【www.cndadi.net - 鼻炎養(yǎng)生小常識】
引起過敏性鼻炎多數(shù)是因為接觸了過敏的物質(zhì)，所以當(dāng)發(fā)生過敏性鼻炎的時候，首先應(yīng)該原因過敏原，這樣就可以減輕過敏性鼻炎的癥狀，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等癥狀。
當(dāng)發(fā)生的過敏性鼻炎的時候可以對鼻腔進行沖洗，將鼻腔內(nèi)的過敏物質(zhì)排出，還可以緩解過敏的癥狀，一般選擇用生理鹽水沖洗。沖洗完鼻腔之后，還可以子使用一些抗過敏的滴鼻劑，一般多為糖皮質(zhì)激素類、抗組胺類和血管收縮劑等藥物，具有抗過敏的作用，對過敏性鼻炎的治療很有幫助。
治療過敏性鼻炎還可以服用一些抗過敏的藥物，比如抗組胺類藥物、抗白三烯藥物和色酮類藥物等，也可以到醫(yī)院進行脫敏治療，能夠更好的控制過敏性鼻炎的發(fā)作，還能夠預(yù)防嚴重的哮喘發(fā)生。
過敏性鼻炎的患者需要改掉挖鼻孔的習(xí)慣，以免造成鼻粘膜的損傷，引發(fā)過敏的反應(yīng)。平時還可以多參加一些體育鍛煉，增強機體的抵抗能力和免疫能力，在一些容易發(fā)作的季節(jié)，可以服用一些預(yù)防的藥物，預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。
日常飲食方面也要尤為的注意，不能吃一些發(fā)物，也不宜吸煙喝酒，以免加重過敏現(xiàn)象，一些生冷、刺激性的食物也要避免食用，可以多吃一些補益肺氣的食物，比如木耳、花生、核桃、松子、燕窩等食物，還可以多吃一些富含維生素A和維生素C的食物，能后預(yù)防和緩解過敏現(xiàn)象。
