2020春季過敏性鼻炎怎么治
春季濕性體質(zhì)養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。日常生活中關(guān)于四季養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020春季過敏性鼻炎怎么治，相信能對(duì)大家有所幫助。
1、2020春季過敏性鼻炎怎么治
常見治療方法有
中藥方法:用中藥辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,開水沖泡5～10分鐘,先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用,頻飲,長(zhǎng)期堅(jiān)持,此方據(jù)說(shuō)治愈率達(dá)到75%。
蜂毒法:采用蜜蜂蟄穴位的方法,因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì),據(jù)說(shuō)也可以根治,但此法有一定的危險(xiǎn)性,不可自己濫用,因?yàn)橛泻芏嗳藢?duì)蜂毒過敏,所以需要咨詢專業(yè)人事。
吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會(huì)導(dǎo)致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會(huì)產(chǎn)生毒素。注意:此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用,所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測(cè)試,測(cè)出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
鍛煉身體法:過敏性鼻炎就其病理分析,是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源,當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,出現(xiàn)過敏體質(zhì),對(duì)過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免役力,增強(qiáng)對(duì)過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達(dá)到治療的目的。
2、過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)
變應(yīng)性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。
噴嚏
每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作,每次多于3個(gè),多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。
清涕
大量清水樣鼻涕,有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下。
鼻塞
間歇或持續(xù),單側(cè)或雙側(cè),輕重程度不一。
鼻癢
大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢,花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
3、過敏性鼻炎怎么檢查
體征
鼻黏膜蒼白、雙下甲水腫,總鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。
皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)
使用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原試劑,在前臂掌側(cè)皮膚點(diǎn)刺,20分鐘后觀察結(jié)果。每次試驗(yàn)均應(yīng)進(jìn)行陽(yáng)性和陰性對(duì)照,陽(yáng)性對(duì)照采用組胺,陰性對(duì)照采用變應(yīng)原溶媒。按相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原試劑說(shuō)明書判定結(jié)果。皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)應(yīng)在停用抗組胺藥物至少7天后進(jìn)行。
2020春季過敏性鼻炎如何預(yù)防
1、躲。即遠(yuǎn)離過敏原。當(dāng)出現(xiàn)過敏不適時(shí),最好盡快離開所在環(huán)境。若患者鼻塞嚴(yán)重到必須張著嘴喘氣時(shí),最好立即到醫(yī)院就診。同時(shí),室內(nèi)應(yīng)勤通風(fēng)換氣,降低過敏原濃度。
2、洗。2020冬季對(duì)冷空氣過敏是常見的過敏性鼻炎誘因。對(duì)此可堅(jiān)持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等,借助這些對(duì)身體的冷刺激進(jìn)行脫敏,增強(qiáng)對(duì)冷空氣的耐受力,減少過敏發(fā)作。
3、練。在天氣晴好時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)戶外鍛煉,可提高身體免疫力,增加對(duì)過敏原抵抗能力,減少病毒感染機(jī)會(huì)。
