滑膜炎的癥狀 滑膜炎竟有這些危害
夏至養(yǎng)生要注意這些。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“滑膜炎的癥狀 滑膜炎竟有這些危害”，相信能對大家有所幫助。
近幾年，滑膜炎患者的數(shù)量越來越多，很多人感覺自己的膝蓋不舒服，但是不知道自己是滑膜炎，滑膜炎的癥狀有哪些?很多人被確診為滑膜炎之后也不積極的治療，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，滑膜炎的危害有哪些?滑膜炎在治療的時候，自己也可以采取鍛煉的方法，滑膜炎怎么治療?
滑膜炎的癥狀
痛
常見于膝蓋內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙以上的地方。疼痛的性質(zhì)常見為“隱痛”，強度可大可小，發(fā)作期時關(guān)節(jié)積液較多時會腫痛。疼痛的特征多數(shù)是勞累后或者運動后加重，休息后緩解，寒冷后加重，溫暖后減輕。但也有特例，可能會夜間加重，甚至運動一會兒疼痛反而減輕。骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)作期疼痛可能會持續(xù)2—3周，但某些持續(xù)時間甚至到半年以上。
腫
關(guān)節(jié)腫脹也是滑膜炎的一種癥狀，很多的患者就是因為關(guān)節(jié)腫脹才去醫(yī)院治療，腫脹主要是在病理導(dǎo)致的，滑膜炎會產(chǎn)生潤滑液，但是這種功能紊亂了，就開始大量的分泌稀釋的組織液，關(guān)節(jié)就會腫脹。還有，如果經(jīng)常發(fā)作，就會導(dǎo)致滑膜的增厚，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹。
滑膜炎的危害
第一、會引起關(guān)節(jié)腔積液
天冷或者天氣變化時，膝蓋的疼痛會加重。而且會影響患者日常的活動，日常生活中稍不注意就會引起情況加重，進(jìn)而形成膝關(guān)節(jié)積液。
如果膝蓋有了外傷或者是內(nèi)傷沒有及時的治療，就會導(dǎo)致滑膜出現(xiàn)慢性的勞損，時間長了也會導(dǎo)致滑膜炎。如果膝關(guān)節(jié)那里產(chǎn)生了積液，時間長了會導(dǎo)致整個膝關(guān)節(jié)都產(chǎn)生腫脹，所以膝蓋受傷之后一定要及時的治療，不能拖延。
第二、特別折磨人
滑膜炎是一種多發(fā)型的，較難恢復(fù)，或者恢復(fù)期很長的一種慢性炎性疾病，發(fā)病的膝關(guān)節(jié)部位，不僅會造成患者活動困難，功能受限。甚至很多的患者，被長年累月的折磨著。
膝關(guān)節(jié)承受著人體甚至比人體重好幾倍的重量。日常的行走、搬東西什么的都 要靠膝關(guān)節(jié)來負(fù)重。所以就決定了膝關(guān)節(jié)部位的病變，恢復(fù)起來特別困難!
第三、整個的恢復(fù)期內(nèi)，會影響患者日常的工作、生活
滑膜炎在嚴(yán)重的時候，或者是滑膜炎急性發(fā)作時，都是需要靜養(yǎng)的。很多的患者因為害怕耽誤工作就沒有及時的靜養(yǎng)，導(dǎo)致活動都不方便。如果要堅持勞動會讓病情更加的嚴(yán)重，終讓患者和家屬都處于兩難中，所以有了滑膜炎還是要及時的治療，及時的靜養(yǎng)。
第四、會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，還有很高的致殘的風(fēng)險
急性滑膜炎多為運動過量或者運動不當(dāng)、發(fā)生外力損傷所致!而慢性滑膜炎，是由于身體肥胖，膝關(guān)節(jié)負(fù)重，長期受寒所致。 急性滑膜炎如果治療不徹底或者不及時，都會發(fā)展為慢性滑膜炎。
發(fā)病期間，患者兩腿沉重，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛難忍。下蹲，走路都困難，上下樓梯更加不方便。 如果沒有得到及時有效的治療或者保養(yǎng)的話，繼續(xù)拖下去， 情況是會一直加重的，將會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)變形，到后有致殘的風(fēng)險!
