蜂蜜治過(guò)敏性鼻炎
蜂蜜養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蜂蜜治過(guò)敏性鼻炎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
鼻炎，是個(gè)說(shuō)大卻不影響正常活動(dòng)，說(shuō)小有時(shí)候卻難受異常的一種疾病。很多人被鼻炎困擾，每天起床或者有花粉的時(shí)候都會(huì)打一連串的噴嚏，還會(huì)涕流不止，而蜂蜜可以治療鼻炎。掌握蜂蜜正確的食用方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就可以看到效果。平時(shí)也要多注意鼻炎的預(yù)防，下面來(lái)介紹一下幾種蜂蜜的食用方法:
①蜂蜜 50g, 紅色甜菜 50g。用法： 甜菜洗凈、搗碎、榨汁，加人蜂蜜配成 30% 的溶液。每個(gè)鼻孔每次滴人 5 滴。本方適用于慢性鼻炎。
含蜂蜜的老巢脾
用法： 將含蜂蜜的老巢脾切割成 9cm 的小塊，每次咀嚼 1塊，咀嚼 5 分鐘后吐出蠟渣，1 日 2~3 次。本方適用于慢性鼻炎等?；颊呔捉篮涿鄣某财ⅲ?jīng)幾分鐘后，患者的鼻塞現(xiàn)象便可消失。
②蜂巢脾 2 張，蜂蜜 1000g
用法： 將蜂巢脾放人鍋內(nèi)加水煎煮 2 次，每次煎熬 30 分鐘，用鐵紗濾去雜質(zhì)，冷卻沉淀 12 小時(shí)后，除去上層黃色蜂蠟，然后將剩余物再加溫濃縮成膏，每日早晚各服 1 次，每次服蜂巢膏3~5g, 同時(shí)亦可服蜂蜜 5g。本方適用于各種類型鼻炎。對(duì)慢性鼻炎有效率為85%, 對(duì)慢性副鼻竇炎有效率為 72%。
③蜂膠、蜂膠酊或蜂膠水溶液亦可
用法： 將蜂膠略微加熱，揉成黃豆粒大小。日嚼服3 次，每次 1 粒，2 周為 1 個(gè)療程。用蜂膠酊水溶液浸及患處側(cè)鼻孔，也可將蜂膠酊水溶液裝入噴霧器，對(duì)準(zhǔn)鼻孔直接噴入患處，每日 2~3 次， 7 日為 1 個(gè)療程。本方適用于急慢性鼻炎。
④純蜂膠 25g 葵花籽油若干，奶油適量。
用法： 先將純蜂膠清洗干凈，粉碎，然后放入瓷乳體內(nèi)，加少量奶油充分磨碎，再加人葵花籽油至 125g 攪拌混合均勻，置于冰箱 內(nèi)保存?zhèn)溆谩Ｖ委煏r(shí)患者取側(cè)臥，頭部垂下，用蜂膠油裔點(diǎn)涂鼻孔，并用棉球堵塞鼻孔數(shù)分鐘，以防藥裔外溢，1 日涂 2次。本方適用于普通型急性鼻炎。
過(guò)敏性鼻炎預(yù)防
1：注意保暖。特別是秋冬季節(jié)，白天穿厚點(diǎn)的外套或羽絨服，晚上睡覺最好穿上秋衣秋褲睡覺。
2：拒絕冷飲。平時(shí)最好不要吃雪糕、冷飲等較涼的東西。
3：生活規(guī)律。每天至少保證7小時(shí)的睡眠，且做到早睡早起。
4：多多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多做些如跑跑步、游游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
5：適當(dāng)藥物治療。如果鼻炎較重，可適當(dāng)吃點(diǎn)治療鼻塞、緩解頭疼、抗過(guò)敏的藥物。
6：遠(yuǎn)離空調(diào)。鼻炎患者千萬(wàn)不要在空調(diào)底下吹，越吹越嚴(yán)重，一定要遠(yuǎn)離空調(diào)風(fēng)向，避免直吹。
7：驅(qū)寒。平時(shí)可以通過(guò)喝點(diǎn)姜湯來(lái)驅(qū)驅(qū)體內(nèi)的寒氣，打噴嚏也是身體排寒氣的一種方法哦。
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當(dāng)下，很多人被過(guò)敏性鼻炎騷擾而嚴(yán)重影響了生活的樂(lè)趣和質(zhì)量。那么什么是過(guò)敏性鼻炎呢?過(guò)敏性鼻炎可以根治嗎?過(guò)敏性鼻炎有哪些治療偏方嗎?這些你是否知道呢?那么接下來(lái)就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
1、什么是過(guò)敏性鼻炎 2、過(guò)敏性鼻炎久治不愈危害
3、小兒過(guò)敏性鼻炎預(yù)防 4、小兒過(guò)敏性鼻炎偏方
5、過(guò)敏性鼻炎偏方食療 6、冶過(guò)敏性鼻炎中藥方
7、過(guò)敏性鼻炎的五大飲食禁忌 8、過(guò)敏性鼻炎自我治療的注意事項(xiàng)
什么是過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個(gè)：特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì);特應(yīng)性個(gè)體即所謂個(gè)體差異、過(guò)敏體質(zhì);特異性抗原與特應(yīng)型個(gè)體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動(dòng)力喪失。
過(guò)敏性鼻炎病因
變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。
