酒精肝的癥狀 脾腫大可能是這個(gè)病引起的
脾的養(yǎng)生季節(jié)。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《酒精肝的癥狀 脾腫大可能是這個(gè)病引起的》，僅供您在養(yǎng)生參考。
酒精肝是常見的一種肝病，患病之后人體會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，我們知道酒精肝是比較難治療的，如何預(yù)防才是關(guān)鍵?；加芯凭沃?，在飲食方面多注意一些，那么酒精肝吃什么好?想知道的朋友一定要繼續(xù)往下看哦。
酒精肝的癥狀
1、早期酒精肝的癥狀不明顯，必須要留心觀察才會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?；颊咔捌跁?huì)有體重減輕的癥狀，還有發(fā)熱，食欲不振，惡心，腹痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)有黃疸出現(xiàn)，肝腫大和壓痛，同時(shí)會(huì)感覺到脾腫大，患者的面色比較灰，還有水腫出現(xiàn)。
2、很少有酒精肝患者是因?yàn)轶w檢檢查出來(lái)的，多數(shù)是因?yàn)榧毙园l(fā)作而自主就診，急性發(fā)病一般是在短時(shí)間內(nèi)增加了飲酒量，臨床的變現(xiàn)一般會(huì)有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等患者會(huì)有明顯的體重減輕。一些患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血。
3、一些酒精性肝病的朋友會(huì)因消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂發(fā)生感染，如果發(fā)生了肝昏迷的情況，不能及時(shí)的治療，那么死亡率極高，對(duì)于患有酒精肝的朋友都是要從預(yù)防方面著手的，同時(shí)積極治療早期酒精肝。
4、早期酒精肝有何表現(xiàn)?少數(shù)酒精肝早期癥狀還有黃疸，水腫，維生素缺乏，檢查出來(lái)的結(jié)果一般都是肝大，觸診柔軟，光滑邊鈍，有彈性感或壓痛，脾臟增大較少，由于肝細(xì)胞腫脹和中央靜脈周圍硬化或靜脈栓塞，可造成門靜脈高壓表現(xiàn)有腹水發(fā)生，但無(wú)硬化。
5、腹水與感染。酒精肝并發(fā)癥因電解質(zhì)、滲透壓、營(yíng)養(yǎng)等因素導(dǎo)致出現(xiàn)大量腹水，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者危機(jī)整個(gè)系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。同時(shí)由于酒精肝病程中營(yíng)養(yǎng)和各種并發(fā)癥因素，致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。肺炎的發(fā)生率高于人群中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對(duì)其防治應(yīng)于重視。
6、上消化道出血。酒精性肝病引起的門脈高壓癥，多發(fā)生上消化道出血，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血(EVB)，如果不能及時(shí)有效的處理和應(yīng)對(duì)，會(huì)出現(xiàn)休克等情況危機(jī)生命，死亡的幾率較高。
酒精肝如何預(yù)防
1、飲食養(yǎng)生
要想預(yù)防酒精肝，在生活中應(yīng)多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
2、減少飲酒
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，持續(xù)過(guò)量飲酒時(shí)造成酒精肝的罪魁禍?zhǔn)?，酒精肝?xì)胞內(nèi)的代謝異物，破壞肝臟的細(xì)胞膜，導(dǎo)致肝細(xì)胞腫脹，壞死，對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，大量的肝細(xì)胞內(nèi)長(zhǎng)期脂肪堆積，使其血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身的代謝受到影響，造成大量肝細(xì)胞腫脹、炎癥浸潤(rùn)及變性壞死，形成肝炎。
3、注意休息
酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。
4、避免熬夜酒精肝患者要注意，避免熬夜看書、熬夜卡拉OK、通宵上網(wǎng)等，因?yàn)?3點(diǎn)左右凌晨1至3點(diǎn)鐘是是養(yǎng)肝血的佳時(shí)間，如果熬夜，肝細(xì)胞在內(nèi)的所有細(xì)胞開始自我修復(fù)被打破，另外靜臥可增加肝臟25%的血流量，減輕肝臟的功能血損，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
5、保持心情舒暢
每天盡量保持心情舒暢、開朗樂觀，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)，過(guò)分憂郁，感情脆弱，喜怒無(wú)常，情緒波動(dòng)，都會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，造成其它器官機(jī)能調(diào)節(jié)的障礙，使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)失調(diào)，直接或間接影響肝臟功能的康復(fù)肝病患者要樹立對(duì)病情康復(fù)的信息，這樣將有利于治療和病體恢復(fù)。
一旦發(fā)現(xiàn)患有酒精肝就要及時(shí)找到專業(yè)的治療醫(yī)院和的治療方法進(jìn)行治療。酒精肝患者多數(shù)預(yù)后良好，一般在戒酒和治療1個(gè)月左右，肝內(nèi)脂肪減少，輕者數(shù)月后消失，重者一到兩年消失。
酒精肝吃什么好
1、牛奶
牛奶是酒精肝的飲食并不少的食物哦。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
2、大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
3、玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對(duì)酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
4、葡萄
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
5、荔枝
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進(jìn)酒精肝患者的食欲，同時(shí)還有補(bǔ)心安神、補(bǔ)脾益肝等功效。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了酒精肝的癥狀，我們應(yīng)該了解了哪些情況是酒精肝帶來(lái)的，患病的朋友一定不能再飲酒了。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉，控制好自己的飲食，沒有患病的朋友在生活中要多注意預(yù)防疾病。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
在生活中，酒精肝是一種很常見的疾病問(wèn)題，那么對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?酒精肝的癥狀是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
酒精肝的癥狀
腹瀉
首先最明顯的癥狀就是腹瀉的情況，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，胃已經(jīng)受到了傷害，所以就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，希望大家能夠注意。
體重減輕
還會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況，因?yàn)榫凭螘?huì)導(dǎo)致人沒有什么食欲，這樣就會(huì)讓人的體重不斷的下降，大家一定要注意。
出血
酒精肝還會(huì)出現(xiàn)出血的情況的，因?yàn)楦喂δ艿臏p退會(huì)影響凝血機(jī)制的正常的工作，當(dāng)你出現(xiàn)無(wú)故出血的情況的時(shí)候，最好是要去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
食欲減退
患了酒精肝會(huì)讓自己的食欲減退，而且還會(huì)伴有惡心想吐的癥狀，因?yàn)槲改c道充血，腸道分泌與吸收功能紊亂所致，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴(yán)重。
腹脹
腹脹為常見酒精肝癥狀，可能出低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
疲倦乏力
疲倦乏力也為早期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲倦感覺至嚴(yán)重乏力，與肝病活動(dòng)程度一致。
腹痛
腹痛酒精肝癥狀引起原因有牌周圍炎、肝細(xì)胞進(jìn)行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。
哪些食物可以預(yù)防酒精肝
蘋果
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)，還含有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以預(yù)防酒精肝適當(dāng)吃些蘋果是很好的。
葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化活性，適當(dāng)多吃些葡萄也能有效調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少飲酒殘留的代謝物對(duì)肝臟的傷害。
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，昨夜的一場(chǎng)秋雨，讓很多人“后悔”沒有早點(diǎn)把秋褲穿在身上，根據(jù)氣象統(tǒng)計(jì)，全國(guó)大部分地區(qū)，降溫8度以上，如此大幅度降溫，不由的感嘆，這個(gè)秋天應(yīng)該早點(diǎn)穿上秋褲。
要是保暖不及時(shí)，睡覺時(shí)，被子沒有蓋嚴(yán)實(shí)，著涼了，還可能生病，在秋天，這些疾病要注意，同時(shí)，秋天如何保健，大家非常關(guān)心，接下來(lái)，就來(lái)了解一下，秋天應(yīng)如何保健?
秋天保養(yǎng)不當(dāng)，小心這些病?
感冒、咳嗽
秋天，因?yàn)榻禍孛黠@，人們保暖不及時(shí)，一不下心，就會(huì)感冒、發(fā)燒，進(jìn)而引起咳嗽。去醫(yī)院看看，很多老年人、兒童，因?yàn)楦忻啊⒖人栽诖螯c(diǎn)滴。
哮喘
晝夜溫差大，還要預(yù)防哮喘，在秋天，哮喘需引起注意，特別是老年人，更會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病。
腹瀉
秋天，晝夜溫差就大，再遇上冷空氣，降溫更明顯，最大的表現(xiàn)，就是植物神經(jīng)，趨于紊亂，受到寒冷的刺激，會(huì)擾亂正常代謝，就腸胃來(lái)說(shuō)，擾亂生理活動(dòng)，出現(xiàn)了蠕動(dòng)異常、不規(guī)律，不斷加重胃腸道負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起腹瀉、腸炎等。
關(guān)節(jié)病變
上班時(shí)，你是騎自行車、開電動(dòng)車，感覺到寒冷刺骨，刺痛到你的骨頭，骨頭發(fā)生炎癥，出現(xiàn)退行性病變，引起關(guān)節(jié)炎，需要引起你注意。
在秋天，因?yàn)楸ｐB(yǎng)不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)病癥，那么應(yīng)如何保健?
保暖當(dāng)先
晚上睡覺時(shí)，蓋厚一點(diǎn)被子，千萬(wàn)不要蓋薄被，厚一點(diǎn)的被子，能幫你擋住寒風(fēng)。
第二天起床時(shí)，注意添加衣物，不能受涼了，即使厚衣服，讓你顯得很臃腫，但和健康比較，這又算得了什么?
