎
柚子
將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。
⒉柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應后逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了，也最好堅持到這個冬天完結），可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。
⒊腌制
方法：把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不會有點苦的。然后就把它橫著切成一條條，注意切薄點。放在開水中煮一下，然后就放在涼水中浸一兩天，其間要換一兩次水，換水時注意要先擠掉皮的水份，再放進新水中（這樣可以去掉苦味）。一兩天后，把皮擠去水，稍微晾一下，備用。然后就煮些白糖，煮成水一樣后（要吃辣的也可放些進來），放皮進去一起煮一會。這樣就做成了柚子糖了。
⒋柚子釀
柚子
做法同上面的差不多，不過就是把皮切成三或是四塊，成三角形，然后每一塊都用小刀小心的剖出一個小口，用來把做好的餡放進去（這個餡就隨大家的口味，平時你們釀豆腐用的就可以了）。記得也是用開水煮過，涼水中浸一兩天，擠去水份再釀。再把它煮熟就可以了。
⒌柚皮扣肉
取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入鍋走油--起鍋后入湯稍煮，切片即可。將柚皮也切片，夾在每塊扣肉中間，擺入缽中，均勻地放入精鹽、醬油、豆豉，上籠蒸至軟爛。柚子皮的白瓤入菜，不僅可以降低菜的脂肪含量，還能起到化解油膩的作用。不僅營養(yǎng)功效卓越，柚子皮在美容方面更是一把好手.
⒍可防蟲。
將成內(nèi)面的白筋撕凈，放在通風處吹干，再曬干水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放于衣柜角落或米桶內(nèi)，防蚊蟲。
柚子
可見柚子確實具有美容的功效，女性有愛美的天性，柚子是首推的美容方法，可以制成面膜，也可以食用，柚子皮也能幫助大家 擁有更健康的身體。
導讀：養(yǎng)成良好的飲食習慣，女性的健康才會有所保障。如果女性經(jīng)常亂吃一些不健康食品的話，很容易導致不孕現(xiàn)象的發(fā)生。女性如果生育能
養(yǎng)成良好的飲食習慣，女性的健康才會有所保障。如果女性經(jīng)常亂吃一些不健康食品的話，很容易導致不孕現(xiàn)象的發(fā)生。女性如果生育能力有問題的話，那么就會影響著一生的幸福。那么你們知道有哪些食物會導致不孕不育嗎?下面小編為大家介紹四種導致女性不孕不育的食物，希望對大家有所幫助。
一、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
二、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
三、酒精
科學研究證明，酒的主要 成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn) 聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
以上介紹四種導致女性不孕不育的食物，你們是不是已經(jīng)盡量遠離它們了呢?如果還想要了解更多關于女性問題的話，請多關注本網(wǎng)站更新。
1、紅米
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內(nèi)含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛??；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
2、番茄
據(jù)營養(yǎng)學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的番茄素,有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內(nèi)轉化為維生素A,能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人體獲得維生素C的量，是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。番茄內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調(diào)整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂癥很有益處。番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
3、紅蘿卜
紅蘿卜對于女性來說，有以下三大作用：
《本草經(jīng)疏》記載：萊菔根利大小便、制面毒.現(xiàn)代科學表明：紅蘿卜內(nèi)含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助于體內(nèi)廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。
紅蘿卜內(nèi)含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后為人體充分吸收和利用，所以紅蘿卜是一種相當不錯的減肥食品。
紅蘿卜皮中所含有的紅蘿卜素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補血，其中紅蘿卜的鐵含量比白蘿卜高40%,比青蘿卜高75%.