4、吃。少吃寒涼食物,多吃富含維生素的食物。對(duì)某些易引起過敏的食物,最好品嘗著進(jìn)食。應(yīng)注意過敏性鼻炎與感冒的鑒別,過敏性鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)連續(xù)不斷地打噴嚏、流清涕等癥狀,同時(shí),它發(fā)病時(shí)會(huì)表現(xiàn)出鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙癢,還常伴有頭暈、頭痛等癥狀。輕度過敏性鼻炎常與身體其他器官的過敏并存。因此,一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀最好及時(shí)就醫(yī),別自行用藥。
2020春季過敏性鼻炎食療方
1、辛夷煮雞蛋:首先需要準(zhǔn)備辛夷20克,雞蛋2只,然后需要把辛夷跟雞蛋都洗干凈放入鍋中共同加水煮熟,需要注意的就是蛋熟后去殼再煮片刻,就可以吃蛋喝湯,每服用日1次,鼻炎的患者需要連服1周。主要適用于鼻塞、流涕的患者。
2、蒼耳子茶:首先我們需要準(zhǔn)備蒼耳子12克,白芨使用9克,蔥白需要的數(shù)量是13根,茶葉12克,然后把蒼耳子搗碎把蔥白切片之后用沸水沖泡成茶飲服。效果就非常不錯(cuò)。
3、辛夷豆腐湯:首先需要準(zhǔn)備的材料是辛夷15克,豆腐250克,做的時(shí)候首先需要把辛夷洗干凈之后備用,把豆腐切塊,然后把兩者放在一起加水同煮,煮好之后患者可以喝湯吃豆腐,每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
4、菊花粥:首先需要患者準(zhǔn)備菊花、桑葉各15克,粳米60克,做的時(shí)候首先把菊花、桑葉放在一起加水煎煮,煎好之后去渣取汁,接著下入粳米煮粥服用,每日1次。
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1、2020冬季過敏性鼻炎怎么辦
冷水洗鼻法:每天早上起床后用涼水一盆,把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長(zhǎng)期堅(jiān)持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,尤其對(duì)季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
食療法:經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀,,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,尤其對(duì)哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時(shí)晚飯要適量,盡量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要:過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會(huì)加重。
鍛煉身體法:過敏性鼻炎就其病理分析,是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源,當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,出現(xiàn)過敏體質(zhì),對(duì)過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免役力,增強(qiáng)對(duì)過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達(dá)到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運(yùn)動(dòng),身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長(zhǎng)期堅(jiān)持也可有很好的療效。
2、過敏性鼻炎的病因
變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。
遺傳因素
變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì),通常顯示出家族聚集性,已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。
3、過敏性鼻炎怎么診斷
臨床癥狀噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等癥狀出現(xiàn)2項(xiàng)以上(含2項(xiàng)),每天癥狀持續(xù)或累計(jì)在1小時(shí)以上?？砂橛醒郯W、結(jié)膜充血等眼部癥狀。體征常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物。變應(yīng)原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)陽(yáng)性,和/或血清特異性IgE陽(yáng)性,必要時(shí)可行鼻激發(fā)試驗(yàn)。
2020冬季過敏性鼻炎如何護(hù)理
1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié),關(guān)閉汽車或者房間的窗戶;
2、移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具;
3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào),以去除花粉(但可能無(wú)法過濾灰塵);
4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
5、修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草;
6、持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過敏原,可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。
2020冬季過敏性鼻炎的危害