合理休息
秋天，不要不熬夜了，晚上早睡早起，同時(shí)，在睡覺前，泡腳成了你應(yīng)該做的事情，養(yǎng)成泡腳好習(xí)慣，能幫你更好保健，睡前泡熱水腳，能提高免疫力。
合理飲食
天氣冷，你還隨意飲食，對(duì)涼性食物，會(huì)多多攝取?不要再這樣了，天氣寒冷，最好吃溫性食物，以熱性食物為主。
在飲食過(guò)程中，養(yǎng)肺的食物，一定不能少，百合、南瓜、山藥、核桃，這些食物，能不斷保養(yǎng)肺部。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
眼下，天氣還不太冷，想要健康，運(yùn)動(dòng)不能停。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)保健，例如，慢跑、打羽毛球、打太極等。
出行保健
出行時(shí)，適合的話，戴上口罩，秋天霧霾出現(xiàn)，糟糕的空氣，容易傷害身體，戴上口罩，能較好預(yù)防保健。
秋天如何保健，就說(shuō)這么多，希望能引起重視，了解出現(xiàn)病癥，以及在秋天，如何保健身體，更加好，希望有所幫助，科學(xué)合理保健，才能促進(jìn)健康。
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檸檬
檸檬具有健脾養(yǎng)肝的功效，經(jīng)常食用可以保護(hù)破損的細(xì)胞，還能夠有效地促進(jìn)帶白芷的合成，從而加快肝細(xì)胞的再生功能。
柑橘
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對(duì)保護(hù)肝臟有益。
白菜
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。
黃瓜
黃瓜不光含有蛋白質(zhì)、戊糖、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有可促進(jìn)腸道毒素，排泄和降膽固醇的細(xì)纖維，以及可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸，對(duì)酒精肝的防治有一定的療效。
西紅柿
富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣等多種元素。適量的吃些西紅柿有助于肝臟排除毒素、抑制細(xì)菌的作用。對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有著很好的效果。
酸奶
酸奶中的有益細(xì)菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。
豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益，綠豆增強(qiáng)肝臟解毒功能。
總結(jié)：以上就是關(guān)于酒精肝的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)酒精肝的時(shí)候，一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的治療，這是很重要的，希望大家能夠注意一下，一定要當(dāng)心。
在生活中，酒精肝是一種很常見的疾病問(wèn)題，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?酒精肝的癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所了解。
酒精肝的癥狀有哪些
腹瀉
對(duì)于酒精肝的情況，腹瀉是一種很常見的情況，主要是因?yàn)橐恍┘纳x的情況而導(dǎo)致的情況，希望大家能夠多注意一下。
體重減輕
酒精肝還會(huì)有體重減輕的情況，因?yàn)榫凭螘?huì)導(dǎo)致食欲不振的情況。這樣機(jī)會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食過(guò)少的情況，希望大家能夠注意。
出血
酒精肝還會(huì)出現(xiàn)出血的情況的，因?yàn)楦喂δ艹霈F(xiàn)問(wèn)題的話，就會(huì)影響凝血的情況的，就會(huì)導(dǎo)致血小板的減少的情況。
食欲減退
患了酒精肝會(huì)讓自己的食欲減退，而且還會(huì)伴有惡心想吐的癥狀，因?yàn)槲改c道充血，腸道分泌與吸收功能紊亂所致，消化道出血和肝功能衰竭將更加嚴(yán)重。
腹脹
腹脹為常見酒精肝癥狀，可能出低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
疲倦乏力
疲倦乏力也為早期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲倦感覺至嚴(yán)重乏力，與肝病活動(dòng)程度一致。
腹痛
腹痛酒精肝癥狀引起原因有牌周圍炎、肝細(xì)胞進(jìn)行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。
預(yù)防酒精肝的食物
蘋果
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)，還含有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以預(yù)防酒精肝適當(dāng)吃些蘋果是很好的。
我們都知道在發(fā)生癌癥的時(shí)候醫(yī)生建議的治療的方法就是放射治療，那么在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有人說(shuō)了在放療和化療的區(qū)別在于什么地方呢?在做放療的時(shí)候會(huì)帶給我們身體什么樣的副作用?同時(shí)在面對(duì)這種情況下的時(shí)候我們應(yīng)該如何面對(duì)呢，下面就讓我們一起去看一下吧。
放射治療的副作用
1、厭食、惡心嘔吐
我們都知道放療的的治療對(duì)我們的身體有著很大的傷害，在出現(xiàn)這種情況下的時(shí)候，最常見的一種就是惡心嘔吐，大多數(shù)是因?yàn)榉暖熞鹞改c功能紊亂。
厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開胃藥，也可選擇食用開胃食品山楂等。
在發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候我們可以通過(guò)放療的方法來(lái)進(jìn)行治療，在發(fā)生這種情況下的時(shí)候厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開胃藥，也可選擇食用開胃食品山楂等。
2、發(fā)熱
在放療的過(guò)程中我們也是會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況出現(xiàn)的，放療本身造成的組織損傷，尤其是腫瘤組織壞死吸收;血象下降、免疫功能減退也易合并病毒或細(xì)菌感染而引起發(fā)熱;聯(lián)合化療或其他免疫增強(qiáng)藥等可使發(fā)熱加重。
3、外周血象下降
造血系統(tǒng)對(duì)放射線高度敏感，部分患者在放療中可出現(xiàn)外周血象下降。
原因是放療時(shí)骨髓內(nèi)各種造血細(xì)胞的分裂繁殖受到抑制，向周圍血中釋放的成熟細(xì)胞(包括白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血小板)減少，射線對(duì)生成這三種細(xì)胞的前體細(xì)胞的放射敏感程度是一樣的，而白細(xì)胞和血小板的壽命很短，因此外周血中計(jì)數(shù)很快下降，而紅細(xì)胞的生產(chǎn)時(shí)間很長(zhǎng)，貧血出現(xiàn)較晚。
患者接受放療時(shí)，尤其是照射較大范圍的扁骨、骨髓、脾及大面積放療，如全肺放療、全骨盆放療、全腹放療。造血系統(tǒng)受影響導(dǎo)致全血細(xì)胞下降，如白細(xì)胞和血小板的下降。
白細(xì)胞和血小板下降到一定程度就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響并有一定的危害，如患者自覺全身乏力，易導(dǎo)致嚴(yán)重感染甚至敗血癥，有出血傾向，導(dǎo)致內(nèi)臟、顱內(nèi)出血致死亡。
當(dāng)白細(xì)胞小于3×109/L，血小板小于70×109/L時(shí)應(yīng)暫停放療，升血對(duì)癥治療，血象恢復(fù)后再開始治療。不過(guò)，當(dāng)放射野較小，如垂體瘤的放療或放射野未包括造血系統(tǒng)時(shí)，如頸部的放療、四肢軟組織的放療，如果白細(xì)胞在小于3×109/L，但大于 2×109/L，血小板小于70×109/L，但大于50×109/L時(shí)，仍可繼續(xù)放療，但應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血細(xì)胞的變化。
放療期間應(yīng)每周檢查血象一次
單純放療一般不易引起明顯的血象下降，下降的多少與照射野大小、部位等因素有關(guān)。放療中應(yīng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)造血功能，食物宜高維生素、高蛋白。
升高血象的藥物，如升白細(xì)胞藥物鯊肝醇、利血生、維生素B4。有感染危險(xiǎn)者，可應(yīng)用粒細(xì)胞集落因子使白細(xì)胞數(shù)量迅速回升。還可采用成分輸血或輸新鮮全血。
白細(xì)胞下降明顯者注意預(yù)防感染，血小板減少者注意有無(wú)出血向，防止損傷。對(duì)于血象下降嚴(yán)重者，應(yīng)停止放療，及時(shí)糾正，應(yīng)抗生素預(yù)防感染。
4、放射治療區(qū)的皮膚損傷
放射性皮膚損害是放療中和放療后經(jīng)常遇到的問(wèn)題，好發(fā)于頸部、腋下及腹股溝等皮膚薄嫩和多皺褶的部位。
放射性皮損的發(fā)生除了與局部皮膚的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)外，還與照射總劑量、分割劑量、總療程時(shí)間、射線種類、外界氣候條件及患者的自我保護(hù)等因素有關(guān)。
腫瘤患者放療過(guò)程中，要保護(hù)好放射區(qū)的皮膚：內(nèi)衣要寬松、柔軟，不要在照射野內(nèi)
粘貼膠布、涂抹紅汞、碘酒等刺激性藥物，不用肥皂等堿性物質(zhì)清洗局部，不要曝曬等。
(1)皮膚瘙癢
照射部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、燒灼感和刺癢感時(shí)，可用手掌輕輕拍打局部皮膚。涂0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉，在此期間患者應(yīng)將放射野內(nèi)皮膚暴露、透氣并保持干燥，忌用凡士林軟膏或濕敷。放射野內(nèi)皮膚盡量減少涂抹肥皂和用力搓擦。忌用手撓抓，以免加重局部皮膚的損傷。
(2)皮膚脫皮、糜爛、滲出
放療期間定期檢查放射野內(nèi)的皮膚反應(yīng)，一旦出現(xiàn)皮膚紅腫或干性脫皮，可停照2～3日以避免皮膚損傷進(jìn)一步發(fā)展而產(chǎn)生濕性脫皮。
照射區(qū)域的皮膚出現(xiàn)充血、水腫甚至出現(xiàn)滲液和糜爛時(shí)，應(yīng)暫停放療。
要保持患部清潔，嚴(yán)防感染，用含抗生素和地塞米松軟膏，如氯地霜外敷或用硼酸溶液濕敷以使皮損盡快愈合恢復(fù)治療，可用慶大霉素、康復(fù)新濕敷后行暴露療法，可起到抗感染、消除炎癥、水腫、加速病損組織修復(fù)的作用。
禁止使用酒精擦拭。對(duì)于皮膚破潰同時(shí)合并的細(xì)菌感染，若較輕較局限，可外用抗炎藥膏，如紅霉素、氯霉素軟膏;當(dāng)感染較重時(shí)，可肌注或靜點(diǎn)抗炎藥物。
5、口咽疼痛、口干
囑患者多飲水，進(jìn)食溫?zé)彳涳?，以減輕食物刺激，必要時(shí)飯前用0.2%普魯卡因液含漱，以達(dá)到表面麻醉，利于進(jìn)食的目的。
采用慶大霉素24萬(wàn)U，地塞米松5mg，生理鹽水20mL霧化吸入，每日2次。
疼痛嚴(yán)重不能進(jìn)食者，應(yīng)靜脈補(bǔ)充液體，以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)供給。
葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效;而且所含的多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化活性，適當(dāng)多吃些葡萄也能有效調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少飲酒殘留的代謝物對(duì)肝臟的傷害。
檸檬
檸檬具有健脾養(yǎng)肝的功效，經(jīng)常食用可以保護(hù)破損的細(xì)胞，還能夠有效地促進(jìn)帶白芷的合成，從而加快肝細(xì)胞的再生功能。