4、黃豆
黃豆真的是價廉物美，對于女人來說，它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防乳癌骨質疏松的情況。
1、姜減少色素沉淀
姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進入體內(nèi)后，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒，這也是英國人常用的方法。
2、葡萄抗氧化
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。
3、番茄延緩衰老
營養(yǎng)學家研究顯示，每人每天食用50克100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C.煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。
4、茶葉防輻射
在中國，茶文化已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為健康之液，靈魂之飲。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內(nèi)合成。它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果，從而保護女性皮膚。用茶葉洗臉，還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。
5、醋增強皮膚活力
醋的pH值（溶液酸堿性程度數(shù)值）為1.52.0,很接近于人體胃酸的pH值1.31.8,有調(diào)節(jié)腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
6、黃豆調(diào)理雌激素
黃豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭發(fā)、指甲的生長都有好處。英國貝爾法斯特一組科學家研究發(fā)現(xiàn)，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。
在眾多婦科病中，有六種疾病比較容易發(fā)生癌變。在發(fā)生這些癌變其實都是有預兆的。下面，我們一起來看看這六種疾病都有那些特征，早知道早預防!
1、宮頸糜爛
這是已婚婦女的常見病，多由分娩、流產(chǎn)或手術操作損傷宮頸部，以及產(chǎn)褥期、經(jīng)期不衛(wèi)生及細菌感染而致病。
據(jù)資料統(tǒng)計表明，宮頸糜爛發(fā)生宮頸癌者比未患此病者高 7-12倍，故發(fā)現(xiàn)此病必須認真治療，直到徹底治愈。
2、子宮肌瘤
這是中年婦女常見的一種良性腫瘤，起源于子宮壁上平滑肌組織，目前該癥的病因尚不十分清楚，但與內(nèi)分泌紊亂有一定的關系。
子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，有部分患者可演變?yōu)閻盒?，故凡確診為子宮肌瘤者，應密切觀察和隨診，慎防發(fā)生惡變。
3、子宮內(nèi)膜增殖癥
該癥雖屬一種良性病變，但其中的腺瘤型者若增生程度嚴重，就有演變?yōu)樽訉m內(nèi)膜癌的可能，故對該類患者應做到嚴密隨訪，及時治療。
4、乳腺增生癥
乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，雖均為良性病變，但其中有一部分可轉變?yōu)閻盒?，特別是有乳腺家族史者;故應密切觀察這些病人，定期檢查，若發(fā)現(xiàn)腫瘤增長迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時，應速去醫(yī)院診治。
5、葡萄胎
是惡變率極高的疾病。據(jù)報道，大約有7%-16%的葡萄胎病人可能發(fā)展成為絨毛膜上皮癌或惡性葡萄胎，故該癥一旦確診，應密切觀察病情變化，發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，及時進行手術治療。
6、外陰色素痣
外陰色素痣是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛發(fā)生長。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因為外陰部分常受摩擦和刺激，又因色素痣對性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據(jù)報道，40%-80%的惡性黑色素瘤發(fā)生于色素痣，目前主張對外陰色素痣盡早進行預防性切除，以防惡變。
導讀：怎么預防女性不孕不育？不孕癥是女性常見的病種，困擾著很多家庭，所以做好預防措施非常關鍵。那么怎么預防女性不孕不育呢？不要著急，下面小編為您介紹。
怎么預防女性不孕不育？