過敏性鼻炎的常見癥狀是流清水樣鼻涕,打噴嚏和鼻塞?？僧?dāng)這些癥狀影響鼻腔的生理功能時(shí),就會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,從而影響身體其它組織和器官的功能與代謝,比如:出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎靡等癥狀,甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。而過敏性鼻炎如果未能得到及時(shí)治療,影響到嗅覺粘膜時(shí),就會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙,導(dǎo)致聞不著香臭等氣味;如果長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作過敏性鼻竇炎未得到及時(shí)治療,炎癥就會(huì)擴(kuò)散至鄰近器官、組織。此外,國(guó)內(nèi)外的最新醫(yī)學(xué)研究證實(shí),全世界80%的鼻咽癌發(fā)生在中國(guó),而約九成的鼻咽癌,是因鼻炎(包括過敏性鼻炎)久治不愈惡化所致。
在工作學(xué)習(xí)方面,成年人會(huì)因?yàn)檫^敏性鼻炎引起的頭痛導(dǎo)致頭腦不清醒,昏昏沉沉,工作效率大大降低;而青少年則由于過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中,記憶力及學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。
1、2020冬季患過敏性鼻炎的原因
1.1、遺傳因素
這點(diǎn)是不能忽略的,母親、父親的基因總是會(huì)影響到下一代的,所以,如果父母有過敏性的基因,那孩子過敏性鼻炎的可能性就會(huì)增加。
1.2、真菌感染
真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時(shí)刻都有它們的存在,它們也是引起過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
1.3、塵螨
筆者曾經(jīng)看過顯微鏡下放大一萬(wàn)倍的塵螨,真的很恐怖,它們專門吃人的皮屑,它們把糞便隨意的排放,這些都造成人容易過敏。
1.4、粉塵
居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對(duì)于,容易過敏的人來(lái)講,這些也是無(wú)法擺脫的原因。
1.5、寵物毛屑
現(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多,但是容易過敏的人還是不養(yǎng)為好,因?yàn)閯?dòng)物的毛屑也是一種非常常見的過敏原,人一旦經(jīng)常接觸這一類的東西,就很容易導(dǎo)致過敏性鼻炎。
2、2020冬季過敏性鼻炎如何治療
2.1、內(nèi)服藥物治療
通過藥物內(nèi)服進(jìn)入胃腸消化吸收,藥效分散,往往見效緩慢,治療周期漫長(zhǎng),花費(fèi)大,而且藥物殘?jiān)鼫趔w內(nèi),對(duì)肝、腎等臟腑危害極大。
2.2、傳統(tǒng)滴鼻液治療
主要是短期內(nèi)緩解鼻塞癥狀,原理是通過激素刺激鼻腔黏膜毛細(xì)血管收縮,時(shí)間稍長(zhǎng),易導(dǎo)致藥物性鼻炎或過敏性鼻炎,中青年還可引發(fā)高血壓。
2.3、外用貼劑及基因治療
通過穴位貼敷、基因治療,盡管有不同程度的臨床效用,但或者副反應(yīng)明顯,或者進(jìn)入臨床應(yīng)用時(shí)間不長(zhǎng),毒副作用缺乏全面了解,療效尚不穩(wěn)定,且治療費(fèi)用相對(duì)昂貴,一般人群不敢嘗試。
2.4、激光、高頻、手術(shù)開刀治療
通過高溫?zé)票羌?效果不錯(cuò),但對(duì)鼻甲表面黏膜損傷大,這種療法對(duì)肥厚型鼻炎效果差。開刀效果較好,但創(chuàng)傷很重,影響鼻黏膜正常功能,術(shù)后要堵塞鼻腔,過敏性鼻炎病人極其痛苦。
3、2020冬季過敏性鼻炎如何緩解
按揉方法:鼻炎患者可將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。
揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn),鼻炎患者用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。
鼻炎患者將雙掌用力搓得火熱火熱,接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴,緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快。
最后還有每日清晨起床后,按摩鼻骨,然而用清水清洗鼻腔,可增強(qiáng)鼻腔內(nèi)部的抵抗力,防止鼻炎的加劇。
2020冬季過敏性鼻炎如何調(diào)理
1、冷水洗鼻
每天早上起床后用涼水一盆,把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長(zhǎng)期堅(jiān)持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力。
2、合理飲食
過敏性鼻炎患者經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀,尤其是白羅卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,尤其對(duì)哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時(shí)晚飯要適量,盡量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要,過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會(huì)加重,切忌呦!