柑橘
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對(duì)保護(hù)肝臟有益。
白菜
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化的功能。
黃瓜
黃瓜不光含有蛋白質(zhì)、戊糖、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有可促進(jìn)腸道毒素，排泄和降膽固醇的細(xì)纖維，以及可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸，對(duì)酒精肝的防治有一定的療效。
西紅柿
富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣等多種元素。適量的吃些西紅柿有助于肝臟排除毒素、抑制細(xì)菌的作用。對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有著很好的效果。
酸奶
酸奶中的有益細(xì)菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。
豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益，綠豆增強(qiáng)肝臟解毒功能。
總結(jié)：以上就曬關(guān)于酒精肝的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)酒精肝的情況的時(shí)候，最好是去醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的治療，這是很關(guān)鍵的，希望大家在生活中能夠注意。
生活中，大大小小的聚會(huì)增多，在聚會(huì)中避免不了飲酒，從而酒精肝的發(fā)病率變高。今天小編給大家講講酒精肝如何預(yù)防、酒精肝的癥狀有哪些以及酒精肝吃什么好。一起來(lái)了解一下。
酒精肝如何預(yù)防
預(yù)防酒精肝首先應(yīng)忌酒
酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，且95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝等，所以預(yù)防酒精肝首先應(yīng)絕對(duì)忌酒。
要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量
根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。
預(yù)防酒精肝應(yīng)保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足
調(diào)查發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良者飲酒后，對(duì)肝臟造成的損傷較大，發(fā)生酒精肝的幾率也較大，所以預(yù)防酒精肝可多食用些高蛋白、高纖維素的食物，同時(shí)還要富含維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。
保持愉悅心情
肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
預(yù)防酒精肝應(yīng)堅(jiān)持定期復(fù)查
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精肝的發(fā)生，所以預(yù)防酒精肝應(yīng)定期(每3-5年或更短時(shí)間，項(xiàng)目主要有B超、肝功能等)到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。
酒精肝的癥狀
食欲減退
老一輩常說(shuō)“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時(shí)候，人的食欲會(huì)減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因?yàn)槲改c道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
腹瀉
肝的影響，會(huì)讓我們的食欲不好還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點(diǎn)，女性月經(jīng)過(guò)多都有可能患上了酒精肝。這是因?yàn)榫凭螌?dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
腹脹
我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因?yàn)榫凭螌?dǎo)致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
相信很多人都出過(guò)水痘吧，記得小編那時(shí)候出水痘時(shí)才十歲，出水痘是非常癢的我那時(shí)候總是忍不住的去抓去撓最后導(dǎo)致臉上有好幾個(gè)坑。那么如何預(yù)防水痘呢?出水痘不能吃什么呢?相信有很多朋友都很關(guān)心吧，那么就請(qǐng)看下文吧。
如何預(yù)防水痘
1、不要接觸病人
患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場(chǎng)所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。
2、隔離觀察
如果孩子不小心直接接觸過(guò)病人水痘皰疹的液體、被病人污染過(guò)的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。
3、增強(qiáng)抵抗力
平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。
4、接種疫苗
接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，水痘疫苗可通過(guò)免疫刺激讓人體產(chǎn)生抗體，但若是打疫苗時(shí)個(gè)人免疫力差或體質(zhì)特殊對(duì)疫苗過(guò)敏，也可能會(huì)出現(xiàn)打疫苗無(wú)效的情況。打過(guò)疫苗的孩子再得水痘，病情也會(huì)比沒打過(guò)的要輕得多。因水痘具有免疫時(shí)間超長(zhǎng)的特點(diǎn)，只要感染過(guò)一次，幾乎就不會(huì)再發(fā)生。
出水痘不能吃什么
1、豬肉：中醫(yī)認(rèn)為水痘是外感時(shí)邪病毒，因此不宜進(jìn)補(bǔ)，所以從中醫(yī)的角度上說(shuō)水痘患兒不宜食用豬肉。
2、溫?zé)嵝缘乃M量不要吃，比如說(shuō)葡萄，桔子，桃子，杏仁等都 盡量少吃。
3、發(fā)物不要吃，何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認(rèn)要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。
4、雞肉，很多人認(rèn)為雞肉最補(bǔ)元?dú)?，事?shí)上嬰幼兒發(fā)水痘之時(shí)最好不要食用水痘，特別是水痘欲發(fā)而發(fā)不出來(lái)之時(shí)更應(yīng)該忌食。
腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導(dǎo)致我們肝的細(xì)胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
體虛無(wú)力
酒精肝到一定程度的時(shí)候，會(huì)感覺到身體很虛弱、無(wú)力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會(huì)隨之加深。
酒精肝吃什么好
牛奶
牛奶是酒精肝的飲食必不可少的食物。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)很多。因此，酒精肝患者適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對(duì)酒精肝患者起到保護(hù)的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)酒精肝患者的腦細(xì)胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。
葡萄
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分。葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
烏梅
如果肝臟衰弱，少量的酒也會(huì)發(fā)生宿醉，還有喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時(shí)，也會(huì)發(fā)生宿醉。所以預(yù)防宿醉，首先強(qiáng)化肝臟，加強(qiáng)肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于強(qiáng)化肝臟，早晨起來(lái)覺得痛苦時(shí)，就可以用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，這個(gè)方法效果比較的好。
結(jié)語(yǔ)：預(yù)防酒精肝第一件事就是少飲酒，要注意生活作息的規(guī)律和保持心情愉悅。酒精肝的表現(xiàn)癥狀多為食欲減退、腹瀉以及虛弱無(wú)力。日常生活中我們可多吃些水果和蔬菜以預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
肝炎是肝病中比較常見的一種疾病，早期肝炎的表現(xiàn)癥狀不適特別的明顯，我們應(yīng)該要特別注意。有的肝炎是會(huì)進(jìn)行傳染的，它的傳播途徑我們應(yīng)該要了解，肝炎的患者在平時(shí)飲食方面要注意，吃什么對(duì)身體比較好呢?想知道一定要繼續(xù)看哦。
肝炎的早期癥狀
1.食欲減退，惡心厭油
很多人會(huì)患有肝炎都是因?yàn)椴《緦?dǎo)致的，如果是因?yàn)椴《靖窝?，這個(gè)時(shí)候人們分泌膽汁的功能減低，就會(huì)對(duì)脂肪有一定的影響，所以會(huì)出現(xiàn)厭油食，患有肝炎的朋友會(huì)感覺自己的消化系統(tǒng)有問(wèn)題，胃腸功能紊亂等癥狀，患者會(huì)有食欲減退的情況出現(xiàn)。
2、不明原因的發(fā)熱
肝炎患者早起會(huì)有不明情況的發(fā)熱，一般83%左右的肝炎患者體溫大多都是在38℃一39℃之間，患者平均發(fā)熱的天數(shù)在3天左右，不過(guò)也有15%的患者發(fā)熱超過(guò)4-5天的。所以出現(xiàn)不明發(fā)熱的時(shí)候我們應(yīng)該了解一下是不是因?yàn)楦窝椎脑驅(qū)е碌摹?/p>
3、疲乏無(wú)力
疲憊是肝炎患者早期比較常見的一種癥狀。患者自己不知道什么時(shí)候起病，其表現(xiàn)也不相同，患病輕的朋友就是不愛活動(dòng)，重者臥床不起，臉吃飯或是洗臉都不愿意起來(lái)。盡管經(jīng)充分休息，但是疲憊的感覺還是不會(huì)消失。
4、鞏膜、皮膚、尿液發(fā)黃
血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，皮膚，黏膜黃染。先發(fā)現(xiàn)于鞏膜，繼而周身皮膚發(fā)黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。
5、肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫脹
肝區(qū)有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一，有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。
肝炎傳播途徑
1、血液傳播：乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝
經(jīng)輸血和血制品傳播
我國(guó)自1993年對(duì)獻(xiàn)血員篩查后，該途徑得到了有效控制，因?yàn)闊o(wú)法完全篩出，大量輸血和血液透析仍有可能感染乙肝、甲肝、丙肝病毒。
經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播
這是目前主要的傳播方式，在某些地區(qū)，因靜脈注射毒品導(dǎo)致病毒傳播占60%～90%。使用非一次性注射器和針頭、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的牙科器械、內(nèi)鏡、侵襲性操作和針刺等也是經(jīng)皮傳播的重要途徑。