1、忌吸煙喝酒
吸煙喝酒基本是每個男人都會的事情，平時出門應酬老朋友見面，都會遇見。但是現(xiàn)今社會中女性吸煙喝酒的也開始頻繁。但大家要了解，經(jīng)常吸煙喝酒會降低精子和卵子的質量，質量不好就不易結合，女性就很難受孕，也就造成不孕不育了。
2、避免人流手術
重視第一胎孕育隨著性觀念的逐步開放，導致婚前性行為增多。由于沒有家庭責任的約束，很多年輕人在婚前懷孕，都不會選擇讓孩子出生，而是通過人工流產(chǎn)手術拿掉寶寶，甚至有些女性經(jīng)過反復的人流手術后，不孕也就成了一個最大的后遺癥。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕不育是有積極意義的。
3、放松心情
放下緊張情緒，保持心情開朗快節(jié)奏的生活方式，導致男女心理壓力大，尤其是男性的精子質量和數(shù)量會受到直接影響。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切。如果男女雙方長期處于憂郁、煩惱、緊張等精神狀態(tài)下，精子和卵子的質量都會受到影響，從而降低受孕成功率，所以保持和控制情緒也是孕齡家庭夫妻雙方特別需要注意的。
4、遠離婦科病
婦科疾病趁早治療，很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就可以避免發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕不育。另外，由于現(xiàn)在社會高速發(fā)展受生活節(jié)奏和環(huán)境污染等因素，現(xiàn)在人們吃的合成和快餐食品太多，不利于維持身體健康，平時要多吃一些綠色果蔬，面對工作和生活的壓力，學會自我減壓，保持樂觀的心態(tài)。
5、經(jīng)常體檢，有病早治療
現(xiàn)在婚前都會做婚檢，那么孕前也會做孕前體檢，女性朋友應按時體檢，要隨時了解自己的身體狀況，做到有病治療。若是因婦科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治療后懷孕，生出優(yōu)異健康的寶寶。
6、規(guī)律的起居習慣 健康飲食生活
很多朋友忙于工作經(jīng)常加班，早餐午餐都是隨便解決，怎么快怎么吃。其實這樣也是不正確的，女性朋友應有規(guī)律的起居習慣，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體。飲食也應有規(guī)律，健康的飲食生活是身體健康的基本，應多吃富有營養(yǎng)的蔬菜水果，不是總是草草解決自己的飲食，適當補充人體機能所需的營養(yǎng)成分。
怎么預防女性不孕不育？小編已經(jīng)介紹完了，供參考。
導讀：在生活中男人對生活的一些瑣事都是很馬虎，并不在自己的生活習慣已經(jīng)嚴重危害到了健康。那么，男人哪些習慣危害健康?男人如何保持健康?
男性不可不知 十種生活習慣損耗元氣
1、不要臨睡前才洗熱水澡
體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下額頭，也有助于體溫迅速降低。
2、租房前先消毒
如果你還是租房族，那么一定要小心了!因為二手房是大部分疾病傳播的源泉，尤其在病毒最易傳播的春季。在中國，幾乎沒有業(yè)主會在出租房屋前對房屋進行消毒，而螨蟲、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常溫下存活很久。尤其墻壁、床鋪、衣柜、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至于空調(diào)、洗衣機、飲水機更是要請專人來消毒。
3、不要在健身房健身
當然，這里指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態(tài)下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。所以，要么選擇空氣流動性良好的健身房，要么干脆在戶外運動，尤其是綠植茂盛的公園，那可不是老爺爺老奶奶的健身專用地。
4、限量喝水
每天喝水不是越多越好!你的身體是一個平衡的系統(tǒng)，你的腎臟每小時只能排出8001000毫升水量。1小時內(nèi)喝水超過1000毫升，會導致低鈉血癥。
5、別在疲勞時喝咖啡、抽煙
盡量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神，否則會對心血管系統(tǒng)造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴重的癥狀表現(xiàn)。尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙，否則不僅對身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨特香味和成分還會加重你對香煙的渴望!