滑膜炎怎么治療
直身跪坐
晨起后或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習(xí)跪坐。跪坐時腰桿保持直立，臀部盡量向后坐，盡可能接觸到腳后部。每天堅持 10分鐘。
高位馬步
兩膝稍彎曲，以膝關(guān)節(jié)不痛為宜。靜蹲 不動，兩手平 舉，日視前方，開始堅持幾分鐘，以后逐漸增加時間。一般達(dá)到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1 次。
仰臥抬腿
仰臥床上，患膝關(guān)節(jié)炎的腿向上抬15 度左右。初做時可保持1—3分鐘，練習(xí)一段時間后，空中抬腿時間爭取達(dá)到10~15分鐘。隨后也可練習(xí)用腳挑一個枕頭，增加力量，每天2—3次。此法主要是增加腿肌力量。
結(jié)語：滑膜炎一種常見的疾病，主要的癥狀就是膝蓋的腫和疼?；ぱ装l(fā)作的時候會有很疼的感覺，嚴(yán)重的時候還會影響生活和工作，所以滑膜炎發(fā)作的時候要及時的靜養(yǎng)，以免病情更加的眼中，對身體產(chǎn)生更大的危害。
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若是患上了肩膀滑膜炎的話還是比較嚴(yán)重的，要是沒有及時進(jìn)行治療的話就會使得自己的病情癥狀越來越嚴(yán)重的，最終導(dǎo)致患者經(jīng)常的會感覺到自己的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，而且不同人們疼痛的程度也是完全不一樣的，另外還會感覺到自己的患處出現(xiàn)腫脹的癥狀表現(xiàn)，這也是很常見的。
膜是位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁的薄層組織。在正常情況下，滑膜的主要功能為分泌關(guān)節(jié)液、潤滑關(guān)節(jié)、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。
滑膜炎僅僅是繼發(fā)于其它疾病的一種臨床表現(xiàn)，而并非一種獨立的臨床疾病。許多疾病(如創(chuàng)傷、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕類疾病、細(xì)菌感染、腫瘤、手術(shù)等)可以使滑膜受到機械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動受限等臨床癥狀，這就是所謂的滑膜炎。如病變遷延不愈，關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動，則形成慢性滑膜炎。
多數(shù)關(guān)節(jié)炎病程較長、纏綿難愈，治療頗為棘手。因此，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，有利于防止關(guān)節(jié)炎病情的進(jìn)展，改善患者的預(yù)后。
1.關(guān)節(jié)疼痛
是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。不同類型的關(guān)節(jié)炎可表現(xiàn)出不同的疼痛特點。
2.關(guān)節(jié)腫脹
腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見表現(xiàn)，也是炎癥進(jìn)展的結(jié)果，與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。一般與疾病成正比。
3.關(guān)節(jié)功能障礙
關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，周圍肌肉的保護(hù)性痙攣和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限，可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
4.體征
不同類型的關(guān)節(jié)炎體征也不同，可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關(guān)節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
腰椎這個部位是最容易出現(xiàn)問題的，這可以說是人們身體當(dāng)中最脆弱的地方，如果是稍不注意的話就會讓自己的腰椎受到傷害的，這樣的話就會在一定程度上面去損傷到自己的身體狀況，那么當(dāng)自己的腰椎在出現(xiàn)滑膜炎的時候就會感覺到自己行走受到阻礙，甚至是根本沒有辦法再次正常行走的。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎并沒有年齡的限制，在任何年齡階段都會發(fā)生。對于年輕人來說，他們通常會有較大的運動量，因此在運動中易因膝關(guān)節(jié)受到打擊、扭轉(zhuǎn)、運動過度而發(fā)生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節(jié)穿刺出血性液體等。