3、中藥配方
過敏性鼻炎用中藥辛夷、藿香,只用辛夷也可,開水沖泡,先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,然后引用,頻飲,長(zhǎng)期堅(jiān)持,此方據(jù)說(shuō)治愈率很高。
4、鍛煉身體
通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免役力,增強(qiáng)對(duì)過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,也可達(dá)到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運(yùn)動(dòng),身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。
2020冬季過敏性鼻炎吃什么好
1、金針菇:這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
1、2020冬季過敏性鼻炎怎么回事
1.1、遺傳因素
這點(diǎn)是不能忽略的,母親、父親的基因總是會(huì)影響到下一代的,所以,如果父母有過敏性的基因,那孩子過敏性鼻炎的可能性就會(huì)增加。
1.2、真菌感染
真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時(shí)刻都有它們的存在,它們也是引起過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
1.3、粉塵
居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對(duì)于,容易過敏的人來(lái)講,這些也是無(wú)法擺脫的原因。
1.4、寵物毛屑
現(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多,但是容易過敏的人還是不養(yǎng)為好,因?yàn)閯?dòng)物的毛屑也是一種非常常見的過敏原,人一旦經(jīng)常接觸這一類的東西,就很容易導(dǎo)致過敏性鼻炎。
1.5、日常飲食中的過敏原
這一點(diǎn)也很重要,因?yàn)橐蝗杖?人總是要吃飯的,但是一些異體蛋白,比如牛奶、雞蛋、魚蝦蟹等,都很容易成為引起過敏性鼻炎的過敏原,所以,對(duì)于容易過敏的朋友要謹(jǐn)慎選擇食物。
2、2020冬季過敏性鼻炎有什么癥狀
過敏性鼻炎早期的臨床表現(xiàn)有:噴嚏(每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作,每次多于3個(gè),多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作)、清涕(大量清水樣鼻涕,有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下)、鼻塞(間歇或持續(xù),單側(cè)或雙側(cè),輕重程度不一)、鼻癢(大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢,花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢)、部分伴有嗅覺減退。癥狀每次持續(xù)幾分鐘,反復(fù)發(fā)作,并呈常年性或季節(jié)性發(fā)病。鼻黏膜蒼白、淡紫、暗紅或正常,可伴鼻息肉。
3、2020冬季過敏性鼻炎如何治療
3.1、藥物治療
應(yīng)考慮以下因素:療效、安全性、費(fèi)用/效果比等。常用鼻內(nèi)和口服給藥,療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無(wú)長(zhǎng)期持續(xù)療效,因此對(duì)持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。延長(zhǎng)治療時(shí)間并不發(fā)生快速耐藥性。鼻內(nèi)給藥具有許多優(yōu)點(diǎn),高濃度藥物可直接作用于鼻部,避免或減少了全身副作用。但對(duì)于伴有其他過敏性疾病患者,藥物需要作用不同靶器官,鼻內(nèi)給藥不是最佳選擇,推薦全身藥物治療。妊娠期患者應(yīng)慎用各種藥物。
3.2、免疫治療
免疫治療誘導(dǎo)了臨床和免疫耐受,具有長(zhǎng)期效果,可預(yù)防變應(yīng)性疾病的發(fā)展。變應(yīng)原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段,總療程不少于2年。應(yīng)采用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原疫苗。
3.2、外科治療
其適應(yīng)證為經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無(wú)改善,有明顯體征,影響生活質(zhì)量;鼻腔有明顯的解剖學(xué)變異,伴有功能障礙;合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉,藥物治療無(wú)效。外科治療不作為常規(guī)治療變應(yīng)性鼻炎的方法。
2020冬季過敏性鼻炎吃什么好
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1～3個(gè)療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、桑菊杏仁粥
桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。疏散風(fēng)熱,宣肺通竅。早晚食用。
4、柏葉豬鼻湯
消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2020冬季過敏性鼻炎要注意什么