1.遺傳因素
變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。
2.變應(yīng)原暴露
變應(yīng)原是誘導(dǎo)特異性IgE抗體并與之發(fā)生反應(yīng)的抗原。它們多來(lái)源于動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。
過(guò)敏性鼻炎久治不愈危害
有部分患者在小醫(yī)院咨詢過(guò)病情之后就開始擔(dān)憂，因?yàn)橐恍┎回?fù)責(zé)任的醫(yī)生告訴他們，過(guò)敏性鼻炎久治不愈會(huì)癌變。實(shí)際上，過(guò)敏性鼻炎只是鼻部的慢性炎癥。不經(jīng)過(guò)治療或者久治不愈一般是不會(huì)癌變的。
但需要注意的是，過(guò)敏性鼻炎是鼻部慢性病，長(zhǎng)期久治不愈會(huì)對(duì)人的健康影響并不限于鼻腔，往往可能引起頭痛、睡眠問(wèn)題、認(rèn)知功能障礙(如容易警覺、注意力和記憶力下降)，嚴(yán)重影響生活、工作。如果延誤治療，會(huì)造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘、結(jié)膜炎等。
過(guò)敏性鼻炎易引起以下危害
56.3%過(guò)敏性鼻炎會(huì)導(dǎo)致憋氣窒息。鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當(dāng)人入睡的時(shí)候，口部習(xí)慣性閉合，會(huì)引起人體憋氣，嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。
75.9%過(guò)敏性鼻炎合并氣道高反應(yīng)性的患者會(huì)發(fā)展為哮喘病。如果哮喘病長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，則最終會(huì)引起慢性支氣管炎。
68.9%的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)引起變應(yīng)性鼻竇炎。臨床上主要癥狀為：鼻塞、打噴嚏、流膿涕、頭疼等。
21.6%的過(guò)敏性鼻炎患者不及時(shí)治療會(huì)引發(fā)分泌性中耳炎。中耳化膿后，膿液腐蝕鼓膜，造成鼓膜穿孔;鼓膜穿孔后，失去保護(hù)作用，外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)入中耳引起感染流膿，會(huì)導(dǎo)致骨瘍型或膽脂瘤型中耳炎;當(dāng)骨頭受侵蝕時(shí)，會(huì)形成面神經(jīng)癱、腦膜炎、腦膿腫等顱內(nèi)外并發(fā)癥，甚至危及生命。
38%的過(guò)敏性鼻炎不及時(shí)治療會(huì)引發(fā)鼻息肉。由于息肉增生充滿了鼻腔，甚至可露出鼻孔之處。有的可將鼻腔撐大，鼻背增寬，形成向外膨隆的形狀，醫(yī)學(xué)上稱為蛙鼻。
35.4%的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)鼻出血現(xiàn)象。鼻出血難以控制，無(wú)論是來(lái)勢(shì)兇猛的嚴(yán)重出血，還是經(jīng)久不愈的頑固性出血，可對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重?fù)p害，影響主要有：失血性貧血，急性失血性休克、心血管系統(tǒng)并發(fā)癥、腦血管意外、窒息，胎兒窘迫，嚴(yán)重者可有生命危險(xiǎn)。
89.9%的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)失眠。長(zhǎng)期失眠會(huì)使人脾氣暴躁、攻擊性強(qiáng)、記憶力減退、注意力不集中、精神疲勞。又因?yàn)樯L(zhǎng)素的分泌主要在晚上睡著后，因此少年兒童的失眠會(huì)減少生長(zhǎng)素的分泌，不利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
97.5%的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙。因鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經(jīng)所導(dǎo)致的。反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。
18.5%的過(guò)敏性鼻炎患者會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性咽喉炎。常見癥狀是咽喉發(fā)癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴(yán)重者可出現(xiàn)會(huì)厭、聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。