6、中午也要刷牙
你堅持每天早晚刷牙，但睡眠時你口腔內(nèi)細菌的繁殖速度其實只是白天時的60%，換句話說，白天你的口腔也需要護理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小時，這樣能防止損傷牙釉質。尤其是吃完薯條或薯片后，更要注意刷牙護理。
7、服藥期間一定要禁酒
吃藥期間一定要禁酒，哪怕你吃的只是簡單的感冒藥、維生素，哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒!因為酒精不僅會影響藥效，還會將藥物的副作用放大數(shù)倍，更有可能與藥物相互反應生成毒物。
8、一定要用溫水洗臉
一定要用溫水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污就不能被及時清除，會導致粉刺。也不要用太熱的水，否則面部皮膚迅速擴張，之后就容易早生皺紋。
9、失眠是因為缺鈣
缺鈣的惡果絕不僅僅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺鈣的副產(chǎn)物。因為充足的鈣能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，缺鈣則會影響腦神經(jīng)元的正常代謝。為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物，如黃豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大腦神經(jīng)元中的作用。
10、扔掉排毒藥丸
上火了?長粉刺了?服用那些排毒祛火藥丸的效果并不明顯，并且因為刺激腸道，反而可能會加重人體內(nèi)的營養(yǎng)失衡。其實，從營養(yǎng)學角度來說，最有效的降火方法是暫時放棄飲酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。
男性養(yǎng)生健康 要遠離8個壞習慣
一、暴食
暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血管疾病。
二、緊張
對各種職業(yè)的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：當一個人終日生活在緊張中時，更易染患高血壓病。
人們遭遇的緊張主要有兩種：環(huán)境上的和心理上的。發(fā)展良好的人際關系，可以祛除不必要的憂慮。對付緊張的心理是睿智的思維與生物的反饋。睿智的思維可以減少緊張與許多后遺癥，如頭痛、失眠、高血壓。
三、過度節(jié)食或素食
所有流行的減肥節(jié)食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因為大部分節(jié)食和素食，都會減少飲食應該包含的營養(yǎng)物。
四、濫用藥物
濫用藥物是指不當且毫無理由的服用化學物品，它造成的結果便是自殺與意外中毒。一種不好的趨勢，便是許多健康的人依賴藥丸來解決他們的各種問題。
五、過度或缺少運動
適度的運動為許多醫(yī)生一致的建議。有些人到了50歲以后，才開始做運動，如不適量將會引起某些毛病。
專家建議，最佳的運動就是穿雙舒適的鞋子到戶外作半小時散步，那就能加強你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的呼吸順暢。當然，如果缺乏適當?shù)倪\動，也易引起許多疾病，如慢性疾病、呼吸短促、肥胖、消化不良、頭痛、腰痛、憂慮、肌肉虛弱與萎縮，還會加速衰老。
郭薇大學一畢業(yè)，就憑著優(yōu)異的成績，成功地應聘到一家非常有名的外企。22歲那年，她在一次工作應酬中，認識了另外一家公司的陳明。就這樣，兩口子就計劃著要孩子了。
然而，一年又一年過去了，3年了，郭薇的肚子一直沒有鼓起來。郭薇也不是沒有想過去看醫(yī)生，一是因為工作太忙了，基本上一坐到電腦面前，除了去茶水間和衛(wèi)生間，就再抽不出時間了，而夜間和周末又常常被大量的工作給占據(jù)了；二是因為，實在是不好意思去醫(yī)院不孕，對于一個女人而言，是多么大的一種諷刺和失敗??！
在陳明苦口婆心的勸說下，郭薇去了醫(yī)院。通過醫(yī)生的詢問和檢查，不孕癥的原因是氣滯血淤導致淋巴栓塞，使輸卵管不通所致。醫(yī)生還說，這種情況的出現(xiàn)，有可能是由于她長期久坐，缺乏運動引起來的
郭薇在配合藥物治療的同時，也按照醫(yī)生建議的那樣，工作之余，每天加強運動半個小時，并擯棄以車代步的生活習慣，每天步行上下班，不出1年的時間，她就成功的懷孕了。當她確定這個喜訊的時候，眼淚都流了出來。
專家發(fā)言：