發(fā)病可緩可急，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹，局部溫度增高和關(guān)節(jié)活動受限。癥狀輕重與疾病性質(zhì)和關(guān)節(jié)內(nèi)積液的多少有關(guān)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動屈曲時，疼痛加劇，且有腫脹感。檢查時壓痛點不定，浮髕試驗陽性。
慢性滑膜炎表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹在活動增加后較明顯。檢查膝關(guān)節(jié)活動時，可捫及摩擦感，觸及增厚的滑囊。多數(shù)患者有股四頭肌萎縮。浮髕試驗陽性。
1.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。
2.老年人多發(fā)滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。
3.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損所致，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，進(jìn)而形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。
4.感染，其中常見的是滑膜結(jié)核感染，一般來講，滑膜內(nèi)血管豐富，血液循環(huán)良好，對細(xì)菌抵抗力較強，但在感染結(jié)核菌的情況下，病情進(jìn)展較緩慢，其癥狀表現(xiàn)時好時壞。
因滑膜分布于髖、膝、踝、肩等關(guān)節(jié)部位，故這些部位均可發(fā)生滑膜炎。其中膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，且由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運動多，故遭受損傷、感染或退變等機會較多，所以臨床中膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見。
能夠讓人的腳部正?；顒痈爝@個部位是必不可少的一個物質(zhì)，而根據(jù)這個區(qū)域，如果長期勞損的話，很容易引發(fā)跟腱炎，在跟腱炎這一個大的范圍之下有跟腱滑膜炎這一種類。而發(fā)生了跟腱滑膜炎之后，與其他的滑膜炎的癥狀表現(xiàn)也是有一些類似的。所以接下來就為大家介紹一下跟腱滑膜炎的癥狀表現(xiàn)吧。
跟腱腱病有哪些典型癥狀?
臨床上的跟腱炎(跟腱腱病)有急性和慢性之分。主要是由于機械性反復(fù)勞損以及過度牽拉跟腱造成，通常為運動或者勞損后的慢性疼痛;但部分病患積累到一定程度會突然引起紅腫發(fā)熱，疼痛加劇的急性發(fā)作。病例中的顧先生因為長期打球反復(fù)勞損，最終造成跟腱炎急性發(fā)作。發(fā)生跟腱腱病后如果治療不當(dāng)，跟腱會進(jìn)一步退化變性，無法正常發(fā)力、疼痛，影響正常活動。發(fā)生在跟腱止點處的慢性病變，由于解剖位置上該處血供較差，發(fā)生損傷后不易愈合，久而久之容易引起鈣質(zhì)沉著，形成鈣化病灶，嚴(yán)重影響跟腱正常功能，甚至發(fā)生跟腱斷裂的風(fēng)險。
典型的跟腱腱病(跟腱炎)臨床表現(xiàn)有：
多數(shù)患者在運動時牽拉跟腱發(fā)生疼痛
晨起后疼痛、牽拉感較為明顯
活動時腳后跟感覺有僵硬和牽拉感，跟腱有響聲
踮起腳尖會感到疼痛，影響踝關(guān)節(jié)正常的活動度
嚴(yán)重者跟腱局部可有紅腫、發(fā)熱，明顯腫脹，伴觸痛，甚至結(jié)節(jié)包塊增生
跟腱腱病的發(fā)生、發(fā)展與哪些因素有關(guān)?會導(dǎo)致何種不良結(jié)果?
年齡是一個重要因素，35歲前很少發(fā)生，隨著年齡增加肌腱損傷修復(fù)能力下降、老化，容易受損，且損傷后恢復(fù)不易
運動及日常生活中過度牽拉跟腱的動作，容易增加跟腱腱病的發(fā)生率，特別是跳躍過多、爬山爬坡;長時間在較硬地面及不平路面行走;鞋子過舊破損，或后跟過緊，造成磨損等
扁平足和足內(nèi)翻患者容易發(fā)生跟腱腱病
小腿后群腓腸肌過度牽拉勞損也容易誘發(fā)跟腱疾患
其它如糖尿病、痛風(fēng)尿酸過度，以及部分藥物作用也會增加跟腱腱病的發(fā)生風(fēng)險
發(fā)生跟腱腱病后，我們所擔(dān)心的是腱組織變脆可能會引發(fā)跟腱斷裂，這是較糟糕的結(jié)果，因此需要我們及早引起重視
如何才能知道得了跟腱炎?