1、忌食經(jīng)特殊處理的食物,特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。
2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
3、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為,本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物如生冷瓜果、涼水、涼菜等最易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
5、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng),所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。
6、忌煙。過敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。
1、2020冬季過敏性鼻炎要回避過敏原
盡量脫離環(huán)境中的過敏原,如果是花粉過敏,在花粉季要減少戶外活動(dòng),關(guān)閉門窗,出門佩戴口罩和防風(fēng)眼罩,從室外進(jìn)入室內(nèi)進(jìn)行鼻腔沖洗。如果是塵螨過敏,需要保持居室干燥通風(fēng),織物勤洗勤換,對(duì)被褥進(jìn)行高溫暴曬,也可使用除螨吸塵器等,盡量避免在圖書館、面粉廠等高危環(huán)境中工作。
2、2020冬季過敏性鼻炎的手術(shù)治療
手術(shù)治療不能改變疾病進(jìn)程,只適用于藥物控制和免疫治療效果不佳或伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常的患者。治療分為兩類手術(shù):一種是改善鼻腔通氣功能的手術(shù),如下鼻甲成形術(shù)和鼻中隔矯正術(shù);一種是降低鼻黏膜高反應(yīng)性的手術(shù),如翼管神經(jīng)切斷和鼻后神經(jīng)切斷術(shù)。
3、2020冬季過敏性鼻炎的按摩療法
按摩療法需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與對(duì)穴位的精準(zhǔn),才能徹底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼兩側(cè)、上迎香穴(鼻孔兩側(cè),鼻唇溝上)、迎香穴(鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn))、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)、印堂穴(兩眉之間中點(diǎn)),按照這些穴位依次按摩200次左右,感覺發(fā)熱、酸痛為止。
4、2020冬季過敏性鼻炎的鹽水洗鼻法
鹽水本身具有殺菌消炎的作用,而鼻炎主要是由于病毒、細(xì)菌等因素引起,鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕,給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,從而恢復(fù)鼻子的健康,所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。
用鹽水清洗鼻子內(nèi)部的方法非常講究,可用500毫升左右的溫水與5克左右的洗鼻鹽配比后,用專業(yè)的脈沖式洗鼻器或者全自動(dòng)氣水式電動(dòng)噴霧洗鼻器進(jìn)行清洗。該方法可使恢復(fù)鼻纖毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。
過敏性鼻炎的危害
1、影響容貌
過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞,迫使孩子張口呼吸,長(zhǎng)期張口呼吸可使嘴唇變厚,牙齒向外突出,鼻梁扁平,硬腭扁平,硬腭高拱,牙齒排列不齊,形成“過敏性鼻炎面容”,導(dǎo)致容貌變丑。若不及時(shí)控制,會(huì)引發(fā)鼻竇炎、咽炎、頑固性頭痛、慢性支氣管炎、支氣管哮喘,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,兒童可引起智力發(fā)育障礙,影響孩子的學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)發(fā)育。
2、影響智力,成績(jī)下降
據(jù)臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),鼻炎孩子比正常孩子成績(jī)更差。患兒常常表示:鼻賽讓他們頭痛頭悶,記憶力、反應(yīng)力都下降,根本聽不進(jìn)課、學(xué)不進(jìn)知識(shí),甚至很多優(yōu)等生,患上過敏性鼻炎,成績(jī)也一落千丈。
3、工作質(zhì)量下降
當(dāng)過敏性鼻炎影響鼻腔的生理功能時(shí),會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降、胸痛、胸悶、精神萎靡等。使得都市白領(lǐng)們上班無(wú)法集中精神,易疲倦。嚴(yán)重影響工作生活質(zhì)量。
引起過敏性鼻炎的原因
1、遺傳因素。這點(diǎn)是不能忽略的,母親、父親的基因總是會(huì)影響到下一代的,所以,如果父母有過敏性的基因,那孩子過敏性鼻炎的可能性就會(huì)增加。
2、真菌感染。真菌非常的小,我們的肉眼是看不到的,但是我們的周圍時(shí)刻都有它們的存在,它們也是引起過敏的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、塵螨。筆者曾經(jīng)看過顯微鏡下放大一萬(wàn)倍的塵螨,真的很恐怖,它們專門吃人的皮屑,它們把糞便隨意的排放,這些都造成人容易過敏。
4、粉塵。居室里不是在真空中,總有漂浮不定的粉塵,對(duì)于,容易過敏的人來(lái)講,這些也是無(wú)法擺脫的原因。