白領女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環(huán)障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。
健康對策：
上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，或改騎自行車；上樓時不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
特別提醒：
久坐不動的女性，還容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等婦科病癥，如果工作或者生活的壓力又很大，那么，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調(diào)，影響整個內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，將會帶來更為嚴重的難言之疾。
提起痛經(jīng)，相信廣大女性并不陌生，大多數(shù)女性經(jīng)前或經(jīng)期會出現(xiàn)不同程度的經(jīng)行腹痛，一些人會錯誤認為，痛經(jīng)并不是病，而未積極就醫(yī)，導致病情逐年加重，給身體健康帶來嚴重影響，甚至造成婚后不孕，痛經(jīng)真的會導致女性不孕嗎？專家說：痛經(jīng)是一種常見的婦科病，如果痛經(jīng)程度較重，且對身體健康及工作生活帶來影響，一定要及時就醫(yī)。
專家介紹說，痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間或月經(jīng)前后，出現(xiàn)下腹周期性痙攣性疼痛，有時還會出現(xiàn)嘔吐，全身發(fā)冷，甚至出現(xiàn)暈厥，嚴重時會影響正常生活、工作，讓很多女性為之苦惱。
痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)通常發(fā)生在青春期，無生殖器官的器質性病變，一般月經(jīng)初潮即發(fā)生疼痛，疼痛程度輕者，無需治療。疼痛較重者需積極就醫(yī)。繼發(fā)性痛經(jīng)則是因生殖器官病變而引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮平滑肌瘤、盆腔炎等。這類病人需要積極治療原發(fā)病，痛經(jīng)會緩解。反之會引起痛經(jīng)加重，不孕癥等并發(fā)癥。
專家介紹說，臨床60%以上的不孕女性可伴有痛經(jīng)。大部分女性為繼發(fā)性即病理性。這可能是生殖器官出現(xiàn)病變而引發(fā)的。比如子宮發(fā)育不良，或者是宮頸口以及子宮過度彎曲而造成經(jīng)血不暢，刺激子宮收縮，這種類型的痛經(jīng)是會影響懷孕的。很多人認為結婚后痛經(jīng)就會消失，但對于病理性痛經(jīng)，結婚后非但不會減輕，相反還不斷加重，甚至引發(fā)不孕。
不同年齡段女性痛經(jīng)的原因
20以前及20歲年齡段女性痛經(jīng)病因：子宮內(nèi)膜分泌前列腺素量（pGF2a）過多，使子宮肌纖維發(fā)生強烈痙攣性收縮致子宮缺血、缺氧而疼痛；另外，子宮發(fā)育不良、子宮平滑肌收縮不協(xié)調(diào)也可導致痛經(jīng)，而精神緊張，煩躁、焦慮、恐懼等因素都會導致痛經(jīng)的發(fā)生。
30-40歲年齡段女性痛經(jīng)原因：這個年齡的女性出現(xiàn)痛經(jīng)多數(shù)是因為盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮平滑肌瘤、子宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經(jīng)血不能順利流出，發(fā)生痙攣性收縮而引起疼痛?；蛘呤亲訉m發(fā)育不良造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)；還有子宮內(nèi)膜異位等子宮位置異常，影響經(jīng)血通暢而導致痛經(jīng)。
如何科學防治痛經(jīng)
生活中大多數(shù)女性在痛經(jīng)發(fā)生時都會選擇吃止痛藥，長期服用止痛藥不僅會產(chǎn)生依賴性，也會減低身體的抗藥性，不僅如此，對腸胃功能也有一定影響。所以，在治療痛經(jīng)時一定要選對方法，不可盲目用藥，也不可置之不理，避免治療不當或不及時引發(fā)某些疾病。
專家說，中藥調(diào)理治痛經(jīng)安全、有效。中醫(yī)把痛經(jīng)分為：寒凝血瘀、肝郁氣滯、濕熱溫結等癥型。通過辨證論治確定痛經(jīng)類型，針對不同的病癥在調(diào)理沖任氣血為主的基礎。實證分別予行氣活血，溫經(jīng)散寒，清熱利濕；虛證則予補氣養(yǎng)血，補益肝腎；虛實夾雜者，治當兼顧。