過(guò)敏性鼻炎對(duì)各類人群的危害
女人：過(guò)敏性鼻炎會(huì)影響鼻腔的生理功能，出現(xiàn)呼吸障礙，引發(fā)血氧濃度降低，出現(xiàn)一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸悶等癥狀，嚴(yán)重影響患者的工作和生活質(zhì)量。而過(guò)敏性鼻炎的一系列并發(fā)癥會(huì)加速她們的衰老，甚至引起面部變形。對(duì)孕婦而言，長(zhǎng)期的鼻塞會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧，對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利。
男人：經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，70%的男人因過(guò)敏性鼻炎而出現(xiàn)自卑癥。長(zhǎng)期的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞不僅嚴(yán)重影響了男人的記憶力和形象，甚至?xí)?dǎo)致下一代易患過(guò)敏性鼻炎及過(guò)敏性哮喘等過(guò)敏性疾病。
青少年兒童：過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞，迫使孩子張口呼吸，而長(zhǎng)期的張口呼吸可使嘴唇變厚、牙齒向外突出、鼻梁扁平、硬腭扁平、硬腭高拱、牙齒排列不齊，形成鼻炎面容，導(dǎo)致容貌變丑。長(zhǎng)期的過(guò)敏性鼻炎會(huì)引起：乏力、食欲不佳、記憶力下降、聽不進(jìn)課等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的身體和智力發(fā)育。
老人：長(zhǎng)期鼻塞會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧引起高血壓等疾病，尤其是易患高血壓的老年人應(yīng)該引起高度重視，因?yàn)闄C(jī)體反應(yīng)慢，所以慢性鼻炎癥狀引起的睡眠呼吸暫停癥會(huì)嚴(yán)重危及老年人的生命。
上述危害并不是危言聳聽，但也不是不可挽回，過(guò)敏性鼻炎的患者一旦發(fā)病，千萬(wàn)不可掉以輕心，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。
過(guò)敏性鼻炎根治
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病取決于患者的過(guò)敏體質(zhì)和環(huán)境中的過(guò)敏原，二者缺一不可。過(guò)敏體質(zhì)與遺傳相關(guān)，目前的醫(yī)學(xué)水平尚不能從基因水平改變過(guò)敏體質(zhì)，也不可能去除外界的過(guò)敏原，但通過(guò)適當(dāng)避免接觸過(guò)敏原、去正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)的治療方法，可良好的控制癥狀，甚至不發(fā)病，達(dá)到根治的目的。
第1步：規(guī)范檢查 明確病情
治療前的規(guī)范檢查是為后面對(duì)癥治療提供的重要依據(jù)，然而這一步卻被很多患者所忽視，造成盲目治療，治療無(wú)效果，甚至過(guò)度治療。規(guī)范檢查的好處及必要性在于明確目前的病情，有沒有引起并發(fā)癥，這樣才能有針對(duì)性的治療，從根本上治愈過(guò)敏性鼻炎。目前，臨床上過(guò)敏性鼻炎的檢查方法主要有鼻內(nèi)窺鏡、鼻部CT和過(guò)敏原篩查。
第2步：分齡分型 對(duì)癥科學(xué)治療
過(guò)敏性鼻炎之所以難治，主要是因?yàn)榛颊咭话愣际遣捎玫乃幬镞M(jìn)行治療。而常規(guī)的治療方法僅僅對(duì)單純的過(guò)敏性鼻炎進(jìn)行治療，但患者常合并有鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等并發(fā)癥;只治過(guò)敏性鼻炎而不治并發(fā)癥，達(dá)不到治療效果。因此，治療過(guò)敏性鼻炎的第一步是到專科醫(yī)院確診病情，再制定出針對(duì)性的診療方案，才能治愈過(guò)敏性鼻炎。
根據(jù)ARIA推薦，過(guò)敏性鼻炎的治療方法主要包括避免過(guò)敏原、藥物治療、特異性免疫治療、教育以及外科手術(shù)。
第3步：三分治療 七分保養(yǎng)
老話說(shuō)三分治療，七分保養(yǎng)，很多過(guò)敏性鼻炎患者做完手術(shù)以后就一勞永逸了。但是，你忽視術(shù)后的護(hù)理，會(huì)加大過(guò)敏性鼻炎的復(fù)發(fā)幾率。在做完手術(shù)后的幾天，要適當(dāng)?shù)男菹?，注意保?多喝水，清淡飲食;出門應(yīng)該佩戴口罩等防護(hù)物品，避免造成其他細(xì)菌的傳染;需要保持室內(nèi)干凈整潔，及時(shí)進(jìn)行通風(fēng)，避免因?yàn)榧?xì)菌滋生等造成手術(shù)部位出現(xiàn)感染的問(wèn)題。