一些可能導(dǎo)致皮膚破損和血液暴露的傳統(tǒng)醫(yī)療方法也與肝病病毒傳播有關(guān)，共用剃須刀、牙刷、紋身和穿耳環(huán)孔等也是肝病病毒潛在的經(jīng)血傳播方式。與 肝炎感染者性交及有性亂行為者感染病毒的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)伴有其他性傳播疾病者，特別是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危險(xiǎn)性更高。
2、母嬰傳播：乙肝、丙肝、丁肝患急性乙肝或攜帶乙肝表面抗原的母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母嬰或父嬰的傳播，有效率可達(dá)百分之九十以上。
此外，母親為丙肝感染者的嬰兒，感染丙肝的幾率約10%，而丁肝患者在圍產(chǎn)期也會(huì)將病毒傳染給嬰兒。
3、性傳播：乙肝、丙肝、丁肝
血液、精液和陰道分泌物能傳播乙肝病毒，故乙肝病毒是血液病毒，在美國(guó)乙肝也是一種性病。乙肝病毒的性傳播是性伙伴感染的重要途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻之間的傳播。
丙肝傳播途徑類似乙型肝炎，但由于體液中丙肝含量較少，且為RNA病毒，外界抵抗力較低，其傳播方式較乙型肝炎局限，傳染力也較乙肝病毒為弱。此外， 性亂者和男性同性戀者較易感染丁肝。
4、消化道傳播：甲肝、戊肝
日常生活中接觸是甲肝、戊肝主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過(guò)被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等，再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。
肝炎吃什么好
葡萄：葡萄中含有豐富礦物質(zhì)(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和p)和微量元素，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效，同時(shí)其含有的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)肝臟的傷害，因此具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝功效。
香蕉：香蕉屬于低熱量但營(yíng)養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、提高機(jī)體免疫力、保護(hù)肝臟等方面都是很有益的。
檸檬：檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對(duì)于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。
烏梅：以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
獼猴桃：其素有“超級(jí)水果”之稱，含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質(zhì)等有效成分，經(jīng)常食用具有調(diào)免、護(hù)肝、防癌、養(yǎng)顏的功效。
荔枝：《本草綱目》上就有記載，荔枝具有強(qiáng)肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需，而且還具有促使人血液循環(huán)順暢、滋陰養(yǎng)肝的功效。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了肝炎的早期癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是因?yàn)楦窝滓鸬牧?，在平時(shí)大家一定要多注意自己的身體健康，減少患有肝炎的幾率，平時(shí)要多注意休息，多吃一些對(duì)身體比較好的食物。
脂肪肝是一種比較常見的肝病，我們知道患有肝病是不好治療的，并且身體會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)的癥狀，脂肪肝的患者在飲食方面要多注意一些，這個(gè)時(shí)候吃什么比較好。脂肪肝對(duì)人體有很大的危害，患病的朋友應(yīng)該要多注意一下。下面就詳細(xì)的了解一下脂肪肝。
脂肪肝癥狀
惡心嘔吐腹脹
患有脂肪肝的朋友多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐或是腹脹的情況，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題主要是因?yàn)楦喂δ芟陆祵?dǎo)致的，患有會(huì)有可伴有厭油、上腹飽脹等癥狀。惡心的癥狀一般都是單獨(dú)出現(xiàn)的，所以平時(shí)如果沒有胃病的朋友出現(xiàn)這個(gè)情況要小心。
食欲不振
食欲不振是脂肪肝患者常見的癥狀，不過(guò)導(dǎo)致食欲不振的原因有很多，很多人如果有長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，大家也應(yīng)該要考慮一下是不是脂肪肝引起的，這個(gè)時(shí)候建議還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下會(huì)比較好。
疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
蜘蛛痣
它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
維生素缺乏癥
脂肪肝出現(xiàn)之后，因?yàn)橹镜亩逊e，人體會(huì)容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，如果這個(gè)時(shí)候維生素缺乏了，人體會(huì)有多種疾病出現(xiàn)。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。有少數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)消化道出血的情況。
內(nèi)分泌失調(diào)
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
黃疸
黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時(shí)黃疸類型常為肝細(xì)胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
脂肪肝吃什么好
1、蘋果醋：來(lái)自脂肪肝病家庭補(bǔ)救措施清單的第一個(gè)也是受推薦的提示是強(qiáng)效的蘋果醋。它可以有效的消除你肝臟的過(guò)多脂肪，刺激你的體重減輕。此外，它可以改善肝臟的功能，減少肝臟炎癥。
如何使用：拿一湯匙生醋加入一些溫水。再添加一些蜂蜜即可。建議在飯前服用，每天兩次即可。一般這需要執(zhí)行幾個(gè)月的時(shí)間。
2、檸檬：維生素C的豐富性是可以支持肝臟產(chǎn)生谷胱甘肽酶的抗氧化劑，這是檸檬被列入脂肪肝疾病家庭補(bǔ)救措施清單的原因。這些酶可以幫助中和毒素，這將有助于你的肝臟的解毒。此外，來(lái)自檸檬的柚皮素化合物可以顯著減少肝臟的炎癥。
如何使用：把檸檬的一半檸檬汁倒入一些水中。每天使用2至3次。另一種方法是將2到3個(gè)切碎的檸檬放入水罐并定期食用。
3、綠茶：兒茶素豐富度是在家庭脂肪肝疾病治療清單中列舉綠茶的主要證據(jù)。綠茶能有效防止肝臟脂肪積聚，同時(shí)改善肝臟的功能。此外，綠茶甚至可以幫助您減肥。 一般建議每天使用3至4杯綠茶。4、蒲公英：蒲公英雖然非常常見，但其卻是一味草藥。這種草藥如此強(qiáng)大，可以考慮一種可以從脂肪蓄積中代謝和解毒肝臟以及促進(jìn)肝臟功能的肝臟補(bǔ)品。此外，蒲公英葉的提取物可以治療和預(yù)防與肥胖相關(guān)的非酒精性類型的脂肪肝病。
如何使用：將一茶匙干蒲公英放入一些熱水中，煮沸約5分鐘。在冷卻之后，加入一些蜂蜜，每天使用3次。
注意：如果懷孕或患有糖尿病，請(qǐng)避免服用草藥，實(shí)在要用的情況下請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、姜黃：姜黃素的抗氧化劑是足夠強(qiáng)大的，它被列入有效的脂肪肝疾病家庭補(bǔ)救措施清單。姜黃將使您的身體消化脂肪，以防止積累以及支持肝臟的解毒。
如何使用：將1/4茶匙姜黃粉放入沸水中。每天使用兩次，持續(xù)數(shù)周。此外，您可以將1/2茶匙的姜黃粉放入一些溫?zé)岬呐Ｄ讨校刻焓褂靡淮巍?/p>
6、甘草：甘草被推薦為脂肪肝疾病的家庭補(bǔ)救措施之一是由于其能夠控制導(dǎo)致脂肪性肝病的?ALT和AST的轉(zhuǎn)氨酶活性。此外，它可以幫助防止您的肝臟損害毒素和重金屬。
如何使用：將1/2茶匙甘草根放入一些熱水中，煮沸約10分鐘。冷卻后，每天加入一些蜂蜜使用兩次。
脂肪肝的危害
首先預(yù)示著肝臟代謝異常
一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩形成的脂肪肝是一種良性肝病，如果波及的肝細(xì)胞不多，患者常常沒有特異性的癥狀。但是，脂肪肝反應(yīng)出的肝臟代謝異常，卻有可能影響其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。
脂肪肝的危害有哪些 脂肪肝吃什么中藥 什么中藥可以調(diào)理肝病
第二種預(yù)示：肝臟功能受到了一定的損害
脂肪肝使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿脂蛋白減少，長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能，并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。
第三種預(yù)示：存在慢性肝細(xì)胞纖維化和肝硬化的可能
有人擔(dān)心脂肪肝會(huì)不會(huì)變成肝癌，其實(shí)脂肪肝與肝癌并無(wú)直接關(guān)系，但如果同時(shí)罹患病毒性肝炎，或者繼續(xù)嗜酒無(wú)度，則有可能迅速形成肝硬化。研究顯示，70%的肝硬化終會(huì)演變?yōu)楦伟?，肝硬化因此被認(rèn)為是一種癌前狀態(tài)。
第四種預(yù)示：全身各組織器官的功能衰退
肝臟脂肪堆積，使肝臟合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是維持組織器官功能的重要蛋白質(zhì)。白蛋白低下的人，食欲極差，疲乏無(wú)力，易感多種疾病。
第五種預(yù)示：壽命縮短
不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病，都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重、或近或遠(yuǎn)的影響。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝，患者雖無(wú)性命之憂，但生命質(zhì)量卻大打折扣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90歲以上的長(zhǎng)壽老人，可有心腦血管疾病、肺部疾病、腎臟疾病，唯獨(dú)少見肝臟疾病。可見，肝臟的健康，對(duì)人的壽命影響直接而深刻。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么癥狀可能是脂肪肝導(dǎo)致的了，在平時(shí)大家應(yīng)該多注意休息，減少一些不必要的疾病，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，多吃一點(diǎn)對(duì)身體有益的食物。
酒精肝常常飲酒的人應(yīng)該很了解哦，那么你知道酒精肝前期有哪些癥狀與表現(xiàn)呢?很多朋友對(duì)于酒精肝的早期癥狀并不了解，酒精肝還有什么危害呢?你們知道嗎?不了解的朋友們，下面不如就讓小編一起帶你來(lái)了解下吧。
酒精肝的癥狀
1、食欲減退
老一輩常說(shuō)“肝臟有疾病，肥肉受不住”，意思就是肝臟有病的時(shí)候，人的食欲會(huì)減退。這也是酒精肝的常見癥狀。不喜歡吃肉，甚至有惡心、嘔吐的情況發(fā)生。這是因?yàn)槲改c道的分泌與吸收功能因病紊亂，甚至胃腸道出血。
2、腹瀉
肝的影響，會(huì)讓我們的食欲不好還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
3、出血