環(huán)境因素、飲食不規(guī)律、心情不暢等會引發(fā)痛經(jīng)發(fā)生，所以，預防痛經(jīng)要從生活細節(jié)做起，如何避免痛經(jīng)的發(fā)生呢？劉主任建議：
1、經(jīng)期防止寒邪入侵，月經(jīng)期間不要淋雨、游泳、坐臥濕地，避免寒氣進入體內(nèi)，侵于胞宮，引發(fā)小腹冷痛，同時，還要注意腹部、足部保暖。
2、保持心情愉悅，過分憂傷，恐懼、緊張都會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使子宮過度收縮及伴隨子宮血流量減少，可引起痛經(jīng)或使痛經(jīng)癥狀加重，經(jīng)期要適當?shù)氖婢弶阂智榫w和壓力。
3、健康飲食，月經(jīng)期間要適當補充身體所需營養(yǎng)，避免食用冰冷及寒性、辛辣刺激性食物。
4、勞逸結合，月經(jīng)期間要盡量避免激烈運動、熬夜、過度勞累等，生活要規(guī)律，可以適當?shù)淖鲆恍┤彳浶缘倪\動，比如：伸展、太極、快走等幫助經(jīng)血的排出，同時，還要注意保證充足睡眠。
女性不孕不育怎么辦
1、女性不孕不育怎么辦
輸卵管阻塞性不孕的治療方法。治療輸卵管阻塞性不孕,需根據(jù)病人的具體情況,綜合對癥治療。因為輸卵管的生理功能,即卵子的撿拾、卵子的運輸、精子的運輸和激活等必需靠輸卵管黏膜纖毛活動,以及輸卵管蠕動和節(jié)斷性收縮。進入陰道的精子經(jīng)過重重關卡才能受孕。治療輸卵管不通的方法很多,如輸卵管通水、通氣,宮腔內(nèi)注射藥物,內(nèi)服藥物,針灸以及外治法。對于粘連嚴重者,必須做輸卵管粘連松解術、輸卵管吻合術、輸卵管造口術等。
宮、腹腔鏡技術。宮、腹腔鏡技術是一項先進的婦科診療技術,在不孕癥方面的應用十分廣泛。子宮性不孕占女性不孕癥的30%,常見的原因有子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮畸形、子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜息肉等。由于宮腔鏡可以通過鏡體和圖像監(jiān)視系統(tǒng)直接觀察宮腔內(nèi)的各種病變,確定病灶部位,因而對診斷宮腔內(nèi)的疾病和異常具有很高的應用價值。
2、女性不孕不育的原因
卵巢不排卵。對于因為卵巢不排卵造成的不孕癥,一些患者是存在著精神的因素,譬如老是擔心自己懷不上,越懷不上越緊張,越緊張就越抑制卵巢的排卵。如果是一些疾病,譬如多囊卵巢綜合征導致的不排卵,通常情況下是要用藥物來促排卵,如果卵巢功能良好,通常是可以促使卵巢排卵,但是如果一些患者有卵巢早衰的情況或者年齡較大,則促排卵可能會有困難。
卵巢黃體功能異常?？梢酝ㄟ^人工補充孕激素來替代需要的孕激素來替補。
子宮內(nèi)外部有異常器質性占位。可通過宮腔鏡或者腹腔鏡手術來進行治療。譬如子宮內(nèi)膜異位癥,患者往往是有痛經(jīng)和性交痛,如果可以通過腹腔鏡手術治療,患者在手術后懷孕的機會往往會增加。
輸卵管梗阻。輸卵管梗阻導致的不孕,有些患者是可以考慮做腹腔鏡下輸卵管行造口或者再通,也有些醫(yī)院嘗試宮腔鏡下用輸卵管導絲進行再通,但是如果不成功,試管嬰兒可能是最后的手段來解決輸卵管的問題。
3、造成女性不孕不育的習慣
過度肥胖。過度肥胖會影響女性的激素分泌,導致女性的月經(jīng)周期不正常,從而影響正常的排卵功能。
高齡產(chǎn)婦。女性年齡越大,體內(nèi)剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就會越少。同時,子宮內(nèi)膜會越來越薄,越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差,更不容易讓精子進入。
盲目減肥 。過瘦的女性也容易造成不孕。因為當準媽咪體內(nèi)沒有足夠量的脂肪,大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內(nèi)分泌物質,使女性的生殖功能減退。另外,通過限制飲食來減肥,也容易造成營養(yǎng)不均衡,微量元素缺乏也會影響到生育能力。
有毒化學物質 。對某些特殊崗位的的女性來說,如果準備懷孕,最少要提前半年離開工作崗位。因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂。
人流次數(shù)太多。流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的機率是成正比的。人工流產(chǎn)會導致盆腔附件炎,輸卵管發(fā)炎后堵塞,發(fā)生不孕。而且多次人工流產(chǎn)會使子宮內(nèi)膜變得很薄。