小心!過(guò)敏性鼻炎治療不及時(shí)最易病變
生活中，不少人對(duì)過(guò)敏性鼻炎不夠重視，認(rèn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏只是小問(wèn)題，吃藥就能夠緩解。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，過(guò)敏性鼻炎治療不徹底，其實(shí)是一種變相拖延，危害特別大。首先，疾病本身會(huì)讓人產(chǎn)生不適癥狀，鼻癢、鼻涕、打噴嚏等，部分患者因粘膜水腫明顯，出現(xiàn)嗅覺減退現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期得不到有效治療，癥狀將越來(lái)越明顯，越來(lái)越嚴(yán)重;其次過(guò)敏性鼻炎久拖不治，因人體五官相通，炎癥將侵襲相鄰器官，引發(fā)較多并發(fā)癥，常見的有鼻息肉、慢性鼻竇炎、過(guò)敏性咽喉炎、中耳炎等。
小兒過(guò)敏性鼻炎預(yù)防
小兒過(guò)敏性鼻炎即小兒變應(yīng)性鼻炎是變態(tài)反應(yīng)性鼻炎的簡(jiǎn)稱。變應(yīng)性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的臨床癥狀有鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽，和感冒不同的是，變應(yīng)性鼻炎一般是在氣候改變、早上起床、或吸入外界過(guò)敏性抗原如空氣中的粉塵時(shí)發(fā)作，不過(guò)這種現(xiàn)象，一般只持續(xù)10～20分鐘，一天之中可能間歇出現(xiàn)。
其病因較為復(fù)雜，目前認(rèn)為與遺傳過(guò)敏體質(zhì)及室內(nèi)外過(guò)敏原的接觸有關(guān)。1歲以內(nèi)最常見的變應(yīng)原是來(lái)自室內(nèi)的塵螨、溫血?jiǎng)游锏钠ば?、毛發(fā)、唾液和尿、禽類的羽毛和食物;在幼兒，雞蛋和牛奶等食物可引起變應(yīng)性鼻炎，一般伴蕁麻疹、哮喘等其他系統(tǒng)癥狀;花粉引起的通常在4、5歲以后才逐漸增多。其他刺激物如香水、煙草的煙、油漆、除臭劑、家庭裝修中的甲醛等也可誘發(fā)。
兒童變應(yīng)性鼻炎的四大主癥是：連續(xù)打噴嚏、鼻內(nèi)奇癢、流清水鼻涕(感染時(shí)為膿涕)及鼻塞。常年鼻炎發(fā)作患兒以清晨起床時(shí)癥狀明顯，季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎發(fā)作患兒多在春暖花開的三、四月和夏秋交替時(shí)節(jié)易發(fā)作頻繁。鼻癢是本病的重要特征，患兒經(jīng)常用手指或手掌揉擦鼻部。過(guò)敏發(fā)作期還會(huì)出現(xiàn)眼部過(guò)敏癥狀如結(jié)膜發(fā)紅、發(fā)癢、流淚。鼻塞嚴(yán)重需要經(jīng)口呼吸，有的變應(yīng)性鼻炎的患兒會(huì)伴有頭昏、耳悶、頭痛。2～6歲的學(xué)齡前兒童是誘發(fā)呼吸道過(guò)敏的高發(fā)年齡。呼吸道過(guò)敏嚴(yán)重的患兒還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽和哮喘。
變應(yīng)性鼻炎的診斷，一般需要與下列疾病相區(qū)別：
1.特發(fā)性鼻炎
過(guò)去稱血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，患者有時(shí)稍一碰觸鼻子便可引起閃電式發(fā)作，發(fā)作突然，消失快。癥狀與變應(yīng)性鼻炎相似，但鼻內(nèi)多不發(fā)癢，口服感冒藥物癥狀即可得到緩解。如遇冷熱變化、體位變化(起床)，情緒激動(dòng)時(shí)可誘發(fā)本病。
2.嗜酸細(xì)胞增多癥性鼻炎
癥狀與常年性變應(yīng)性鼻炎相似，雖病因未明，但與過(guò)敏無(wú)關(guān)。患者經(jīng)常出現(xiàn)間歇性鼻塞伴噴嚏連連，大量漿黏液性鼻涕，常有頭暈耳鳴、乏力、陣發(fā)性咳嗽等全身癥狀。
3.感冒
變應(yīng)性鼻炎的患者經(jīng)常會(huì)以為自己感冒，兩者區(qū)別是后者可伴有發(fā)熱等全身不適，并可發(fā)現(xiàn)鼻腔黏膜十分紅腫。
變應(yīng)性鼻炎作為一種常見病，可能發(fā)生于任何人。無(wú)論小兒有多少特殊性，只要是變應(yīng)性鼻炎，就和成人一樣，最根本的預(yù)防措施都是避免過(guò)敏原的接觸。小兒則主要是注意居室環(huán)境以及生活細(xì)節(jié)：
1.除塵、防霉
房間和陽(yáng)臺(tái)上最好不要有經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤里可能隱藏著大量的霉菌;保持干燥，地毯應(yīng)注意防止潮濕，并保持書籍，報(bào)紙和衣物的干燥通風(fēng)，食物也應(yīng)合理保存，防止霉變。
2.消滅蟑螂