身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點(diǎn)，女性月經(jīng)過(guò)多都有可能患上了酒精肝。這是因?yàn)榫凭螌?dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少。
4、腹脹
我們仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，“大腹便便”者容易患上酒精肝。這是因?yàn)榫凭螌?dǎo)致了低鐘血癥、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。
5、腹痛
酒精肝引起我們脾的周圍發(fā)炎從而導(dǎo)致我們肝的細(xì)胞壞死之后就引起了我們的腹痛。
6、體虛無(wú)力
酒精肝到一定程度的時(shí)候，會(huì)感覺到身體很虛弱、無(wú)力、容易出汗，出汗之后更虛弱等等。肝病加重，身體的乏力程度會(huì)隨之加深。
酒精肝是否會(huì)傳染
酒精肝是一種由于飲酒引起的肝病，這種肝病作為個(gè)體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發(fā)病率比較高的特點(diǎn)，酒精肝卻并不屬于病毒性肝炎，而是由于大量飲酒造成的對(duì)肝細(xì)胞的損害而形成的酒精肝，因此說(shuō)酒精肝是不會(huì)傳染的，大家完全可以放心。
如何預(yù)防酒精肝
1、節(jié)制飲酒
適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無(wú)論屬于哪一期在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后，必須禁止飲酒。
打呼嚕是很多人都會(huì)有的問(wèn)題，有些男性呼嚕聲特別響讓和他在一起睡的人痛苦不堪，非常的影響睡眠的質(zhì)量，我們都想找些方法來(lái)治療打呼嚕，那么什么方法治療打呼嚕呢?治療打呼嚕的偏方有哪些呢?治療打呼嚕吃什么食物好呢?今日小編推薦七種治療打呼嚕的方法，希望能夠幫到你。
什么方法治療打呼嚕
1.選擇合適的枕頭
想要治療打呼嚕，選擇合適的枕頭很重要，我們?cè)谒X時(shí)的枕頭一定要軟硬適中，如果枕頭太軟就比較容易導(dǎo)致脖子后仰，這樣就造成喉部的肌肉緊張，睡覺時(shí)候容易打呼嚕，如果枕頭太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不暢通，也容易產(chǎn)生打呼嚕。
枕頭不僅軟硬要適度，枕頭的高低也要所有注意的，太高或者是太低的話都容易引起打呼嚕，枕頭的高度要保持在側(cè)睡時(shí)，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)該與自己一側(cè)的肩寬一致，仰睡時(shí)，躺下之后，枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度一致。
2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
平時(shí)應(yīng)該保持食物的清淡，少吃那些刺激性的食物，戒煙戒酒，平時(shí)注意鍛煉，在睡覺之前不要從事激烈的運(yùn)動(dòng)，不要讓自己的情緒激動(dòng)，睡覺的時(shí)候采取側(cè)臥，不要趴著或者是仰臥，這樣就可以使得打呼嚕不會(huì)發(fā)生。
3.積極的進(jìn)行減肥
肥胖也是造成打呼嚕的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)于肥胖的人咽喉和鼻子部位的肉比較多，非常容易出現(xiàn)呼吸不暢通，造成打呼嚕。所以肥胖的人一定要積極的減肥。
4.采取手術(shù)進(jìn)行治療
手術(shù)治療打呼嚕是一種沒有辦法的辦法，如果你的打呼嚕嚴(yán)重的影響到了生活，在采取很多方法之后都不能獲得緩解，可以考慮用手術(shù)的方法治療打呼嚕。但是這種方法比較的痛苦，要謹(jǐn)慎考慮。
5.藥物治療
目前市場(chǎng)上有很多治療打呼嚕的藥物，但是這些藥物只能是治標(biāo)而不能治本，只能是緩解打呼嚕的癥狀，不能去根，而且還有副作用，所以一定要謹(jǐn)慎使用。
6.呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)治療打呼嚕
呼吸機(jī)和阻鼾機(jī)可以有效的緩解打呼嚕的癥狀，但是戴上之后比較影響翻動(dòng)，不是很舒服。
7.睡覺的時(shí)候一定要保持體內(nèi)的水分
如果太干燥也是會(huì)引起打呼嚕的原因之一，我們可以在睡覺之前喝一杯水，在臥室中可以放入加濕器等以避免晚上睡覺時(shí)口干舌燥，影響呼吸，另外睡覺時(shí)挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
2、合理飲食合理的飲食有助于我們的身體健康，我們應(yīng)該以多食素食，谷類為主，少吃一些生冷、甜膩、辛熱的食物哦。多吃蔬菜水果。
3、調(diào)暢情志
對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過(guò)程和治療效果。
4、勞逸結(jié)合
對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
5、早發(fā)現(xiàn)早治療
早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。
以上就是酒精肝的危害及如何預(yù)防酒精肝的知識(shí)。不管是否是患上酒精肝，酗酒對(duì)人體健康有著嚴(yán)重影響。生活中許多喝酒誤事的事情，所以，還是少喝酒為妙。
預(yù)防酒精肝多吃這些水果
1、多吃柑橘可以幫助預(yù)防酒精肝
研究指出：柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上肝臟疾病的危險(xiǎn)就越低。眾所周知，過(guò)度飲酒會(huì)造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平時(shí)多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，這主要是因?yàn)榫凭我约案斡不然颊唧w內(nèi)血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力，對(duì)保護(hù)肝臟有益。
2、荔枝可以很好地幫助減輕酒精肝的癥狀
荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補(bǔ)腦健身、開胃益脾、促進(jìn)食欲之功效，所以酒精肝患者可適當(dāng)食用些。
3、石榴特別適合有出血傾向的酒精肝患者
石榴中含有維生素C、B族維生素、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。
4、葡萄可補(bǔ)益肝陰
因?yàn)槠咸阎泻卸喾N維生素和多種微量元素，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外，葡萄還有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。
5、蘋果對(duì)酒精肝患者有好處
因?yàn)樘O果中富含豐富的纖維素和礦物質(zhì)、多種維生素等，具有生津止渴、止瀉、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者適當(dāng)食用些蘋果對(duì)病情是有好處的。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的酒精肝的癥狀還有它的預(yù)防的一些方式哦，其實(shí)預(yù)防酒精肝的方法就是少喝酒，大家都了解清楚了嗎?今天的內(nèi)容就要結(jié)束了哦，感謝大家的閱讀。
鼻炎是一種常見的疾病，得了鼻炎我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，如果不能及時(shí)緩解對(duì)人體有危害，得了鼻炎在飲食方面應(yīng)該注意一下，鼻炎吃什么?在民間有一些治療鼻炎的偏方效果很不錯(cuò)，下面就詳細(xì)的為大家介紹一下鼻炎。
鼻炎的癥狀
患有鼻炎的朋友會(huì)感覺到鼻分泌物增多。單純性慢性鼻炎都會(huì)出現(xiàn)鼻腔內(nèi)分泌物增多的情況。主要表現(xiàn)為少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黃，或?yàn)樯倭壳逄?。?huì)有這種情況主要是因?yàn)楸乔粌?nèi)的一些刺激導(dǎo)致的。
我們要知道連續(xù)打噴嚏是鼻炎常見的一種癥狀。一般情況只有在感冒的時(shí)候人們才能打噴嚏，但次數(shù)并不多，更加不會(huì)出現(xiàn)連續(xù)打十幾個(gè)或是幾十個(gè)的情況，而鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏。出現(xiàn)這個(gè)情況我們一定要特別注意。
鼻癢。鼻癢是鼻炎常見的一種癥狀，感冒的朋友應(yīng)該經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻癢的情況，感冒時(shí)，鼻子并不會(huì)很癢，這個(gè)時(shí)候人們會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞。而鼻炎患者的鼻腔與咽喉部位會(huì)奇癢無(wú)比，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼睛、臉頰部位皮膚發(fā)癢。
鼻塞。鼻塞主要是由于鼻甲腫大引起，間歇性鼻塞是指在一段時(shí)間以內(nèi)，有時(shí)鼻塞，有時(shí)無(wú)鼻塞;交替性鼻塞是指左側(cè)鼻塞時(shí)右側(cè)通暢，右側(cè)鼻塞時(shí)左側(cè)通暢，兩側(cè)輪換性鼻塞。較多見的是側(cè)睡時(shí)下側(cè)鼻塞明顯。
鼻炎吃什么
生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì)，具有消炎功效，喝姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀;生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強(qiáng)人體免疫力，防止多種疾病，能夠有效緩解因換季而引發(fā)的各種毛病。
紅棗
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至過(guò)敏癥狀消失為止。紅棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎煮時(shí)不宜加糖。
蜂蜜
蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因有兩個(gè)，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。
金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。
葡萄
葡萄肉、葡萄皮和葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質(zhì)，它能緩解過(guò)敏、氣喘等癥狀，具強(qiáng)力抗氧化和抗過(guò)敏功能。此外，紅葡萄皮中含有一種的抗氧化劑——白藜蘆醇，它具有消炎的功效，可以顯著減輕過(guò)敏癥狀。
洋蔥
組胺是一種會(huì)引起哮喘過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì)，而洋蔥所含的天然抗組胺物質(zhì)——槲皮素，可減少感染，緩解過(guò)敏癥狀，可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。另外，紫皮洋蔥含有的花青素是一種強(qiáng)抗氧化物質(zhì)，它可以保護(hù)人體免受自由基的損傷，抑制炎癥和過(guò)敏。
鼻炎偏方
1、大蒜治鼻炎
經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起;大蒜過(guò)敏者禁用)。
2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻竇炎，很嚴(yán)重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長(zhǎng)時(shí)間治不好。這時(shí)一位張大夫說(shuō)了一個(gè)偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
5、絲瓜藤治副鼻竇炎
方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。
7、慢跑治好了我的鼻竇炎