5、寵物毛屑?，F(xiàn)在養(yǎng)寵物的人越來(lái)越多,但是容易過敏的人還是不養(yǎng)為好,因?yàn)閯?dòng)物的毛屑也是一種非常常見的過敏原,人一旦經(jīng)常接觸這一類的東西,就很容易導(dǎo)致過敏性鼻炎。
1、粗生粗養(yǎng)
目前感染性疾病(如感冒、肺炎等)的發(fā)病率在下降,而過敏性疾病的發(fā)病率在上升,這跟公眾的衛(wèi)生條件大大改善有關(guān),因此有觀點(diǎn)認(rèn)為小孩子不用太干凈,及早接觸“臟東西”能減少過敏反應(yīng)飯前便后要洗手是基本的衛(wèi)生要求,是要堅(jiān)持的,但父母不要過度保護(hù)孩子,孩子正處于免疫不斷成熟的過程中,要粗生粗養(yǎng),孩子跟其他小朋友玩玩鬧鬧,在地上摸爬滾打,玩玩沙堆都有助于免疫平衡。
2、加強(qiáng)免疫力
免疫系統(tǒng)如同保衛(wèi)身體的戰(zhàn)士,隨時(shí)都準(zhǔn)備和侵入人體的細(xì)菌作戰(zhàn)。免疫力的好壞,決定孩子的健康狀況,甚至學(xué)習(xí)能力及生活品質(zhì),免疫力好的孩子不容易生病,學(xué)習(xí)能力及生活品質(zhì)才會(huì)良好。為了讓孩子獲得全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,提升免疫力。家長(zhǎng)除了要保證孩子的膳食均衡,還可以給孩子補(bǔ)充多維元素片。像眾多專家所推薦的善存小佳維就是不錯(cuò)的選擇,它專為兒童設(shè)計(jì),含有兒童一天所需的18種維生素礦物質(zhì),是目前配方最全面的兒童維生素,幫助家長(zhǎng)24小時(shí)全成呵護(hù)兒童健康。
3、藥物治療
病情較輕者,可用抗過敏鼻噴劑,如酮體芬、愛賽平鼻噴劑,這類藥物比較安全,可用于兒童。病情嚴(yán)重者,可選用新一代的類固醇藥,如丙酸氟替卡松(輔舒良)或糠酸莫米松(內(nèi)舒拿)等噴鼻。這些藥物副作用較小,對(duì)兒童發(fā)育影響不大。
4、遠(yuǎn)離過敏原
灰塵螨、粉塵螨還有霉菌是我們最常見的三類過敏原。在家里,第一要盡量保持干燥,不要特別潮濕,因?yàn)樾『⒃诘厣贤娼佑|霉菌多的話,鼻炎的發(fā)病率高一些。還有,家里的被褥經(jīng)常清洗,另外不要去掃床,盡量減少抖、掃的動(dòng)作,在抖落的過程中就把家里的粉塵螨灰塵螨抖起來(lái)了。另外對(duì)一些皮毛過敏的,一定要把家里面的皮毛墊子、地毯、床墊還有靠枕等等這些帶有毛的收起來(lái),減少家里面的致敏原。此外,家長(zhǎng)要讓過敏體質(zhì)的孩子遠(yuǎn)離草叢,同時(shí)2020秋季溫差大,要注意給孩子保暖防寒。
治療小孩過敏性鼻炎小妙招
1、滴香油
利用普通的食物香油滴進(jìn)鼻孔內(nèi),同樣可以治療過敏性鼻炎。注意,治療過程中,先把鼻子洗干凈,每次適宜滴5滴左右的分量,而且一天要滴3到5次。另外,如果是出現(xiàn)嚴(yán)重鼻塞,呼吸困難的話,就不能滴香油,等鼻子通氣后,再滴。
2、大蒜敷鼻子
把大蒜洗凈,瀝干水份,然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好,擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),每次滴2滴。接著,用手按壓住兩側(cè)鼻翼,幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對(duì)于鼻炎癥狀比較輕的人,進(jìn)行一次后,就能痊愈。而鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的話,則需進(jìn)行兩次。另外,對(duì)大蒜敏感度人,不宜采用此方法治療鼻炎。
3、鼻子按摩
按摩前,先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后,清洗完畢。然后,用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái),就能夠有效治療過敏性鼻炎。
4、鹽水洗鼻
準(zhǔn)備2湯匙食鹽,用100毫升清水調(diào)開。然后利用藥棉沾取上適量食鹽水,放置在鼻孔內(nèi),同時(shí)頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。接著慢慢用鼻子吮吸鹽水,然鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。
治療過敏性鼻炎小偏方
1、鮮桔子皮適量,將鮮桔子皮靠近鼻子,越近越好聞之,聞的時(shí)間越長(zhǎng)效果越佳;晚上睡覺時(shí)將2~3個(gè)鮮桔子皮放在枕頭旁,同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對(duì)治療過敏性鼻炎有奇效。
2、配方:菊花10克,梔子花10克,薄荷3克,蔥白3克,蜂蜜適量。制法:將上述藥物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜調(diào)勻。用法:代茶頻飲,每日1劑,連用3~5日。適應(yīng)癥:急性鼻炎。
3、配方:蔥須20克,薄荷6克、蔓荊子15克。制法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:代茶飲用,每日1劑。適應(yīng)癥:急,慢性鼻炎。
4、配方:生姜9克,大棗9克,紅糖70克。制法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:代茶飲用,每日1劑,連用3~5日。適應(yīng)癥:急性鼻炎。
5、配方:炮姜10克,炙甘草20克。制法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:早晚分服,每日1劑。適應(yīng)癥:急性鼻炎。
6、配方:蔥適量。制法:將蔥搗爛取汁。用法:每晚用藥棉蘸蔥汁,輪流塞鼻炎內(nèi)。適應(yīng)癥:鼻炎。