醫(yī)生可以通過體格檢查，判斷腫脹、疼痛位置，踝關(guān)節(jié)活動度，以及一些特殊體征來確定是否患有跟腱腱病，跟腱炎。同時需要排除是否有跟腱部分?jǐn)嗔押碗枘c肌的拉傷。
影像學(xué)檢查，早期的跟腱腱病X線上未有明顯發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重的可發(fā)現(xiàn)跟骨止點處的骨刺。鈣化性跟腱腱病在X線上可以看到明顯的鈣化灶。核磁共振(MRI)和B超檢查可以較清晰地顯示跟腱組織水腫、排列紊亂，以及細(xì)小的鈣化點。
得了跟腱炎跟腱腱病該如何治療?
跟腱炎(跟腱腱病)的常規(guī)治療，一般先采用保守治療，保守效果不佳或者失敗可以考慮手術(shù)。
活動后疼痛，發(fā)生紅腫，可先予局部冰敷冷療;
減少活動量，減少對跟腱牽拉的活動;
適當(dāng)增加后跟高度，可以穿坡跟鞋，減少跟腱牽拉引起的疼痛;
可以配戴跟腱護(hù)具或者肌內(nèi)貼貼扎防護(hù)
適當(dāng)?shù)臒岱蠹袄懑?
在醫(yī)生指導(dǎo)下可口服消炎止痛藥;通常不推薦局封治療
沖擊波治療：傳統(tǒng)保守治療2-3個月效果仍不顯著，或?qū)诜幬锛熬址庥兴檻]
部分嚴(yán)重的病例，比如慢性病變癥狀經(jīng)久不愈;局部形成較大的鈣化灶;病變的肌腱發(fā)生部分或者完全撕裂等情況;確診Haglund’s綜合癥的患者;沖擊波治療仍無效可考慮關(guān)節(jié)鏡或者小切口手術(shù)治療;
足部及小腿肌力及伸展等康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防復(fù)發(fā)。
需要多久才會好，可以恢復(fù)正常生活和運動?
跟腱腱病屬于慢性損傷，一般需要6周甚至更長時間。沖擊波治療后，建議休息一個月以上，再恢復(fù)適當(dāng)運動?？祻?fù)的原則是保證安全不再次受傷的情況下，盡可能快地恢復(fù)正常活動。過早回到運動中，可能會使損傷加重。
滑膜炎是一種疾病問題，嚴(yán)重的情況下，影響人們的正常行為能力。比如無法行走，或者是會隨著時間的推移，人體的骨骼發(fā)生嚴(yán)重的變形。手指也會發(fā)生滑膜炎的疾病，因為手指的關(guān)節(jié)是靈活的，可是經(jīng)常做一件傷害手指的事情。會發(fā)生疾病也是正常的，所以手指滑膜炎什么癥狀呢？
一、手指滑膜炎的癥狀
滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變．滑膜細(xì)胞分泌液體，可以潤滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，機體運動時關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā)。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時，滑膜發(fā)生反應(yīng)，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，功能受障礙。也可說關(guān)節(jié)腔有積液，就有滑膜炎癥。
一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)的癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛與壓痛
絕大多數(shù)患者是以關(guān)節(jié)腫脹開始發(fā)病的。腫脹是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大，手指近端指關(guān)節(jié)的梭形腫脹是類風(fēng)濕患者的典型癥狀之一。關(guān)節(jié)疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行，關(guān)節(jié)腫脹愈明顯，疼痛愈重，甚至劇烈疼痛。