一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了。現(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來(lái)一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車為步行了。
8、滴香油治過(guò)敏性鼻炎
滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。
9、自治過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是因?yàn)楸茄椎脑?，在平時(shí)如果出現(xiàn)了鼻炎我們一定要及時(shí)的緩解癥狀，一定要找到導(dǎo)致鼻炎的原因，平時(shí)多吃一點(diǎn)清淡的食物。
腎虛是一種很常見的疾病，患病之后人體會(huì)有一些癥狀，不能及時(shí)治療會(huì)引起多種疾病。導(dǎo)致腎虛的原因有很多，在平時(shí)大家一定要及時(shí)的預(yù)防，我們知道一些食物對(duì)于緩解腎虛有不錯(cuò)的功效，那么腎虛的朋友吃什么?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
腎虛的癥狀
一、脫發(fā)
如果在很短的時(shí)間內(nèi)我們有頭發(fā)干枯，失去光澤的情況出現(xiàn)，即便是食用了之前的護(hù)理產(chǎn)品還沒有改善，那么很有可能是因?yàn)槟I臟出現(xiàn)了問(wèn)題，很多患有腎虛的朋友都會(huì)出現(xiàn)突發(fā)干枯的情況，這個(gè)時(shí)候不管是怎么護(hù)理都沒有效果。
二、眼部浮腫
患有腎虛的朋友在早上起床的時(shí)候，會(huì)感覺到自己的眼睛有很明顯的干澀情況，如果是偶爾一次有這個(gè)癥狀可能是前一天工作量比較大的原因，但是如果長(zhǎng)時(shí)間都出現(xiàn)了這個(gè)癥狀，那么就要考慮是否是因?yàn)槟I虛的原因?qū)е碌摹?/p>
還有一個(gè)方式判斷是否患有腎虛，如果我們眼部有浮腫的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就一定要小心了，多數(shù)患有腎虛的朋友都會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫，會(huì)有這個(gè)癥狀主要是身體的排水功能受到傷害，如果一些毒素和水分不能快速的排出，就會(huì)導(dǎo)致水腫。
三、發(fā)胖四肢無(wú)力
如果食量并沒有增大，但是在短期之內(nèi)體重卻發(fā)生了很大的變化，即使每天也積極運(yùn)減肥效果也不盡如人意，雖然說(shuō)很少有人會(huì)將肥胖跟腎虛關(guān)聯(lián)起來(lái)，但是要知道，很多人肥胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪且驗(yàn)槟I虛造成的，渾身沒勁以及四肢無(wú)力也是腎虛的常見癥狀表現(xiàn)。
四、怕冷
在辦公室，大家都覺得適宜的溫度，自己卻直打哆嗦，在平常生活中也會(huì)發(fā)現(xiàn)穿衣永遠(yuǎn)要比別人多，而且著涼就會(huì)是后腳冰涼，如果存在這些癥狀，中醫(yī)一般會(huì)認(rèn)為是腎陽(yáng)虛造成的。
五、更年期提前
這是女性身上出現(xiàn)的癥狀，女人腎虛會(huì)出現(xiàn)生理期延后的癥狀，情緒也容易波動(dòng)，此外還有潮紅盜汗的癥狀，如果這些癥狀出現(xiàn)在年紀(jì)輕輕的你身上，那么就需要看看是否存在腎虛癥狀。
六、尿頻尿急尿不盡
尿頻尿急尿不盡是典型前列腺癥狀之一，如果已經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀那么說(shuō)明前列腺存在很大異常，此外，夜間多尿也是腎虛的癥狀之一。
七、腰痛
腎虛會(huì)導(dǎo)致腰痛這種情況也基本上出現(xiàn)在女人身上，雖然說(shuō)腎虛會(huì)引起腰痛，但腰痛的誘因不全是腎虛，還需找到具體原因。
腎虛的原因
先天不足：因?yàn)橄忍熘蛔悖砸讓?dǎo)致腎虛。日常要注意調(diào)理，有其是選擇食補(bǔ)。
房事過(guò)勞：多因房勞過(guò)度，或少年頻繁手yin。房事過(guò)于頻繁，傷害人體元?dú)?，可致腎虛。腎虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。
精神因素的影響：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽(yáng)明沖脈。各種神志活動(dòng)過(guò)多，久之也可導(dǎo)致腎虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等!
久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長(zhǎng)期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。年齡因素：老年人由于年老體衰，而易形成腎虛。
腎虛吃什么
羊肉
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。
驢肉
俗話說(shuō)：“天上龍肉，地上驢肉”。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。
狗肉
在中醫(yī)上講，狗肉有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛，患陽(yáng)萎和早泄的病人有療效?，F(xiàn)代研究表明，狗肉除含蛋白質(zhì)、脂肪、灰分、維生素外，尚含嘌呤類、肌肽、肌酸、鉀、鈉、氯等成分，其營(yíng)養(yǎng)作用與牛肉類似。
蝦
中醫(yī)認(rèn)為，淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效，適宜于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。蝦無(wú)疑對(duì)腎陽(yáng)虧者有效，陰虛陽(yáng)亢者不宜多吃。
山藥
《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。
栗子
中醫(yī)認(rèn)為，板栗是“腎之果”，補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代著名中醫(yī)都認(rèn)為栗子味甘性溫，無(wú)毒，歸脾、胃、腎三經(jīng)，補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等癥，尤其對(duì)腎虛患者有良好的療效。
核桃仁
核桃仁味甘、性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤(rùn)腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認(rèn)為核桃是補(bǔ)腎的良藥，只要是與腎虛相關(guān)的病癥，不管你是腰痛腿弱，陽(yáng)痿遺精，還是腎不納氣的所導(dǎo)致的喘嗽或是小便頻多，均可以服用核桃來(lái)輔助治療。
黑芝麻
古人認(rèn)為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為“仙家食品”。黑芝麻內(nèi)含豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E和多種礦物質(zhì)。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯品?！侗静菪戮帯分^其“補(bǔ)肝腎、養(yǎng)五臟，烏須發(fā)、潤(rùn)腸燥?！备爬撕谥ヂ榈墓π?。
黑豆
黑豆，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性平、無(wú)毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風(fēng)熱而活血解毒?！?/p>
韭菜
韭菜性溫，味辛，有很好的助陽(yáng)升陽(yáng)功效，是有名的“壯陽(yáng)草”，吃韭菜對(duì)補(bǔ)腎是有益的，尤其是陽(yáng)虛患者，但是要補(bǔ)腎，還需要將韭菜和其他補(bǔ)腎食材搭配起來(lái)。比如民間喜歡用韭菜炒蝦、炒核桃、炒淡菜等，這種搭配起來(lái)的食材才更具補(bǔ)腎作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腎虛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是因?yàn)槟I虛了，患有腎虛的朋友一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，如果不能控制疾病，會(huì)對(duì)我們的身體造成極大的危害，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。
糖尿病是一直困擾人們的疾病，患有此病之后人體會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，我們知道糖尿病的患者在飲食方面有很多禁忌，很多食物不可以吃，患有糖尿病之后對(duì)我們的身體有很大的危害，這個(gè)時(shí)候控制血糖就比較重要，對(duì)糖尿病感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
糖尿病的癥狀
1、口干、牙齦腫痛
患有糖尿病的朋友在前期都會(huì)感覺到口腔有灼熱的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)有口干、牙齦腫痛的感覺，一般患者不會(huì)把這個(gè)情況聯(lián)想到是因?yàn)樘悄虿?，所以患者本身不?huì)特別的在意，大多數(shù)當(dāng)做口腔疾病治療了。
會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況主要是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的，一般如果不當(dāng)飲食的時(shí)間不是很長(zhǎng)，對(duì)于我們沒有什么明顯的影響，身體可以自己調(diào)節(jié)好的，但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的飲食不當(dāng)，并且沒有得到很好的調(diào)理，那么久比較容易患有糖尿病。
2、飯量增加卻覺得吃不飽
患有糖尿病的朋友，在前期的時(shí)候會(huì)感覺自己的飯量有明顯的增加，不過(guò)即使飯量已經(jīng)增加了，但是患者往往支撐不到下一頓飯。這就是說(shuō)患者在沒有到飯點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)感覺到饑餓，有的時(shí)候一頓飯吃的比之前多很多，但是還感覺不到飽。
3、體重莫名其妙下降
難得老來(lái)瘦這句話固然不假，但是糖尿病病人早期的時(shí)候飯量是增加了一些的。按理說(shuō)在沒有其他因素影響的情況下，無(wú)論如何體重也不會(huì)下降。然而糖尿病前期的時(shí)候病人的體重就是會(huì)莫名其妙的減少。
4、患有反復(fù)發(fā)作的各種皮膚病
糖尿病前期的時(shí)候，病人往往會(huì)得一些皮膚病。比如足部潰瘍、外陰感染，并且這些皮膚病還是久治不愈類型的，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，令患者痛苦不堪。
5、常有饑餓、心悸、乏力的感覺
雖然糖尿病早期的時(shí)候血糖稍微低一些，但是沒有低的這么明顯。血糖低患者就會(huì)有頭暈、心悸的情況出現(xiàn)，還常常伴有乏力、饑餓，并且這種饑餓乏力的感覺還沒有辦法通過(guò)多吃飯來(lái)解決。
6、男性尿頻，尿液多
糖尿病人有三多，除了吃的多喝的多，那就是尿得多了。不過(guò)前期的時(shí)候癥狀沒有這么明顯，只是感覺到尿液比以前多了，也更頻繁了。有時(shí)候這會(huì)很難引起患者的注意力，患者還會(huì)認(rèn)為是工作家庭導(dǎo)致膀胱出了問(wèn)題。
7、經(jīng)常失眠
人失眠大多分為早醒、入會(huì)困難、睡眠不足、做噩夢(mèng)等幾種，糖尿病病人因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌紊亂，會(huì)使得大腦皮質(zhì)功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
糖尿病飲食禁忌
甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請(qǐng)患者慎重考慮。