女性不孕不育的食療方法
1、茯苓黨參生姜粥
原料:大米150克,黨參10克,茯苓10克,生姜10克。
做法:
將大米洗凈,用清水浸泡半小時,藥材洗凈,取一干凈的砂鍋,往砂鍋中注入適量的清水,用大火燒開,放入黨參、茯苓、生姜,煮開后改用小火煮約15分鐘。
撈出藥材及其雜質,倒入水發(fā)大米,攪拌均勻,用大火燒開后轉小火繼續(xù)煮約30分鐘,至米粒熟透,用中火略煮片刻。
關火后盛出煮好的米粥,裝入湯碗中,待稍微冷卻后即可食用。
2、山茱萸粥
原料:水發(fā)大米150克,山茱萸15克。
做法:
將大米、山茱萸洗凈,取一干凈的砂鍋,往砂鍋中注入清水,用大火燒開,放入山茱萸,煮開后用小火煮約15分鐘。
撈出藥材及其雜質,倒入水發(fā)大米,攪拌均勻,用大火燒開后轉小火繼續(xù)煮約30分鐘,至米粒熟透,用中火略煮片刻。
關火后盛出煮好的米粥,裝入湯碗中,稍微冷卻后即可食用。
能保護子宮的食物
1、雞蛋
雞蛋含豐富的鈣質與營養(yǎng)物質,能幫助補充身體所需各種營養(yǎng)物質。但雞蛋不宜煎食,油煎的雞蛋在進行油煎的過程中容易產(chǎn)生一種對人體有害的物質,對卵巢、子宮造成不利影響。
2、茶
喝茶不僅能修身養(yǎng)性,還能有效幫助女性預防卵巢癌,減少女性患卵巢癌的幾率,這是因為茶葉中富含豐富的葉酸,能幫助補充女性在食物中攝入葉酸的不足。
3、高鈣食物
有專家研究發(fā)現(xiàn),每天多攝入高鈣食物的女性比攝取鈣質不足的女性發(fā)生卵巢癌的幾率要低,這是因為高鈣食品可降低卵巢癌的發(fā)生率,因此建議各位愛美的女性,平日里飲食應該多注意攝入鈣質食品。
⑴普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。
⑵有病早治，預防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。 ⑶減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術后調(diào)理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經(jīng)不調(diào)或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。 ⑷心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。 ⑸注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素 降低到最低限度。 ⑹孕育種子，應知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對預防不孕是極為重要的。腎虛癥狀：月經(jīng)后期，量少色淡，面色晦黯，腰酸腿軟，性欲淡漠，小便清長，大便不實。舌淡苔白，脈沉細或沉遲。
食療處方：
·米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。
把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次，每次50-100克，適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
·壯陽狗肉湯：狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。
將狗肉洗凈，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內(nèi)，洗凈血水，晾干水份，切成長方條。姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、姜片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然后一起倒入大鍋內(nèi)，同時兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調(diào)好味，裝10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，適用于不孕證屬腎陽虛者。
·紅杞活血：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。
將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1。5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié)，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。