2、關(guān)節(jié)腫脹
凡受累的關(guān)節(jié)均可出現(xiàn)腫脹，關(guān)節(jié)腫脹提示炎癥較重。典型的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大，例如近端指間關(guān)節(jié)的梭形腫脹。關(guān)節(jié)腫脹在四肢小關(guān)節(jié)最易檢查出來，而肩髖等大關(guān)節(jié)腫脹卻不易發(fā)現(xiàn)。
3、晨僵
95%以上的患者有關(guān)節(jié)晨僵。晨僵是指病變關(guān)節(jié)在夜間靜止不動后，晨起時出現(xiàn)較長時間的受累關(guān)節(jié)僵硬和活動受限。晨僵常是關(guān)節(jié)受累的第一個癥狀，大多出現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛之前，病情嚴(yán)重時全身關(guān)節(jié)均可出現(xiàn)僵硬感。起床后經(jīng)活動或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)發(fā)冷和麻木感。
滑膜是人體關(guān)節(jié)的重要一部分，因為有了滑膜的存在，所以關(guān)節(jié)不會直接觸碰，減少了很多關(guān)節(jié)疾病的產(chǎn)生，平時生活當(dāng)中由于經(jīng)常性的會有彎身或者是跳躍的動作，所以需要滑膜的存在。有了滑模，關(guān)節(jié)才不會直接觸碰，關(guān)節(jié)如果說直接觸碰的話，可能就會因為在觸碰過程當(dāng)中出現(xiàn)了磨損，而導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。
但是有部分人卻出現(xiàn)了滑膜的異?，F(xiàn)象，那就是滑膜炎，可能有些人對于該疾病不是非常的了解?；ぱ资鞘裁矗吭鯓又委熁ぱ装Y？
滑膜炎是膝關(guān)節(jié)非常容易出現(xiàn)的一種疾病，指的是因為滑膜出現(xiàn)了炎癥而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛，有部分滑膜炎患者甚至?xí)驗榛忌狭嘶ぱ装Y，而平時不能走路，出現(xiàn)了嚴(yán)重的畸形癥狀，這種情況是非常普遍的，尤其是一些運動員或者是平時經(jīng)常性的需要運動的人，因為在運動之前沒有做好拉伸運動，導(dǎo)致滑膜受損出現(xiàn)了滑膜炎癥。
在生活當(dāng)中也可以看到有些人因為自己不小心摔傷，而導(dǎo)致腿不能正常的行走，可能就是因為滑膜受到了損傷，滑膜在受傷了之后，可能會引發(fā)多種關(guān)節(jié)腫痛，所以自己應(yīng)該要引起重視。
出現(xiàn)了滑膜炎癥狀，要怎樣治療？
滑膜炎癥的治療主要是依靠手術(shù)的方法來治療，如果說滑膜炎癥比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該要盡早去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，將滑膜炎做一次徹底的手術(shù)，將體內(nèi)的滑膜重新的，重歸于好。而如果說滑膜炎情況不是特別嚴(yán)重的話，也可以通過吃一些跌打損傷藥和一些特殊的藥物，來使滑膜炎癥有所減輕，但是藥效用的時間比較長，自己應(yīng)該要計劃。
滑膜炎還有一種非常好的治療方法，那就是在平時應(yīng)該要通過生活作息習(xí)慣的調(diào)整來治愈好滑膜炎，在平時要多吃一些能夠促進(jìn)骨骼生長的食物，同時不能去觸碰，該部位應(yīng)該要固定好滑膜炎癥部位。
滑膜炎由于距離人們的生活比較遙遠(yuǎn)，很多人都不知道這到底是種什么病，最近幾年由于很多的人平時都不注意自己的膝關(guān)節(jié)保護(hù)，使得滑膜炎癥的患者也在不斷的增加，自己還是應(yīng)該要引起重視的，否則滑膜炎一旦情況加重的話，那后果是可想而知的。