仔細(xì)的檢查下水溝，墻上的裂縫，地板隔及窗戶，防止蟑螂進(jìn)入;保持室內(nèi)干燥，蟑螂多生活在潮濕的環(huán)境中，因此應(yīng)注意不要有任何漏水的地方，尤其是廚房;用餐后要將食物及時(shí)密閉，將地上及垃圾袋內(nèi)的垃圾及時(shí)清理，并將餐具用熱水沖洗干凈，另外爐灶等處也要定期的清潔。
3.用漂白粉清潔
用漂白粉或者其他清潔劑清洗上述衛(wèi)生間及垃圾箱。
4.過(guò)敏體質(zhì)的兒童
平時(shí)多補(bǔ)充抗過(guò)敏益生菌調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)預(yù)防過(guò)敏。
鼻炎是我國(guó)比較常見的一種疾病，而且至今對(duì)于該病也沒有一種可以徹底根治的方法，因此很多鼻炎患者在平時(shí)都不敢感冒，只要是感冒鼻炎必犯，給患者的生活帶來(lái)了非常大的影響。其實(shí)臨床上根據(jù)導(dǎo)致鼻炎原因的不同，將鼻炎進(jìn)行了分類，而其中比較常見的就是過(guò)敏性鼻炎。
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病不但和過(guò)敏源有關(guān)系，而且還和患者的體質(zhì)以及內(nèi)分泌有極大關(guān)系，為了盡量減少過(guò)敏性鼻炎對(duì)于患者是身體影響，在平時(shí)一定要注意多食用一些對(duì)于治療鼻炎有好處的食物。具體過(guò)敏性鼻炎食療方法有：
一、腎陽(yáng)虛型：
臨床表現(xiàn)：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。
食療方法：
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
2.蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，羊肉、粳米各100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛3克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。
二、風(fēng)寒型：
臨床表現(xiàn)：鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈浮緊。
食療方法：
1，蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5根，雞肉、粳米各100克，芫荽、生姜各10克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2.生姜糯米粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后人米醋，稍煮即可食。
針對(duì)不同體質(zhì)患者的過(guò)敏性鼻炎食療方法，在此都為您做出了介紹，您可以根據(jù)您身體的狀態(tài)來(lái)選擇適合您自己的食療方法，也提醒各位患者朋友，鼻炎發(fā)病是非常痛苦的，不但會(huì)導(dǎo)致鼻子不通的情況發(fā)生，同時(shí)也會(huì)引起頭痛等并發(fā)癥狀，希望各位朋友對(duì)于鼻炎能夠重視起來(lái)。
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
過(guò)敏性鼻炎吃什么 ?過(guò)敏性鼻炎的食療方法
一、多喝熱茶
炎熱的夏天，人么喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。
二、多吃新鮮蔬菜
過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。
三、多吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
四、多吃大棗
大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。適用于過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者服用。
鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克，豬腎100克。
做法：將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可，佐餐食用。
適用于過(guò)敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
過(guò)敏性鼻炎吃什么 過(guò)敏性鼻炎的食療方法
一、多喝熱茶
炎熱的夏天，人么喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會(huì)加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。
二、多吃新鮮蔬菜