在肝功能檢查的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一項(xiàng)指標(biāo)是凝血酶原時(shí)間，很多人不知道它代表什么意思，凝血酶原時(shí)間指的是人體凝血功能好壞的一個(gè)指標(biāo)，代表人的凝血因子凝血的時(shí)間。
人的正常凝血酶原時(shí)間是在十二至十四秒，如果凝血酶原的時(shí)間延長(zhǎng)，代表著凝血功能降低，可能跟大出血、貧血、藥物有關(guān)，不過(guò)具體診需要進(jìn)行其它的檢查綜合判斷才可以，如果檢查出的數(shù)值離正常值很近，暫時(shí)還無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。
如果凝血酶原時(shí)間偏低，大多是因?yàn)檠ㄐ缘募膊∫?，這時(shí)需要及時(shí)與醫(yī)生溝通，做進(jìn)一步的檢查，查明病因后，對(duì)癥治療即可。
另外，還要注意，在檢查凝血酶原之間要禁食十二個(gè)小時(shí)，在檢查的前一天也要注意飲食的清淡，不要吃過(guò)多的油膩食物和高蛋白的食物，酒也是禁止喝的，避免引起檢查的結(jié)果。
當(dāng)檢查出的數(shù)值不在正常范圍之內(nèi)的時(shí)候，要注意保持好心態(tài)，放松心情，避免過(guò)度的緊張、焦慮。飲食方面也要注意避免一些辛辣刺激、油膩的食物，以清淡飲食為主。還要避免吸煙、喝酒、飲濃茶咖啡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。日常多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。
各類辣椒糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
油脂多、糖多的食物
比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、糖果、蛋糕、含糖飲料等，要少吃;少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。
煙酒
吸煙與糖尿病大血管病變有關(guān)，戒煙有助于控制糖尿病病情;不推薦糖尿病病人飲酒，飲酒有可能誘發(fā)低血糖，每天飲酒的酒精含量女性不超過(guò)15g，男性不超過(guò)25g(15g酒精相當(dāng)于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒)，每周飲酒不超過(guò)2次。
糖尿病的危害
引起胰島功能衰竭
高血糖對(duì)胰島B細(xì)胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果長(zhǎng)期出現(xiàn)高血糖，將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進(jìn)行性惡化。
引起機(jī)體脫水
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導(dǎo)致機(jī)體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高，水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水，腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷。
引發(fā)各種并發(fā)癥
糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng))，導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
降低抵抗力
長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能很好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失，機(jī)體通過(guò)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力，機(jī)體免疫力下降。
引起電解質(zhì)紊亂
高血糖時(shí)，病人的尿量明顯增加，并從尿中帶走大量電解質(zhì)，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時(shí)，由于高血糖病人存在糖的利用障礙，轉(zhuǎn)而通過(guò)分解脂肪產(chǎn)生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒“。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了糖尿病的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)糖尿病應(yīng)該有了一些了解，患有糖尿病的朋友都知道應(yīng)該在飲食方面多注意一些，控制好自己的血糖才是主要的，還有在平時(shí)要控制好自己的體重，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉。
脾胃不和會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，患有脾胃不和的朋友在生活中會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，我們應(yīng)該怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候調(diào)理脾胃是比較重要的事情，我們應(yīng)該在飲食方面做出調(diào)節(jié)，脾胃不和吃什么?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
脾胃不和的癥狀
1、惡心、嘔吐
患有脾胃不和的朋友一般都會(huì)出現(xiàn)惡心或是嘔吐的情況，這是由于體內(nèi)有了濕氣，人體的濕氣是很容易傷害到我們的脾胃的，進(jìn)一步會(huì)影響到我們的飲食，這個(gè)時(shí)候人體就會(huì)出現(xiàn)脾胃氣虛、脾濕等常會(huì)引起腹脹、嘔吐、噯氣等，繼而影響食欲。
2、臉色發(fā)黃
如果我們的脾胃功能失調(diào)了，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響到我們的食欲，多數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)食欲會(huì)減弱，人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收就會(huì)減少，臉色就會(huì)出現(xiàn)暗淡發(fā)黃，有的時(shí)候會(huì)感覺自己吃什么都沒有食欲，飯后肚子發(fā)脹，腹瀉或便溏癥狀。
3、唇色蒼白、易干燥
脾胃不好的人，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，嘴唇處則易干燥、起皮、沒有血色
4、口腔容易上火
脾胃不和的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意自己的身體，多數(shù)脾胃不和的朋友都會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，并且出現(xiàn)的次數(shù)比較頻繁，如嘴唇干裂、咽喉不利、大便干結(jié)以及舌頭紅等，并且容易有口臭。生活中多注意調(diào)理自己的脾胃才是重要的。
5、胃部疼痛感
脾胃不和則容易讓胃部有隱隱的疼痛感，尤其是身體疲憊或者吃了寒涼的食物后，這種疼痛感會(huì)加重。
6、睡眠不好
晚上睡覺質(zhì)量不好，頭上易出虛汗，愛趴著睡、睡時(shí)眼睛漏縫。
脾胃不和吃什么
多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等，現(xiàn)在正是板栗上市的季節(jié)，這里就為板栗做些特別的說(shuō)明，板栗益脾胃、強(qiáng)筋活血、補(bǔ)腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用。
多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅(jiān)決不要吃生硬的飯菜，這些只會(huì)加重腸胃的消化壓力，給它們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，要是給它們減輕負(fù)擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時(shí)間來(lái)自我調(diào)理和修復(fù)。
多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等，和溫和的肉類，如：蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等。
對(duì)于有煙酒喜好的朋友應(yīng)該立刻戒煙、戒酒，若是因?yàn)閼?yīng)酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時(shí)抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對(duì)胃的傷害大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當(dāng)?shù)臒崴?/p>
各種動(dòng)物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙的時(shí)候吃，溫度合適的時(shí)候，適當(dāng)提高速度吃，不然這些冷的食物到肚子里面后，結(jié)果一兩個(gè)小時(shí)左右的消化，輕度可能會(huì)感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴(yán)重的情況就是引起嘔吐。
少吃或者不吃辛辣類的食物，辣椒、洋蔥、大蒜，這些都對(duì)腸胃有非常強(qiáng)的刺激作用，若是以前喜歡吃，那么要慢慢改為少吃，到后不吃，特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等，它們簡(jiǎn)直就是腸胃的慢性殺手。
吃只是一個(gè)方面，除了吃之外，我們還要適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┻\(yùn)動(dòng)，起到多方面的調(diào)理作用，這樣也就可以更好的更快的調(diào)理好腸胃，可以多做以下一些運(yùn)動(dòng)：飯后腹部按摩、散步、慢跑、打乒乓球等，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要做強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。不要熬夜，不要半夜還吃零食，早睡早起，按時(shí)作息也是非常重要的，睡覺的時(shí)候，就算是夏天我們也要適當(dāng)?shù)挠帽∫稽c(diǎn)的被子蓋好肚子和胸部，這樣能起到更好的保護(hù)腸胃的作用，不然腸胃冷到。
脾胃不和怎么辦
1、要健脾養(yǎng)胃，先養(yǎng)心情
脾胃是有“感情”的，“情志養(yǎng)生”也是養(yǎng)脾胃。日常生活中，我們常有這樣的體會(huì)：心情抑郁、情緒低落時(shí)，會(huì)茶飯不思，而放松的環(huán)境和愉快的心情則會(huì)使你胃口大開。
研究發(fā)現(xiàn)，在胃病患者中約七成跟情緒有關(guān)，而胃功能失調(diào)者，患抑郁癥等各類情緒病的機(jī)會(huì)比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情緒”變化常可引發(fā)胃腸功能的改變，所以胃被稱為人體情緒變化的“晴雨表”。
中醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到“情志傷胃”，古代先賢對(duì)于胃病的治療多重“調(diào)節(jié)情緒”。這在一定程度上說(shuō)明情緒對(duì)脾胃具有重要影響，所以要養(yǎng)脾胃，先養(yǎng)心情。
2、五谷飲食，健脾胃
脾胃者，倉(cāng)廩之官也，飲食養(yǎng)生從養(yǎng)脾胃開始。
人以水谷為本，胃主受納水谷，所以養(yǎng)脾胃好的莫過(guò)于五谷?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！币馑季褪枪任?主食)是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等都是作為輔助，發(fā)揮補(bǔ)益作用。
養(yǎng)脾胃不僅要多吃五谷糙米，還要注意飲食有節(jié)和多樣化，順應(yīng)四時(shí)，各種美味食物：