過(guò)敏性鼻炎不會(huì)對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強(qiáng)免疫能力。
三、多吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
四、多吃大棗
大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。適用于過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者服用。
鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克，豬腎100克。
做法：將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可，佐餐食用。
適用于過(guò)敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
過(guò)敏性鼻炎的食療
1、過(guò)敏性鼻炎患者可嘗試辛夷豆腐湯
辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
2、過(guò)敏性鼻炎患者可嘗試大蔥半夏膏
大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘干,研為細(xì)末、過(guò)篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉,每日2～3次。適用于鼻塞者。
3、過(guò)敏性鼻炎患者可嘗試菊花粥
菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。
4、過(guò)敏性鼻炎患者可嘗試蔥白紅棗雞肉粥
過(guò)敏性鼻炎患者可用紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調(diào)味服用,每日1次。
5、腎陽(yáng)虛型鼻炎患者可選擇以下3種食療
臨床表現(xiàn):鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,早晚為甚;腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早泄,夜尿多,舌質(zhì)淡,苔白,脈濡弱。
鱔魚煲豬腎:黃鱔250克(切段),豬腎100克,同煲熟,調(diào)味食用。
蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細(xì)鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時(shí),入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
菟絲細(xì)辛粥:菟絲子15克,細(xì)辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時(shí)加白糖即可。
6、風(fēng)寒型鼻炎患者可嘗試生姜糯米粥
臨床表現(xiàn):鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛,舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈浮緊。
生姜糯米粥:生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時(shí)放入蔥白,最后人米醋,稍煮即可食。
什么是過(guò)敏性鼻炎
變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應(yīng)性鼻炎,是特應(yīng)性個(gè)體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻黏膜腫脹等為主要特點(diǎn)。本病臨床常分為常年性變應(yīng)性鼻炎和季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎,后者又稱為“花粉癥”。
雖然變應(yīng)性鼻炎不是一種嚴(yán)重疾病,但可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作效率,并且造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān),可誘發(fā)支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等,或與變應(yīng)性結(jié)膜炎同時(shí)發(fā)生。
過(guò)敏性鼻炎的偏方
首先用淡鹽水清洗鼻腔。用100毫升的清水,往里放入2湯匙的食鹽,混合均勻。然后再用藥棉沾適量鹽水,放置在鼻孔內(nèi),頭部微微昂起,食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。慢慢用鼻子吮吸鹽水,讓鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。早晚各一次,過(guò)敏性鼻炎癥狀會(huì)明顯得到改善。
大蒜泥敷鼻子。把大蒜洗凈,瀝水,搗爛成泥。用干紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),一次2滴左右。接著,用手按壓住兩側(cè)鼻翼,讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對(duì)大蒜敏感度人,不宜采用此方法治療鼻炎。
鼻子按摩。在按摩前,用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái),就能夠有效治療過(guò)敏性鼻炎。
不論何種疾病都要食之有道，才能養(yǎng)身防病;食之無(wú)道，可傷身致病。正如醫(yī)圣張仲景所說(shuō)：“若得相宜則益體，害則成疾?！笨梢娨侠砼渖?，講究“食”的科學(xué)性和合理性。過(guò)敏性鼻炎患者在飲食選擇上也要做到心中有數(shù)。下面簡(jiǎn)單介紹一下過(guò)敏性鼻炎主要的飲食選擇。
過(guò)敏性鼻炎飲食指南
一、多吃蔬菜水果
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，有益于過(guò)敏性鼻炎的康復(fù)。
二、多食粗雜糧
隨著生活水平的提高，粗雜糧似乎淡出了人們的視野。偶爾吃一頓，也成了我們回味過(guò)去，懷懷舊的表達(dá)方式。實(shí)際上，粗雜糧遠(yuǎn)比單一的細(xì)糧營(yíng)養(yǎng)成分高。
研究表明，雜糧有許多藥用功效。經(jīng)常吃雜糧有助于胃腸消化，可加速新陳代謝和提高人體免疫力。并且粗雜糧可緩解過(guò)敏癥狀，因?yàn)榇旨Z如糙米、小米、玉米面、蕎麥面中富含維生素B族，而維生素B可有效減緩過(guò)敏現(xiàn)象，從而減少過(guò)敏性鼻炎患者的發(fā)病次數(shù)。這對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。常見的雜糧有以下幾種：大麥、莜麥、蕎麥、小米、玉米。
過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期，花粉、刺激性氣味、灰塵等會(huì)造成其發(fā)生，在人群中發(fā)病率較高。徹底根治的方法還沒有，最好的措施還是預(yù)防，那么在平時(shí)如何進(jìn)行預(yù)防呢?不妨從飲食著手。下面是關(guān)于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎最基本的飲食建議，相信對(duì)您一定有幫助，趕緊get吧！
預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的飲食
一、金針菇
金針菇中含有人體必需的賴氨酸和精氨酸，且其含鋅量非常高，氨基酸和鋅都能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育和成長(zhǎng)，金針菇中的蕈菌多糖可提高人體的免疫力，還有抗菌消炎的作用。
長(zhǎng)期吃金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝廢物、毒素，具有防癌的作用，金針菇的菌柄中還含有一種蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎和過(guò)敏性皮膚病的發(fā)作。所以，不管是鼻炎患者還是想要預(yù)防鼻炎的人，有事沒事吃點(diǎn)金針菇來(lái)加強(qiáng)自己的免疫能力。
二、紫蘇
紫蘇是生魚片的伴侶，在日本料理中的出鏡率最高，是食物也是藥物，紫蘇中含有人體必需的脂肪酸—亞麻酸，它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA，對(duì)人體有很強(qiáng)的保健作用，它可潤(rùn)肺化痰，解毒去痛，孕婦和小孩都可以吃，懷孕的時(shí)候吃一些紫蘇，對(duì)孩子預(yù)防過(guò)敏性鼻炎有好處。
三、綠茶
綠茶中含有大量的酚類化合物兒茶素，它能夠減輕花粉過(guò)敏概率，這種兒茶素只在綠茶中存在，而在紅茶中則沒有，尤其是新鮮綠茶，含量更高一些，長(zhǎng)期喝可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。
四、紅棗
紅棗中含有豐富的抗過(guò)敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，它能很好的預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，紅棗的最好食用方式為將干棗切開煮水喝，不要放糖，就只用干棗煮水，也可以用沸水泡棗喝，注意，因?yàn)闂椘げ灰妆凰疂B透，一定要切開。
過(guò)敏性鼻炎可以根治嗎
1、過(guò)敏性鼻炎可以根治嗎
過(guò)敏性鼻炎是急性鼻炎反復(fù)發(fā)作超過(guò)12個(gè)星期以上的鼻炎,也同樣沒有辦法根治,只能對(duì)癥進(jìn)行緩解,而緩解癥狀并不能說(shuō)是根治。