如粳米、糯米、鍋巴、番薯、薏苡仁、飯豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鯽魚、鱸魚、大棗、蓮子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、馬鈴薯、芋頭、面筋、花菜、大白菜、胡蘿卜、薺萊等。
3、多動(dòng)腳趾，增強(qiáng)脾胃
同時(shí)，脾主四肢，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就是健脾胃。從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)分布人體四肢，故適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，反作用于人體脾胃，使脾胃功能增強(qiáng)。
一般來(lái)說(shuō)脾胃功能強(qiáng)的人，四肢肌肉也比較發(fā)達(dá)，而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，脾胃健康的人胸部通常比較豐滿，因?yàn)槲附?jīng)的循行路線即經(jīng)過(guò)乳頭，脾胃功能強(qiáng)健，胃經(jīng)經(jīng)氣充足，對(duì)胸部的發(fā)育和豐滿曲線具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨鍛煉，尤其是腿部，對(duì)小腿上的脾經(jīng)起到很好的緊松刺激作用。研究顯示，多動(dòng)腳趾可以養(yǎng)脾胃。
4、選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，益脾胃
專家認(rèn)為，好選擇和緩、低強(qiáng)度、少量、持續(xù)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)后身體微微汗出，筋骨舒展，以不感到過(guò)度勞累為宜。運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的項(xiàng)目并不適合，因這種運(yùn)動(dòng)方式耗氣傷津，反而會(huì)加重氣短乏力的癥狀，降低我們的機(jī)體免疫功能。
專家建議，易氣短喘息的人首選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打太極，因太極動(dòng)作緩慢、流暢，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中同時(shí)有調(diào)息要求，如常見的‘氣沉丹田’要求練習(xí)者以意引氣達(dá)于腹部，使之不能上浮。實(shí)際上這些練習(xí)對(duì)動(dòng)則氣喘的人大有裨益。
可以常做一些類似太極、八段錦、五禽戲、扇舞以及各式各樣的養(yǎng)生功等具有中醫(yī)養(yǎng)氣功能的運(yùn)動(dòng)，此外，像慢跑、廣播體操、踢毽、打桌球、廣場(chǎng)舞、交誼舞等項(xiàng)目也是不錯(cuò)的選擇。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脾胃不和的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)脾胃不和怎么調(diào)理會(huì)好了。患有脾胃不和的朋友在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)癥狀，并且會(huì)影響到我們的正常生活，所以在平時(shí)大家一定要積極的進(jìn)行調(diào)理。
腎結(jié)石是一種很常見的疾病，患病之后人體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，如果腎結(jié)石不能及時(shí)的得到治療，對(duì)我們的身體是有很大的危害的，在平時(shí)大家一定要多注意。腎結(jié)石的朋友在飲食方面應(yīng)該多注意，吃什么好呢?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
腎結(jié)石的癥狀
無(wú)癥狀：腎結(jié)石的患者初期時(shí)是沒有什么明顯的癥狀的，這個(gè)時(shí)候患有一般多為腎盞結(jié)石，我們只有在體格檢查行B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候患者的尿液檢查陰性或有少量紅、白細(xì)胞。這個(gè)時(shí)期的腎結(jié)石基本不會(huì)被人們發(fā)現(xiàn)。
腎絞痛：患有腎結(jié)石的朋友出現(xiàn)腎絞痛是比較正常的，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候結(jié)石比較小，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)疼痛明顯?；颊咴谔弁吹臅r(shí)候會(huì)有面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降等癥狀，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動(dòng)后可有血尿。
排石史：腎結(jié)石的患者在疼痛和血尿時(shí)期，可有沙?；蛐〗Y(jié)石隨尿排出。結(jié)石在通過(guò)人體的尿道時(shí)，很有可能會(huì)造成尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，在結(jié)石排出我們的身體之后，會(huì)感覺到尿流比較正常，病人頓感輕松舒適。
尿閉：雙側(cè)腎結(jié)石引起兩側(cè)尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結(jié)石梗阻可發(fā)生尿閉，一側(cè)腎結(jié)石梗阻，對(duì)側(cè)可發(fā)生反射性尿閉。
感染癥狀：合并感染時(shí)可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時(shí)可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
腎功能不全：一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻，可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。
腰部包塊：結(jié)石梗阻引起嚴(yán)重腎積水時(shí)，可在腰部或上腹部捫及包塊。
腎結(jié)石的危害
①尿毒癥
可能很多人對(duì)于尿毒癥這三個(gè)字比較熟悉，確實(shí)沒錯(cuò)!腎結(jié)石如若任由其發(fā)展，形成尿毒癥也是存在的。因?yàn)楫?dāng)腎臟上面結(jié)石掉落到輸尿管之后，由于結(jié)石比較大，這個(gè)時(shí)候結(jié)石排不出去，導(dǎo)致腎臟內(nèi)的尿液無(wú)法順利排出，從而就很容易引起腎積水，由于尿液長(zhǎng)期積存在我們腎臟內(nèi)，就會(huì)引起一定的感染，也就會(huì)形成尿毒癥，直接影響著我們的生命，所以，腎結(jié)石的危害還是相當(dāng)大的。
②腎萎縮
不少患者對(duì)于腎萎縮的形成條件不太了解，其實(shí)腎萎縮的主要因素就是腎積水所致，其次就是由于手術(shù)次數(shù)過(guò)多，導(dǎo)致腎臟受損嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致腎萎縮!一旦腎萎縮嚴(yán)重，問(wèn)題大者，需要切除我們腎臟，所以，身體內(nèi)的任何一個(gè)器官，都是很有必要的，不可或缺。
腎結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成梗阻部位以上的積水，如若腎結(jié)石造成腎盂積水過(guò)久，排尿受阻，梗阻以上部位承受壓力過(guò)大，腎臟血流減少，可發(fā)生腎小管變性、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效，所以，這些因素都是真實(shí)存在的，千萬(wàn)不要認(rèn)為，有結(jié)石問(wèn)題，就是很小的事情。
③局部損傷和尿路感染
我們知道，往往比較小的結(jié)石，活躍性相對(duì)越強(qiáng)!當(dāng)我們劇烈運(yùn)動(dòng)之后，結(jié)石也會(huì)產(chǎn)生移動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，就很容易導(dǎo)致劃傷輸尿管，引起尿路黏膜出血，甚至為嚴(yán)重的腎絞痛。
當(dāng)結(jié)石比較大的時(shí)候，掉落到輸尿管無(wú)法排出，從而就會(huì)引起尿路感染，因?yàn)榇蟮慕Y(jié)石無(wú)法排出，自然會(huì)導(dǎo)致腎積水，長(zhǎng)此下去，尿路感染并發(fā)細(xì)菌感染，會(huì)直接性的危及我們的性命或者導(dǎo)致結(jié)石的形成，千萬(wàn)不可忽視。
腎結(jié)石吃什么1、金錢草雞肫湯
金錢草50克，雞肫2只。將金錢草洗干凈，放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣，留肫內(nèi)皮，將兩者同時(shí)放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時(shí)，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用?；?，補(bǔ)腎清熱。適用于砂淋，石淋。
2、內(nèi)金粉
雞內(nèi)金500克。將新鮮雞內(nèi)金洗干凈硒干，用文火焙炒，研成粉末，裝入膠囊中即可。3次/天，5克/次，連續(xù)服用。利尿消石。適用于砂淋、石淋患者。
3、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克，石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克，川斷、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴樹根、木香各10克。水煎服，每日1劑，20日為1個(gè)療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
4、胡桃黃芪湯
核桃仁(胡桃仁)60克，黃芪30克，蜂蜜適量。將兩藥去除雜質(zhì)，一并放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣后加入蜂蜜即可。1劑/天，連服數(shù)日。補(bǔ)腎益氣，排石去淋。適用于氣虛伴有結(jié)石的患者。
5、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克，厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克，金錢草30克。水煎成200毫升，每日1劑，2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
6、溫陽(yáng)利水方
熟附子6克(先煎2小時(shí))，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，補(bǔ)骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個(gè)月為1個(gè)療程。有溫陽(yáng)利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克，綠茶2克。把金海沙去除雜質(zhì)，與茶葉一并放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用于尿血紅紫，小便疼痛滿急，有濕熱的患者。
8、鯉魚齒粉
鯉魚齒50克，白酒少量。將鯉魚齒曬干，稍焙，研成粉末，裝入膠囊中即可。1～2克/次，3次/天，用白酒少量送服。消炎排石、化石。適用于砂淋、石淋患者。
9、烏梅黑桃飲
烏梅5枚，生核桃仁100克，白糖適量。將烏梅用清水浸泡15分鐘，與生核桃仁一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此藥時(shí)可同時(shí)多飲水，1劑/天。益氣生津，排石化石。適用于氣虛無(wú)力排石患者，對(duì)磷酸鹽結(jié)石有防治作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了腎結(jié)石會(huì)有什么樣的表現(xiàn)癥狀了?；疾〉呐笥言谄綍r(shí)一定要多注意，及早的進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該大量的喝水，這樣比較小的結(jié)石才能快速的排出體外。