因此,患了急性鼻炎后的第一到三個(gè)月非常關(guān)鍵,這期間應(yīng)及時(shí)找?？漆t(yī)生進(jìn)行診治,按療程規(guī)律用藥,避免將急性鼻炎“拖”成慢性鼻炎。
要避免鼻炎反復(fù)發(fā)作的痛苦,最主要的還是要進(jìn)行預(yù)防,而預(yù)防感冒也就能預(yù)防鼻炎的發(fā)作。
2、過(guò)敏性鼻炎怎么治療
藥物治療,目前臨床通過(guò)藥物治療的方法比較多常見的有抗組胺藥以及糖皮質(zhì)激素,其中 抗組胺藥可以口服或鼻用兩種形式來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎,該藥物能夠很好的緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。對(duì)輕度間歇性、輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎都是有非常好的治療效果的,治療的時(shí)候見效也比較快。
另外在通過(guò)藥物治療的時(shí)候還可以選擇糖皮質(zhì)激素的方法進(jìn)行治療,皮質(zhì)激素一般都是鼻用的,在治過(guò)敏性鼻炎時(shí)同樣能夠起到緩解鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀的作用,這種治療的方法比較適合患者,很多患者會(huì)選擇,常見的藥物可以進(jìn)行口服,當(dāng)然為避免產(chǎn)生較大的不良反應(yīng)應(yīng)縮短療程,這一點(diǎn)要特別的注意。
患者在進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎治療的時(shí)候可以選擇手術(shù)治療的方法,手術(shù)治療過(guò)敏性鼻炎適合比較嚴(yán)重的患者,臨床治療過(guò)敏性鼻炎的時(shí)候想要達(dá)到見效快的結(jié)果患者還可以選擇免疫療法治過(guò)敏性鼻炎,用常見鼻腔感染細(xì)菌制成菌苗進(jìn)行特異性免疫療法,這種治療的方法也適合很多患者,遠(yuǎn)離是即低濃度往高濃度遞增注射的形式也能夠達(dá)到治療過(guò)敏性鼻炎的目的,效果也不錯(cuò)。
3、過(guò)敏性鼻炎的治療偏方
3.1、雙豆湯
綠豆15克,淡豆豉20克,防風(fēng)15克,生甘草10克,石菖蒲15克,辛夷10克,西辛3克。水煎,日服1劑。
3.2、絲瓜藤燉豬肉
絲瓜藤(取近根部位的)2～3米,瘦豬肉60克,鹽少許。將絲瓜藤洗凈,切成數(shù)段,豬肉切塊,同放鍋內(nèi)加水煮湯,臨吃時(shí)加鹽調(diào)味。用來(lái)治慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎之鼻流濃涕、腦重頭痛。
3.3、川芎燉豬腦
豬腦(或牛、羊腦)2副,川芎、白芷各10克,辛夷花15克。將豬腦剔去紅筋,洗凈,備用。將川芎等三味加清水兩碗,煎至一碗。再將藥汁傾燉盅內(nèi),加入豬腦,隔水燉熟。飲湯吃腦,常用有效。
過(guò)敏性鼻炎要注意什么
1、合理的作息
工作中勞逸結(jié)合不僅僅只是注意身體上的休息,同時(shí)也要注意心理上的放松,過(guò)多的壓力也會(huì)影響免疫力,導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生,需注意。
2、均衡的膳食
首先飲食的原則應(yīng)以清淡為主,在排除過(guò)敏原后平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及一些瘦肉,補(bǔ)充人體每日所需的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素也能夠維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,從而抵御過(guò)敏性鼻炎的入侵。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝,有利于一些代謝物的排出,減少細(xì)菌和炎癥的滋生,不管是對(duì)治療還是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎都是非常有幫助的。
過(guò)敏性鼻炎如何預(yù)防
1、盡量避免接觸過(guò)敏原
比如,塵螨、花粉、寵物等,如果能夠完全避免那么就可以不治而愈,部分避免過(guò)敏原也能減少發(fā)作和發(fā)作的嚴(yán)重程度。當(dāng)然,生活中完全避免過(guò)敏原并不容易。
2、適日常預(yù)防保健
研究發(fā)現(xiàn),多接觸大自然和規(guī)律體育鍛煉能抵抗過(guò)敏;健康飲食(多吃新鮮蔬菜和水果)能抵抗過(guò)敏;
富含益生菌(酸奶)的食物能抵抗過(guò)敏;及時(shí)戒煙(因?yàn)槌闊熀投譄熆杉又剡^(guò)敏且影響療效);適當(dāng)穴位按摩、鼻腔沖洗、熱水泡腳或者冷熱水交替洗臉也被認(rèn)為是有益的防治措施。
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